LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ah!quote:Op vrijdag 18 mei 2012 08:33 schreef streamnl het volgende:
die 1000 meter is NIET op sportschoen maar met je kisten aan. En na 200 meter weet je totaal niet meer hoe je je wapen vast moet houden. Geloof mij, die is niet makkelijk. Daardoor vallen de meeste af.
Ik zal eens googelen naar dat boek, ik hoor er goede verhalen over door jullie.
Ik heb zelf een tijd kisten gedragen en pas als je die een tijdje niet meer draagt en dan ineens weer wel realiseer je je hoe loeizwaar die dingen zijn, dus ik geloof je meteen
.
Niet meer actief op Fok!
Het boek is wel een beetje popi jopi en er had nog wel even een goeie redacteur naar mogen kijken (sorry, beroepsdeformatie 
), maar het is wel aanstekelijk geschreven en zal ook echte beginners aanspreken, denk ik!
), maar het is wel aanstekelijk geschreven en zal ook echte beginners aanspreken, denk ik!
Niet meer actief op Fok!
Ik ga hem denk ik ook niet halen. Ik heb het eigenlijk al te druk met andere dingen (omscholen na mijn werk, dus huiswerk 
) En een boek lezen in bed doe ik niet.
Als ik zo vlug de recensies las, dan is dit geen boek voor mij.
) En een boek lezen in bed doe ik niet.Als ik zo vlug de recensies las, dan is dit geen boek voor mij.
Waarom niet?quote:
Ik ga hem denk ik ook niet halen. Ik heb het eigenlijk al te druk met andere dingen (omscholen na mijn werk, dus huiswerk
Als ik zo vlug de recensies las, dan is dit geen boek voor mij.
.
Niet meer actief op Fok!
Heb me onder voorbehoud bij de Halve van Hoogland gezet, half september. Nog vier maanden om te trainen voor de halve marathon, lijkt me zat .
.
Niet meer actief op Fok!
wanneer ik een boek lees, dan lees ik eerst de achterkant en dan moet ik een aantal steekwoorden lezen nl. moord, duister, gruwelijk
Ik hou van lezen maar wel van SF en thrillers.
Je hebt wel de smaak te pakken gekregen, is het niet?
Ik hou van lezen maar wel van SF en thrillers.
Je hebt wel de smaak te pakken gekregen, is het niet?
Ja, en dat vind ik ook wel een beetje irritant: ik sla door als ik ergens heel enthousiast over ben.quote:
wanneer ik een boek lees, dan lees ik eerst de achterkant en dan moet ik een aantal steekwoorden lezen nl. moord, duister, gruwelijk
Ik hou van lezen maar wel van SF en thrillers.
Je hebt wel de smaak te pakken gekregen, is het niet?
Is het trouwens een leuk idee om de PR's in de OP te zetten of is dat ontmoedigend voor de echte beginnelingen?
.
Niet meer actief op Fok!
dat vraag je totaal aan de verkeerde. Ik wil mezelf juist vergelijken met leeftijd genoten zodat ik kan zien hoe ik er voor sta.
Maar dan moet je wel een leeftijd bij zetten. Want om nogmaals terug te komen op de tijden. Ik heb de MLV maar 1X gehaald. En de tijden die ik toen haalde, die haal ik never nooit meer. Ik was sneller dan ik zelf herinnerde. Ik liep toen ik 22 was de 5 km in 21 minuten....
Maar ik denk ook wel dat zoiets ontmoedigend kan zijn voor sommige.
Maar dan moet je wel een leeftijd bij zetten. Want om nogmaals terug te komen op de tijden. Ik heb de MLV maar 1X gehaald. En de tijden die ik toen haalde, die haal ik never nooit meer. Ik was sneller dan ik zelf herinnerde. Ik liep toen ik 22 was de 5 km in 21 minuten....
Maar ik denk ook wel dat zoiets ontmoedigend kan zijn voor sommige.
Vraag ik ook niet alleen aan jou, hoor, gewoon een algemene vraag .
Overigens lees ik dat boek niet alleen maar voor de fun: ik wil beter worden en in dat boek staan handige tips en trainingsschema's. Ook leuk om te lezen is dat hij een HM haalbaar vindt voor iemand die de 10 in 76 minuten loopt. Ik zou volgens hem al de hele marathon moeten kunnen lopen. Ik ben tot nu toe vooral demotiverende 'je moet snel, snel, sneller'-literatuur tegengekomen, dus dit is een hele verademing
. Ook schrijft 'ie dat het boek erop gericht is je het beste uit jezelf te laten halen en jezelf niet te vergelijken met anderen, omdat ieders grenzen elders liggen. Mooi .
.Overigens lees ik dat boek niet alleen maar voor de fun: ik wil beter worden en in dat boek staan handige tips en trainingsschema's. Ook leuk om te lezen is dat hij een HM haalbaar vindt voor iemand die de 10 in 76 minuten loopt. Ik zou volgens hem al de hele marathon moeten kunnen lopen. Ik ben tot nu toe vooral demotiverende 'je moet snel, snel, sneller'-literatuur tegengekomen, dus dit is een hele verademing
. Ook schrijft 'ie dat het boek erop gericht is je het beste uit jezelf te laten halen en jezelf niet te vergelijken met anderen, omdat ieders grenzen elders liggen. Mooi .
Niet meer actief op Fok!
Als ik dat ga doen kan ik beter gaan snelwandelen.quote:
Mogelijk ga ik morgen met hartslagmeter trainen, eens kijken wat er gebeurt als ik me braaf aan de hardloopzones houd.
Ja ik ook, vrees ik, maar ik wil het toch een keer volgens het boekje doenquote:Op vrijdag 18 mei 2012 09:24 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
[..]
Als ik dat ga doen kan ik beter gaan snelwandelen.
.
Niet meer actief op Fok!
Nou, die haal ik no way op dit moment. Hoewel, de 1 km voluit moet lukken (en daarna ben ik doodquote:
Ik vind het leuk om te lezen dat de wedstrijden gisteren goed bevallen zijn. Als ik straks bij mijn eerste wedstrijd al de helft zo enthousiast ben als jullie, dan is mijn missie al geslaagd
@Viking84 vond het leuk om te lezen waar je stiekem allemaal aan moest denken. Ik heb zelf ook nog nooit een wedstrijd gelopen dus ik weet net zo veel als jij gisteren. Oke,misschien ietsje meer nu door jouw feedback
Voor de beter (ervarende) lopers:
Ik ben 9 jaar militair geweest. En de militaire behoren een goede conditie te hebben. Je hebt sowieso een minimale eis waar je aan moet voldoen en dan heb je nog testen die je mag doen en als je die haalt dan heb je een speldje extra op je nette pak.
Ik ben een tijdje aan het zoeken geweest waar mijn papieren lagen (het is toch al weer 6 a 7 jaar dat ik geen militair meer ben) MAAR ik heb ze gevonden. Ikzelf vind het altijd leuk om mezelf te controleren met andere. Jullie denk ik ook anders zou je geen wedstrijden mee lopen ook al is het recreatie
Ik heb geen scanner dus ik ben nu alles over aan het typen in een word bestand zodat ik daarna CTRL C/V kan doen.
Dan kan je zien wat de eisen van hun zijn en of jij die eventueel ook kan halen.
@rechtsedirecte
hoe laat is het nu daar?
). Mijn tempo is gewoon veels te laag.
Ook op kisten?quote:Op vrijdag 18 mei 2012 09:29 schreef Anthraxx het volgende:
[..]
Nou, die haal ik no way op dit moment. Hoewel, de 1 km voluit moet lukken (en daarna ben ik dood
.
Niet meer actief op Fok!
Gewoon linken naar hierquote:
[..]
Ja, en dat vind ik ook wel een beetje irritant: ik sla door als ik ergens heel enthousiast over ben.
Is het trouwens een leuk idee om de PR's in de OP te zetten of is dat ontmoedigend voor de echte beginnelingen?
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Aan de ene kant vind ik dat wel goed dat niet iedereen zo makkelijk die eisen haalt. Het zijn toch onze militaire. En van hun verwacht ik dat ze toch een beter conditie hebben dan de gemiddelde nederlander!
@slacker_nl
Thanks weer een snelkoppeling erbij
grappige link. Terwijl ik hem aanpas zie ik dat Viking84 hem ook invult
@slacker_nl
Thanks weer een snelkoppeling erbij
grappige link. Terwijl ik hem aanpas zie ik dat Viking84 hem ook invult
Alleen weet ik niet hoe ik moet saven lol.quote:
Aan de ene kant vind ik dat wel goed dat niet iedereen zo makkelijk die eisen haalt. Het zijn toch onze militaire. En van hun verwacht ik dat ze toch een beter conditie hebben dan de gemiddelde nederlander!
@slacker_nl
Thanks weer een snelkoppeling erbij
grappige link. Terwijl ik hem aanpas zie ik dat Viking84 hem ook invult
Niet meer actief op Fok!
Dat is al gebeurd. Dit is Google docs.quote:
[..]
Alleen weet ik niet hoe ik moet saven lol.
Edit:
Zet je muis maar over die tijd wanneer er voor het laatst gesaved is en lees maar wat er staat
Elke nieuwe dag haal ik een PR
Combineer je intelligentie met je humor...NU!!
Geheime strandvideo's met topless meiden, zomer 2010
Geheime strandvideo's met topless meiden, zomer 2010
Kijken of ik nu Evy les 1 de 9 min hard lopen haal
Combineer je intelligentie met je humor...NU!!
Geheime strandvideo's met topless meiden, zomer 2010
Geheime strandvideo's met topless meiden, zomer 2010
Veel succes ermee!quote:
Kijken of ik nu Evy les 1 de 9 min hard lopen haal
quote:
Kijken of ik nu Evy les 1 de 9 min hard lopen haal
succes!
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Wow, goede tijden allemaal! En doorzetten Stefan, je bent goed bezig!
Gisteren de 16 kilometer gehaald die ik voor ogen had. Ben alleen vergeten Endomondo voor de eerste kilometer aan te zetten
. Maar goed. Meest vervelendste was dat ik halverwege een plaspauze moest inlassen. Het leukste was dat toen ik aan het eind van een bospad gekomen was een andere loper heb kunnen volgen om aan de andere kant van de weg een nieuw pad te ontdekken. Er liep trouwens ook een brede asfaltbaan door het bos waar geen voertuigen mochten komen. Toch vreemd.
Het is niet zo supersnel, maar ik ben blij dat m'n tempo gelijk is gebleven.
http://www.endomondo.com/workouts/qXTNBnMNtLo
Bij wedstrijden vind ik de t-shirts ook altijd een leuk souvenir. Vind het toch jammer dat ik deze niet heb meegedaan, al was het maar voor het shirt.
Gisteren de 16 kilometer gehaald die ik voor ogen had. Ben alleen vergeten Endomondo voor de eerste kilometer aan te zetten
. Maar goed. Meest vervelendste was dat ik halverwege een plaspauze moest inlassen. Het leukste was dat toen ik aan het eind van een bospad gekomen was een andere loper heb kunnen volgen om aan de andere kant van de weg een nieuw pad te ontdekken. Er liep trouwens ook een brede asfaltbaan door het bos waar geen voertuigen mochten komen. Toch vreemd.Het is niet zo supersnel, maar ik ben blij dat m'n tempo gelijk is gebleven.
http://www.endomondo.com/workouts/qXTNBnMNtLo
Bij wedstrijden vind ik de t-shirts ook altijd een leuk souvenir. Vind het toch jammer dat ik deze niet heb meegedaan, al was het maar voor het shirt.
