LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is speciaal gemaakt voor mensen die net begonnen zijn met hardlopen, of die zich nog thuis voelen hier
. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over je voortgang, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen 
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoeld voor mensen die hardlopen gebruiken om bijv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Motivatie van FOK!kersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2012 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt. DOE MEE MET EEN FOK!TEAM
Met een Fok! Team meedoen aan een estafetteloop?
Op zaterdag 7 juli 2012 wordt in Rotterdam de Rotterdam Ekiden gelopen. ( www.rotterdamekiden.nl ) Een leuke gelegenheid om eens de mensen die je online aanmoedigt in levende lijve aan te moedigen. Ook is er na de loop een buffet en een BBQ (die we zelf kunnen meenemen en kosten dus voor eigen rekening), dus gezelligheid achteraf is ook goed mogelijk. De kosten zijn 45 euro per team met nog extra kosten voor 2 chips (totaal 4 euro), dus ongeveer 8 euro per persoon. Het buffet erna kost 14 euro per persoon. De wedstrijd begint om 12 uur en zal toch wel het grootste deel van de middag duren.Heb je interesse, stuur MaleDuck dan een pm met daarin je voorkeur qua afstand en of je daarna zou willen eten. Dan zal ik ergens eind juni een inventarisatie maken of we als Fok! een team (of meerdere teams) kunnen afvaardigen.quote:Een EKIDEN is een Japanse estafetteloop. Eki betekent "plaats" en Den staat voor "bezorgen". In vroegere tijden werden in Japan namelijk belangrijke documenten door diverse lopers vliegensvlug van de ene naar de andere plaats gebracht. Het sportieve evenement EKIDEN is op deze klassieke koeriersdienst gebaseerd. Het pakket documenten wordt gesymboliseerd door een sjerp, de Tasuki.
Zes personen vormen samen een team waarbij elk teamlid een eigen afstand loopt. De afstanden zijn in startvolgorde; 5km- 10km- 5km- 10km- 5km- 7,195km.In totaal wordt dus 42,195 km afgelegd, een echte "MARATHON" afstand.
Deelnemen aan een "EKIDEN" is niet alleen sport bedrijven, maar ook een paar uur gezellig in de buitenlucht met mede sporters en/of vrienden genieten.♥ || Baby catcher in training || ♥
Ja, herhaal best vaak tijdens de training dat ik mijn voeten om de beurt op de grond zet
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Screenshot, knippen, hosten en postenquote:Op woensdag 13 juni 2012 12:03 schreef Shravani het volgende:
Hoe zet je trouwens dat blauwe balkje van runkeeper hier zonder dat je de rest post?♥ || Baby catcher in training || ♥Met Evy heb je ook veel herhaling. Met name de muziekquote:Op woensdag 13 juni 2012 12:01 schreef MaleDuck het volgende:
Ja, herhaal best vaak tijdens de training dat ik mijn voeten om de beurt op de grond zet
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Justin Bieberquote:Op woensdag 13 juni 2012 12:11 schreef Maraca het volgende:
[..]
Met Evy heb je ook veel herhaling. Met name de muziek
muziek, tja, ik loop zonder muziek, dus heb de herhaling van de stilte en van mijn eigen gehijgquote:
[..]
Met Evy heb je ook veel herhaling. Met name de muziek<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Sinds ik ben begonnen met lopen sleep ik nu een kilo of 4-5 minder mee. Dat heeft als resultaat dat m'n BMI nu nog maar 2 honderdste boven gezond zit
En ja, ik weet dat BMI achterhaald is maar toch ben ik blij met 25,02
♥ || Baby catcher in training || ♥Oh wow, nummer 150 alweer. Wel zonder naaktslakken
Maar die herhaling bij Evy, ik kan Bob Sinclar niet meer aanhoren.quote:
[..]
Met Evy heb je ook veel herhaling. Met name de muziek
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”Ew, dat ook ja.quote:
Maar stiekem moet i kook bekennen dat ik al langer dan een maand die nummers op m'n elefoon niet heb veranderd omdat ik het kabeltje kwijt was. Maar eigen muziek verveeld nog niet zo snel als die van Evy.Ik heb lekker zonder muziek gelopen. Heb even evy rust omdat ik eerst een ander schema'tje doe voor ik doorga met 5-10 km. En zonder muziek vind ik eigenlijk ook wel erg prettig.( lekker naar m'n eigen gehijg luisterenquote:
[..]
Ew, dat ook ja.
Maar stiekem moet i kook bekennen dat ik al langer dan een maand die nummers op m'n elefoon niet heb veranderd omdat ik het kabeltje kwijt was. Maar eigen muziek verveeld nog niet zo snel als die van Evy.
Ik was laatst aan het werk op een bruiloft en de DJ had volgens mij de playlist van Evy bekeken... voelde me alsof ik ging hardlopenquote:I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.Zal vandaag eens nieuwe muziek op m'n telefoon zetten.... lopen zit er nog niet in. Had beter gister niet kunnen lopen... nog steeds half ziek.
Trouwens, heeft iemand ervaring met Mud Masters?
'Nog 1 minuut lopen, kom op!'quote:Op woensdag 13 juni 2012 12:17 schreef E.T. het volgende:
[..]
Ik was laatst aan het werk op een bruiloft en de DJ had volgens mij de playlist van Evy bekeken... voelde me alsof ik ging hardlopen
En dan nog 3 min doorgaan
En van het gekwetter van vogeltjesquote:
[..]
muziek, tja, ik loop zonder muziek, dus heb de herhaling van de stilte en van mijn eigen gehijg.
Niet meer actief op Fok!Je kunt beter microsoft minuten hebben dan Evy minuten..quote:Op woensdag 13 juni 2012 12:19 schreef GotC het volgende:
[..]
'Nog 1 minuut lopen, kom op!'
En dan nog 3 min doorgaanMet dat hardlopen niet met de obstakels welquote:
Zal vandaag eens nieuwe muziek op m'n telefoon zetten.... lopen zit er nog niet in. Had beter gister niet kunnen lopen... nog steeds half ziek.
Trouwens, heeft iemand ervaring met Mud Masters?Maar dat hardlopen komt helemaal goed
Dat valt me dan weer niet opquote:
[..]
En van het gekwetter van vogeltjes
Al hoor ik vaak zat paardenloopjes (als ik die paarden inhaal
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>blegh, kijk nu al niet uit naar vanavond... heb de moed niet om de wedstrijd te kijken
En toen ik zei dat ik ging hardlopen reageerde mn vriendin... "Nou, gezellig"
Ze heeft daar natuurlijk wel een punt mee... Dan maar na het voetballen hardlopen
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beginner meldt!
Een aantal jaren geleden ben ik begonnen met hardlopen. Met Evy G. Na een jaar en vele kilo's lichter ben ik begonnen met Latin dansen. Het hardlopen hield ik hierdoor niet meer vol door tijdgebrek.
Nu ben ik gestopt met dansen en ben ik afgelopen maandag weer begonnen met hardlopen. Mag ook wel weer aangezien er toch wel weer vijf kilo af mag.
Ik heb de oude serie van Evy nog. uit 2007/8? De serie stond nog op mijn oude backup HD.
Afgelopen maandag dus begonnen met les 1. Dochterlief op bed en ik de straat op en neer rennen. Mijn buren zullen wel hebben gelachen. Ik ben zeker tien keer voorbij gekomen
Ik gebruik een hardloop app voor de tijd en snelheid. Het is de bedoeling dat ik drie keer per week ga hardlopen. Maandag, woensdag en vrijdag.
Maandag:
Afstand: 1.964m
Tijd: 17min
Snelheid: 6.81
Ik heb nog spierpijn. Mijn uithoudingsvermogen en lichamelijke conditie is echt prut.👍Wanneer krijg ik de FA rechten terug?
Op maandag 11 juli 2011 17:38 schreef Bart het volgende:
Je bent echt een unieke verschijning, vind ik altijd wel grappig als ik jou ergens zie posten :D.Hardlopen wel, obstakels nietquote:
[..]
Met dat hardlopen niet met de obstakels wel
.
Niet meer actief op Fok!
Dat komt er bij mij op het moment nog niet bovenuitquote:
[..]
En van het gekwetter van vogeltjesLoobband bij de tv neerzettenquote:
blegh, kijk nu al niet uit naar vanavond... heb de moed niet om de wedstrijd te kijken
En toen ik zei dat ik ging hardlopen reageerde mn vriendin... "Nou, gezellig
Ze heeft daar natuurlijk wel een punt mee... Dan maar na het voetballen hardlopenHoi!quote:Op woensdag 13 juni 2012 12:22 schreef nikky het volgende:
Beginner meldt!
Een aantal jaren geleden ben ik begonnen met hardlopen. Met Evy G. Na een jaar en vele kilo's lichter ben ik begonnen met Latin dansen. Het hardlopen hield ik hierdoor niet meer vol door tijdgebrek.
Nu ben ik gestopt met dansen en ben ik afgelopen maandag weer begonnen met hardlopen. Mag ook wel weer aangezien er toch wel weer vijf kilo af mag
Ik heb de oude serie van Evy nog. uit 2007/8? De serie stond nog op mijn oude backup HD.
Afgelopen maandag dus begonnen met les 1. Dochterlief op bed en ik de straat op en neer rennen. Mijn buren zullen wel hebben gelachen. Ik ben zeker tien keer voorbij gekomen
Ik gebruik een hardloop app voor de tijd en snelheid. Het is de bedoeling dat ik drie keer per week ga hardlopen. Maandag, woensdag en vrijdag.
Maandag:
Afstand: 1.964m
Tijd: 17min
Snelheid: 6.81
Ik heb nog spierpijn. Mijn uithoudingsvermogen en lichamelijke conditie is echt prut.Goed bezig!
Ja doei.Welkom!quote:
Beginner meldt!
Een aantal jaren geleden ben ik begonnen met hardlopen. Met Evy G. Na een jaar en vele kilo's lichter ben ik begonnen met Latin dansen. Het hardlopen hield ik hierdoor niet meer vol door tijdgebrek.
Nu ben ik gestopt met dansen en ben ik afgelopen maandag weer begonnen met hardlopen. Mag ook wel weer aangezien er toch wel weer vijf kilo af mag
Ik heb de oude serie van Evy nog. uit 2007/8? De serie stond nog op mijn oude backup HD.
Afgelopen maandag dus begonnen met les 1. Dochterlief op bed en ik de straat op en neer rennen. Mijn buren zullen wel hebben gelachen. Ik ben zeker tien keer voorbij gekomen
Ik gebruik een hardloop app voor de tijd en snelheid. Het is de bedoeling dat ik drie keer per week ga hardlopen. Maandag, woensdag en vrijdag.
Maandag:
Afstand: 1.964m
Tijd: 17min
Snelheid: 6.81
Ik heb nog spierpijn. Mijn uithoudingsvermogen en lichamelijke conditie is echt prut.
Lekker herstellen van je spierpijn en dan op voor les 2!Welkom!quote:
Beginner meldt!
Een aantal jaren geleden ben ik begonnen met hardlopen. Met Evy G. Na een jaar en vele kilo's lichter ben ik begonnen met Latin dansen. Het hardlopen hield ik hierdoor niet meer vol door tijdgebrek.
Nu ben ik gestopt met dansen en ben ik afgelopen maandag weer begonnen met hardlopen. Mag ook wel weer aangezien er toch wel weer vijf kilo af mag
Ik heb de oude serie van Evy nog. uit 2007/8? De serie stond nog op mijn oude backup HD.
Afgelopen maandag dus begonnen met les 1. Dochterlief op bed en ik de straat op en neer rennen. Mijn buren zullen wel hebben gelachen. Ik ben zeker tien keer voorbij gekomen
Ik gebruik een hardloop app voor de tijd en snelheid. Het is de bedoeling dat ik drie keer per week ga hardlopen. Maandag, woensdag en vrijdag.
Maandag:
Afstand: 1.964m
Tijd: 17min
Snelheid: 6.81
Ik heb nog spierpijn. Mijn uithoudingsvermogen en lichamelijke conditie is echt prut.
Je pakt het goed aan en leuk dat je het met je dochter kan oppakken
Succes met het volhouden en de conditie gaat alleen maar beter worden
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>welkom!quote:
Beginner meldt!
Een aantal jaren geleden ben ik begonnen met hardlopen. Met Evy G. Na een jaar en vele kilo's lichter ben ik begonnen met Latin dansen. Het hardlopen hield ik hierdoor niet meer vol door tijdgebrek.
Nu ben ik gestopt met dansen en ben ik afgelopen maandag weer begonnen met hardlopen. Mag ook wel weer aangezien er toch wel weer vijf kilo af mag
Ik heb de oude serie van Evy nog. uit 2007/8? De serie stond nog op mijn oude backup HD.
Afgelopen maandag dus begonnen met les 1. Dochterlief op bed en ik de straat op en neer rennen. Mijn buren zullen wel hebben gelachen. Ik ben zeker tien keer voorbij gekomen
Ik gebruik een hardloop app voor de tijd en snelheid. Het is de bedoeling dat ik drie keer per week ga hardlopen. Maandag, woensdag en vrijdag.
Maandag:
Afstand: 1.964m
Tijd: 17min
Snelheid: 6.81
Ik heb nog spierpijn. Mijn uithoudingsvermogen en lichamelijke conditie is echt prut.Hallo welkomquote:
Beginner meldt!
Een aantal jaren geleden ben ik begonnen met hardlopen. Met Evy G. Na een jaar en vele kilo's lichter ben ik begonnen met Latin dansen. Het hardlopen hield ik hierdoor niet meer vol door tijdgebrek.
Nu ben ik gestopt met dansen en ben ik afgelopen maandag weer begonnen met hardlopen. Mag ook wel weer aangezien er toch wel weer vijf kilo af mag
Ik heb de oude serie van Evy nog. uit 2007/8? De serie stond nog op mijn oude backup HD.
Afgelopen maandag dus begonnen met les 1. Dochterlief op bed en ik de straat op en neer rennen. Mijn buren zullen wel hebben gelachen. Ik ben zeker tien keer voorbij gekomen
Ik gebruik een hardloop app voor de tijd en snelheid. Het is de bedoeling dat ik drie keer per week ga hardlopen. Maandag, woensdag en vrijdag.
Maandag:
Afstand: 1.964m
Tijd: 17min
Snelheid: 6.81
Ik heb nog spierpijn. Mijn uithoudingsvermogen en lichamelijke conditie is echt prut.
Frustratie eruit lopenquote:
blegh, kijk nu al niet uit naar vanavond... heb de moed niet om de wedstrijd te kijken
En toen ik zei dat ik ging hardlopen reageerde mn vriendin... "Nou, gezellig
Ze heeft daar natuurlijk wel een punt mee... Dan maar na het voetballen hardlopen.
Niet meer actief op Fok!Wat is een loobband?quote:
[..]
Loobband bij de tv neerzettenNiet meer actief op Fok!Ik wil ook nog steeds een loopband. Alleen beetje duur.quote:
[..]
Loobband bij de tv neerzettenSeptember/Oktober is de mudmasters toch ? Ik ga sowieso proberen om daar van de partij te zijn. En tevens mijn eerste loop van te makenquote:
[..]
Hardlopen wel, obstakels nietIk ben op de weegschaal gaan staan en ook hier zijn er 5 kilo af sinds ik half febr. begon met lopenquote:quote:Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyquote:
Ik ben op de weegschaal gaan staan en ook hier zijn er 5 kilo af sinds ik half febr. begon met lopenOktober pasquote:
[..]
September/Oktober is de mudmasters toch ? Ik ga sowieso proberen om daar van de partij te zijn. En tevens mijn eerste loop van te maken
Kunnen we "Ik kan niet meer, ik ga dood!Niet meer actief op Fok!Nou..ik doe niet meequote:
[..]
Oktober pas
Kunnen we "Ik kan niet meer, ik ga dood!ey, loop jij ook hard! Wat gezelligquote:Vanavond gaat les twee erdoor. Dan hopen dat de spierpijn wat weggaat. Mijn bovenbeenspieren vermoorden mijquote:
[..]
Welkom!
Lekker herstellen van je spierpijn en dan op voor les 2!Dochterlief mag op vrijdag mee rennen (zal wel fietsen worden aangezien ze nog maar vijf is).quote:
[..]
Welkom!
Je pakt het goed aan en leuk dat je het met je dochter kan oppakken
Succes met het volhouden en de conditie gaat alleen maar beter worden
En dank je wel voor het succes!
Need itDankquote:Dankquote:👍Wanneer krijg ik de FA rechten terug?
Op maandag 11 juli 2011 17:38 schreef Bart het volgende:
Je bent echt een unieke verschijning, vind ik altijd wel grappig als ik jou ergens zie posten :D.Dat gaat lekker.quote:
Ik ben op de weegschaal gaan staan en ook hier zijn er 5 kilo af sinds ik half febr. begon met lopen👍Wanneer krijg ik de FA rechten terug?
Op maandag 11 juli 2011 17:38 schreef Bart het volgende:
Je bent echt een unieke verschijning, vind ik altijd wel grappig als ik jou ergens zie posten :D.Welkom Nikky!
En hier is er meer verkeer dan vogeltjes... doe meestal pas de muziek uit als ik diep in het bos ben.
We zouden eventueel een Mudmasters Fok! team kunnen samenstellen? Of eens kijken wie er interesse hebben en er af te spreken om elkaar aan te moedigen?
Bij mij is er nog geen gram af sinds ik begin maart begonnen ben met hardlopenZiggy played guitar
Op donderdag 23 maart 2006 18:21 schreef Zhenar het volgende:
De gedachte alleen al om in de sig van MissBliss te staan maakt mij bronstig als een everzwijn bij volle maan :9~Hoi nikky,thnx, ja het is wel een lange weg maar we gaan er voorquote:
[..]
Lekker bezig, re!
Ik heb maandag je blog pas ontdekt en van begin tot eind gelezen... Wat een verhaal!04-08-11, 02-02-12, 20-06-14, 13-08-15quote:
[..]
ey, loop jij ook hard! Wat gezellig
[..]
Vanavond gaat les twee erdoor. Dan hopen dat de spierpijn wat weggaat. Mijn bovenbeenspieren vermoorden mij
[..]
Dochterlief mag op vrijdag mee rennen (zal wel fietsen worden aangezien ze nog maar vijf is).
En dank je wel voor het succes!
Need it
[..]
Dank
[..]
Dank
En de spierpijn komt goed, dat wordt op den duur minder en is dan ook sneller weer weg; je bouwt in ieder geval goed op!Ja doei.quote:
[..]
Oktober pas
Kunnen we "Ik kan niet meer, ik ga dood!Op mijn looproute hoor ik vaak een koekoek. Vraag me elke keer af of dat beest me aan het uitschelden is
Van die raven die je uitlachen vanuit de boomquote:
Op mijn looproute hoor ik vaak een koekoek. Vraag me elke keer af of dat beest me aan het uitschelden is
ik kom net terug van de aldi, ze hadden sport zonnebrillen liggen met drie paar (verwisselbare) glazen voor 3,50.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagenJammer, maar begrijpelijkquote:
[..]
Nou..ik doe niet meeNiet meer actief op Fok!Ik heb een bovenlichaam van rubber namelijkquote:
[..]
Jammer, maar begrijpelijk
Behalve m'n buikspierenIk zou niet weten waarom ik met een sportbril zou moeten lopen. Ik loop niet zo hard dat ik last heb van de windF means you're fuckedVoor de mooie zomerse dagen waarvan we er dit jaar welgeteld 3quote:
Ik zou niet weten waarom ik met een sportbril zou moeten lopen. Ik loop niet zo hard dat ik last heb van de windMja, met een gewone zonnebril loop ik ook al heeeeeeeeeeeeeeeel zelden...
En dan bedoel ik niet rennen he..maar gewoon in mn dagelijkse tenueF means you're fuckedIk kan ook niet lopen met m'n gewone zonnebril.. Die zit dan te los en moet ik steeds terug omhoog duwen
Geen last van hoor. Of loop jij met je hoofd omlaag ofzoquote:
Is het niet zo dat ze beter klemmen? Dan vallen ze minder snel van je neus.Niet meer actief op Fok!Net even gekeken. Laatste keren dat ik m'n gewicht had vastgelegd voor mezelf waren in maart. Half maart was ik nog 5 kilo zwaarder dan nu. Nu al zoveel kwijt, terwijl ik pas op 29 april ben begonnen met lopenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.♥ || Baby catcher in training || ♥Schroefjes aanschroeven?quote:
Ik kan ook niet lopen met m'n gewone zonnebril.. Die zit dan te los en moet ik steeds terug omhoog duwenNiet meer actief op Fok!Dan loop ik denk ik liever met een pet. Blijft makkelijker zitten (want staart) en beschermt je hoofd nog een beetje.
Plus ik voel me altijd belachelijk als ik een zonnebril op heb.Het is ook wel fijn om je taille enzo op te meten met een meetlint)
Nee is gewoon het model. Dat is hetzelfde als dat ik bij het skiën geen gewone zonnebril draag maar eentje die strakker zit, anders moet je dat ding bij elk hobbeltje weer goed doen..quote:zelfs als de zon schijnt?quote:
Dan loop ik denk ik liever met een pet. Blijft makkelijker zitten (want staart) en beschermt je hoofd nog een beetje.
Plus ik voel me altijd belachelijk als ik een zonnebril op heb.Six Pack Gotcquote:
[..]
Ik heb een bovenlichaam van rubber namelijk
Behalve m'n buikspiereno shit dat ben ik vergeten, ook even doen en kijken of er nog wat af is gegaan over een paar weken/maanden.quote:
Het is ook wel fijn om je taille enzo op te meten met een meetlintnormaal ren ik met m'n gewone bril, maar de pootjes zitten niet comfortabel achter m'n oren. deze heeft flexibele softe pootjes, zit een stuk comfortabeler. En 3,50, daar haal ik geen gewone zonnebril voor hier in de buurt ...Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagenOh ja, taille zal ik nog eens kijken. Toen ik me inschreef bij de Meidenloop heb ik die ook gemeten en er zal niet heel veel af zijn (taille was al smal, "helaas"quote:
Het is ook wel fijn om je taille enzo op te meten met een meetlint) maar m'n broeken zitten wel ruimer merk ik. En m'n riem is gewoon nutteloos geworden, tijd voor een gaatje erbij
♥ || Baby catcher in training || ♥Zon moet wel heel fel schijnen of ik hoofdpijn/migraine hebben om er eentje op te doen.quote:
Ik vind gewoon dat ik er niet mee staOw op die manierquote:
[..]
Zon moet wel heel fel schijnen of ik hoofdpijn/migraine hebben om er eentje op te doen.
Ik vind gewoon dat ik er niet mee staHey Re!quote:
Hoi nikky,
[..]
thnx, ja het is wel een lange weg maar we gaan er voor
Ook dit gaat je lukken!
👍Wanneer krijg ik de FA rechten terug?
Op maandag 11 juli 2011 17:38 schreef Bart het volgende:
Je bent echt een unieke verschijning, vind ik altijd wel grappig als ik jou ergens zie posten :D.Jij hebt geen zonnebrillenhoofd maar een pettenhoofd danquote:
[..]
Zon moet wel heel fel schijnen of ik hoofdpijn/migraine hebben om er eentje op te doen.
Ik vind gewoon dat ik er niet mee staNiet meer actief op Fok!Ik heb het een tijdje terug voor het eerst opgeschreven. Zal binnenkort ook eens kijken of daar al wat resultaat zichtbaar isquote:
Het is ook wel fijn om je taille enzo op te meten met een meetlintha straks eens een soepel meetlint scoren! Heb alleen zo'n stug meetgeval van de bouwmarkt. Merk wel dat m'n broeken bij m'n taille losser gaan zitten.quote:
Het is ook wel fijn om je taille enzo op te meten met een meetlintWat gaat dit topic snel trouwens
Hoe houden jullie het bij......... woordgrapje👍Wanneer krijg ik de FA rechten terug?
Op maandag 11 juli 2011 17:38 schreef Bart het volgende:
Je bent echt een unieke verschijning, vind ik altijd wel grappig als ik jou ergens zie posten :D.Mwah ook niet echt een pettenhoofd, maar noodzaak enzo.quote:
[..]
Jij hebt geen zonnebrillenhoofd maar een pettenhoofd dan
M'n ogen liggen best ver naar achteren en ik heb meestal diepe kuilen onder m'n ogen van hier naar Tokio waardoor ik er al snel uit zie als een zombie als ik een pet op heb.
En wallen die onder een zonnebril uit komen.. brrr...
/klaagLijkt me duidelijk. In je doktersjas, met stethoscoop en Dr.Sexy geborduurd op je rugquote:
Bij de mudrun wordt de meest creatieve outfit beloondF means you're fuckedEvy 0-5 heeft een versie uit 2006 en een versie uit 2011. Ook de opbouw van beide versies is verschillend. Mij beviel de 2011 versie beter.quote:
[..]
Zit die in Evy tegenwoordig? Is er een nieuwe serie?Of camo paint in de vorm vanquote:
[..]
Lijkt me duidelijk. In je doktersjas, met stethoscoop en Dr.Sexy geborduurd op je rug
Ga als sumoworstelaarquote:
Bij de mudrun wordt de meest creatieve outfit beloondNiet meer actief op Fok!Wie trainen hier voor de 4 mijl van Groningen?👍Wanneer krijg ik de FA rechten terug?
Op maandag 11 juli 2011 17:38 schreef Bart het volgende:
Je bent echt een unieke verschijning, vind ik altijd wel grappig als ik jou ergens zie posten :D.quote:
Wie trainen hier voor de 4 mijl van Groningen?Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagenFOK!ploeg.quote:👍Wanneer krijg ik de FA rechten terug?
Op maandag 11 juli 2011 17:38 schreef Bart het volgende:
Je bent echt een unieke verschijning, vind ik altijd wel grappig als ik jou ergens zie posten :D.Zie OPquote:
Wie trainen hier voor de 4 mijl van Groningen?Ik twijfel ook nog hard, het is toch wel heel erg stoerquote:
[..]
Jammer, maar begrijpelijk[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ik ga pas serieus over dingen nadenken als ik weer fatsoenlijk kan hardlopenquote:
[..]
Ik twijfel ook nog hard, het is toch wel heel erg stoerNiet meer actief op Fok!
Mag niet, rustdag!quote:
[..]
Misschien moeten we shirtjes laten drukken.
rent weg*Niet meer actief op Fok!Ik beslis voor 1 juli (want early birds korting en zo)quote:
[..]
Ik ga pas serieus over dingen nadenken als ik weer fatsoenlijk kan hardlopen
Tot nu toe heeft alleen slacker zich ingeschreven toch?[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ik beslis pas vrij laat, denk ik. Straks kan ik hem niet doen en dat vind ik toch wat zonde van het inschrijfgeld (betaal liever de volle mep en dan zeker weten dan 10 euro korting en dan toch niet doen). Overkomt me na Amersfoort (16 euro down the drainquote:
[..]
Ik beslis voor 1 juli (want early birds korting en zo)
Tot nu toe heeft alleen slacker zich ingeschreven toch?Niet meer actief op Fok!Zometeen naar RW
Alleen beetje jammer dat ik de hele ochtend nergens last van heb (op nuchtere maag, laat gegeten want vrij en dus uitslapen
Ik wil fietsen!!
♥ || Baby catcher in training || ♥Van de Mudmasterssite:Auchquote:Als je basisconditie op peil is, ben je al een heel eind. Dus doe je gympen aan en bouw je hardloopconditie op.Niet meer actief op Fok!Oeps[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Nieuwe schoenen zijn ook haske leuk!quote:
Zometeen naar RW
Alleen beetje jammer dat ik de hele ochtend nergens last van heb (op nuchtere maag, laat gegeten want vrij en dus uitslapen
Ik wil fietsen!!Niet meer actief op Fok!Leukquote:
[..]
Nieuwe schoenen zijn ook haske leuk!
Bij mijn vorige paar was m'n vader mee om, naast de winkelmensen, advies te geven. En deze schoenen heb ik nu 5-6 jaar, dus ben er helemaal aan gewend.
Ik ga nu voor het eerst alleen
♥ || Baby catcher in training || ♥Hoe zeer je moet wennen hangt ervan af of je nieuwe schoen erg afwijkt van je huidige schoen. Ik ben naar een compleet andere schoen gegaan en heb daar vervolgens ook nog nieuwe zooltjes in gekregen, dus ik heb wel pijntjes ja en ineens ook weer last van spierpijn, terwijl ik dat nooit had. Als je rustig aandoet, zou het snel weer over moeten gaanquote:
[..]
Leuk
Bij mijn vorige paar was m'n vader mee om, naast de winkelmensen, advies te geven. En deze schoenen heb ik nu 5-6 jaar, dus ben er helemaal aan gewend.
Ik ga nu voor het eerst alleenNiet meer actief op Fok!Ik heb nu ook zooltjes, en het is de vraag of het verstandig is om die te blijven gebruiken want 1) ze zijn oud en 2) correctie op correctie is niet goed. Daarom zo naar RW voor gedegen advies...quote:
[..]
Hoe zeer je moet wennen hangt ervan af of je nieuwe schoen erg afwijkt van je huidige schoen. Ik ben naar een compleet andere schoen gegaan en heb daar vervolgens ook nog nieuwe zooltjes in gekregen, dus ik heb wel pijntjes ja en ineens ook weer last van spierpijn, terwijl ik dat nooit had. Als je rustig aandoet, zou het snel weer over moeten gaan
Iemand ervaring met RW in Utrecht, toevallig?
Blij om te horen dat het met 1-2 weken over moet zijn, want over 2,5 week is de Meidenloop♥ || Baby catcher in training || ♥Ik vind Evy's muziek (eerste versie) helemaal niet zo erg, smaken verschillen! Alleen de afgelopen les, les 22, trok ze me twee keer uit m'n tempo. Eerst gaat ze een keertje 'eventjes meetellen', 1, 2, 1, 2 in een tempo wat voor mij als barefootrunner zooooooo de plank mis-sloeg dat ik zelfs die paar tellen hinderlijk vond, en tijdens het laatste loopstuk zat ook een stuk muziek wat echt helemaal niet klopte met m'n tempo (The Source/You got the love). Nou kloppen natuurlijk sowieso niet alle stukjes precies maar meestal kan ik wel gewoon m'n eigen passen aanhouden, deze trok me er echt uit. Bob Sinclair vind ik wel fijn lopen, ik zal 'm thuis niet opzetten (draai sowieso thuis bijna nooit muziek, stilte =Goed, tijd om in de benen te komen (♥ || Baby catcher in training || ♥Veel plezier, we zien de foto's later vandaag welquote:
Goed, tijd om in de benen te komen (F means you're fuckedWat voor zooltjes heb je dan? Mijn zooltjes geven mij wat extra stabiliteit, waardoor ik minder overproneer (deed ik al maar licht, dus wel neutrale schoen, maar toch wel zozeer dat ik gevoelige schenen krijg).quote:
[..]
Ik heb nu ook zooltjes, en het is de vraag of het verstandig is om die te blijven gebruiken want 1) ze zijn oud en 2) correctie op correctie is niet goed. Daarom zo naar RW voor gedegen advies...
Iemand ervaring met RW in Utrecht, toevallig?
Blij om te horen dat het met 1-2 weken over moet zijn, want over 2,5 week is de MeidenloopNiet meer actief op Fok!Veel plezierquote:
Goed, tijd om in de benen te komen (Dat 1 - 2 gebeuren vond ik ook irritant ja! Was dat dezelfde les als waarin ze mee gaat tellen met je ademhaling? Of is dat een andere les?quote:
Ik vind Evy's muziek (eerste versie) helemaal niet zo erg, smaken verschillen! Alleen de afgelopen les, les 22, trok ze me twee keer uit m'n tempo. Eerst gaat ze een keertje 'eventjes meetellen', 1, 2, 1, 2 in een tempo wat voor mij als barefootrunner zooooooo de plank mis-sloeg dat ik zelfs die paar tellen hinderlijk vond, en tijdens het laatste loopstuk zat ook een stuk muziek wat echt helemaal niet klopte met m'n tempo (The Source/You got the love). Nou kloppen natuurlijk sowieso niet alle stukjes precies maar meestal kan ik wel gewoon m'n eigen passen aanhouden, deze trok me er echt uit. Bob Sinclair vind ik wel fijn lopen, ik zal 'm thuis niet opzetten (draai sowieso thuis bijna nooit muziek, stilte =
Hoe dan ook: NIET DOEN!! Ik was blij dat ik het kon negeren, want dat ademen van haar was zo raar♥ || Baby catcher in training || ♥
Waarom dan geen schoenen voor lichte overproneerders?quote:
[..]
Wat voor zooltjes heb je dan? Mijn zooltjes geven mij wat extra stabiliteit, waardoor ik minder overproneer (deed ik al maar licht, dus wel neutrale schoen, maar toch wel zozeer dat ik gevoelige schenen krijg).Foto's volgen sowieso, tenzij ik morgen m'n schoenen pas kan halen om 20% ladies korting te krijgen. Dan zien jullie ze morgen pasquote:
[..]
Veel plezier, we zien de foto's later vandaag welJa... Ik weet niet meer wat voor correctie ze geven eigenlijkquote:
[..]
Wat voor zooltjes heb je dan? Mijn zooltjes geven mij wat extra stabiliteit, waardoor ik minder overproneer (deed ik al maar licht, dus wel neutrale schoen, maar toch wel zozeer dat ik gevoelige schenen krijg).Thxquote:
[..]
Veel plezier♥ || Baby catcher in training || ♥Geen idee, dat moet je de Starshoemeneer vragenquote:Op woensdag 13 juni 2012 13:14 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Waarom dan geen schoenen voor lichte overproneerders?Niet meer actief op Fok!Nee, meetellen met de ademhaling zat hier niet in, dat komt waarschijnlijk nog, of een paar lessen eerder en ik kon 't inderdaad negeren/ben 't al weer vergetenquote:
[..]
Dat 1 - 2 gebeuren vond ik ook irritant ja! Was dat dezelfde les als waarin ze mee gaat tellen met je ademhaling? Of is dat een andere les?
Hoe dan ook: NIET DOEN!! Ik was blij dat ik het kon negeren, want dat ademen van haar was zo raarBest gek eigenlijk hoor.. Mijn RW meneer zegt namelijk:quote:
[..]
Geen idee, dat moet je de Starshoemeneer vragen
Nieuwe schoenen aangemeten? Moet gelijk, zonder echt in te lopen, erop kunnen lopen. Ook niet verminderen qua kilometers oid. Deze regel gaat niet op bij overgang normale schoen->minimalistisch, maar verder wel..
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
! 
Op 
Op 
al kom ik dan niet zo ver 