LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
DE! Wat rot joh, hoop dat je snel opknapt en weer lekker naar huis mag 
♥ || Baby catcher in training || ♥
Ik ben thuis 
Meer dan 6,6 km gelopen
Ben doodop
Maar nu fysiek, en da's lekker 
Voel me stukken beter!
Ben zo blij dat ik mezelf de deur uitgeschopt heb... De drempel was enorm en tijdens het lopen heb ik me af en toe afgevraagd waar ik aan begonnen was
maar ik heb het gedaan, pijnloos doorstaan én een nieuw afstandsrecord afgelegd. Ooh yeah 
Was wel vergeten hoe "heuvelachtig" het langs de singels is... Heb er al tig keer gelopen, maar was echt verbaasd over wat ik moest klimmen en dalen in m'n rondje.
En voor de voyeurs:
http://www.endomondo.com/workouts/71437216
Meer dan 6,6 km gelopen
Ben doodop
Maar nu fysiek, en da's lekker Voel me stukken beter!
Ben zo blij dat ik mezelf de deur uitgeschopt heb... De drempel was enorm en tijdens het lopen heb ik me af en toe afgevraagd waar ik aan begonnen was
maar ik heb het gedaan, pijnloos doorstaan én een nieuw afstandsrecord afgelegd. Ooh yeah Was wel vergeten hoe "heuvelachtig" het langs de singels is... Heb er al tig keer gelopen, maar was echt verbaasd over wat ik moest klimmen en dalen in m'n rondje.
En voor de voyeurs:
http://www.endomondo.com/workouts/71437216
♥ || Baby catcher in training || ♥
DE, van harte beterschap!
Mossel, 10 km, gefeliciteerd, goed man!
Wiehoe, fijne vakantie!
Ik heb sinds een week weer gelopen. Heb les 6 voor de zekerheid weer gedaan. Les 7 vorige week redde ik op mijn tandvlees en omdat ik bijna de hele week verkouden en en aan het hoesten ben geweest wilde ik het weer rustig oppakken. Toch fijn om te weten dat ik les 6 goed volhield .
Maar mijn Endomondo doet nog steeds raar. Ik heb even stil moeten staan om de weg over te steken, maar dat zie ik helemaal niet terug. En er zijn te weinig stabiele stukjes in de grafiek, ik weet dat ik heel stabiel wandel.
Mossel, 10 km, gefeliciteerd, goed man!
Wiehoe, fijne vakantie!
Ik heb sinds een week weer gelopen. Heb les 6 voor de zekerheid weer gedaan. Les 7 vorige week redde ik op mijn tandvlees
en omdat ik bijna de hele week verkouden en en aan het hoesten ben geweest wilde ik het weer rustig oppakken. Toch fijn om te weten dat ik les 6 goed volhield . Maar mijn Endomondo doet nog steeds raar. Ik heb even stil moeten staan om de weg over te steken, maar dat zie ik helemaal niet terug. En er zijn te weinig stabiele stukjes in de grafiek, ik weet dat ik heel stabiel wandel.
You won't be lost, hurt, tired or lonely - Something beautiful will come your way
Yuki wat goed
Ik kijk nog even weer naar mijn Endomondo, volgens Endomondo heb ik in 2,77 km 203 hoogtemeters afgelegd
.
Ik kijk nog even weer naar mijn Endomondo, volgens Endomondo heb ik in 2,77 km 203 hoogtemeters afgelegd
.
You won't be lost, hurt, tired or lonely - Something beautiful will come your way
Goedzo Yuki!quote:Op vrijdag 13 juli 2012 20:22 schreef Yuki het volgende:
Ik ben thuis
Meer dan 6,6 km gelopen
Ben doodop
Voel me stukken beter!
Ben zo blij dat ik mezelf de deur uitgeschopt heb... De drempel was enorm en tijdens het lopen heb ik me af en toe afgevraagd waar ik aan begonnen was
Was wel vergeten hoe "heuvelachtig" het langs de singels is... Heb er al tig keer gelopen, maar was echt verbaasd over wat ik moest klimmen en dalen in m'n rondje.
