SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.disclaimer
Heel fijnquote:Op zaterdag 12 mei 2012 18:05 schreef ChildoftheStars het volgende:
Even mijn blijheid delen: ik ben goed door de toelatingstesten gekomen en mag de opleiding gaan doen die ik heel erg graag wil doen
Nou ja, eerste 6 maanden ben ik met een personal trainer bezig geweest 3 keer per week. En nu sinds 6 weken zelf bezig. Dus intensief sporten en wat meer op de voeding letten, meer nietquote:Op zaterdag 12 mei 2012 18:21 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
zo, wat goed! Wat is je geheim?
Cots, gefeliciteerd!
quote:
later als ik groot ben wil ik ook een personal trainer!quote:Op zaterdag 12 mei 2012 18:23 schreef Juicyhil het volgende:
[..]
Nou ja, eerste 6 maanden ben ik met een personal trainer bezig geweest 3 keer per week. En nu sinds 6 weken zelf bezig. Dus intensief sporten en wat meer op de voeding letten, meer niet
Dankje.quote:Op zaterdag 12 mei 2012 18:41 schreef Sarabi het volgende:
[..]
later als ik groot ben wil ik ook een personal trainer!
gefeliciteerd met je pijlpaal
Een ruggegraat waarschijnlijk.quote:Op zaterdag 12 mei 2012 18:21 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
zo, wat goed! Wat is je geheim?
Cots, gefeliciteerd!
Doe eens een lijstje van wat je eet op een dag.quote:Op zaterdag 12 mei 2012 18:39 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Hier nog steeds hard bezig mijn dip onder controle te krijgen.
One day (one hour?) at a time.
Het gaat voor het grootste gedeelte van de dag goed, maar aan het eind van de middag / in de avond gaat het mis.En vlgs mij kan dat niet zijn omdat ik niet genoeg gegeten heb over de rest van de dag...
Verder zie ik groen van jaloezie omdat F. wel in the zone zit en drie keer in de week sport.
Ik kon afgelopen week echt niet lopen en baal daar van en verder is tijd echt mijn vijand.
Anyway... Ik blijf mijn best doen, want alles wat ik niet gegeten heb is toch mooi meegenomen.
En hoe gaat het nu alleen?quote:Op zaterdag 12 mei 2012 18:50 schreef Juicyhil het volgende:
[..]
Dankje.
Het is wel erg fijn om iemand te hebben die je zegt wat je moet doen.
Ik had ook geen flauw idee wat ik allemaal moest gaan doen.
Het is wel zwaar.quote:
Later als ik groot ben, wil ik ook een ruggengraatquote:Op zaterdag 12 mei 2012 18:41 schreef Sarabi het volgende:
[..]
later als ik groot ben wil ik ook een personal trainer!
gefeliciteerd met je mijlpaal
Waarom zou je dan eigenlijk nog wel moeten afvallen?quote:Op zaterdag 12 mei 2012 19:42 schreef Sjeen het volgende:
Weet je wat het grootste probleem is hier... Ik zit eigenlijk prima in mijn vel en vind me zelf een lekker wijf, dat motiveert niet echt om af te vallen.
Ben je dan ook gaan sporten met rugpijn? Je moet wel op jezelf letten he.quote:Op zaterdag 12 mei 2012 19:21 schreef Juicyhil het volgende:
[..]
Het is wel zwaar.
Natuurlijk om mezelf er naartoe te slepen en goed op de voeding te blijven letten.
Maar daarnaast ook qua training soms Liep bijvoorbeeld van de week twee dagen met ontzettende rugpijn. Maar gelukkig wel dus afgelopen 6 weken 8 kilo afgevallen, dus dat is wel een mooi resultaat
Herkenbaar probleem.quote:Op zaterdag 12 mei 2012 19:42 schreef Sjeen het volgende:
Weet je wat het grootste probleem is hier... Ik zit eigenlijk prima in mijn vel en vind me zelf een lekker wijf, dat motiveert niet echt om af te vallen.
Ik ook niet echt motivatie om af te vallen. Tuurlijk wilde ik het wel, maar ik voelde me gezond, werd niet in heel veel dingen beperkt. Maar uiteindelijk heeft de sportschool me heel erg geholpenquote:Op zaterdag 12 mei 2012 19:42 schreef Sjeen het volgende:
Weet je wat het grootste probleem is hier... Ik zit eigenlijk prima in mijn vel en vind me zelf een lekker wijf, dat motiveert niet echt om af te vallen.
Nou ja, ik heb altijd vaste dagen waarop ik sport en dinsdag was het dan of niet gaan, of pas weer 2 dagen later tijd hebben. Ik ben toch maar gegaan. Heb voorzichtig gedaan. Daarnaast kun je op zich ook genoeg oefeningen doen zonder dat je je rug belast.quote:Op zaterdag 12 mei 2012 19:48 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Ben je dan ook gaan sporten met rugpijn? Je moet wel op jezelf letten he.
8 kilo in 6 weken is nog steeds erg goed inderdaad.
* Sarabi is jaloers
O: yoghurt met cruesli of Brinta of 2 boterhammenquote:Op zaterdag 12 mei 2012 19:12 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Doe eens een lijstje van wat je eet op een dag.
Oh, da's mooi kloten dan!quote:Op zaterdag 12 mei 2012 20:06 schreef Fuente het volgende:
Hier ook geen ruggegraat en depri, bluh! Ben gestopt met roken (yay!) maar lig in een scheiding en eet teveel (ay).
Morgen, morgen is het klaar met zielig zijn en ga ik er weer tegenaan! Gelukkig niet aangekomen.
" dat vraag ik me ook af?quote:Op zaterdag 12 mei 2012 19:44 schreef sigme het volgende:
[..]
Waarom zou je dan eigenlijk nog wel moeten afvallen?
