abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  zondag 17 juni 2012 @ 17:12:00 #1
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_113009800

Dit topic is speciaal gemaakt voor mensen die net begonnen zijn met hardlopen, of die zich nog thuis voelen hier ;). Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over je voortgang, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen :).
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoeld voor mensen die hardlopen gebruiken om bijv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen :)
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.

Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is :)
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
*O* Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen *O*

----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Motivatie van FOK!kers
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Schema's
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Diverse links
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Apps voor op telefoons
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: 2012 Challenge
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: DOE MEE MET EEN FOK!TEAM
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Heb je interesse, stuur MaleDuck dan een pm met daarin je voorkeur qua afstand en of je daarna zou willen eten. Dan zal ik ergens eind juni een inventarisatie maken of we als Fok! een team (of meerdere teams) kunnen afvaardigen.
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  zondag 17 juni 2012 @ 17:14:52 #2
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_113009891
Mijn BA scriptie mocht niet meer dan 20 pagina's zijn. Schreef hem met een studiegenoot en vervolgens hebben we een scriptie ingeleverd van 200 pagina's. 20 pagina's als kern en 180 als bijlage. _O-
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  zondag 17 juni 2012 @ 17:15:47 #3
162870 motorbloempje
#Anoniem
pi_113009926
:')__!
Ja doei.
  zondag 17 juni 2012 @ 17:16:18 #4
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_113009955
>> SES
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
  zondag 17 juni 2012 @ 17:18:50 #5
199256 kwiwi
de enige echte.
pi_113010041
quote:
0s.gif Op zondag 17 juni 2012 17:16 schreef slacker_nl het volgende:
>> SES
hardloopSchoenen En naaktSlakken :+
  zondag 17 juni 2012 @ 17:19:25 #6
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_113010063
quote:
7s.gif Op zondag 17 juni 2012 17:18 schreef kwiwi het volgende:

[..]

hardloopSchoenen En naaktSlakken :+
Slakken :r Ik wil niet weten hoeveel ik er heb vermoord tijdens het hardlopen
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  zondag 17 juni 2012 @ 17:19:40 #7
162870 motorbloempje
#Anoniem
pi_113010073
quote:
0s.gif Op zondag 17 juni 2012 17:19 schreef Maraca het volgende:

[..]

Slakken :r Ik wil niet weten hoeveel ik er heb vermoord tijdens het hardlopen
*splish*
Ja doei.
  zondag 17 juni 2012 @ 17:21:13 #8
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_113010132
quote:
0s.gif Op zondag 17 juni 2012 17:19 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

*splish*
Evy's schuld, van haar mag ik niet naar de grond kijken tijdens het lopen :{w
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  zondag 17 juni 2012 @ 17:22:14 #9
10402 STING
pi_113010161
quote:
0s.gif Op zondag 17 juni 2012 17:19 schreef Maraca het volgende:

[..]

Slakken :r Ik wil niet weten hoeveel ik er heb vermoord tijdens het hardlopen
Slakkenslalom af en toe :')

Maar nog irritanter vind ik die zwermen vliegjes :')
  zondag 17 juni 2012 @ 17:22:31 #10
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_113010170
quote:
0s.gif Op zondag 17 juni 2012 17:21 schreef Maraca het volgende:

[..]

Evy's schuld, van haar mag ik niet naar de grond kijken tijdens het lopen :{w
Serieus? Doe ik altijd als ik het moeilijk heb en mezelf moet dwingen om het tempo te behouden. Dat lukt met vooruitkijken niet.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Fiverr - alle diensten vanaf 5 piekBespaar op je energiekosten - gaslicht.nlBoek goedkoper bij booking.com
  zondag 17 juni 2012 @ 17:22:53 #11
162870 motorbloempje
#Anoniem
pi_113010184
quote:
0s.gif Op zondag 17 juni 2012 17:22 schreef slacker_nl het volgende:

[..]

Serieus? Doe ik altijd als ik het moeilijk heb en mezelf moet dwingen om het tempo te behouden. Dat lukt met vooruitkijken niet.
*grin* ik heb precíés het omgekeerde.
Ja doei.
  zondag 17 juni 2012 @ 17:23:22 #12
10402 STING
pi_113010207
quote:
0s.gif Op zondag 17 juni 2012 17:22 schreef slacker_nl het volgende:

[..]

Serieus? Doe ik altijd als ik het moeilijk heb en mezelf moet dwingen om het tempo te behouden. Dat lukt met vooruitkijken niet.
Grappig, bij mij werkt het juist goed voor m'n tempo als ik de verte in kijk :)
  zondag 17 juni 2012 @ 17:23:52 #13
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_113010227
quote:
0s.gif Op zondag 17 juni 2012 17:22 schreef STING het volgende:

[..]

Slakkenslalom af en toe :')

Maar nog irritanter vind ik die zwermen vliegjes :')
Die had ik afgelopen woensdag. Adem inhouden en knallen :')
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  zondag 17 juni 2012 @ 17:24:20 #14
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_113010245
Trouwens, ff pluggen in het mom van hardloopmuziek:
http://www.jayathecat.com/
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
  zondag 17 juni 2012 @ 17:24:30 #15
268312 Sarabi
pi_113010249
Ik moet wel regelmatig naar de grond kijken, ben te onhandig...
  zondag 17 juni 2012 @ 17:24:36 #16
199256 kwiwi
de enige echte.
pi_113010253
quote:
0s.gif Op zondag 17 juni 2012 17:19 schreef Maraca het volgende:

[..]

Slakken :r Ik wil niet weten hoeveel ik er heb vermoord tijdens het hardlopen
Ik slalom er netjes omheen, wil niet dat m'n schoenen vies worden :')
Maar mijn tempo blijft inderdaad beter als ik vooruit kijk, zoals juf Evy zegt.
  zondag 17 juni 2012 @ 17:25:24 #17
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_113010283
Echt, of ik zie ze niet of ik voel ze niet of ze zijn er niet, maar ik heb geen last van slakken momenteel :P.
Niet meer actief op Fok!
  zondag 17 juni 2012 @ 17:25:29 #18
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_113010287
quote:
0s.gif Op zondag 17 juni 2012 17:23 schreef STING het volgende:
Grappig, bij mij werkt het juist goed voor m'n tempo als ik de verte in kijk :)
Hier niet. Naar de grond kijken, en de cadans proberen vast te houden als dat me lukt kijken we weer omhoog. Rinse repeat.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
  zondag 17 juni 2012 @ 17:33:10 #19
377067 Shravani
pi_113010568
Ik ben te onhandig om naar de grond te kijken, dan zou ik nog over m'n eigen voeten struikelen (net zoals op m'n trap vanmorgen :+ )
  zondag 17 juni 2012 @ 17:33:23 #20
134103 gebrokenglas
Half human, half coffee
pi_113010574
Om de snelheid erin te houden bedenk ik altijd voor mezelf een ritmisch deuntje in m'n hoofd, op de maat van het rennen.

Soms wat meeneurien of meezingen...
How can I make this topic about me?
Mailbird - E-mail made beautifulBig Fish GamesBoek je safari bij Beekse Bergen
  zondag 17 juni 2012 @ 17:33:56 #21
377067 Shravani
pi_113010597
quote:
0s.gif Op zondag 17 juni 2012 17:24 schreef Sarabi het volgende:
Ik moet wel regelmatig naar de grond kijken, ben te onhandig...
ow haha had jouw reaktie nog niet gezien LOL
  zondag 17 juni 2012 @ 17:39:46 #22
268312 Sarabi
pi_113010770
quote:
0s.gif Op zondag 17 juni 2012 17:33 schreef Shravani het volgende:

[..]

ow haha had jouw reaktie nog niet gezien LOL
:D
Ik val juist als ik niet kijk
  Frontpage Koningin/Leukste user IRL zondag 17 juni 2012 @ 17:42:22 #23
147316 crew  DJMO
#trut
pi_113010850
nadat ik me één keer verstapte omdat er een stuk asfalt 'weg' was, kijk ik regelmatig met een schuin oog naar de grond om niet weer mis te stappen .. verder kijk ik vooral om me heen, om te zorgen dat ik geen aanvaringen heb met fietsers/lopers/auto's etc.
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"

Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad
- My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
  zondag 17 juni 2012 @ 17:44:04 #24
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_113010900
Gefeliciteerd MoBlo *O* *G*
  zondag 17 juni 2012 @ 17:44:29 #25
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_113010911
Soms voel ik mij zo dom..
Ik ren alleen als ik net van bed kom en tijdens het lopen verzin ik ter plekke een route en daarna zie ik wel wat er van komt.
En welke sokken er maar bovenop de stapel ligt trek ik aan.
Niks geen voorbereiding, stretchen, shakes of zo....

En dan voel ik mij schuldig dat ik er niet meer in verdiep :')
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  zondag 17 juni 2012 @ 17:45:31 #26
377067 Shravani
pi_113010940
Moblo, gefeli!!
  zondag 17 juni 2012 @ 17:45:39 #27
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_113010949
quote:
0s.gif Op zondag 17 juni 2012 17:44 schreef uniekhoorn het volgende:
Soms voel ik mij zo dom..
Ik ren alleen als ik net van bed kom en tijdens het lopen verzin ik ter plekke een route en daarna zie ik wel wat er van komt.
En welke sokken er maar bovenop de stapel ligt trek ik aan.
Niks geen voorbereiding, stretchen, shakes of zo....

En dan voel ik mij schuldig dat ik er niet meer in verdiep :')
Zolang je geen gekke dingen voelt tijdens het lopen is er toch niet zoveel aan de hand? :).

Ik deed het ook nooit hoor, ben nu wat voorzichtiger geworden ;).
Niet meer actief op Fok!
  zondag 17 juni 2012 @ 17:46:29 #28
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_113010974
quote:
0s.gif Op zondag 17 juni 2012 17:44 schreef uniekhoorn het volgende:
Soms voel ik mij zo dom..
Ik ren alleen als ik net van bed kom en tijdens het lopen verzin ik ter plekke een route en daarna zie ik wel wat er van komt.
En welke sokken er maar bovenop de stapel ligt trek ik aan.
Niks geen voorbereiding, stretchen, shakes of zo....

En dan voel ik mij schuldig dat ik er niet meer in verdiep :')
Waarom?! Als dit voor jou werkt dan is het toch prima? O+
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  zondag 17 juni 2012 @ 17:46:48 #29
374345 streamnl
pi_113010984
Een weekend vol prestaties!!

Hmm dan kan ik niet achterblijven ;)

http://www.endomondo.com/workouts/64423140
  zondag 17 juni 2012 @ 17:47:06 #30
162870 motorbloempje
#Anoniem
pi_113010997
quote:
0s.gif Op zondag 17 juni 2012 17:46 schreef Maraca het volgende:

[..]

Waarom?! Als dit voor jou werkt dan is het toch prima? O+
Dat, je bent gewoon goed :+

quote:
0s.gif Op zondag 17 juni 2012 17:45 schreef Shravani het volgende:
Moblo, gefeli!!
Thanks :*
Ja doei.
Speel mee met Lucky Day en win!AliExpress - die hebben ALLES!De beste bordspellen vind je bij 999 Games
  zondag 17 juni 2012 @ 17:47:49 #31
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_113011017
quote:
0s.gif Op zondag 17 juni 2012 17:46 schreef streamnl het volgende:
Een weekend vol prestaties!!

Hmm dan kan ik niet achterblijven ;)

http://www.endomondo.com/workouts/64423140
Bekertje O+ Goed gedaan! *O*
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  zondag 17 juni 2012 @ 17:48:49 #32
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_113011049
quote:
0s.gif Op zondag 17 juni 2012 17:46 schreef streamnl het volgende:
Een weekend vol prestaties!!

Hmm dan kan ik niet achterblijven ;)

http://www.endomondo.com/workouts/64423140
Topper _O_
  zondag 17 juni 2012 @ 17:48:57 #33
377067 Shravani
pi_113011053
quote:
0s.gif Op zondag 17 juni 2012 17:46 schreef streamnl het volgende:
Een weekend vol prestaties!!

Hmm dan kan ik niet achterblijven ;)

http://www.endomondo.com/workouts/64423140
^O^
  zondag 17 juni 2012 @ 17:49:32 #34
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_113011070
Zometeen heerlijk zelfgemaakt Indisch eten bij mn schoonouders.. :9! Omnomnom
  zondag 17 juni 2012 @ 17:51:13 #35
374345 streamnl
pi_113011115
Dank u, dank u!

@MoBLo Gefeliciteerd!!
  zondag 17 juni 2012 @ 17:51:40 #36
162870 motorbloempje
#Anoniem
pi_113011121
quote:
0s.gif Op zondag 17 juni 2012 17:46 schreef streamnl het volgende:
Een weekend vol prestaties!!

Hmm dan kan ik niet achterblijven ;)

http://www.endomondo.com/workouts/64423140
^O^
Ja doei.
  zondag 17 juni 2012 @ 17:53:06 #37
192696 CantFazeMe
Scroll my bar
pi_113011150
quote:
0s.gif Op zondag 17 juni 2012 17:44 schreef uniekhoorn het volgende:
Soms voel ik mij zo dom..
Ik ren alleen als ik net van bed kom en tijdens het lopen verzin ik ter plekke een route en daarna zie ik wel wat er van komt.
En welke sokken er maar bovenop de stapel ligt trek ik aan.
Niks geen voorbereiding, stretchen, shakes of zo....

En dan voel ik mij schuldig dat ik er niet meer in verdiep :')
Toch prima zo? Ik knal ontbijt met een kop water of cranberries binnen en gaan met de banaan. Ik zie wel waar ik terecht kom en de supps komen later wel.
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
  zondag 17 juni 2012 @ 17:53:35 #38
192696 CantFazeMe
Scroll my bar
pi_113011163
quote:
0s.gif Op zondag 17 juni 2012 17:51 schreef streamnl het volgende:
Dank u, dank u!

@MoBLo Gefeliciteerd!!
Toppie.
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
  zondag 17 juni 2012 @ 17:57:06 #39
171241 justmattie
Oke, doei
pi_113011256
Ik heb m'n endomondo op pauze staan. Maar ik durf 'm niet af te ronden :@
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijk
  zondag 17 juni 2012 @ 17:57:13 #40
354147 SunTzu
The Art of War allesssssss
pi_113011259
Binnenkort ff een thermoshirt halen, runtastic opnieuw geinstalleerd op de telefoon.
Echt zo´n groot verschil met de afstanden van vorig jaar rond april, toen kon ik maar 5km rennen.
Nu ren ik 11,5km met gemak alleen na een half uur begint het goed koud te worden.
Big Fish GamesVoordelig uit? Ticketveiling.nlZavvi - Fandom en Geekgear
  zondag 17 juni 2012 @ 17:57:45 #41
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_113011272
quote:
0s.gif Op zondag 17 juni 2012 17:57 schreef justmattie het volgende:
Ik heb m'n endomondo op pauze staan. Maar ik durf 'm niet af te ronden :@
:?
  zondag 17 juni 2012 @ 17:58:21 #42
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_113011298
quote:
0s.gif Op zondag 17 juni 2012 17:57 schreef justmattie het volgende:
Ik heb m'n endomondo op pauze staan. Maar ik durf 'm niet af te ronden :@
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  zondag 17 juni 2012 @ 18:00:03 #43
171241 justmattie
Oke, doei
pi_113011350
Ik ben gister op stap geweest. En dat was te merken :')
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijk
  zondag 17 juni 2012 @ 18:00:37 #44
377067 Shravani
pi_113011368
quote:
0s.gif Op zondag 17 juni 2012 18:00 schreef justmattie het volgende:
Ik ben gister op stap geweest. En dat was te merken :')
Des te knapper dat je gewoon bent gaan rennen ;)
  zondag 17 juni 2012 @ 18:00:46 #45
354147 SunTzu
The Art of War allesssssss
pi_113011372
quote:
0s.gif Op zondag 17 juni 2012 18:00 schreef justmattie het volgende:
Ik ben gister op stap geweest. En dat was te merken :')
Ik ook, lekker de kater weggerend. :)
  zondag 17 juni 2012 @ 18:01:39 #46
171241 justmattie
Oke, doei
pi_113011392
6,7 km in 46:21 vind ik niet lekker ;(
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijk
  zondag 17 juni 2012 @ 18:03:15 #47
342418 VKV
Plausibel
pi_113011441
quote:
0s.gif Op zondag 17 juni 2012 18:01 schreef justmattie het volgende:
6,7 km in 46:21 vind ik niet lekker ;(
Tss weet je wel hoeveel mensen zolang/zover überhaupt niet kúnnen lopen!
  zondag 17 juni 2012 @ 18:03:19 #48
3011 E.T.
hormonaal stuiterballetje
pi_113011444
quote:
0s.gif Op zondag 17 juni 2012 18:01 schreef justmattie het volgende:
6,7 km in 46:21 vind ik niet lekker ;(
Genoeg mensen die er jaloers op zijn hoor!
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
  zondag 17 juni 2012 @ 18:04:07 #49
377067 Shravani
pi_113011472
quote:
6s.gif Op zondag 17 juni 2012 18:03 schreef E.T. het volgende:

[..]

Genoeg mensen die er jaloers op zijn hoor!
Dat dus
  FOK!-Schrikkelbaas zondag 17 juni 2012 @ 18:05:10 #50
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_113011497
quote:
0s.gif Op zondag 17 juni 2012 17:57 schreef SunTzu het volgende:
Binnenkort ff een thermoshirt halen, runtastic opnieuw geinstalleerd op de telefoon.
Echt zo´n groot verschil met de afstanden van vorig jaar rond april, toen kon ik maar 5km rennen.
Nu ren ik 11,5km met gemak alleen na een half uur begint het goed koud te worden.
:? Waar loop je dan?
Hoesjes? Casetify!De beste bordspellen vind je bij 999 GamesBunq - bank of the free
  zondag 17 juni 2012 @ 18:05:36 #51
371867 mosselmossel
HATSA!
pi_113011511
Zo. Na de 7 kilometer van vrijdag gister en vandaag volleybaltoernooi gehad. Volgens mij gaan mijn benen het fijner vinden als ik morgen voor het dagje sauna niet meer ga lopen, maar dat maar bewaar voor dinsdag.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  zondag 17 juni 2012 @ 18:06:40 #52
347974 Dr.Sexy
pi_113011547
quote:
0s.gif Op zondag 17 juni 2012 18:01 schreef justmattie het volgende:
6,7 km in 46:21 vind ik niet lekker ;(
Had je minder moeten zuipen gister ~O>
  Frontpage Koningin/Leukste user IRL zondag 17 juni 2012 @ 18:06:42 #53
147316 crew  DJMO
#trut
pi_113011549
ik zit hier langzaam in te kakken en in slaap te vallen ;(

well done stream en JM!
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"

Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad
- My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
  FOK!-Schrikkelbaas zondag 17 juni 2012 @ 18:07:51 #54
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_113011588
quote:
0s.gif Op zondag 17 juni 2012 17:44 schreef uniekhoorn het volgende:
Soms voel ik mij zo dom..
Ik ren alleen als ik net van bed kom en tijdens het lopen verzin ik ter plekke een route en daarna zie ik wel wat er van komt.
En welke sokken er maar bovenop de stapel ligt trek ik aan.
Niks geen voorbereiding, stretchen, shakes of zo....

En dan voel ik mij schuldig dat ik er niet meer in verdiep :')
Zo loop ik ook hoor, met het verschil dat ik me van te voren voorneem hoe lang ik ga lopen: 30, 45, 60 75 of 90 minuten.

Vanmorgen heb ik een cracotte en een glas water genomen en ben ik gaan rennen.
  zondag 17 juni 2012 @ 18:07:54 #55
171241 justmattie
Oke, doei
pi_113011589
quote:
0s.gif Op zondag 17 juni 2012 18:03 schreef VKV het volgende:

[..]

Tss weet je wel hoeveel mensen zolang/zover überhaupt niet kúnnen lopen!
In perspectief geplaatst: ik hou een halve of hele marathon niet vol. Daar ben ik ook niet jaloers op. Iedereen loopt naar zijn kunnen. En dan mag je toch ontevreden zijn als je weet dat je normaal beter loopt?
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijk
  FOK!-Schrikkelbaas zondag 17 juni 2012 @ 18:09:02 #56
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_113011628
quote:
0s.gif Op zondag 17 juni 2012 17:22 schreef slacker_nl het volgende:

[..]

Serieus? Doe ik altijd als ik het moeilijk heb en mezelf moet dwingen om het tempo te behouden. Dat lukt met vooruitkijken niet.
:D Ik ook, dan ga ik kijken hoe soepeltjes de geoliede cadans van mijn voeten doorhameren terwijl ik er doorheen zit.
  zondag 17 juni 2012 @ 18:09:06 #57
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_113011633
quote:
7s.gif Op zondag 17 juni 2012 18:07 schreef Swetsenegger het volgende:

[..]

Zo loop ik ook hoor, met het verschil dat ik me van te voren voorneem hoe lang ik ga lopen: 30, 45, 60 75 of 90 minuten.

Vanmorgen heb ik een cracotte en een glas water genomen en ben ik gaan rennen.
Pas je wat je eet ook aan op de afstand die je gaat lopen of eet je altijd hetzelfde? :)
Niet meer actief op Fok!
  zondag 17 juni 2012 @ 18:09:06 #58
342418 VKV
Plausibel
pi_113011634
quote:
1s.gif Op zondag 17 juni 2012 18:07 schreef justmattie het volgende:

[..]

In perspectief geplaatst: ik hou een halve of hele marathon niet vol. Daar ben ik ook niet jaloers op. Iedereen loopt naar zijn kunnen. En dan mag je toch ontevreden zijn als je weet dat je normaal beter loopt?
Ja maar dan had je maar niet zoveel moeten drinken hoor :')
Daar mag je wél ontevreden over zijn :P
  zondag 17 juni 2012 @ 18:09:44 #59
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_113011655
quote:
1s.gif Op zondag 17 juni 2012 18:07 schreef justmattie het volgende:

[..]

In perspectief geplaatst: ik hou een halve of hele marathon niet vol. Daar ben ik ook niet jaloers op. Iedereen loopt naar zijn kunnen. En dan mag je toch ontevreden zijn als je weet dat je normaal beter loopt?
Ik snap je wel hoor :Y.
Niet meer actief op Fok!
  zondag 17 juni 2012 @ 18:15:01 #60
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_113011825
quote:
10s.gif Op zondag 17 juni 2012 18:09 schreef VKV het volgende:

[..]

Ja maar dan had je maar niet zoveel moeten drinken hoor :')
Daar mag je wél ontevreden over zijn :P
Je weet iig waar het door komt idd :P.
Niet meer actief op Fok!
Hoesjes? Casetify!Zoek je mobiel op gsmwebBig Fish Games
  zondag 17 juni 2012 @ 18:19:27 #61
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_113011960
Van plek 24 naar plek 16 op het leaderboard :P.
Niet meer actief op Fok!
  zondag 17 juni 2012 @ 18:20:37 #62
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_113011994
quote:
0s.gif Op zondag 17 juni 2012 18:19 schreef Viking84 het volgende:
Van plek 24 naar plek 16 op het leaderboard :P.
Wacht.. plek 16?

Fffuu :(
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  zondag 17 juni 2012 @ 18:21:32 #63
189732 Niara
Whooo hooo!
pi_113012011
Gefeliciteerd Stream! Mooie tijd zeg! ^O^

Ik had vandaag niet echt zin, dus gewoon een rondje van 5 km gelopen. Ik kan me echt niet meer voorstellen dat ik een paar weken geleden de 20 km liep. :{
http://www.endomondo.com/workouts/okq_FGKMKA0

Een vriendin van me had pas een teek in haar navel. Nu ben ik echt paranoïde en denk dat elk jeukje een teek is.

Wow, mijn bachelorpaper was 8000 woorden, master 30000. Deadline tegen 27 juli :'( Ik ga echt eens motivatie moeten zoeken.
  zondag 17 juni 2012 @ 18:21:48 #64
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_113012018
quote:
0s.gif Op zondag 17 juni 2012 18:20 schreef Maraca het volgende:

[..]

Wacht.. plek 16?

Fffuu :(
:D :*.
Niet meer actief op Fok!
  Frontpage Koningin/Leukste user IRL zondag 17 juni 2012 @ 18:22:40 #65
147316 crew  DJMO
#trut
pi_113012044
quote:
0s.gif Op zondag 17 juni 2012 18:19 schreef Viking84 het volgende:
Van plek 24 naar plek 16 op het leaderboard :P.
lol, ik zie nu pas dat ik ook een keer op pagina 1 sta _O-
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"

Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad
- My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
  zondag 17 juni 2012 @ 18:22:53 #66
342418 VKV
Plausibel
pi_113012050
quote:
0s.gif Op zondag 17 juni 2012 18:20 schreef Maraca het volgende:

[..]

Wacht.. plek 16?

Fffuu :(
Ik vind mezelf veel te laag staan ;( Morgen een rustdag maar dan sla ik terug :P
  zondag 17 juni 2012 @ 18:23:36 #67
171241 justmattie
Oke, doei
pi_113012071
quote:
10s.gif Op zondag 17 juni 2012 18:09 schreef VKV het volgende:

[..]

Ja maar dan had je maar niet zoveel moeten drinken hoor :')
Daar mag je wél ontevreden over zijn :P
Ja, of ik had vandaag niet moeten hardlopen :+

quote:
0s.gif Op zondag 17 juni 2012 18:09 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Ik snap je wel hoor :Y.
Iemand die me begrijpt O+
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijk
  zondag 17 juni 2012 @ 18:23:41 #68
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_113012074
quote:
12s.gif Op zondag 17 juni 2012 18:22 schreef DJMO het volgende:

[..]

lol, ik zie nu pas dat ik ook een keer op pagina 1 sta _O-
Vroegah stond ik nog wel eens op 1, als ik 30 km in een week had gelopen. Those were the days ;(. Nu is het gemiddelde 30 km :') /overdrijft.
Niet meer actief op Fok!
  zondag 17 juni 2012 @ 18:24:01 #69
192696 CantFazeMe
Scroll my bar
pi_113012083
quote:
0s.gif Op zondag 17 juni 2012 18:21 schreef Niara het volgende:
Gefeliciteerd Stream! Mooie tijd zeg! ^O^

Ik had vandaag niet echt zin, dus gewoon een rondje van 5 km gelopen. Ik kan me echt niet meer voorstellen dat ik een paar weken geleden de 20 km liep. :{
http://www.endomondo.com/workouts/okq_FGKMKA0

Een vriendin van me had pas een teek in haar navel. Nu ben ik echt paranoïde en denk dat elk jeukje een teek is.

Wow, mijn bachelorpaper was 8000 woorden, master 30000. Deadline tegen 27 juli :'( Ik ga echt eens motivatie moeten zoeken.
Vooral tegen de stress heeft dit mij geholpen. Zo dom dat ik er om moest lachen.
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
  zondag 17 juni 2012 @ 18:25:14 #70
368901 TheWhiteCowboy
Juist ja
pi_113012109
Een stukje van de route waar ik wou gaan lopen blijkt afgesloten te zijn met hekken. Moest dus mijn route aanpassen was wel een beetje bang dat hij dan een stuk langer zou worden maar dat viel uiteindelijk wel mee. Was wel een mooi stukje waar ik nog nooit had gelopen.

Op de terugweg ook een bospaadje genomen. Geen idee waar het uit zou komen, alleen een vermoeden. Gelukkig klopte mijn vermoeden. Was wel een stukje trailrunning. Erg leuk om te doen. Ik kwam ook nog voor de tweede keer een wild konijn tegen op precies dezelfde plek. Op nog meter afstand. Was op het einde van de route. Stukje teruggelopen en bij hem neergehurkt en het beestje bleef gewoon zitten.

Was wel zwaar vandaag, maar ook een mooie route.

http://connect.garmin.com/activity/189870329
F1 Store - Voor al je F1 GearVoordelig uit? Ticketveiling.nlAliExpress - die hebben ALLES!
  zondag 17 juni 2012 @ 18:29:11 #71
256935 xzaz
McBacon to the rescue!
pi_113012261
quote:
0s.gif Op zondag 17 juni 2012 18:25 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
Een stukje van de route waar ik wou gaan lopen blijkt afgesloten te zijn met hekken. Moest dus mijn route aanpassen was wel een beetje bang dat hij dan een stuk langer zou worden maar dat viel uiteindelijk wel mee. Was wel een mooi stukje waar ik nog nooit had gelopen.

Op de terugweg ook een bospaadje genomen. Geen idee waar het uit zou komen, alleen een vermoeden. Gelukkig klopte mijn vermoeden. Was wel een stukje trailrunning. Erg leuk om te doen. Ik kwam ook nog voor de tweede keer een wild konijn tegen op precies dezelfde plek. Op nog meter afstand. Was op het einde van de route. Stukje teruggelopen en bij hem neergehurkt en het beestje bleef gewoon zitten.

Was wel zwaar vandaag, maar ook een mooie route.

http://connect.garmin.com/activity/189870329
Hoe oud ben je? Nette hartslag met dat tempo.
  Frontpage Koningin/Leukste user IRL zondag 17 juni 2012 @ 18:29:59 #72
147316 crew  DJMO
#trut
pi_113012290
quote:
0s.gif Op zondag 17 juni 2012 18:25 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
Een stukje van de route waar ik wou gaan lopen blijkt afgesloten te zijn met hekken. Moest dus mijn route aanpassen was wel een beetje bang dat hij dan een stuk langer zou worden maar dat viel uiteindelijk wel mee. Was wel een mooi stukje waar ik nog nooit had gelopen.

Op de terugweg ook een bospaadje genomen. Geen idee waar het uit zou komen, alleen een vermoeden. Gelukkig klopte mijn vermoeden. Was wel een stukje trailrunning. Erg leuk om te doen. Ik kwam ook nog voor de tweede keer een wild konijn tegen op precies dezelfde plek. Op nog meter afstand. Was op het einde van de route. Stukje teruggelopen en bij hem neergehurkt en het beestje bleef gewoon zitten.

Was wel zwaar vandaag, maar ook een mooie route.

http://connect.garmin.com/activity/189870329
well done!! _O_
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"

Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad
- My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
  zondag 17 juni 2012 @ 18:30:57 #73
192696 CantFazeMe
Scroll my bar
pi_113012311
Leuk Cowboy :).
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
  zondag 17 juni 2012 @ 18:36:08 #74
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_113012481
Bedacht me net dat ik ben vergeten de lunchen vandaag :X :'). Geen wonder dat ik zo'n honger heb. Gelukkig staat het even in de oven en is het over een minuut of vijf klaar :9.
Niet meer actief op Fok!
  zondag 17 juni 2012 @ 18:38:15 #75
347974 Dr.Sexy
pi_113012559
quote:
0s.gif Op zondag 17 juni 2012 18:36 schreef Viking84 het volgende:
Bedacht me net dat ik ben vergeten de lunchen vandaag :X :'). Geen wonder dat ik zo'n honger heb. Gelukkig staat het even in de oven en is het over een minuut of vijf klaar :9.
Eet smakelijk ^O^
  zondag 17 juni 2012 @ 18:40:20 #76
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_113012621
quote:
0s.gif Op zondag 17 juni 2012 18:38 schreef Dr.Sexy het volgende:

[..]

Eet smakelijk ^O^
Gaat lukken :9.
Niet meer actief op Fok!
  zondag 17 juni 2012 @ 18:43:03 #77
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_113012720
Volgens mij heeft mijn werklaptop door dat het zondag is. Ding werkt voor geen meter mee :{w
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  zondag 17 juni 2012 @ 18:46:15 #78
171241 justmattie
Oke, doei
pi_113012833
quote:
0s.gif Op zondag 17 juni 2012 18:43 schreef Maraca het volgende:
Volgens mij heeft mijn werklaptop door dat het zondag is. Ding werkt voor geen meter mee :{w
* justmattie zet het raam open.
Gooi 'm er maar uit! :D
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijk
  zondag 17 juni 2012 @ 18:47:33 #79
342418 VKV
Plausibel
pi_113012886
Ik wil morgen even naar de sportwinkel om te kijken voor hardloopkleertjes... Maar als ik die vind wil ik ze natuurlijk meteen testen 's avonds terwijl ik dan een rustdag moet houden. Heb nu de afspraak met mezelf dat als het morgen regent en ik niet kanwil gaan fietsen naar de bus, ik 's avonds even een rondje mag lopen O-)
  zondag 17 juni 2012 @ 18:48:26 #80
342418 VKV
Plausibel
pi_113012919
Ik heb ook helemáál niet naar de neerslagkans van morgen gekeken O-)
Fiverr - alle diensten vanaf 5 piekZoek je mobiel op gsmwebBonprix
  zondag 17 juni 2012 @ 18:51:10 #81
371867 mosselmossel
HATSA!
pi_113013037
quote:
0s.gif Op zondag 17 juni 2012 18:48 schreef VKV het volgende:
Ik heb ook helemáál niet naar de neerslagkans van morgen gekeken O-)
Ow, ik zie net dat ik de goeie dag heb uitgezocht voor een extra rustdagje morgen :D
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  FOK!-Schrikkelbaas zondag 17 juni 2012 @ 18:51:12 #82
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_113013038
quote:
0s.gif Op zondag 17 juni 2012 18:09 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Pas je wat je eet ook aan op de afstand die je gaat lopen of eet je altijd hetzelfde? :)
Ik ben een hele slechte ontbijter. Ik eet 's morgens een cracotte. Thats it. En daar loop ik 5KM op. Of 15. Of ik ga 40KM fietsen :)

Vandaag heb ik gecompenseerd door een extra boterham te nemen tussen de middag.
  zondag 17 juni 2012 @ 18:51:14 #83
368901 TheWhiteCowboy
Juist ja
pi_113013041
quote:
0s.gif Op zondag 17 juni 2012 18:29 schreef xzaz het volgende:

[..]

Hoe oud ben je? Nette hartslag met dat tempo.
37. Loop dan ook op hartslag bij de duurloop. Probeer hem ergens ronde 155 te houden.
  zondag 17 juni 2012 @ 18:53:35 #84
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_113013129
quote:
1s.gif Op zondag 17 juni 2012 18:46 schreef justmattie het volgende:

[..]

* justmattie zet het raam open.
Gooi 'm er maar uit! :D
Dat zou ik met alle liefde doen O+ Ware het niet dat ik dan India moet bellen en moet uitleggen wat er met de laptop is gebeurd :')
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  Frontpage Koningin/Leukste user IRL zondag 17 juni 2012 @ 18:54:52 #85
147316 crew  DJMO
#trut
pi_113013181
quote:
0s.gif Op zondag 17 juni 2012 18:53 schreef Maraca het volgende:

[..]

Dat zou ik met alle liefde doen O+ Ware het niet dat ik dan India moet bellen en moet uitleggen wat er met de laptop is gebeurd :')
ja, ehh, hij lag op te laden, en ik had stroomstoring. Toen zei de laptop.. plof. zoek het zelf maar uit.
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"

Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad
- My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
  zondag 17 juni 2012 @ 18:55:32 #86
171241 justmattie
Oke, doei
pi_113013212
quote:
0s.gif Op zondag 17 juni 2012 18:53 schreef Maraca het volgende:

[..]

Dat zou ik met alle liefde doen O+ Ware het niet dat ik dan India moet bellen en moet uitleggen wat er met de laptop is gebeurd :')
Zeggen dat ze niet meer van die rotzooi uit India moeten sturen :Y
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijk
  zondag 17 juni 2012 @ 18:56:47 #87
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_113013277
quote:
12s.gif Op zondag 17 juni 2012 18:54 schreef DJMO het volgende:

[..]

ja, ehh, hij lag op te laden, en ik had stroomstoring. Toen zei de laptop.. plof. zoek het zelf maar uit.
_O-

quote:
10s.gif Op zondag 17 juni 2012 18:55 schreef justmattie het volgende:

[..]

Zeggen dat ze niet meer van die rotzooi uit India moeten sturen :Y
't is Dell laptop :+ Alleen de algemene helpdesk voor alle computer en blackberry problemen zit in India :') Altijd lachen als een collega die helpdesk belt _O-
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  FOK!-Schrikkelbaas zondag 17 juni 2012 @ 18:57:49 #88
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_113013316
Kan die Garmin website de afstand niet in kilometers weergeven ipv miles?
  zondag 17 juni 2012 @ 18:58:58 #89
50430 Yuki
Student Midwife
pi_113013365
quote:
5s.gif Op zondag 17 juni 2012 18:57 schreef Swetsenegger het volgende:
Kan die Garmin website de afstand niet in kilometers weergeven ipv miles?
Zit er niet ergens een knopje met "metric"?
♥ || Baby catcher in training || ♥
  zondag 17 juni 2012 @ 18:59:12 #90
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_113013374
quote:
5s.gif Op zondag 17 juni 2012 18:57 schreef Swetsenegger het volgende:
Kan die Garmin website de afstand niet in kilometers weergeven ipv miles?
Zit er niet zo'n Endomondo-achtig knopje ergens rechtsboven? :P

Ik heb die hele Garminwebsite nog nooit gezien trouwens _O-.
Niet meer actief op Fok!
Fiverr - alle diensten vanaf 5 piekBoek goedkoper bij booking.comZalando Lounge - Grote Merken, Veel Korting
  zondag 17 juni 2012 @ 19:00:53 #91
371867 mosselmossel
HATSA!
pi_113013458
quote:
5s.gif Op zondag 17 juni 2012 18:57 schreef Swetsenegger het volgende:
Kan die Garmin website de afstand niet in kilometers weergeven ipv miles?
Rechtsboven op metrisch klikken.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  zondag 17 juni 2012 @ 19:01:18 #92
10402 STING
pi_113013483
quote:
5s.gif Op zondag 17 juni 2012 18:57 schreef Swetsenegger het volgende:
Kan die Garmin website de afstand niet in kilometers weergeven ipv miles?
Als je ingelogged bent, kun je dat bij Settings veranderen.
Als je niet ingelogged bent, zit er rechtsboven een link View in Metric.
  FOK!-Schrikkelbaas zondag 17 juni 2012 @ 19:02:00 #93
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_113013514
Ja, maar ik bedoel kan je in je account niet instellen dat ie 'm standaard in metrisch laat zien?
  Frontpage Koningin/Leukste user IRL zondag 17 juni 2012 @ 19:02:40 #94
147316 crew  DJMO
#trut
pi_113013543
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"

Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad
- My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
  zondag 17 juni 2012 @ 19:02:41 #95
171241 justmattie
Oke, doei
pi_113013545
quote:
0s.gif Op zondag 17 juni 2012 18:56 schreef Maraca het volgende:

[..]

_O-

[..]

't is Dell laptop :+ Alleen de algemene helpdesk voor alle computer en blackberry problemen zit in India :') Altijd lachen als een collega die helpdesk belt _O-
Herkenbaar :')
Op een van m'n stage-adressen zat de helpdesk voor de servers in Frankrijk. En als die server vastliep, lieten ze de stagiair bellen om een reset aan te vragen. En die collega's maar lachen }:| :(
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijk
  FOK!-Schrikkelbaas zondag 17 juni 2012 @ 19:07:11 #96
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_113013716
quote:
12s.gif Op zondag 17 juni 2012 19:02 schreef DJMO het volgende:
http://connect.garmin.com/settings
weergavevoorkeuren.
Ja, nee ik bedoel kan JIJ als garmin owner niet opgeven dat hij JOUW account ALTIJD in metrisch laat zien.

Ik heb geen garmin account. En ik word er lichtelijk sjacho van dat ik elke keer op metrisch moet klikken als er weer zo'n garmin linkje staat.
  FOK!-Schrikkelbaas zondag 17 juni 2012 @ 19:09:27 #97
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_113013813
quote:
8s.gif Op zondag 17 juni 2012 19:02 schreef justmattie het volgende:

[..]

Herkenbaar :')
Op een van m'n stage-adressen zat de helpdesk voor de servers in Frankrijk. En als die server vastliep, lieten ze de stagiair bellen om een reset aan te vragen. En die collega's maar lachen }:| :(
Ach, ik heb 12 jaar lang met chinezen gecommuniceerd.... Dus tel je zegeningen met India en Frankrijk.
  zondag 17 juni 2012 @ 19:09:46 #98
10402 STING
pi_113013825
quote:
0s.gif Op zondag 17 juni 2012 19:07 schreef Swetsenegger het volgende:

[..]

Ja, nee ik bedoel kan JIJ als garmin owner niet opgeven dat hij JOUW account ALTIJD in metrisch laat zien.

Ik heb geen garmin account. En ik word er lichtelijk sjacho van dat ik elke keer op metrisch moet klikken als er weer zo'n garmin linkje staat.
Nee, dat kan niet.
  zondag 17 juni 2012 @ 19:10:18 #99
46386 sylvesterrr
pi_113013847
Wow, net terug van Renate 10km les 12. Héérlijk gelopen!

http://www.endomondo.com/workouts/33213901

Allemaal bekertjes! *O*
  zondag 17 juni 2012 @ 19:11:29 #100
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_113013896
quote:
0s.gif Op zondag 17 juni 2012 19:10 schreef sylvesterrr het volgende:
Wow, net terug van Renate 10km les 12. Héérlijk gelopen!

http://www.endomondo.com/workouts/33213901

Allemaal bekertjes! *O*
[ afbeelding ]
_O_ netjes!!!
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Zavvi - Fandom en GeekgearKnab - Jouw online bankBig Fish Games
  zondag 17 juni 2012 @ 19:11:38 #101
10402 STING
pi_113013899
quote:
0s.gif Op zondag 17 juni 2012 19:10 schreef sylvesterrr het volgende:
Wow, net terug van Renate 10km les 12. Héérlijk gelopen!

http://www.endomondo.com/workouts/33213901

Allemaal bekertjes! *O*
[ afbeelding ]
Top *O*
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')