LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
tof! wat voor tijd hoop je op?quote:Op donderdag 19 april 2012 17:10 schreef DeLuna het volgende:
17 juni ga ik de 1/4e triathlon doen in Groningen, de Speedman.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
pfff held.quote:
Geen idéé
Ik kon de 100m in iets van 1.20, ooit, vroeger, en zo'n 40m onder water
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
http://hull-masters-swimming-club.org/index.htm
Dit komt trouwens het dichtste bij in de categorie: zwemclub
Dit komt trouwens het dichtste bij in de categorie: zwemclub
Ja doei.
Ik gok op 3:30, maar eigenlijk heb ik geen flauw idee.quote:
We gaan met school er voor trainen en er zit een hele opdracht aan vast dus ik ben benieuwd.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Ik zwom toen echt elke week en trainde ook wel echt op snelheid. Leefde zowat in 't zwembadquote:
Op Nu red ik dat niet meer, maar heb nog wel de techniek om zonder al te veel inspanning een eind te komen.
Ja doei.
Tof hoor!quote:Op donderdag 19 april 2012 17:11 schreef DeLuna het volgende:
[..]
Ik gok op 3:30, maar eigenlijk heb ik geen flauw idee.
Ja doei.
ja die basis zit er goed in natuurlijk.quote:
[..]
Ik zwom toen echt elke week en trainde ook wel echt op snelheid. Leefde zowat in 't zwembad
Nu red ik dat niet meer, maar heb nog wel de techniek om zonder al te veel inspanning een eind te komen.
Ik vond mijn baantjes ook al heel goed van mezelf
[ Bericht 0% gewijzigd door DarkElf op 19-04-2012 17:26:26 ]
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
ben benieuwd, succes met trainen!quote:
[..]
Ik gok op 3:30, maar eigenlijk heb ik geen flauw idee.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Dankje. Zwemmen word geen probleem.quote:
De rest dat zie ik wel
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Waar heb je strandwacht gelopen?quote:
[..]
Zwemmen is mijn sterke kant (mag ook wel als je zwemjuf en strandwacht geweest bent
I solemnly swear i'm up to no good
Den Haag/Scheveningenquote:Op donderdag 19 april 2012 17:19 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
[..]
Waar heb je strandwacht gelopen?
Ja doei.
Net voor het eten mijn 3e les van Evy gelopen, ging weer de goede kant op.
Tot nu toe elke keer toch weer wat meer afstand erbij
Average Pace: 7:22 min/km
Distance: 2.89 km
Duration: 21m:18s
Tot nu toe elke keer toch weer wat meer afstand erbij
Average Pace: 7:22 min/km
Distance: 2.89 km
Duration: 21m:18s
Mis het nog met regelmaatquote:
wellicht als we hier in het VK ooit eens aan de kust gaan wonen dat ik bij de RNLI ga solliciteren Jij bent zelf ook brigadelid ergens in NL?
Ja doei.
Jaren geweest tot ik ging verhuizen inderdaad. Zit er aan te denken. Weer aan te beginnen. Maja iets met tijd enzo :-P thuis brigade was Bergen op Zoom en 1 jaar Renesse gedaan.quote:
[..]
Mis het nog met regelmaat
Jij bent zelf ook brigadelid ergens in NL?
I solemnly swear i'm up to no good
Tijdje geleden dat ik gepost heb.
Ik bleef nl met rennen last van mijn scheen houden en heb t op een laag pitje gezet. Ik kom net bij de fysio vandaan en moet nog even rust houden. Volgende week pas weer rennen
De pijn aan mijn scheen komt van mijn kuitspier vandaan, die is opgezet en hard. Oh wat een hel was die behandeling van de fysio zeg
Maar de fysio vroeg of ik ooit mijn kuitspieren had gescheurd oid want dat meende hij te voelen en dat kon heel goed de oorzaak zijn. Nu ben ik 8 jaar geleden van mijn paard gedonderd en heb ik doorgelopen met een dubbele zweepslag. Dat is waarschijnlijk de boosdoener.
Maar hopelijk helpen de behandelingen, ik heb er 18 via mijn verzekeraar, dus ik zing het wel even uit
Ik bleef nl met rennen last van mijn scheen houden en heb t op een laag pitje gezet. Ik kom net bij de fysio vandaan en moet nog even rust houden. Volgende week pas weer rennen
De pijn aan mijn scheen komt van mijn kuitspier vandaan, die is opgezet en hard. Oh wat een hel was die behandeling van de fysio zeg
Maar de fysio vroeg of ik ooit mijn kuitspieren had gescheurd oid want dat meende hij te voelen en dat kon heel goed de oorzaak zijn. Nu ben ik 8 jaar geleden van mijn paard gedonderd en heb ik doorgelopen met een dubbele zweepslag. Dat is waarschijnlijk de boosdoener.
Maar hopelijk helpen de behandelingen, ik heb er 18 via mijn verzekeraar, dus ik zing het wel even uit
En net vandaag op mijn rustdagje stralend helder weer 
Nou ja, gewoon genieten maar. Kom sowieso aan 3 trainingsdaagjes deze week.
Nou ja, gewoon genieten maar. Kom sowieso aan 3 trainingsdaagjes deze week.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Zul je net zien! Hoeveel ga je morgen lopen?quote:
En net vandaag op mijn rustdagje stralend helder weer
Ja doei.
Ik begon gister in droog weer, eindigde in regen.. was prima te lopen. Toen ik binnenstapte begon de zon weer door te breken.quote:
En net vandaag op mijn rustdagje stralend helder weer
maw: Dit weer, je weet niet wat je er mee aan moet...
[ Bericht 3% gewijzigd door xzaz op 19-04-2012 19:07:43 ]
Ok, dinsdag voor het eerst hardgelopen. 3km in 20 min en 15 seconden. Niet geweldig ofzo, maar het is een begin. Nu heb ik nog steeds een klein beetje last van de bovenbenen: wat raden jullie aan? Vanavond nog een keertje of morgenvroeg (om de benen nog wat rust te geven?)?
Heb wel altijd gesport, maar sinds ik op mijzelf woon heb ik een tijdje (anderhalf jaar) niks gedaan. Altijd veel gevoetbald en (vooral) getennist. Nu begonnen met hardlopen om de conditie weer op te bouwen en wat af te vallen. Dit laatste gaat bij mij bijna vanzelf als ik weer vaak ga sporten gelukkig
Heb wel altijd gesport, maar sinds ik op mijzelf woon heb ik een tijdje (anderhalf jaar) niks gedaan. Altijd veel gevoetbald en (vooral) getennist. Nu begonnen met hardlopen om de conditie weer op te bouwen en wat af te vallen. Dit laatste gaat bij mij bijna vanzelf als ik weer vaak ga sporten gelukkig
Ik zou het even laten rusten; zeker in het begin moet je rustig aan doen.
We zullen zien, zei de blinde.
quote:Op donderdag 19 april 2012 19:23 schreef Doodloper het volgende:
Ik zou het even laten rusten; zeker in het begin moet je rustig aan doen.
Ja doei.
Doen we datquote:
Ik zou het even laten rusten; zeker in het begin moet je rustig aan doen.
Ga ik morgen wel weer een rondje doen 3km is in het begin wel redelijk toch?
Het feit dat je uberhaupt bent gaan lopen is al topquote:
[..]
Doen we dat
Snelheden en afstanden zijn behoorlijk verschillend per persoon...best moeilijk om wat over te zeggen zo
F means you're fucked
