SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2012 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt. DOE MEE MET EEN FOK!TEAM
Met een Fok! Team meedoen aan een estafetteloop?
Op zaterdag 7 juli 2012 wordt in Rotterdam de Rotterdam Ekiden gelopen. ( www.rotterdamekiden.nl ) Een leuke gelegenheid om eens de mensen die je online aanmoedigt in levende lijve aan te moedigen. Ook is er na de loop een buffet en een BBQ (die we zelf kunnen meenemen en kosten dus voor eigen rekening), dus gezelligheid achteraf is ook goed mogelijk. De kosten zijn 45 euro per team met nog extra kosten voor 2 chips (totaal 4 euro), dus ongeveer 8 euro per persoon. Het buffet erna kost 14 euro per persoon. De wedstrijd begint om 12 uur en zal toch wel het grootste deel van de middag duren.Heb je interesse, stuur MaleDuck dan een pm met daarin je voorkeur qua afstand en of je daarna zou willen eten. Dan zal ik ergens eind juni een inventarisatie maken of we als Fok! een team (of meerdere teams) kunnen afvaardigen.quote:Een EKIDEN is een Japanse estafetteloop. Eki betekent "plaats" en Den staat voor "bezorgen". In vroegere tijden werden in Japan namelijk belangrijke documenten door diverse lopers vliegensvlug van de ene naar de andere plaats gebracht. Het sportieve evenement EKIDEN is op deze klassieke koeriersdienst gebaseerd. Het pakket documenten wordt gesymboliseerd door een sjerp, de Tasuki.
Zes personen vormen samen een team waarbij elk teamlid een eigen afstand loopt. De afstanden zijn in startvolgorde; 5km- 10km- 5km- 10km- 5km- 7,195km.In totaal wordt dus 42,195 km afgelegd, een echte "MARATHON" afstand.
Deelnemen aan een "EKIDEN" is niet alleen sport bedrijven, maar ook een paar uur gezellig in de buitenlucht met mede sporters en/of vrienden genieten.![]()
*UPDATE*
Voor de Ekiden in Rotterdam op 7 juli hebben we nu 1 team van zes personen, gaat het nog lukken om nog een team vol te krijgen?
blijft een leuke fipo
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>![]()
Mooi vanmorgen een shirt met lange mouwen besteld online en die is al verstuurd.Morgen binnen dus mocht het zo koud blijven heb ik iig warme armen.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥![]()
Oooh, wat voor?quote:Op maandag 4 juni 2012 14:58 schreef DarkElf het volgende:
Mooi vanmorgen een shirt met lange mouwen besteld online en die is al verstuurd.Morgen binnen dus mocht het zo koud blijven heb ik iig warme armen.
![]()
![]()
![]()
die in het L.blauw. Zo´n ontzettend fijn stofje is datHeb er een met korte mouwen in het rood al.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥![]()
Als er voor zondag ook kutweer wordt voorspeld wil ik een hardloopregenjasje. Alleen heb ik dan voor niets een shirt gekocht, want dat zie je dan niet meer. Dus ik denk dat ik me maar even verbijt en evt door de stromende regen ga lopen
.
Niet meer actief op Fok!![]()
En aanmelding # 8 is binnen voor de ekiden
Op naar de 16
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>![]()
@DE: Ziet er idd uit als een fijn shirt!
@Vik: Effe doorbikkelenVoel je je nog stoerder na het lopen
Oh..zondag kutweer? Dat is precies tijdens de Ladiesrun. Doe dan denk lange mouwen onder m'n roze wedstrijdshirt
Kijk wel ff..
![]()
Is het ook, qua comfort en het feit dat hij zo lekker snel droogt zijn echte grote pluspunten.quote:Ach tis pas maandag, misschien verandert de voorspelling nogquote:@Vik: Effe doorbikkelenVoel je je nog stoerder na het lopen
Oh..zondag kutweer? Dat is precies tijdens de Ladiesrun. Doe dan denk lange mouwen onder m'n roze wedstrijdshirt
Kijk wel ff..
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥![]()
En snotverkoudenquote:Op maandag 4 juni 2012 15:13 schreef GotC het volgende:
@DE: Ziet er idd uit als een fijn shirt!
@Vik: Effe doorbikkelenVoel je je nog stoerder na het lopen
Oh..zondag kutweer? Dat is precies tijdens de Ladiesrun. Doe dan denk lange mouwen onder m'n roze wedstrijdshirt
Kijk wel ff..
.
Ik heb een roze shirt met lange mouwen en een felgroen shirt. Past niet bij elkaar.
Maar goed, het wordt wel warm, dus lang shirt is niet nodig. En ik mag na afloop douchen bij m'n zus die in Amersfoort woont.
Niet meer actief op Fok!![]()
Ja, op zondag mocht xzaz niet, vandaarquote:Op maandag 4 juni 2012 15:15 schreef VKV het volgende:
Jammer dat de ekiden op zaterdag is, op zondag had ik wel gekund.
[/flauw grapje :P]Niet meer actief op Fok!![]()
Yupquote:Op maandag 4 juni 2012 15:17 schreef DarkElf het volgende:
[..]
Nee daar niet maar als je zelf gaat lopen welAch, Yur heeft een neongeel shirt gekregen afgelopen vrijdag, kunnen we samen opvallen
Oh maar daarbij heb ik al een knaloranje en knalroze shirtVoor de donkere winterdagen, met oplaadbaar led lampje erin.
![]()
Is beter idd hoor, leuk al die zwarte shirts enzo maar je wil juist opvallen als je rent.
Zo in de zomer gaat het wel maar in de herfst (zoals nu) en zo wil je gewoon gezien worden
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥![]()
Ik heb led-lampjes die ik om m'n armen doe als het donker is. Nu doen ze dienst als elastiek waarmee de coldpack op m'n scheen blijft liggen, zodat ik tussendoor nog gewoon kan fokken
.
Niet meer actief op Fok!![]()
Ik krijg bij de night run in september een hoofdband met ledlampjes![]()
Lekker voor lul lopen in de winter als het donker is, maar struikelen doe ik dan niet
niet dat ik dat ding wrs ooit op doe als ik alleen loop. Maar met 9000 medeidioten durf ik wel
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥![]()
Fietslampje achterop de elastieke band van mn broekje, ben ik zichtbaar genoeg, met altijd witte loopshirts aan
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>![]()
Ik ben aan het werk en wilde even het woord aspirant-koper googlen. Maar ik maakte er natuurlijk aspirant-loper van.
Niet meer actief op Fok!![]()
Zijn die er ook voor heren, waar heb je 'm besteld?quote:Op maandag 4 juni 2012 15:11 schreef DarkElf het volgende:
[ afbeelding ]
die in het L.blauw. Zo´n ontzettend fijn stofje is datHeb er een met korte mouwen in het rood al.
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”![]()
Daar alleen in het geel maat húge!quote:Op maandag 4 juni 2012 15:30 schreef Jor_Dii het volgende:
[..]
Zijn die er ook voor heren, waar heb je 'm besteld?
Maar je kan hem in andere kleuren op andere sites wel vinden denk ik.♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥![]()
Nou mijn been gilde het net uit dus ik neem maar een extra dagje rust![]()
En een bil massage is ook wel welkom
verdamd dit gaat hard![]()
*neerploft
hele dag bezig geweest, last van 'n hormonale bui ofzo that time of month en ik had de kolder in m'n kop dat m'n huiskamer anders ingedeeld moest wordenben alleen dusdanig heftig ongesteld dat ik niet weet of ik wel 'durf' te lopen vanaond
![]()
![]()
en m'n wedstrijdshirt is binnen![]()
precies passend, heerlijke stof ,, kan niet wachten om hem te kunnen dragen
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen![]()
Ja, dus doe allemaal je best om mij aan te moedigen zodat ik vandaag ga lopen. Zit me 'n partij te gapenquote:
Ja doei.![]()
Lopen schijnt te helpen tegen menstruatiepijnquote:Op maandag 4 juni 2012 15:38 schreef DJMO het volgende:
*neerploft
hele dag bezig geweest, last van 'n hormonale bui ofzo that time of month en ik had de kolder in m'n kop dat m'n huiskamer anders ingedeeld moest wordenben alleen dusdanig heftig ongesteld dat ik niet weet of ik wel 'durf' te lopen vanaond
![]()
![]()
en m'n wedstrijdshirt is binnen![]()
precies passend, heerlijke stof ,, kan niet wachten om hem te kunnen dragen
.
Niet meer actief op Fok!![]()
*aanmoedigt*quote:Op maandag 4 juni 2012 15:41 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Ja, dus doe allemaal je best om mij aan te moedigen zodat ik vandaag ga lopen. Zit me 'n partij te gapen
Ik ga morgen. Ik hou niet van kou
Zeeuwse mossels kunnen altijd!![]()
Nou ga je verdorie je hardloopkleren en schoenen aantrekken en NAAR BUITEN!quote:Op maandag 4 juni 2012 15:41 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Ja, dus doe allemaal je best om mij aan te moedigen zodat ik vandaag ga lopen. Zit me 'n partij te gapen![]()
![]()
Denk gewoon aan het gevoel na het lopenEn hoe trots je zal zijn. En hoeveel goeds het deed voor je scriptie!
![]()
tegen de pijjn wel vik, maar niet tegen het lekkenen aangezien ik nu op dag twee zit is dat nu het ergste (vorige maand ben ik ook gewoon gaan lopen, maar toen lekte ik niet zo hard meer)
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen![]()
Echte mannen eten geen honing, echte mannen kauwen op bijen!quote:
Het onmogelijke doen we meteen, voor een wonder hebben we iets langer nodig.
When I am with you, there's no place I'd rather be - K. 17-03-1982 / 21-10-2017![]()
Morgen is de enige dag deze week dat het droog isquote:Op maandag 4 juni 2012 15:42 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
*aanmoedigt*
Ik ga morgen. Ik hou niet van kou. En ik heb even overwogen om morgen te gaan, maar ik ga toch woensdag, anders zitten er te veel rustdagen tussen tot de wedstrijd zondag. Kan ik ook alvast even wennen aan lopen in de regen
.
Niet meer actief op Fok!![]()
quote:Op maandag 4 juni 2012 15:41 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Ja, dus doe allemaal je best om mij aan te moedigen zodat ik vandaag ga lopen. Zit me 'n partij te gapen![]()
![]()
quote:Op maandag 4 juni 2012 15:43 schreef DJMO het volgende:
tegen de pijjn wel vik, maar niet tegen het lekkenen aangezien ik nu op dag twee zit is dat nu het ergste (vorige maand ben ik ook gewoon gaan lopen, maar toen lekte ik niet zo hard meer)
Niet meer actief op Fok!![]()
Klopt, waarom denk je dat ik Sting heetquote:Op maandag 4 juni 2012 15:43 schreef robdriessen het volgende:
[..]
Echte mannen eten geen honing, echte mannen kauwen op bijen!![]()
![]()
daar kan ik echt NIET mee lopenquote:(blame m'n bevallingen
)
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen![]()
Welnee. Ik loop altijd tussen de buien door. Zolang dat kan. Een bui duurt een uur, hooguit twee. Ik ga daarna of daarvoor wel. Lang leve buienradar en eigen baas zijn.quote:Op maandag 4 juni 2012 15:43 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Morgen is de enige dag deze week dat het droog is. En ik heb even overwogen om morgen te gaan, maar ik ga toch woensdag, anders zitten er te veel rustdagen tussen tot de wedstrijd zondag. Kan ik ook alvast even wennen aan lopen in de regen
.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!![]()
quote:Op maandag 4 juni 2012 15:44 schreef STING het volgende:
[..]
Spoiler!
Ik zit op m'n werk, wat moeten m'n collega's nu wel niet van mij denken
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen![]()
Dat je stiekem een vrouw bentquote:Op maandag 4 juni 2012 15:44 schreef STING het volgende:
[..]
Spoiler!
Ik zit op m'n werk, wat moeten m'n collega's nu wel niet van mij denken![]()
![]()
Ik moet ergens tussen half 7 en half 8 lopen. Anders eet ik te laat en na het eten lopen werkt niet goed voor mij.quote:Op maandag 4 juni 2012 15:45 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Welnee. Ik loop altijd tussen de buien door. Zolang dat kan. Een bui duurt een uur, hooguit twee. Ik ga daarna of daarvoor wel. Lang leve buienradar en eigen baas zijn.
Zodra ik m'n sportschoolabbo heb geregeld, ga ik ook in de omgeving van mijn werk lopen. Hilversum.
Niet meer actief op Fok!![]()
Yay!quote:Op maandag 4 juni 2012 15:42 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
*aanmoedigt*
Ik ga morgen. Ik hou niet van kouNou, nu nog even niet: net wat eten opquote:Op maandag 4 juni 2012 15:42 schreef GotC het volgende:
[..]
Nou ga je verdorie je hardloopkleren en schoenen aantrekken en NAAR BUITEN!![]()
![]()
Denk gewoon aan het gevoel na het lopenEn hoe trots je zal zijn. En hoeveel goeds het deed voor je scriptie!
dus moet dat wel even laten zakken eerst. Gelukkig is de zon weg (
____! ) dus hoop dat die nog even weg blijft. Zal denk ik rond 16.00/16.30 (onze tijd) zijn dat we gaan (jaja, Mr.Mo gaat mee geloof ik).
Ja doei.![]()
GMTAquote:Op maandag 4 juni 2012 15:47 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Ja, maar ik heb nog niet zo'n hip hardloopjasje..
Niet meer actief op Fok!![]()
Gewoon lange mouwen aan hierquote:Op maandag 4 juni 2012 15:47 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Ja, maar ik heb nog niet zo'n hip hardloopjasje.Of misschien gewoon korte mouwen.
![]()
Dat dus, ik word toch nat van het zweet en het koelt lekker afquote:
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>![]()
Precies.quote:Op maandag 4 juni 2012 15:48 schreef MaleDuck het volgende:
[..]
Dat dus, ik word toch nat van het zweet en het koelt lekker af
M'n jasje is alleen voor extreem weer, niet voor dit miezergebeuren!![]()
Zit er een capuchon op?quote:Op maandag 4 juni 2012 15:48 schreef GotC het volgende:
[..]
Precies.
M'n jasje is alleen voor extreem weer, niet voor dit miezergebeuren!Niet meer actief op Fok!![]()
Ik ga overigens toch misschien straks wel, want morgen moet ik om half negen in Breda zijn en dan heb ik misschien ook wel gewoon zin om aan het eind van de middag op de bank te hangen. Denk dus korte broek, lange mouwen, als ik zo straks ga.Zeeuwse mossels kunnen altijd!![]()
Ik ga alleen met lange mouwen als het koud is, niet als het regent. Boeit het mij nu of m'n armen nat worden?.
Niet meer actief op Fok!![]()
Nee, mij op zich ook niet, maar loopt dan niet al het water zo je jasje in?quote:Op maandag 4 juni 2012 15:50 schreef GotC het volgende:
[..]
Nope. Lijkt me ook niet fijn lopen eerlijk gezegd?
Dan moet ik maar in volledige stilte lopen in de regen.Niet meer actief op Fok!![]()
Datzelfde heb ik met m'n haarquote:Op maandag 4 juni 2012 15:50 schreef Viking84 het volgende:
Ik ga alleen met lange mouwen als het koud is, niet als het regent. Boeit het mij nu of m'n armen nat worden?.
![]()
![]()
Nou, bij zulke erge regen loop ik niet hoorquote:Op maandag 4 juni 2012 15:51 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Nee, mij op zich ook niet, maar loopt dan niet al het water zo je jasje in?
Dan moet ik maar in volledige stilte lopen in de regen.En of t nou regen of zweet is..meh. Sluit best wel ok aan in m'n nek
![]()
![]()
Ja maar jij hebt kort haar en ik lang. En dat wordt vies en slierterigquote:.
Niet meer actief op Fok!![]()
quote:Op maandag 4 juni 2012 15:52 schreef GotC het volgende:
[..]
Nou, bij zulke erge regen loop ik niet hoorEn of t nou regen of zweet is..meh. Sluit best wel ok aan in m'n nek
Niets zo veranderlijk als de vrouwquote:Op maandag 4 juni 2012 15:48 schreef GotC het volgende:
[..]
Precies.
M'n jasje is alleen voor extreem weer, niet voor dit miezergebeuren!.
Niet meer actief op Fok!![]()
Ik las sletterigquote:Op maandag 4 juni 2012 15:52 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ja maar jij hebt kort haar en ik lang. En dat wordt vies en slierterig.
![]()
![]()
Als t echt in m'n nek loopt, moet het gewoon een stortbui zijnquote:Op maandag 4 juni 2012 15:52 schreef Viking84 het volgende:
[..]
[..]
Niets zo veranderlijk als de vrouw.
Anders zou ik een probleem hebben bij elke regenbui met elke jas. Heb er met m'n normale jas ook geen last van. Dat bedoel ik ermee.
![]()
Wat is dit nou weerquote:Op maandag 4 juni 2012 15:55 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Goh, wat een verrassing dat jij dat las.
![]()
![]()
![]()
![]()
Bij mij natuurlijk een heel grote verrassing, ik als verstandige nette modquote:Op maandag 4 juni 2012 15:55 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Goh, wat een verrassing dat jij dat las.
![]()
![]()
Bij Amazon UK ook te vinden inderdaad voor gunstige prijzen, thanksquote:Op maandag 4 juni 2012 15:32 schreef DarkElf het volgende:
[..]
Daar alleen in het geel maat húge!
Maar je kan hem in andere kleuren op andere sites wel vinden denk ik.
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”![]()
Jaaa schuif het maar weer op mij afquote:Op maandag 4 juni 2012 15:57 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Nou ja, gezien je username en eerdere opmerkingen die je maakte.
![]()
Terwijl ik toch serieus aan het hardlopen ben![]()
![]()
Je doet je username eer aan?quote:Op maandag 4 juni 2012 16:00 schreef Dr.Sexy het volgende:
[..]
Jaaa schuif het maar weer op mij af![]()
Terwijl ik toch serieus aan het hardlopen ben![]()
![]()
![]()
Ik ook niet hoorquote:
Ik ben heul gemeen
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.![]()
Nat lang haar is idd erg vies tijdens t lopen. Als t regent en ik moet nog wel maak ik eerst een paardenstaart en die vlecht ik dan weer zodat het een beetje compacter wordt.♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥![]()
Dat blijft echt niet zitten bij mijn haar helaas. Te dik en te lang ervoor.quote:♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥![]()
Ergens kan ik me wel inleven in het lange haar probleem , heb het zelf ook op schouder lengte gehadMaar dat bleef gelukkig zitten door mijn sportoordopjes met beugel
![]()
![]()
Geen pittig korte kapsels , dat zou echt verboden moeten worden voor vrouwenquote:Op maandag 4 juni 2012 16:27 schreef DarkElf het volgende:
Ach ik vind het geen probleem hoor
Liever zo dan kort (is mijn mening dan hé?)
![]()
![]()
Iddquote:Op maandag 4 juni 2012 16:28 schreef Dr.Sexy het volgende:
[..]
Geen pittig korte kapsels , dat zou echt verboden moeten worden voor vrouwenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Hier ook een staart...![]()
* Dr.Sexy *schrijft een goede beurt voor , af te halen bij de pitjes van de apotheker *quote:Op maandag 4 juni 2012 16:31 schreef STING het volgende:
[..]
Het is geen vrijdag, waarom lees ik andere dingen![]()
quote:![]()
Moet van de week eigenlijk nog even langs de kapper, hmm wat zal ik nu eens laten knippen? 1 kant kaal laten scheren is wel vet hip![]()
![]()
Ik heb ook vrij dik lang haar maar met een strak en wat breder elastiekje erom blijft het wel goed zitten moet ik zeggen.quote:Op maandag 4 juni 2012 16:19 schreef DarkElf het volgende:
[..]
Dat blijft echt niet zitten bij mijn haar helaas. Te dik en te lang ervoor.
Vind dat ook wel het fijnste, anders zit m'n haar me alleen maar in de weg.![]()
Zo lekker als het dan in je mond valt en je staat te proestenquote:Op maandag 4 juni 2012 16:34 schreef kwiwi het volgende:
[..]
Ik heb ook vrij dik lang haar maar met een strak en wat breder elastiekje erom blijft het wel goed zitten moet ik zeggen.
Vind dat ook wel het fijnste, anders zit m'n haar me alleen maar in de weg.![]()
![]()
Pics !quote:Op maandag 4 juni 2012 16:34 schreef GotC het volgende:
En vrijdag wordt het lekker nog korter![]()
Geloof me, het is beter zo![]()
Ja klopt maar goed, een gewone knot blijft bij mij ook zelden zittenquote:Op maandag 4 juni 2012 16:34 schreef kwiwi het volgende:
[..]
Ik heb ook vrij dik lang haar maar met een strak en wat breder elastiekje erom blijft het wel goed zitten moet ik zeggen.
Vind dat ook wel het fijnste, anders zit m'n haar me alleen maar in de weg.Dus met rennen is het helemaal binnen 2 minuten los.
Ach staart of vlecht werkt ook.
Zie wel eens iemand lopen met los haar maar dat lijkt me dan weer helemaal niets. Zo plakkerig als je gaat zweten.♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥![]()
Je komt wat te kort.. Loop het eruitquote:Op maandag 4 juni 2012 16:31 schreef STING het volgende:
[..]
Het is geen vrijdag, waarom lees ik andere dingenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ja Pics!quote:![]()
![]()
Nou ja het zal dus aan mij liggenquote:Op maandag 4 juni 2012 16:40 schreef Viking84 het volgende:
Ik doe soms twee elastiekjes. Dan zit t echt wel goed.maar ik krijg dit niet mee als knot.
Maar goed, lekker belangrijk eigenlijk
Oh trouwens over haar gesproken, ik zag dit laatst online, nog nooit live gezien trouwens.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥![]()
Ik heb van die rubberen elastieken bij Kruidvat vandaan. Die claimen niet uit te zakken en dat doen ze idd niet![]()
Doe gewoon altijd een hoge staart in
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.![]()
Mooi haarquote:Op maandag 4 juni 2012 16:47 schreef DarkElf het volgende:
[..]
Nou ja het zal dus aan mij liggenmaar ik krijg dit niet mee als knot.
Maar goed, lekker belangrijk eigenlijk
Oh trouwens over haar gesproken, ik zag dit laatst online, nog nooit live gezien trouwens.
Dan is een staart/vlecht wel erg prettig ja![]()
Gewoon zwierende lange staart hierVind ik vrolijk eruitzien bij andere lopers, dus doe 't zelf ook
Ja doei.![]()
ik draag gewoon een simpel petje werkt prima.quote:Op maandag 4 juni 2012 16:47 schreef DarkElf het volgende:
[..]
Nou ja het zal dus aan mij liggenmaar ik krijg dit niet mee als knot.
Maar goed, lekker belangrijk eigenlijk
Oh trouwens over haar gesproken, ik zag dit laatst online, nog nooit live gezien trouwens.Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen![]()
Nou in de winter kan je er dus 2 hebbenquote:Op maandag 4 juni 2012 16:50 schreef motorbloempje het volgende:
Gewoon zwierende lange staart hierVind ik vrolijk eruitzien bij andere lopers, dus doe 't zelf ook
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥![]()
Nee dank jequote:Op maandag 4 juni 2012 16:51 schreef DarkElf het volgende:
[..]
Nou in de winter kan je er dus 2 hebben
Ja doei.![]()
Ik ben net een week (weer) begonnen met start to run. Nu even 2 daagjes rust ^^
Gaat tot nu toe best goed, maar af en toe is de motivatie ver te zoeken.
En ik wil nieuwe hardloop kleding![]()
![]()
Welkom welkomquote:Op maandag 4 juni 2012 16:56 schreef coscha het volgende:
Ik ben net een week (weer) begonnen met start to run. Nu even 2 daagjes rust ^^
Gaat tot nu toe best goed, maar af en toe is de motivatie ver te zoeken.
En ik wil nieuwe hardloop kleding
Leuke UI![]()
probeer het idee van iemand hier in het topic: spaar voor elke gelopen kilometer een euro of wat je kunt missen, en gun jezelf daar nieuwe kleding vanquote:Op maandag 4 juni 2012 16:56 schreef coscha het volgende:
Ik ben net een week (weer) begonnen met start to run. Nu even 2 daagjes rust ^^
Gaat tot nu toe best goed, maar af en toe is de motivatie ver te zoeken.
En ik wil nieuwe hardloop kleding
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen![]()
Lekker bossiequote:Op maandag 4 juni 2012 16:47 schreef DarkElf het volgende:
[..]
Nou ja het zal dus aan mij liggenmaar ik krijg dit niet mee als knot.
Maar goed, lekker belangrijk eigenlijk
Oh trouwens over haar gesproken, ik zag dit laatst online, nog nooit live gezien trouwens.![]()
![]()
Ik heb geen haarprobleemquote:Op maandag 4 juni 2012 16:56 schreef streamnl het volgende:
Voor al jullie haarproblemen:
[ afbeelding ]![]()
Ja doei.![]()
Of:quote:Op maandag 4 juni 2012 16:56 schreef streamnl het volgende:
Voor al jullie haarproblemen:
[ afbeelding ]![]()
![]()
Welkom coscha!
Ik doe per 5km, 1 euro in mij bakje maar er is er ook 1 hier die per km, 1 euro in haar bakje doet.
Heb je meteen een goede motivatie om te rennen. Geen kilometers, geen euros![]()
![]()
Welkom! En gewoon mee komen posten, dan schoppen wij virtueel de motivatie er wel in!quote:Op maandag 4 juni 2012 16:56 schreef coscha het volgende:
Ik ben net een week (weer) begonnen met start to run. Nu even 2 daagjes rust ^^
Gaat tot nu toe best goed, maar af en toe is de motivatie ver te zoeken.
En ik wil nieuwe hardloop kleding
Ja doei.![]()
En geloof motorbloempje maar want er word heeeeeeeeel, heeeeeel, heeeeel (mischien wel te) vaak over shoppen gepraat![]()
![]()
@Dr.Sexy: Halloo en danku!
@DJMO&streamnl: Goede tip! Eerst even kijken waar ik die euro's vandaan tover![]()
@motorbloempje: Prima![]()
![]()
Shoppenquote:Op maandag 4 juni 2012 17:03 schreef streamnl het volgende:
En geloof motorbloempje maar want er word heeeeeeeeel, heeeeeel, heeeeel (mischien wel te) vaak over shoppen gepraat![]()
![]()
Hmm ik zie geen edit knop op de ipad, dan maar een nieuwe post!
Fijne avond nog iedereen, degene die gaan sporten veel plezier.
Ik ga naar school![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Dan droom je toch over die peleton oversteek ?quote:Op maandag 4 juni 2012 17:06 schreef streamnl het volgende:
Hmm ik zie geen edit knop op de ipad, dan maar een nieuwe post!
Fijne avond nog iedereen, degene die gaan sporten veel plezier.
Ik ga naar school![]()
![]()
![]()
![]()
Iemand tips om toch op je gewicht te letten tijdens het revalideren? Lopen, fietsen en hardlopen gaat nu niet, want dat doet pijn.
Gezond eten, daar had ik aan gedacht en wil ook wat gezonder gaan eten. Ben normaal gesproken een echt iemand die veel snoep en chips eet. Nieuwe week, nieuwe kans voor een nieuw begin.
Probeer zelf een beetje in beweging te blijven door te 'airboksen' ofzo. Ik ben niet aggresief, maar daardoor beweeg ik mijn bovenlichaam tenminste een beetje.
Dus iemand nog wat tips?
Feyenoord Rotterdam![]()
He ik zie ineens dat je ui Jaqen Hagar is! Moet die van gisteravond nog kijkenquote:
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥![]()
been there done that got the t-shirtquote:Op maandag 4 juni 2012 17:07 schreef Dr.Sexy het volgende:
[..]
Dan droom je toch over die peleton oversteek ?
(nu jij nog)![]()
Ja ga zwemmen! Goed voor je lange spieren die je ook met lopen gebruikt.quote:Op maandag 4 juni 2012 17:07 schreef Fuszy het volgende:
Iemand tips om toch op je gewicht te letten tijdens het revalideren? Lopen, fietsen en hardlopen gaat nu niet, want dat doet pijn.
Gezond eten, daar had ik aan gedacht en wil ook wat gezonder gaan eten. Ben normaal gesproken een echt iemand die veel snoep en chips eet. Nieuwe week, nieuwe kans voor een nieuw begin.
Probeer zelf een beetje in beweging te blijven door te 'airboksen' ofzo. Ik ben niet aggresief, maar daardoor beweeg ik mijn bovenlichaam tenminste een beetje.
Dus iemand nog wat tips?♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥![]()
120%quote:Op maandag 4 juni 2012 17:09 schreef streamnl het volgende:
[..]
been there done that got the t-shirt
(nu jij nog)![]()
Schaduwboksen kun je beter doen als je wat ervaring hebt met boksen, en inderdaad zwemmen belast je je spieren niet te veel mee. Gewoon rustig baantjes trekken in een warm badquote:Op maandag 4 juni 2012 17:07 schreef Fuszy het volgende:
Iemand tips om toch op je gewicht te letten tijdens het revalideren? Lopen, fietsen en hardlopen gaat nu niet, want dat doet pijn.
Gezond eten, daar had ik aan gedacht en wil ook wat gezonder gaan eten. Ben normaal gesproken een echt iemand die veel snoep en chips eet. Nieuwe week, nieuwe kans voor een nieuw begin.
Probeer zelf een beetje in beweging te blijven door te 'airboksen' ofzo. Ik ben niet aggresief, maar daardoor beweeg ik mijn bovenlichaam tenminste een beetje.
Dus iemand nog wat tips?![]()
![]()
quote:Op maandag 4 juni 2012 17:08 schreef DarkElf het volgende:
[..]
He ik zie ineens dat je ui Jaqen Hagar is! Moet die van gisteravond nog kijkenA man needs to watch it still
![]()
Ik vond het idee leukquote:Op maandag 4 juni 2012 17:12 schreef Dr.Sexy het volgende:
[..]
Schaduwboksen kun je beter doen als je wat ervaring hebt met boksen, en inderdaad zwemmen belast je je spieren niet te veel mee. Gewoon rustig baantjes trekken in een warm bad. Dan zit ik tenminste niet de hele dag op mijn gat.
Baantjes trekken zou evt wel kunnen. Nog meer tips?
Feyenoord Rotterdam![]()
Niet een beetje tempo maken met de borstcrawl en dat soort dingen?quote:Op maandag 4 juni 2012 17:12 schreef Dr.Sexy het volgende:
[..]
Schaduwboksen kun je beter doen als je wat ervaring hebt met boksen, en inderdaad zwemmen belast je je spieren niet te veel mee. Gewoon rustig baantjes trekken in een warm badHow can I make this topic about me?![]()
nu pas?quote:Op maandag 4 juni 2012 17:08 schreef DarkElf het volgende:
[..]
He ik zie ineens dat je ui Jaqen Hagar is! Moet die van gisteravond nog kijken![]()
Zegt zn sig je wel wat?Niet meer actief op Fok!![]()
Touwtje springen als dat niet te pijnlijk is ? En anders kun je nog mountainclimbers doen.quote:Op maandag 4 juni 2012 17:13 schreef Fuszy het volgende:
[..]
Ik vond het idee leuk. Dan zit ik tenminste niet de hele dag op mijn gat.
Baantjes trekken zou evt wel kunnen. Nog meer tips?
Maar goed als je echt wilt schaduwboksen heb je alleen je reflectie nodig uiteraard, zorg er wel voor dat je in beweging blijft. Mikken op je eigen kin, veel ontwijken. Links , rechts , duiken rechts , linkerhoek. Lekker veel variatie er in gooien.![]()
Touwtje springen is dodelijkquote:Op maandag 4 juni 2012 17:18 schreef Dr.Sexy het volgende:
[..]
Touwtje springen als dat niet te pijnlijk is ? En anders kun je nog mountainclimbers doen.
Maar goed als je echt wilt schaduwboksen heb je alleen je reflectie nodig uiteraard, zorg er wel voor dat je in beweging blijft. Mikken op je eigen kin, veel ontwijken. Links , rechts , duiken rechts , linkerhoek. Lekker veel variatie er in gooien.. Dat kan ik echt niet. Als wandelen al pijn doet, dan vraag ik me af hoe het met touwtje springen is.
Feyenoord Rotterdam![]()
Als lopen en fietsen zeer doet zou ik het niet forceren nee, lekker losweken en de spieren soepel houden met zwemmenquote:Op maandag 4 juni 2012 17:13 schreef gebrokenglas het volgende:
[..]
Niet een beetje tempo maken met de borstcrawl en dat soort dingen?![]()
![]()
Ja ik weet het, smsen in de auto.... Foei.
Mare om even terug te komen over de Tilburgse 10 mijl en de start.
De 10 km kent twee starts. Een voor vrouwen om 12.30 uur op de Paleisring, een voor mannen om 12.40 uur op het Koningsplein
Dus waarschijnlijk heb je niet veel last van elkaar. We zullen zien
Bron:
http://www.tilburgtenmile(...)annen-en-vrouwen.htm![]()
Dat is jammer. Dan zou ik het gewoon bij zwemmen en schaduwboksen houden.quote:Op maandag 4 juni 2012 17:19 schreef Fuszy het volgende:
[..]
Touwtje springen is dodelijk. Dat kan ik echt niet. Als wandelen al pijn doet, dan vraag ik me af hoe het met touwtje springen is.
![]()
zucht moet ik het uitspellen?
ik heb die boeken al gelezen toen ze uitkwamen.
ja zo oud ben ik al
Dus ja ik weet wie wie is en wie wat zegt.
Ik let gewoon nooit op uis♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥![]()
ieeeeeeuwwwwwwwwwwquote:Op maandag 4 juni 2012 17:21 schreef DarkElf het volgende:
zucht moet ik het uitspellen?
ik heb die boeken al gelezen toen ze uitkwamen.
ja zo oud ben ik al![]()
![]()
Sarcasme is gewoon moeilijk te ruiken aan tekst op een beeldscherm he
![]()
o rly?quote:Op maandag 4 juni 2012 17:22 schreef Dr.Sexy het volgende:
[..]
ieeeeeeuwwwwwwwwww![]()
![]()
Sarcasme is gewoon moeilijk te ruiken aan tekst op een beeldscherm he
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥![]()
Herstelwandeltocht kan toch ook?Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla![]()
welkomquote:Op maandag 4 juni 2012 17:24 schreef coscha het volgende:
Wow dit topic gaat snel! (dit topic? deze topic?)
Niet meer actief op Fok!![]()
Lukt skeeleren ook niet? weet niet of dat zwaarder is dan lopen.. waarschijnlijk wel.quote:Op maandag 4 juni 2012 17:07 schreef Fuszy het volgende:
Iemand tips om toch op je gewicht te letten tijdens het revalideren? Lopen, fietsen en hardlopen gaat nu niet, want dat doet pijn.
Gezond eten, daar had ik aan gedacht en wil ook wat gezonder gaan eten. Ben normaal gesproken een echt iemand die veel snoep en chips eet. Nieuwe week, nieuwe kans voor een nieuw begin.
Probeer zelf een beetje in beweging te blijven door te 'airboksen' ofzo. Ik ben niet aggresief, maar daardoor beweeg ik mijn bovenlichaam tenminste een beetje.
Dus iemand nog wat tips?
Verder weet ik het ook zo even niet![]()
Dan had je er zaterdagavond bij moeten zijnquote:Op maandag 4 juni 2012 17:24 schreef coscha het volgende:
Wow dit topic gaat snel! (dit topic? deze topic?)![]()
![]()
Helaasss toen was ik er niet. En wist ik nog niet dat er een hardloop topic bestondquote:Op maandag 4 juni 2012 17:27 schreef Dr.Sexy het volgende:
[..]
Dan had je er zaterdagavond bij moeten zijn![]()
![]()
Een rel van 6 topics binnen, wat zal het zijn, 2 uur ?quote:Op maandag 4 juni 2012 17:31 schreef coscha het volgende:
[..]
Helaasss toen was ik er niet. En wist ik nog niet dat er een hardloop topic bestond![]()
![]()
Wow O.oquote:Op maandag 4 juni 2012 17:32 schreef Dr.Sexy het volgende:
[..]
Een rel van 6 topics binnen, wat zal het zijn, 2 uur ?![]()
Of we een SC konden krijgen , wie voor /tegen , en nog een hoop meer onzinquote:Op maandag 4 juni 2012 17:34 schreef DarkElf het volgende:
Wat voor rel? Ik heb t weekend nauwelijks gelezen.
A) ik heb een leven.
B) zie A![]()
A) Hoax
B) Fokkers hebben geen leven en komen heul niet buiten![]()
![]()
B > Dus iedereen hier loopt op een loopband van de telsell?quote:Op maandag 4 juni 2012 17:35 schreef Dr.Sexy het volgende:
[..]
Of we een SC konden krijgen , wie voor /tegen , en nog een hoop meer onzin![]()
A) Hoax
B) Fokkers hebben geen leven en komen heul niet buiten![]()
Iedereen loopt iedereen te trollen, niemand loopt daadwerkelijk hard hierquote:Op maandag 4 juni 2012 17:36 schreef coscha het volgende:
[..]
B > Dus iedereen hier loopt op een loopband van de telsell?![]()
![]()
oh dacht dat dat alleen dat FB topic was.quote:Op maandag 4 juni 2012 17:35 schreef Dr.Sexy het volgende:
[..]
Of we een SC konden krijgen , wie voor /tegen , en nog een hoop meer onzin
quote:A) Hoax
B) Fokkers hebben geen leven en komen heul niet buiten
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥![]()
Puik, wil jij het dan modden, want dan ben je weer blauw, zoals 't hoort.quote:Op maandag 4 juni 2012 17:40 schreef DarkElf het volgende:
[..]
Ja doe dat en vraag meteen of er een apart forum kan komen!Ja doei.![]()
Strak plan.quote:Op maandag 4 juni 2012 17:40 schreef DarkElf het volgende:
[..]
Ja doe dat en vraag meteen of er een apart forum kan komen!F means you're fucked![]()
Ikke ook niet hoorquote:Op maandag 4 juni 2012 17:40 schreef coscha het volgende:
Oke ik weet niet eens wat een SC of Hoax isWelkom
F means you're fucked![]()
SlowChatquote:Op maandag 4 juni 2012 17:40 schreef coscha het volgende:
Oke ik weet niet eens wat een SC of Hoax is
En een hoax is een verzonnen verhaal.![]()
Ah, dank, weer wat geleerdquote:Op maandag 4 juni 2012 17:41 schreef kwiwi het volgende:
[..]
SlowChat
En een hoax is een verzonnen verhaal.![]()
![]()
Die zou ik nu wel graag in huis hebben ja, blijf ik tenminste droogquote:Op maandag 4 juni 2012 17:36 schreef coscha het volgende:
[..]
B > Dus iedereen hier loopt op een loopband van de telsell?![]()
![]()
Regen is wel een leuk excuus om een nieuw jasje te kopenquote:Op maandag 4 juni 2012 17:42 schreef kwiwi het volgende:
[..]
Die zou ik nu wel graag in huis hebben ja, blijf ik tenminste droog![]()
![]()
Nu ik jou hier elke keer zie posten denk ik elke keerquote:Op maandag 4 juni 2012 17:42 schreef kwiwi het volgende:
[..]
Die zou ik nu wel graag in huis hebben ja, blijf ik tenminste drooghé, een reltopic met kwiwi omhooggeschopt
![]()
Ja doei.![]()
quote:Op maandag 4 juni 2012 17:43 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Nu ik jou hier elke keer zie posten denk ik elke keerhé, een reltopic met kwiwi omhooggeschopt
![]()
Valt dat ff tegen he
![]()
![]()
Mwah ben net mod af!quote:Op maandag 4 juni 2012 17:40 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Puik, wil jij het dan modden, want dan ben je weer blauw, zoals 't hoort.♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥![]()
Ik weet niet of dat lukt. Je maakt wel een andere beweging, maar je moet nog steeds remmen en dergelijken.quote:Op maandag 4 juni 2012 17:25 schreef coscha het volgende:
[..]
Lukt skeeleren ook niet? weet niet of dat zwaarder is dan lopen.. waarschijnlijk wel.
Verder weet ik het ook zo even nietFeyenoord Rotterdam![]()
boh .. ik had met één ding geen rekening gehouden toen ik m'n shirt bestelde ... dat wit doorschijnend isnu zie je dus m'n topje er doorheen
![]()
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen![]()
quote:Op maandag 4 juni 2012 17:50 schreef DJMO het volgende:
boh .. ik had met één ding geen rekening gehouden toen ik m'n shirt bestelde ... dat wit doorschijnend isnu zie je dus m'n topje er doorheen
![]()
Is dat erg dan?Feyenoord Rotterdam![]()
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen![]()
voor vanavond heb ik er toch m'n jack overheen dus niemand die het ziet
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen![]()
Dan is zo'n speciaal shirt wel handig jaquote:Op maandag 4 juni 2012 17:58 schreef DJMO het volgende:
voor vanavond heb ik er toch m'n jack overheen dus niemand die het ziet
F means you're fucked![]()
Dit doen ze om bij de finish de 1e man en 1e vrouw een beetje tegelijk te laten finishen. Commercieel he.quote:Op maandag 4 juni 2012 13:19 schreef GotC het volgende:
[..]
Vrouwen starten om 12:30, mannen om 12:40..
Gaat altijd goed want als 10 minuten na de vrouwenstart, de mannen starten , is het vrouwenveld al op een lint getrokken en is inhalen geen probleem meer.
Net trouwens lange duurloop,15 km in 1,5 uur gelopen avg HR 148. Wel een blaartje van de nieuwe schoenen, verder lopen ze lekkerFeyenoord!!! * Barça![]()
Wat ik nu heb is of bij Perry of Intersport weg, met als enige reden dat deze winkels hier in de stad te vinden zijn.quote:Op maandag 4 juni 2012 18:19 schreef coscha het volgende:
Waar kopen jullie je sportkleding btw?
(ik heb het nu al steeds over kleding)
![]()
Runnersworld of andere sportzakenquote:Op maandag 4 juni 2012 18:19 schreef coscha het volgende:
Waar kopen jullie je sportkleding btw?
(ik heb het nu al steeds over kleding)
.
Belangrijker zijn goede schoenen![]()
![]()
schoenen heb ik gelukkig alquote:Op maandag 4 juni 2012 18:23 schreef GotC het volgende:
[..]
Runnersworld of andere sportzaken.
Belangrijker zijn goede schoenen
Roooozzzze![]()
![]()
Slacker gaat die ook doen toch?quote:Op maandag 4 juni 2012 18:18 schreef Swetsenegger het volgende:
Collega van mij gaat deze lopen:
http://www.urbanathlon.nl/home[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*![]()
Haha ja weet ik. Ehm ze zijn van asics met gel zoolquote:Op maandag 4 juni 2012 18:25 schreef GotC het volgende:
[..]
Kleur maakt niks uit heAls ze maar goed zijn voor je lichaam, looptechniek en houding
![]()
Volgens mij hebben we exact dezelfde schoenenquote:Op maandag 4 juni 2012 18:26 schreef coscha het volgende:
[..]
Haha ja weet ik. Ehm ze zijn van asics met gel zool![]()
![]()
Kleur maakt niks uit is een beetje overdrevenquote:Op maandag 4 juni 2012 18:25 schreef GotC het volgende:
[..]
Kleur maakt niks uit heAls ze maar goed zijn voor je lichaam, looptechniek en houding
. Maar als ik moet kiezen tussen mooie schoenen die niet bij mij passen en lelijke schoenen die wel bij mij passen is de keus snel gemaakt
.
Niet meer actief op Fok!![]()
quote:Op maandag 4 juni 2012 18:28 schreef kwiwi het volgende:
[..]
Volgens mij hebben we exact dezelfde schoenen
Zoiets ^^ ? Weet niet of het deze precies is maar hij lijkt er wel op![]()
Pfff, nou speciaalzaken zijn volgens mij nogal duur. En ik moet het eerst maar zien vol te houdenquote:Op maandag 4 juni 2012 18:30 schreef GotC het volgende:
Merk maakt ook niet uit heBeste om te doen is een loopanalyse te doen bij een hardloopspeciaalzaak
![]()
![]()
Als ze maar goed zitten en geschikt voor me zijnquote:Op maandag 4 juni 2012 18:29 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Kleur maakt niks uit is een beetje overdreven. Maar als ik moet kiezen tussen mooie schoenen die niet bij mij passen en lelijke schoenen die wel bij mij passen is de keus snel gemaakt
.
.
![]()
Wat een ellende!quote:Op maandag 4 juni 2012 18:31 schreef motorbloempje het volgende:
Godsamme, strakblauwe lucht hierweg koelte.
F means you're fucked![]()
Laten we ze niet meteen ontmoedigen.
Probeer het eens op de schoenen die je hebt en als je (zonder te snel te gaan), pijntjes krijgt, dan toch even langs de speciaalzaak.
Niet meer actief op Fok!![]()
Deze zijn hetquote:Op maandag 4 juni 2012 18:29 schreef coscha het volgende:
[..]
[ afbeelding ]
Zoiets ^^ ? Weet niet of het deze precies is maar hij lijkt er wel opEn zo heb ik dus ook gedacht. Eerst maar een goedkoop setje schoenen, daarna kijk ik wel verderquote:Op maandag 4 juni 2012 18:30 schreef coscha het volgende:
[..]
Pfff, nou speciaalzaken zijn volgens mij nogal duur. En ik moet het eerst maar zien vol te houden![]()
![]()
Mijn schoenen zijn ook met roze
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*![]()
Sorry, zal niet meer adviserenquote:Op maandag 4 juni 2012 18:31 schreef Viking84 het volgende:
Laten we ze niet meteen ontmoedigen.
Probeer het eens op de schoenen die je hebt en als je (zonder te snel te gaan), pijntjes krijgt, dan toch even langs de speciaalzaak.
.
![]()
Die is leuk! Ik moet eigenlijk ook echt nieuwe schoenen gaan kopen....quote:Op maandag 4 juni 2012 18:31 schreef kwiwi het volgende:
[..]
Deze zijn het
[ afbeelding ]
[..]
En zo heb ik dus ook gedacht. Eerst maar een goedkoop setje schoenen, daarna kijk ik wel verder![]()
Roze veters?quote:[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*![]()
Nup mijne zijn iets anders! Maar ze zijn wel tofquote:Op maandag 4 juni 2012 18:31 schreef kwiwi het volgende:
[..]
Deze zijn het
[ afbeelding ]
[..]
En zo heb ik dus ook gedacht. Eerst maar een goedkoop setje schoenen, daarna kijk ik wel verder![]()
![]()
Dat sowieso, maar dat zijn alle roze schoenenquote:Op maandag 4 juni 2012 18:33 schreef coscha het volgende:
[..]
Nup mijne zijn iets anders! Maar ze zijn wel tof![]()
![]()
Ik ga mn hardloopschoenen niet bij Perry kopen...ik weet inmiddels dat ik hardlopen leuk vind, dus ik geef graag geld uit voor een analyse om zodoende tot aanschaf van de voor mij juiste schoenen te komenquote:Op maandag 4 juni 2012 18:33 schreef kwiwi het volgende:
[..]
--> Perry Sport. Kun je gelijk een matchy matchy shirt erbij kopenF means you're fucked![]()
Tsskquote:[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*![]()
quote:Op maandag 4 juni 2012 18:36 schreef motorbloempje het volgende:
[ afbeelding ]mijn schoenen! En nu rennen
![]()
![]()
![]()
Ik volg op Twitter: Keep-on-running, Meghann Anderson (met dank aan GotC), Run Addicts, Cool Running (die is tof, vaak goeie tips), Runner's World, Runner's World Ned
Op FB: Cool Running, Runner's World Ned, Run2Day Ned, You know you're a runner when...Niet meer actief op Fok!![]()
Die zien er professioneler uitquote:Op maandag 4 juni 2012 18:36 schreef motorbloempje het volgende:
[ afbeelding ]mijn schoenen! En nu rennen
Ren ze!![]()
M'n vriend heeft die ook altijd erop zitten.. Is dat niet om je tijd te meten? (ik ben nog een hardloopnoobquote:Op maandag 4 juni 2012 18:37 schreef Viking84 het volgende:
Met een chip erop. Ga je een wedstrijd doen, Mo?.
)
![]()
Nu wil ik ook met m'n schoenen op de foto
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*![]()
Ik ookquote:Op maandag 4 juni 2012 18:38 schreef Guppyfriend het volgende:
Nu wil ik ook met m'n schoenen op de foto![]()
![]()
Ik ookquote:Op maandag 4 juni 2012 18:38 schreef Guppyfriend het volgende:
Nu wil ik ook met m'n schoenen op de fotoOf iig mn schoenen op de foto
![]()
![]()
nou ik ga dus NOOIT meer naar run2day (den haag)
ga ik daar kijken voor de Nike Free 4.0 hebben ze ze helemaal niet, willen ze ze ook niet bestellen voor het geval dat ik ze niet koop en gaan ze volgens de verkoper de mannen 4.0 helemaal niet meer verkopen..... en dan maken ze op de website reclame dat ze ze binnen hebben....
hardloopwinkel had ze ook niet (meer) maar daar werd ik wel een miljoen keer beter geholpen.
net dus toch maar op m'n vertrouwde free 3.0 gelopen en ook dat was weer geen succes...
dat wordt dus Fysio....
* AntiChrist is a SAD PANDA..![]()
![]()
Run2day is geen franchise winkel he, dat staat allemaal los van elkaar.quote:Op maandag 4 juni 2012 18:39 schreef AntiChrist het volgende:
nou ik ga dus NOOIT meer naar run2day (den haag)
ga ik daar kijken voor de Nike Free 4.0 hebben ze ze helemaal niet, willen ze ze ook niet bestellen voor het geval dat ik ze niet koop en gaan ze volgens de verkoper de mannen 4.0 helemaal niet meer verkopen..... en dan maken ze op de website reclame dat ze ze binnen hebben....
hardloopwinkel had ze ook niet (meer) maar daar werd ik wel een miljoen keer beter geholpen.
net dus toch maar op m'n vertrouwde free 3.0 gelopen en ook dat was weer geen succes...
dat wordt dus Fysio....
* AntiChrist is a SAD PANDA..
No sad panda, don't be sad![]()
![]()
Ik wil ook dat alle vrouwen met hun schoenen op de foto gaan. Maar dan ook echt alleen met hun schoenen...F means you're fucked![]()
Hug AC
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*![]()
Run2day is toch juist wel franchise?quote:Op maandag 4 juni 2012 18:40 schreef Dr.Sexy het volgende:
[..]
Run2day is geen franchise winkel he, dat staat allemaal los van elkaar.
No sad panda, don't be sad
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*![]()
Wat rot zeg...quote:Op maandag 4 juni 2012 18:39 schreef AntiChrist het volgende:
nou ik ga dus NOOIT meer naar run2day (den haag)
ga ik daar kijken voor de Nike Free 4.0 hebben ze ze helemaal niet, willen ze ze ook niet bestellen voor het geval dat ik ze niet koop en gaan ze volgens de verkoper de mannen 4.0 helemaal niet meer verkopen..... en dan maken ze op de website reclame dat ze ze binnen hebben....
hardloopwinkel had ze ook niet (meer) maar daar werd ik wel een miljoen keer beter geholpen.
net dus toch maar op m'n vertrouwde free 3.0 gelopen en ook dat was weer geen succes...
dat wordt dus Fysio....
* AntiChrist is a SAD PANDA..![]()
Niet meer actief op Fok!![]()
quote:Op maandag 4 juni 2012 18:41 schreef YUR het volgende:
Ik wil ook dat alle vrouwen met hun schoenen op de foto gaan. Maar dan ook echt alleen met hun schoenen...![]()
![]()
Oh, my bad dan.quote:
In ieder geval ben ik wel blij met m'n vaste Run2day in Arnhem...[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*![]()
Jij houdt ook je sokken aan tijdens de seks ?quote:Op maandag 4 juni 2012 18:41 schreef YUR het volgende:
Ik wil ook dat alle vrouwen met hun schoenen op de foto gaan. Maar dan ook echt alleen met hun schoenen...
Die verkoper in 058 is ook een topper hoorquote:Op maandag 4 juni 2012 18:44 schreef Guppyfriend het volgende:
[..]
Oh, my bad dan.
In ieder geval ben ik wel blij met m'n vaste Run2day in Arnhem...![]()
Maar die in HGV zie je gewoon naar die bobbel in je broek kijken, en wel je portomonee. Beetje jammer.![]()
Lekker warm aan de voetjesquote:Op maandag 4 juni 2012 18:44 schreef Dr.Sexy het volgende:
[..]
Jij houdt ook je sokken aan tijdens de seks ?
Feyenoord Rotterdam![]()
quote:Op maandag 4 juni 2012 18:44 schreef Dr.Sexy het volgende:
[..]
Die verkoper in 058 is ook een topper hoor![]()
Daar krijgen we thee/koffie tijdens het passen
![]()
![]()
Bahquote:pweciesquote:Op maandag 4 juni 2012 18:47 schreef kwiwi het volgende:
[..]Daar krijgen we thee/koffie tijdens het passen
![]()
![]()
Ja, eerst hengelen ze je hier binnen door te doen alsof het over hardlopen gaat, maar vervolgens is het net als elk ander topic en willen ze naakt picsquote:![]()
![]()
Het zijn vast allemaal enge oude mannenquote:Op maandag 4 juni 2012 18:48 schreef kwiwi het volgende:
[..]
Ja, eerst hengelen ze je hier binnen door te doen alsof het over hardlopen gaat, maar vervolgens is het net als elk ander topic en willen ze naakt pics![]()
![]()
Ja echtquote:Op maandag 4 juni 2012 18:49 schreef coscha het volgende:
[..]
Het zijn vast allemaal enge oude mannenVolgens mij ben ik het enige jonkie hier
![]()
![]()
en ik zit moed te verzamelen om de kou in te gaanquote:Op maandag 4 juni 2012 18:50 schreef Sarabi het volgende:
Ik moet me echt inhouden om vandaag niet weer te gaan lopen.....dan maar in dit topic rondhangen.zit al wel in m'n loopkleding, maar kan echt geen moed vinden nog
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen![]()
21 jaren jongquote:Op maandag 4 juni 2012 18:49 schreef coscha het volgende:
[..]
Het zijn vast allemaal enge oude mannen
Feyenoord Rotterdam![]()
Ik speel dan ook wel een beetje vals, ik hoef alleen naar boven te lopen en de loopband op te stappen.quote:Op maandag 4 juni 2012 18:52 schreef DJMO het volgende:
[..]
en ik zit moed te verzamelen om de kou in te gaanzit al wel in m'n loopkleding, maar kan echt geen moed vinden nog
![]()
Weet je dat zeker? Je username is wel iets voor een 40 jarige engerdquote:Op maandag 4 juni 2012 18:51 schreef Dr.Sexy het volgende:
[..]
Ja echtVolgens mij ben ik het enige jonkie hier
![]()
![]()
Opstaan en gaan!!! hup hup hup!!!quote:Op maandag 4 juni 2012 18:52 schreef DJMO het volgende:
[..]
en ik zit moed te verzamelen om de kou in te gaanzit al wel in m'n loopkleding, maar kan echt geen moed vinden nog
![]()
Welke kou?quote:Op maandag 4 juni 2012 18:52 schreef DJMO het volgende:
[..]
en ik zit moed te verzamelen om de kou in te gaanzit al wel in m'n loopkleding, maar kan echt geen moed vinden nog
![]()
En die van jou van een oostblok import bruid ?quote:Op maandag 4 juni 2012 18:53 schreef coscha het volgende:
[..]
Weet je dat zeker? Je username is wel iets voor een 40 jarige engerd![]()
![]()
![]()
Hee Dr.Sexy..je zei net iets over SC.. Maar kijk eens naar jezelf!
Anyway, zometeen omkleden maar. Lekker ff uitwaaien.![]()
Hup Hup! Als je nu gaat ben je eerder terug :3quote:Op maandag 4 juni 2012 18:52 schreef DJMO het volgende:
[..]
en ik zit moed te verzamelen om de kou in te gaanzit al wel in m'n loopkleding, maar kan echt geen moed vinden nog
![]()
Ja true, misschien moet ik wel gewoon oprotten hierquote:Op maandag 4 juni 2012 18:55 schreef GotC het volgende:
Hee Dr.Sexy..je zei net iets over SC.. Maar kijk eens naar jezelf!
Anyway, zometeen omkleden maar. Lekker ff uitwaaien.![]()
![]()
het is hier maar elf gradenquote:eer dat ik lekker loop moet het echt 17+ graden zijn
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen![]()
Auw!!!!quote:Op maandag 4 juni 2012 18:53 schreef coscha het volgende:
[..]
Weet je dat zeker? Je username is wel iets voor een 40 jarige engerd
Haha![]()
![]()
Ja hartstikke!quote:Op maandag 4 juni 2012 18:54 schreef Dr.Sexy het volgende:
[..]
En die van jou van een oostblok import bruid ?![]()
![]()
![]()
Ben je er nou nog??? Hup hup hupquote:Op maandag 4 juni 2012 18:56 schreef DJMO het volgende:
[..]
het is hier maar elf gradeneer dat ik lekker loop moet het echt 17+ graden zijn
![]()
![]()
Joh niet miepen, gaan!quote:Op maandag 4 juni 2012 18:56 schreef DJMO het volgende:
[..]
het is hier maar elf gradeneer dat ik lekker loop moet het echt 17+ graden zijn
![]()
a) ik zit m'n eten nog te verteren (ik ga altijd pas rond acht uur, maar zit er nu echt tegen aan te hikkenquote:)
b) m'n man is nog niet terug, die moest wat ophalen bij vrienden van 'm. kan de kids niet alleen laten, ook al slapen ze als roosjes
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen![]()
volgens mij ook want die vrouw had het er over dat ze niks met de site te maken had.....quote:Op maandag 4 juni 2012 18:42 schreef Guppyfriend het volgende:
[..]
Run2day is toch juist wel franchise?![]()
![]()
'Bijzondere' vrouw is het he?quote:Op maandag 4 juni 2012 18:58 schreef AntiChrist het volgende:
[..]
volgens mij ook want die vrouw had het er over dat ze niks met de site te maken had.....
Wel zonde hoor, toen wij het vroegen was het direct 'Ja die krijgen we binnenkort binnen'
![]()
![]()
Omg ik ben echt te jong voor dit topicquote:Op maandag 4 juni 2012 18:57 schreef DJMO het volgende:
[..]
a) ik zit m'n eten nog te verteren (ik ga altijd pas rond acht uur, maar zit er nu echt tegen aan te hikken)
b) m'n man is nog niet terug, die moest wat ophalen bij vrienden van 'm. kan de kids niet alleen laten, ook al slapen ze als roosjesmannen en kinderen..
![]()
Hehequote:Op maandag 4 juni 2012 18:53 schreef coscha het volgende:
[..]
Weet je dat zeker? Je username is wel iets voor een 40 jarige engerd♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥![]()
Je bent geëxcuseerdquote:Op maandag 4 juni 2012 18:57 schreef DJMO het volgende:
[..]
a) ik zit m'n eten nog te verteren (ik ga altijd pas rond acht uur, maar zit er nu echt tegen aan te hikken)
b) m'n man is nog niet terug, die moest wat ophalen bij vrienden van 'm. kan de kids niet alleen laten, ook al slapen ze als roosjes![]()
![]()
Hoe oud?quote:Op maandag 4 juni 2012 18:58 schreef coscha het volgende:
[..]
Omg ik ben echt te jong voor dit topicmannen en kinderen..
Denk dat hier de leeftijd grotendeels tussen de 20 en 40 is.![]()
Je slaat een beetje doorquote:Op maandag 4 juni 2012 18:56 schreef Dr.Sexy het volgende:
[..]
Ach arme skat mis jij je zandboks, nou kijk eens *zandboksss* Boerenlove![]()
![]()
More like 40 + gemiddeldquote:Op maandag 4 juni 2012 19:00 schreef Wiehoe het volgende:
[..]
Hoe oud?
Denk dat hier de leeftijd grotendeels tussen de 20 en 40 is.![]()
![]()
T wordt ook echt niet makkelijker als je elke keer gaat zitten piepen over t weer.quote:Op maandag 4 juni 2012 18:56 schreef DJMO het volgende:
[..]
het is hier maar elf gradeneer dat ik lekker loop moet het echt 17+ graden zijn
Hoe moet dat in de herfst en winter dan in godsnaam.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥![]()
18quote:Op maandag 4 juni 2012 19:00 schreef Wiehoe het volgende:
[..]
Hoe oud?
Denk dat hier de leeftijd grotendeels tussen de 20 en 40 is.![]()
![]()
Dit dusquote:Op maandag 4 juni 2012 19:01 schreef DarkElf het volgende:
[..]
T wordt ook echt niet makkelijker als je elke keer gaat zitten piepen over t weer.
Hoe moet dat in de herfst en winter dan in godsnaam.Het is nu nog warm!
![]()
Zo, nog een uurtje tijd doden op het werk.
Met yoghurt, voor de herstel-eiwitten
Hoe is het hier?♥ || Baby catcher in training || ♥![]()
Enige weer wat ik niet fijn vind met lopen is warmer weer dan 26 graden.
Oh en mist! Maar daar wordt ik benauwd van (licht astmatisch nog)
Verder vind ik t allemaal best.♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥![]()
Truequote:Op maandag 4 juni 2012 19:03 schreef Yuki het volgende:
[..]
Gelukkig zijn wij er om dat naar beneden te halenEn: bananen, bosbessen yoghurt/melk shake omnomnomslurp
![]()
![]()
Onweer vind ik ook niet heel erg ontspannen lopenquote:Op maandag 4 juni 2012 19:03 schreef DarkElf het volgende:
Enige weer wat ik niet fijn vind met lopen is warmer weer dan 26 graden.
Oh en mist! Maar daar wordt ik benauwd van (licht astmatisch nog)
Verder vind ik t allemaal best.En boven de 24 graden ook niet echt meer.
![]()
Stiekem vond ik het vanmorgen helemaal niet zo erg om in de regen te lopen. Was wel zeiknat toen ik thuiskwam, maar had het niet te warm of te koud
En je kan toch douchen achteraf, dus boeiend
♥ || Baby catcher in training || ♥![]()
Heerlijk deze reeks. Gaat alleen een beetje snel om te volgen.
Met wat mazzel loop ik donderdag weer. Ben nu aan het herstellen van prik van een mosquito die ervoor zorgde dat mijn voet opgezwollen en stijf was. Daarna doe ik ook weer mee, een rustige duurloop om te beginnen denk ik maar...
Neerkomen wel!![]()
OMG I HAZ A JEALOUS!!!quote:Op maandag 4 juni 2012 19:04 schreef Dr.Sexy het volgende:
[..]
TrueEn: bananen, bosbessen yoghurt/melk shake omnomnomslurp
Zit ik dan met m'n Biogarde roeryoghurt
♥ || Baby catcher in training || ♥
Forum Opties Forumhop: Hop naar: