LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is speciaal gemaakt voor mensen die net begonnen zijn met hardlopen, of die zich nog thuis voelen hier
. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over je voortgang, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen 
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoeld voor mensen die hardlopen gebruiken om bijv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Motivatie van FOK!kersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2012 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Foto's van Team Fok! tijdens Rotterdam Ekiden 2012Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Heb eind augustus pas vakantie tot eind september.quote:Op maandag 16 juli 2012 12:03 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
[..]
En wanneer wil je de marathon lopen?Dat is te vroeg. Ik zou hooguit voor een halve marathon gaan of een mooie 15km loop.quote:Op maandag 16 juli 2012 12:06 schreef SunTzu het volgende:
[..]
Heb eind augustus pas vakantie tot eind september.
De route tussen Utrecht en New York City, New York, Verenigde Staten kan niet worden berekend.quote:Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Volgend jaar mag ik hopen?!quote:
[..]
Heb eind augustus pas vakantie tot eind september.Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Nou New York is wellicht de komende 2 jaar nog wat te hoog gegrepen
Net ongeveer 3 jonge berkjes uit de grond gerost. Kolere wat een werk en m'n benen voelen het.
Wellicht dat ik verstandig doe en morgen ga
quote:
[..]
Heb eind augustus pas vakantie tot eind september.
Trek gerust een jaar uit voordat je hem enigszins kan lopen. Het kan sneller maar dan moet je er ook echt voor gaan.
Met zijn allen hebben we al 14761 km gelopen. We zijn New York allang voorbij. We zijn bijna bij RD thuis.quote:Op maandag 16 juli 2012 12:08 schreef Maraca het volgende:
[..]
De route tussen Utrecht en New York City, New York, Verenigde Staten kan niet worden berekend.
It's funny
But not ha-ha funny.Ja, maar van 11,5km naar 42 in 1 maand is sowieso kansloosquote:
[..]
Trek gerust een jaar uit voordat je hem enigszins kan lopen. Het kan sneller maar dan moet je er ook echt voor gaan.Gelukkig! Ben ook wel toe aan een glas waterquote:Op maandag 16 juli 2012 12:12 schreef Nero22 het volgende:
[..]
Met zijn allen hebben we al 14761 km gelopen. We zijn New York allang voorbij. We zijn bijna bij RD thuis.
[ afbeelding ]Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Het kan prima, als je op zoek bent om je zelf een flinke blessure aan te doen zodat je nooit meer hoeft te lopen...quote:
[..]
Ja, maar van 11,5km naar 42 in 1 maand is sowieso kansloosInorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyKan ik je ook tenminste aanmoedigenquote:
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Wat zal die blij zijn met 30 fokkers aan de deurquote:
[..]
Met zijn allen hebben we al 14761 km gelopen. We zijn New York allang voorbij. We zijn bijna bij RD thuis.
[ afbeelding ]SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Waarom hebben wij niet zoiets? In plaats van zo'n maffe loopband. Gewoon een visuele omgeving creëren met de computer en lopen maar.█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.quote:NiceSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Waarom hebben wij niet zoiets? In plaats van zo'n maffe loopband. Gewoon een visuele omgeving creëren met de computer en lopen maar..
Niet meer actief op Fok!quote:Gewoon behang voor je loopband plakken, klaar.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Waarom hebben wij niet zoiets? In plaats van zo'n maffe loopband. Gewoon een visuele omgeving creëren met de computer en lopen maar.Ja doei.quote:Alleen als het buiten echt echt echt niet te doen is.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Waarom hebben wij niet zoiets? In plaats van zo'n maffe loopband. Gewoon een visuele omgeving creëren met de computer en lopen maar.Dat, en dan zo nu en dan je vriendin langs laten rennen met een kunstkerstboomquote:
[..]
Gewoon behang voor je loopband plakken, klaar.Op donderdag 7 februari 2013 22:30 schreef wolfrolf het volgende:
Godsamme _O_ wat een baas ben je toch
Op dinsdag 26 februari 2013 15:53 schreef SilentChaos het volgende:
Jij begrijpt _O_quote:
[..]
Gewoon behang voor je loopband plakken, klaar.Nee, met een speciale bril en hoofdtelefoon lijkt het net alsof je buiten loopt. Dat is toch niet vergelijkbaar met behang?quote:
[..]
Dat, en dan zo nu en dan je vriendin langs laten rennen met een kunstkerstboomNiet meer actief op Fok!quote:
[..]
Nee, met een speciale bril en hoofdtelefoon lijkt het net alsof je buiten loopt. Dat is toch niet vergelijkbaar met behang?
ToekomstVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Ik denk dat de toekomst het volgende brengt. Je krijgt een stekker in je nek. Net als in een droom loop je en train je je spieren. Wordt je wakker heb je zon goddelijk lichaam gekregen door alleen maar te dromen!█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Kloteeeee man. Waarom heb ik vandaag juist een rustdag? Het is mooi weer!█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Raam openzettenquote:
[..]
Simuleert dat ding ook frisse lucht?
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Mooi? Daarom regent het hierquote:
Kloteeeee man. Waarom heb ik vandaag juist een rustdag? Het is mooi weer!| Ubernerdus Prutserus | Kwalitatief Uitermate Teleurstellend |
| DeviantArt: Soliquenl | Last.fm: SoliqueNL | Geocaching: Soliquequote:
Ik denk dat de toekomst het volgende brengt. Je krijgt een stekker in je nek. Net als in een droom loop je en train je je spieren. Wordt je wakker heb je zon goddelijk lichaam gekregen door alleen maar te dromen!Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Mag nu ook al als optie komenquote:
Ik denk dat de toekomst het volgende brengt. Je krijgt een stekker in je nek. Net als in een droom loop je en train je je spieren. Wordt je wakker heb je zon goddelijk lichaam gekregen door alleen maar te dromen!
| Ubernerdus Prutserus | Kwalitatief Uitermate Teleurstellend |
| DeviantArt: Soliquenl | Last.fm: SoliqueNL | Geocaching: SoliqueMatrix allesquote:
Ik denk dat de toekomst het volgende brengt. Je krijgt een stekker in je nek. Net als in een droom loop je en train je je spieren. Wordt je wakker heb je zon goddelijk lichaam gekregen door alleen maar te dromen!Kan al. Ik heb deze unit eens mogen testen icm een lopende band.quote:
Inmiddels zijn ze al een stapje verder met lopende banden die in verschillende richtingen kunnen bewegen
Op donderdag 7 februari 2013 22:30 schreef wolfrolf het volgende:
Godsamme _O_ wat een baas ben je toch
Op dinsdag 26 februari 2013 15:53 schreef SilentChaos het volgende:
Jij begrijpt _O_Zo'n ding hebben ze in Leeuwarden ook staan bij Gameshipquote:
[..]
Kan al. Ik heb deze unit eens mogen testen icm een lopende band.
Inmiddels zijn ze al een stapje verder met lopende banden die in verschillende richtingen kunnen bewegen
Hopen dat gaming toch nog eens een sport wordt
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyin augustus wordt het mooi. 'We gaan nog puffen', hoorde ik vandaag van een schipper die altijd het weer beter weet dan weermannen.quote:
Ik zou zweren dat het halverwege juli wasZeeuwse mossels kunnen altijd!8 maanden zwanger? Mossel?quote:
[..]
in augustus wordt het mooi. 'We gaan nog puffen', hoorde ik vandaag van een schipper die altijd het weer beter weet dan weermannen.Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyOke het regend tijd om te rennen.
Ik draag nooit meer allstars
[ Bericht 79% gewijzigd door Dr.Sexy op 16-07-2012 16:16:20 ]Vet dat ze bij de Run2Day bij jullie allstars aanmeten!quote:
Oke het regend tijd om te rennen.
Ik draag nooit meer allstarsZeeuwse mossels kunnen altijd!Je weet zelluf en dan 24 kmph naar de sportschool lang niet moe curls for the girls alles.quote:
[..]
Vet dat ze bij de Run2Day bij jullie allstars aanmeten!
Nee ik heb gister een stukje gewandeld op allstars, nooit weer
Nou, ik ben natgeregend, maar de trein wel gehaald[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Yeah, 10 uur aan het werk. Nu maar snel naar huis. Het regent immers en ik moet nat worden!
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Natregenen bij het halen van de trein. Ja, dat gaat me ook wel gebeuren om 8 uur.quote:
Nou, ik ben natgeregend, maar de trein wel gehaald
Avonddienst
♥ || Baby catcher in training || ♥Maak je geen zorgen, het regent nog heel lang[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Stomquote:
[..]
De route tussen Utrecht en New York City, New York, Verenigde Staten kan niet worden berekend.
Waarom reken jij vanaf Utrecht trouwens?
♥ || Baby catcher in training || ♥
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
"Mr. Andersonnnnnn"
