LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Holy crap!! Gefeliciteerd nero!!quote:Op zondag 8 juli 2012 12:24 schreef Nero22 het volgende:
Gewoon 11 km gerend vandaag! Het was de laatste training van Renate dus ik moest 10 km in 1 uur lopen. Ik ging gewoon zo lekker dat ik er 11 heb kunnen lopen in dat uurtje.
http://www.endomondo.com/workouts/nZ3-sS3-j6k
Ik dacht dat het droog zou blijven, maar na 500 meter kwam het al met bakken uit de lucht.It's crazy but I like it! Door de plassen stampen, heerlijk.
10 km in 00:54:03
Aaaahw, ik hou van mijzelf.
♥ || Baby catcher in training || ♥
Oehh nicequote:Op zondag 8 juli 2012 12:12 schreef motorbloempje het volgende:
[ afbeelding ]
Hier heb ik dus hardgelopen
Rest van de foto's staan op deze site.
Ik neem voor de zekerheid m'n hardloopgear mee naar Zweden-Noorwegen straks
Whoa, nicccccequote:
Gewoon 11 km gerend vandaag! Het was de laatste training van Renate dus ik moest 10 km in 1 uur lopen. Ik ging gewoon zo lekker dat ik er 11 heb kunnen lopen in dat uurtje.
http://www.endomondo.com/workouts/nZ3-sS3-j6k
Ik dacht dat het droog zou blijven, maar na 500 meter kwam het al met bakken uit de lucht.
10 km in 00:54:03
Aaaahw, ik hou van mijzelf.
ik sta er wel op hoor. hier en er is er nog een, maar daar ben ik dood aan het gaanquote:Op zondag 8 juli 2012 11:52 schreef Yuki het volgende:
Trouwens jammer van de foto's van de organisatie: ik, MD, don en xzaz staan allemaal op de foto... Mossel en djmo zijn nergens te vinden
overigens was ik zo ontzettend blij dat ik het tweede rondje m'n bril kon afgeven .. ding zweette gewoon van m'n kop af
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Hehe, wees niet getreurd, hardlopen brengt photogenetics down with 50%quote:Op zondag 8 juli 2012 12:51 schreef xzaz het volgende:
http://martinblok.jalbum.(...)slides/DSC00397.html
Niet echt photogenetic...
quote:
Gewoon 11 km gerend vandaag! Het was de laatste training van Renate dus ik moest 10 km in 1 uur lopen. Ik ging gewoon zo lekker dat ik er 11 heb kunnen lopen in dat uurtje.
http://www.endomondo.com/workouts/nZ3-sS3-j6k
Ik dacht dat het droog zou blijven, maar na 500 meter kwam het al met bakken uit de lucht.
10 km in 00:54:03
Aaaahw, ik hou van mijzelf.
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Joh, /carequote:
http://martinblok.jalbum.(...)slides/DSC00397.html
je liep super goed! Niet iedereen heeft zeddie foto's zoals YUR 
♥ || Baby catcher in training || ♥
zie mijn finish foto's uit hilversumquote:
http://martinblok.jalbum.(...)slides/DSC00397.html
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Maar wel snelquote:
http://martinblok.jalbum.(...)slides/DSC00397.html
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ik ben wel best photogenic voor mijn doen 
http://jalbum.net/nl/m/slide/album/1201275/photo/121
*Trots
http://jalbum.net/nl/m/slide/album/1201275/photo/121
*Trots
♥ || Baby catcher in training || ♥
quote:
Ik ben wel best photogenic voor mijn doen
http://jalbum.net/nl/m/slide/album/1201275/photo/121
*Trots
Het was prima gezien de condities van gister; maar mijn eindtijd was 2 min boven me PR. Aan de andere kant had niet ik niet het gevoel dat ik er nog meer uit te halen was. Was echt dood toen ik over de finish kwam.quote:
Ja, die vind ik echt leuk!quote:
Ik ben wel best photogenic voor mijn doen
http://jalbum.net/nl/m/slide/album/1201275/photo/121
*Trots
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Gave foto!quote:
Ik ben wel best photogenic voor mijn doen
http://jalbum.net/nl/m/slide/album/1201275/photo/121
*Trots
Lekker man! Gogog!quote:
Gewoon 11 km gerend vandaag! Het was de laatste training van Renate dus ik moest 10 km in 1 uur lopen. Ik ging gewoon zo lekker dat ik er 11 heb kunnen lopen in dat uurtje.
http://www.endomondo.com/workouts/nZ3-sS3-j6k
Ik dacht dat het droog zou blijven, maar na 500 meter kwam het al met bakken uit de lucht.
10 km in 00:54:03
Aaaahw, ik hou van mijzelf.
Prutsers inderdaad.quote:Op zondag 8 juli 2012 12:23 schreef Guppyfriend het volgende:
[..]
Nou, echt niet te vinden tussen die foto's... Hoe hebben ze die nou kunnen missen
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Jou ga ik hoe dan ook herkennen vanaf nu. Je staat op redelijk wat foto's.quote:
[..]
Ik weet even zo snel niet welke je bedoeld, maar het waren allemaal leuke dames.
*edit* Weet nu wie je bedoeld.
Tis je duidelijk, legs of steel heeft ze.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Nou, dan zat er niet meer in toch? Dan heb je het toch goed gedaan?quote:
[..]
Het was prima gezien de condities van gister; maar mijn eindtijd was 2 min boven me PR. Aan de andere kant had niet ik niet het gevoel dat ik er nog meer uit te halen was. Was echt dood toen ik over de finish kwam.
Ohquote:
[ afbeelding ]
Hier heb ik dus hardgelopen
Rest van de foto's staan op deze site.
!
Inderdaad! en ook een ijzeren conditiequote:
[..]
Jou ga ik hoe dan ook herkennen vanaf nu. Je staat op redelijk wat foto's.
Tis je duidelijk, legs of steel heeft ze.
p.s. in 3d zie ik er vaak wel iets anders uit dan op foto, maar ik ben inderdaad wel makkelijk te herkennen.
Erg gaaf!quote:
Ik ben wel best photogenic voor mijn doen
http://jalbum.net/nl/m/slide/album/1201275/photo/121
*Trots
!Nero, top gedaan jongen
!
Trouwens GotC en Yur, wat hebben jullie ook lekker gelopen zeg! En fijn om eens een dode Yur te zien, terwijl die speelt nog volop over te hebben
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Nah, zo dood was hij nietquote:
Trouwens GotC en Yur, wat hebben jullie ook lekker gelopen zeg! En fijn om eens een dode Yur te zien, terwijl die speelt nog volop over te hebben
2 min+paar bekertjes water later: Zo 
Had je die foto's van 'm gezien, 500 meter voor de finish?
Jamaar dat moet ookquote:
[..]
Nah, zo dood was hij niet
Had je die foto's van 'm gezien, 500 meter voor de finish?
herstel FTW
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