En voor de voyeurs:
http://www.endomondo.com/workouts/71437216
Denk dat het verstandig is dat je les 6 nog een keer gedaan hebt. Al is het maar omdat je toch wel een tikje gehad zal hebben van je verkoudheid en als les 7 je zwaar viel... Dit geeft weer vertrouwen voor je volgende trainingquote:Op vrijdag 13 juli 2012 20:22 schreef MaLo het volgende:
DE, van harte beterschap!
Mossel, 10 km, gefeliciteerd, goed man!
Wiehoe, fijne vakantie!
Ik heb sinds een week weer gelopen. Heb les 6 voor de zekerheid weer gedaan. Les 7 vorige week redde ik op mijn tandvlees
Maar mijn Endomondo doet nog steeds raar. Ik heb even stil moeten staan om de weg over te steken, maar dat zie ik helemaal niet terug. En er zijn te weinig stabiele stukjes in de grafiek, ik weet dat ik heel stabiel wandel.
Have fun!quote:
Morgen mag ik weer 5x 1000M op een tempo van 4,05 en 2 min pauze tussen elke interval. Zin in
♥ || Baby catcher in training || ♥
Drassss, veel plezier morgen
Yuki, denk inderdaad dat het goed was dat ik les 6 weer heb gedaan. Het vóelde in ieder geval wel goed. En hopelijk kan ik nu gewoon weer drie keer in de week lopen.
Een week niet lopen voelde best lang. Ik ben er potdorie net aan gewend om zo vaak te sporten en dan komt er zo'n megaverkoudheid tussendoor
Yuki, denk inderdaad dat het goed was dat ik les 6 weer heb gedaan. Het vóelde in ieder geval wel goed
. En hopelijk kan ik nu gewoon weer drie keer in de week lopen. Een week niet lopen voelde best lang. Ik ben er potdorie net aan gewend om zo vaak te sporten en dan komt er zo'n megaverkoudheid tussendoor
You won't be lost, hurt, tired or lonely - Something beautiful will come your way
Goed dat je rust gehouden hebt hoorquote:
Drassss, veel plezier morgen
Yuki, denk inderdaad dat het goed was dat ik les 6 weer heb gedaan. Het vóelde in ieder geval wel goed
Een week niet lopen voelde best lang. Ik ben er potdorie net aan gewend om zo vaak te sporten en dan komt er zo'n megaverkoudheid tussendoor
En nu kan je vast gewoon weer verder
♥ || Baby catcher in training || ♥
Net terug van mijn eerste wedstrijd! En zoals verwacht ben ik wel laatste geworden!
Krijg mijn hartslag wel lastig onder controle, maar heb het wel volgehouden. Achteraf gezien ook een stuk harder gelopen dan normaal dus het is wel logisch.
http://www.endomondo.com/workouts/sSA6wOxU-Vs
Wel mijn snelste alles ooit dus allemaal bekertjes!!
Krijg mijn hartslag wel lastig onder controle, maar heb het wel volgehouden. Achteraf gezien ook een stuk harder gelopen dan normaal dus het is wel logisch.
http://www.endomondo.com/workouts/sSA6wOxU-Vs
Wel mijn snelste alles ooit dus allemaal bekertjes!!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Net terug van mijn eerste wedstrijd! En zoals verwacht ben ik wel laatste geworden!
Krijg mijn hartslag wel lastig onder controle, maar heb het wel volgehouden. Achteraf gezien ook een stuk harder gelopen dan normaal dus het is wel logisch.
http://www.endomondo.com/workouts/sSA6wOxU-Vs
Wel mijn snelste alles ooit dus allemaal bekertjes!!Wat stoerSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
quote:
Net terug van mijn eerste wedstrijd! En zoals verwacht ben ik wel laatste geworden!
Krijg mijn hartslag wel lastig onder controle, maar heb het wel volgehouden. Achteraf gezien ook een stuk harder gelopen dan normaal dus het is wel logisch.
http://www.endomondo.com/workouts/sSA6wOxU-Vs
Wel mijn snelste alles ooit dus allemaal bekertjes!!Laatste, schmaatsteSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Je hebt het volgehouden én een mooie tijd neergezet. Gefeliciteerd!!
♥ || Baby catcher in training || ♥
Beterquote:
Ik ben thuis
Meer dan 6,6 km gelopen
Ben doodop
Voel me stukken beter!
Ben zo blij dat ik mezelf de deur uitgeschopt heb... De drempel was enorm en tijdens het lopen heb ik me af en toe afgevraagd waar ik aan begonnen was
Was wel vergeten hoe "heuvelachtig" het langs de singels is... Heb er al tig keer gelopen, maar was echt verbaasd over wat ik moest klimmen en dalen in m'n rondje.
En voor de voyeurs:
http://www.endomondo.com/workouts/71437216
you go girl
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
TryAndResistClicking. Trollspray.
Hey alsof ik mezelf hoorquote:
Drassss, veel plezier morgen
Yuki, denk inderdaad dat het goed was dat ik les 6 weer heb gedaan. Het vóelde in ieder geval wel goed
Een week niet lopen voelde best lang. Ik ben er potdorie net aan gewend om zo vaak te sporten en dan komt er zo'n megaverkoudheid tussendoor
Ook een verkoudheid en niet kunnen sporten...
quote:
Net terug van mijn eerste wedstrijd! En zoals verwacht ben ik wel laatste geworden!
Krijg mijn hartslag wel lastig onder controle, maar heb het wel volgehouden. Achteraf gezien ook een stuk harder gelopen dan normaal dus het is wel logisch.
http://www.endomondo.com/workouts/sSA6wOxU-Vs
Wel mijn snelste alles ooit dus allemaal bekertjes!!Wat goedSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
En bah, beterschap voor DarkelfZiggy played guitar
Op donderdag 23 maart 2006 18:21 schreef Zhenar het volgende:
De gedachte alleen al om in de sig van MissBliss te staan maakt mij bronstig als een everzwijn bij volle maan :9~
quote:
Net terug van mijn eerste wedstrijd! En zoals verwacht ben ik wel laatste geworden!
Krijg mijn hartslag wel lastig onder controle, maar heb het wel volgehouden. Achteraf gezien ook een stuk harder gelopen dan normaal dus het is wel logisch.
http://www.endomondo.com/workouts/sSA6wOxU-Vs
Wel mijn snelste alles ooit dus allemaal bekertjes!!Goed gedaan!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
Ik heb nog nooit zoveel in een topic gezien 
in een topic gezien
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
TryAndResistClicking. Trollspray.
Thanks iedereen! Snap nu ook echt waarom iedereen het zo leuk vind!
Ik vond het zelfs niet erg om laatste te zijn omdat mijn tijd zo goed was!
Ik vond het zelfs niet erg om laatste te zijn omdat mijn tijd zo goed was!
Ik vind het een heel nette tijd hoorquote:
Thanks iedereen! Snap nu ook echt waarom iedereen het zo leuk vind!
Ik vond het zelfs niet erg om laatste te zijn omdat mijn tijd zo goed was!
. Dan deden er gewoon alleen maar heel goeie mee aan die wedstrijd, met die tijd verdien je het niet om laatste te worden .
You won't be lost, hurt, tired or lonely - Something beautiful will come your way
Plekken zeggen niks, maar de tijd en het gevoel zeggen naderhand allesquote:
Thanks iedereen! Snap nu ook echt waarom iedereen het zo leuk vind!
Ik vond het zelfs niet erg om laatste te zijn omdat mijn tijd zo goed was!
Hier is het tijd om te douchen, m'n knieën en enkels (voor de zekerheid) in te smeren met perskindol en om languit op de bank te gaan liggen.
Heb ik wel verdiend nu, denk ik
Heb ik wel verdiend nu, denk ik
♥ || Baby catcher in training || ♥
Hallo people 
http://www.endomondo.com/workouts/ks1TywcQ7kU
5 km kuch kuch kuch, verslagje komt zo
DE, what the..... Beterschap! hopen dat ze wat vinden wat goed werkt
http://www.endomondo.com/workouts/ks1TywcQ7kU
5 km kuch kuch kuch, verslagje komt zo
DE, what the..... Beterschap! hopen dat ze wat vinden wat goed werkt
Hear hear hearquote:
Hallo people
http://www.endomondo.com/workouts/ks1TywcQ7kU
5 km kuch kuch kuch, verslagje komt zo
DE, what the..... Beterschap! hopen dat ze wat vinden wat goed werkt
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
TryAndResistClicking. Trollspray.
Opzich wel. Om de 10km sneller te lopen...quote:
[..]
Trainen om hem sneller te lopen, trainen voor 15km, trainen om twee keer per week 10k aan te kunnen. Hoezo geen doelen meer?
Had ik ook, vorige week maandag gelopen, wilde de woensdag maar toen was het 30 graden, en toen zware verkoudheid. Nu afgelopen dinsdag en vandaag weer, en zondag komen mijn ouders op visite en gaan we samen lopenquote:
Drassss, veel plezier morgen
Yuki, denk inderdaad dat het goed was dat ik les 6 weer heb gedaan. Het vóelde in ieder geval wel goed
Een week niet lopen voelde best lang. Ik ben er potdorie net aan gewend om zo vaak te sporten en dan komt er zo'n megaverkoudheid tussendoor
!
Once in a while, I just wanna dance and feel good
vandaag over de 1000km in de challenge
alleen nog even finishen bij de x-country
alleen nog even finishen bij de x-country
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Deden nog geen 200 mensen aan mee en vooral van de atletiek vereniging hier in de buurtquote:
[..]
Ik vind het een heel nette tijd hoor
Succes!quote:
vandaag over de 1000km in de challenge
alleen nog even finishen bij de x-country
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Succes!!quote:
vandaag over de 1000km in de challenge
alleen nog even finishen bij de x-country
@ gcjoel, top gedaan en leuke foto's
dank je mossel, ik heb er ook zin in...quote:
x-country is
... zwaar waar leuk om te doen.komt ook meer op je lichaam aan, een hoop draaien, keren, dalen,stijgen, springen etc.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
quote:
Hallo people
http://www.endomondo.com/workouts/ks1TywcQ7kU
5 km kuch kuch kuch, verslagje komt zo
DE, what the..... Beterschap! hopen dat ze wat vinden wat goed werkt
well done! @ RD: veel plezier en succes met de x-country
Freaky shit hier... Perskindol maakt je huid dus écht koud. Ik loop nu te rillen omdat ik koude knieën heb
♥ || Baby catcher in training || ♥
quote:
Net terug van mijn eerste wedstrijd! En zoals verwacht ben ik wel laatste geworden!
Krijg mijn hartslag wel lastig onder controle, maar heb het wel volgehouden. Achteraf gezien ook een stuk harder gelopen dan normaal dus het is wel logisch.
http://www.endomondo.com/workouts/sSA6wOxU-Vs
Wel mijn snelste alles ooit dus allemaal bekertjes!!gefeliciteerd en wat betreft de bekertjes.... zo hoort het ook, pieken doe je tijdens wedstrijden en dat heb je keurig gedaanSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Dank je! Vond het ook echt zo leuk!quote:
[..]
gefeliciteerd en wat betreft de bekertjes.... zo hoort het ook, pieken doe je tijdens wedstrijden en dat heb je keurig gedaan
Jij succes en veel plezier vandaag!
ik zal de camera mee nemen, kijken of ik nog wat foto's kan (laten) nemen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
gaat lukken hoor, en qua plaatsing ben ik net zo als jij.... het is een provinciaal kampioenschap dus je start tussen alle regionale kanonnen waar tegen ik geen schijn van kans heb maar meedoen voor mij,en voor mijzelf een aanvaardbare tijd neerzetten is belangrijker dan winnen.quote:
[..]
Dank je! Vond het ook echt zo leuk!
Jij succes en veel plezier vandaag!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Oh, leukleuk!!quote:
ik zal de camera mee nemen, kijken of ik nog wat foto's kan (laten) nemen
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
ja ik vind het zo`n fijn spul!! ik had last van mijn kuit. zo gespannen als een snaar.quote:Op vrijdag 13 juli 2012 21:47 schreef Yuki het volgende:
[..]
Freaky shit hier... Perskindol maakt je huid dus écht koud. Ik loop nu te rillen omdat ik koude knieën heb
perskindol erop en masseren en zo goed als nieuw!
home is where doghair sticks to anything but the dog!
Is ook zo, alleen vooraf leek het me heel erg maar dat was het gelukkig helemaal niet!quote:
[..]
gaat lukken hoor, en qua plaatsing ben ik net zo als jij.... het is een provinciaal kampioenschap dus je start tussen alle regionale kanonnen waar tegen ik geen schijn van kans heb maar meedoen voor mij,en voor mijzelf een aanvaardbare tijd neerzetten is belangrijker dan winnen.
Ik heb mijn eerste post in deze reeks eens opgezocht:
quote:
Hi
Ik kom me ook eens melden. Ben nog niet begonnen, maar ik wil morgen naar kijken voor goede schoenen en dan beginnen. Evy lijkt me een mooi startpubt wellicht, eens kijken of dat bevalt
Waarom ik wil gaan hardlopen? Wel, ik fiets elke dag 10km, maar heb verder een 40+ urige kantoorbaan. Ik merk gewoon dat ik niet lekker in m'n vel zit (letterlijk) en dat er zogezegd wel wat af mag.
Mag ik komen meedoen?
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
en een van de weinige toenmalige posters die de winter overleeft hebben...quote:
Ik heb mijn eerste post in deze reeks eens opgezocht:
[..]
En laten we ons geen illusies maken, ook dit jaar zullen er lopers afvallen tijdens de winterperiode maar probeer het allemaal vol te houden...je gaat zoveel beter de lente in!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
I'm here to stay!! Winterquote:
[..]
en een van de weinige toenmalige posters die de winter overleeft hebben...
En laten we ons geen illusies maken, ook dit jaar zullen er lopers afvallen tijdens de winterperiode maar probeer het allemaal vol te houden...je gaat zoveel beter de lente in!
Vorige winter ook overleefd, plus dat ik de 10km in de CPC wil lopen aankomend jaar
ik heb een PR om te breken!!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ik hoop dat ik dat ook volhou ja. Ik heb er nu zo veel plezier in, dus hoop van harte dat moeder natuur dat niet vergalt met bergen sneeuw.quote:
[..]
en een van de weinige toenmalige posters die de winter overleeft hebben...
En laten we ons geen illusies maken, ook dit jaar zullen er lopers afvallen tijdens de winterperiode maar probeer het allemaal vol te houden...je gaat zoveel beter de lente in!
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Welnee, en anders kan je altijd nog gaan zwemmen of zoquote:
[..]
Ik hoop dat ik dat ook volhou ja. Ik heb er nu zo veel plezier in, dus hoop van harte dat moeder natuur dat niet vergalt met bergen sneeuw.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ik ben begonnen in januari en heb dus ook in de winter gelopen
/bikkel
/bikkel
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijk
Ditquote:
[..]
Ik hoop dat ik dat ook volhou ja. Ik heb er nu zo veel plezier in, dus hoop van harte dat moeder natuur dat niet vergalt met bergen sneeuw.
lopen met gladheid durf ik niet aan 
♥ || Baby catcher in training || ♥
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |