LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Excuses...excuses...quote:Op vrijdag 20 april 2012 18:42 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
Ik wou ook gaan lopen. Maar al mijn sportkleren zitten in de wasmachine..
Ben deze week al iedere dag wezen sporten. En dacht dat ik nog een broek had. Alleen hangen nu toch allemaal nat aan de lijn:-)quote:
I solemnly swear i'm up to no good
Ik wil een droger :-(quote:
Nou... vooruit, deze ene x...
omdat je iedere dag hebt gesport.
I solemnly swear i'm up to no good
Persoonlijk snelheidsrecord
10,46km per uur op een afstand van 5,7km.
Daarna nog rustig 300 meter uitgedribbeld
Ja doei.
quote:
Persoonlijk snelheidsrecord
10,46km per uur op een afstand van 5,7km.
Daarna nog rustig 300 meter uitgedribbeld
Woei! Weer onder de 10km/h gelopen. Vandaag: 5.28km in 9.89km/h met een gewicht van 73. Moet me zelf zoooo inhouden maar het lukt nog. Die basis voor een PR op de 10k komt er zeker dit jaar.. onder voorbehoud dat het zo goed blijft gaan. Ben ook totaal niet moe na zo'n loop maar het is voor het goede doel 
Niemand een antwoord op mijn vraag?quote:
Gisteren heb ik voor de eerste keer op mijn nieuwe hardloopschoenen gelopen.
Het ging erg lekker
Maar in de schoen is het waar de binnenkant van mijn voet zit zeg maar, een stuk dikker (voor stabiliteit ofzo?).
Na even lopen, voelde ik dat aan de binnenkant van mijn voet, was niet zo heel prettig.
Moeten mijn voeten daaraan wennen, of zijn de schoenen toch niet goed?
All she wants and needs is just a little taste..
Zo bij DWDD: Miranda Boonstra, die afgelopen zondag 7 seconden te langzaam liep om naar de Spelen te mogen.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Ik heb geen echte hardloop kleding. Die koop ik nog wel eens.. als ik die droger enzo heb..quote:
[..]
Euh...volgens mij moet je dat niet doen met je hardloopkleding
En motorbloempje moet je dan naar zo'n wasserette ofzo..?
I solemnly swear i'm up to no good
Yup, wasserette 
we moesten kiezen tussen vaatwasser of wasmachine. En aangezien we de vaatwasser vaker gebruiken (en de gootsteen hier op een hernia-plek zit..) was het an sich geen moeilijke keuze, MAAR ik mis de wasmachine (en droger ) wel.. 
we moesten kiezen tussen vaatwasser of wasmachine. En aangezien we de vaatwasser vaker gebruiken (en de gootsteen hier op een hernia-plek zit..) was het an sich geen moeilijke keuze, MAAR ik mis de wasmachine (en droger ) wel..
Ja doei.
Net als in de film ^^quote:
Yup, wasserette
Ik moet zo'n droog was combi hebben want geen plek voor beide. Maar die dingen zijn duur.
Maar is dat niet saai zo'n wasserette?
En hardlopen in gewone trainingsbroek is dat erg dan? Mijn schoenen zijn wel goed.
I solemnly swear i'm up to no good
welnee ... je schoenen zijn t belangrijkst.quote:Op vrijdag 20 april 2012 19:34 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
[..]
En hardlopen in gewone trainingsbroek is dat erg dan? Mijn schoenen zijn wel goed.
Had er even niet aan gedacht
Inderdaad, ik kan nog praten bij een hartslag van 170.quote:
[..]
Dat is moeilijk te zeggen... hier op dit forum hebben mensen al een erg wisselende hartslag.
Misschien kun je beter uitgaan van de 'praattest' , dus kun je niet praten tijdens het lopen dan ga je te hard...
ennuh...welkom
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Oh dan is het goed.quote:
[..]
welnee ... je schoenen zijn t belangrijkst.
Had er even niet aan gedacht
Altijd een driekwart broek. heb het altijd zo enorm snel warm.quote:
Ach straks is het +15C en heb je alleen nog een korte broek nodig
I solemnly swear i'm up to no good
Als je dan toch een hartslagmeter hebt, dan zou ik als beginner proberen rond de 150 te blijven. Dat is voor mij de snelheid als ik rustig aan het joggen ben. Vooral in het begin gaat het niet om snelheid maar om conditie op te bouwen. Succes!quote:
[..]
Thx! Het ging redelijk, ik moest bij 2 'hardloopsessies' eventjes rustig lopen want uitgeput haha.
Heb nu wel beetje last van mijn voeten, moet wennen denk ik
Hartslag was geloof ik rond de 150-180
Yes! Vanmiddag na een paar zware buien in het doorbrekende zonnetje zomaar 11 km in een uur gelopen. Da's op zich best redelijk en biedt prima perspectieven voor de Zevenheuvelenloop die ik onder de 1.20 wil lopen in november.
I'm celebrating my love for you, with a pint of beer and a new tattoo
quote:
Zit een partij te gapen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Heb ik ook een tijd gehad. Steeds maar intapen enzo, maar echt helpen deed dat niet. Toen ging ik naar de run2day. Eigenlijk om andere schoenen te kopen, maar de verkoper heeft me precies de goeie zooltjes verkocht. Werkt top. Ook erg goed van run2day, want ze konden een paar schoenen verkopen! Dat wordt voor mij gewoon het vaste adres voor hardloopspullen.quote:
Gisteren heb ik voor de eerste keer op mijn nieuwe hardloopschoenen gelopen.
Het ging erg lekker
Maar in de schoen is het waar de binnenkant van mijn voet zit zeg maar, een stuk dikker (voor stabiliteit ofzo?).
Na even lopen, voelde ik dat aan de binnenkant van mijn voet, was niet zo heel prettig.
Moeten mijn voeten daaraan wennen, of zijn de schoenen toch niet goed?
Kortom: andere zooltjes passen en kopen.
heitieh