Het verdooft, dubbel scorequote:Op zaterdag 12 mei 2012 20:16 schreef Brighteyes het volgende:
![]()
Ik ben wel zo blij dat ik dat iig niet doe! Iig één kcal-groep die aan mij voorbij gaat.
Toch moet je daar wel heel erg mee op letten, je bent geen professional dus voor je het weet belast je toch je rug.quote:Op zaterdag 12 mei 2012 19:53 schreef Juicyhil het volgende:
[..]
Nou ja, ik heb altijd vaste dagen waarop ik sport en dinsdag was het dan of niet gaan, of pas weer 2 dagen later tijd hebben. Ik ben toch maar gegaan. Heb voorzichtig gedaan. Daarnaast kun je op zich ook genoeg oefeningen doen zonder dat je je rug belast.
Zou inderdaad genoeg moeten zijn, hoe laat is je D? Misschien nog een extra T daarna zodat je niet gaat snaaien.quote:Op zaterdag 12 mei 2012 19:57 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
O: yoghurt met cruesli of Brinta of 2 boterhammen
T: appel of finse ronde cracker met kaas oid
L: 3 boterhammen met beleg
T: 2 liga's of appel oid
D: normale portie van avondeten (pasta, groentevleesaardappels, bami, wraps etc etc)
T: nog iets van een cracker oid
Dat is het zo ongeveer.
Wat heel erg tegenwerkt is dat ik heel erg moe ben, dan ben ik gewoon niet sterk. En sws zit ik op de een of andere manier niet lekker in mijn vel. Stikchagrijnig etc. Ik moet echt weer gaan lopen! Dat scheelt zo'n stuk!
Meestal zo rond half 7. En het snaaien gaat dan vaak meteen naadloos door. Heeft niet veel te maken met een T. Is puur eetdrang en gebrek aan wilskracht.quote:Op zaterdag 12 mei 2012 20:27 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Zou inderdaad genoeg moeten zijn, hoe laat is je D? Misschien nog een extra T daarna zodat je niet gaat snaaien.
Hmm moeilijk, las jij nou ook Beck?quote:Op zaterdag 12 mei 2012 20:28 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Meestal zo rond half 7. En het snaaien gaat dan vaak meteen naadloos door. Heeft niet veel te maken met een T. Is puur eetdrang en gebrek aan wilskracht.
Idd, anders eindig je net als ikquote:Op zaterdag 12 mei 2012 20:26 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Toch moet je daar wel heel erg mee op letten, je bent geen professional dus voor je het weet belast je toch je rug.
quote:
Je hoeft niet alle dagen/oefeningen te doen, maar vooral blijven lezenquote:Op zaterdag 12 mei 2012 20:32 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Ik ben alleen rond dag 11 gestopt omdat ik dacht/vond dat die oefening een beetje vaag was.
Eerst opschrijven wat het allerergste was wat je ooit mee gemaakt hebt en dan later je hongergevoel daar tegen afzetten.
Maar ik ga me er maandag weer aan zetten en dan toch ook die oefening doen. Ik weet alleen niet goed wat ik het allerergste ooit vond.
Maar goed, eerst straks op tijd naar bed en morgen uitslapen (moederdag for the win!)
Goeie vraag... Omdat ik me in mijn hoofd gezet heb dat ik minder dan 80 kilo wil wegen, denk ik.quote:Op zaterdag 12 mei 2012 19:44 schreef sigme het volgende:
[..]
Waarom zou je dan eigenlijk nog wel moeten afvallen?
Maar je bent nu mooi zeg je?quote:Op zaterdag 12 mei 2012 20:38 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Goeie vraag... Omdat ik me in mijn hoofd gezet heb dat ik minder dan 80 kilo wil wegen, denk ik.
Ik voel me mooi... Met mijn huge ass en blubberbuikje. Ik weet het niet, minder dan 80 is een soort ideaal, denk ik.quote:Op zaterdag 12 mei 2012 20:57 schreef Ml-etje het volgende:
[..]
Maar je bent nu mooi zeg je?
Wat voegt die minder dan 80 toe?
Hoe groot ben jij dan?quote:Op zaterdag 12 mei 2012 21:03 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Ik voel me mooi... Met mijn huge ass en blubberbuikje. Ik weet het niet, minder dan 80 is een soort ideaal, denk ik.
1.70m dus zolang ik meer dan 72 kilo weeg, nog steeds overgewicht. De illusie dat ik ooit een 'gezond' gewicht zal hebben, heb ik maar opgegeven.quote:
Respect voor deze man. Ik ben ook flink aan het afvallen en nog 40 te gaan hier.quote:
Heb het idee dat het bij jou goed verdeeld is als in vrouwelijke vormenquote:Op zaterdag 12 mei 2012 21:06 schreef Sjeen het volgende:
[..]
1.70m dus zolang ik meer dan 72 kilo weeg, nog steeds overgewicht. De illusie dat ik ooit een 'gezond' gewicht zal hebben, heb ik maar opgegeven.
Dat is gelukkig wel zo... Ik ben een echte zandloperquote:Op zaterdag 12 mei 2012 21:07 schreef Ml-etje het volgende:
[..]
Heb het idee dat het bij jou goed verdeeld is als in vrouwelijke vormen
Maar 1 Baileys? Netjes!quote:Op zaterdag 12 mei 2012 21:07 schreef Vicky het volgende:
Gisterochtend een behoorlijke heftige shapeles gehad.. echt heerlijk!!
Gisteravond naar de kroeg met 4 vriendinnen. 1 baileys gedronken en verder water. Vanmorgen was de weegschaal heel erg lief: 4 ons minder.
Vanavond patatjes gemaakt met de Airfryer.. heerlijk!
Misschien morgen nog een uurtje sporten, maar dat ligt eraan of mijn hoofdpijn over is.. Kwam gsiteravond thuis met migraine
yep maar 1 baileysquote:Op zaterdag 12 mei 2012 21:11 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Maar 1 Baileys? Netjes!
Hoe bevalt de Airfryer?
Leukquote:Op zaterdag 12 mei 2012 21:13 schreef Vicky het volgende:
[..]
yep maar 1 baileys![]()
Ik ben helemaal geen drinker.. 1 drankje vind ik lekker, maar daarna hoef ik niet meer
Ik vindhet een superding!! zit er heel hard aan te denken om 'm te houden. Ik mag m testen via Insiders.
ik drink bier met je meequote:Op zaterdag 12 mei 2012 21:52 schreef DancingPhoebe het volgende:
Hoi. Ik ga nu (meer) wijn drinken. Doei.
Ik heb ook mooie smoky eyes van het jenkenquote:Op zaterdag 12 mei 2012 22:16 schreef DancingPhoebe het volgende:
Ik mag dan een chubby zijn, maar tegen mijn smokey eyes kunnen er maar weinig op
Wat heb ik gemist?quote:Op zaterdag 12 mei 2012 22:16 schreef DancingPhoebe het volgende:
Ik mag dan een chubby zijn, maar tegen mijn smokey eyes kunnen er maar weinig op
De opmaaksessiequote:
Pics!quote:Op zaterdag 12 mei 2012 22:16 schreef DancingPhoebe het volgende:
Ik mag dan een chubby zijn, maar tegen mijn smokey eyes kunnen er maar weinig op
No fair.quote:
quote:
He rode komt van het huilenquote:Op zaterdag 12 mei 2012 22:44 schreef motorbloempje het volgende:
Ocherm!wel een zielig heet hoofd (heethoofd, hihi)
Ik probeer er ook echt op te letten. Maar ik probeer wel bij het trainen zo min mogelijk angst te hebben. Dat had ik in het begin, wat niet echt heel handig is.quote:Op zaterdag 12 mei 2012 20:26 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Toch moet je daar wel heel erg mee op letten, je bent geen professional dus voor je het weet belast je toch je rug.
Nee, helaas niet. Ben niet zo fotogeniekquote:
Je laatste foto.. Wat een trollfacequote:Op zaterdag 12 mei 2012 23:29 schreef Juicyhil het volgende:
[..]
Ik probeer er ook echt op te letten. Maar ik probeer wel bij het trainen zo min mogelijk angst te hebben. Dat had ik in het begin, wat niet echt heel handig is.
Ik had dan ook vorige week 10 kilo meer gedaan bij stiff leg (normaal 105 kilo, toen 115 kilo) en ook iets meer bij squads. Dus ik denk dat dat toen iets teveel van het goede was. Daarom ben ik het nu ook wat rustiger aan het opbouwen ipv mezelf zo uit te sloven.
Dit is btw een oude foto van me. Dat is me toch een verschil
FOK!fotograaf trotseert Van Tellingen
sausjes, salades, mini speklapjes? Ik roep maar watquote:Op zondag 13 mei 2012 08:43 schreef Brighteyes het volgende:
Steengrill is toch helemaal niet vet?
Juicyhill, ik ben benieuwd naar een nu foto!
Ja ok, dan wel, maar dat is echt keuze dan, van alle gourmet-achtige vreetfestijnen is steengrill wel een van de makkelijkste als je het gezond wil houden toch?quote:Op zondag 13 mei 2012 09:45 schreef Isabeau het volgende:
[..]
sausjes, salades, mini speklapjes? Ik roep maar wat
Als je daartoe niet meer gemotiveerd bent omdat je lekker in je vel zit en je jezelf een lekker wijf vindt, is het denk ik tijd om je iets anders in je hoofd te zetten. Jezelf martelen omwille van een getal dat je niet motiveert is zonde van je energie en tijd (en van je geluk).quote:Op zaterdag 12 mei 2012 20:38 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Goeie vraag... Omdat ik me in mijn hoofd gezet heb dat ik minder dan 80 kilo wil wegen, denk ik.
Ik ook, ben er ook echt superblij mee. Vriendjelief heeft besloten dattie mag blijvenquote:Op zaterdag 12 mei 2012 21:13 schreef Vicky het volgende:
Ik vindhet een superding!! zit er heel hard aan te denken om 'm te houden. Ik mag m testen via Insiders.
True, maar ik ken dat gevoel wel hoor. Vind mezelf wel prima zo, maar weet rationeel gezien dat dit (nog) geen gezond gewicht is.quote:Op zondag 13 mei 2012 09:48 schreef sigme het volgende:
[..]
Als je daartoe niet meer gemotiveerd bent omdat je lekker in je vel zit en je jezelf een lekker wijf vindt, is het denk ik tijd om je iets anders in je hoofd te zetten. Jezelf martelen omwille van een getal dat je niet motiveert is zonde van je energie en tijd (en van je geluk).
Nee.quote:
Wat een lijstje gisteren!quote:Op zondag 13 mei 2012 10:49 schreef Lucky_Strike het volgende:
Ik wil ook buikpijn krijgen van vette meuk. Heb gisteren zo'n gore McTasty op. Die redelijk lekker is voor een McDonalds ding maar goed is het niet natuurlijk. We hadden niet veel keus (behalve de salades en andere minder evil dingen natuurlijk). We zouden in Duitsland iets eten, dat is om een of andere manier mislukt dus toen we die grote gouden M om 22.30 eindelijk zagen was het als een Oase in de woestijnGelukkig hebben we zelf big ass schnitzels gekocht dus die staan voor vanavond op het menu. Schandalig ook, in Duitsland zijn en geen schnitzel eten. Nog veel erger: eindigen bij McDonalds
![]()
Verder 2 gisteren harde witte bolletjes, een croissantje, beschuit met muisjes, handje zoutjes en een pakje sultana op. En bijna een baby, wat een lekker jong hebben ze geproduceerd zeg![]()
Geen idee wat vandaag zal brengen. We hebben volkoren Engelse muffins gekocht dus daar ga ik maar iets mee verzinnen. Verder 2 moederdagbezoekjes. Vanavond dus big ass schnitzel (met volkoren paneermeel), Iglo gorgonzola diepvriesspinazie
en bratkartoffeln met Miracle Whip.
de grill / steen opzich niet , de procureur lapjes , de rib eye etc welquote:Op zondag 13 mei 2012 08:43 schreef Brighteyes het volgende:
Steengrill is toch helemaal niet vet?
Juicyhill, ik ben benieuwd naar een nu foto!
Dat.quote:Op zondag 13 mei 2012 18:37 schreef DancingPhoebe het volgende:
Ga je een croissant eten, smeer je er dieetmargerine opPuhleeeeeeeeeeeeeeese
We hebben niks andersquote:Op zondag 13 mei 2012 18:37 schreef DancingPhoebe het volgende:
Ga je een croissant eten, smeer je er dieetmargerine opPuhleeeeeeeeeeeeeeese
Dan smeer je er toch niks op? Het is een croissant!quote:
Dan wordt het zo'n droge bende man.quote:Op zondag 13 mei 2012 18:54 schreef DancingPhoebe het volgende:
[..]
Dan smeer je er toch niks op? Het is een croissant!
Dan eet je de verkeerde croissantsquote:Op zondag 13 mei 2012 18:54 schreef summer2bird het volgende:
[..]
Dan wordt het zo'n droge bende man.
Als je krassant droog is is het sowieso geen fatsoenlijke en hoort hij in de prullenbak.quote:Op zondag 13 mei 2012 18:54 schreef summer2bird het volgende:
[..]
Dan wordt het zo'n droge bende man.
Afbak van de c1000quote:Op zondag 13 mei 2012 18:55 schreef DancingPhoebe het volgende:
[..]
Dan eet je de verkeerde croissants
Alleen snap ik dan nog niet helemaal rechterkant & linkerkantquote:Op zondag 13 mei 2012 21:30 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Op je rug, benen in de lucht en fietsbewegingen maken
Ik ga met mijn bovenlichaam omhoog terwijl ik lig.quote:Op zondag 13 mei 2012 21:58 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Alleen snap ik dan nog niet helemaal rechterkant & linkerkant
Ja beweging was primaquote:
Ik deed mijn best je voedselkeuze te negeren, jaquote:Op maandag 14 mei 2012 08:12 schreef Jarno het volgende:
Ja beweging was prima. En had ik al gezegd dat ik het large menu had genomen ipv de medium?
Whehe.quote:Op maandag 14 mei 2012 08:15 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ik deed mijn best je voedselkeuze te negeren, ja
quote:Op maandag 14 mei 2012 08:25 schreef PhatBassBoom het volgende:
Vandaag op de weegschaal gestaan. 8.2kg eraf en ik blijf knallen
Wauw, supergoedquote:Op maandag 14 mei 2012 08:25 schreef PhatBassBoom het volgende:
Vandaag op de weegschaal gestaan. 8.2kg eraf en ik blijf knallen _0_
Wow ja, ik ken dat, maar dan van eens in de paar maanden. Niet continue achter elkaar. Wat kut is dat zeg.quote:Op maandag 14 mei 2012 09:13 schreef Stormqueen het volgende:
Kennen jullie dat gevoel, als de kramp ineens in je kuit schiet en je het gevoel hebt alsof je spieren je kuitbeen vermorzelen en je op je kaken moet bijten om het niet uit te gillen van de pijn?
Dat had ik vannacht. In mijn rug. Elke twee minuten, uren achter elkaar.
Ik ben ka-pot
Ja, dit was ook een nieuwe voor mijquote:Op maandag 14 mei 2012 09:17 schreef Jarno het volgende:
[..]
Wow ja, ik ken dat, maar dan van eens in de paar maanden. Niet continue achter elkaar. Wat kut is dat zeg..
Hmmz, de gebruikelijke reacties op dieetmargarine hier. Sommige mensen vinden roomboter niet lekker en dus de kCal's niet waard. Ook niet op een croissantje...quote:
Zoiets ja... *niet dat dat hier zou helpen, spring ik op de galerij of op het balkon*quote:Op maandag 14 mei 2012 09:21 schreef Jarno het volgende:
Ik denk dat ik na een uur uit het raam zou springen.
Ik heb het overwogenquote:Op maandag 14 mei 2012 09:21 schreef Jarno het volgende:
Ik denk dat ik na een uur uit het raam zou springen.
Hoi collega-rugkneusquote:Op maandag 14 mei 2012 09:23 schreef Tink89 het volgende:
[..]
Hmmz, de gebruikelijke reacties op dieetmargarine hier. Sommige mensen vinden roomboter niet lekker en dus de kCal's niet waard. Ook niet op een croissantje...
[..]
Zoiets ja... *niet dat dat hier zou helpen, spring ik op de galerij of op het balkon*
Hier zometeen ontbijten met twee kampioentjes met 30+kaas en runderrookvlees. Mjam. M'n eerste ontbijt bestond tien minuten geleden uit een maagbeschermer en diclofenac. Wanneer gaat mijn lijf weer doen wat ik wil?
Xx
Alle boters en margarines in het algemeenquote:Op maandag 14 mei 2012 09:23 schreef Tink89 het volgende:
[..]
Hmmz, de gebruikelijke reacties op dieetmargarine hier. Sommige mensen vinden roomboter niet lekker en dus de kCal's niet waard. Ook niet op een croissantje...
[..]
Zoiets ja... *niet dat dat hier zou helpen, spring ik op de galerij of op het balkon*
Hier zometeen ontbijten met twee kampioentjes met 30+kaas en runderrookvlees. Mjam. M'n eerste ontbijt bestond tien minuten geleden uit een maagbeschermer en diclofenac. Wanneer gaat mijn lijf weer doen wat ik wil?
Xx
quote:Op maandag 14 mei 2012 10:01 schreef Skaai het volgende:
Ik ben de magische grens van onder de 90kg gepasseerd![]()
Dus nog immer 5,5 kg eraf. Oh en BMI is van 30 naar 28 gegaan
.
Welkom, wat is je plan?quote:Op maandag 14 mei 2012 10:18 schreef arachide. het volgende:
Met een bmi van 27.46 meld ik mij![]()
Volgend schooljaar wil ik 10 kilo lichter beginnen. Steun mij.
Dank u!!quote:Op maandag 14 mei 2012 10:43 schreef Lucky_Strike het volgende:
En jeej voor Skaai en PhatBassBoom. Welkom voor arachide. en een megajompel voor Joycie!
![]()
Dat laatste schijnt ook nog echt te helpen ook!quote:Op maandag 14 mei 2012 10:45 schreef Sjeen het volgende:
Stormqueen, bananen eten! Of magnesium slikken... of als je echt een grootmoeders top wil, sunlight zeep in je bed leggen
hier vooralsnog een normale dag...
helpt dat tegen spit ja?quote:Op maandag 14 mei 2012 10:45 schreef Sjeen het volgende:
Stormqueen, bananen eten! Of magnesium slikken... of als je echt een grootmoeders top wil, sunlight zeep in je bed leggen
hier vooralsnog een normale dag...
Nee, tegen kramp.quote:
Ja maar magnesium, bananen en koperen pijpen zijn meestal geen dingen die ik bij de hand heb als ik om 1 uur 's nachts in bed lig te creperen van de pijnquote:Op maandag 14 mei 2012 10:48 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Nee, tegen kramp.
Een stukje van een koperen pijp onder je matras leggen schijnt ook te helpen.
Ik heb dat soort gingen altijd standaard naast mijn bed liggen!quote:
Stoppen met chocolade, frisdranken en chips, 6 keer eten per dag. Mijn moeder volgt een dieet en die volg ik in grote lijnen mee.quote:
Eind van de week is het een complete fruitmand en de bovenleiding van een overbodig stuk HSL?quote:
Klinkt goed, behalve het dieet dan (ben zelf geen fan van dieeten).quote:Op maandag 14 mei 2012 11:08 schreef arachide. het volgende:
[..]
Stoppen met chocolade, frisdranken en chips, 6 keer eten per dag. Mijn moeder volgt een dieet en die volg ik in grote lijnen mee.
En als je dan uitgedieet bent? Terug naar je 'oude lifestyle' of doorzetten? Want als je je hele leven op een 'dieet' bent, heb je volgens mij gewoon je lifestyle aangepast op een manier die bij je pastquote:Op maandag 14 mei 2012 11:34 schreef Jarno het volgende:
Het hangt van je definitie van dieet af denk ik? Voor m'n gevoel ben ik ook op dieet hoor, maar dan op een normale, verantwoorde manier. Maar wat die manier is, is voor iedereen anders.
Persoonlijk geloof ik niet zo in dat 'je moet je lifestyle aanpassen op een manier die bij je past' gezweef. Voor mij werkt dat iig niet. Gewoon bloed, zweet en tranen. Hoppa.
Dat is dan idd het gevolg, maar dat heb je dan bereikt dóór te dieten.quote:Op maandag 14 mei 2012 12:01 schreef Tink89 het volgende:
[..]
En als je dan uitgedieet bent? Terug naar je 'oude lifestyle' of doorzetten? Want als je je hele leven op een 'dieet' bent, heb je volgens mij gewoon je lifestyle aangepast op een manier die bij je past
Whehequote:Op maandag 14 mei 2012 11:12 schreef Lucky_Strike het volgende:
[..]
Eind van de week is het een complete fruitmand en de bovenleiding van een overbodig stuk HSL?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:Op maandag 14 mei 2012 12:27 schreef LovelyLady het volgende:
HallooJumbo, zo voel ik me.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
#TeamMiley
Voor het eerst in 6 jaar en 3 maanden op de weegschaal gestaan. BMI van 27.46 bij een lengte van 1.78... Dan mag je het gewicht zelf uitzoeken.quote:
Das mijn gewicht.quote:Op maandag 14 mei 2012 12:40 schreef arachide. het volgende:
[..]
Voor het eerst in 6 jaar en 3 maanden op de weegschaal gestaan. BMI van 27.46 bij een lengte van 1.78... Dan mag je het gewicht zelf uitzoeken.
Het valt mij gewoon even zwaar.quote:Op maandag 14 mei 2012 12:45 schreef Silmarwen het volgende:
[..]
Das mijn gewicht.En daar ben ik nu al best blij mee.
Dus ja, dat zal wel meevallen. Ben iets langer en iets zwaarder.
Daar heeft hij vast hard voor moeten werken, bewegen/gezonder eten helpt in iedergeval een hele hoop.quote:Op maandag 14 mei 2012 12:49 schreef arachide. het volgende:
[..]
Het valt mij gewoon even zwaar.ik had een weddenschap met mijn vriend. Hij dacht dat ik onder de 80 zou zitten, zelf dacht ik aan 83 ofzo, maar het was nog erger. En het feit dat hij 73 kilo bij een lengte van 185 is, dat maakte mij ook niet zekerder. Hij was ooit 100+ en zonder dieet of wat dan ook, bam 27 kg eraf. Doe mij dat
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
scheelt het als ik zeg dat je hier iig tot de slanksten behoort?quote:Op maandag 14 mei 2012 12:40 schreef arachide. het volgende:
[..]
Voor het eerst in 6 jaar en 3 maanden op de weegschaal gestaan. BMI van 27.46 bij een lengte van 1.78... Dan mag je het gewicht zelf uitzoeken.
Nee.quote:Op maandag 14 mei 2012 12:58 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
scheelt het als ik zeg dat je hier iig tot de slanksten behoort?
Wij voelen ons (nog)dikker nu jij er bentquote:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.* LovelyLady geeft schop onder je hol!
Ga lekker hard lopen, ook al heb je geen zin, je zal je straks beter voelen als je het toch gedaan heb
Ik snap dat je een keer geen zin hebt om te gaan sporten of whatever, maar ga dan niet 2 posts later zitten miepen dat je zo dik bent. Met zo'n instelling blijf je het namelijk.quote:Op maandag 14 mei 2012 12:56 schreef arachide. het volgende:
ik ga straks hardlopen. helemaal geen zin in.
Misschien pas je dan beter in Slank want ik denk dat heel veel mensen in dit topic echt blij zouden zijn met een BMI van 27quote:Op maandag 14 mei 2012 12:40 schreef arachide. het volgende:
[..]
Voor het eerst in 6 jaar en 3 maanden op de weegschaal gestaan. BMI van 27.46 bij een lengte van 1.78... Dan mag je het gewicht zelf uitzoeken.
Het hoeft ook nietquote:Op maandag 14 mei 2012 13:18 schreef Dwyn het volgende:
Ik vind mezelf helemaal niet passen in slank ondanks dat ik er nu 'thuis hoor'.
Daar zou ik echt een moord voor doen!quote:Op maandag 14 mei 2012 13:16 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Misschien pas je dan beter in Slank want ik denk dat heel veel mensen in dit topic echt bij zouden zijn met een BMI van 27
Mjah precies. Ik was heel erg ongelukkig met mijn bmi van 27.quote:Op maandag 14 mei 2012 13:19 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Daar zou ik echt een moord voor doen!
Neemt niet weg natuurlijk dat een ander er wel een probleem mee kan hebben.
Ik vind het alleen persoonlijk niet leuk om te lezen dat iemand met zo'n BMI zichzelf jumbo noemt, wat moet je dan wel niet van mij denken. Maar goed, dat is een lesje 'niet alles op jezelf betrekken' en dat is weer een heel ander punt.![]()
quote:Op maandag 14 mei 2012 13:21 schreef arachide. het volgende:
Soooorrry! Ik ga straks wel hardlopen, voor jullie. Oke?
Sterker nog deze dag duurt nog een uur of 10, 11quote:Op maandag 14 mei 2012 13:21 schreef Barretje80 het volgende:
ik heb net chips gegeten..
willens en wetens..
en ik heb er van genoten![]()
morgen weer een dag!
Nee, doe het voor jezelf ...quote:Op maandag 14 mei 2012 13:21 schreef arachide. het volgende:
Soooorrry! Ik ga straks wel hardlopen, voor jullie. Oke?
quote:Op maandag 14 mei 2012 13:22 schreef Jarno het volgende:
[..]
Sterker nog deze dag duurt nog een uur of 10, 11.
Ik had nog niet verteld dat ik een verstoord zelfbeeld heb en geen idee heb hoe ik er echt uitzie?quote:Op maandag 14 mei 2012 13:19 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Daar zou ik echt een moord voor doen!
Neemt niet weg natuurlijk dat een ander er wel een probleem mee kan hebben.
Ik vind het alleen persoonlijk niet leuk om te lezen dat iemand met zo'n BMI zichzelf jumbo noemt, wat moet je dan wel niet van mij denken. Maar goed, dat is een lesje 'niet alles op jezelf betrekken' en dat is weer een heel ander punt.![]()
hmm..quote:Op maandag 14 mei 2012 13:23 schreef arachide. het volgende:
[..]
Ik had nog niet verteld dat ik een verstoord zelfbeeld heb en geen idee heb hoe ik er echt uitzie?
Ofwel je bent een vrouw.quote:Op maandag 14 mei 2012 13:23 schreef arachide. het volgende:
[..]
Ik had nog niet verteld dat ik een verstoord zelfbeeld heb en geen idee heb hoe ik er echt uitzie?
Nou, dan ga je niet.quote:Op maandag 14 mei 2012 12:56 schreef arachide. het volgende:
ik ga straks hardlopen. helemaal geen zin in.
Don't we allquote:Op maandag 14 mei 2012 13:29 schreef arachide. het volgende:
[..]
Vroeger gepest #1
Nee, ik heb een verleden
Nou, er schijnen mensen te zijn die gewoon een leuke tijd hebben op school.quote:Op maandag 14 mei 2012 13:30 schreef LovelyLady het volgende:
[..]
Don't we all
Join the club, je bent heus niet de enige..
Nee, ik ben gewoon fucked op heel veel fronten. Mijn gewicht zit me nu zelf gewoon dwars en ik ben er helemaal klaar mee nu mijn moeder lichter is dan ik. Ze was ooit 110 en toen droeg ze alleen maar fleecevesten. Nu is mijn moeder een heuze vrouw!quote:Op maandag 14 mei 2012 13:34 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
En dat heeft alleen maar met je bmi van 27,46 te maken?
quote:Op maandag 14 mei 2012 13:33 schreef Blistering het volgende:
Ik niet hoor. Ik werd wakker op een dag en woog opeens 110 ipv 75
Niet klaar genoeg, kennelijk?quote:
quote:
Ik zat al op m'n tong te bijten...*lief zijn tegen mensen die het nog niet helemaal snappen, lief zijn tegen mensen die het nog niet helemaal snappen, lief zijn....*quote:
Het is juist te prijzen dat je er niet gelukkig mee bent én dat je er wat aan gaat doen.quote:Op maandag 14 mei 2012 13:44 schreef arachide. het volgende:
Het is mijn lichaam, mijn 7 jaar aan ellende, mijn BMI en mijn ongelukkigheid. Sorry dat ik er niet tevreden mee ben, anders had ik hier niet gezeten.. Ik zal wel niks meer zeggen op een lijstje na..
Op het blaadjes stond voor de lunch ook 4 boterhammen, zag ik net.. Dus ik wilde nieuw brood pakken, maar toen ik de vriezer open deed, had ik er eigenlijk helemaal geen zin in.quote:Op maandag 14 mei 2012 13:46 schreef Jarno het volgende:
[..]
Het is juist te prijzen dat je er niet gelukkig mee bent én dat je er wat aan gaat doen.. Echt, iedereen hier hoopt van harte dat je zo snel mogelijk een gezond gewicht bereikt en daar ook op blijft, geloof me! Maar je moet het nog wel ff doen
.
oh en dit is zeker geen goed moment om te zeggen dat je wel erg weinig eet he?
Kijk en dáár zou ik dus weer niet sterk genoeg voor zijn hequote:Op maandag 14 mei 2012 13:53 schreef arachide. het volgende:
en dan op mijn werk (ik werk bij de mac): Mcflurry, 12 kipnuggets met saus, side salad
Na meer dan 2 jaar ben je wel aardig immuun voor dat gezeur, maar het is bijna een doodzonde om niks te halen als je er bent. Zo zie ik het dan, maarja, tis wel duur.quote:Op maandag 14 mei 2012 13:55 schreef Jarno het volgende:
[..]
Kijk en dáár zou ik dus weer niet sterk genoeg voor zijn he. Niet dat de Mac zou enorm lekker is ofzo maar het is echt van dat eten dat zo kan 'zeuren' als je er bij in de buurt bent...
Nee. 50% kortingquote:Op maandag 14 mei 2012 13:58 schreef Jarno het volgende:
Mag je er gratis eten als je aan het werk bent?.
[/nieuwsgierig]
Alsnog netjes.quote:
Ik sta bijna altijd friet. Het zijn mijn kindjes, die eet ik nietquote:Op maandag 14 mei 2012 14:05 schreef Brighteyes het volgende:
Oef, dat zou voor mij ook wel echt de kat op het spek binden zijn zeg!![]()
Die geur van frietjes.
![]()
Daarom haatte ik bardienst bij de softbal ook altijd zo enorm. Kon je voor een ander patat gaan staan bakken, en altijd blijven er natuurlijk een paar over die niet in het bakje passen en... en...
Het stomme van de Mac vind ik dat ik wéét dat het Amerikaanse prefab rommel is en ik veracht zo'n beetje alles waar ze voor staan (qua commercie, schaalgrootte en productie) maar als ik er ben ga ik echt helemaal losquote:Op maandag 14 mei 2012 14:07 schreef motorbloempje het volgende:
oh, ik zou juist spontaan géén trek meer krijgen van de luchten in de McD![]()
Gewoon, drinken? Ik drink 2,5 tot 3,5 liter per dag zonder problemen. Gewoon continu water flesje bij de hand.quote:Op maandag 14 mei 2012 14:08 schreef arachide. het volgende:
Ohja, vast wel meer mensen met dit probleem: genoeg drinken.
Hoe de fuck krijg ik 1.5 liter water weg?
Ik heb een Spa flesje van 0,75L op m'n buro staan en die moet gewoon 2x per dag leeg. 's Ochtends en 's middags dus. Kwestie van drillen.quote:Op maandag 14 mei 2012 14:08 schreef arachide. het volgende:
Ohja, vast wel meer mensen met dit probleem: genoeg drinken.
Hoe de fuck krijg ik 1.5 liter water weg?
Fruit en yoghurt is niet meerquote:Op maandag 14 mei 2012 14:09 schreef motorbloempje het volgende:
Ik kom er wel eens als we met de motor op pad zijn en neem dan altijd alleen een koffie en als ik trek heb een bekertje yoghurt
Kun je nagaan hoe vaak ik er komquote:Op maandag 14 mei 2012 14:11 schreef arachide. het volgende:
[..]
Fruit en yoghurt is niet meeral heeeeeeeeeel lang niet.
Bij een snackbar heb ik dat idd ook niet dus. Kan ik gewoon een frietje eten met een klein snackje erbij ofzo.quote:Op maandag 14 mei 2012 14:13 schreef Silmarwen het volgende:
Ik blijf altijd honger houden van de MD, en de BK is altijd veel te veel. Eet ik liever patatjes zonder iets en een kroket ofzo. Zit ik langer vol van.
saus, kaas, bacon, dat soort shit, tikt aan!quote:Op maandag 14 mei 2012 14:14 schreef Jarno het volgende:
Ik zag dus gisteren dat er ruim 900 kcal's zitten in zo'n Big Tasty. Echt, hoe doen ze dat? Twee schijfjes brood, een stuk vlees en sla/groenten... het is haast een prestatie.
Ja die vergat ik ff. Maar toch. 900 kcal's in zo'n klein pakketje, het is echt knap. Zeker nu ik weet wat ik anders naar binnen moet werken voor zoveel kcal's!quote:Op maandag 14 mei 2012 14:15 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
saus, kaas, bacon, dat soort shit, tikt aan!
Brood, 300 gram vlees, flinke hoeveelheid saus, twee tomaten, 3 plakken kaas, bacon, sla, ui.. mwah, ik weet het wel. Wetende dat een hamburger 255 kcal is met 100 gram vleesquote:Op maandag 14 mei 2012 14:14 schreef Jarno het volgende:
Ik zag dus gisteren dat er ruim 900 kcal's zitten in zo'n Big Tasty. Echt, hoe doen ze dat? Twee schijfjes brood, een stuk vlees en sla/groenten... het is haast een prestatie.
300 gram joh? Dam. Zoveel moeite had ik er niet mee iig.quote:Op maandag 14 mei 2012 14:17 schreef arachide. het volgende:
[..]
Brood, 300 gram vlees, flinke hoeveelheid saus, twee tomaten, 3 plakken kaas, bacon, sla, ui.. mwah, ik weet het wel. Wetende dat een hamburger 255 kcal is met 100 gram vlees
koop Slimpie limonadesiroopquote:Op maandag 14 mei 2012 14:08 schreef arachide. het volgende:
Ohja, vast wel meer mensen met dit probleem: genoeg drinken.
Hoe de fuck krijg ik 1.5 liter water weg?
Van die vette meuk heb ik dat sowieso al snel dus ik heb er ook helemaal geen moeite mee om dat te laten staan.quote:Op maandag 14 mei 2012 14:24 schreef LovelyLady het volgende:
Ik zou spontaan buikpijn krijgen van dat ding
Ah, dat is wel handig!quote:Op maandag 14 mei 2012 14:33 schreef Brighteyes het volgende:
arachide, ik heb mezelf aangeleerd eerst flink wat te drinken en steeds als ik dan naar de wc geweest ben meteen weer flink wat te drinken en zo een beetje een cyclus op te bouwen.
Ja ik tegenwoordig dus ook ... je lichaam reageert zoveel anders als je een fiks aantal kilo's bent afgevallen...quote:Op maandag 14 mei 2012 14:32 schreef Dwyn het volgende:
[..]
Van die vette meuk heb ik dat sowieso al snel dus ik heb er ook helemaal geen moeite mee om dat te laten staan.![]()
Ik ben een echte vervelingseter.
Klopt... Als ik nu bedenk wat ik vroeger kon weg werken! No way dat ik dat nog op zou krijgen zonder flink buikpijn te krijgen en kotsmisselijk te zijn.quote:Op maandag 14 mei 2012 14:36 schreef LovelyLady het volgende:
[..]
Ja ik tegenwoordig dus ook ... je lichaam reageert zoveel anders als je een fiks aantal kilo's bent afgevallen...
Ja datquote:Op maandag 14 mei 2012 14:39 schreef Tink89 het volgende:
[..]
Klopt... Als ik nu bedenk wat ik vroeger kon weg werken! No way dat ik dat nog op zou krijgen zonder flink buikpijn te krijgen en kotsmisselijk te zijn.
Niet in 1 keer, gewoon elk uur 1 bekertjequote:Op maandag 14 mei 2012 14:08 schreef arachide. het volgende:
Ohja, vast wel meer mensen met dit probleem: genoeg drinken.
Hoe de fuck krijg ik 1.5 liter water weg?
Ik eet om de 2.5 uur. Keep tha stofwisseling aliiiive.quote:Op maandag 14 mei 2012 14:49 schreef Dwyn het volgende:
Ik ga aan de cup a soup. Een uur te vroeg, maar toch.
Hou dit een paar uur vol en je behoort tot de club die elke 10 minuten moet pissen en er nog trots op is ook.quote:Op maandag 14 mei 2012 14:59 schreef arachide. het volgende:
Grooooot glas water. Ik hoor mijn buik: klots klots klots![]()
Er gaat een wereld voor me open vandaag.
quote:Op maandag 14 mei 2012 15:00 schreef Jarno het volgende:
[..]
Hou dit een paar uur vol en je behoort tot de club die elke 10 minuten moet pissen en er nog trots op is ook.
Ik vind dat dus serieus onpraktisch. Als ik een afspraak buiten de deur heb moet ik er dus echt rekening mee houden anders sta ik naast de A15 te pissen ofzo.quote:
leeg flesje drinkontbijt mee?quote:Op maandag 14 mei 2012 15:01 schreef Jarno het volgende:
[..]
Ik vind dat dus serieus onpraktisch. Als ik een afspraak buiten de deur heb moet ik er dus echt rekening mee houden anders sta ik naast de A15 te pissen ofzo.
Hoort er een app bij?quote:Op maandag 14 mei 2012 15:06 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Ik dacht dat jij als echte nerd de maatverdeling ook wel zou kunnen waarderen!
Shut up and take my money.quote:Op maandag 14 mei 2012 15:09 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Die automatisch elke dag je urine-uitgifte op je facebook zet? Met graph?
Ik hou het al niet vanaf Den Bosch naar Zaltbommel.. Zo te horen ken je het stuk..quote:Op maandag 14 mei 2012 15:39 schreef Tink89 het volgende:
Hahahahaha!
Overigens hou ik er ook rekening mee als ik ver moet reizen *tilburg universiteit tot utrecht lunetten is echt onmenselijk lang zonder toilet*. Heb geen zin om tussendoor ergens te gaan rennen voor zo'n ranzig stationstoilet en dan een half uur te moeten wachten op de volgende trein.
Bij sollicitaties enzo let ik er ook op dat ik niet te veel drink, weet ik tenminste dat ik 'moet' van de zenuwen en dat ik dat gevoel dus best kan negeren
Ik zie trouwens niet hoe je dat vrouwending dicht kunt maken met die dop. Moet je die tuit eraf halen ofzo... Wat doe je daar dan mee? In je handtas?![]()
quote:Op maandag 14 mei 2012 15:48 schreef Brighteyes het volgende:
Kennen jullie die rare innerlijke worsteling?
25% van mijn lijf wil nu naar de kamer hiernaast rennen en koekjes gaan eten en 75% van me zegt 'doe niet zo achterlijk, je hebt een uur geleden twee crackers op, je hebt geen honger, je hebt trek'.
Ok, dus ik een keertje diep zuchten 'Ik heb het niet nodig, ik ben sterker, ik kan dat.'
Maar dan toch steeds dat zeurstemmetje in je achterhoofd 'ach joh, zo lekker, wat maakt het nou uit, morgen weer opnieuw beginnen'.![]()
Shut up!!!
quote:
Prima instelling.quote:Op maandag 14 mei 2012 15:56 schreef arachide. het volgende:
Kak. Mijn ouders blijven weg, dus nu moet ik zelf verzinnen wat ik ga eten. Dit gaat fout.
Waarom zou dat fout gaan?quote:Op maandag 14 mei 2012 15:56 schreef arachide. het volgende:
Kak. Mijn ouders blijven weg, dus nu moet ik zelf verzinnen wat ik ga eten. Dit gaat fout.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |