LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voor wie is de FOK!Dieetclub bedoeld? De FOK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FOK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Maak een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.Deelnemers Hieronder de deelnemers en de tickers!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Combineer je intelligentie met je humor...NU!!
Geheime strandvideo's met topless meiden, zomer 2010
Ik heb nu zin in rijst met kippelevertjes maar krijg Mir vast niet zo gek
Combineer je intelligentie met je humor...NU!!
Geheime strandvideo's met topless meiden, zomer 2010
Geheime strandvideo's met topless meiden, zomer 2010
maar kcals kan nog wel eens de reden zijn!Per 100 gram:
Kippenlever 128
Varkenslever 129
Kalfslever 108
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Voor dat armzalig verschil opteer ik voor kippelevertjes met uien en ketjapquote:Op donderdag 28 juni 2012 13:23 schreef Isabeau het volgende:
Per 100 gram:
Kippenlever 128
Varkenslever 129
Kalfslever 108
Combineer je intelligentie met je humor...NU!!
Geheime strandvideo's met topless meiden, zomer 2010
Geheime strandvideo's met topless meiden, zomer 2010
nou, da's ook te verwaarlozen 
Maar een kalfslever is wel schoner dan een varkenslever, dat zal wel meespelen.
Maar een kalfslever is wel schoner dan een varkenslever, dat zal wel meespelen.
disclaimer
Mijn lever is in verbazingwekkend goede toestand...
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ik pas sowieso!
Ik heb geen idee hoe het smaakt en ben groot fan van Saskische leverworst en van die plakjes leverworst, maar toch...
Ik heb geen idee hoe het smaakt en ben groot fan van Saskische leverworst en van die plakjes leverworst, maar toch...
***
Maar de vraag is: is ie ook lekkerquote:Op donderdag 28 juni 2012 13:25 schreef Sjeen het volgende:
Mijn lever is in verbazingwekkend goede toestand...
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Het maakt bij lever best wel uit hoe je het klaarmaakt! Ik vond het recept van tig jaar geleden op FOK! van ET erg lekkerquote:
Ik pas sowieso!
Ik heb geen idee hoe het smaakt en ben groot fan van Saskische leverworst en van die plakjes leverworst, maar toch...
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
In elk geval goed gemarineerdquote:
Op Ik heb meer met eendenlever persoonlijk... en, net als BE, leverworst
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
het zal je verbazen hoe weinig lever er in leverworst zitquote:
Ik pas sowieso!
Ik heb geen idee hoe het smaakt en ben groot fan van Saskische leverworst en van die plakjes leverworst, maar toch...
disclaimer
Foie grasquote:
[..]
In elk geval goed gemarineerd
Ik heb meer met eendenlever persoonlijk... en, net als BE, leverworst
disclaimer
nou niet alleen drank hoorquote:
Hm... bij komt enkel drank bij mijn lever
(orgaanvlees is lekker, maar ven lever houd ik niet)
disclaimer
Ah vandaar dan mss.quote:Op donderdag 28 juni 2012 13:30 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
het zal je verbazen hoe weinig lever er in leverworst zit
En ik denk nooit aan foie gras als het over lever gaat, maar daar hebben ze me ook aardig mee overvoerd tijdens ons vreetfestijn onze site visit in Lyon afgelopen maart.
Fout, maar wel lekker. 
***
Volgens mij moet je lever nog maar 1x opwarmen na bereiden.
Combineer je intelligentie met je humor...NU!!
Geheime strandvideo's met topless meiden, zomer 2010
Geheime strandvideo's met topless meiden, zomer 2010
Eendenleverlolly's van de Librije
(zo fout, maar zo lekker )
(zo fout, maar zo lekker
)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Handig, de Turkse supermarkt heeft alleen maar heel papperige avocado's. Daar gaat mijn plan. Dan maar een Griekse burger straks in plaats van een Mexicaanse. Eigenlijk beter voor de caloos ook uiteindelijk.
Spoilers!
Geen lever hier, de supermarkt had helemaal geen lever
Ossenhaas is ook slank, toch?
Ossenhaas is ook slank, toch?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
hardstikke slank..quote:
Geen lever hier, de supermarkt had helemaal geen lever
Ossenhaas is ook slank, toch?
ook voor je portemonee!
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Dat laatste viel wat tegen idd Maar ik was moe en had honger en dit zag er zoooo aanlokkelijk uit 
Maar ik was moe en had honger en dit zag er zoooo aanlokkelijk uit
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Vanavond oesters of foie gras..
wst is gezonder? :-O
wst is gezonder? :-O
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Whaaaaa ik ga ineens weer zoooo lekkr!
77,4 vanmorgen!! Dat is -13,3!!
77,4 vanmorgen!! Dat is -13,3!!
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Je zou denken de oesters maar als ik dit lees :quote:Op donderdag 28 juni 2012 20:00 schreef Barretje80 het volgende:
Vanavond oesters of foie gras..
wst is gezonder? :-O
quote:Ganzen- of eendenlever is natuurlijk heel vet (45g op 100g) en dus ook heel calorierijk: 450 kcal per 100 g. Maar het ‘voordeel’ is dat u er slechts kleine porties van eet: 30 à 40 g is al een flinke portie. Dat is nog altijd een kleine 20 g vet (of bijna 200 kcal), maar eens per jaar is dat geen ramp. Bovendien is dat vet niet ongezond , integendeel zelfs. Ganzenvet bestaat voor ong. 25% uit verzadigd vet, ongeveer 60 à 70 % mono-onverzadigde en 10 à 15% meervoudig onverzadigde vetzuren (waaronder omega 3 en omega 6 –vetzuren). Daarmee benadert ganzenvet de samenstelling van de alom bejubelde olijfolie...
Van verzadigde vetzuren is bekend dat ze het bloedcholesterol verhogen en o.m. daardoor het risico op hart- en vaatziekten verhogen.
Joengus: LEKKER BELANGRIJK!
Wanneer je in dit hoek aan het eten bent, moet je het vooral gewoon bizar lekker vinden.
Wanneer je in dit hoek aan het eten bent, moet je het vooral gewoon bizar lekker vinden.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Oesters en foie gras vind ik allebei niet zo...
Gisteren stieken geBBQ'd, dus vandaag weer normaal. En hardlopen vanaaf.
Gisteren stieken geBBQ'd, dus vandaag weer normaal.
En hardlopen vanaaf.
Gisteren gelukkig 100 graden, dus wel uit eten en niet goede dingen gegeten, maar niet veel.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Hoe was je date?
In some cases, resentment can result simply from being on the receiving end of good arguments. Collini
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
Helaas waren mijn oesters van gisteren niet bizar lekker maar smerigsmerigsmerigquote:
Joengus: LEKKER BELANGRIJK!
Wanneer je in dit hoek aan het eten bent, moet je het vooral gewoon bizar lekker vinden.
Schijnt het seizoen van reproductie te zijn waardoor ze melkig (en goor!) worden.
Goede nieuws is dat mijn copieuze vreesfestijn daarna verbleekte tot een half voorgerecht, een portie bitterballen en een kwart nagerecht. Doet toch iets met je eetlust en gerechtkeuze, zo'n vieze hap zeesnot.
Gelukkig was er genoeg wijn om het weg te spoelen.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Dat is wel heel erg jammer van het etentjequote:Op vrijdag 29 juni 2012 08:21 schreef Vanyel het volgende:
Helaas waren mijn oesters van gisteren niet bizar lekker maar smerigsmerigsmerig
Schijnt het seizoen van reproductie te zijn waardoor ze melkig (en goor!) worden.
Goede nieuws is dat mijn copieuze vreesfestijn daarna verbleekte tot een half voorgerecht, een portie bitterballen en een kwart nagerecht. Doet toch iets met je eetlust en gerechtkeuze, zo'n vieze hap zeesnot.
Gelukkig was er genoeg wijn om het weg te spoelen.
Nooit meer oesters voor jou dus!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Zo ver wil ik niet gaan, daar zijn ze te lekker voor. Maar ik probeer te onthouden dat ik er eind juni in elk geval vanaf blijf. Als de asperges stoppen ook de oesters even on hold.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Eigenlijk wel maf dat het restaurant ze dan nog wel serveertquote:
Zo ver wil ik niet gaan, daar zijn ze te lekker voor. Maar ik probeer te onthouden dat ik er eind juni in elk geval vanaf blijf. Als de asperges stoppen ook de oesters even on hold.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Nou, we waren geloof ik de eersten die het meldden. Hoorde ze daarna bespreken dat het blijkbaar weer seizoen was en dat ze moesten nadenken of ze dan door bleven serveren maar iig moesten melden dat dit nu risico is.
Is nogal een laagdrempelig buurtrestaurant, niet per se een plek waar je ze verwacht maar normaal wel altijd goed.
Is nogal een laagdrempelig buurtrestaurant, niet per se een plek waar je ze verwacht maar normaal wel altijd goed.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
quote:
Owjah, gisteren door al het vieren, borrelen, filmpjes op de bank en mama bellen enzo even vergeten te posten hoe het gegaan was, maaruhm...
IK HEB EEN BAAN!
Per 13 augustus, dus lekker vakantie vieren eerst. Supertoffe functie, voor zover ik dat kan inschatten een heel erg leuk team en ook nog eens een prima salaris
Xx!
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Super Tink! 
In some cases, resentment can result simply from being on the receiving end of good arguments. Collini
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
Tink! Wat snel ook, je bent net afgestudeerd! Dat geeft mij weer hoop, ik ken op dit moment alleen maar mensen die heel, heel, heel lang moeten zoeken. Ik vond ook al dat je zo veel sollicitaties had, geweldig
Spoilers!
Eens even denken over mijn lijstje voor vandaag
O muesli, yoghurt, lijnzaad
T 3 sneetjes volkoren ontbijtkoek
L 2 bruin met kaas en rauwkost
T worteltjes, bleekselderij, paprika, misschien een smoothie
A pasta met veel groente en geitenkaas
T geen idee
O muesli, yoghurt, lijnzaad
T 3 sneetjes volkoren ontbijtkoek
L 2 bruin met kaas en rauwkost
T worteltjes, bleekselderij, paprika, misschien een smoothie
A pasta met veel groente en geitenkaas
T geen idee
Spoilers!
Tink, klinkt goed en eerst even vakantie vieren klinkt ook goed 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Je woont toch in Leiden? Peurbakkentocht.quote:
Oesters en foie gras vind ik allebei niet zo...
Gisteren stieken geBBQ'd, dus vandaag weer normaal.
Combineer je intelligentie met je humor...NU!!
Geheime strandvideo's met topless meiden, zomer 2010
Geheime strandvideo's met topless meiden, zomer 2010
Nee woon nu al 6 jaar niet meer in Leiden.quote:
[..]
Je woont toch in Leiden? Peurbakkentocht.
Ik hoorde dat de lakenfeesten nu de waterfeesten heten trouwens?
Ondanks dat het niet gelukt was nog even 39 kilo kwijt te raken:quote:
Op
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Tink
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Dat is duidelijk te weinig info hequote:
[..]
Ondanks dat het niet gelukt was nog even 39 kilo kwijt te raken:
Spoilers!
quote:
[..]
Dat is duidelijk te weinig info he
Nee hoor dat is exact genoeg lets-not-jinx-this-shit info
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
O ja, wat ik mij nog afvroeg, waar halen jullie inspiratie vandaan voor het avondeten?
Ik krijg elke week het weekmenu van het voedingscentrum, maar dat vond ik voor komende week 3 x niets.
Op allerhande vind ik ook nog wel eens wat, maar ik ben ook wel benieuwd waar je nog meer afwisselende recepten kan vinden. Hoeft niet eens allemaal superslank te zijn, maar het liefst wel met genoeg groenten. O ja, en zo min mogelijk pakjes en zakjes..
Ik krijg elke week het weekmenu van het voedingscentrum, maar dat vond ik voor komende week 3 x niets.
Op allerhande vind ik ook nog wel eens wat, maar ik ben ook wel benieuwd waar je nog meer afwisselende recepten kan vinden. Hoeft niet eens allemaal superslank te zijn, maar het liefst wel met genoeg groenten. O ja, en zo min mogelijk pakjes en zakjes..
Ikhaalregelmatig wat van hetvoedingscentrum maar danzoek ik balansdag en calorie arme recepten
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
gewoon bij de ah.nl en dan gezodne recepten vinkje
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Ik heb dat ook een tijdje met het voedingscentrum gedaanquote:
O ja, wat ik mij nog afvroeg, waar halen jullie inspiratie vandaan voor het avondeten?
Ik krijg elke week het weekmenu van het voedingscentrum, maar dat vond ik voor komende week 3 x niets.
Op allerhande vind ik ook nog wel eens wat, maar ik ben ook wel benieuwd waar je nog meer afwisselende recepten kan vinden. Hoeft niet eens allemaal superslank te zijn, maar het liefst wel met genoeg groenten. O ja, en zo min mogelijk pakjes en zakjes..
Werkt eigenlijk prima en als iets je niet lekker lijkt dan kan je het natuurlijk gewoon vervangen door een ander (balans) gerecht uit de recepten van het voedingscentrum.Ik heb vaste menu's van mijn dieetboeken atm, maar geen idee of dat is aan te raden.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
feestje bij tink!
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Poeh, inspiratie, lastig. Ik ben voor zoveel mogelijk afwisseling. Een keer quiche, couscous/bulgur/quinoa, pasta, rijst, wraps, aardappel. Daarbij 1 x per week vis, 1 x vegetarisch, verder vlees voor vriendlief. Regelmatig gehakt of kipstukjes. Als hij een stuk vlees heeft, heb ik meestal vleesvervanger.
Daarnaast zorg ik dat mijn vriezer goed gevuld is en let ik wekelijks op de aanbiedingen. Ik kook n.a.v. aanbiedingen, voorraad en trek. En soms seizoen, afgelopen 2 maanden heeft er wekelijks 1 of 2 keer asperges op het menu gestaan.
Als ik een lijstje maak, schrijf ik eerst op wat ik in mijn voorraadkast heb en daarna wat er in de aanbieding is. Meestal komen daar al een paar gerechten uit. Daarnaast heb ik een grote receptenklapper en kijk ik regelmatig op AH.nl en smulweb. Ik eet minimaal 1 x per week een gerecht dat ik nog niet eerder heb gemaakt.
Deze week en volgende week (heb net lijst gemaakt toevallig):
• Maandag asperges omdat het nog net in het seizoen paste
• Dinsdag Mexicaanse wraps omdat de Mexicaanse roerbakmix in de aanbieding was en we zondag tijd hadden om een berg wraps zelf te maken
• Woensdag Pompoencurry omdat dat godenvoer is, ik nog naans, pompoen en kikkererwten had en mijn voorraadkast uitpuilt
• Donderdag beefburger want aanbieding, Turks broodje omdat ik toch naar de Turkse supermarkt moest, fetatzaziki omdat de kwark en feta op moest en grote salade omdat ik veel groenvoer in huis had en aanvulling ging halen bij de Turk. Verder hitte dus geen trek in veel warm eten.
• Vrijdag pasta want altijd op voorraad, geitenkaast want moet op, champignonroerbakmix want in de aanbieding.
• Zaterdag eten op een festival
• Zondag eten bij de Griek
• Maandag de allerlaatste asperges
• Dinsdag spinaziequiche omdat trek in quiche
• Woensdag uit eten (ja 3 x in 1 week en nee dat is niet normaal!)
• Donderdag broccoli want ik wil de vriezer leger eten met celavita uit de aanbieding en zalm uit de vriezer
• Vrijdag mediterrane zuurkool en pofaardappel omdat ik er trek in heb. Vlees(vervanger) omdat de vriezer leeg moet.
Ik heb echt geen enkel probleem met inspiratie!
Daarnaast zorg ik dat mijn vriezer goed gevuld is en let ik wekelijks op de aanbiedingen. Ik kook n.a.v. aanbiedingen, voorraad en trek. En soms seizoen, afgelopen 2 maanden heeft er wekelijks 1 of 2 keer asperges op het menu gestaan.
Als ik een lijstje maak, schrijf ik eerst op wat ik in mijn voorraadkast heb en daarna wat er in de aanbieding is. Meestal komen daar al een paar gerechten uit. Daarnaast heb ik een grote receptenklapper en kijk ik regelmatig op AH.nl en smulweb. Ik eet minimaal 1 x per week een gerecht dat ik nog niet eerder heb gemaakt.
Deze week en volgende week (heb net lijst gemaakt toevallig):
• Maandag asperges omdat het nog net in het seizoen paste
• Dinsdag Mexicaanse wraps omdat de Mexicaanse roerbakmix in de aanbieding was en we zondag tijd hadden om een berg wraps zelf te maken
• Woensdag Pompoencurry omdat dat godenvoer is, ik nog naans, pompoen en kikkererwten had en mijn voorraadkast uitpuilt
• Donderdag beefburger want aanbieding, Turks broodje omdat ik toch naar de Turkse supermarkt moest, fetatzaziki omdat de kwark en feta op moest en grote salade omdat ik veel groenvoer in huis had en aanvulling ging halen bij de Turk. Verder hitte dus geen trek in veel warm eten.
• Vrijdag pasta want altijd op voorraad, geitenkaast want moet op, champignonroerbakmix want in de aanbieding.
• Zaterdag eten op een festival
• Zondag eten bij de Griek
• Maandag de allerlaatste asperges
• Dinsdag spinaziequiche omdat trek in quiche
• Woensdag uit eten (ja 3 x in 1 week en nee dat is niet normaal!)
• Donderdag broccoli want ik wil de vriezer leger eten met celavita uit de aanbieding en zalm uit de vriezer
• Vrijdag mediterrane zuurkool en pofaardappel omdat ik er trek in heb. Vlees(vervanger) omdat de vriezer leeg moet.
Ik heb echt geen enkel probleem met inspiratie!
Spoilers!
Ik kijk hier, in Slank en CUL voor inspiratie 
Tegenwoordig ook nog wel eens naar de Belgische TV, deze kerel heeft altijd wel lekkere gerechten vind ik:
http://www.een.be/programmas/dagelijkse-kost/
Tegenwoordig ook nog wel eens naar de Belgische TV, deze kerel heeft altijd wel lekkere gerechten vind ik:
http://www.een.be/programmas/dagelijkse-kost/
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Lucky_Strike, klinkt goed!
Mijn man kookt eigenlijk altijd.
Ik maak alleen de groente- en fruitprutjes voor ons zoontje. En zodra hij wat meer mag eten zal ik dat ook klaarmaken. Denk dat ik dat dan langzaam uitbouw naar eten voor ons twee en eventueel m'n man erbij. Dus over een paar maanden moet ik sowieso aan de bak. M'n inspiratie komt op dit moment uit twee receptenboeken voor baby's en dat zijn ook direct gezonde keuzes.
Mijn man kookt eigenlijk altijd.
Ik maak alleen de groente- en fruitprutjes voor ons zoontje. En zodra hij wat meer mag eten zal ik dat ook klaarmaken. Denk dat ik dat dan langzaam uitbouw naar eten voor ons twee en eventueel m'n man erbij. Dus over een paar maanden moet ik sowieso aan de bak.
M'n inspiratie komt op dit moment uit twee receptenboeken voor baby's en dat zijn ook direct gezonde keuzes.
In some cases, resentment can result simply from being on the receiving end of good arguments. Collini
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
quote:
Vooral omdat ik vanochtend hoorde dat ik toch nog een half punt extra voor m'n thesis krijg en maar liefst een 9 voor m'n stage heb
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
quote:
[..]
Vooral omdat ik vanochtend hoorde dat ik toch nog een half punt extra voor m'n thesis krijg en maar liefst een 9 voor m'n stage heb
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Ik verzin thuis altijd één ingrediënt waar ik echt zin in heb en dan komt de rest van de inspiratie wel in de winkel
Wij hebben vanmorgen voor 5 dagen avondeten bedacht... 1 dag eten we in Bremen, vanavond wilden we kijken of het weer goed genoeg is voor een bbq....
Ik maak wel altijd een weekplan, maar wel volgens wat er in mijn hoofd op komt en met allerhande en het voedingscentrum als inspiratiebronnen.
Op aanbiedingen letten doe ik eigenlijk nooit. Ik heb ook nooit echt een grote voorraad in huis, alleen dus van wat we die week eten, hooguit wat klinkjes gepelde tomaat etc. en rijst en macaroni.
Op aanbiedingen letten doe ik eigenlijk nooit.
Ik heb ook nooit echt een grote voorraad in huis, alleen dus van wat we die week eten, hooguit wat klinkjes gepelde tomaat etc. en rijst en macaroni.
***
Ik vergeet Tink helemaal te feliciteren met haar baan.. gefeliciteerd!
Vanmorgen stond de weegschaal op 76,9!!!
Gaat zo goed momenteel ... hopelijk kan ik met 76 op vakantie.. Nog 6 dagen om 9 ons kwijt te raken, moet lukken...
gefeliciteerd! Vanmorgen stond de weegschaal op 76,9!!!
Gaat zo goed momenteel ... hopelijk kan ik met 76 op vakantie.. Nog 6 dagen om 9 ons kwijt te raken, moet lukken...
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Welkom Poppetje!
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
O. 2 boterhammen met kaas
T. Yoghurt
L. salade van groentes/ei/rijst
T. Appel en een boterham
D. Sushi
T. Appel en yoghurt
T. Yoghurt
L. salade van groentes/ei/rijst
T. Appel en een boterham
D. Sushi
T. Appel en yoghurt
Yum, sushi! Ben dol op rauwe vis
Wij hebben Indonesisch vanavond En volgende week een dieet van Dr. Phil! (uitgekozen omdat het zo te zien wel genoeg eten heeft in tegenstelling tot de afgelopen 2 dieten)
Ben dol op rauwe vis Wij hebben Indonesisch vanavond
En volgende week een dieet van Dr. Phil! (uitgekozen omdat het zo te zien wel genoeg eten heeft in tegenstelling tot de afgelopen 2 dieten)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Sushi.. ben dol op rauwe vis maar rauwe sushirijst, vind het echt niet lekker 
Heeft Phil inspirerende gerechten Isa?
Heb je een voorbeeld dag menu?
Heeft Phil inspirerende gerechten Isa?
Heb je een voorbeeld dag menu?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik heb een weekmenu ja Ziet er goed en gezond uit. Staat alleen 1x pompoen in en volgens mij kan ik nu echt geen pompoen meer krijgen Dus dat wordt iets anders.
Ziet er goed en gezond uit. Staat alleen 1x pompoen in en volgens mij kan ik nu echt geen pompoen meer krijgen Dus dat wordt iets anders.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
De AH verkoopt ingevroren pompoenquote:
Ik heb een weekmenu ja
Kom even inbrekenquote:
Ik heb een weekmenu ja
Pompoen hebben ze nog wel hoor! Zag ze vandaag overal op de markt en bij de biologische winkel. Is goeie oogst geweest denk ik
Be someone that makes you happy
Ik heb vanmiddag op de markt gekeken en er lag daar geen pompoen, maar ik zal nog even verder kijken! En anders is CotS's tip ook wel een goede!quote:
Kom even inbreken
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Turkse winkels hebben ook vaak pompoen. Ik heb van de week voor het eerst die van AH op en die beviel ook prima.
Spoilers!
Op
Super BE!
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Wat goed en knap BE!
In some cases, resentment can result simply from being on the receiving end of good arguments. Collini
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
Ik moet ook weer verder. Met wat pech komen er 3 operaties aan op niet al te lange termijn en dan is het toch wel lekkerder wat af te vallen voor die tijd.
Plus dat mijn rug stuk blijft, dus ik mag nog steeds amper sporten
Plus dat mijn rug stuk blijft, dus ik mag nog steeds amper sporten
stupidity has become as common as common sense was before
Ik wil het niet hebben over Concert at Sea gisteren... Heb meer slechte dingen gegeten dan ik wil toegeven, dus doe net of het niet gebeurd is en ga vandaag weer gewoon normaal doen...
Xx
Xx
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
quote:
Ik wil het niet hebben over Concert at Sea gisteren... Heb meer slechte dingen gegeten dan ik wil toegeven, dus doe net of het niet gebeurd is en ga vandaag weer gewoon normaal doen...
Xx
LALALALLALAAAA I CAAAAAAAAAAANT HEAAAAAAAAAAR YOUUUUUUUUU LALALALAL!!!!!BE
!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
BE Mooi getal
Mooi getal
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ben de laatste maanden aan het trainen geweest, en gewicht is nog hetzelfde, maar wel 2 kledingmaten kleiner!
The past is history, the future a mystery, today is a gift, that why it is the present
Herkenbaar, dat geldt ook voor mij sinds ik bij de post werkquote:
Ben de laatste maanden aan het trainen geweest, en gewicht is nog hetzelfde, maar wel 2 kledingmaten kleiner!
Dat zegt toch het meest.En hallo mensen, ik post weer mee
Hier lezen blijft inspirerend
Leven jullie allemaal nog?
Even een lijstje.
O: Magere yoghurt met schepje havermout + water
T: 2 x kiwi + cappuccino
L: 2 bruine boterhammen met kaas/kommer/tomaat + glas water
T: Wasa cracker met beleg + thee
D: AGV
S: 30 minuten hardlopen
T: Magere youghurt + thee
Even een lijstje.
O: Magere yoghurt met schepje havermout + water
T: 2 x kiwi + cappuccino
L: 2 bruine boterhammen met kaas/kommer/tomaat + glas water
T: Wasa cracker met beleg + thee
D: AGV
S: 30 minuten hardlopen
T: Magere youghurt + thee
ja hoor..
lijstje:
B: fietsen naar werk
O: boterham 20+ kaas, boterham rauwe ham
T: finse ronde met smeerkaas
L: kwark, cruesli, banaan
T: appel
B: fietsen naar huis
A: pasta
S: bodybalance
lijstje:
B: fietsen naar werk
O: boterham 20+ kaas, boterham rauwe ham
T: finse ronde met smeerkaas
L: kwark, cruesli, banaan
T: appel
B: fietsen naar huis
A: pasta
S: bodybalance
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
ik "mag" volgende week dinsdag weerquote:
Oh de nieuwe Bodybalance routine is echt KILLING.
Die standing strength
vanavond eerst weer eens sporten in de gym hier
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Wat zijn jullie allemaal goed bezig met eten en sport. Ik hoor meer thuis in een dieettopic voor luie mensen. 
Straks weer een uur tot anderhalf uur lopen, maar dat is dan ook alle beweging (behalve wat huishouden) voor vandaag. Ik zie hier sporten en programma's voorbij komen waar ik nog nooit van gehoord heb.
Straks weer een uur tot anderhalf uur lopen, maar dat is dan ook alle beweging (behalve wat huishouden) voor vandaag. Ik zie hier sporten en programma's voorbij komen waar ik nog nooit van gehoord heb.
In some cases, resentment can result simply from being on the receiving end of good arguments. Collini
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
Mijn beenvliesontsteking wordt steeds erger, dus straks kan ik misschien helemaal niet meer op de hometrainer. 
Het is al erg genoeg dat ik al jaren niet meer kan hardlopen.
Even een vraag: is 100 gram chocola echt net zo slecht/nog slechter voor de lijn dan 100 gram chips?
En hoe zit het met 100 gram snoep?
Het is al erg genoeg dat ik al jaren niet meer kan hardlopen.Even een vraag: is 100 gram chocola echt net zo slecht/nog slechter voor de lijn dan 100 gram chips?
En hoe zit het met 100 gram snoep?
There's a lesson that you always have to learn
Through the consequence of fire comes the burn
Through the consequence of fire comes the burn
Ik zou de calorie-inname daarvan even opzoeken. Het is natuurlijk wel zo dat 100 gram suikervrije drop veel minder slecht voor de lijn is dan 100 gram winegums dus per snoepsoort zullen er grote verschillen zijn. En van 100 gram chocola zit ik bomvol en ben ik misselijk terwijl 100 gram chips nog best weg te krijgen is.
Spoilers!
Gatverdamme zeg. Net weer een hele preek gekregen van mijn moeder dat ik beter mijn best moet doen omdat ik anders mijn hele leven zo'n lijf blijf houden
[ Bericht 1% gewijzigd door Lucky_Strike op 02-07-2012 10:57:16 ]
[ Bericht 1% gewijzigd door Lucky_Strike op 02-07-2012 10:57:16 ]
Spoilers!
FOKJEMODDERMAN!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Vervelend is dat hè? Mijn vader had er ook een handje van. Maar dan ook met de termen walgelijk ed over mijn toenmalige lijf... Niet echt goed voor je zelfbeeld...quote:
Gatverdamme zeg. Net weer een hele preek gekregen van mijn moeder dat ik beter mijn best moet doen omdat ik anders mijn hele leven zo'n lijf blijf houden
Niets van aan trekken, blijf goed voor jezelf zorgen en haal daar je eigenwaarde uit.
In chips en chocola zitten ongeveer 550 kilocalorieën per 100 gram, maar in chocola zit natuurlijk meer suiker (en meer vet?).quote:
Ik zou de calorie-inname daarvan even opzoeken. Het is natuurlijk wel zo dat 100 gram suikervrije drop veel minder slecht voor de lijn is dan 100 gram winegums dus per snoepsoort zullen er grote verschillen zijn. En van 100 gram chocola zit ik bomvol en ben ik misselijk terwijl 100 gram chips nog best weg te krijgen is.
Maar ik vind het zo lastig voor te stellen dat 2 chocoladerepen nog slechter voor de lijn zijn dan zo'n hele zak chips ...
quote:
Gatverdamme zeg. Net weer een hele preek gekregen van mijn moeder dat ik beter mijn best moet doen omdat ik anders mijn hele leven zo'n lijf blijf houden
Dan ben ik wel blij met mijn moeder, die zegt zulke dingen gelukkig niet (maar ik heb dan ook maar een paar kilo overgewicht).
Wel een keer gezien bij Too Fat For Fifteen: Fighting Back: een meisje van 17 woog 230 (!) kilo en haar vader stuurde haar naar de Burger King om eten te halen voor het gezin, maar hij zei erbij: "Niet de hele Burger King leegeten hè?"
Leuke ouders ...
quote:
There's a lesson that you always have to learn
Through the consequence of fire comes the burn
Through the consequence of fire comes the burn
kuitenkiller!!quote:
Oh de nieuwe Bodybalance routine is echt KILLING.
Die standing strength
Maar wel,l
Maar wel heeeel lekker...
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Bah.. Maar ze is zeker ook zo streng voor zichzelf? Mensen die een laag zelfbeeld hebben, reflecteren dat vaak op deze manier naar anderen.quote:
Gatverdamme zeg. Net weer een hele preek gekregen van mijn moeder dat ik beter mijn best moet doen omdat ik anders mijn hele leven zo'n lijf blijf houden
Mijn eigen vader heeft zelf erg veel problemen met zijn overgewicht, en hij is ook altijd de eerste om op mij commentaar te hebben. Inmiddels begrijp ik dat hij daarmee vooral zijn eigen onzekerheid uit, en trek ik me er daarom minder van aan.
Wow, lekker danquote:
Gatverdamme zeg. Net weer een hele preek gekregen van mijn moeder dat ik beter mijn best moet doen omdat ik anders mijn hele leven zo'n lijf blijf houden
Combineer je intelligentie met je humor...NU!!
Geheime strandvideo's met topless meiden, zomer 2010
Geheime strandvideo's met topless meiden, zomer 2010
Precies. Ik zit hier alleen gewoon weer met een kuthumeur en moet mezelf bedwingen om niet de hele dag onder een dekentje op de bank te gaan liggen omdat ik me zielig voel.quote:
Ze zegt gewoon precies datgene wat compleet verkeerd aankomt. Daar is ze goed in, tactloosheid. Ze bedoelt het wel om me te motiveren maar dat werkt dus niet echt. En dan ook nog vragen "vond je niet dat ik er goed uit zie nu ik een paar kilo kwijt ben?". Omdat zij een minimale bejaardenschildklierkwestie heeft zijn onze situaties opeens gelijk ofzo. Totaal niet vergelijkbaar, ik heb een auto-immuunziekte en zij een minimale afwijking die 1 op de 5 65-plussers heeft maar ok. Fok mn modder ftw!
Ik zit gewoon even in een periode dat ik geen zin heb om te lijnen. Het is gewoon een klote vooruitzicht dat het nog 1,5 jaar duurt voor ik mijn gratis kilo's er af heb gelijnd en weer ben zoals ik hoor te zijn. Het is gewoon oneerlijk dat ik er zelf totaal geen schuld aan heb dat ik te zwaar ben en wel ontzettend moet lijden om ze er weer af te krijgen. Tyfuszooi. /rant
Spoilers!
Fijn die ouders.
LS, doe gewoon rustig aan. Adem in.... adem uit. Blijf je toch een tijdje op hetzelfde gewicht tot je de motivatie weer hebt om te gaan knallen. Diep ongelukkig lijnen werkt toch niet.
LS, doe gewoon rustig aan. Adem in.... adem uit. Blijf je toch een tijdje op hetzelfde gewicht tot je de motivatie weer hebt om te gaan knallen. Diep ongelukkig lijnen werkt toch niet.
Dat is wel heel erg natuurlijk.quote:
[..]
Het is gewoon oneerlijk dat ik er zelf totaal geen schuld aan heb dat ik te zwaar ben en wel ontzettend moet lijden om ze er weer af te krijgen. Tyfuszooi. /rant
Wat zijn je eetlijstjes en bewegingschema op dit moment?
Gewoon er tegen aan gaan en je moeder eens iets laten zien!
Herkenbaar.quote:
Het is gewoon oneerlijk dat ik er zelf totaal geen schuld aan heb dat ik te zwaar ben en wel ontzettend moet lijden om ze er weer af te krijgen. Tyfuszooi. /rant
Ik ben door medicatie 20 kilo aangekomen.
En dan zeggen mensen: daar kun je niet zo veel van aankomen. O, dat kan absoluut wel.
Ik ben regelmatig ook echt boos dat ik die medicijnen moest slikken (die niet eens gewerkt hebben), omdat ik anders nog steeds dun zou zijn.
There's a lesson that you always have to learn
Through the consequence of fire comes the burn
Through the consequence of fire comes the burn
Het is allemaal een beetje dubbel. Ik ben zo ontzettend ongelukkig (tegen het depressieve aan) geweest toen ik 20 kilo was aangekomen in 4 maanden. Het heeft 1,5 jaar geduurd voor ik me weer ok voelde, dat had natuurlijk ook veel met medicatie te maken. Maar nu ben ik eindelijk op het punt aangekomen waarop ik mezelf enigszins accepteer zoals ik ben. Ik zie nog steeds een dik wijf als ik in de spiegel kijk maar ik herken mezelf er wel in en dat heb ik heel lang niet gedaan.
Ik denk dat ik met die acceptatie de zin om actief af te vallen een beetje ben kwijtgeraakt. En dat is natuurlijk niet de bedoeling, maar ergens voelt het ook wel lekker om gewoon eens niet aan mezelf te werken en gewoon te 'zijn'.
Ik denk dat ik met die acceptatie de zin om actief af te vallen een beetje ben kwijtgeraakt. En dat is natuurlijk niet de bedoeling, maar ergens voelt het ook wel lekker om gewoon eens niet aan mezelf te werken en gewoon te 'zijn'.
Spoilers!
Zolang je gezond bent is dat natuurlijk helemaal niet erg, niet iedereen hoeft een bmi van 25 (of minder) te hebben.quote:
Ik denk dat ik met die acceptatie de zin om actief af te vallen een beetje ben kwijtgeraakt. En dat is natuurlijk niet de bedoeling, maar ergens voelt het ook wel lekker om gewoon eens niet aan mezelf te werken en gewoon te 'zijn'.
Dat is inderdaad wat ik zou moeten doen.quote:
[..]
Dat is wel heel erg natuurlijk.
Wat zijn je eetlijstjes en bewegingschema op dit moment?
Gewoon er tegen aan gaan en je moeder eens iets laten zien!
Spoilers!
quote:
[..]
Precies. Ik zit hier alleen gewoon weer met een kuthumeur en moet mezelf bedwingen om niet de hele dag onder een dekentje op de bank te gaan liggen omdat ik me zielig voel.
Ze zegt gewoon precies datgene wat compleet verkeerd aankomt. Daar is ze goed in, tactloosheid. Ze bedoelt het wel om me te motiveren maar dat werkt dus niet echt. En dan ook nog vragen "vond je niet dat ik er goed uit zie nu ik een paar kilo kwijt ben?". Omdat zij een minimale bejaardenschildklierkwestie heeft zijn onze situaties opeens gelijk ofzo. Totaal niet vergelijkbaar, ik heb een auto-immuunziekte en zij een minimale afwijking die 1 op de 5 65-plussers heeft maar ok. Fok mn modder ftw!
Ik zit gewoon even in een periode dat ik geen zin heb om te lijnen. Het is gewoon een klote vooruitzicht dat het nog 1,5 jaar duurt voor ik mijn gratis kilo's er af heb gelijnd en weer ben zoals ik hoor te zijn. Het is gewoon oneerlijk dat ik er zelf totaal geen schuld aan heb dat ik te zwaar ben en wel ontzettend moet lijden om ze er weer af te krijgen. Tyfuszooi. /rant
Heus
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Helemaal mee eens. Het is belangrijker om te zorgen dat je doet wat je kan door zo gezond mogelijk te leven, maar een nummer op de weegschaal is niet heilig of allesbepalend. Ik ben ook dik maar ik werk al meer dan 7 maanden 5 dagen per week bij de post, dus ik weet dat ik fit ben en ik let op wat ik eet.quote:
[..]
Zolang je gezond bent is dat natuurlijk helemaal niet erg, niet iedereen hoeft een bmi van 25 (of minder) te hebben.
Ik ken ook slanke mensen die leven op sigaretten, red bull en patat en die de hele dag op hun kont zitten (IC-medewerker).. Rara wie zou er gezonder zijn?
Echt, het is het niet waard je levensgeluk in te leveren voor de weegschaal..
QFT!quote:
Echt, het is het niet waard je levensgeluk in te leveren voor de weegschaal..
En jammer dat je moeder het allemaal met de beste bedoelingen behoorlijk tactloos brengt, maar dat is eigenlijk vooral sneu voor haarzelf. Dat ze het sociale inzicht niet heeft om jou wèl te helpen. Dus je moeder is niet de aangewezen persoon om serieus te nemen qua hulp op dit vlak. En misschien is het inderdaad ook deels haar eigen onzekerheid, zoals Selestha al eerder aangaf.
Zolang jij zo goed als nu mogelijk is voor jezelf zorgt ben jij goed bezig en of je dan te zwaar bent of niet doet daar niets aan af! Het kost je waarschijnlijk nu al genoeg energie, ook al lukt het je nu even niet om te focussen op het afvallen. Nou, dat is geen ramp hoor, voor alles is een tijd en dit is het even niet zeg maar
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Wat is de vernieuwde caloriechecker van het voedingscentrum waardeloos zeg..
Lijstje:
O: 2 boterhammen met kaas, brinta
T: whey shake
L: 8 aardbeien, 2 boterhammen, 1x kipfilet, 1x pindakaas, 1 kop cup-a-soup
T: 1 appel, 1 eierkoek
D: Kipfilet, kikkererwten, tarly
S: 1,5 uur gefitnesst
Lijstje:
O: 2 boterhammen met kaas, brinta
T: whey shake
L: 8 aardbeien, 2 boterhammen, 1x kipfilet, 1x pindakaas, 1 kop cup-a-soup
T: 1 appel, 1 eierkoek
D: Kipfilet, kikkererwten, tarly
S: 1,5 uur gefitnesst
My salvation lies in your love..
Wat ik er het ergste aan vind is dat je zelf niets kan toevoegenquote:
Wat is de vernieuwde caloriechecker van het voedingscentrum waardeloos zeg..
En hij is traag.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik kon niet eens een volkoren boterham vindenquote:
[..]
Wat ik er het ergste aan vind is dat je zelf niets kan toevoegen
En hij is traag.
Bovendien komt er zo'n lijstje nadat je iets intypt, maar als je dan naar beneden wilt scrollen om het hele lijstje te kunnen zien, verdwijnt het lijstje weer :|
My salvation lies in your love..
Er staat wel ''volkorenbrood'' in. Maar ik eet altijd allerlei dingen die hun programma niet kent, zoals bijvoorbeeld hummus, geitenkaas met honing, geroosterde aardappelen..quote:
[..]
Ik kon niet eens een volkoren boterham vinden
Bovendien komt er zo'n lijstje nadat je iets intypt, maar als je dan naar beneden wilt scrollen om het hele lijstje te kunnen zien, verdwijnt het lijstje weer :|
Een bruin bolletje stond onder 'tarwebrood', duurde even voor ik dat had gevonden. En ook zoiets raars, als je aardbe intypt kan je aardbeien vinden, maar als je aardbeie intypt zijn de aardbeien uit het lijstje verdwenenquote:
Ik kon niet eens een volkoren boterham vinden
Bovendien komt er zo'n lijstje nadat je iets intypt, maar als je dan naar beneden wilt scrollen om het hele lijstje te kunnen zien, verdwijnt het lijstje weer :|
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Daarom zo lastig dat je zelf niets kan invoeren! Ik gebruik bijv alleen kokosvet om in te bakken, maar dan moet ik boter invullen want kokosvet kent ie niet. En boter heeft toch een andere samenstelling.quote:
Er staat wel ''volkorenbrood'' in. Maar ik eet altijd allerlei dingen die hun programma niet kent, zoals bijvoorbeeld hummus, geitenkaas met honing, geroosterde aardappelen..
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ja ik was ook al op zoek naar kokosolie.. Kon ik ook niet vinden, heb toen maar santen ingevuld.. Komt dichterbij dan boter. Maar ideaal is het natuurlijk niet.quote:
[..]
Daarom zo lastig dat je zelf niets kan invoeren! Ik gebruik bijv alleen kokosvet om in te bakken, maar dan moet ik boter invullen want kokosvet kent ie niet. En boter heeft toch een andere samenstelling.
quote:
[..]
QFT!
En jammer dat je moeder het allemaal met de beste bedoelingen behoorlijk tactloos brengt, maar dat is eigenlijk vooral sneu voor haarzelf. Dat ze het sociale inzicht niet heeft om jou wèl te helpen. Dus je moeder is niet de aangewezen persoon om serieus te nemen qua hulp op dit vlak. En misschien is het inderdaad ook deels haar eigen onzekerheid, zoals Selestha al eerder aangaf.
Zolang jij zo goed als nu mogelijk is voor jezelf zorgt ben jij goed bezig en of je dan te zwaar bent of niet doet daar niets aan af! Het kost je waarschijnlijk nu al genoeg energie, ook al lukt het je nu even niet om te focussen op het afvallen. Nou, dat is geen ramp hoor, voor alles is een tijd en dit is het even niet zeg maar
Thanks!Even voor de goede orde, mijn moeder is dus psycholoog. Dat verklaart heel veel
Spoilers!
Nu weet ik niet of ik beledigd moet zijn of niet.quote:
[..]
Even voor de goede orde, mijn moeder is dus psycholoog. Dat verklaart heel veel
Goed, orthopedagoog, maar toch.
Zojuist 2 uur gelopen.
In some cases, resentment can result simply from being on the receiving end of good arguments. Collini
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
Waar kan ik quinoa kopen?
En chia zaden
En kokosnectar?
[ Bericht 74% gewijzigd door BananaPancake op 02-07-2012 15:42:46 ]
En chia zaden
En kokosnectar?
[ Bericht 74% gewijzigd door BananaPancake op 02-07-2012 15:42:46 ]
My salvation lies in your love..
Zo ik kom me maar weer even aan melden
had jullie uit mijn AT gegooid omdat ik even heel opstandig was en geen zin had om te dieeten maar goed
ik wil ook geen diabetes en zo dus ik moet het echt weer op pakken
Dus ik ben er weer en moet van mezelf hier actief gaan posten als stok achter de deur!
had jullie uit mijn AT gegooid omdat ik even heel opstandig was en geen zin had om te dieeten
maar goedik wil ook geen diabetes en zo dus ik moet het echt weer op pakken
Dus ik ben er weer en moet van mezelf hier actief gaan posten als stok achter de deur!
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Quinoa heeft de AH tegenwoordig ook, geloof ik, maar ik haal al die dingen bij de natuurvoedingswinkelquote:
Waar kan ik quinoa kopen?
En chia zaden
En kokosnectar?
(die ook bomvol vage en idiote supplementen staat, nooit zo begrepen wat daar nu zo natuurlijk aan is).
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
tskquote:
Zo ik kom me maar weer even aan melden
had jullie uit mijn AT gegooid omdat ik even heel opstandig was en geen zin had om te dieeten
ik wil ook geen diabetes en zo dus ik moet het echt weer op pakken
Dus ik ben er weer en moet van mezelf hier actief gaan posten als stok achter de deur!
En we zijn juist zo lief! maar ik ken het ignoren van de dieetclub en dergelijke wel als het lijnen niet al te best gaat
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Chia zaden bij de tuinen. Echt goed spul!
http://www.mychiaseeds.com/Articles/Top10ChiaBenefits.html
Lassie heeft idd quinoa, maar niet bij mijn jumbo dus idd bij de natuurwinkel gehaald.
http://www.mychiaseeds.com/Articles/Top10ChiaBenefits.html
Lassie heeft idd quinoa, maar niet bij mijn jumbo dus idd bij de natuurwinkel gehaald.
***
De quinoa van Lassie is erg onsmakelijk in vergelijking met die van de biowinkel is me opgevallen. Gierst smaakt ook lekker
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Wat zijn grutten eigenlijk en waar koop je zoiets dan?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Dit zegt wiki: "Grutten zijn een andere benaming voor gort, gepelde gerst, maar ook gepelde boekweit en haver worden soms grutten genoemd. In Nederland werden deze vooral gebruikt om er pap van te maken. De grutten werden in water geweekt, dan gekookt en tot slot werd er karnemelk bij gedaan, om het schiften tegen te gaan."
Nou, daar heb ik wat aan
Nou, daar heb ik wat aan
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Kun je die niet gewoon bij de natuurwinkel kopen?quote:
Wat zijn grutten eigenlijk en waar koop je zoiets dan?
Quinoa en gierst heb ik toevallig laatst beide bij een natuurwinkel gehaald. Ik weet alleen nog niet goed wat er lekker bij is.
Gierst vond ik als kind erg lekker, maar ik heb het in geen 20 jaar gegeten.
Gierst vond ik als kind erg lekker, maar ik heb het in geen 20 jaar gegeten.
Crashing might hurt your health.
wat zijn jullie allemaal van plan met die gierst en zo?
net heerlijk gegeten van couscous met gegrilde groenten en nu een heeeeel klein beetje aardbei yoghurt of zoiets
net heerlijk gegeten van couscous met gegrilde groenten en nu een heeeeel klein beetje aardbei yoghurt of zoiets
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Couscous is ook lekker.
Ik lust geen rijst en weet dat ik als kind gierst wel lekker vond... Ik zoek dus eigenlijk gewoon een smakelijk alternatief voor rijst.
Ik lust geen rijst en weet dat ik als kind gierst wel lekker vond... Ik zoek dus eigenlijk gewoon een smakelijk alternatief voor rijst.
Crashing might hurt your health.
Vandaag heb ik volgens mij heel erg goed gegeten.
O. 2 boterhammen met 1 ei en rucola
T. Schaaltje yoghurt
L. 2 boterhammen met makreelpathé (duur en zo, maar ik wilde mezelf verwennen)
T. 6 walnoten
D. Paprika gevuld met champignons en maïs. En aardappelpuree (aardappelen + magere melk gewoon).
T. Cracker met een dun laagje pindakaas
(is dit wel genoeg en genoeg eiwit?)
O. 2 boterhammen met 1 ei en rucola
T. Schaaltje yoghurt
L. 2 boterhammen met makreelpathé (duur en zo, maar ik wilde mezelf verwennen)
T. 6 walnoten
D. Paprika gevuld met champignons en maïs. En aardappelpuree (aardappelen + magere melk gewoon).
T. Cracker met een dun laagje pindakaas
(is dit wel genoeg en genoeg eiwit?)
Dit recept hebben wij gisteren gemaakt en ik vond het echt heel lekker:quote:
Quinoa en gierst heb ik toevallig laatst beide bij een natuurwinkel gehaald. Ik weet alleen nog niet goed wat er lekker bij is.
Gierst vond ik als kind erg lekker, maar ik heb het in geen 20 jaar gegeten.
http://www.voedingscentrum.nl/recepten/recept/quinoapilav.aspx
Hier een 'die tijd van de maand uitspatting'.
Ipv 3 biscuitjes nu 3 plus een blokje extra pure chocola een uurtje geleden en nu net heb ik een bio-rijstewafel met chocola op. Woeptiedoo!
En nu snel naar bed.
***
Stil hier!
Ik ben eindelijk een dag vrij en nu moet ik het huishouden doen meh
Ik probeer mezelf al te motiveren door te zeggen dat dat kcal verbrandt
Ik ben eindelijk een dag vrij en nu moet ik het huishouden doen meh
Ik probeer mezelf al te motiveren door te zeggen dat dat kcal verbrandt
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Zo, ik heb mijn rondje hardlopen al gehad vanmorgen.
Ik loop meestal tussen de middag op mijn werk, maar straks vergadering die wrsch uit loopt en ik moet eerder weg, dus ik ben meteen maar gegaan toen ik hier aan kwam. Voelt best lekker.
Verder gaat het eten prima op dit moment, de weegschaal vertoont een keurige neergaande lijn, zelfs nu ik net ongesteld geworden ben.
Lijstjes?
Gisteren:
O: Brinta m chia zaadjes
T: appel
L: mueslibol, boterham m pindakaas
T: sultana's
D: Spaghetti (Extra vezel-spul v honig geloof ik) m zelfgemaakte groente/tomatensaus
T: 3 biscuitjes, blokje chocola, rijstewafel m chocola
Vandaag:
O: Mueslibol
S: hardlopen
T: Brinta m chiazaadjes
L: 3 botherhammen, dubbele m rookvlees en ei, 1 m pindakaas
T: 2 nectarines en wat druiven
D: Varkenshaasje met salsa v rode ui, bloemkool, aardappels
T: geen idee
Ik loop meestal tussen de middag op mijn werk, maar straks vergadering die wrsch uit loopt en ik moet eerder weg, dus ik ben meteen maar gegaan toen ik hier aan kwam. Voelt best lekker.
Verder gaat het eten prima op dit moment, de weegschaal vertoont een keurige neergaande lijn, zelfs nu ik net ongesteld geworden ben.
Lijstjes?
Gisteren:
O: Brinta m chia zaadjes
T: appel
L: mueslibol, boterham m pindakaas
T: sultana's
D: Spaghetti (Extra vezel-spul v honig geloof ik) m zelfgemaakte groente/tomatensaus
T: 3 biscuitjes, blokje chocola, rijstewafel m chocola
Vandaag:
O: Mueslibol
S: hardlopen
T: Brinta m chiazaadjes
L: 3 botherhammen, dubbele m rookvlees en ei, 1 m pindakaas
T: 2 nectarines en wat druiven
D: Varkenshaasje met salsa v rode ui, bloemkool, aardappels
T: geen idee
***
O: Havermout met kaneel + water
T: Grapefruit + water
L: 2 x boterham met kaas/tomaat/komkommer + glas melk
T: ??? (banaan denk ik)
D: Stukje home made pizza + komkommer/tomaat salade
S: Hardlopen 30 minuten
T: Magere youghurt met schepje havermout
T: Grapefruit + water
L: 2 x boterham met kaas/tomaat/komkommer + glas melk
T: ??? (banaan denk ik)
D: Stukje home made pizza + komkommer/tomaat salade
S: Hardlopen 30 minuten
T: Magere youghurt met schepje havermout
Eetmeter kent ook al geen quinoa Hoe moet ik nou bijhouden wat ik eet als granenrepen van Kellog's er wel instaan, maar quinoa en ander gezond voedsel niet.
Wat doe je op je homemade pizza, Sil?
Hoe moet ik nou bijhouden wat ik eet als granenrepen van Kellog's er wel instaan, maar quinoa en ander gezond voedsel niet.Wat doe je op je homemade pizza, Sil?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik heb geen ontbijt gehad.
Ook geen drinken
Dus dat ga ik zo maar ff fixen.
Tosti als ontbijt?
Ook geen drinken
Dus dat ga ik zo maar ff fixen.
Tosti als ontbijt?
Twiddel
O ja, huishouden doen Ik zit hier nog steeds. In mijn ondergoed. En ik krijg visite vanmiddag
Ik zit hier nog steeds. In mijn ondergoed. En ik krijg visite vanmiddag
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Whehehequote:
O ja, huishouden doen
Dat heb ik ook altijd, na het douchen.
Dan ga ik in mijn ondergoed achter de laptop
Twiddel
Ghi, wat deze vrouw zegtquote:
O ja, huishouden doen
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Tomaat, ui, champignons, rucola denk ik. En een stukje zoete pizza met jam, appel, kaneel en rozijntjes gok ik.quote:
Eetmeter kent ook al geen quinoa
Wat doe je op je homemade pizza, Sil?
Knut maakt ze.
Geen kaas overigens.
En huishouden doen. De oudste heeft waterpokken sinds vanochtend, de jongste heeft de salontafel gekopt. Het wil niet lukken vandaag.
Vanmiddag rare locatie werken, heb wel al boodschapjes gehaald. Donderdag gebeurt er weer wat meer huishouden, het zal vandaag blijven bij stofzuigen en dweilen en morgen de hele dag cursus.
Met buikgriep op bed liggen.. Blegh!
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Net havermout gemaakt en gegeten. Op de verpakking stond 2 eetlepels per 250 ml water/melk, maar het was echt superwaterig. Heb er gewoon wat meer bij gegooid. Was de eerste keer dat ik t at en vond t helemaal zo slecht niet Beetje smakeloos eigenlijk.
Beetje smakeloos eigenlijk.
My salvation lies in your love..
Aw ik kijk mijn kind is te dik en één meisje gaat met Nicolette in haar klas vertellen dat ze niet meer gepest wil worden. Ze staan op het punt om te gaan, begint dat meisje snikkend: 'Ik vind het eigenlijk heel eng'
zielig..
Beetje een vreemd lijstje vandaag:
O: boterham met salami
T: Sinaasappel-banaan smoothie en een brownie ( ) van de shakies
L: Whey shake, havermout, 250 gr bramen
T: 2 gekookte eieren
D: lasagne
zielig..Hoe dan? 's nachts laten weken ofzo?quote:
Overnight oats maken
Beetje een vreemd lijstje vandaag:
O: boterham met salami
T: Sinaasappel-banaan smoothie en een brownie (
) van de shakies L: Whey shake, havermout, 250 gr bramen
T: 2 gekookte eieren
D: lasagne
My salvation lies in your love..
Die aflevering heb ik ook gezien. Echt wat hebben die ouders van dat kind een slappeling gemaakt 
Echt heel sneu
------------------
Mijn lijstje van vandaag:
O. 2 boterhammen met kaas
L. 2 boterhammen met een ei
T. Schaaltje yoghurt
D. Aardappelen, salade (sla, groentes en een ei) en misschien een stukje vis (of is het dan teveel)
T. 2 appel met kaneel
Echt heel sneu ------------------
Mijn lijstje van vandaag:
O. 2 boterhammen met kaas
L. 2 boterhammen met een ei
T. Schaaltje yoghurt
D. Aardappelen, salade (sla, groentes en een ei) en misschien een stukje vis (of is het dan teveel)
T. 2 appel met kaneel
ik vind het sowieso nogal weinigquote:
Die aflevering heb ik ook gezien. Echt wat hebben die ouders van dat kind een slappeling gemaakt
------------------
Mijn lijstje van vandaag:
O. 2 boterhammen met kaas
L. 2 boterhammen met een ei
T. Schaaltje yoghurt
D. Aardappelen, salade (sla, groentes en een ei) en misschien een stukje vis (of is het dan teveel)
T. 2 appel met kaneel
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |