LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Is het boek interessant Saninl? Een aanrader voor beginnende hardlopers?
Bisamrat, ik ken het gevoel. Wel goed dat je toch nog 8 km hebt afgelegd!
En wow, al het gepraat over shin splints maken me paranoïde..
Ik denk dat ik ook eens op mijn loop en op pijn ga letten. Ik voel wel een lichte pijn als ik hard op de zijkant van m'n scheenbeen duw, maar verder niets.
Bisamrat, ik ken het gevoel. Wel goed dat je toch nog 8 km hebt afgelegd!
En wow, al het gepraat over shin splints maken me paranoïde..
Ik denk dat ik ook eens op mijn loop en op pijn ga letten. Ik voel wel een lichte pijn als ik hard op de zijkant van m'n scheenbeen duw, maar verder niets.
Ik heb ook pijn als ik op mijn scheenbeen duw. Dat is na 24 uur gewoon over en tijdens lopen voel ik het niet. Ik heb er wel eens langer rust voor gehouden maar maakt geen verschil.
En afgelopen zondag na 12.5KM had ik nergens last van en gisteren na 5.5 wel.
Goed in de gaten houden, maar lijkt me een 'gewoon' pijntje.
En afgelopen zondag na 12.5KM had ik nergens last van en gisteren na 5.5 wel.
Goed in de gaten houden, maar lijkt me een 'gewoon' pijntje.
Zou ik eens mee naar een specialist gaanquote:Op woensdag 18 april 2012 17:46 schreef YUR het volgende:
Ja, ik heb ook pijn als ik met een hamer op mn scheenbeen ram
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik was van plan om vanavond een rondje door het bos te gaan lopen, maar gezien de regen wellicht toch maar even niet.
Heb er wel weer zin in.
Heb er wel weer zin in.
Blij dat ik vanmiddag ben gaan rennen in het zonnetje. Het begint me hier toch enorm hard te regen 
Feyenoord Rotterdam
Ik ben sinds afgelopen zondag ook begonnen met de 0 - 5 km van Evy. Intussen twee lessen gehad en het bevalt prima.
Morgen de 3e les lopen! Ben benieuwd
Morgen de 3e les lopen! Ben benieuwd
Oeh nog net voor 't eten een keer gaan rennen, zit nu op de 7 x 2minuten 
Gaat de goede kant op! Moet wel nog even uitvogelen wat het beste qua kleding, ren nu nog in trainingsbroek met tshirt en dunne trui. Ik heb wel ergens zo'n hardloopjasje liggen dat ademend is, maar heb toch liever een trui. Is er niet iets wat daar tussen in zit ofzo? 
Gaat de goede kant op! Moet wel nog even uitvogelen wat het beste qua kleding, ren nu nog in trainingsbroek met tshirt en dunne trui. Ik heb wel ergens zo'n hardloopjasje liggen dat ademend is, maar heb toch liever een trui. Is er niet iets wat daar tussen in zit ofzo?
steck bratwurst in dein sauerkraut :)
Yay
rennen in de regen! Al is het nu weld roog, dus kan ik mooi zonder regen vertrekken! 
eens zien hoever we vandaag komen. Wilde voor de 6/6,5 gaan, maar vind 5 ook prima.
Ja doei.
Goed bezig allemaal! Paar beginnende beginners erbij.
Ik ga nu ook maar met mijn rondje beginnen. De zon schijnt nu nog even!
Ik ga nu ook maar met mijn rondje beginnen. De zon schijnt nu nog even!
Hier regent het alweer enthousiast. De zin is laag. Wanneer houdt dit kakweer eens op 
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
ik wil me morgen toch echt niet van mijn planning af laten houden, of het moet nog erger gaan waaien dan het al doet.. maar vrijdag kan ik niet en zaterdag ook niet, dan zou t pas weer zondag worden, dat vind ik zonde.
maar goed, morgen eens zien. anders morgen kort loopje en zondag dan een lange duurloop.
maar goed, morgen eens zien. anders morgen kort loopje en zondag dan een lange duurloop.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Toen ik nog een motor had, was ik een mooiweerrijdster. Nu loop ik en ben ik een mooiweerloopster 
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
*grinquote:Op woensdag 18 april 2012 19:35 schreef mazaru het volgende:
Toen ik nog een motor had, was ik een mooiweerrijdster. Nu loop ik en ben ik een mooiweerloopster
Op zich ben ik geen mooiweerloopster, anders had ik de herfst en winter ook niet doorgelopen maar ik baal gewoon van dit weer halverwege april
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Na 6 km vonden mn benen het wel genoeg geweest..
Komende dagen maar bij kleine stukjes houden! Was wel droog
Komende dagen maar bij kleine stukjes houden! Was wel droog
logisch na zondag!quote:
Na 6 km vonden mn benen het wel genoeg geweest..
Komende dagen maar bij kleine stukjes houden! Was wel droog
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
quote:
Ja, ik heb ook pijn als ik met een hamer op mn scheenbeen ram
Rly?!?
Een hardlooptruiquote:
Oeh nog net voor 't eten een keer gaan rennen, zit nu op de 7 x 2minuten
Ik heb eerlijk gezegd geen moeite met regen. Gewoon regenjas aan en gaan.
Net nr 15 van evy gelopen. Hmm moet nu wel ff mn voetjes 2 dagen rust geven want schenen begonnen zeer te doen. Zondag nr 16
Net nr 15 van evy gelopen. Hmm moet nu wel ff mn voetjes 2 dagen rust geven want schenen begonnen zeer te doen. Zondag nr 16
7,5km gedaan
7 écht hardgelopen in 43 minuten (9,8km per uur) en de laatste 500m een beetje uitgedribbeld tot aan huis.
Het ging lekker! Tempo mag omhoog (wil op de 10km per uur blijven) maar voor 't eerst in tijden weer zo ver gelopen!
Ja doei.
quote:
7,5km gedaan
7 écht hardgelopen in 43 minuten (9,8km per uur) en de laatste 500m een beetje uitgedribbeld tot aan huis.
Het ging lekker! Tempo mag omhoog (wil op de 10km per uur blijven) maar voor 't eerst in tijden weer zo ver gelopen!
Zou eigenlijk maar 6 doen, maar liep op de rotonde en besloot toch maar rechtdoor te gaan ipv de '6km-afslag'.. ging namelijk best lekker toen. Ben nu wel helemaal dood. Beetje misselijk!
Ja doei.
Gewoon lekker douchen, banaantje, halve liter water en je voelt je weer top.quote:
Zou eigenlijk maar 6 doen, maar liep op de rotonde en besloot toch maar rechtdoor te gaan ipv de '6km-afslag'.. ging namelijk best lekker toen. Ben nu wel helemaal dood. Beetje misselijk!
Ook weer terug. Erg geluk dat ik net even een uurtje tussen de buien door in de zon kon lopen .
7,43km in 50 minuten. Overmorgen weer een klein tikje sneller.
.7,43km in 50 minuten. Overmorgen weer een klein tikje sneller.
"Like"quote:
7,5km gedaan
7 écht hardgelopen in 43 minuten (9,8km per uur) en de laatste 500m een beetje uitgedribbeld tot aan huis.
Het ging lekker! Tempo mag omhoog (wil op de 10km per uur blijven) maar voor 't eerst in tijden weer zo ver gelopen!
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Met pijntjes... is echt rust nemen!
Mo, lekker bezig meid! Top
Sigme, challenge 1500km?
Vandaag na 1 1/2 week ook weer gerend.
11 km met 10.8/uur
Had veel sneller gekund maar op de vlakte tegen de wind in viel niet mee
Nou pas weer over 9 dagen weer want vakantie (wandelvakantie)
Mo, lekker bezig meid! Top
Sigme, challenge 1500km?
Vandaag na 1 1/2 week ook weer gerend.
11 km met 10.8/uur
Had veel sneller gekund maar op de vlakte tegen de wind in viel niet mee
Nou pas weer over 9 dagen weer want vakantie (wandelvakantie)
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
quote:
Zou eigenlijk maar 6 doen, maar liep op de rotonde en besloot toch maar rechtdoor te gaan ipv de '6km-afslag'.. ging namelijk best lekker toen. Ben nu wel helemaal dood. Beetje misselijk!
en wat betreft je miselijkheid..no pain no gain!!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
hoeft niet altijd zo te zijn...er is voor mij een verschil tussen rust en rustiger aan.quote:
Zoals Swets al zei, als je al langer loop dan kan je op een gegeven moment wel bet er inschatten of iets "gewoon een pijntje is" of iets serieuzer
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ja, maar de meesten zijn hier beginners en zijn soms net een stel puppies 
niet te stoppen en heel enthousiast, maar nog niet heel kundig in het inschatten wat 't lichaam wel en niet kan verteren; zie ook alle beginnersblessures... 
niet te stoppen en heel enthousiast, maar nog niet heel kundig in het inschatten wat 't lichaam wel en niet kan verteren; zie ook alle beginnersblessures...
Ja doei.
na een weekje (uit voorzorg) rust weer verder gegaan, dit keer les 15.. prima nergens problemen mee gehad dit keer. 5.53km in een tempo van 9.75km/h. Heb me zelf voorgehouden om onder de 10km/h te lopen. En pas bij de 5-10km weer harder dan 10km/h te gaan lopen.
Ja dat is wel zo.quote:
[..]
hoeft niet altijd zo te zijn...zoals Swets al zei, als je al langer loop dan kan je op een gegeven moment wel bet er inschatten of iets "gewoon een pijntje is" of iets serieuzer
Als ik +30 km wandel dan weet ik zeker dat ik heuppijn krijg en ik weet dat na 2 dagen rust dat weer weg is.
Hoe zit het met jullie ademhaling? Als ik dus zo'n 10.5 km/uur loop dan kan ik rustig en liedje zingen, beetje om mij heen kijken en mijn hartslag gaat niet boven de 110.
Ga ik te langzaam ofzo? Vind het een beetje raar?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Vrij normaal. Ik loop ongeveer 11km/u en kan gewoon nog praten, om me heen kijken en door mijn neus ademen.quote:
[..]
.
Hoe zit het met jullie ademhaling? Als ik dus zo'n 10.5 km/uur loop dan kan ik rustig en liedje zingen, beetje om mij heen kijken en mijn hartslag gaat niet boven de 110.
Ga ik te langzaam ofzo? Vind het een beetje raar?
Edit: Hartslag lijkt me inderdaad laag
Dat!quote:
Hartslag niet boven de 110? Da's wel héél laag...
Ja doei.
Mijn hartslag schiet juist ontzettend omhoog en dan zit ik net boven de 10km/u. Maar hij daalt ook weer snel dus dat is een goed teken. Ik zat afgelopen maandag tijdens de stukjes hardlopen tussen de 155 en 170. Maar naar mate de minuut vordert daalt hij wel weer een stukje.
Na 2 minuten wandelen zit ik dan ook weer op 125.
Na 2 minuten wandelen zit ik dan ook weer op 125.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Tijdens duurlopen zit mijn hartslag ook tussen de 155 en 170. En dat kan ik sowieso anderhalf uur volhouden
F means you're fucked
Mijn AD zit op 174 dus dat ga ik niet zo lang volhouden dan.quote:
Ik heb sowieso wel een hele hoge hartslag, schiet ook zo omhoog, makkelijk richting 180...
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Sodeju, dat ging k*t. Misschien te zwaar getafeld, misschien waren mijn maag/darmen nog niet in orde (van ongeveer 11 tot 13:00 diarree gehad vanmiddag), want mijn maag begon zich om te draaien rond de 5km en toen was ik exact op de helft van mijn route. De hele verdere weg een draaiende maag gehad en dat is te zien aan mijn tijden, die steeds verder begonnen in te kakken. Hopelijk overmorgen beter...
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Meh, ben toch niet gegaan vanavond. Ben bios geweest en heb nu echt geen zin meer. Kut 
Gewoon normaal doen ja.
Goed bezigquote:
Ook weer terug. Erg geluk dat ik net even een uurtje tussen de buien door in de zon kon lopen
7,43km in 50 minuten. Overmorgen weer een klein tikje sneller.
ik ben ook terug, 7,20km in 55min. Ik ben alleen alweer aangevallen door een gans tijdens het hardlopen
op dezelfde plek ook nog. Zou ie toch een nestje hebben daar?
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ik werd bijna aangevallen door een hond De eigenaar kon hem nog net wegtrekken. idioot.
De eigenaar kon hem nog net wegtrekken. idioot.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Oh, dat heb ik gelukkig nog niet gehad. Ik ben wel een keer bijna gevallen over een over-blije hond die met me wilde spelenquote:Op woensdag 18 april 2012 20:57 schreef SEMTEX het volgende:
Ik werd bijna aangevallen door een hond
maar dat is niet zo erg
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Mijn rusthartslag ligt zo op de 46 per minuut dus dat is ook niet zo hoog.
Als ik op mijn top fiets of hardloop dan komt ie gewoon niet boven de 160, dan moet ik mijn best doen.
En aangezien er in mijn enorme hoeveelheid familie (en dooien) er nog nooit iemand is doodgegaan aan hart dingen, maak ik mij geen zorgen
Als ik op mijn top fiets of hardloop dan komt ie gewoon niet boven de 160, dan moet ik mijn best doen.
En aangezien er in mijn enorme hoeveelheid familie (en dooien) er nog nooit iemand is doodgegaan aan hart dingen, maak ik mij geen zorgen
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
quote:
Hoe zit het met jullie ademhaling? Als ik dus zo'n 10.5 km/uur loop dan kan ik rustig en liedje zingen, beetje om mij heen kijken en mijn hartslag gaat niet boven de 110.
Ga ik te langzaam ofzo? Vind het een beetje raar?
Als ik 10.5 km/u loop (wat ik helemaal niet kan), dan adem ik zo hard dat ik het huis van de drie biggetjes omver blaas.
Ik kan bijna nooit normaal praten tijdens het rustig lopen, en mijn hartslag is in actie ook altijd heel hoog. Ooit met fitness wel zo'n band om gehad, maar die was altijd boven de 180. Ik moest echt gaan wandelen wilde het daaronder komen.
Een beetje kletsen kom ik nog wel mee weg, maar ik loop dan ook bij lange na geen 10,5km/u. Dat zou ik echt niet redden, met die hartslag, dat tempo rennenquote:
[..]
Als ik 10.5 km/u loop (wat ik helemaal niet kan), dan adem ik zo hard dat ik het huis van de drie biggetjes omver blaas.
Ik kan bijna nooit normaal praten tijdens het rustig lopen, en mijn hartslag is in actie ook altijd heel hoog. Ooit met fitness wel zo'n band om gehad, maar die was altijd boven de 180. Ik moest echt gaan wandelen wilde het daaronder komen.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Op cruisesnelheid, zo rond de 5:40 min/km kan ik nog wel praten maar ik ga geen hele verhalen houden. Kan het wel lang volhouden.
Oké, ik ga mezelf nu van de bank schoppen... Brrrrrrr
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Ik ben blij dat ik al geweest ben! Brrrr!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
dat had ik vrijdag ook... Klote zeg...quote:
Sodeju, dat ging k*t. Misschien te zwaar getafeld, misschien waren mijn maag/darmen nog niet in orde (van ongeveer 11 tot 13:00 diarree gehad vanmiddag), want mijn maag begon zich om te draaien rond de 5km en toen was ik exact op de helft van mijn route. De hele verdere weg een draaiende maag gehad en dat is te zien aan mijn tijden, die steeds verder begonnen in te kakken. Hopelijk overmorgen beter...
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
quote:
Sodeju, dat ging k*t. Misschien te zwaar getafeld, misschien waren mijn maag/darmen nog niet in orde (van ongeveer 11 tot 13:00 diarree gehad vanmiddag), want mijn maag begon zich om te draaien rond de 5km en toen was ik exact op de helft van mijn route. De hele verdere weg een draaiende maag gehad en dat is te zien aan mijn tijden, die steeds verder begonnen in te kakken. Hopelijk overmorgen beter...
Groot succes dusquote:
Ik werd bijna aangevallen door een hond
Zó jammer is dat, hopelijk volgende keer idd beter! Want dan heb je je in dat kloteweer naar buiten gesleept om 'goed bezig te zijn', dan kan 't zo teleurstellend zijn
Ja doei.
Pfoeh, ik hoor ook altijd dat je nog moet kunnen babbelen tijdens het lopen, maar dat lukt mij écht niet hoor. Dat lukt me al niet als ik bij wijze van spreken gewoon een blokje om wandel.
Ik krijg geen ritme meer in m'n ademhaling dan ofzo..
Heb ook een gek dingetje dat ik het lastig vind om m'n speeksel weg te slikken tijdens het rennen.. Ach, "iedere gek z'n gebrek" zullen we maar zeggen
Ik krijg geen ritme meer in m'n ademhaling dan ofzo..
Heb ook een gek dingetje dat ik het lastig vind om m'n speeksel weg te slikken tijdens het rennen.. Ach, "iedere gek z'n gebrek" zullen we maar zeggen
deze week een rustig weekje, verkouden (al was dat afgelopen maandag geen echte belemmering maar gaat nu nog niet echt over en "I feel sorry for myself") en erg druk op mijn werk... komend weekend maar weer eens serieuze kilometers maken.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Net voor de stortbui binnen. Al heb ik niet zo'n moeite met wind en regen.
8.5 km gelopen in 44:43. Merk dat het tempo van de 5:00 à 5:30 per km me toch steeds beter af gaat. Kom geen adem tekort, dus het kan allemaal wel een stukje harder. Morgen nog even rustig herstelloopje en volgende week een rustweekje. Niet meer dan twee korte loopjes van 3 km
8.5 km gelopen in 44:43. Merk dat het tempo van de 5:00 à 5:30 per km me toch steeds beter af gaat. Kom geen adem tekort, dus het kan allemaal wel een stukje harder. Morgen nog even rustig herstelloopje en volgende week een rustweekje. Niet meer dan twee korte loopjes van 3 km
Wat is een mooie halve marathon vroeg in het najaar (september)? Moet wel een beetje evenement zijn met goede tijdmeting enzo.
Ik dacht zelf aan de drechtstedenloop, maar misschien hebben jullie nog ideeen?
Ik dacht zelf aan de drechtstedenloop, maar misschien hebben jullie nog ideeen?
http://www.zilverenkruisachmealoop.nl/quote:
Wat is een mooie halve marathon vroeg in het najaar (september)? Moet wel een beetje evenement zijn met goede tijdmeting enzo.
Ik dacht zelf aan de drechtstedenloop, maar misschien hebben jullie nog ideeen?
30 september, in Haarlem?
beste tijdwaarneming is voor mijn nog altijd mijn eigen horloge..precies wanneer ik over de startstreep ga en wanneer ik finish..quote:
Wat is een mooie halve marathon vroeg in het najaar (september)? Moet wel een beetje evenement zijn met goede tijdmeting enzo.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Wel super dat je "de sprong" ga wagen Swets!!
Geen twijfel dat je het niet gaat lukken
Geen twijfel dat je het niet gaat lukken
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Wat een verschrikkelijk slechte websites hebben die hardloopevenementen toch Dat kan je toch niet serieus nemen.
Dat kan je toch niet serieus nemen.
Vreselijk he?quote:
Wat een verschrikkelijk slechte websites hebben die hardloopevenementen toch
Ja die leek me ook wel watquote:
Die op Texel lijkt me wel mooi, maar die zit al vol.
Dordrecht is wel naast de deur. En een meelopende collega woont daar dus dat zou wel makkelijk zijn: http://www.runinfo.nl/drechtstedenloop.htm
Voor de 4 mijl lopers:
"Op woensdag 25 april start de inschrijving voor de 4 Mijl. Om exact 19.00 uur gaat de inschrijfmodule open voor de Dagblad van het Noorden Recreantenloop, bedrijvenloop en wedstrijdlopers. Vorig jaar was het populaire hardloopevenement binnen twee uur uitverkocht."
"Op woensdag 25 april start de inschrijving voor de 4 Mijl. Om exact 19.00 uur gaat de inschrijfmodule open voor de Dagblad van het Noorden Recreantenloop, bedrijvenloop en wedstrijdlopers. Vorig jaar was het populaire hardloopevenement binnen twee uur uitverkocht."
En anders:
quote:za 01 sep 2012 vd Veen kromhoutrun Appelscha
Appelscha, gemeente Ooststellingwerf (FR)
zo 02 sep 2012 13e Maas en Waalse DijkenLoop
Beneden-Leeuwen, gemeente West Maas en Waal (GE)
zo 02 sep 2012 26e De Jong Sport halve marathon van Nieuwkoop
Nieuwkoop (ZH)
za 15 sep 2012 Etonic halve marathon Hattem
Hattem (GE)
zo 16 sep 2012 33e Beekse Marathon
Hilvarenbeek (NB)
zo 16 sep 2012 Halve van Hoogland
Hoogland, gemeente Amersfoort (UT)
zo 16 sep 2012 Loop Fiets Proef Marathon Drenthe
Westerbork, gemeente Midden-Drenthe (DR)
di 18 sep 2012 Prinsjesdag Marathon
Glimmen, gemeente Haren (GR)
za 22 sep 2012 Saton Optiek Halve Marathon
Katwijk, gemeente Cuijk (NB)
zo 23 sep 2012 Dwars door het Leudal Bosloop
Heythuysen, gemeente Leudal (LI)
za 29 sep 2012 Thaisner DörpsRun
Thesinge, gemeente Ten Boer (GR)
zo 30 sep 2012 1e Waterlinieloop
Vuren, gemeente Lingewaal (GE)
zo 30 sep 2012 7de Nationale Drechtstedenloop
Dordrecht (ZH)
zo 30 sep 2012 Maastrichts Mooiste Sint Pietersbergloop
Maastricht (LI)
zo 30 sep 2012 6e Texel Halve Marathon
Texel (NH)
zo 30 sep 2012 Twiske Molen Loop
Landsmeer (NH)
Ik zat te denken aan de hele van Rotterdam.quote:
Wat is een mooie halve marathon vroeg in het najaar (september)? Moet wel een beetje evenement zijn met goede tijdmeting enzo.
Ik dacht zelf aan de drechtstedenloop, maar misschien hebben jullie nog ideeen?
Nee, flauw van me.
Ik zou het niet weten, sowieso super van je dat je de halve gaat doen!
Haha grapjes over de te lopen afstand kunnen achterwege blijven.quote:Op woensdag 18 april 2012 21:45 schreef amaranta het volgende:
Die van Eindhoven in oktober is zeker te ver voor je.
Ik wil wel een loop hebben met een beetje behoorlijke medaille zodat ik aan het nageslacht kan bewijzen dat Opa ooit 21KM aan 1 stuk heeft hardgelopen
CPCquote:Op woensdag 18 april 2012 21:45 schreef Swetsenegger het volgende:
Ik wil wel een loop hebben met een beetje behoorlijke medaille zodat ik aan het nageslacht kan bewijzen dat Opa ooit 21KM aan 1 stuk heeft hardgelopen
Geeft je ook meer trainingsruimte
F means you're fucked
Mijn mini-medaillequote:
[..]
CPC
Geeft je ook meer trainingsruimte
[ afbeelding ]
Op 
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |