LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voor wie is de FOK!Dieetclub bedoeld? De FOK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FOK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: Gezonde ontbijt/lunch keuzes
MEET
We hebben het idee opgepakt om binnenkort een keer te gaan meeten.
Dit geven we nog verder vorm. Enthousiast? Meld het even!
Dieetclub-Meet
Wanneer? ergens in MeiJuniJuli? (nog nader te bepalen)
Waar? Ergens centraal, de woonplaatsen zijn nu:
Utrecht
Den Haag
Groningen 2x
Maastricht
Dordrecht
Eindhoven
Tilburg
Enschede
Wat? Picknicken in een park met een wandeltocht er voor/na
Ik wil ook! Dat kan
Maak een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.
Deelnemers Hieronder de deelnemers en de tickers!
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: Gezonde ontbijt/lunch keuzes
MEET We hebben het idee opgepakt om binnenkort een keer te gaan meeten.
Dit geven we nog verder vorm. Enthousiast? Meld het even!
Dieetclub-Meet
Wanneer? ergens in MeiJuniJuli? (nog nader te bepalen)
Waar? Ergens centraal, de woonplaatsen zijn nu:
Utrecht
Den Haag
Groningen 2x
Maastricht
Dordrecht
Eindhoven
Tilburg
Enschede
Wat? Picknicken in een park met een wandeltocht er voor/na
Ik wil ook! Dat kan
Maak een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.Deelnemers Hieronder de deelnemers en de tickers!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
fipo?
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Dat idd. Het is geen dieet, het helpt je om je eigen gedragspatronen te doorbreken.quote:Op vrijdag 15 juni 2012 12:06 schreef Tink89 het volgende:
[..]
Nee, vooral "Ik mag dit best", maar "Ik wil het niet". Van wat ik me ervan herinner, is een van de voorbeelden dat slanke mensen op een feestje ook bitterballen eten, maar dan niet ook de nootjes, chipjes, olijfjes, biertjes en toastjes nemen. Correct me if I'm wrong, though
Xx!
Zoals gezegd, veel wat je eigenlijk wel weet, maar niet toepast. En dat dan omschreven met wat motivatie etc. erbij.
Je mag in principe alles wat je wil, je wil het alleen niet omdat je een einddoel voor ogen hebt. En dat doel behalen is belangrijker dan het per se NU iets willen eten.
***
Maar het is overduidelijk dat de schrijfster Beck wel heeft gelezen. Sommige dingen zijn bijna letterlijk gekopieerd.quote:
Vlotter dan Beck....dat klinkt eigenlijk wel fijn
***
Het eten gaat bepaald nog niet lekker na het trekken van mijn kies. Er komt prut uit het gat, ik heb koorts en het blijft bloeden. Joehoe. (sorry voor het geklaag, nu kan ik de dag weer aan ).
Vandaag
O. 1 boterham met jam
T. Appel in yoghurt
L. 1 tosti
T. Kopje cup-a-soup
D. Mexicaanse ovenschotel (iets wat lekker met de vingers wegeet. Met vriendinnen films kijken. Iets met veel peulvruchten dus eiwitten).
).Vandaag
O. 1 boterham met jam
T. Appel in yoghurt
L. 1 tosti
T. Kopje cup-a-soup
D. Mexicaanse ovenschotel (iets wat lekker met de vingers wegeet. Met vriendinnen films kijken. Iets met veel peulvruchten dus eiwitten).
Als er prut uit komt en je hebt koorts heb je een ontsteking te pakken! Bel je huisarts of je tandarts voor antibiotica! Doen!
Ik ben ooit eens met een drain inmijn wang geeindigd na zo'n grapje.
Ik ben ooit eens met een drain inmijn wang geeindigd na zo'n grapje.
***
Volgens de chirurg mocht je pas na vijf dagen bellen, dus ik zit een beetje in dubio...
*pakt toch maar telefoon*
*pakt toch maar telefoon*
Zo net een hele berg bonbons gemaakt. Gelukkig witte chocola. 
Prut en koorts klink idd als een ontsteking. Bellen.
Prut en koorts klink idd als een ontsteking. Bellen.
De chirurg heeft dat vast gezegd ivm pijn. Dat je 5 dagen moet wachten tot de pijn weg is. Maar ik gok zo dat dit niet geldt voor koorts, bloed en pus.
Spoilers!
Lekker :s
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
bwuh, niet leuk, maar goed dat je gebeld hebt, anders zit je met weekenddiensten enzo.quote:
Eind van de middag even terug naar het ziekenhuis
Sterkte!
***
Goed... hechtingen eruit, wond gespoeld "Hey we hebben een stukje laten zitten!", antibiotica en ze wilden mij pijnstillers verkopen (maar ik red het wel op mijn eigen goedkope pilletjes).
Stukje wortel kan aardig gaan ontsteken ja, brrrr.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Brrrr horror verhalen.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Oh jakkes!quote:
Goed... hechtingen eruit, wond gespoeld "Hey we hebben een stukje laten zitten!", antibiotica en ze wilden mij pijnstillers verkopen (maar ik red het wel op mijn eigen goedkope pilletjes).
***
Pijn is een emotie en emoties moet je onderdrukken (om even mijn ouder te citeren).
Het meest nare van deze dag is nog wel dat mijn vriend is gevallen met de brommer (die hij heeft opgevoerd en waarmee hij dus 85km/u reed) en waarschijnlijk zijn linker duim heeft gebroken en hij is linkshandig.
Straks komt er gelukkig een vriendin en dan gaan we samen films kijken en dan komt alles wel weer goed
Als die duim van mijn liefste gebroken is komt hij dus naar mij toe en is het avondje waarschijnlijk korter dan gepland (en om even verschrikkelijk egoïstisch te zijn heb ik eventjes een meidenavondje heel hard nodig)
Het meest nare van deze dag is nog wel dat mijn vriend is gevallen met de brommer (die hij heeft opgevoerd en waarmee hij dus 85km/u reed) en waarschijnlijk zijn linker duim heeft gebroken en hij is linkshandig.
Straks komt er gelukkig een vriendin en dan gaan we samen films kijken en dan komt alles wel weer goed
Als die duim van mijn liefste gebroken is komt hij dus naar mij toe en is het avondje waarschijnlijk korter dan gepland (en om even verschrikkelijk egoïstisch te zijn heb ik eventjes een meidenavondje heel hard nodig)
Awww, wat naar! Je begrijpt ook wel dat de pillen die ze jouw wilden 'verkopen' waarschijnlijk ook ontstekingsremmers zijn hequote:
Goed... hechtingen eruit, wond gespoeld "Hey we hebben een stukje laten zitten!", antibiotica en ze wilden mij pijnstillers verkopen (maar ik red het wel op mijn eigen goedkope pilletjes).
Spoilers!
Ik heb al ibu van mezelf en die werken ook ontstekingsremmendquote:
[..]
Awww, wat naar! Je begrijpt ook wel dat de pillen die ze jouw wilden 'verkopen' waarschijnlijk ook ontstekingsremmers zijn he
Ze schreven ook ibu voor, alleen een iets sterkere dosering. Dan neem ik liever twee goedkope (lees 45 cent per doosje) in plaats van merkspul dat meerdere euro's per doosje kosten
Oei, the horror *rilt* beterschap CotS 
Hier is er weer een daling.. Waar ik al dik 2.5 a 3 maanden schommelde tussen de 85 en 86kg, was de weegschaal me gunstig gezind met 84.5 En ik pas weer in een broek die ik 4 jaar geleden gekocht heb en nooit aan heb gehad omdat ik toen mega snel aan het uitdijen was
Hier is er weer een daling.. Waar ik al dik 2.5 a 3 maanden schommelde tussen de 85 en 86kg, was de weegschaal me gunstig gezind met 84.5
En ik pas weer in een broek die ik 4 jaar geleden gekocht heb en nooit aan heb gehad omdat ik toen mega snel aan het uitdijen was
Be happy with the little things in life
CotS, sterkte. 
Wat rot zeg. De 25ste gaat mijn normale kies eruit, ben nu helemaal bang.
Wat rot zeg. De 25ste gaat mijn normale kies eruit, ben nu helemaal bang.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Voor de premiere van de Kleine Zeemeermin musical morgen. Was dus tenue de ville. Zonder make upen mijn haar nat geregend. Maar hey! WEL EEN MAAT 42 SUPER STRAK JURKJE.
En mijn aller eerste pumps.
Hoe loop je in godsnaam een beetje door op die dingen...
Onze lieve katten plassen steeds tegen dat stukje witte muur, vandaar dat de verf eraf is. En de rotzooi... Lange drukke dag met 2 vervelende kids...
Die stoel ook die op z'n kant ligt. .
.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Das om Jasmin uit die helft van de kamer te houden.quote:
Zijn er twee, anders plukt ze steeds de boekenkast en knutselhoek leeg.
En dat houdt haar tegen??? Wow!
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Hier houdt het traphekje al niet eens meer tegen 
.
.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Sil
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Sil, lekker wijf!
Net voor het eerst quinoa op, voor hethaling vatbaar. Voor de geinteresseerden:
http://www.ah.nl/recepten(...)uinoa&sr_type=recipe
Met Minder olie, kwark ipv griekse yoghurt en niet te veel zalm dieettechnisch prima!
Net voor het eerst quinoa op, voor hethaling vatbaar. Voor de geinteresseerden:
http://www.ah.nl/recepten(...)uinoa&sr_type=recipe
Met Minder olie, kwark ipv griekse yoghurt en niet te veel zalm dieettechnisch prima!
Spoilers!
Afhankelijk van welke kwart/griekse of turkse yoghurt je gebruikt, maakt dat nauwelijks wat uit.quote:
Met Minder olie, kwark ipv griekse yoghurt en niet te veel zalm dieettechnisch prima!
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Da's wel waar ja. Maar ik had kwark in huisquote:
[..]
Afhankelijk van welke kwart/griekse of turkse yoghurt je gebruikt, maakt dat nauwelijks wat uit.
Spoilers!
Die pumps zijn leuk zeg! En het magische woord is: oefenen Succes
Succes
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Hehe, ja heb er de hele avond al op gelopen. Ze lopen bijna hetzelfde als mijn half hoge laarsjes alleen dan zonder steun.quote:
Die pumps zijn leuk zeg! En het magische woord is: oefenen
Gelukkig is het in Rotterdam, geen kinderhoofdjes.
Oke ik ga ook actief weer sporten. Mijzelf gisteren tussen avondeten en een verjaardag naar de sportschool voor een les bodypump..
Dag later: Spierpijn en dat met max 7 kilo (3,5 per kant) bij oefeningen van de benen......
Geloof dat mijn spieren niet zoveel gewend zijn...
Armen valt gelukkig mee.. maar die ook met een zielige 2 kilo gedaan (1 kilo per kant)....
Dag later: Spierpijn en dat met max 7 kilo (3,5 per kant) bij oefeningen van de benen......
Geloof dat mijn spieren niet zoveel gewend zijn...
Armen valt gelukkig mee.. maar die ook met een zielige 2 kilo gedaan (1 kilo per kant)....
Lijkt me wel logisch dat je spieren moeten wennen. Ik hockey 3x in de week, maar deed laatst xco (hoe zwaar is zo´n ding??) en ik had ook helemaal spierpijn in m´n armen en schouders. Gewoon omdat je ander soort sport gewend bent.quote:
Oke ik ga ook actief weer sporten. Mijzelf gisteren tussen avondeten en een verjaardag naar de sportschool voor een les bodypump..
Dag later: Spierpijn en dat met max 7 kilo (3,5 per kant) bij oefeningen van de benen......
Geloof dat mijn spieren niet zoveel gewend zijn...
Armen valt gelukkig mee.. maar die ook met een zielige 2 kilo gedaan (1 kilo per kant)....
Ik voel het nu nog steeds een beetje en het was woensdag!!
My salvation lies in your love..
En ik ben weer op in de vroege vroegte om nog een dagje smeerkaas te smeren in de c1000!
Fijne dag allemaal
Fijne dag allemaal
My salvation lies in your love..
Waah, wat een ramp om frambozensaus te zeven :| Heb het uiteindelijk door een theedoek laten uitlekken... met haast betekent dat met de hand je theedoek uitpersen en volledig vol frambozensaus zitten. Pfft!
Het is wel een mooie taart geworden Zo, nu ga ik paardrijden. Daaag!
Het is wel een mooie taart geworden
Zo, nu ga ik paardrijden. Daaag!
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
we zijn weer terug
er is 2 kilo bij na 2 weken USA
dus.. morgen meteen weer aan de spinning
en vanavond naar de supermarkt, maar nu eerst de jetlag er uit slapen
ohh.. en hoe gaat het nu CotS??
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Verkijk je niet op die twee kilo, het duurt bij mij altijd een dag of twee voor je al het vocht dat je vast houdt door het vliegen kwijt bent.
***
Dank dank voor de beterschapjes
Het gaat nu wel iets beter. De wond bloedt een beetje en doet gewoon heel erg pijn, maar geen koorts en pus meer. De koorts is ook weg. Dus de boel is gewoon aan het genezen
(het is al met al wel goed voor de lijn dit. Krijg geen hap weg).
Het gaat nu wel iets beter. De wond bloedt een beetje en doet gewoon heel erg pijn, maar geen koorts en pus meer. De koorts is ook weg. Dus de boel is gewoon aan het genezen
(het is al met al wel goed voor de lijn dit. Krijg geen hap weg).
Ik werd altijd zooo high van een paar keer per dag 600mg ibuprofen toen ik regelmatig ontstekingen in mijn kaak had 
Spoilers!
Ik ben eigenlijk nu voortdurend misselijk en ik heb totaal geen zin in eten of doen en wil eigenlijk alleen liggen slapen.
hihihquote:Op zaterdag 16 juni 2012 13:32 schreef Brighteyes het volgende:
net na een paar uur bijslapen en een sanitaire stop is er nog 1 kilo over
ik maak me er niet TE druk om.. die kilo is mooi binnen mijn "bandbreedte"
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Dat bedoel ik! Netjes hoor!
