abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  maandag 4 juni 2012 @ 14:45:14 #1
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112425212

Dit topic is speciaal gemaakt voor mensen die net begonnen zijn met hardlopen, of die zich nog thuis voelen hier ;). Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over je voortgang, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen :).
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoeld voor mensen die hardlopen gebruiken om bijv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen :)
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.

Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is :)
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
*O* Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen *O*

----------------------------------------------------------------------------------------------------------

SPOILER: Schema's
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Diverse links
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Apps voor op telefoons
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: 2012 Challenge
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
DOE MEE MET EEN FOK!TEAM
Met een Fok! Team meedoen aan een estafetteloop?

Op zaterdag 7 juli 2012 wordt in Rotterdam de Rotterdam Ekiden gelopen. ( www.rotterdamekiden.nl ) Een leuke gelegenheid om eens de mensen die je online aanmoedigt in levende lijve aan te moedigen. Ook is er na de loop een buffet en een BBQ (die we zelf kunnen meenemen en kosten dus voor eigen rekening), dus gezelligheid achteraf is ook goed mogelijk. De kosten zijn 45 euro per team met nog extra kosten voor 2 chips (totaal 4 euro), dus ongeveer 8 euro per persoon. Het buffet erna kost 14 euro per persoon. De wedstrijd begint om 12 uur en zal toch wel het grootste deel van de middag duren.

quote:
Een EKIDEN is een Japanse estafetteloop. Eki betekent "plaats" en Den staat voor "bezorgen". In vroegere tijden werden in Japan namelijk belangrijke documenten door diverse lopers vliegensvlug van de ene naar de andere plaats gebracht. Het sportieve evenement EKIDEN is op deze klassieke koeriersdienst gebaseerd. Het pakket documenten wordt gesymboliseerd door een sjerp, de Tasuki.

Zes personen vormen samen een team waarbij elk teamlid een eigen afstand loopt. De afstanden zijn in startvolgorde; 5km- 10km- 5km- 10km- 5km- 7,195km.In totaal wordt dus 42,195 km afgelegd, een echte "MARATHON" afstand.

Deelnemen aan een "EKIDEN" is niet alleen sport bedrijven, maar ook een paar uur gezellig in de buitenlucht met mede sporters en/of vrienden genieten.
Heb je interesse, stuur MaleDuck dan een pm met daarin je voorkeur qua afstand en of je daarna zou willen eten. Dan zal ik ergens eind juni een inventarisatie maken of we als Fok! een team (of meerdere teams) kunnen afvaardigen.
  maandag 4 juni 2012 @ 14:45:43 #2
236410 MaleDuck
Wees altijd lief voor een eend
pi_112425231
*UPDATE*

Voor de Ekiden in Rotterdam op 7 juli hebben we nu 1 team van zes personen, gaat het nog lukken om nog een team vol te krijgen?


:P
blijft een leuke fipo :D
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
pi_112425460
*awesomeness :P maar dat past niet :')
Ja doei.
  maandag 4 juni 2012 @ 14:51:44 #4
115025 IbeBen
Yuck Foo!
  maandag 4 juni 2012 @ 14:53:30 #5
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112425520
Ja, als de topics toch zo hard gaan, moeten we er nog wel wat van maken he 8-)
pi_112425696
Mooi vanmorgen een shirt met lange mouwen besteld online en die is al verstuurd. :) Morgen binnen dus mocht het zo koud blijven heb ik iig warme armen. :)
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
  maandag 4 juni 2012 @ 15:08:19 #7
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112426074
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 14:58 schreef DarkElf het volgende:
Mooi vanmorgen een shirt met lange mouwen besteld online en die is al verstuurd. :) Morgen binnen dus mocht het zo koud blijven heb ik iig warme armen. :)
Oooh, wat voor? :)
pi_112426188


die in het L.blauw. Zo´n ontzettend fijn stofje is dat O+ Heb er een met korte mouwen in het rood al.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
  maandag 4 juni 2012 @ 15:11:25 #9
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112426202
Als er voor zondag ook kutweer wordt voorspeld wil ik een hardloopregenjasje. Alleen heb ik dan voor niets een shirt gekocht, want dat zie je dan niet meer :'). Dus ik denk dat ik me maar even verbijt en evt door de stromende regen ga lopen :+.
Niet meer actief op Fok!
  maandag 4 juni 2012 @ 15:13:06 #10
236410 MaleDuck
Wees altijd lief voor een eend
pi_112426273
En aanmelding # 8 is binnen voor de ekiden *G*
Op naar de 16 :Y
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
  maandag 4 juni 2012 @ 15:13:09 #11
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112426274
@DE: Ziet er idd uit als een fijn shirt! O+
@Vik: Effe doorbikkelen :D Voel je je nog stoerder na het lopen :Y

Oh..zondag kutweer? Dat is precies tijdens de Ladiesrun :'). Doe dan denk lange mouwen onder m'n roze wedstrijdshirt :Y Kijk wel ff..
pi_112426341
quote:
17s.gif Op maandag 4 juni 2012 15:13 schreef GotC het volgende:
@DE: Ziet er idd uit als een fijn shirt! O+
Is het ook, qua comfort en het feit dat hij zo lekker snel droogt zijn echte grote pluspunten.

quote:
@Vik: Effe doorbikkelen :D Voel je je nog stoerder na het lopen :Y

Oh..zondag kutweer? Dat is precies tijdens de Ladiesrun :'). Doe dan denk lange mouwen onder m'n roze wedstrijdshirt :Y Kijk wel ff..
Ach tis pas maandag, misschien verandert de voorspelling nog :)
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
  maandag 4 juni 2012 @ 15:15:19 #13
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112426359


:+
  maandag 4 juni 2012 @ 15:15:30 #14
342418 VKV
Plausibel
pi_112426364
Jammer dat de ekiden op zaterdag is, op zondag had ik wel gekund ;(
  maandag 4 juni 2012 @ 15:15:47 #15
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112426383
quote:
17s.gif Op maandag 4 juni 2012 15:13 schreef GotC het volgende:
@DE: Ziet er idd uit als een fijn shirt! O+
@Vik: Effe doorbikkelen :D Voel je je nog stoerder na het lopen :Y

Oh..zondag kutweer? Dat is precies tijdens de Ladiesrun :'). Doe dan denk lange mouwen onder m'n roze wedstrijdshirt :Y Kijk wel ff..
En snotverkouden :+.

Ik heb een roze shirt met lange mouwen en een felgroen shirt. Past niet bij elkaar :+.

Maar goed, het wordt wel warm, dus lang shirt is niet nodig. En ik mag na afloop douchen bij m'n zus die in Amersfoort woont _O_.
Niet meer actief op Fok!
pi_112426385
quote:
17s.gif Op maandag 4 juni 2012 15:15 schreef GotC het volgende:
[ afbeelding ]

:+
Zo dat is goed zichtbaar zeg maar :D
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
  maandag 4 juni 2012 @ 15:16:34 #17
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112426411
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 15:15 schreef VKV het volgende:
Jammer dat de ekiden op zaterdag is, op zondag had ik wel gekund ;(
Ja, op zondag mocht xzaz niet, vandaar :+.

[/flauw grapje :P]
Niet meer actief op Fok!
  maandag 4 juni 2012 @ 15:17:13 #18
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112426446
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 15:15 schreef DarkElf het volgende:

[..]

Zo dat is goed zichtbaar zeg maar :D
Met zo veel roze mensen valt het niet op :P
pi_112426472
quote:
17s.gif Op maandag 4 juni 2012 15:17 schreef GotC het volgende:

[..]

Met zo veel roze mensen valt het niet op :P
Nee daar niet maar als je zelf gaat lopen wel ;)
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
  maandag 4 juni 2012 @ 15:18:54 #20
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112426536
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 15:17 schreef DarkElf het volgende:

[..]

Nee daar niet maar als je zelf gaat lopen wel ;)
Yup :+ Ach, Yur heeft een neongeel shirt gekregen afgelopen vrijdag, kunnen we samen opvallen :+

Oh maar daarbij heb ik al een knaloranje en knalroze shirt :P Voor de donkere winterdagen, met oplaadbaar led lampje erin.
pi_112426575
Is beter idd hoor, leuk al die zwarte shirts enzo maar je wil juist opvallen als je rent.
Zo in de zomer gaat het wel maar in de herfst (zoals nu :') ) en zo wil je gewoon gezien worden :)
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
  maandag 4 juni 2012 @ 15:21:17 #22
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112426636
Ik heb led-lampjes die ik om m'n armen doe als het donker is :+. Nu doen ze dienst als elastiek waarmee de coldpack op m'n scheen blijft liggen, zodat ik tussendoor nog gewoon kan fokken :+.
Niet meer actief op Fok!
pi_112426680
Ik krijg bij de night run in september een hoofdband met ledlampjes :')
Lekker voor lul lopen in de winter als het donker is, maar struikelen doe ik dan niet ^O^

niet dat ik dat ding wrs ooit op doe als ik alleen loop. Maar met 9000 medeidioten durf ik wel :P
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
  maandag 4 juni 2012 @ 15:25:06 #24
236410 MaleDuck
Wees altijd lief voor een eend
pi_112426810
Fietslampje achterop de elastieke band van mn broekje, ben ik zichtbaar genoeg, met altijd witte loopshirts aan :Y
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
  maandag 4 juni 2012 @ 15:26:34 #25
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112426859
Ik ben aan het werk en wilde even het woord aspirant-koper googlen. Maar ik maakte er natuurlijk aspirant-loper van :+.
Niet meer actief op Fok!
  maandag 4 juni 2012 @ 15:26:43 #26
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112426862
Ik ben net een kerstboom ~:)
  maandag 4 juni 2012 @ 15:28:52 #27
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112426958
quote:
17s.gif Op maandag 4 juni 2012 15:26 schreef GotC het volgende:
Ik ben net een kerstboom ~:)
Ik zet de knipperlichtjes uit hoor! :P
Niet meer actief op Fok!
pi_112427024
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 15:11 schreef DarkElf het volgende:
[ afbeelding ]

die in het L.blauw. Zo´n ontzettend fijn stofje is dat O+ Heb er een met korte mouwen in het rood al.
Zijn die er ook voor heren, waar heb je 'm besteld?
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”
pi_112427127
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 15:30 schreef Jor_Dii het volgende:

[..]

Zijn die er ook voor heren, waar heb je 'm besteld?
Daar alleen in het geel maat húge!

Maar je kan hem in andere kleuren op andere sites wel vinden denk ik.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
pi_112427143
pi_112427224
Nou mijn been gilde het net uit dus ik neem maar een extra dagje rust -O-

En een bil massage is ook wel welkom _O-

verdamd dit gaat hard
  Frontpage Koningin/Leukste user IRL maandag 4 juni 2012 @ 15:38:48 #32
147316 crew  DJMO
#trut
pi_112427384
*neerploft

hele dag bezig geweest, last van 'n hormonale bui ofzo that time of month en ik had de kolder in m'n kop dat m'n huiskamer anders ingedeeld moest worden :') ben alleen dusdanig heftig ongesteld dat ik niet weet of ik wel 'durf' te lopen vanaond :{ :X

en m'n wedstrijdshirt is binnen _O_ O+ precies passend, heerlijke stof ,, kan niet wachten om hem te kunnen dragen O+
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"

Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad
- My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
pi_112427443
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 15:33 schreef kapiteintje het volgende:
[ afbeelding ]
_O- :D!
Ja doei.
pi_112427449
Is het Inspirational Monday? :P
  maandag 4 juni 2012 @ 15:41:04 #35
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112427471
quote:
6s.gif Op maandag 4 juni 2012 15:40 schreef STING het volgende:
Is het Inspirational Monday? :P
Altijd leuk O+
pi_112427488
quote:
6s.gif Op maandag 4 juni 2012 15:40 schreef STING het volgende:
Is het Inspirational Monday? :P
Ja, dus doe allemaal je best om mij aan te moedigen zodat ik vandaag ga lopen. Zit me 'n partij te gapen :z
Ja doei.
  maandag 4 juni 2012 @ 15:41:45 #37
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112427497
quote:
12s.gif Op maandag 4 juni 2012 15:38 schreef DJMO het volgende:
*neerploft

hele dag bezig geweest, last van 'n hormonale bui ofzo that time of month en ik had de kolder in m'n kop dat m'n huiskamer anders ingedeeld moest worden :') ben alleen dusdanig heftig ongesteld dat ik niet weet of ik wel 'durf' te lopen vanaond :{ :X

en m'n wedstrijdshirt is binnen _O_ O+ precies passend, heerlijke stof ,, kan niet wachten om hem te kunnen dragen O+
Lopen schijnt te helpen tegen menstruatiepijn :Y.
Niet meer actief op Fok!
pi_112427529
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 15:41 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Ja, dus doe allemaal je best om mij aan te moedigen zodat ik vandaag ga lopen. Zit me 'n partij te gapen :z
*aanmoedigt*

Ik ga morgen. Ik hou niet van kou :D
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  maandag 4 juni 2012 @ 15:42:29 #39
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112427530
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 15:41 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Ja, dus doe allemaal je best om mij aan te moedigen zodat ik vandaag ga lopen. Zit me 'n partij te gapen :z
Nou ga je verdorie je hardloopkleren en schoenen aantrekken en NAAR BUITEN! :( ~O>

Denk gewoon aan het gevoel na het lopen O+ En hoe trots je zal zijn. En hoeveel goeds het deed voor je scriptie!
  maandag 4 juni 2012 @ 15:42:44 #40
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112427541
De scriptie is toch al soort van af? :P
Niet meer actief op Fok!
  Frontpage Koningin/Leukste user IRL maandag 4 juni 2012 @ 15:43:04 #41
147316 crew  DJMO
#trut
pi_112427558
tegen de pijjn wel vik, maar niet tegen het lekken :P en aangezien ik nu op dag twee zit is dat nu het ergste (vorige maand ben ik ook gewoon gaan lopen, maar toen lekte ik niet zo hard meer)
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"

Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad
- My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
  maandag 4 juni 2012 @ 15:43:05 #42
176157 robdriessen
El Presidente!
pi_112427559
quote:
6s.gif Op maandag 4 juni 2012 15:40 schreef STING het volgende:
Is het Inspirational Monday? :P
Echte mannen eten geen honing, echte mannen kauwen op bijen! :+
Het onmogelijke doen we meteen, voor een wonder hebben we iets langer nodig.
When I am with you, there's no place I'd rather be - K. 17-03-1982 / 21-10-2017
  maandag 4 juni 2012 @ 15:43:33 #43
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112427575
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 15:42 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

*aanmoedigt*

Ik ga morgen. Ik hou niet van kou :D
Morgen is de enige dag deze week dat het droog is _O-. En ik heb even overwogen om morgen te gaan, maar ik ga toch woensdag, anders zitten er te veel rustdagen tussen tot de wedstrijd zondag. Kan ik ook alvast even wennen aan lopen in de regen }:|.
Niet meer actief op Fok!
pi_112427593
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 15:41 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Ja, dus doe allemaal je best om mij aan te moedigen zodat ik vandaag ga lopen. Zit me 'n partij te gapen :z
  maandag 4 juni 2012 @ 15:44:16 #45
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112427598
quote:
12s.gif Op maandag 4 juni 2012 15:43 schreef DJMO het volgende:
tegen de pijjn wel vik, maar niet tegen het lekken :P en aangezien ik nu op dag twee zit is dat nu het ergste (vorige maand ben ik ook gewoon gaan lopen, maar toen lekte ik niet zo hard meer)


:P
Niet meer actief op Fok!
pi_112427603
quote:
6s.gif Op maandag 4 juni 2012 15:43 schreef robdriessen het volgende:

[..]

Echte mannen eten geen honing, echte mannen kauwen op bijen! :+
Klopt, waarom denk je dat ik Sting heet B-)
  maandag 4 juni 2012 @ 15:44:45 #47
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112427618
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 15:44 schreef STING het volgende:

[..]

Klopt, waarom denk je dat ik Sting heet B-)
Omdat je fan ben van The Police? :P
Niet meer actief op Fok!
pi_112427625
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 15:44 schreef Viking84 het volgende:

[..]

[ afbeelding ]

:P
Spoiler!
Ik zit op m'n werk, wat moeten m'n collega's nu wel niet van mij denken ;(
  Frontpage Koningin/Leukste user IRL maandag 4 juni 2012 @ 15:45:05 #49
147316 crew  DJMO
#trut
pi_112427633
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 15:44 schreef Viking84 het volgende:

[..]

[ afbeelding ]

:P
daar kan ik echt NIET mee lopen :N (blame m'n bevallingen :') )
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"

Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad
- My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
pi_112427640
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 15:43 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Morgen is de enige dag deze week dat het droog is _O-. En ik heb even overwogen om morgen te gaan, maar ik ga toch woensdag, anders zitten er te veel rustdagen tussen tot de wedstrijd zondag. Kan ik ook alvast even wennen aan lopen in de regen }:|.
Welnee. Ik loop altijd tussen de buien door. Zolang dat kan. Een bui duurt een uur, hooguit twee. Ik ga daarna of daarvoor wel. Lang leve buienradar en eigen baas zijn.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  maandag 4 juni 2012 @ 15:45:36 #51
199256 kwiwi
de enige echte.
pi_112427659
*zit te wachten tot het einde van de buien eindelijk in zich is*
  Frontpage Koningin/Leukste user IRL maandag 4 juni 2012 @ 15:45:43 #52
147316 crew  DJMO
#trut
pi_112427665
quote:
11s.gif Op maandag 4 juni 2012 15:44 schreef STING het volgende:

[..]

Spoiler!
Ik zit op m'n werk, wat moeten m'n collega's nu wel niet van mij denken ;(
_O-
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"

Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad
- My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
  maandag 4 juni 2012 @ 15:45:52 #53
199256 kwiwi
de enige echte.
pi_112427673
quote:
11s.gif Op maandag 4 juni 2012 15:44 schreef STING het volgende:

[..]

Spoiler!
Ik zit op m'n werk, wat moeten m'n collega's nu wel niet van mij denken ;(
Dat je stiekem een vrouw bent :D
  maandag 4 juni 2012 @ 15:46:31 #54
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112427701
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 15:45 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

Welnee. Ik loop altijd tussen de buien door. Zolang dat kan. Een bui duurt een uur, hooguit twee. Ik ga daarna of daarvoor wel. Lang leve buienradar en eigen baas zijn.
Ik moet ergens tussen half 7 en half 8 lopen. Anders eet ik te laat en na het eten lopen werkt niet goed voor mij.

Zodra ik m'n sportschoolabbo heb geregeld, ga ik ook in de omgeving van mijn werk lopen. Hilversum _O_.
Niet meer actief op Fok!
  maandag 4 juni 2012 @ 15:46:55 #55
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112427721
Regen: /care
pi_112427757
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 15:42 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

*aanmoedigt*

Ik ga morgen. Ik hou niet van kou :D
Yay!

quote:
17s.gif Op maandag 4 juni 2012 15:42 schreef GotC het volgende:

[..]

Nou ga je verdorie je hardloopkleren en schoenen aantrekken en NAAR BUITEN! :( ~O>

Denk gewoon aan het gevoel na het lopen O+ En hoe trots je zal zijn. En hoeveel goeds het deed voor je scriptie!
Nou, nu nog even niet: net wat eten op :') dus moet dat wel even laten zakken eerst. Gelukkig is de zon weg ( :') ____! ) dus hoop dat die nog even weg blijft. Zal denk ik rond 16.00/16.30 (onze tijd) zijn dat we gaan (jaja, Mr.Mo gaat mee geloof ik).
Ja doei.
pi_112427764
quote:
17s.gif Op maandag 4 juni 2012 15:46 schreef GotC het volgende:
Regen: /care
Ja, maar ik heb nog niet zo'n hip hardloopjasje.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  maandag 4 juni 2012 @ 15:47:46 #58
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112427774
quote:
17s.gif Op maandag 4 juni 2012 15:46 schreef GotC het volgende:
Regen: /care
Ja jij hebt een jasje, makkelijk praten :{w :P. Met capuchon btw?
Niet meer actief op Fok!
  maandag 4 juni 2012 @ 15:48:00 #59
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112427785
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 15:47 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

Ja, maar ik heb nog niet zo'n hip hardloopjasje.
GMTA O+.
Niet meer actief op Fok!
  maandag 4 juni 2012 @ 15:48:02 #60
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112427787
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 15:47 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

Ja, maar ik heb nog niet zo'n hip hardloopjasje.
Gewoon lange mouwen aan hier :) Of misschien gewoon korte mouwen.
pi_112427788
quote:
6s.gif Op maandag 4 juni 2012 15:44 schreef STING het volgende:

[..]

[ afbeelding ]
B-)
Ja doei.
  maandag 4 juni 2012 @ 15:48:07 #62
236410 MaleDuck
Wees altijd lief voor een eend
pi_112427793
quote:
17s.gif Op maandag 4 juni 2012 15:46 schreef GotC het volgende:
Regen: /care
Dat dus, ik word toch nat van het zweet en het koelt lekker af :P
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
  maandag 4 juni 2012 @ 15:48:34 #63
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112427807
quote:
2s.gif Op maandag 4 juni 2012 15:48 schreef MaleDuck het volgende:

[..]

Dat dus, ik word toch nat van het zweet en het koelt lekker af :P
Precies.
M'n jasje is alleen voor extreem weer, niet voor dit miezergebeuren!
  maandag 4 juni 2012 @ 15:49:50 #64
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112427876
quote:
17s.gif Op maandag 4 juni 2012 15:48 schreef GotC het volgende:

[..]

Precies.
M'n jasje is alleen voor extreem weer, niet voor dit miezergebeuren!
Zit er een capuchon op?
Niet meer actief op Fok!
pi_112427889
Ik ga overigens toch misschien straks wel, want morgen moet ik om half negen in Breda zijn en dan heb ik misschien ook wel gewoon zin om aan het eind van de middag op de bank te hangen. Denk dus korte broek, lange mouwen, als ik zo straks ga.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  maandag 4 juni 2012 @ 15:50:40 #66
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112427912
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 15:49 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Zit er een capuchon op?
Nope. Lijkt me ook niet fijn lopen eerlijk gezegd?
  maandag 4 juni 2012 @ 15:50:54 #67
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112427918
Ik ga alleen met lange mouwen als het koud is, niet als het regent. Boeit het mij nu of m'n armen nat worden? :P.
Niet meer actief op Fok!
  maandag 4 juni 2012 @ 15:51:34 #68
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112427948
quote:
17s.gif Op maandag 4 juni 2012 15:50 schreef GotC het volgende:

[..]

Nope. Lijkt me ook niet fijn lopen eerlijk gezegd?
Nee, mij op zich ook niet, maar loopt dan niet al het water zo je jasje in?

Dan moet ik maar in volledige stilte lopen in de regen.
Niet meer actief op Fok!
  maandag 4 juni 2012 @ 15:51:42 #69
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112427955
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 15:50 schreef Viking84 het volgende:
Ik ga alleen met lange mouwen als het koud is, niet als het regent. Boeit het mij nu of m'n armen nat worden? :P.
Datzelfde heb ik met m'n haar :9
  maandag 4 juni 2012 @ 15:52:23 #70
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112427994
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 15:51 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Nee, mij op zich ook niet, maar loopt dan niet al het water zo je jasje in?

Dan moet ik maar in volledige stilte lopen in de regen.
Nou, bij zulke erge regen loop ik niet hoor :D En of t nou regen of zweet is..meh. Sluit best wel ok aan in m'n nek :Y
  maandag 4 juni 2012 @ 15:52:30 #71
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112428001
quote:
17s.gif Op maandag 4 juni 2012 15:51 schreef GotC het volgende:

[..]

Datzelfde heb ik met m'n haar :9
Ja maar jij hebt kort haar en ik lang. En dat wordt vies en slierterig :P.
Niet meer actief op Fok!
  maandag 4 juni 2012 @ 15:52:59 #72
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112428030
quote:
17s.gif Op maandag 4 juni 2012 15:52 schreef GotC het volgende:

[..]

Nou, bij zulke erge regen loop ik niet hoor :D En of t nou regen of zweet is..meh. Sluit best wel ok aan in m'n nek :Y
quote:
17s.gif Op maandag 4 juni 2012 15:48 schreef GotC het volgende:

[..]

Precies.
M'n jasje is alleen voor extreem weer, niet voor dit miezergebeuren!
Niets zo veranderlijk als de vrouw O+.
Niet meer actief op Fok!
pi_112428075
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 15:52 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Ja maar jij hebt kort haar en ik lang. En dat wordt vies en slierterig :P.
Ik las sletterig :@
  maandag 4 juni 2012 @ 15:54:12 #74
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112428096
quote:
10s.gif Op maandag 4 juni 2012 15:52 schreef Viking84 het volgende:

[..]

[..]

Niets zo veranderlijk als de vrouw O+.
Als t echt in m'n nek loopt, moet het gewoon een stortbui zijn :P Anders zou ik een probleem hebben bij elke regenbui met elke jas. Heb er met m'n normale jas ook geen last van. Dat bedoel ik ermee.
pi_112428097
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 15:53 schreef STING het volgende:

[..]

Ik las sletterig :@
En je was niet alleen _O- _O- _O-
  maandag 4 juni 2012 @ 15:55:10 #76
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112428132
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 15:54 schreef Dr.Sexy het volgende:

[..]

En je was niet alleen _O- _O- _O-
Goh, wat een verrassing dat jij dat las :+.
Niet meer actief op Fok!
pi_112428179
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 15:55 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Goh, wat een verrassing dat jij dat las :+.
Wat is dit nou weer :o :{w _O-
pi_112428205
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 15:55 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Goh, wat een verrassing dat jij dat las :+.
Bij mij natuurlijk een heel grote verrassing, ik als verstandige nette mod B-)
pi_112428208
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 15:32 schreef DarkElf het volgende:

[..]

Daar alleen in het geel maat húge!

Maar je kan hem in andere kleuren op andere sites wel vinden denk ik.
Bij Amazon UK ook te vinden inderdaad voor gunstige prijzen, thanks :)
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”
  maandag 4 juni 2012 @ 15:57:09 #80
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112428227
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 15:56 schreef Dr.Sexy het volgende:

[..]

Wat is dit nou weer :o :{w _O-
Nou ja, gezien je username en eerdere opmerkingen die je maakte :+.
Niet meer actief op Fok!
pi_112428379
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 15:57 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Nou ja, gezien je username en eerdere opmerkingen die je maakte :+.
Jaaa schuif het maar weer op mij af _O-

Terwijl ik toch serieus aan het hardlopen ben :+
pi_112428576
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 16:00 schreef Dr.Sexy het volgende:

[..]

Jaaa schuif het maar weer op mij af _O-

Terwijl ik toch serieus aan het hardlopen ben :+

Je doet je username eer aan? :D
pi_112428692
quote:
2s.gif Op maandag 4 juni 2012 16:04 schreef LovelyLady het volgende:

[..]

Je doet je username eer aan? :D
Mwah :P
pi_112428838
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 16:07 schreef Dr.Sexy het volgende:

[..]

Mwah :P
Ik ook niet hoor :D
Ik ben heul gemeen >:)
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
pi_112429024
Nat lang haar is idd erg vies tijdens t lopen. Als t regent en ik moet nog wel maak ik eerst een paardenstaart en die vlecht ik dan weer zodat het een beetje compacter wordt.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
  maandag 4 juni 2012 @ 16:18:28 #86
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112429195
Ik doe altijd zo'n 'knotje' in.
Niet meer actief op Fok!
pi_112429245
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 16:18 schreef Viking84 het volgende:
Ik doe altijd zo'n 'knotje' in.
Dat blijft echt niet zitten bij mijn haar helaas. Te dik en te lang ervoor.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
pi_112429518
Ergens kan ik me wel inleven in het lange haar probleem , heb het zelf ook op schouder lengte gehad :+ Maar dat bleef gelukkig zitten door mijn sportoordopjes met beugel ^O^
pi_112429617
Ach ik vind het geen probleem hoor :)

Liever zo dan kort (is mijn mening dan hé? ;) )
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
pi_112429666
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 16:27 schreef DarkElf het volgende:
Ach ik vind het geen probleem hoor :)

Liever zo dan kort (is mijn mening dan hé? ;) )
Geen pittig korte kapsels , dat zou echt verboden moeten worden voor vrouwen :r
  maandag 4 juni 2012 @ 16:30:27 #91
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112429765
Ik heb kort haar :D!
pi_112429797
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 16:28 schreef Dr.Sexy het volgende:

[..]

Geen pittig korte kapsels , dat zou echt verboden moeten worden voor vrouwen :r
Idd _O-
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Hier ook een staart...
pi_112429805
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 16:18 schreef Viking84 het volgende:
Ik doe altijd zo'n 'knotje' in.
Het is geen vrijdag, waarom lees ik andere dingen ;(
pi_112429844
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 16:31 schreef STING het volgende:

[..]

Het is geen vrijdag, waarom lees ik andere dingen ;(
* Dr.Sexy *schrijft een goede beurt voor , af te halen bij de pitjes van de apotheker *
pi_112429918
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 16:30 schreef GotC het volgende:
Ik heb kort haar :D!
o|O

Moet van de week eigenlijk nog even langs de kapper, hmm wat zal ik nu eens laten knippen? 1 kant kaal laten scheren is wel vet hip (8>
  maandag 4 juni 2012 @ 16:34:33 #96
199256 kwiwi
de enige echte.
pi_112429953
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 16:19 schreef DarkElf het volgende:

[..]

Dat blijft echt niet zitten bij mijn haar helaas. Te dik en te lang ervoor.
Ik heb ook vrij dik lang haar maar met een strak en wat breder elastiekje erom blijft het wel goed zitten moet ik zeggen.
Vind dat ook wel het fijnste, anders zit m'n haar me alleen maar in de weg.
  maandag 4 juni 2012 @ 16:34:39 #97
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112429955
En vrijdag wordt het lekker nog korter :6
Geloof me, het is beter zo :')
pi_112429993
quote:
11s.gif Op maandag 4 juni 2012 16:34 schreef kwiwi het volgende:

[..]

Ik heb ook vrij dik lang haar maar met een strak en wat breder elastiekje erom blijft het wel goed zitten moet ik zeggen.
Vind dat ook wel het fijnste, anders zit m'n haar me alleen maar in de weg.
Zo lekker als het dan in je mond valt en je staat te proesten _O-
pi_112429999
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 16:34 schreef GotC het volgende:
En vrijdag wordt het lekker nog korter :6
Geloof me, het is beter zo :')
Pics !
pi_112430041
quote:
11s.gif Op maandag 4 juni 2012 16:34 schreef kwiwi het volgende:

[..]

Ik heb ook vrij dik lang haar maar met een strak en wat breder elastiekje erom blijft het wel goed zitten moet ik zeggen.
Vind dat ook wel het fijnste, anders zit m'n haar me alleen maar in de weg.
Ja klopt maar goed, een gewone knot blijft bij mij ook zelden zitten :D Dus met rennen is het helemaal binnen 2 minuten los.

Ach staart of vlecht werkt ook.

Zie wel eens iemand lopen met los haar maar dat lijkt me dan weer helemaal niets. Zo plakkerig als je gaat zweten.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
  maandag 4 juni 2012 @ 16:36:24 #101
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112430042
Anyway! Straks lopen en daarna nog ff fitnessen met de Xbox :)
  maandag 4 juni 2012 @ 16:38:07 #102
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112430122
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 16:35 schreef Dr.Sexy het volgende:

[..]

Pics !
Misschien. :')
  maandag 4 juni 2012 @ 16:40:25 #103
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112430241
Ik doe soms twee elastiekjes. Dan zit t echt wel goed.
Niet meer actief op Fok!
pi_112430313
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 16:31 schreef STING het volgende:

[..]

Het is geen vrijdag, waarom lees ik andere dingen ;(
Je komt wat te kort.. Loop het eruit
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
1s.gif Op maandag 4 juni 2012 16:38 schreef GotC het volgende:

[..]

Misschien. :')
Ja Pics!
:@
pi_112430562
quote:
1s.gif Op maandag 4 juni 2012 16:40 schreef Viking84 het volgende:
Ik doe soms twee elastiekjes. Dan zit t echt wel goed.
Nou ja het zal dus aan mij liggen :D maar ik krijg dit niet mee als knot.

Maar goed, lekker belangrijk eigenlijk :P

Oh trouwens over haar gesproken, ik zag dit laatst online, nog nooit live gezien trouwens.

:D
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
  maandag 4 juni 2012 @ 16:48:32 #106
3011 E.T.
hormonaal stuiterballetje
pi_112430615
Ik heb van die rubberen elastieken bij Kruidvat vandaan. Die claimen niet uit te zakken en dat doen ze idd niet :)

Doe gewoon altijd een hoge staart in :)
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
pi_112430671
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 16:47 schreef DarkElf het volgende:

[..]

Nou ja het zal dus aan mij liggen :D maar ik krijg dit niet mee als knot.

Maar goed, lekker belangrijk eigenlijk :P

Oh trouwens over haar gesproken, ik zag dit laatst online, nog nooit live gezien trouwens.

:D
Mooi haar :o
Dan is een staart/vlecht wel erg prettig ja
pi_112430701
Gewoon zwierende lange staart hier *O* Vind ik vrolijk eruitzien bij andere lopers, dus doe 't zelf ook *)
Ja doei.
  Frontpage Koningin/Leukste user IRL maandag 4 juni 2012 @ 16:51:01 #109
147316 crew  DJMO
#trut
pi_112430719
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 16:47 schreef DarkElf het volgende:

[..]

Nou ja het zal dus aan mij liggen :D maar ik krijg dit niet mee als knot.

Maar goed, lekker belangrijk eigenlijk :P

Oh trouwens over haar gesproken, ik zag dit laatst online, nog nooit live gezien trouwens.

:D
ik draag gewoon een simpel petje werkt prima.
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"

Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad
- My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
pi_112430721
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 16:50 schreef motorbloempje het volgende:
Gewoon zwierende lange staart hier *O* Vind ik vrolijk eruitzien bij andere lopers, dus doe 't zelf ook *)
Nou in de winter kan je er dus 2 hebben :P
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
pi_112430736
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 16:51 schreef DarkElf het volgende:

[..]

Nou in de winter kan je er dus 2 hebben :P
Nee dank je :+
Ja doei.
pi_112430958
Ik ben net een week (weer) begonnen met start to run. Nu even 2 daagjes rust ^^
Gaat tot nu toe best goed, maar af en toe is de motivatie ver te zoeken.
En ik wil nieuwe hardloop kleding :o
pi_112430981
Voor al jullie haarproblemen:
pi_112430982
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 16:56 schreef coscha het volgende:
Ik ben net een week (weer) begonnen met start to run. Nu even 2 daagjes rust ^^
Gaat tot nu toe best goed, maar af en toe is de motivatie ver te zoeken.
En ik wil nieuwe hardloop kleding :o
Welkom welkom :W

Leuke UI
  Frontpage Koningin/Leukste user IRL maandag 4 juni 2012 @ 16:57:44 #115
147316 crew  DJMO
#trut
pi_112431013
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 16:56 schreef coscha het volgende:
Ik ben net een week (weer) begonnen met start to run. Nu even 2 daagjes rust ^^
Gaat tot nu toe best goed, maar af en toe is de motivatie ver te zoeken.
En ik wil nieuwe hardloop kleding :o
probeer het idee van iemand hier in het topic: spaar voor elke gelopen kilometer een euro of wat je kunt missen, en gun jezelf daar nieuwe kleding van :)
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"

Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad
- My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
pi_112431029
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 16:47 schreef DarkElf het volgende:

[..]

Nou ja het zal dus aan mij liggen :D maar ik krijg dit niet mee als knot.

Maar goed, lekker belangrijk eigenlijk :P

Oh trouwens over haar gesproken, ik zag dit laatst online, nog nooit live gezien trouwens.

:D
Lekker bossie O+
pi_112431040
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 16:56 schreef streamnl het volgende:
Voor al jullie haarproblemen:
[ afbeelding ]
Ik heb geen haarprobleem :{w :+
Ja doei.
pi_112431080
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 16:56 schreef streamnl het volgende:
Voor al jullie haarproblemen:
[ afbeelding ]
Of:

pi_112431089
Welkom coscha!

Ik doe per 5km, 1 euro in mij bakje maar er is er ook 1 hier die per km, 1 euro in haar bakje doet.
Heb je meteen een goede motivatie om te rennen. Geen kilometers, geen euros ;)
pi_112431114
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 16:56 schreef coscha het volgende:
Ik ben net een week (weer) begonnen met start to run. Nu even 2 daagjes rust ^^
Gaat tot nu toe best goed, maar af en toe is de motivatie ver te zoeken.
En ik wil nieuwe hardloop kleding :o
Welkom! En gewoon mee komen posten, dan schoppen wij virtueel de motivatie er wel in! :)
Ja doei.
pi_112431257
En geloof motorbloempje maar want er word heeeeeeeeel, heeeeeel, heeeeel (mischien wel te) vaak over shoppen gepraat ;)
pi_112431322
@Dr.Sexy: Halloo en danku!
@DJMO&streamnl: Goede tip! Eerst even kijken waar ik die euro's vandaan tover :X
@motorbloempje: Prima :)
pi_112431348
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 17:03 schreef streamnl het volgende:
En geloof motorbloempje maar want er word heeeeeeeeel, heeeeeel, heeeeel (mischien wel te) vaak over shoppen gepraat ;)
Shoppen *O*
pi_112431416
Hmm ik zie geen edit knop op de ipad, dan maar een nieuwe post!
Fijne avond nog iedereen, degene die gaan sporten veel plezier.
Ik ga naar school :r
:W :W :W
pi_112431459
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 17:06 schreef streamnl het volgende:
Hmm ik zie geen edit knop op de ipad, dan maar een nieuwe post!
Fijne avond nog iedereen, degene die gaan sporten veel plezier.
Ik ga naar school :r
:W :W :W
Dan droom je toch over die peleton oversteek ?
pi_112431467
Iemand tips om toch op je gewicht te letten tijdens het revalideren? Lopen, fietsen en hardlopen gaat nu niet, want dat doet pijn.

Gezond eten, daar had ik aan gedacht en wil ook wat gezonder gaan eten. Ben normaal gesproken een echt iemand die veel snoep en chips eet. Nieuwe week, nieuwe kans voor een nieuw begin.

Probeer zelf een beetje in beweging te blijven door te 'airboksen' ofzo :'). Ik ben niet aggresief, maar daardoor beweeg ik mijn bovenlichaam tenminste een beetje.

Dus iemand nog wat tips? :)
Feyenoord Rotterdam
pi_112431518
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 16:57 schreef Dr.Sexy het volgende:

[..]

Lekker bossie O+
He ik zie ineens dat je ui Jaqen Hagar is! Moet die van gisteravond nog kijken :7
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
pi_112431546
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 17:07 schreef Dr.Sexy het volgende:

[..]

Dan droom je toch over die peleton oversteek ?
been there done that got the t-shirt ;)

(nu jij nog)
pi_112431548
quote:
19s.gif Op maandag 4 juni 2012 17:07 schreef Fuszy het volgende:
Iemand tips om toch op je gewicht te letten tijdens het revalideren? Lopen, fietsen en hardlopen gaat nu niet, want dat doet pijn.

Gezond eten, daar had ik aan gedacht en wil ook wat gezonder gaan eten. Ben normaal gesproken een echt iemand die veel snoep en chips eet. Nieuwe week, nieuwe kans voor een nieuw begin.

Probeer zelf een beetje in beweging te blijven door te 'airboksen' ofzo :'). Ik ben niet aggresief, maar daardoor beweeg ik mijn bovenlichaam tenminste een beetje.

Dus iemand nog wat tips? :)
Ja ga zwemmen! Goed voor je lange spieren die je ook met lopen gebruikt.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
pi_112431616
quote:
1s.gif Op maandag 4 juni 2012 17:09 schreef streamnl het volgende:

[..]

been there done that got the t-shirt ;)

(nu jij nog)
120%
pi_112431670
quote:
19s.gif Op maandag 4 juni 2012 17:07 schreef Fuszy het volgende:
Iemand tips om toch op je gewicht te letten tijdens het revalideren? Lopen, fietsen en hardlopen gaat nu niet, want dat doet pijn.

Gezond eten, daar had ik aan gedacht en wil ook wat gezonder gaan eten. Ben normaal gesproken een echt iemand die veel snoep en chips eet. Nieuwe week, nieuwe kans voor een nieuw begin.

Probeer zelf een beetje in beweging te blijven door te 'airboksen' ofzo :'). Ik ben niet aggresief, maar daardoor beweeg ik mijn bovenlichaam tenminste een beetje.

Dus iemand nog wat tips? :)
Schaduwboksen kun je beter doen als je wat ervaring hebt met boksen, en inderdaad zwemmen belast je je spieren niet te veel mee. Gewoon rustig baantjes trekken in een warm bad ^O^
pi_112431700
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 17:08 schreef DarkElf het volgende:

[..]

He ik zie ineens dat je ui Jaqen Hagar is! Moet die van gisteravond nog kijken :7
:7 A man needs to watch it still
pi_112431720
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 17:12 schreef Dr.Sexy het volgende:

[..]

Schaduwboksen kun je beter doen als je wat ervaring hebt met boksen, en inderdaad zwemmen belast je je spieren niet te veel mee. Gewoon rustig baantjes trekken in een warm bad ^O^
Ik vond het idee leuk :@. Dan zit ik tenminste niet de hele dag op mijn gat.

Baantjes trekken zou evt wel kunnen. Nog meer tips :7?
Feyenoord Rotterdam
  maandag 4 juni 2012 @ 17:13:58 #134
134103 gebrokenglas
Half human, half coffee
pi_112431724
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 17:12 schreef Dr.Sexy het volgende:

[..]

Schaduwboksen kun je beter doen als je wat ervaring hebt met boksen, en inderdaad zwemmen belast je je spieren niet te veel mee. Gewoon rustig baantjes trekken in een warm bad ^O^
Niet een beetje tempo maken met de borstcrawl en dat soort dingen?
How can I make this topic about me?
pi_112431732
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 17:13 schreef Dr.Sexy het volgende:

[..]

:7 A man needs to watch it still
*grin A woman will be tonight.

Ben benieuwd.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
  maandag 4 juni 2012 @ 17:17:53 #136
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112431895
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 17:08 schreef DarkElf het volgende:

[..]

He ik zie ineens dat je ui Jaqen Hagar is! Moet die van gisteravond nog kijken :7
nu pas? _O-

Zegt zn sig je wel wat?
Niet meer actief op Fok!
pi_112431912
quote:
19s.gif Op maandag 4 juni 2012 17:13 schreef Fuszy het volgende:

[..]

Ik vond het idee leuk :@. Dan zit ik tenminste niet de hele dag op mijn gat.

Baantjes trekken zou evt wel kunnen. Nog meer tips :7?
Touwtje springen als dat niet te pijnlijk is ? En anders kun je nog mountainclimbers doen.

Maar goed als je echt wilt schaduwboksen heb je alleen je reflectie nodig uiteraard, zorg er wel voor dat je in beweging blijft. Mikken op je eigen kin, veel ontwijken. Links , rechts , duiken rechts , linkerhoek. Lekker veel variatie er in gooien.
pi_112431964
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 17:18 schreef Dr.Sexy het volgende:

[..]

Touwtje springen als dat niet te pijnlijk is ? En anders kun je nog mountainclimbers doen.

Maar goed als je echt wilt schaduwboksen heb je alleen je reflectie nodig uiteraard, zorg er wel voor dat je in beweging blijft. Mikken op je eigen kin, veel ontwijken. Links , rechts , duiken rechts , linkerhoek. Lekker veel variatie er in gooien.
Touwtje springen is dodelijk :'). Dat kan ik echt niet. Als wandelen al pijn doet, dan vraag ik me af hoe het met touwtje springen is.
Feyenoord Rotterdam
pi_112431967
quote:
1s.gif Op maandag 4 juni 2012 17:17 schreef Viking84 het volgende:

[..]

nu pas? _O-

Zegt zn sig je wel wat?
ehm nee, moet ik dat kennen?

:')
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
pi_112431969
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 17:13 schreef gebrokenglas het volgende:

[..]

Niet een beetje tempo maken met de borstcrawl en dat soort dingen?
Als lopen en fietsen zeer doet zou ik het niet forceren nee, lekker losweken en de spieren soepel houden met zwemmen :7
  maandag 4 juni 2012 @ 17:19:21 #141
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112431970
Nee fuszy moet niet gaan springen lol.
Niet meer actief op Fok!
pi_112431978
Ja ik weet het, smsen in de auto.... Foei.


Mare om even terug te komen over de Tilburgse 10 mijl en de start.

De 10 km kent twee starts. Een voor vrouwen om 12.30 uur op de Paleisring, een voor mannen om 12.40 uur op het Koningsplein

Dus waarschijnlijk heb je niet veel last van elkaar. We zullen zien :D


Bron:

http://www.tilburgtenmile(...)annen-en-vrouwen.htm
  maandag 4 juni 2012 @ 17:20:21 #143
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112432015
quote:
16s.gif Op maandag 4 juni 2012 17:19 schreef DarkElf het volgende:

[..]

ehm nee, moet ik dat kennen?

:')
:|W

A woman is not paying attention :7
Niet meer actief op Fok!
pi_112432018
quote:
19s.gif Op maandag 4 juni 2012 17:19 schreef Fuszy het volgende:

[..]

Touwtje springen is dodelijk :'). Dat kan ik echt niet. Als wandelen al pijn doet, dan vraag ik me af hoe het met touwtje springen is.
Dat is jammer. Dan zou ik het gewoon bij zwemmen en schaduwboksen houden.
pi_112432039
quote:
1s.gif Op maandag 4 juni 2012 17:20 schreef Viking84 het volgende:

[..]

:|W

A woman is not paying attention :7
en jij kan geen sarcasme spotten :7
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
pi_112432054
quote:
1s.gif Op maandag 4 juni 2012 17:20 schreef Viking84 het volgende:

[..]

:|W

A woman is not paying attention :7
A man is disappointed :N
pi_112432096
zucht moet ik het uitspellen?
ik heb die boeken al gelezen toen ze uitkwamen.
ja zo oud ben ik al 8-)
Dus ja ik weet wie wie is en wie wat zegt.

Ik let gewoon nooit op uis
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
pi_112432149
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 17:21 schreef DarkElf het volgende:
zucht moet ik het uitspellen?
ik heb die boeken al gelezen toen ze uitkwamen.

ja zo oud ben ik al 8-)
ieeeeeeuwwwwwwwwww :r

_O- _O- Sarcasme is gewoon moeilijk te ruiken aan tekst op een beeldscherm he
pi_112432166
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 17:22 schreef Dr.Sexy het volgende:

[..]

ieeeeeeuwwwwwwwwww :r

_O- _O- Sarcasme is gewoon moeilijk te ruiken aan tekst op een beeldscherm he
o rly? :')
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
  maandag 4 juni 2012 @ 17:23:26 #150
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_112432187
Herstelwandeltocht kan toch ook?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_112432203
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 17:23 schreef uniekhoorn het volgende:
Herstelwandeltocht kan toch ook?
hehe ik las herfstwandeltocht :D
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
  maandag 4 juni 2012 @ 17:24:12 #152
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112432220
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 17:23 schreef uniekhoorn het volgende:
Herstelwandeltocht kan toch ook?
zou ik niet doen als ik niet pijnloos kon lopen.
Niet meer actief op Fok!
pi_112432232
Wow dit topic gaat snel! (dit topic? deze topic?)
  maandag 4 juni 2012 @ 17:25:23 #154
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112432266
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 17:24 schreef coscha het volgende:
Wow dit topic gaat snel! (dit topic? deze topic?)
welkom :D
Niet meer actief op Fok!
pi_112432284
quote:
19s.gif Op maandag 4 juni 2012 17:07 schreef Fuszy het volgende:
Iemand tips om toch op je gewicht te letten tijdens het revalideren? Lopen, fietsen en hardlopen gaat nu niet, want dat doet pijn.

Gezond eten, daar had ik aan gedacht en wil ook wat gezonder gaan eten. Ben normaal gesproken een echt iemand die veel snoep en chips eet. Nieuwe week, nieuwe kans voor een nieuw begin.

Probeer zelf een beetje in beweging te blijven door te 'airboksen' ofzo :'). Ik ben niet aggresief, maar daardoor beweeg ik mijn bovenlichaam tenminste een beetje.

Dus iemand nog wat tips? :)
Lukt skeeleren ook niet? weet niet of dat zwaarder is dan lopen.. waarschijnlijk wel.
Verder weet ik het ook zo even niet
pi_112432296
quote:
1s.gif Op maandag 4 juni 2012 17:25 schreef Viking84 het volgende:

[..]

welkom :D
:W
pi_112432355
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 17:24 schreef coscha het volgende:
Wow dit topic gaat snel! (dit topic? deze topic?)
Dan had je er zaterdagavond bij moeten zijn :+
pi_112432529
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 17:27 schreef Dr.Sexy het volgende:

[..]

Dan had je er zaterdagavond bij moeten zijn :+
Helaasss toen was ik er niet. En wist ik nog niet dat er een hardloop topic bestond ;(
pi_112432576
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 17:31 schreef coscha het volgende:

[..]

Helaasss toen was ik er niet. En wist ik nog niet dat er een hardloop topic bestond ;(
Een rel van 6 topics binnen, wat zal het zijn, 2 uur ? :+
pi_112432708
Wat voor rel? Ik heb t weekend nauwelijks gelezen.

A) ik heb een leven.
B) zie A

:+
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
pi_112432716
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 17:32 schreef Dr.Sexy het volgende:

[..]

Een rel van 6 topics binnen, wat zal het zijn, 2 uur ? :+
Wow O.o
pi_112432763
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 17:34 schreef DarkElf het volgende:
Wat voor rel? Ik heb t weekend nauwelijks gelezen.

A) ik heb een leven.
B) zie A

:+
Of we een SC konden krijgen , wie voor /tegen , en nog een hoop meer onzin _O-

A) Hoax
B) Fokkers hebben geen leven en komen heul niet buiten :{w
pi_112432794
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 17:35 schreef Dr.Sexy het volgende:

[..]

Of we een SC konden krijgen , wie voor /tegen , en nog een hoop meer onzin _O-

A) Hoax
B) Fokkers hebben geen leven en komen heul niet buiten :{w
B > Dus iedereen hier loopt op een loopband van de telsell?
pi_112432842
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 17:36 schreef coscha het volgende:

[..]

B > Dus iedereen hier loopt op een loopband van de telsell?
Iedereen loopt iedereen te trollen, niemand loopt daadwerkelijk hard hier :+
pi_112432856
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 17:35 schreef Dr.Sexy het volgende:

[..]

Of we een SC konden krijgen , wie voor /tegen , en nog een hoop meer onzin _O-
oh dacht dat dat alleen dat FB topic was.
quote:
A) Hoax
B) Fokkers hebben geen leven en komen heul niet buiten :{w
:P
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
  maandag 4 juni 2012 @ 17:39:41 #166
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_112432892
Godver, wat een SC. Ik ga klagen }:|
F means you're fucked
pi_112432909
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 17:39 schreef YUR het volgende:
Godver, wat een SC. Ik ga klagen }:|
Ja doe dat en vraag meteen of er een apart forum kan komen!
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
  maandag 4 juni 2012 @ 17:40:25 #168
199256 kwiwi
de enige echte.
pi_112432920
wat een weer... kan ik eindelijk m'n schoenen aan regent het de godganse dag :'(
pi_112432923
quote:
14s.gif Op maandag 4 juni 2012 17:40 schreef DarkElf het volgende:

[..]

Ja doe dat en vraag meteen of er een apart forum kan komen!
Puik, wil jij het dan modden, want dan ben je weer blauw, zoals 't hoort.
Ja doei.
pi_112432930
Oke ik weet niet eens wat een SC of Hoax is -O-
  maandag 4 juni 2012 @ 17:40:55 #171
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_112432935
quote:
14s.gif Op maandag 4 juni 2012 17:40 schreef DarkElf het volgende:

[..]

Ja doe dat en vraag meteen of er een apart forum kan komen!
Strak plan.
F means you're fucked
  maandag 4 juni 2012 @ 17:41:13 #172
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_112432945
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 17:40 schreef coscha het volgende:
Oke ik weet niet eens wat een SC of Hoax is -O-
Ikke ook niet hoor ;) Welkom :W
F means you're fucked
  maandag 4 juni 2012 @ 17:41:20 #173
199256 kwiwi
de enige echte.
pi_112432949
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 17:40 schreef coscha het volgende:
Oke ik weet niet eens wat een SC of Hoax is -O-
SlowChat
En een hoax is een verzonnen verhaal.
pi_112432967
quote:
11s.gif Op maandag 4 juni 2012 17:41 schreef kwiwi het volgende:

[..]

SlowChat
En een hoax is een verzonnen verhaal.
Ah, dank, weer wat geleerd :)
  maandag 4 juni 2012 @ 17:42:18 #175
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112432978
Welkom coscha :W Veel plezier en succes!
  maandag 4 juni 2012 @ 17:42:46 #176
199256 kwiwi
de enige echte.
pi_112432997
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 17:36 schreef coscha het volgende:

[..]

B > Dus iedereen hier loopt op een loopband van de telsell?
Die zou ik nu wel graag in huis hebben ja, blijf ik tenminste droog :P
pi_112433011
Ik zie dat er vandaag weer intensief hardloopinformatie is uitgewisseld met elkaar. Goed bezig ^O^
pi_112433017
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 17:42 schreef kwiwi het volgende:

[..]

Die zou ik nu wel graag in huis hebben ja, blijf ik tenminste droog :P
Regen is wel een leuk excuus om een nieuw jasje te kopen O-)
pi_112433019
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 17:42 schreef kwiwi het volgende:

[..]

Die zou ik nu wel graag in huis hebben ja, blijf ik tenminste droog :P
Nu ik jou hier elke keer zie posten denk ik elke keer *O* hé, een reltopic met kwiwi omhooggeschopt *O* :')
Ja doei.
  maandag 4 juni 2012 @ 17:44:49 #180
199256 kwiwi
de enige echte.
pi_112433058
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 17:43 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Nu ik jou hier elke keer zie posten denk ik elke keer *O* hé, een reltopic met kwiwi omhooggeschopt *O* :')
_O- Valt dat ff tegen he ;(
pi_112433069
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 17:40 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Puik, wil jij het dan modden, want dan ben je weer blauw, zoals 't hoort.
Mwah ben net mod af!
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
pi_112433076
Nou ja, als we hier gaan dreigen met TR's en aparte fora is 't zo gebeurd hoor!
Ja doei.
pi_112433109
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 17:25 schreef coscha het volgende:

[..]

Lukt skeeleren ook niet? weet niet of dat zwaarder is dan lopen.. waarschijnlijk wel.
Verder weet ik het ook zo even niet
Ik weet niet of dat lukt. Je maakt wel een andere beweging, maar je moet nog steeds remmen en dergelijken.
Feyenoord Rotterdam
pi_112433147
Ah ik ben nog op tijd voor rel 2 zie ik al

* Dr.Sexy begint alvast met stoelen te smijten
pi_112433234
steck bratwurst in dein sauerkraut :)
  Frontpage Koningin/Leukste user IRL maandag 4 juni 2012 @ 17:50:18 #186
147316 crew  DJMO
#trut
pi_112433238
boh .. ik had met één ding geen rekening gehouden toen ik m'n shirt bestelde ... dat wit doorschijnend is :') nu zie je dus m'n topje er doorheen :') _O-
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"

Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad
- My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
pi_112433254
quote:
12s.gif Op maandag 4 juni 2012 17:50 schreef DJMO het volgende:
boh .. ik had met één ding geen rekening gehouden toen ik m'n shirt bestelde ... dat wit doorschijnend is :') nu zie je dus m'n topje er doorheen :') _O-
:@

Is dat erg dan?
Feyenoord Rotterdam
  maandag 4 juni 2012 @ 17:51:02 #188
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_112433277
Huh? Rel? Waar?
F means you're fucked
  Frontpage Koningin/Leukste user IRL maandag 4 juni 2012 @ 17:56:17 #189
147316 crew  DJMO
#trut
pi_112433500
quote:
19s.gif Op maandag 4 juni 2012 17:50 schreef Fuszy het volgende:

[..]

:@

Is dat erg dan?
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"

Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad
- My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
  maandag 4 juni 2012 @ 17:56:45 #190
199256 kwiwi
de enige echte.
pi_112433515
quote:
12s.gif Op maandag 4 juni 2012 17:56 schreef DJMO het volgende:

[..]

[ afbeelding ]
Dat valt wel mee toch?
  maandag 4 juni 2012 @ 17:57:16 #191
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_112433531
quote:
12s.gif Op maandag 4 juni 2012 17:56 schreef DJMO het volgende:

[..]

[ afbeelding ]
Jezus, nee....dat kan echt niet!
F means you're fucked
pi_112433551
My eyes! :{w
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
  maandag 4 juni 2012 @ 17:57:56 #193
199256 kwiwi
de enige echte.
pi_112433573
quote:
12s.gif Op maandag 4 juni 2012 17:56 schreef DJMO het volgende:

[..]

[ afbeelding ]
Ah joh, vind het hartstikke meevallen. Zolang je er gewoon wat onder draagt natuurlijk
  Frontpage Koningin/Leukste user IRL maandag 4 juni 2012 @ 17:58:25 #195
147316 crew  DJMO
#trut
pi_112433579
voor vanavond heb ik er toch m'n jack overheen dus niemand die het ziet _O-
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"

Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad
- My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
pi_112433586


Oh my lordy dit loopt uit de hand mensen!
  maandag 4 juni 2012 @ 18:00:36 #197
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_112433656
quote:
12s.gif Op maandag 4 juni 2012 17:58 schreef DJMO het volgende:
voor vanavond heb ik er toch m'n jack overheen dus niemand die het ziet _O-
Dan is zo'n speciaal shirt wel handig ja :D
F means you're fucked
pi_112433886
Zo maar 's omkleden en gaan lopen :) *O*
Ja doei.
  maandag 4 juni 2012 @ 18:08:36 #199
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_112433906
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:08 schreef motorbloempje het volgende:
Zo maar 's omkleden en gaan lopen :) *O*
Veel plezier ^O^
F means you're fucked
  maandag 4 juni 2012 @ 18:10:33 #200
112150 Trebweb
Started running again
pi_112433959
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:08 schreef motorbloempje het volgende:
Zo maar 's omkleden en gaan lopen :) *O*
Veel plezier! :--) Ik ga morgen weer beginnen! :)
  FOK!-Schrikkelbaas maandag 4 juni 2012 @ 18:18:11 #201
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_112434182
Collega van mij gaat deze lopen:

http://www.urbanathlon.nl/home
pi_112434226
dat is in de slankreeks ook zo'n hype: gaan er ook 5 of 6 dames die doen.
Ja doei.
pi_112434227
Waar kopen jullie je sportkleding btw?
(ik heb het nu al steeds over kleding :o )
  maandag 4 juni 2012 @ 18:20:34 #204
39256 Bonobo11
Have a good time, all the time
pi_112434264
quote:
17s.gif Op maandag 4 juni 2012 13:19 schreef GotC het volgende:

[..]

Vrouwen starten om 12:30, mannen om 12:40..
Dit doen ze om bij de finish de 1e man en 1e vrouw een beetje tegelijk te laten finishen. Commercieel he.
Gaat altijd goed want als 10 minuten na de vrouwenstart, de mannen starten , is het vrouwenveld al op een lint getrokken en is inhalen geen probleem meer.

Net trouwens lange duurloop,15 km in 1,5 uur gelopen avg HR 148. Wel een blaartje van de nieuwe schoenen, verder lopen ze lekker
Feyenoord!!! * Barça
pi_112434318
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:19 schreef coscha het volgende:
Waar kopen jullie je sportkleding btw?
(ik heb het nu al steeds over kleding :o )
Wat ik nu heb is of bij Perry of Intersport weg, met als enige reden dat deze winkels hier in de stad te vinden zijn.
  maandag 4 juni 2012 @ 18:23:09 #206
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112434367
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:19 schreef coscha het volgende:
Waar kopen jullie je sportkleding btw?
(ik heb het nu al steeds over kleding :o )
Runnersworld of andere sportzaken :).
Belangrijker zijn goede schoenen :9
pi_112434410
quote:
1s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:23 schreef GotC het volgende:

[..]

Runnersworld of andere sportzaken :).
Belangrijker zijn goede schoenen :9
schoenen heb ik gelukkig al
Roooozzzze :+
  Moderator maandag 4 juni 2012 @ 18:24:55 #208
155227 crew  Guppy
dus
pi_112434432
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:18 schreef Swetsenegger het volgende:
Collega van mij gaat deze lopen:

http://www.urbanathlon.nl/home
Slacker gaat die ook doen toch?
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  maandag 4 juni 2012 @ 18:25:29 #209
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112434455
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:24 schreef coscha het volgende:

[..]

schoenen heb ik gelukkig al
Roooozzzze :+
Kleur maakt niks uit he ;) Als ze maar goed zijn voor je lichaam, looptechniek en houding :Y
pi_112434479
quote:
1s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:25 schreef GotC het volgende:

[..]

Kleur maakt niks uit he ;) Als ze maar goed zijn voor je lichaam, looptechniek en houding :Y
Haha ja weet ik. Ehm ze zijn van asics met gel zool
  maandag 4 juni 2012 @ 18:27:40 #211
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112434552
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 17:57 schreef YUR het volgende:

[..]

Jezus, nee....dat kan echt niet!
:D

Je ziet mijn zwarte beha ook door m'n groene shirt heen.

/care! :s)
Niet meer actief op Fok!
  maandag 4 juni 2012 @ 18:28:00 #212
199256 kwiwi
de enige echte.
pi_112434568
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:24 schreef coscha het volgende:

[..]

schoenen heb ik gelukkig al
Roooozzzze :+
Ik ook O+ Dan heb ik ook meer zin om te lopen (hoe achterlijk dat ook klinkt) _O-
  maandag 4 juni 2012 @ 18:28:39 #213
199256 kwiwi
de enige echte.
pi_112434590
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:26 schreef coscha het volgende:

[..]

Haha ja weet ik. Ehm ze zijn van asics met gel zool
Volgens mij hebben we exact dezelfde schoenen :P
  maandag 4 juni 2012 @ 18:29:40 #214
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112434641
quote:
1s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:25 schreef GotC het volgende:

[..]

Kleur maakt niks uit he ;) Als ze maar goed zijn voor je lichaam, looptechniek en houding :Y
Kleur maakt niks uit is een beetje overdreven :P. Maar als ik moet kiezen tussen mooie schoenen die niet bij mij passen en lelijke schoenen die wel bij mij passen is de keus snel gemaakt :Y.
Niet meer actief op Fok!
pi_112434653
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:28 schreef kwiwi het volgende:

[..]

Volgens mij hebben we exact dezelfde schoenen :P

Zoiets ^^ ? Weet niet of het deze precies is maar hij lijkt er wel op
  maandag 4 juni 2012 @ 18:30:14 #216
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112434675
Merk maakt ook niet uit he :D Beste om te doen is een loopanalyse te doen bij een hardloopspeciaalzaak ;)
pi_112434698
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:30 schreef GotC het volgende:
Merk maakt ook niet uit he :D Beste om te doen is een loopanalyse te doen bij een hardloopspeciaalzaak ;)
Pfff, nou speciaalzaken zijn volgens mij nogal duur. En ik moet het eerst maar zien vol te houden :{
  maandag 4 juni 2012 @ 18:30:44 #218
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112434700
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:29 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Kleur maakt niks uit is een beetje overdreven :P. Maar als ik moet kiezen tussen mooie schoenen die niet bij mij passen en lelijke schoenen die wel bij mij passen is de keus snel gemaakt :Y.
Als ze maar goed zitten en geschikt voor me zijn :).
pi_112434712
Godsamme, strakblauwe lucht hier :') weg koelte.
Ja doei.
  maandag 4 juni 2012 @ 18:31:29 #220
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_112434725
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:31 schreef motorbloempje het volgende:
Godsamme, strakblauwe lucht hier :') weg koelte.
Wat een ellende! :D
F means you're fucked
  maandag 4 juni 2012 @ 18:31:31 #221
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112434727
Laten we ze niet meteen ontmoedigen :P.
Probeer het eens op de schoenen die je hebt en als je (zonder te snel te gaan), pijntjes krijgt, dan toch even langs de speciaalzaak :).
Niet meer actief op Fok!
  maandag 4 juni 2012 @ 18:31:55 #222
199256 kwiwi
de enige echte.
pi_112434745
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:29 schreef coscha het volgende:

[..]

[ afbeelding ]
Zoiets ^^ ? Weet niet of het deze precies is maar hij lijkt er wel op
Deze zijn het



quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:30 schreef coscha het volgende:

[..]

Pfff, nou speciaalzaken zijn volgens mij nogal duur. En ik moet het eerst maar zien vol te houden :{
En zo heb ik dus ook gedacht. Eerst maar een goedkoop setje schoenen, daarna kijk ik wel verder :)
pi_112434749
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:31 schreef YUR het volgende:

[..]

Wat een ellende! :D
Doffe!
Ja doei.
  Moderator maandag 4 juni 2012 @ 18:32:07 #224
155227 crew  Guppy
dus
pi_112434752
Mijn schoenen zijn ook met roze O+
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  maandag 4 juni 2012 @ 18:32:31 #225
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112434774
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:31 schreef Viking84 het volgende:
Laten we ze niet meteen ontmoedigen :P.
Probeer het eens op de schoenen die je hebt en als je (zonder te snel te gaan), pijntjes krijgt, dan toch even langs de speciaalzaak :).
Sorry, zal niet meer adviseren :@.
  maandag 4 juni 2012 @ 18:32:36 #226
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_112434778
Blauw *;
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  maandag 4 juni 2012 @ 18:32:39 #227
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_112434779
Ik wil ook schoenen met roze...
F means you're fucked
pi_112434798
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:31 schreef kwiwi het volgende:

[..]

Deze zijn het

[ afbeelding ]

[..]

En zo heb ik dus ook gedacht. Eerst maar een goedkoop setje schoenen, daarna kijk ik wel verder :)
Die is leuk! Ik moet eigenlijk ook echt nieuwe schoenen gaan kopen....
  Moderator maandag 4 juni 2012 @ 18:33:09 #229
155227 crew  Guppy
dus
pi_112434800
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:32 schreef YUR het volgende:
Ik wil ook schoenen met roze...
Roze veters?
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  maandag 4 juni 2012 @ 18:33:18 #230
199256 kwiwi
de enige echte.
pi_112434810
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:32 schreef YUR het volgende:
Ik wil ook schoenen met roze...
--> Perry Sport. Kun je gelijk een matchy matchy shirt erbij kopen :D
  maandag 4 juni 2012 @ 18:33:36 #231
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_112434826
quote:
1s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:33 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Roze veters?
Die heeft GotC al in haar schoenen gedaan :{
F means you're fucked
  maandag 4 juni 2012 @ 18:33:56 #232
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112434837
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:33 schreef YUR het volgende:

[..]

Die heeft GotC al in haar schoenen gedaan :{
Ze zijn ook van mij :6
pi_112434839
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:31 schreef kwiwi het volgende:

[..]

Deze zijn het

[ afbeelding ]

[..]

En zo heb ik dus ook gedacht. Eerst maar een goedkoop setje schoenen, daarna kijk ik wel verder :)
Nup mijne zijn iets anders! Maar ze zijn wel tof :)
  maandag 4 juni 2012 @ 18:34:38 #234
199256 kwiwi
de enige echte.
pi_112434870
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:33 schreef coscha het volgende:

[..]

Nup mijne zijn iets anders! Maar ze zijn wel tof :)
Dat sowieso, maar dat zijn alle roze schoenen :+
  maandag 4 juni 2012 @ 18:34:46 #235
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_112434878
quote:
10s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:33 schreef kwiwi het volgende:

[..]

--> Perry Sport. Kun je gelijk een matchy matchy shirt erbij kopen :D
Ik ga mn hardloopschoenen niet bij Perry kopen...ik weet inmiddels dat ik hardlopen leuk vind, dus ik geef graag geld uit voor een analyse om zodoende tot aanschaf van de voor mij juiste schoenen te komen
F means you're fucked
  Moderator maandag 4 juni 2012 @ 18:34:54 #236
155227 crew  Guppy
dus
pi_112434881
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:33 schreef YUR het volgende:

[..]

Die heeft GotC al in haar schoenen gedaan :{
Tssk
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_112434939


^O^ mijn schoenen! En nu rennen :+
Ja doei.
  maandag 4 juni 2012 @ 18:36:57 #238
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112434962
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:36 schreef motorbloempje het volgende:
[ afbeelding ]

^O^ mijn schoenen! En nu rennen :+
O+ :D
  maandag 4 juni 2012 @ 18:37:03 #239
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112434969
Ik volg op Twitter: Keep-on-running, Meghann Anderson (met dank aan GotC), Run Addicts, Cool Running (die is tof, vaak goeie tips), Runner's World, Runner's World Ned

Op FB: Cool Running, Runner's World Ned, Run2Day Ned, You know you're a runner when...
Niet meer actief op Fok!
  maandag 4 juni 2012 @ 18:37:07 #240
199256 kwiwi
de enige echte.
pi_112434971
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:36 schreef motorbloempje het volgende:
[ afbeelding ]

^O^ mijn schoenen! En nu rennen :+
Die zien er professioneler uit :+

Ren ze!
  maandag 4 juni 2012 @ 18:37:48 #241
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112434996
Met een chip erop. Ga je een wedstrijd doen, Mo? :P.
Niet meer actief op Fok!
  maandag 4 juni 2012 @ 18:38:33 #242
199256 kwiwi
de enige echte.
pi_112435030
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:37 schreef Viking84 het volgende:
Met een chip erop. Ga je een wedstrijd doen, Mo? :P.
M'n vriend heeft die ook altijd erop zitten.. Is dat niet om je tijd te meten? (ik ben nog een hardloopnoob :@ )
  Moderator maandag 4 juni 2012 @ 18:38:34 #243
155227 crew  Guppy
dus
pi_112435032
Nu wil ik ook met m'n schoenen op de foto :')
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_112435044
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:38 schreef Guppyfriend het volgende:
Nu wil ik ook met m'n schoenen op de foto :')
Ik ook :')
  maandag 4 juni 2012 @ 18:39:21 #245
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112435072
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:38 schreef Guppyfriend het volgende:
Nu wil ik ook met m'n schoenen op de foto :')
Ik ook _O- Of iig mn schoenen op de foto :9
  maandag 4 juni 2012 @ 18:39:39 #246
16803 AntiChrist
Primitive Screwheads!!
pi_112435084
nou ik ga dus NOOIT meer naar run2day (den haag)
ga ik daar kijken voor de Nike Free 4.0 hebben ze ze helemaal niet, willen ze ze ook niet bestellen voor het geval dat ik ze niet koop en gaan ze volgens de verkoper de mannen 4.0 helemaal niet meer verkopen..... en dan maken ze op de website reclame dat ze ze binnen hebben....
hardloopwinkel had ze ook niet (meer) maar daar werd ik wel een miljoen keer beter geholpen.

net dus toch maar op m'n vertrouwde free 3.0 gelopen en ook dat was weer geen succes...
dat wordt dus Fysio....
* AntiChrist is a SAD PANDA.. :(
pi_112435113
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:39 schreef AntiChrist het volgende:
nou ik ga dus NOOIT meer naar run2day (den haag)
ga ik daar kijken voor de Nike Free 4.0 hebben ze ze helemaal niet, willen ze ze ook niet bestellen voor het geval dat ik ze niet koop en gaan ze volgens de verkoper de mannen 4.0 helemaal niet meer verkopen..... en dan maken ze op de website reclame dat ze ze binnen hebben....
hardloopwinkel had ze ook niet (meer) maar daar werd ik wel een miljoen keer beter geholpen.

net dus toch maar op m'n vertrouwde free 3.0 gelopen en ook dat was weer geen succes...
dat wordt dus Fysio....
* AntiChrist is a SAD PANDA.. :(
Run2day is geen franchise winkel he, dat staat allemaal los van elkaar.

No sad panda, don't be sad :'(
  maandag 4 juni 2012 @ 18:41:07 #248
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_112435147
Ik wil ook dat alle vrouwen met hun schoenen op de foto gaan. Maar dan ook echt alleen met hun schoenen...
F means you're fucked
  Moderator maandag 4 juni 2012 @ 18:41:28 #249
155227 crew  Guppy
dus
pi_112435171
Hug AC :*
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  Moderator maandag 4 juni 2012 @ 18:42:19 #250
155227 crew  Guppy
dus
pi_112435210
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:40 schreef Dr.Sexy het volgende:

[..]

Run2day is geen franchise winkel he, dat staat allemaal los van elkaar.

No sad panda, don't be sad :'(
Run2day is toch juist wel franchise?
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  maandag 4 juni 2012 @ 18:42:33 #251
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112435226
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:39 schreef AntiChrist het volgende:
nou ik ga dus NOOIT meer naar run2day (den haag)
ga ik daar kijken voor de Nike Free 4.0 hebben ze ze helemaal niet, willen ze ze ook niet bestellen voor het geval dat ik ze niet koop en gaan ze volgens de verkoper de mannen 4.0 helemaal niet meer verkopen..... en dan maken ze op de website reclame dat ze ze binnen hebben....
hardloopwinkel had ze ook niet (meer) maar daar werd ik wel een miljoen keer beter geholpen.

net dus toch maar op m'n vertrouwde free 3.0 gelopen en ook dat was weer geen succes...
dat wordt dus Fysio....
* AntiChrist is a SAD PANDA.. :(
Wat rot zeg... :*
Niet meer actief op Fok!
pi_112435240
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:42 schreef Guppyfriend het volgende:
Run2day is toch juist wel franchise?
Nope :N , dat dacht ik ook maar helaas.
pi_112435276
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:41 schreef YUR het volgende:
Ik wil ook dat alle vrouwen met hun schoenen op de foto gaan. Maar dan ook echt alleen met hun schoenen...
  Moderator maandag 4 juni 2012 @ 18:44:03 #254
155227 crew  Guppy
dus
pi_112435305
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:42 schreef Dr.Sexy het volgende:

[..]

Nope :N , dat dacht ik ook maar helaas.
Oh, my bad dan.

In ieder geval ben ik wel blij met m'n vaste Run2day in Arnhem...
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_112435340
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:41 schreef YUR het volgende:
Ik wil ook dat alle vrouwen met hun schoenen op de foto gaan. Maar dan ook echt alleen met hun schoenen...
Jij houdt ook je sokken aan tijdens de seks ? _O-

quote:
1s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:44 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Oh, my bad dan.

In ieder geval ben ik wel blij met m'n vaste Run2day in Arnhem...
Die verkoper in 058 is ook een topper hoor *O*

Maar die in HGV zie je gewoon naar die bobbel in je broek kijken, en wel je portomonee. Beetje jammer.
pi_112435395
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:44 schreef Dr.Sexy het volgende:

[..]

Jij houdt ook je sokken aan tijdens de seks ? _O-

Lekker warm aan de voetjes :7
Feyenoord Rotterdam
pi_112435417
O god, in wat voor topic ben ik beland :X
  maandag 4 juni 2012 @ 18:47:19 #258
199256 kwiwi
de enige echte.
pi_112435441
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:44 schreef Dr.Sexy het volgende:

[..]

Die verkoper in 058 is ook een topper hoor *O*

:Y Daar krijgen we thee/koffie tijdens het passen :D
pi_112435475
quote:
19s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:46 schreef Fuszy het volgende:

[..]

Lekker warm aan de voetjes :7
Bah
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:47 schreef kwiwi het volgende:

[..]

:Y Daar krijgen we thee/koffie tijdens het passen :D
pwecies *O*
  maandag 4 juni 2012 @ 18:48:29 #260
199256 kwiwi
de enige echte.
pi_112435493
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:46 schreef coscha het volgende:
O god, in wat voor topic ben ik beland :X
Ja, eerst hengelen ze je hier binnen door te doen alsof het over hardlopen gaat, maar vervolgens is het net als elk ander topic en willen ze naakt pics ;(
pi_112435535
quote:
12s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:48 schreef kwiwi het volgende:

[..]

Ja, eerst hengelen ze je hier binnen door te doen alsof het over hardlopen gaat, maar vervolgens is het net als elk ander topic en willen ze naakt pics ;(
Het zijn vast allemaal enge oude mannen :o
pi_112435608
Ik moet me echt inhouden om vandaag niet weer te gaan lopen.....dan maar in dit topic rondhangen.
pi_112435627
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:49 schreef coscha het volgende:

[..]

Het zijn vast allemaal enge oude mannen :o
Ja echt :+ Volgens mij ben ik het enige jonkie hier _O-
  Frontpage Koningin/Leukste user IRL maandag 4 juni 2012 @ 18:52:27 #264
147316 crew  DJMO
#trut
pi_112435663
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:50 schreef Sarabi het volgende:
Ik moet me echt inhouden om vandaag niet weer te gaan lopen.....dan maar in dit topic rondhangen.
en ik zit moed te verzamelen om de kou in te gaan :') zit al wel in m'n loopkleding, maar kan echt geen moed vinden nog :@
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"

Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad
- My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
pi_112435699
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:49 schreef coscha het volgende:

[..]

Het zijn vast allemaal enge oude mannen :o
21 jaren jong :7
Feyenoord Rotterdam
pi_112435705
quote:
12s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:52 schreef DJMO het volgende:

[..]

en ik zit moed te verzamelen om de kou in te gaan :') zit al wel in m'n loopkleding, maar kan echt geen moed vinden nog :@
Ik speel dan ook wel een beetje vals, ik hoef alleen naar boven te lopen en de loopband op te stappen.
pi_112435711
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:51 schreef Dr.Sexy het volgende:

[..]

Ja echt :+ Volgens mij ben ik het enige jonkie hier _O-
Weet je dat zeker? Je username is wel iets voor een 40 jarige engerd :6
pi_112435714
quote:
12s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:52 schreef DJMO het volgende:

[..]

en ik zit moed te verzamelen om de kou in te gaan :') zit al wel in m'n loopkleding, maar kan echt geen moed vinden nog :@
Opstaan en gaan!!! hup hup hup!!!
pi_112435735
quote:
19s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:53 schreef Fuszy het volgende:

[..]

21 jaren jong :7
*boks*
pi_112435750
quote:
12s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:52 schreef DJMO het volgende:

[..]

en ik zit moed te verzamelen om de kou in te gaan :') zit al wel in m'n loopkleding, maar kan echt geen moed vinden nog :@
Welke kou?
pi_112435784
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:53 schreef coscha het volgende:

[..]

Weet je dat zeker? Je username is wel iets voor een 40 jarige engerd :6
En die van jou van een oostblok import bruid ? _O- :6
pi_112435785
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:53 schreef Dr.Sexy het volgende:

[..]

*boks*
Broekkies :N
  maandag 4 juni 2012 @ 18:55:01 #273
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112435788
Hee Dr.Sexy..je zei net iets over SC.. Maar kijk eens naar jezelf :D!

Anyway, zometeen omkleden maar. Lekker ff uitwaaien.
pi_112435797
quote:
12s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:52 schreef DJMO het volgende:

[..]

en ik zit moed te verzamelen om de kou in te gaan :') zit al wel in m'n loopkleding, maar kan echt geen moed vinden nog :@
Hup Hup! Als je nu gaat ben je eerder terug :3
pi_112435839
quote:
17s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:55 schreef GotC het volgende:
Hee Dr.Sexy..je zei net iets over SC.. Maar kijk eens naar jezelf :D!

Anyway, zometeen omkleden maar. Lekker ff uitwaaien.
Ja true, misschien moet ik wel gewoon oprotten hier _O-
  Frontpage Koningin/Leukste user IRL maandag 4 juni 2012 @ 18:56:18 #276
147316 crew  DJMO
#trut
pi_112435847
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:54 schreef Dr.Sexy het volgende:

[..]

Welke kou?
het is hier maar elf graden :{ eer dat ik lekker loop moet het echt 17+ graden zijn :X
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"

Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad
- My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
pi_112435848
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:53 schreef coscha het volgende:

[..]

Weet je dat zeker? Je username is wel iets voor een 40 jarige engerd :6
Auw!!!!
Haha ;)
pi_112435859
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:54 schreef Dr.Sexy het volgende:

[..]

En die van jou van een oostblok import bruid ? _O- :6
Ja hartstikke! 8-)
pi_112435862
quote:
1s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:54 schreef LieLie het volgende:

[..]

Broekkies :N
Ach arme skat mis jij je zandboks, nou kijk eens *zandboksss* Boerenlove *;
pi_112435876
quote:
12s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:56 schreef DJMO het volgende:

[..]

het is hier maar elf graden :{ eer dat ik lekker loop moet het echt 17+ graden zijn :X
Ben je er nou nog??? Hup hup hup B-)
  maandag 4 juni 2012 @ 18:57:09 #281
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112435892
quote:
12s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:56 schreef DJMO het volgende:

[..]

het is hier maar elf graden :{ eer dat ik lekker loop moet het echt 17+ graden zijn :X
Joh niet miepen, gaan!
  Frontpage Koningin/Leukste user IRL maandag 4 juni 2012 @ 18:57:53 #282
147316 crew  DJMO
#trut
pi_112435929
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:56 schreef Wiehoe het volgende:

[..]

Ben je er nou nog??? Hup hup hup B-)
a) ik zit m'n eten nog te verteren (ik ga altijd pas rond acht uur, maar zit er nu echt tegen aan te hikken :') )
b) m'n man is nog niet terug, die moest wat ophalen bij vrienden van 'm. kan de kids niet alleen laten, ook al slapen ze als roosjes :+
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"

Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad
- My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
  maandag 4 juni 2012 @ 18:58:07 #283
16803 AntiChrist
Primitive Screwheads!!
pi_112435939
quote:
1s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:42 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Run2day is toch juist wel franchise?
volgens mij ook want die vrouw had het er over dat ze niks met de site te maken had..... :')
  maandag 4 juni 2012 @ 18:58:51 #284
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112435971
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:58 schreef AntiChrist het volgende:

[..]

volgens mij ook want die vrouw had het er over dat ze niks met de site te maken had..... :')
'Bijzondere' vrouw is het he? :X
Wel zonde hoor, toen wij het vroegen was het direct 'Ja die krijgen we binnenkort binnen *)' :{
pi_112435972
quote:
12s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:57 schreef DJMO het volgende:

[..]

a) ik zit m'n eten nog te verteren (ik ga altijd pas rond acht uur, maar zit er nu echt tegen aan te hikken :') )
b) m'n man is nog niet terug, die moest wat ophalen bij vrienden van 'm. kan de kids niet alleen laten, ook al slapen ze als roosjes :+
Omg ik ben echt te jong voor dit topic -O- mannen en kinderen..
pi_112436018
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:53 schreef coscha het volgende:

[..]

Weet je dat zeker? Je username is wel iets voor een 40 jarige engerd :6
Hehe
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
pi_112436023
quote:
12s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:57 schreef DJMO het volgende:

[..]

a) ik zit m'n eten nog te verteren (ik ga altijd pas rond acht uur, maar zit er nu echt tegen aan te hikken :') )
b) m'n man is nog niet terug, die moest wat ophalen bij vrienden van 'm. kan de kids niet alleen laten, ook al slapen ze als roosjes :+
Je bent geëxcuseerd ;)
pi_112436046
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:58 schreef coscha het volgende:

[..]

Omg ik ben echt te jong voor dit topic -O- mannen en kinderen..
Hoe oud?

Denk dat hier de leeftijd grotendeels tussen de 20 en 40 is.
pi_112436062
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:56 schreef Dr.Sexy het volgende:

[..]

Ach arme skat mis jij je zandboks, nou kijk eens *zandboksss* Boerenlove *;
Je slaat een beetje door :')
pi_112436065
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 19:00 schreef Wiehoe het volgende:

[..]

Hoe oud?

Denk dat hier de leeftijd grotendeels tussen de 20 en 40 is.
More like 40 + gemiddeld :6
pi_112436081
quote:
12s.gif Op maandag 4 juni 2012 18:56 schreef DJMO het volgende:

[..]

het is hier maar elf graden :{ eer dat ik lekker loop moet het echt 17+ graden zijn :X
T wordt ook echt niet makkelijker als je elke keer gaat zitten piepen over t weer.

Hoe moet dat in de herfst en winter dan in godsnaam. :D
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
pi_112436089
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 19:00 schreef Wiehoe het volgende:

[..]

Hoe oud?

Denk dat hier de leeftijd grotendeels tussen de 20 en 40 is.
18 :{
  maandag 4 juni 2012 @ 19:01:49 #293
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112436093
quote:
1s.gif Op maandag 4 juni 2012 19:01 schreef DarkElf het volgende:

[..]

T wordt ook echt niet makkelijker als je elke keer gaat zitten piepen over t weer.

Hoe moet dat in de herfst en winter dan in godsnaam. :D
Dit dus :D Het is nu nog warm!
  maandag 4 juni 2012 @ 19:01:55 #294
50430 Yuki
Student Midwife
pi_112436104
Zo, nog een uurtje tijd doden op het werk.
Met yoghurt, voor de herstel-eiwitten :9

Hoe is het hier?
♥ || Baby catcher in training || ♥
  maandag 4 juni 2012 @ 19:03:28 #295
50430 Yuki
Student Midwife
pi_112436163
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 19:01 schreef Dr.Sexy het volgende:

[..]

More like 40 + gemiddeld :6
Gelukkig zijn wij er om dat naar beneden te halen :7
♥ || Baby catcher in training || ♥
pi_112436181
Enige weer wat ik niet fijn vind met lopen is warmer weer dan 26 graden.

Oh en mist! Maar daar wordt ik benauwd van (licht astmatisch nog)

Verder vind ik t allemaal best.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
pi_112436204
quote:
7s.gif Op maandag 4 juni 2012 19:03 schreef Yuki het volgende:

[..]

Gelukkig zijn wij er om dat naar beneden te halen :7
True :D En: bananen, bosbessen yoghurt/melk shake omnomnomslurp :@
  maandag 4 juni 2012 @ 19:04:19 #298
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112436208
quote:
1s.gif Op maandag 4 juni 2012 19:03 schreef DarkElf het volgende:
Enige weer wat ik niet fijn vind met lopen is warmer weer dan 26 graden.

Oh en mist! Maar daar wordt ik benauwd van (licht astmatisch nog)

Verder vind ik t allemaal best.
Onweer vind ik ook niet heel erg ontspannen lopen :@ En boven de 24 graden ook niet echt meer.
  maandag 4 juni 2012 @ 19:04:51 #299
50430 Yuki
Student Midwife
pi_112436229
Stiekem vond ik het vanmorgen helemaal niet zo erg om in de regen te lopen. Was wel zeiknat toen ik thuiskwam, maar had het niet te warm of te koud :)

En je kan toch douchen achteraf, dus boeiend :+
♥ || Baby catcher in training || ♥
  maandag 4 juni 2012 @ 19:05:21 #300
61944 Freeflyer
Vallen doet geen pijn...
pi_112436247
Heerlijk deze reeks. Gaat alleen een beetje snel om te volgen.

Met wat mazzel loop ik donderdag weer. Ben nu aan het herstellen van prik van een mosquito die ervoor zorgde dat mijn voet opgezwollen en stijf was. Daarna doe ik ook weer mee, een rustige duurloop om te beginnen denk ik maar... :)
Neerkomen wel!
  maandag 4 juni 2012 @ 19:05:22 #301
50430 Yuki
Student Midwife
pi_112436248
quote:
0s.gif Op maandag 4 juni 2012 19:04 schreef Dr.Sexy het volgende:

[..]

True :D En: bananen, bosbessen yoghurt/melk shake omnomnomslurp :@
OMG I HAZ A JEALOUS!!! :9

Zit ik dan met m'n Biogarde roeryoghurt :')
♥ || Baby catcher in training || ♥
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')