SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Dan moet je nog meer eten.quote:Op zondag 22 april 2012 16:04 schreef ZwartmetSuiker het volgende:
Ik probeer de laatste tijd ook veel meer te eten ivm mijn gewicht. Heeft tot op heden precies 0kg opgeleverd.
Of toch du vader?
bizar. Nooit na een LB dagje een pizza op? Wegspoelen met n liter melk. Lekker hoor.quote:Op zondag 22 april 2012 20:07 schreef seto het volgende:
Net voor het eerst in een jaar volgens mij weer eens pizza gegeten
hij kan altijd nog bacardi gaan serveren in het cafe van Lock, Stock and Two Smoking Barrels
Ik haal dan liever gewoon een hamburger ofzo, vind ik minder erg dan een pizza voor één of andere reden 
Ik maak m´n pizza´s zelf. Torttilla als bodem, feta en mozzarella voor de kaas, zelfgemaakte saus met verse tomaten, en dan een paar naughty dingen er op. Lekker heur.
De gehele pizza zelf maken is leuk en lekker (alleen is de keuken daarna een slagveld).
@ZetaOS zieke filmpjes!
[ Bericht 9% gewijzigd door slacker_nl op 22-04-2012 20:56:18 ]
@ZetaOS zieke filmpjes!
[ Bericht 9% gewijzigd door slacker_nl op 22-04-2012 20:56:18 ]
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Op 
Voor de mensen die nog thuiswonen, hoe doen jullie dat met je ouders? Al dat eten in de bulk is namelijk niet goedkoop, ik betaal m'n ma nu 7.50 per week om het te compenseren.
Al dat eten in de bulk is namelijk niet goedkoop, ik betaal m'n ma nu 7.50 per week om het te compenseren.
Dat lijkt me redelijk. Of als je de financiele middelen hebt zelf je extra´s kopen.quote:
Voor de mensen die nog thuiswonen, hoe doen jullie dat met je ouders?
Zelf kopen, zelf koken en je familie duidelijk maken waar je mee bezig bent en waarom.quote:
Voor de mensen die nog thuiswonen, hoe doen jullie dat met je ouders?
Ik heb een mooie spreadsheet gebouwd om alles bij te houden.
Laat het calorietellen beginnen!
Laat het calorietellen beginnen!
and then...
Ja ze doen er verder ook niet moeilijk over en vinden dat ik goed bezig ben. Eerst was het nog wel te doen voor ze, maar nu mijn broertje ook serieus bezig is en aan het bulken is, werd het wel wat duurderquote:
[..]
Zelf kopen, zelf koken en je familie duidelijk maken waar je mee bezig bent en waarom.
Ik koop een deel zelf en zorg ook dat er indien spullen op zijn dat die gekocht worden. Mutual give and take. Nu bulk ik niet, dus dat scheelt. Maar m'n ouders eten hier mee van de noten die ik koop, eten ook mijn eieren op enzo. Net zoals ik hun brood, vlees, vis & fruit opeet.quote:
Voor de mensen die nog thuiswonen, hoe doen jullie dat met je ouders?
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Complimenten aan de mensen die hier nog thuiswonen maar toch verantwoordelijkheid nemen voor hun voedsel en gezondheid. 
Ik was 12 jaar geleden nog niet zo ver als jullie, maar je kunt niet jong genoeg beginnen!
Scheelt trouwens ook met de opkomst van het internet en fora zoals Fok: je leest meer hoe andere mensen het doen, en dat inspireert om zaken in eigen hand te nemen.
Ik was 12 jaar geleden nog niet zo ver als jullie, maar je kunt niet jong genoeg beginnen!
Scheelt trouwens ook met de opkomst van het internet en fora zoals Fok: je leest meer hoe andere mensen het doen, en dat inspireert om zaken in eigen hand te nemen.
Confidence through competence
Of in ieder geval vanaf een uur of 6 ´s morgens.quote:
Er moeten sportscholen komen die 24 uur per dag open zijn!
De mijne is datquote:
Er moeten sportscholen komen die 24 uur per dag open zijn!
Deathlift or Die.
Hoe werkt dat neem aan dat het afgesloten is? Zit er dan nog personeel? anders kan iedereen op je pasje trainen.quote:
Zo een sleutel systeem, er is 's nachts 1 instructeur van 12 tot 7 die de gym opent als er mensen trainen.quote:
[..]
Hoe werkt dat neem aan dat het afgesloten is? Zit er dan nog personeel? anders kan iedereen op je pasje trainen.
Deathlift or Die.
Ook wel benieuwd, en benieuwd welke sportschool in Rotterdam de beste tijden heeft? Hoe vroeger hoe liever!quote:
Weet in ieder geval dat er eentje in Nieuwegein zit (Gold's Gym), maar is voor de rest 'n kut sportschool.
Haha geweldig. Die zal het denk ik niet vaak druk hebben.quote:
[..]
Zo een sleutel systeem, er is 's nachts 1 instructeur van 12 tot 7 die de gym opent als er mensen trainen.
Nou ik ben er soms tot max 12 maar er zijn dan zeker nog een handvol mensen. Je betaalt er dan ook naar. Het zwembad, de sauna en het turks stoombad zijn wel dicht tho.quote:
[..]
Haha geweldig. Die zal het denk ik niet vaak druk hebben.
Deathlift or Die.
Opzich wel relaxed. Ik werk weleens tot 2300 uur en heb soms nog wel energie en zin om te sporten. Veel verder dan een stuk hardlopen kom ik niet dan.
Ik moet trouwens nieuwe Whey bestellen en zag toevallig ook NoxiPro in de lijst. Aan te raden als pre-workout?
Ik moet trouwens nieuwe Whey bestellen en zag toevallig ook NoxiPro in de lijst. Aan te raden als pre-workout?
Wel relaxed deze reeks trouwens. Zat vroeger weleens op bodynet maar daar moet je telkens een nieuw topic openen als je een vraag hebt en ik vind de mensen hier ook een stuk chiller krijg altijd goede antwoorden op mijn vragen en het is wel leuk om ervaringen van anderen te lezen
krijg altijd goede antwoorden op mijn vragen en het is wel leuk om ervaringen van anderen te lezen
Nooit patat op je werk dan beter niks die middag eten, op deze manier gaat het gewoon niet lukken.quote:
[..]
Ik eet twee keer warm per dag, tussen de middag afhankelijk van wat de pot schaft (op werk). Kan patat met sate zijn, maar ook rijst met kip.
Trouwens, verkopen ze nergens groter verpakkingen Brinta? Mén, ik moet er altijd twee of drie kopen als ik ga boodschappen doen.
Eet goed of neem die middag niks.
[ Bericht 5% gewijzigd door #ANONIEM op 23-04-2012 07:16:20 ]
Ik koop gewoon zelf m'n kwark e.d., alleen het extra vlees etc betalen mijn ouders.quote:
Voor de mensen die nog thuiswonen, hoe doen jullie dat met je ouders?
Of toch du vader?
ik ga meestal om de 2 a 3 dagen zelf naar de ah en koop daar brood enz, maar het komt ook wel voor dat me ma wat mee neemt.
Grrrr. Het is hoog tijd voor een deload week, maar ik heb daar eigenlijk geen zin in
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Bij mn laatste meting zo'n 5 maanden terug 80 KG bij 1.83.quote:
Maar ben een chubby 100+ Kg endo (dus meer dan 20% BF). Dus altijd al hoog VVM gehad omdat mn lichaam door het extra gewicht stevigere botten en spiermassa moest maken (en ik meer endo-meso ben dan endo-ecto).
(Te?) Veel op powerliften gefocussed dit jaar, maar ben mijn cut aan het voorbereiden, binnenkort maar echt aan de slag gaan.
I am a Chinese college students, I have a loving father, but I can not help him, he needs to do heart bypass surgery, I can not help him, because the cost of 100,000 or so needed, please help me, lifelong You pray Thank you!
