LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik loop op het ritme van mijn gedachtegangen, zonder muziek dus 
.
Vandaag maar weer eens lopen, ben bij mijn ouders dus ik ruil de grote stad eens om voor de natuur
. Vandaag maar weer eens lopen, ben bij mijn ouders dus ik ruil de grote stad eens om voor de natuur
But while the earth sinks to its grave
You sail to the sky on the crest of a wave
You sail to the sky on the crest of a wave
Jep ik zal ook nooit met muziek lopen. Ik wil de omgeving horen en tevens denk ik puur na over mijn ritme en ben ik druk bezig met mijn ademhaling 
Ja dat heb ik ook. Muziek leidt me af, verstoort mijn ritme.
Is het te koud om in short te lopen met dit weer? Heb geen lange broek meegenomen, maar het lijkt frisjes buiten..
Is het te koud om in short te lopen met dit weer? Heb geen lange broek meegenomen, maar het lijkt frisjes buiten..
But while the earth sinks to its grave
You sail to the sky on the crest of a wave
You sail to the sky on the crest of a wave
ik loop echt graag met muziek tegenwoordig na zo een 80 minuten wil er nog wel eens een nummertje voorbijkomen wat me de laatste 10 minuten nog ff op scherp zet en waardoor ik harder ga lopen 
irritante is wel dat m'n iphone oordopjes sinds gisteren naar de klote zijn en m'n dre beats oordopjes niet echt geschikt zijn om mee te hardlopen (zijn te zwaar) vandaag maar eens op zoek naar wat nieuws dus.
irritante is wel dat m'n iphone oordopjes sinds gisteren naar de klote zijn en m'n dre beats oordopjes niet echt geschikt zijn om mee te hardlopen (zijn te zwaar) vandaag maar eens op zoek naar wat nieuws dus.
Muziek om op te lopen? Ska! 
Ska-P is heerlijk, maar Bad manners, Madness, Mr Review, Safe Ferris en nog heel erg meer. Gewoon lekker blij lopen!
Ska-P is heerlijk, maar Bad manners, Madness, Mr Review, Safe Ferris en nog heel erg meer. Gewoon lekker blij lopen!
***
.
Ik loop op het ritme van fluitende vogeltjes, loeiende koeien en blaffende honden. En van mijn eigen gepuf en gehijg natuurlijk
Ik luister rock en metal. Gewoon wat er langskomt op mn ipod.
Ik heb nog 2 zaterdagen een training (irun clinic) maar daarna kan ik zeker afspreken in het weekend om eens samen te lopen
quote:
Op Leuk!quote:Op donderdag 5 april 2012 07:35 schreef Cassandra87 het volgende:
[..]
tof! in t weekend zie ik geen bezwaar! ik woon naast het westerpark maar in t weekend kan ik gerust een stukje om
Ik heb nog 2 zaterdagen een training (irun clinic) maar daarna kan ik zeker afspreken in het weekend om eens samen te lopen
Ziggy played guitar
Op donderdag 23 maart 2006 18:21 schreef Zhenar het volgende:
De gedachte alleen al om in de sig van MissBliss te staan maakt mij bronstig als een everzwijn bij volle maan :9~
Op donderdag 23 maart 2006 18:21 schreef Zhenar het volgende:
De gedachte alleen al om in de sig van MissBliss te staan maakt mij bronstig als een everzwijn bij volle maan :9~
Ik loop al 1,5 jaar, maar ik ben na een sprint richting de trein nog steeds buiten adem hoor. Tunnel onder Utrecht CS door van spoor 18 naar spoor 3, trap op. Had vanochtend alweer 2 minuten 
.
Maar ben wel binnen een minuut weer bijgekomen.
.Maar ben wel binnen een minuut weer bijgekomen
.
Niet meer actief op Fok!
Ja maar ik wil überhaupt niet buiten adem zijn, want dat is zo niet sexy . Overigens komt het echt door die trap. Ik kan prima een sprintje trekken, maar als ik daarna nog een trap op moet hollen .
. Overigens komt het echt door die trap. Ik kan prima een sprintje trekken, maar als ik daarna nog een trap op moet hollen .
Niet meer actief op Fok!
Trappen zijn stom!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Maar je ligt na een trapje toch niet op de grond Viking? Eventjes adem happen is best normaal, maar als je binnen 30 seconde alweer nergens last van hebt is het gewoon top!
Eventjes adem happen is best normaal, maar als je binnen 30 seconde alweer nergens last van hebt is het gewoon top!
Beh, ik was vergeten dat ik vandaag voor mijn colleges nog vergadering heb.. Colleges duren tot 2130 dus geen hardlopen voor mij vandaag 
Dan maar morgen..
Edit: Nee geen smoesjes meer! Dan maar korter douchen, daar ga ik!
[ Bericht 13% gewijzigd door Jolx op 05-04-2012 13:22:51 ]
Dan maar morgen..Edit: Nee geen smoesjes meer! Dan maar korter douchen, daar ga ik!
[ Bericht 13% gewijzigd door Jolx op 05-04-2012 13:22:51 ]
Ik ben dood.. les 1 afgemaakt. gaat best vlot. niet direct buiten adem maar mijn schenen doen pijn.. en hoe doen jullie t met eten?
Na het hardlopen:quote:Op donderdag 5 april 2012 14:18 schreef Cassandra87 het volgende:
Ik ben dood.. les 1 afgemaakt. gaat best vlot. niet direct buiten adem maar mijn schenen doen pijn.. en hoe doen jullie t met eten?
Water drinken -> douchen -> boterhammetjes en fruit.
Van tevoren kun je een banaan eten. En als je na het avondeten wil lopen, wacht 1,5/2 uur.quote:
Ik ben dood.. les 1 afgemaakt. gaat best vlot. niet direct buiten adem maar mijn schenen doen pijn.. en hoe doen jullie t met eten?
Koken, opscheppen, mond open, kauwen en slikkenquote:
Ik ben dood.. les 1 afgemaakt. gaat best vlot. niet direct buiten adem maar mijn schenen doen pijn.. en hoe doen jullie t met eten?
Ik eet meestal voor het sporten, en dan tussen 7 en 8 hardlopen!
Mocht ik in de ochtend gaan, probeer ik iets van yoghurt te eten met wat fruit erbij.
quote:Op donderdag 5 april 2012 14:27 schreef xzaz het volgende:
http://www.omroepgelderla(...)rd-door-woestijn.htm
Wie heeft er zin in?
Ik sport tegenwoordig voor het eten, maar zorg wel dat ik 1,5 uur van tevoren nog wat gegeten heb. Vandaag ben ik om 17:30 thuis (als de treinen mee werken) en dan eet ik om 16.00 uur nog een bth en een appel.
Overigens maakt het wel uit wát je van tevoren eet. Als ik Chinees heb gegeten van tevoren is 2 uur wachten ook niet genoeg.
Overigens maakt het wel uit wát je van tevoren eet. Als ik Chinees heb gegeten van tevoren is 2 uur wachten ook niet genoeg.
Niet meer actief op Fok!