Mijn dag:
O: Brinta
T: 250 gr kersen
S: Evy les 18 hardlopen
L: 4 boterhammen m ossenworst
T: mueslireep, vies dus eens maar nooit weer
D: Roti, waarvan ik de meeste aardappel heb laten liggen en maar de helft van het rti-vel heb gegeten
T: appel of 2 crackers
Oh, en 3 theelepels chia-zaadjes. Schijnen nog beter voor je te zijn dan lijnzaad.
http://www.chiazaden.nl/
[ Bericht 10% gewijzigd door BE op 16-06-2012 19:30:26 ]
Mijn dag:
O: Brinta
T: 250 gr kersen
S: Evy les 18 hardlopen
L: 4 boterhammen m ossenworst
T: mueslireep, vies dus eens maar nooit weer
D: Roti, waarvan ik de meeste aardappel heb laten liggen en maar de helft van het rti-vel heb gegeten
T: appel of 2 crackers
Oh, en 3 theelepels chia-zaadjes. Schijnen nog beter voor je te zijn dan lijnzaad.
http://www.chiazaden.nl/
[ Bericht 10% gewijzigd door BE op 16-06-2012 19:30:26 ]
***
Gave jurk, Sil!
Vanmorgen weer wat leuke foto's gemaakt, eens kijken of ik later (deze week) wat kan plaatsen. Mijn motivatie om überhaupt nog af te vallen, is eerlijk gezegd ver te zoeken. Ik vraag me af of ik van 5,5 kilo minder echt veel gelukkiger/gezonder zou worden.
Vanmorgen weer wat leuke foto's gemaakt, eens kijken of ik later (deze week) wat kan plaatsen. Mijn motivatie om überhaupt nog af te vallen, is eerlijk gezegd ver te zoeken. Ik vraag me af of ik van 5,5 kilo minder echt veel gelukkiger/gezonder zou worden.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
We hadden vanmiddag de auto opgehaald bij het schadeherstelbedrijf. Twee uur later prakte de overbuurman zijn trekhaak in de voorbumper
disclaimer
Je kan ook dit eerst stabiliseren, Sjeen? Wie zegt dat je die laatste 5,5 kilo nu zou moeten afvallen? En misschien idd zoals je zelf al aangeeft: moet dat überhaupt nog?quote:
Gave jurk, Sil!
Vanmorgen weer wat leuke foto's gemaakt, eens kijken of ik later (deze week) wat kan plaatsen. Mijn motivatie om überhaupt nog af te vallen, is eerlijk gezegd ver te zoeken. Ik vraag me af of ik van 5,5 kilo minder echt veel gelukkiger/gezonder zou worden.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik schommel rond 83/84 kilo nu, wil eigenlijk proberen om ergens rond 82,5 te stabiliseren voorlopig...quote:
[..]
Je kan ook dit eerst stabiliseren, Sjeen? Wie zegt dat je die laatste 5,5 kilo nu zou moeten afvallen? En misschien idd zoals je zelf al aangeeft: moet dat überhaupt nog?
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Slechte daaaaaaaaaaaaaaag niet normaal meer.
O: 2 bruine boterhammen met kaas
T: Watermeloen (paar stukjes)
L: 2 witte bolletjes met gebakken ei
T: 2 mini cucumber sandwhiches + 2 wijnglazen jus d'orange
T: 1 sneetje stokbrood met gerookte paling
D: Quarter pounder menu medium met cola light
T: Klein wit kaasbolletje + 2 stukjes witte chocola + 3 tucjes.
Ik moet nodig ongesteld worden... morgen bodybalance en hardlopen maar.
O: 2 bruine boterhammen met kaas
T: Watermeloen (paar stukjes)
L: 2 witte bolletjes met gebakken ei
T: 2 mini cucumber sandwhiches + 2 wijnglazen jus d'orange
T: 1 sneetje stokbrood met gerookte paling
D: Quarter pounder menu medium met cola light
T: Klein wit kaasbolletje + 2 stukjes witte chocola + 3 tucjes.
Ik moet nodig ongesteld worden... morgen bodybalance en hardlopen maar.
Een van de foto's van vanmorgen
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Je kijkt wat moeilijk Sjeen, maar me like ze curvezzz
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Leuke.foto!
Mijn weegschaal was lieeef.. Nieuwe all_time low: 79,4..
motivatie is er weer!
Mijn weegschaal was lieeef.. Nieuwe all_time low: 79,4..
motivatie is er weer!
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Wow Sjeen!
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Ga je joen inhalen?quote:
Leuke.foto!
Mijn weegschaal was lieeef.. Nieuwe all_time low: 79,4..
motivatie is er weer!
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
yep!quote:
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Van mijn moeder heb ik een sportabo gekregen bij de ALCO (sport voor studenten in Groningen) . Voor het hele volgende college jaar (negatief sportadvies of niet, vanaf september elke dag sporten. Goed voor lichaam en geest. Ik kan gewoon niet wachten).
. Voor het hele volgende college jaar (negatief sportadvies of niet, vanaf september elke dag sporten. Goed voor lichaam en geest. Ik kan gewoon niet wachten).
Mijn eerste reactie toen ik begon met lezen wasquote:
Van mijn moeder heb ik een sportabo gekregen bij de ALCO (sport voor studenten in Groningen)
en toen dacht ik, elke dag?? Beetje overdreven niet?
My salvation lies in your love..
Dat deed ik altijd en dat wil ik weer doen. Ik ben als ik niet sport druk/onrustig en ik wil weer mijn rust/concentratie terug.quote:
[..]
Mijn eerste reactie toen ik begon met lezen was
Beetje overdreven niet?
Pas je wel op met wat je doet? Je hebt niet voor niets een negatief sportadvies, je zou toch niet willen dat je uiteindelijk je lichaam helemaal om zeep helpt..
En er zijn ook andere manieren om rust/concentratie te vinden, kijk daar ook eens naar.
En er zijn ook andere manieren om rust/concentratie te vinden, kijk daar ook eens naar.
Dank voor de complimenten
Ik zag nog wel wat waar ik aan wil werken op de foto's/, mijn bovenbenen, die mogen wel wat minder. Weet iemand toevallig oefeningen om ze wat steviger, minder flabberig te maken?
Ik zag nog wel wat waar ik aan wil werken op de foto's/, mijn bovenbenen, die mogen wel wat minder. Weet iemand toevallig oefeningen om ze wat steviger, minder flabberig te maken?
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Terug gaan in de tijd en niet aankomen?
En dat gaat niet, dus gewoon van je benen leren houden
En dat gaat niet, dus gewoon van je benen leren houden
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
squats en lunges doen!
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Dat wilde ik niet horen Feebs 
ik hou van ze, heus... Ik hou eigenlijk van mijn hele lichaam
ik hou van ze, heus... Ik hou eigenlijk van mijn hele lichaam
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Nou dikke prima dan toch! Het staat er vrij lullig, bedoelde ik niet zo, maar volgens mij is het een huid probleem en niet zozeer een probleem van gewicht / vet vs. spier. En daar kun je niets aan doen. Dan kun je dat beter accepteren en je concentreren op die dingen die je wel in de hand hebtquote:
Dat wilde ik niet horen Feebs
ik hou van ze, heus... Ik hou eigenlijk van mijn hele lichaam
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Het is ook een huidprobleem, maar niet enkel... Overigens kan ik daar wel mee leven, maar iets minder volle bovenbenen en dan met name aan de achterkant, zou wel leuk zijn. Vandaar dat ik eens ga kijken om een tijdje iets gerichter daarmee aan de gang te gaan.quote:
[..]
Nou dikke prima dan toch! Het staat er vrij lullig, bedoelde ik niet zo, maar volgens mij is het een huid probleem en niet zozeer een probleem van gewicht / vet vs. spier. En daar kun je niets aan doen. Dan kun je dat beter accepteren en je concentreren op die dingen die je wel in de hand hebt
Overigens komt die cellulitis gewoon door de witte wijn, vraag maar aan Sonja
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Waarom elke dag gaan sporten als je een negatief sportadvies hebt?quote:
Van mijn moeder heb ik een sportabo gekregen bij de ALCO (sport voor studenten in Groningen)
Klinkt alsof je van een eetprobleem naar een sportverslaving gaat.
CotS weet het beter dan alle mensen die haar advies geven vanuit professioneel oogpunt ook nog eens
vanuit professioneel oogpunt ook nog eens
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
je bent wel lekker bezig hequote:
CotS weet het beter dan alle mensen die haar advies geven
maar goed.. ik denk dat de virtuele situatie niet altijd de situatie is zoals die in het "echie" is.. bovendien maakt het nogal uit waarom je een negatief advies hebt gekregen.. heb je iets aan je enkel dan kan je vlg mij best de crosstrainer en de fiets gebruiken op de sportschool..
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
succes CotS
1ons minder ondanks de muffin en de shoarma (zonder saus)
1ons minder ondanks de muffin en de shoarma (zonder saus)
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Volgens mij krijg je dan geen negatief sportadvies maar het advies om niet te gaan hardlopen oid.quote:Op maandag 18 juni 2012 07:37 schreef Barretje80 het volgende:
[..]
je bent wel lekker bezig he
maar goed.. ik denk dat de virtuele situatie niet altijd de situatie is zoals die in het "echie" is.. bovendien maakt het nogal uit waarom je een negatief advies hebt gekregen.. heb je iets aan je enkel dan kan je vlg mij best de crosstrainer en de fiets gebruiken op de sportschool..
Het is wel een rode draad in dit topic dat Cots het niet eens is met haar behandelaars e.d. en hun adviezen dan ook niet of beperkt opvolgt.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Nee hoor, alleen ik ben zwaar gefrustreerd en kan mijn energie niet kwijt. Sorry, maar ik deed vroeger minstens een uur per dag aan sport en moest er in een klap mee ophouden, zonder dat ik ook maar enig alternatief kreeg. Ik ben veel te energiek voor wandelen en fietsenquote:
CotS weet het beter dan alle mensen die haar advies geven
zeker nu ik zoveel ben afgevallen zit ik weer tot over mijn oren in de energie. Daarbij zijn het allemaal van die groepslessen die ik wil gaan doen en die belasten mijn nek niet zo, volgens mijn huisarts is dat het verstandigste wat ik kan doen op dat gebied.
Lieverds! Ik was het hele weekend zwaar afwezig, maar heb me netjes gedragen. Nog niet gewogen, dat doen we morgenvroeg Ben op naailes aan m'n diploma-uitreiking-jurk begonnen. Zodra die af is, krijgen jullie een nieuwe tussenstand-foto (incl. de voor van 2 jaar geleden die ik vond...auw).
CotS, ik vind het *zoals veel van de dingen die jij doet* een beetje overdreven, bouw op z'n minst langzaam op en hou in gedachten dat je lichaam ook rust nodig heeft. Je energie-overschot kun je ook op een heleboel andere manieren oplossen, zonder dat je meteen elke dag een uur in de sportschool staat en je lichaam overbelast... Je hebt een negatief sportadvies en dat is niet voor niks! Als je dan toch per se iets onverstandigs wilt doen, doe het dan iig zo verstandig mogelijk: Ga eens langs een fysiotherapeut, je huisarts weet echt niet alles van oefeningen die je wel en niet kan doen... Manueel therapeut is ook een goede optie. Begin iig niet zomaar aan "groepslessen, omdat die het minste kwaad kunnen". Elke groepsles is anders en bestaat uit een heleboel oefenen, waarvan er altijd een paar heel belastend voor je nek zijn.
Sjeen, toffe jurk, maar snap wel wat je bedoelt met je bovenbenen. Gebruik anders eens een paar maanden bio-oil. Hier helpt dat enorm tegen streepjes, slap vel en meer van dat soort dingetjes. Wel volhouden, een maand of 3 heeft je huid wel nodig, maar je vel wordt er heerlijk zacht van en het inmasseren zorgt ook voor een betere doorbloeding en dus een betere afvoer van afvalstoffen
Zo, nu ga ik eens bedenken wat ik vandaag wil eten...Lijstje dus!
O: Lv-yoghurt, flink wat aardbeien, handje frosties.
T: Glas sap, appel met twee verkruimelde meergranenkoekjes en kaneel, uit de magnetron.
L: 3 of 4 volkoren. Kalkoenfilet, anijshagel of pindakaas. Thee.
T: Schoonpapa arriveert rond drie uur om onze nieuwe catproof hordeur te plaatsen, dus sowieso een thee en ik denk dat ik daar een pakje crackertjes bij neem.
D: Yakitori *staat inmiddels al bijna een week elke dag op m'n lijstje, maar er komen steeds dingen tussen*
T: Misschien een bakje yoghurt.
S: Weinig tot niks. Wil me inhoudelijk voorbereiden op m'n sollicitatie van morgenmiddag en vanmiddag komt m'n schoonpa dus. Wel even op en neer naar de Aldi, maar da's hier tegenover, hoef ik alleen 3 trappen af en op.
Xx
Ben op naailes aan m'n diploma-uitreiking-jurk begonnen. Zodra die af is, krijgen jullie een nieuwe tussenstand-foto (incl. de voor van 2 jaar geleden die ik vond...auw).CotS, ik vind het *zoals veel van de dingen die jij doet* een beetje overdreven, bouw op z'n minst langzaam op en hou in gedachten dat je lichaam ook rust nodig heeft. Je energie-overschot kun je ook op een heleboel andere manieren oplossen, zonder dat je meteen elke dag een uur in de sportschool staat en je lichaam overbelast... Je hebt een negatief sportadvies en dat is niet voor niks! Als je dan toch per se iets onverstandigs wilt doen, doe het dan iig zo verstandig mogelijk: Ga eens langs een fysiotherapeut, je huisarts weet echt niet alles van oefeningen die je wel en niet kan doen... Manueel therapeut is ook een goede optie. Begin iig niet zomaar aan "groepslessen, omdat die het minste kwaad kunnen". Elke groepsles is anders en bestaat uit een heleboel oefenen, waarvan er altijd een paar heel belastend voor je nek zijn.
Sjeen, toffe jurk, maar snap wel wat je bedoelt met je bovenbenen. Gebruik anders eens een paar maanden bio-oil. Hier helpt dat enorm tegen streepjes, slap vel en meer van dat soort dingetjes. Wel volhouden, een maand of 3 heeft je huid wel nodig, maar je vel wordt er heerlijk zacht van en het inmasseren zorgt ook voor een betere doorbloeding en dus een betere afvoer van afvalstoffen
Zo, nu ga ik eens bedenken wat ik vandaag wil eten...Lijstje dus!
O: Lv-yoghurt, flink wat aardbeien, handje frosties.
T: Glas sap, appel met twee verkruimelde meergranenkoekjes en kaneel, uit de magnetron.
L: 3 of 4 volkoren. Kalkoenfilet, anijshagel of pindakaas. Thee.
T: Schoonpapa arriveert rond drie uur om onze nieuwe catproof hordeur te plaatsen, dus sowieso een thee en ik denk dat ik daar een pakje crackertjes bij neem.
D: Yakitori *staat inmiddels al bijna een week elke dag op m'n lijstje, maar er komen steeds dingen tussen*
T: Misschien een bakje yoghurt.
S: Weinig tot niks. Wil me inhoudelijk voorbereiden op m'n sollicitatie van morgenmiddag en vanmiddag komt m'n schoonpa dus. Wel even op en neer naar de Aldi, maar da's hier tegenover, hoef ik alleen 3 trappen af en op.
Xx
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Ik stop veel van wat CotS zeg gewoon in het negeren-en-overheen-scrollen hoekje. Net als die kotser van laatst. Compleet onverstandig en vlgs mij bij zinnen genoeg om dondersgoed te weten dat je stom bezig bent en dus de energie verder niet waard.
Sjeen, gewaagde foto, juist idd om wat je over je bovenbenen zegt. Ik vind je schoenen echt 
Gisteren een verjaardag en niks genomen van de muffins etc. etc. We zouden daar blijven eten en het leek er aan het eind op dat het bij wat kleine warme hapjes zou blijven, dus ik heb wat mini-saucijzenbroodjes en knakworstjes op. En toen kwam er dus nog pizza. Daar heb ik me wel mee ingehouden, maar als ik dat had geweten had ik die saucijzenbroodjes laten staan.
Nou ja goed, dat was voor het eerst in veertien dagen dat ik iets at wat niet op de planning stond, dus absoluut geen man over boord. Alleen de weegschaal was vanmorgen wel onverbiddelijk, maar goed, we eten zelf vrijwel zoutloos en dan willen die pizza's met salami etc. natuurlijk wel met al dat zout er in.
Oh ja, ik ben 's middags nog een uurtje gaan fietsen en dat was nog best aanpoten met die flinke wind.
Lijstje van vandaag:
O: Brinta
T: appel
L: 3 boterhammen, m osseworst en smeerkaas
T: sultana
D: oosters stoofpotje met kipfilet en atjar en zilvervliesrijst
T: Yoghurt
Sjeen, gewaagde foto, juist idd om wat je over je bovenbenen zegt.
Ik vind je schoenen echt Gisteren een verjaardag en niks genomen van de muffins etc. etc. We zouden daar blijven eten en het leek er aan het eind op dat het bij wat kleine warme hapjes zou blijven, dus ik heb wat mini-saucijzenbroodjes en knakworstjes op. En toen kwam er dus nog pizza. Daar heb ik me wel mee ingehouden, maar als ik dat had geweten had ik die saucijzenbroodjes laten staan.
Nou ja goed, dat was voor het eerst in veertien dagen dat ik iets at wat niet op de planning stond, dus absoluut geen man over boord. Alleen de weegschaal was vanmorgen wel onverbiddelijk, maar goed, we eten zelf vrijwel zoutloos en dan willen die pizza's met salami etc. natuurlijk wel met al dat zout er in.
Oh ja, ik ben 's middags nog een uurtje gaan fietsen en dat was nog best aanpoten met die flinke wind.
Lijstje van vandaag:
O: Brinta
T: appel
L: 3 boterhammen, m osseworst en smeerkaas
T: sultana
D: oosters stoofpotje met kipfilet en atjar en zilvervliesrijst
T: Yoghurt
***
Volgens mij moet ik sowieso even proberen dit topic een beetje achter mij te laten (als het niet oftopic is), gezien het weer de verkeerde kant op gaat en niet teveel moet lezen wat gezond en ongezond is en wat je wel en niet mag eten. Sommige dingen pas ik nu iets te letterlijk toe.
En de verstandige dingen sla je in de wind. Je leest wel behoorlijk selectief.quote:
Volgens mij moet ik sowieso even proberen dit topic een beetje achter mij te laten (als het niet oftopic is), gezien het weer de verkeerde kant op gaat en niet teveel moet lezen wat gezond en ongezond is en wat je wel en niet mag eten. Sommige dingen pas ik nu iets te letterlijk toe.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Nou je wordt toch steeds behoorlijk op je gedrag gewezen wat betreft je rare keuzes. Je lijstjes die gewoon te weinig zijn ed... En daar lees je dan overheen?quote:
Volgens mij moet ik sowieso even proberen dit topic een beetje achter mij te laten (als het niet oftopic is), gezien het weer de verkeerde kant op gaat en niet teveel moet lezen wat gezond en ongezond is en wat je wel en niet mag eten. Sommige dingen pas ik nu iets te letterlijk toe.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
ik zou als ik jou was eerst gewoon is proberen mn vreten binnen te houden en dan is gaan kijken wat gezond en ongezond is. Uitkotsen is in elk geval ongezond.quote:
Volgens mij moet ik sowieso even proberen dit topic een beetje achter mij te laten (als het niet oftopic is), gezien het weer de verkeerde kant op gaat en niet teveel moet lezen wat gezond en ongezond is en wat je wel en niet mag eten. Sommige dingen pas ik nu iets te letterlijk toe.
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
quote:
[..]
En de verstandige dingen sla je in de wind. Je leest wel behoorlijk selectief.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
CoTS, ik denk dat je naar je arts moet luisteren wat betreft het sporten. Hij zegt het niet voor niets!
Verder ben ik vandaag begonnen aan een nieuw begin. Alles was er af was zit er ondertussen weer bij. En dat komt door dat emotioneel echt een wrak ben op het moment. Vorige week mijn eerste afspraak gehad bij de praktijkondersteuner GGZ. En ben blij dat ik die stap nu heb genomen. Want zelf kom ik er niet meer uit.
Vorige week ben ik begon met haar eerste punt, het meer buitenshuis doen, afspreken met vriendinnen etc.
En deze week is het goed voor mezelf zorgen aan de beurt. En daar hoort ook afvallen bij. Het word pittig denk ik, maar goed ik kan het.
Vanmorgen stevig ontbeten met 2 boterhammen met 30 plus kaas en pindakaas.
Wacht ik doe meteen een lijstje
O: 3 boterhammen 30 plus kaas en pindakaas
T: Fruit
L: Flinke bak kwark met cruesli en een lepel jam.
T: Beschuitjes met aardbeien
A: Pasta met pastasaus, courgette, paprika en kip.
T: Beschuitje met aardbeien
Verder heb ik nog tomaatjes en augurkjes in mijn tas zitten en een zakje cup a soup. Zodat ik dat kan nemen als ik trek heb!
Misschien niet het beste lijstje ivm met de O en L, maar ik merk dat ik sochtends meer "trek" heb dan smiddags, en misschien helpt het stevige ontbijten daar een beetje tegen!
Verder ga ik elke dag fietsen naar mijn werk.
En dat komt neer op 50-60 minuten fietsen!
Verder ben ik vandaag begonnen aan een nieuw begin. Alles was er af was zit er ondertussen weer bij. En dat komt door dat emotioneel echt een wrak ben op het moment. Vorige week mijn eerste afspraak gehad bij de praktijkondersteuner GGZ. En ben blij dat ik die stap nu heb genomen. Want zelf kom ik er niet meer uit.
Vorige week ben ik begon met haar eerste punt, het meer buitenshuis doen, afspreken met vriendinnen etc.
En deze week is het goed voor mezelf zorgen aan de beurt. En daar hoort ook afvallen bij. Het word pittig denk ik, maar goed ik kan het.
Vanmorgen stevig ontbeten met 2 boterhammen met 30 plus kaas en pindakaas.
Wacht ik doe meteen een lijstje
O: 3 boterhammen 30 plus kaas en pindakaas
T: Fruit
L: Flinke bak kwark met cruesli en een lepel jam.
T: Beschuitjes met aardbeien
A: Pasta met pastasaus, courgette, paprika en kip.
T: Beschuitje met aardbeien
Verder heb ik nog tomaatjes en augurkjes in mijn tas zitten en een zakje cup a soup. Zodat ik dat kan nemen als ik trek heb!
Misschien niet het beste lijstje ivm met de O en L, maar ik merk dat ik sochtends meer "trek" heb dan smiddags, en misschien helpt het stevige ontbijten daar een beetje tegen!
Verder ga ik elke dag fietsen naar mijn werk.
En dat komt neer op 50-60 minuten fietsen!
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
CotS, ik sluit me aan bij bovenstaande reacties.
Mijn lijsthe voor vandaag:
O: bak magere kwark met cruesli balans en een banaan
T: 2 finse ronde met appelstroop
L: boterham met 20+ kaas en boterham met rauwe ham
T: appel
D: broccoli, gebakken krieltjes, kipfilet
S: bodybalance
T: weet ik nog nie
Mijn lijsthe voor vandaag:
O: bak magere kwark met cruesli balans en een banaan
T: 2 finse ronde met appelstroop
L: boterham met 20+ kaas en boterham met rauwe ham
T: appel
D: broccoli, gebakken krieltjes, kipfilet
S: bodybalance
T: weet ik nog nie
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Mooie O Joycie maar ben bang dat je nu honger gaat krijgen na de L en T, daarin zitten veel suikers waardoor je misschien weer eerder honger gaat krijgen.
maar ben bang dat je nu honger gaat krijgen na de L en T, daarin zitten veel suikers waardoor je misschien weer eerder honger gaat krijgen.
Nee, maar ik ben geen supermens bij wie alles lukt en ik merk dat het nu helemaal eventjes niet lukt. Dus ik wil eerst eventjes emotioneel alles op een rij krijgen en gewoon eten om vervolgens daarna te kijken wat ik nog aan lijnen moet doen.quote:
[..]
Nou je wordt toch steeds behoorlijk op je gedrag gewezen wat betreft je rare keuzes. Je lijstjes die gewoon te weinig zijn ed... En daar lees je dan overheen?
Voldoende eten is gewoon niet gemakkelijk voor mij
Dan is een dieettopic inderdaad niet de beste plaats voor jou op dit moment.quote:
[..]
Nee, maar ik ben geen supermens bij wie alles lukt en ik merk dat het nu helemaal eventjes niet lukt. Dus ik wil eerst eventjes emotioneel alles op een rij krijgen en gewoon eten om vervolgens daarna te kijken wat ik nog aan lijnen moet doen.
Voldoende eten is gewoon niet gemakkelijk voor mij
Niet zo raar! We zijn allemaal geen supermensen. We hebben hier vast allemaal wel een periode dat er gewoon niets lukt en alles klote is en de weegschaal ook niet lief is.quote:
[..]
Nee, maar ik ben geen supermens bij wie alles lukt en ik merk dat het nu helemaal eventjes niet lukt. Dus ik wil eerst eventjes emotioneel alles op een rij krijgen en gewoon eten om vervolgens daarna te kijken wat ik nog aan lijnen moet doen.
Voldoende eten is gewoon niet gemakkelijk voor mij
Ik snap dat jij met je emoties en eten dan nog een graadje erger zit, maar juist nu!!! kun je gewoon veel steun hebben aan mensen die je er gewoon doorheen kunnen praten en slepen.
Kom op meid.. Je kunt het heus wel. *schop onder je kont.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Goede tip daar had ik niet aan gedacht! Ik ga kijken hoe het vandaag loopt anders neem ik misschien in plaat van het beschuitje een cup a soup!quote:
Mooie O Joycie
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Cup a soup is alleen zout dat is geen tussendoortjequote:
[..]
Goede tip daar had ik niet aan gedacht! Ik ga kijken hoe het vandaag loopt anders neem ik misschien in plaat van het beschuitje een cup a soup!
Ik zou vooral naar de cruesli en jam kijken.
Ok ja wat zou jij dan doen want wat dat betreft weet ik niet goed hoe ik het moet oplossen! Omdat ik kwark zonder iets te zuur vindquote:
[..]
Cup a soup is alleen zout dat is geen tussendoortje
Ik zou vooral naar de cruesli en jam kijken.
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Muesli of lijnzaad? Of helemaal iets anders; een salade of boterhammen met niet zoet er op.quote:
[..]
Ok ja wat zou jij dan doen want wat dat betreft weet ik niet goed hoe ik het moet oplossen! Omdat ik kwark zonder iets te zuur vind
Dank je welquote:
[..]
Niet zo raar! We zijn allemaal geen supermensen. We hebben hier vast allemaal wel een periode dat er gewoon niets lukt en alles klote is en de weegschaal ook niet lief is.
Ik snap dat jij met je emoties en eten dan nog een graadje erger zit, maar juist nu!!! kun je gewoon veel steun hebben aan mensen die je er gewoon doorheen kunnen praten en slepen.
Kom op meid.. Je kunt het heus wel. *schop onder je kont.
Ik wil hier niet topic-verpestend-lastig-zijn en houd bewust slechte lijstjes voor me. En of iemand zich nou gaat overeten of niet eten uit emoties maakt niet uit (oké, de mijne is wat beter voor de lijn op korte termijn), het hoort gewoon niet.
Ik denk dat ik gewoon weer mensen moet vragen of ze samen met mij willen eten, dat scheelt een hele boel.
Schepje zoetstof/honing erdoor?quote:
[..]
Ok ja wat zou jij dan doen want wat dat betreft weet ik niet goed hoe ik het moet oplossen! Omdat ik kwark zonder iets te zuur vind
En je vriend dan? Die heb je toch nog steeds?quote:
[..]
Dank je wel
Ik wil hier niet topic-verpestend-lastig-zijn en houd bewust slechte lijstjes voor me. En of iemand zich nou gaat overeten of niet eten uit emoties maakt niet uit (oké, de mijne is wat beter voor de lijn op korte termijn), het hoort gewoon niet.
Ik denk dat ik gewoon weer mensen moet vragen of ze samen met mij willen eten, dat scheelt een hele boel.
Kun je daar steun vinden in gezond eten? Samen koken? Dat soort?
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Ja, maar we eten lang niet altijd samen en als hij er is eet ik wel goed. We wonen alleen niet samen en we hebben het allebei op het moment best druk.quote:
[..]
En je vriend dan? Die heb je toch nog steeds?
Kun je daar steun vinden in gezond eten? Samen koken? Dat soort?
Daarbij heb ik zo hier en daar mijn twijfels over het voortbestaan van deze relatie.
Ik kookte vaak vooruit... En dan de porties goed verdelen, zodat als je het klaarmaakt, dat je ook echt een goede maaltijd hebt.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Misschien moet je even een beetje rust pakken voor jezelf, is goed nadenken wat je wilt ,relatie , leven , en hoe ? of wat ?quote:
[..]
Ja, maar we eten lang niet altijd samen en als hij er is eet ik wel goed. We wonen alleen niet samen en we hebben het allebei op het moment best druk.
Daarbij heb ik zo hier en daar mijn twijfels over het voortbestaan van deze relatie.
Ik denk dat gezond eten (althans) het volhouden van netjes eten etc makkelijker gaat als je lekker in je vel zit.
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Tussendoortje niet gered, druk druk druk deze ochtend dus ik eet een extra boterham zo.
O: Magere yoghurt + water (beetje weinig, havermout was op -.-)
T: Koffie (1 zoetje, drupje melk)
L: 3 bruine boterhammen, 1 met kaas en komkommer, 2 keer rook vlees + glas melk
T: Banaan + thee
D: AGV, weet nog niet precies wat.
S: 30 minuten hardlopen
T: Magere yoghurt + thee
O: Magere yoghurt + water (beetje weinig, havermout was op -.-)
T: Koffie (1 zoetje, drupje melk)
L: 3 bruine boterhammen, 1 met kaas en komkommer, 2 keer rook vlees + glas melk
T: Banaan + thee
D: AGV, weet nog niet precies wat.
S: 30 minuten hardlopen
T: Magere yoghurt + thee
Hoe langer je in een situatie blijft hangen waar je je niet gelukkig in voelt, hoe meer invloed het op je algemene gevoel gaat hebben. Tuurlijk, een relatie kan wel eens niet zo lekker lopen, maar als je zeker weet nooit meer echt gelukkig te kunnen worden, en het sleept zich maar voort, dan wordt je gewoon zelf ook zielsongelukkig.quote:
[..]
Ja, maar we eten lang niet altijd samen en als hij er is eet ik wel goed. We wonen alleen niet samen en we hebben het allebei op het moment best druk.
Daarbij heb ik zo hier en daar mijn twijfels over het voortbestaan van deze relatie.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
zo.. hier ookmaar eenseen lijstje:
O: 2 bruinesneetjes met oldamsterdam dat heb ik echt zoooo gemist in deusa:@ " normale"kaas
T: sinaasappel
L: stokbroodje pate
t: kiwi
D: nog geen idee.. vanavond maar eens boodschappen doen
S: geen.. eerst even uit-jet-laggen, iemand nog tips
O: 2 bruinesneetjes met oldamsterdam dat heb ik echt zoooo gemist in deusa:@ " normale"kaas
T: sinaasappel
L: stokbroodje pate
t: kiwi
D: nog geen idee.. vanavond maar eens boodschappen doen
S: geen.. eerst even uit-jet-laggen, iemand nog tips
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Vandaag gaat echt heel goed! Heb zelfs iets te weinig gegeten *geeft zichzelf een schop*
Wel veel fruit op. En ondanks de O en L en T geen honger!
Nu lekker pasta maken!!
Wel veel fruit op. En ondanks de O en L en T geen honger!
Nu lekker pasta maken!!
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Hier ging het ook wat beter dan afgelopen weekend. Kon ook niet veel slechter.
Net gelopen, was een stuk sneller, kon meer, maar voelde wel zwaaaaaaaar.
Kon ook niet veel slechter.Net gelopen, was een stuk sneller, kon meer, maar voelde wel zwaaaaaaaar.
Jullie zijn allemaal betere mensen dan ik
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Dat betwijfel ik.quote:
Jullie zijn allemaal betere mensen dan ik
Je wil niet weten wat ik heb zitten schranzen gisteren... Geen momentje om trots op te zijn
Nee ik doel op jullie engelengeduld
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
O ja maar jij bent BE, dus sowieso beter
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Sure!Daarom ga ik nu ook naar bed omdat ik al 3 dagen niet te genieten ben van moeheid en daardoor een idioot lage irritatiegrens heb.
Maar ik snoep niet!
***
quote:
Daarom ga ik nu ook naar bed omdat ik al 3 dagen niet te genieten ben van moeheid en daardoor een idioot lage irritatiegrens heb.
Maar ik snoep niet!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik was vanavond te moe om te koken en mijn kop knalde uit elkaar... Ik heb patatjes gehaald
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Owquote:
Ik was vanavond te moe om te koken en mijn kop knalde uit elkaar... Ik heb patatjes gehaald
juist als je je niet lekker voelt moet je lief zijn voor je lichaam
Morgen weer een nieuwe dag
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Dat is juist het vervelendequote:
Je kan nog van alles snaaien in de loop van de avond
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Klopt... Ook nog eens ongesteld geworden vandaag.....
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Daarom zei ik het ookquote:
[..]
Dat is juist het vervelende
Het succes van afvallen zit vaak in niet blijven hangen als het fout gaat, dus vandaag is nog niet verloren
Ja en?quote:
Klopt... Ook nog eens ongesteld geworden vandaag.....
Ik weet het.. Kutsmoes...quote:
Ach.. Soms mag je best even een beetje spijbelen...
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Als je dat 1x per maand doet, is er niets aan de hand 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
quote:
Als je dat 1x per maand doet, is er niets aan de hand
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Frietjes halen, is soms heel lief voor je lichaam... Ik heb koekjes gebakken net, ze zijn misluktquote:
[..]
Ow
nou ja, ze smaken prima, maar de vorm is niet zoals ik wilde.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
quote:
[..]
Frietjes halen, is soms heel lief voor je lichaam... Ik heb koekjes gebakken net, ze zijn mislukt
quote:Mijn hele friggin jeugd zei mijn moeder:
ZE KUNNEN TOCH NIET HEEL IN JE MAAG!!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Whehe...quote:
Nee, maar dochter wil graag mama's zelfgebakken koekjes uitdelen in de klas en die moeten er dan wel een beetje leuk uitzien hè
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
En dat zeg ik nu ook tegen mijn kinderen als ze zeuren dat hun koekje/soepstengel/whatever niet heel is
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Maar hoe vaak is dat soms?quote:
[..]
Ik weet het.. Kutsmoes...
Ach.. Soms mag je best even een beetje spijbelen...
HAHAHAHHAHA ZIJ AT FRIET EN NU BLIJFT ZE ALTIJD DIK HAHAHAHAHHAHAHAAHAHA.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ze zegt het ook nog steedsquote:
[..]
Jij bent toch nog steeds een jonge godin?
Vnl als ze weer van die zelfgebakken gedrochten in mijn lunchtrommeltje frot
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Uhh ik ben in 4mnd bijna 12 kg afgevallen..quote:
Niet zo vaak dus...
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Nou meid pak die rol koekjes erbijquote:
[..]
Uhh ik ben in 4mnd bijna 12 kg afgevallen..
Niet zo vaak dus...
Elke maand een reep chocolade.quote:
Als je dat 1x per maand doet, is er niets aan de hand
Frietjes is nog best ok Vicky. Zonder mayo en snacks valt het zelfs nog mee met de kcals.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
quote:Op maandag 18 juni 2012 22:54 schreef YPPY het volgende:
[..]
Elke maand een reep chocolade.
Frietjes is nog best ok Vicky. Zonder mayo en snacks valt het zelfs nog mee met de kcals.
butbutbutwaaaai??
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Om de schade te verminderen, ik heb tijden alleen de frietjes gegeten. Als je die zelf maakt en voorbakt, goddelijk! Kan geen diepvrieskroket tegenop!quote:
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Ik wil ook altijd gewoon dat het een beetje slecht is zeg maar. Dat is een stukje van de pret voor mij toch wel...quote:Op maandag 18 juni 2012 22:58 schreef YPPY het volgende:
[..]
Om de schade te verminderen, ik heb tijden alleen de frietjes gegeten. Als je die zelf maakt en voorbakt, goddelijk! Kan geen frituurkroket tegenop!
Anders eet ik net zo lief een bak yoghurt. Tenzij kater.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Frietjes zoals mijn oma die maakte, of zelf vers voorgebakken. Wow. Zo. Lekker! Echt verwennerij.quote:
[..]
Ik wil ook altijd gewoon dat het een beetje slecht is zeg maar. Dat is een stukje van de pret voor mij toch wel...
Anders eet ik net zo lief een bak yoghurt. Tenzij kater.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Uhu. MET mayo :yquote:
[..]
Frietjes zoals mijn oma die maakte, of zelf vers voorgebakken. Wow. Zo. Lekker! Echt verwennerij.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik lag om half 10 in bed gisteren en sliep om kwart voor 10. Vanmorgen om kwart voor 7 weer wakker, prima nachtje gehad dus!
Voel me ook een flink stuk helderder dan gisteren.
Alleen ik heb de pest erin over een mysterieuze kilo die is blijven plakken na zondagavond.
En toen heb ik wel die knakworstjes en stukken pizza op, maar dat zou me toch niet een hele kilo extra op hebben moeten leveren.
Oh well... met frisse moed gewoon weer verder.
Vanmorgen om kwart voor 7 weer wakker, prima nachtje gehad dus! Voel me ook een flink stuk helderder dan gisteren.
Alleen ik heb de pest erin over een mysterieuze kilo die is blijven plakken na zondagavond.
En toen heb ik wel die knakworstjes en stukken pizza op, maar dat zou me toch niet een hele kilo extra op hebben moeten leveren.
Oh well... met frisse moed gewoon weer verder.
***
Goedemorgen.
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Mogguh.
Ik ben net een waterballon op het moment. -.-
O: Yoghurt + glas water
T: Banaan + koffie
L: 2 boterhammen met kaas en komkommer + glas melk
T: 1 wasacracker met iets + thee
D: Zelfgemaakte nasi + beetje babi pangang (zelfgemaakt) + handje kroepoek
S: Ik denk dat ik vandaag weer een half uurtje ren. Eigenlijk niet doen, maar anders red ik de 3 keer niet deze week. Volgende week wordt het omgegooid naar zo/din/vrij
T: Magere yoghurt + cappuccino.
Ik ben net een waterballon op het moment. -.-
O: Yoghurt + glas water
T: Banaan + koffie
L: 2 boterhammen met kaas en komkommer + glas melk
T: 1 wasacracker met iets + thee
D: Zelfgemaakte nasi + beetje babi pangang (zelfgemaakt) + handje kroepoek
S: Ik denk dat ik vandaag weer een half uurtje ren. Eigenlijk niet doen, maar anders red ik de 3 keer niet deze week. Volgende week wordt het omgegooid naar zo/din/vrij
T: Magere yoghurt + cappuccino.
da's het vocht dat blijft hangen door al het zoutquote:
Ik lag om half 10 in bed gisteren en sliep om kwart voor 10.
Voel me ook een flink stuk helderder dan gisteren.
Alleen ik heb de pest erin over een mysterieuze kilo die is blijven plakken na zondagavond.
En toen heb ik wel die knakworstjes en stukken pizza op, maar dat zou me toch niet een hele kilo extra op hebben moeten leveren.
Oh well... met frisse moed gewoon weer verder.
Hier weer een nieuw record, -1,4 in 1 dag.:') raar lijf.
disclaimer
Lijstje van vandaag!
O: Beschuitje met aardbeien en een beschuitje met pure hagelslag.
T: Boterham met kaas en pindakaas
L: Restje pasta met groentesaus en cherrytomaatjes en wat salade erbij
T: Banaan en bij veel trek eventueel een boterham met kaas en pindakaas
D: Pannekoeken (de valkuil bij papa eten, maar goed ik mag er maximaal 2 van mezelf)
T: Ik een laat dus misschien nog wat aardbeien.
Verder heb ik voor de snaaizin weer augurkjes bij een een cup a soup.. Maar gisteren ging echt heel goed dus ik verwacht het niet nodig te hebben als heb ik zo wel een langdradige vergadering!!
O: Beschuitje met aardbeien en een beschuitje met pure hagelslag.
T: Boterham met kaas en pindakaas
L: Restje pasta met groentesaus en cherrytomaatjes en wat salade erbij
T: Banaan en bij veel trek eventueel een boterham met kaas en pindakaas
D: Pannekoeken (de valkuil bij papa eten, maar goed ik mag er maximaal 2 van mezelf)
T: Ik een laat dus misschien nog wat aardbeien.
Verder heb ik voor de snaaizin weer augurkjes bij een een cup a soup.. Maar gisteren ging echt heel goed dus ik verwacht het niet nodig te hebben als heb ik zo wel een langdradige vergadering!!
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |