LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is speciaal gemaakt voor mensen die net begonnen zijn met hardlopen, of die zich nog thuis voelen hier
. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over je voortgang, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen 
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoeld voor mensen die hardlopen gebruiken om bijv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Motivatie van FOK!kersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2012 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: DOE MEE MET EEN FOK!TEAMOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Heb je interesse, stuur MaleDuck dan een pm met daarin je voorkeur qua afstand en of je daarna zou willen eten. Dan zal ik ergens eind juni een inventarisatie maken of we als Fok! een team (of meerdere teams) kunnen afvaardigen.Alleen sinas splits, sorryquote:Op woensdag 20 juni 2012 21:43 schreef MaLo het volgende:
[..]
* MaLo neemt een Festini Peerijsje aan en dankt Viking hartelijk.
Niet meer actief op Fok!quote:
.
Wel leuk dat je dat zelf doorhebt
Geen zin om er wat van te zeggen nml.
Niet meer actief op Fok!Dat zei je er niet bijquote:You won't be lost, hurt, tired or lonely - Something beautiful will come your way
Kan je nagaan hoe scherp ik wasquote:
[..]
Wel leuk dat je dat zelf doorhebt
Geen zin om er wat van te zeggen nml
Jammer genoeg 1 sec te laatOh, even heel off topic. Ik moet even bloed laten prikken en een urinemonster inleveren. Kan ik dan gewoon een ziekenhuis inlopen? Of hoe werkt dat?Tijdje geleden voor mij
Niet meer actief op Fok!Ja alleen jammer dat je wedstrijddag daardoor in de verdrukking kwam in dat hersengebiedjequote:Op woensdag 20 juni 2012 21:46 schreef GotC het volgende:
[..]
Kan je nagaan hoe scherp ik was
Jammer genoeg 1 sec te laatNiet meer actief op Fok!Ziekenhuis in -> Stickers laten maken (zorgverzekeringspas+ID mee) -> route naar lab volgen. Mits je al een formulier hebt hequote:
Oh, even heel off topic. Ik moet even bloed laten prikken en een urinemonster inleveren. Kan ik dan gewoon een ziekenhuis inlopen? Of hoe werkt dat?
Van wie moet dat? Huisarts?quote:
Oh, even heel off topic. Ik moet even bloed laten prikken en een urinemonster inleveren. Kan ik dan gewoon een ziekenhuis inlopen? Of hoe werkt dat?
Dan is er vaak een lab- en trombosedienst die bij de praktijk zelf prikt.♥ || Baby catcher in training || ♥Wedstrijdenquote:
[..]
Ja alleen jammer dat je wedstrijddag daardoor in de verdrukking kwam in dat hersengebiedjeJa hoor, gewoon melden bij het afnamelabquote:
Oh, even heel off topic. Ik moet even bloed laten prikken en een urinemonster inleveren. Kan ik dan gewoon een ziekenhuis inlopen? Of hoe werkt dat?You won't be lost, hurt, tired or lonely - Something beautiful will come your wayHier hebben we STAR. Weet niet of ze ook zoiets in jullie regio hebben.quote:
Oh, even heel off topic. Ik moet even bloed laten prikken en een urinemonster inleveren. Kan ik dan gewoon een ziekenhuis inlopen? Of hoe werkt dat?Heb formulier idd en mag het gewoon bij de huisarts laten doen of in het ziekenhuis. ThxNiet meer actief op Fok!
als je een doorverwijzing hebt van een arts kun je gewoon tijdens het prikuur/dagdeel whatever je melden bij de balie en dan doen ze datquote:
Oh, even heel off topic. Ik moet even bloed laten prikken en een urinemonster inleveren. Kan ik dan gewoon een ziekenhuis inlopen? Of hoe werkt dat?In A World Of Emoticons, I'm Colon Capital D
Everybody needs a bosom for a pillow!Oké, even uitzoeken wanneer het prikuur is danNiet meer actief op Fok!Man, deze topics gaan harder dan ik bij kan houden.
Over bij houden gesproken, ik heb net met mapmyfitness (volgens mij heet het tegenwoordig zo tenminste) gekeken hoe ver ik loop met zo'n start to run les.
Stiekem viel het me wel een beetje tegen omdat ik weet dat ik zoveel langer en verder kon lopen. En dan baal ik dat ik dat zo heb laten versloffen.
Ja en je krijgt er zoveel energie vanquote:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik zag dat je op het strand gelopen had?
Even verder terug lezen....^^quote:
Lekker dan: willen gaan slapen en een kwakje van de kat in je bed vinden, woei!.
Nou ja, welterusten dus.
Niet meer actief op Fok!Sommige dingen willen we niet weten hoorquote:
[..]
^^
Lekker dan: willen gaan slapen en een kwakje van de kat in je bed vinden, woei!
Nou ja, welterusten dus
truste!Zeeuwse mossels kunnen altijd!quote:Op woensdag 20 juni 2012 21:56 schreef LovelyLady het volgende:
[..]
Ja en je krijgt er zoveel energie vanHoofdpijn is niet tof.. sterkte popSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik zag dat je op het strand gelopen had?
Even verder terug lezen....
Ja! Was leukquote:
[..]
Sommige dingen willen we niet weten hoor
truste!. Drinkpoep hoefde ik ook niet te weten
Niet meer actief op Fok!Des te meer reden om weer lekker op te bouwenquote:
Man, deze topics gaan harder dan ik bij kan houden.
Over bij houden gesproken, ik heb net met mapmyfitness (volgens mij heet het tegenwoordig zo tenminste) gekeken hoe ver ik loop met zo'n start to run les.
Stiekem viel het me wel een beetje tegen omdat ik weet dat ik zoveel langer en verder kon lopen. En dan baal ik dat ik dat zo heb laten versloffen.Ik snap dat wel.. Zand is stukken zwaarderquote:
[..]
Hoofdpijn is niet tof.. sterkte pop
Ja! Was leuk
Maar het strand is zo heerlijkzolang ik er niet hoef te liggen bakken
Zo teruggelezen.
Zonder iemands prestatie tekort te willen doen, want we zijn allemaal toppers natuurlijk, wil ik even 1 ding zeggen:MoBlo
Tevens: Leidinggeven sucks, daarom solliciteer ik nu naar wat andersF means you're fuckedOp het strand LIGGEN!quote:
[..]
Ik snap dat wel.. Zand is stukken zwaarder
Maar het strand is zo heerlijk
Op het strand SPORTEN!Zeeuwse mossels kunnen altijd!Lopen ook!quote:
[..]
Ik snap dat wel.. Zand is stukken zwaarder
Maar het strand is zo heerlijk
Ik zag dat je wel mooi had gelopen! Les 5 en dan al 3 km
Die peptalksIk had ook een fartlektraining vanavond, met interessante oefeningen.
1 voorbeeldje:
Midden in een mega zandkuil in de duinen gaan staan. 2 mensen pakken je bij je polsen beet. Terwijl deze twee mensen je tegenhouden, moet je toch volle sprint door het mulle zand de zandkuil uit.F means you're fuckedIk zou geloof ik in de kuil blijvenquote:
Ik had ook een fartlektraining vanavond, met interessante oefeningen.
1 voorbeeldje:
Midden in een mega zandkuil in de duinen gaan staan. 2 mensen pakken je bij je polsen beet. Terwijl deze twee mensen je tegenhouden, moet je toch volle sprint door het mulle zand de zandkuil uit.♥ || Baby catcher in training || ♥Ik wil resultaat!quote:
[..]
Des te meer reden om weer lekker op te bouwen
En terug naar de tijd dat ik met een coopertest meer dan 2km liep (tegen net iets meer dan 3km die ik net heb gelopen)
(en nieuwe schoenen, maar daarvoor moet ik wachten tot ik jarig ben)Hee, zonder hard werken en veel zweet: Geen resultaatquote:
[..]
Ik wil resultaat! En terug naar de tijd dat ik met een coopertest meer dan 2km liep (tegen net iets meer dan 3km die ik net heb gelopen)Ik hou niet zo van al dat zand en dan OVERALquote:
[..]
Op het strand LIGGEN!
Op het strand SPORTEN!nee dan gewoon een strandwandeling
Zal wel goed voor je kuiten zijnquote:
[..]
Lopen ook!
Ik zag dat je wel mooi had gelopen! Les 5 en dan al 3 km
Die peptalks
Ja les 5 ging ook weer erg lekker
Die peptalk van Swets was erg grappig ja
Yur, balen van je gesprek, misschien valt het achteraf wel mee.Nou, ik tik nog een paracetamol achterover en ga slapen. Heb klieren waar je 'u' tegen zegt
Morgen laaaange dag, maar wel met twee bedrijfsuitjes, 's middags van mezelf, 's avonds van meneer's werkZo, 3e les deze week en wéér een stukje sneller gelopen
En dan volgende week weer rustig starten aangezien de les iets langer duurt. Nu even douche, pff..Rustig aan doen meisquote:
Nou, ik tik nog een paracetamol achterover en ga slapen. Heb klieren waar je 'u' tegen zegt
Morgen laaaange dag, maar wel met twee bedrijfsuitjes, 's middags van mezelf, 's avonds van meneer's werkLekker proberen te gaan slapen.
denk dat ik daar ombewust toch even aan moet denken als ik de volgende keer mijn chocolade shake neemquote:
[..]'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'quote:
[..]
denk dat ik daar ombewust toch even aan moet denken als ik de volgende keer mijn chocolade shake neem
Whehehe, er zijn stranden vol zand door mijn doucheputje gespoeld. Vooral van toen ik beachvolleybaldequote:
[..]
Ik hou niet zo van al dat zand en dan OVERAL
[..]
Zal wel goed voor je kuiten zijnZeeuwse mossels kunnen altijd!We hadden dus een soort voedingpakket gekregen van de Runnersworld. Enige wat er nog van over was: 2 zakjes 'recovery'. Wij, allebei: Mmm, lekker zo'n citroenfris drankje.
Is t friggin' whey.
Sommige van jullie vinden de graphs interessant:
De dip is een plaspauze van m'n loopmaatje.In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Mooiquote:
Sommige van jullie vinden de graphs interessant:
[ afbeelding ]Oe! Binnenkort ook zulke graphsquote:
Sommige van jullie vinden de graphs interessant:
[ afbeelding ]
De dip is een plaspauze van m'n loopmaatje.
Die plaspauze is geinig om te zien jaZeeuwse mossels kunnen altijd!Slaap lekker, hopelijk voel je je morgen al wat beterquote:
Nou, ik tik nog een paracetamol achterover en ga slapen. Heb klieren waar je 'u' tegen zegt
Morgen laaaange dag, maar wel met twee bedrijfsuitjes, 's middags van mezelf, 's avonds van meneer's werkVolleybalquote:
[..]
Whehehe, er zijn stranden vol zand door mijn doucheputje gespoeld. Vooral van toen ik beachvolleybalde
mooi rustig gelopen Slacker en mooie constante hartslag'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Beterschap en veel plezier morgen!quote:
Nou, ik tik nog een paracetamol achterover en ga slapen. Heb klieren waar je 'u' tegen zegt
Morgen laaaange dag, maar wel met twee bedrijfsuitjes, 's middags van mezelf, 's avonds van meneer's werkYou won't be lost, hurt, tired or lonely - Something beautiful will come your wayvanvond weer clubtraining.... na afgelopen dinsdag hoop ik dat vanavond het er iets rustiger aan toe gaat'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Ik mag toch aannemen dat hij je niet weer al die trappen over jaagt.quote:
vanvond weer clubtraining.... na afgelopen dinsdag hoop ik dat vanavond het er iets rustiger aan toe gaatZeeuwse mossels kunnen altijd!Vast wel toch?quote:
vanvond weer clubtraining.... na afgelopen dinsdag hoop ik dat vanavond het er iets rustiger aan toe gaat
Vind t wel handig dat we een schema hebben wat we gaan lopen met de loopgroepHeb anderhalf uur gepraat over werk, boedhisme, hardlopen en aan het einde liet ik 'm zien. En toen hadden we het even over RK, Endo, Garmin. Maar de grafiekjes nuquote:
[..]
MooiIn theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Bij mij was dat het gevolg toen ik de laatste traptrede miste en keihard op mijn voet landdequote:Op woensdag 20 juni 2012 22:12 schreef Swetsenegger het volgende:
Pijn aan de buitenzijde van je enkel, net onder die grote "bal"... was da?. Mijn voet werd schuin onder/naast die bal aan de buitenzijde ook heel dik. Niet om je te ontmoedigen, maar ik heb er maanden last van gehad
You won't be lost, hurt, tired or lonely - Something beautiful will come your waymet een trainer die zelf zo'n 120km per week loopt is het nooit rustig aan, afgelopen dinsdag ging de 2km warming up met een gangetje van 4.40min/km...dat mag vanvond van mij wel even langzamerquote:
[..]
Vast wel toch?'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Thanks YUR!
En jammer dat 't gesprek niet zo puik was als je had gehoopt. Wel lekker gelopen?Ja doei.120 km per week?quote:
[..]
met een trainer die zelf zo'n 120km per week loopt is het nooit rustig aan, afgelopen dinsdag ging de 2km warming up met een gangetje van 4.40min/km...dat mag vanvond van mij wel even langzamer
Die gast is ziek♥ || Baby catcher in training || ♥tis niet dik. voel het alleen als ik mijn voet in een bepaalde stand hou/hebquote:
[..]
Bij mij was dat het gevolg toen ik de laatste traptrede miste en keihard op mijn voet landdequote:
Pijn aan de buitenzijde van je enkel, net onder die grote "bal"... was da?
Daar waar posterior staat?nee hoor, die gast heeft passie...quote:
en dat is als hij niet officieel in training is, dan gaat het richting de 160km'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Lekker chill lopen, daar doe je het toch voor. Die gast waarmee ik nu loopt is zeg maar de moblo/swets, die loopt omdat ie het leuk vind en verders boeit 't hem niet. En dan is er nog een andere die zich vooral op de 42km richt en als we samenlopen is het leuk!! Dan heb je drie totaal verschillende mensen die om totaal verschillende dingen lopen en toch he, toch lopen we heel chill op hetzelfde tempo. Is leuk.quote:
mooi rustig gelopen Slacker en mooie constante hartslagIn theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.nee, de andere kant dus. buitenzijde voetquote:
[..]
[ afbeelding ]
Daar waar posterior staat?peesaanhechting die wat belast is?quote:
[..]
tis niet dik. voel het alleen als ik mijn voet in een bepaalde stand hou/heb'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Oh ja, buitenkantquote:
[..]
nee, de andere kant dus. buitenzijde voetZulks een afgebladderde nagellakquote:. Zo ga je toch niet op de foto
You won't be lost, hurt, tired or lonely - Something beautiful will come your wayja zoiets denk ik ook. koelen en rustiger lopen. ff niet op snelheid lopen.quote:
[..]
peesaanhechting die wat belast is?
Tis niet mijn achillespees, zit meer naar voren. Op google word ik niet veel wijzer.Oh dat scheeltquote:
[..]
tis niet dik. voel het alleen als ik mijn voet in een bepaalde stand hou/heb
Edit: google maar op plaatjesYou won't be lost, hurt, tired or lonely - Something beautiful will come your wayWat ben je aan het doen Swets?In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.inderdaad...maar spreken jullie wel vooraf af wat het "doel" is van jullie loop?quote:
[..]
Lekker chill lopen, daar doe je het toch voor. Die gast waarmee ik nu loopt is zeg maar de moblo/swets, die loopt omdat ie het leuk vind en verders boeit 't hem niet. En dan is er nog een andere die zich vooral op de 42km richt en als we samenlopen is het leuk!! Dan heb je drie totaal verschillende mensen die om totaal verschillende dingen lopen en toch he, toch lopen we heel chill op hetzelfde tempo. Is leuk.
Dus niet dat de een met een bloedgang wil en en andere wil lekker rustig lopen.
Onze clubtraining is iedere puur op snelheid gebaseerd, fartlek, interval en dat weet iedereen, dus als je naar de clubtraining ga dan weet je dat je aan de bak moet... een LDL kan je zelf in het weekend doen'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
O ja, vliegjesheb een deel van de tijd m'n adem ingehouden om die dingen niet per ongeluk in te slikken
Vliegende eiwitten!quote:Op woensdag 20 juni 2012 22:21 schreef kwiwi het volgende:
O ja, vliegjesExtra vleesch!quote:
O ja, vliegjesJa doei.Tis, he ik ga dan en dan zoveel km lopen, heb je zin om mee te gaan? En dan is het ja/nee/misschien. Geen doel, geen overleg, gewoon gezamelijk lopen.quote:
[..]
inderdaad...maar spreken jullie wel vooraf af wat het "doel" is van jullie loop?
Dus niet dat de een met een bloedgang wil en en andere wil lekker rustig lopen.In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.bleeegh.. af en toe kwam ik van die hele zwermen tegen. Daar ben ik met ogen en mond dicht doorheen gesprintquote:De laatste tijd heb ik gewoon monden vol vliegjes in die parken waar ik me doorheen worstel.
Maar ja dan denk ik altijd maar aan "Echte mannen eten geen honing maar kauwen op bijen".
quote:
[..]
op de bank hangen? Met chips en colaIn theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Ik fiets zomers ook altijd met een zonnebril op, of de zon nu schijnt of niet. Ik krijg die beestjes al-tijd in mijn ogen. En dan ga ik wrijven en dan verander ik in een panda, door alle makeup-vegenquote:
[..]
bleeegh.. af en toe kwam ik van die hele zwermen tegen. Daar ben ik met ogen en mond dicht doorheen gesprint
You won't be lost, hurt, tired or lonely - Something beautiful will come your wayVoor extra luie mensenquote:
.. en eiwitten! Wat wil je nog meer. Vliegende Wheyquote:Op woensdag 20 juni 2012 22:23 schreef slacker_nl het volgende:
[..]
Ik zie jou nu al kauwend door een park rennen...quote:Op woensdag 20 juni 2012 22:23 schreef Swetsenegger het volgende:
De laatste tijd heb ik gewoon monden vol vliegjes in die parken waar ik me doorheen worstel.
Maar ja dan denk ik altijd maar aan "Echte mannen eten geen honing maar kauwen op bijen".Meer *hoest* *schraap* *rochel*quote:Op woensdag 20 juni 2012 22:25 schreef kwiwi het volgende:
[..]
Ik zie jou nu al kauwend door een park rennen...Grommend en met zijn tanden die beestjes aan flarden scheurend...quote:
[..]
Ik zie jou nu al kauwend door een park rennen...You won't be lost, hurt, tired or lonely - Something beautiful will come your wayLui?! Je moet er toch zeker voor rennenquote:
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
quote:Op woensdag 20 juni 2012 21:06 schreef littledrummergirl het volgende:
allemaal aan de whey en garmins my minionsFeyenoord!!! * Barçajullie kunnen trots op me zijn.
zombierun door het bos. Goeddeels over onverharde paden, door de bagger. Gade geslagen door een buizerd en een havil ZONDER in een zombie te veranderen.
Fuck wat is dat zwaar! Kolere, dit zal me nog lang heugen
Mag ik het trailrunning noemen? ja dat mag ik
http://www.endomondo.com/workouts/65347466Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyFuck, het is niet echt lente geweest en ook nog geen zomer, maar wel muggen binnen
♥ || Baby catcher in training || ♥quote:
Ja, de 200 gepasseerd! Gewoon al vanaf hier naar voorbij Zwolle gerend dit jaar.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'over de 400
sinds februariInorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyIk heb er ook al een paar te pakken.quote:
Fuck, het is niet echt lente geweest en ook nog geen zomer, maar wel muggen binnen
quote:
Ja, de 200 gepasseerd! Gewoon al vanaf hier naar voorbij Zwolle gerend dit jaar.Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Nog 100km en ik heb m'n afstand van vorig jaar geevenaard. Ownage!In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.awww, sorryquote:
[..]
Ja hoor, laat mijn prestatie maar weer verbleken......
Maar toch, keitof voor je!Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyZo, ik stond inmiddels zonder afstand in het FOK Endomondo team èn ik stond in de min in de challenge. Dat kon zo niet langer, dus vanavond er maar weer een ruime 10km bij gelopen :-)
Ik moet zeggen: het liep Heerlijk!
(oh ja, en naaktslakken......)quote:
Zo, ik stond inmiddels zonder afstand in het FOK Endomondo team èn ik stond in de min in de challenge. Dat kon zo niet langer, dus vanavond er maar weer een ruime 10km bij gelopen :-)
Ik moet zeggen: het liep Heerlijk!
(oh ja, en naaktslakken......)'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'He, die zag ik net ook ineens heel veel naaktslakken. Is dat een bepaalde tijd van het jaar? Kijk wel naar de grond met lopen, lijkt me zo'n akelig geluid geven als je daar op gaat staan. Of dat je er over uitglijdt....
Adem ook altijd door mijn mond en merk nu ook het nadeel. Al menig insekt ingeslikt...Hier zitten ze elke keer (de naaktslakken) als het geregend heeft.quote:
He, die zag ik net ook ineens heel veel naaktslakken. Is dat een bepaalde tijd van het jaar? Kijk wel naar de grond met lopen, lijkt me zo'n akelig geluid geven als je daar op gaat staan. Of dat je er over uitglijdt....
Adem ook altijd door mijn mond en merk nu ook het nadeel. Al menig insekt ingeslikt...@mossel...je bent toch niet van schrik in je schelp gekropen he?'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'nee nee. Ik was andere dingen doen. (like I have social life)quote:
@mossel...je bent toch niet van schrik in je schelp gekropen he?Zeeuwse mossels kunnen altijd!hoaxquote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'heel FOK! is een hoaxquote:Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagenhardlopen is een hoaxquote:Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyik DM wel met een paar mensen die heel normaal en realistich overkomen hoorquote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Hoax!quote:
[..]
ik DM wel met een paar mensen die heel normaal en realistich overkomen hoorInorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyAllemaal scripts om je te hersenspoelen terwijl je in de matrix zit om de alienmachine te broedenquote:
[..]
ik DM wel met een paar mensen die heel normaal en realistich overkomen hoor
echt??.....schit, dat ik dat niet eerder heb in gezienquote:
[..]
Allemaal scripts om je te hersenspoelen terwijl je in de matrix zit om de alienmachine te broeden'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'mooi man, ben gewoon 4 keer verdwaald in mn eigen achtertuinInorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyIk DM helemaal niet....quote:
[..]
ik DM wel met een paar mensen die heel normaal en realistich overkomen hoorSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.dat is op zich wel knapquote:
mooi man, ben gewoon 4 keer verdwaald in mn eigen achtertuin#/usr/bin/env perl
use warnings;
use strict;
$matrix = "world";
printf "This is the %s", $matrix;In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.wil je dat ik je een DM stuur om je bloedend hart te stelpen?'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Laat ik eens proberen daadwerkelijk wat rust te pakken, zoals ik al van plan was vanavond... Denk namelijk ook dat het lopen zo zwaar was omdat ik simpelweg te moe was om echt lekker te kunnen lopen.
Nog bijna 8 uur slaap voor de boeg, welterusten!!♥ || Baby catcher in training || ♥ja, was helemaal van het padquote:Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyHeb er al eentje gehad van slackerquote:
wil je dat ik je een DM stuur om je bloedend hart te stelpen?
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
Op 
