LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld? De FoK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FoK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: Gezonde ontbijt/lunch keuzes
MEET
We hebben het idee opgepakt om binnenkort een keer te gaan meeten.
Dit geven we nog verder vorm. Enthousiast? Meld het even!
Dieetclub-Meet
Wanneer? ergens in Mei ( nog nader te bepalen
Waar? Ergens centraal, de woonplaatsen zijn nu:
Utrecht
Den Haag
Groningen 2x
Maastricht
Dordrecht
Eindhoven
Tilburg
Enschede
Wat? Picknicken in een park met een wandeltocht er voor/na
Ik wil ook! Dat kan
Maak een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter óf één van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.
Deelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks:
Silmarwen
Deerntie:
Selestha:
LDG:
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: Gezonde ontbijt/lunch keuzes
MEET We hebben het idee opgepakt om binnenkort een keer te gaan meeten.
Dit geven we nog verder vorm. Enthousiast? Meld het even!
Dieetclub-Meet
Wanneer? ergens in Mei ( nog nader te bepalen
Waar? Ergens centraal, de woonplaatsen zijn nu:
Utrecht
Den Haag
Groningen 2x
Maastricht
Dordrecht
Eindhoven
Tilburg
Enschede
Wat? Picknicken in een park met een wandeltocht er voor/na
Ik wil ook! Dat kan
Maak een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter óf één van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.Deelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks:
Silmarwen
Deerntie:
Selestha:
LDG:
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik zag het net. Mijn eerste kans, gemist...
Bedankt DP
Bedankt DP
I removed all the bad food from my house.
It was delicious.
It was delicious.
Pas de probleme
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
De dag na zo'n uitgebreid en lekker diner heb ik altijd extra veel zin om ongezond te doen. Zou verwachten dat die behoefte dan weer even bevredigd is, maar dat werkt blijkbaar - bij mij? - niet zo.
I removed all the bad food from my house.
It was delicious.
It was delicious.
Halve kilo afgevallen
Net 2 uur lang puin ruimen op de zolder, zometeen even kijken of ik een uurtje kan wandelen
Net 2 uur lang puin ruimen op de zolder, zometeen even kijken of ik een uurtje kan wandelen
Twiddel
Vanavond lekker uit eten. Ik ga aan de sushi en garnaaltjes 
If you want to accomplish anything in life, you can’t just sit back and hope that it will happen. You’ve got to make it happen! ~ Chuck Norris
Bij mij ook niet. Ik heb dan altijd last van het-hek-van-de-dam-effect...quote:Op zondag 1 april 2012 11:54 schreef Sometimes het volgende:
De dag na zo'n uitgebreid en lekker diner heb ik altijd extra veel zin om ongezond te doen. Zou verwachten dat die behoefte dan weer even bevredigd is, maar dat werkt blijkbaar - bij mij? - niet zo.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
If you want to accomplish anything in life, you can’t just sit back and hope that it will happen. You’ve got to make it happen! ~ Chuck Norris
ZO..
schop onder mijn kont gegeven
Lekker vanmorgen gaan Spinnen, gevolgd door een zonnebankje en de sauna
lijstje :
O: 2 boterhammen met vlokken + handje druiven
S: RPM
L: 3 glazen smoothie met eiwit meuk er in
S : lekkere strand wandeling
t: iets lekkers bij een kopje thee
D: Ovenkip
schop onder mijn kont gegeven
Lekker vanmorgen gaan Spinnen, gevolgd door een zonnebankje en de sauna
lijstje :
O: 2 boterhammen met vlokken + handje druiven
S: RPM
L: 3 glazen smoothie met eiwit meuk er in
S : lekkere strand wandeling
t: iets lekkers bij een kopje thee
D: Ovenkip
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Pff, heb het nou al gehad voor vandaag. Wat een gestress zeg. We hebben net in 1,5 uur 4 maaltijden en een soep gemaakt. Nu snel douchen, dan zijn er nog 10 minuten om de belangrijkste dingen in de tuin te doen en dan snel naar oma, ouders en andere oma. Gelukkig hoeft er vanavond niet meer gekookt te worden, da's dan weer een voordeel!
Spoilers!
quote:
Bij mij ook niet. Ik heb dan altijd last van het-hek-van-de-dam-effect...
Daarom ook niet 1 koekje/snoepje want dat wordt een zak.
En voor etentjes en zo ben ik huiverig, want daarna heb ik echt nog dágen zin in snaaien en dergelijke
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik heb net vier kilo koekjes gebakken
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
quote:
Geweldig.
If you want to accomplish anything in life, you can’t just sit back and hope that it will happen. You’ve got to make it happen! ~ Chuck Norris
Hier ook, nu ben ik dus al 2 dagen teveel aan het eten. Vandaag de rem er weer op! Vanmorgen al lekker een uurtje gesport en verder rustig aan met eten vandaag.quote:
[..]
Daarom ook niet 1 koekje/snoepje want dat wordt een zak.
En voor etentjes en zo ben ik huiverig, want daarna heb ik echt nog dágen zin in snaaien en dergelijke
48 cupcakes hier,
Banaan/kokos/havermout met mon chou topping
Chocolatechip met pure chocolade topping
Espresso met kaneel topping
Cranberries met mon chou topping
Niets gesnoept.
Wel klein stukjetaart zoals geplanned. Gaat goed!
Banaan/kokos/havermout met mon chou topping
Chocolatechip met pure chocolade topping
Espresso met kaneel topping
Cranberries met mon chou topping
Niets gesnoept.
Wel klein stukjetaart zoals geplanned.
Gaat goed!
Pic!!quote:
ik heb net een gele skinny jeans gekocht
Ik heb vandaag redelijk veel gegeten. Maar te veel van de verstandige dingen. Dus dat is wel goed. Goede tweede dag op weg naar een weekje streng regime om weer int gareel te komen
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Vandaag lekkere relaxte dag hier 
Zo nog even snel naar Appie om een berg fruit te halen voor komende week en wat yoghurt en bevroren fruit voor de smoothie morgen Brooddeeg staat nu te rijzen dus morgenmiddag heerlijk vers brood
Zo nog even snel naar Appie om een berg fruit te halen voor komende week en wat yoghurt en bevroren fruit voor de smoothie morgen Brooddeeg staat nu te rijzen dus morgenmiddag heerlijk vers brood
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
Zo lekker weekendje gehad, gister een goede dag qua eten, vandaag een dag van zondigen, hebben een wijnproeferij gehad en daar kwamen allemaal lekkere kleine hapjes voorbij
Gisteren ook weer heerlijk gesport, langzaam ben ik weer terug op niveau te komen van voor de operatie. Morgen weer vol goede moed verder
Gisteren ook weer heerlijk gesport, langzaam ben ik weer terug op niveau te komen van voor de operatie. Morgen weer vol goede moed verder
Be happy with the little things in life
Zo herkenbaar (en zo frustrerend ook)! Ik zie het echt als een gebrek aan ruggengraat van mezelf. Ik moet echt óf heel streng diëten óf er zit geen rem op. Iets daar tussen lukt me gewoon niet. En zolang ik maar streng doe zoals nu gaat het prima, maar met een verkeerd tussendoortje kan het al mis gaanquote:
[..]
Daarom ook niet 1 koekje/snoepje want dat wordt een zak.
En voor etentjes en zo ben ik huiverig, want daarna heb ik echt nog dágen zin in snaaien en dergelijke
Mensen die dan aandringen ('Ah, toe, ééntje maakt niet uit hoor! Van één koekje/gebakje/snoepje word je niet dik hoor') die hebben het niet begrepenquote:Op zondag 1 april 2012 17:53 schreef PaarsBeestje het volgende:
Zo herkenbaar (en zo frustrerend ook)! Ik zie het echt als een gebrek aan ruggengraat van mezelf. Ik moet echt óf heel streng diëten óf er zit geen rem op. Iets daar tussen lukt me gewoon niet. En zolang ik maar streng doe zoals nu gaat het prima, maar met een verkeerd tussendoortje kan het al mis gaan
Want ook al heb ik op dat feestje niet de gelegenheid om meer gebakjes naar binnen te werken, het effect van dat ene stomme gebakje blijft nog dagenlang aanwezig. Klinkt stom, maar ik kan ook veel makkelijker 'streng' zijn
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
ik vraag wel eens of ze dat ook tegen een alcoholist zouden zeggen: komop, 1 biertje kan echt geen kwaad hoor! Meestal is het dan meteen klaar
disclaimer
Slecht lijstje vandaag hier, te weinig gegeten. Totaal geen trek door relationtroubles, morgen er weer tegenaan.
La musique elle me sourit et je ferme les yeux, l'hôtesse se barre, non c'est j'm en balance
La musique... la musique, Électronique, électronique, électronique..
La musique... la musique, Électronique, électronique, électronique..
quote:
[..]
Pic!!
Ik heb vandaag redelijk veel gegeten. Maar te veel van de verstandige dingen. Dus dat is wel goed. Goede tweede dag op weg naar een weekje streng regime om weer int gareel te komen
Hij is veel feller tho.
disclaimer
Goede tip!quote:
ik vraag wel eens of ze dat ook tegen een alcoholist zouden zeggen: komop, 1 biertje kan echt geen kwaad hoor! Meestal is het dan meteen klaar
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik vind 'm tof! Staat je goedquote:Op zondag 1 april 2012 19:10 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
[ afbeelding ]
Hij is veel feller tho.
Ik vind 'm ook leuk! Staat je inderdaad mooi. Je hebt mooie benen.quote:
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Hij is leuk! Ik ben weer helemaal gek op skinny jeans sinds ik ze weer kan dragen. 
Ik heb me goed ingehouden met gourmetten.
Twee volkoren mini pistoletjes met dun laagje filet americain. Twee kleine vierkantjes zalm, 1 klein vierkantje biefstuk, 1 mini worstje, een berg courgette en champignons, een berg gemengde sla met een olie dressing (weinig) en 1 cracker met paturain. Ben gestopt toen ik dacht "Heb wel genoeg gehad"
Erg tevreden zo!
Ik heb me goed ingehouden met gourmetten.
Twee volkoren mini pistoletjes met dun laagje filet americain. Twee kleine vierkantjes zalm, 1 klein vierkantje biefstuk, 1 mini worstje, een berg courgette en champignons, een berg gemengde sla met een olie dressing (weinig) en 1 cracker met paturain. Ben gestopt toen ik dacht "Heb wel genoeg gehad"
Erg tevreden zo!
Voor een gele skinny jeans is ie echt goed! Komt er een beetje verrot uit maar t is een complimentquote:
[..]
[ afbeelding ]
Hij is veel feller tho.
, hij staat je echt netjes. Mooie benen inderdaad. Je moet alleen niet zo boos kijken .
Spoilers!
Mooiquote:
[..]
[ afbeelding ]
Hij is veel feller tho.
Ik vind mijn dikke worstenbeentjes niet mooi genoeg voor een skinny jeans ... misschien komt dat ooit nog wel eens....
Het lullige is, dik of dun heeft er niet eens zoveel mee te maken. Ik heb mooie benen vind ik zelf, maar skinnies staan echt nietquote:Op zondag 1 april 2012 20:35 schreef LovelyLady het volgende:
[..]
Mooi
Ik vind mijn dikke worstenbeentjes niet mooi genoeg voor een skinny jeans ... misschien komt dat ooit nog wel eens....
. Terwijl ik ze bij anderen, onafhankelijk van of ze nu slank of steviger zijn, vaak wel heel leuk vind staan.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
het is gewoon een kwestie van doen en dan went het vanzelf. Ik heb nog nooit eerder een skinny gehad, maar ik ging er vanavond boodschappen in doen en kreeg meerdere complimenten
het is vaak minder erg dan je denkt, zolang je geen enorme muffintop hebt
het is vaak minder erg dan je denkt, zolang je geen enorme muffintop hebt
disclaimer
Wij waren rond lunchtijd in de Mac, voor de wifi. En we zijn weer weggegaan, zonder te eten. Naar huis gegaan, en daar een boterham gesmeerd. 
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Ik denk dat korte beentjes het er niet mooier opmaken...quote:
[..]
Het lullige is, dik of dun heeft er niet eens zoveel mee te maken. Ik heb mooie benen vind ik zelf, maar skinnies staan echt niet
Ik zie mezelf er gewoon niet in lopen. Terwijl ik het wel mooi vind
En terecht, het staat je ook harstikke goedquote:
het is gewoon een kwestie van doen en dan went het vanzelf. Ik heb nog nooit eerder een skinny gehad, maar ik ging er vanavond boodschappen in doen en kreeg meerdere complimenten
het is vaak minder erg dan je denkt, zolang je geen enorme muffintop hebt
Waarom ga je naar de Mac voor de wifi ?quote:
Wij waren rond lunchtijd in de Mac, voor de wifi. En we zijn weer weggegaan, zonder te eten. Naar huis gegaan, en daar een boterham gesmeerd.
Goh, ik had gedacht dat ik veel mee gegeten had maar toe ik net mijn app invulde zat ik op precies 1600 kcals.
Ze hebben me flink geprobeerd te feeden vanmiddag bij oma's verjaardag. Hazelnootgebakje? Nee. Cake dan? Nee. Koekje? 2 Minuten later, weet je t zeker? Echt niet? Er is ook cake hoor. En toen riep mijn schoonmoeder heel hard dat ik aan de lijn was en echt niets hoefde. Een van de kids zat te zeiken dat de cake vreemd smaakte, het bleek citroencake te zijn dus ik liet me een 'lekker!' ontvallen. Toen begonnen we weer overnieuw... Nee, ik hoef je glibberige aldi-cake niet. Ik zei dat ik liever straks een stukje kaas nam en binnen mum van tijd had ik een grote schaal kaas en leverworst voor me staan.
Ik doe sowieso niet aan leverworst maar de kaas was echt niet lekker. Heel waterig en vettig, smakeloos. Niet dat ik de kans had om een tweede stukje te nemen want die onopgevoede klotekinderen namen handenvol tegelijk.
De toastjes met eiersalade en kipkerriesalade (zonder kip) waren ook smerig. Goed voor de lijn om een foodsnob te zijn! 1 blokje kaas en 3 toastjes, ben best een beetje trots!
Ze hebben me flink geprobeerd te feeden vanmiddag bij oma's verjaardag. Hazelnootgebakje? Nee. Cake dan? Nee. Koekje? 2 Minuten later, weet je t zeker? Echt niet? Er is ook cake hoor. En toen riep mijn schoonmoeder heel hard dat ik aan de lijn was en echt niets hoefde. Een van de kids zat te zeiken dat de cake vreemd smaakte, het bleek citroencake te zijn dus ik liet me een 'lekker!' ontvallen. Toen begonnen we weer overnieuw... Nee, ik hoef je glibberige aldi-cake niet. Ik zei dat ik liever straks een stukje kaas nam en binnen mum van tijd had ik een grote schaal kaas en leverworst voor me staan.
Ik doe sowieso niet aan leverworst maar de kaas was echt niet lekker. Heel waterig en vettig, smakeloos. Niet dat ik de kans had om een tweede stukje te nemen want die onopgevoede klotekinderen namen handenvol tegelijk.
De toastjes met eiersalade en kipkerriesalade (zonder kip) waren ook smerig. Goed voor de lijn om een foodsnob te zijn! 1 blokje kaas en 3 toastjes, ben best een beetje trots!
Spoilers!
Handig hé Lucky_strike!
Ik hoef zowat ook niks meer nu ik de plaatselijke foodjuwelier heb ontdekt.
Ik hoef zowat ook niks meer nu ik de plaatselijke foodjuwelier heb ontdekt.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik moest m'n iPhone updaten, maar ben gister verhuisd. En dus geen internet.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Fijn dat het eten niet te vreten was... dat scheelt ook weer.. verder mag je inderdaad trots zijnquote:
Goh, ik had gedacht dat ik veel mee gegeten had maar toe ik net mijn app invulde zat ik op precies 1600 kcals.
Ze hebben me flink geprobeerd te feeden vanmiddag bij oma's verjaardag. Hazelnootgebakje? Nee. Cake dan? Nee. Koekje? 2 Minuten later, weet je t zeker? Echt niet? Er is ook cake hoor. En toen riep mijn schoonmoeder heel hard dat ik aan de lijn was en echt niets hoefde. Een van de kids zat te zeiken dat de cake vreemd smaakte, het bleek citroencake te zijn dus ik liet me een 'lekker!' ontvallen. Toen begonnen we weer overnieuw... Nee, ik hoef je glibberige aldi-cake niet. Ik zei dat ik liever straks een stukje kaas nam en binnen mum van tijd had ik een grote schaal kaas en leverworst voor me staan.
Ik doe sowieso niet aan leverworst maar de kaas was echt niet lekker. Heel waterig en vettig, smakeloos. Niet dat ik de kans had om een tweede stukje te nemen want die onopgevoede klotekinderen namen handenvol tegelijk.
De toastjes met eiersalade en kipkerriesalade (zonder kip) waren ook smerig. Goed voor de lijn om een foodsnob te zijn! 1 blokje kaas en 3 toastjes, ben best een beetje trots!
Ahja.. dat verklaart een hoop, denk ik.. want iedereen heeft toch tegenwoordig ook een internetabbo?quote:
Ik moest m'n iPhone updaten, maar ben gister verhuisd. En dus geen internet.
Ja, ik heb wel 3G. Maar hij doet die software update alleen via wifi. Dus ik moest ff een spot hebben, dus de Mac.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Lijstje van vandaag:
O: bakje vanille yoghurt met havermout en een boterham met een eitje.
T: 2 volkoren cracottes met smeerkaas
T: kopje thee en cola
L: 2 boterhammen met 2 opgebakken eitjes
D: hutspot met spekjes en magere worst.
T: thee en cola.
Overal tussen zit ook nog aanmaaklimo, omdat het water me ff de strot uit komt, maar door de weeks blijft het gewoon water.
O: bakje vanille yoghurt met havermout en een boterham met een eitje.
T: 2 volkoren cracottes met smeerkaas
T: kopje thee en cola
L: 2 boterhammen met 2 opgebakken eitjes
D: hutspot met spekjes en magere worst.
T: thee en cola.
Overal tussen zit ook nog aanmaaklimo, omdat het water me ff de strot uit komt, maar door de weeks blijft het gewoon water.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Ik haal zelf ook boodschappen wel boodschappen bij Lidl en Aldi maar ik koop nooit dingen alleen omdat ze goedkoop zijn. Dit was echt alleen maar goedkope meuk, tot aan de chips toe. Voor we weggingen ging iedereen aan de 'groentesoep' uit blik. Het vet dreef er op, iedereen had 1 bal en 2 ons vermicelli. Mijn eigengemaakte gegrillde courgette en toatensoep heeft zelden zo lekker gesmaakt!quote:
Handig hé Lucky_strike!
Ik hoef zowat ook niks meer nu ik de plaatselijke foodjuwelier heb ontdekt.
Heeft iemand trouwens een idee wat ik kan doen met passievrucht? Heb er gisteren ver meegenomen bij de Makro. Toen ik een schaaltje uit wilde kiezen wist ik niet eens waar ik op moest letten qua rijpheid en zachtheid
.
Spoilers!
Tink, nog bedankt voor het compliment in het vorig topic
Mijn lijstje voor vandaag
O - T - drie sneden geroosterd bruin, kaas, gebakken pastei, koffie verkeer, verse jus
L - Euh.. Een koekje
T - cappucino
D - zilvervliesrijst, satestokje met saus, beetje huzarensalade, stukje stokbrood met kruidenboter, plakje gebraden gehakt, stukje gegrild spek, rode wijn
T - 2 sneden bruin, kaas, mosterd, koffie verkeerd
S - 2 uur koekjes bakken...
Het effect is wel dat ik totaal geen behoefte heb aan koekjes, de geur was blijkbaar voldoendequote:
Mijn lijstje voor vandaag
O - T - drie sneden geroosterd bruin, kaas, gebakken pastei, koffie verkeer, verse jus
L - Euh.. Een koekje
T - cappucino
D - zilvervliesrijst, satestokje met saus, beetje huzarensalade, stukje stokbrood met kruidenboter, plakje gebraden gehakt, stukje gegrild spek, rode wijn
T - 2 sneden bruin, kaas, mosterd, koffie verkeerd
S - 2 uur koekjes bakken...
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Wat een vervelend gedrag zeg!quote:
Goh, ik had gedacht dat ik veel mee gegeten had maar toe ik net mijn app invulde zat ik op precies 1600 kcals.
Ze hebben me flink geprobeerd te feeden vanmiddag bij oma's verjaardag. Hazelnootgebakje? Nee. Cake dan? Nee. Koekje? 2 Minuten later, weet je t zeker? Echt niet? Er is ook cake hoor. En toen riep mijn schoonmoeder heel hard dat ik aan de lijn was en echt niets hoefde. Een van de kids zat te zeiken dat de cake vreemd smaakte, het bleek citroencake te zijn dus ik liet me een 'lekker!' ontvallen. Toen begonnen we weer overnieuw... Nee, ik hoef je glibberige aldi-cake niet. Ik zei dat ik liever straks een stukje kaas nam en binnen mum van tijd had ik een grote schaal kaas en leverworst voor me staan.
Ik doe sowieso niet aan leverworst maar de kaas was echt niet lekker. Heel waterig en vettig, smakeloos. Niet dat ik de kans had om een tweede stukje te nemen want die onopgevoede klotekinderen namen handenvol tegelijk.
De toastjes met eiersalade en kipkerriesalade (zonder kip) waren ook smerig. Goed voor de lijn om een foodsnob te zijn! 1 blokje kaas en 3 toastjes, ben best een beetje trots!
Ik zou daar echt van uit mijn slof schieten op een bepaald moment. En al die goedkope zooi is wel herkenbaar; in mijn familie zijn ook wat mensen die als ze een verjaardag vieren dan halen ze het allerallergoedkoopste. Omdat blijkbaar 'alles' (blokjes kaas, leverworst, salades met toastjes, chips, soep met stokbrood: alles zoals bij jouw familie ) er moet zijn, maar dan wel zo goedkoop mogelijk. Eten niet nemen is dan super simpel 
Moeilijke verjaardagen zijn bij mensen die wèl alles zelf maken (taarten, salades, hapjes). Dan vind ik het erg moeilijk om maat te houden
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Noteert, Isa niet uitnodigen voor verjaardag...quote:
[..]
Wat een vervelend gedrag zeg!
Moeilijke verjaardagen zijn bij mensen die wèl alles zelf maken (taarten, salades, hapjes). Dan vind ik het erg moeilijk om maat te houden
Ik was ook op verjaardag vandaag, bij de buren. Ze doen absoluut hun best, maar het is vrij gemakkelijk om nee te zeggen. En gelukkig wordt dat ook klakkeloos geaccepteerd
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Gelukkig ga ik meestal naar verjaardagen voor de gezelligheid en niet voor het eten
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik moest eerder mijn best doen om niet tegen een nicht uit te vallen die zat te klagen dat de rioolheffing elk jaar zo onverwacht komt. Toen ik zei dat je daar toch elke maand iets voor opzij zet, begon ze er over dat ze toch zo lastig rondkomen van 3500 euro bruto per maand et twee kids. Twee minuten daarvoor vertelde ze dat ze een vierde hond hadden genomen en de stacaran aan het verbouwen waren. En ze roken. Daar kan ik pas echt wild van worden. Mijn bloeddruk en dagenlange frustratie is eigenlijk de voornaamste reden dat ik het zo erg vind om naar die lui toe te gaan. Om nog maar te zwijgen over het verslaafde en psychotische neefje dat bij zijn vriendin (met al 3 kids van 2 vaders) een kind verwekt heeft en er nu is uitgeschopt. Pfff...quote:
[..]
Wat een vervelend gedrag zeg!
Moeilijke verjaardagen zijn bij mensen die wèl alles zelf maken (taarten, salades, hapjes). Dan vind ik het erg moeilijk om maat te houden
Spoilers!
Ah, jij hebt ook een GTST familie! 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Soms is het zo fijn extreem gemiddeld en burgerlijk te zijn hè... . Sjees.
. Sjees.
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Op
Goedemorgen allemaal!
Het is een goede morgen voor mij vandaag! -1.6 kilo t.o.v. donderdag. Eindelijk onder de 110, mijn eerste tussendoel
Het is een goede morgen voor mij vandaag! -1.6 kilo t.o.v. donderdag. Eindelijk onder de 110, mijn eerste tussendoel
Deerntie, super joh!!! Lekker gevoel geeft dat!!
Ik was vanmorgen na een niet echt goed weekend weer onder de -5,0 beland. Mooie verrassing, en nu verder naar beneden hoop ik.
Ik baal alleen wel, want met mijn rug(die gelukkig al minder pijn doet als zaterdag) lijkt sporten mij niet zo verstandig... En ik wil zo graag...
Ik was vanmorgen na een niet echt goed weekend weer onder de -5,0 beland. Mooie verrassing, en nu verder naar beneden hoop ik.
Ik baal alleen wel, want met mijn rug(die gelukkig al minder pijn doet als zaterdag) lijkt sporten mij niet zo verstandig... En ik wil zo graag...
Ah, dat doet mijn familie ook, vandaar dat ik er niet meer kom.
ML's familie is juist van de superdure hapjes shit en elitair geneuzel, en dat vind ik ook irritant.
Op gewicht gebleven na gisteren, dus ik ben tevreden. Deze week veel sporten. Vanavond de nieuwe Bodybalance les, woensdag 1.5 uur cardio/kracht, vrijdag Kickfun, zondag niets, dus maandag dan weer cardio/kracht. Beetje alles omgooien maar dan komen we er wel.
O: Havermout met cranberries + glas water
T: Appel + koffie
L: 2 Boterhammen met kip, tomaat en komkommer + glas melk
T: 2 Cracottes met kindersmeerkaas + thee
D: Restjes van gisteren (Wat voor mij vooral gewokte groente met kip en rijst zal gaan worden)
S: Bodybalance
T: Banaan + thee
Laiv, wat voor sport doe je? Als je naar de sportschool gaat; Fietsen en roeien zijn goed!
ML's familie is juist van de superdure hapjes shit en elitair geneuzel, en dat vind ik ook irritant.
Op gewicht gebleven na gisteren, dus ik ben tevreden. Deze week veel sporten. Vanavond de nieuwe Bodybalance les, woensdag 1.5 uur cardio/kracht, vrijdag Kickfun, zondag niets, dus maandag dan weer cardio/kracht. Beetje alles omgooien maar dan komen we er wel.
O: Havermout met cranberries + glas water
T: Appel + koffie
L: 2 Boterhammen met kip, tomaat en komkommer + glas melk
T: 2 Cracottes met kindersmeerkaas + thee
D: Restjes van gisteren (Wat voor mij vooral gewokte groente met kip en rijst zal gaan worden)
S: Bodybalance
T: Banaan + thee
Laiv, wat voor sport doe je? Als je naar de sportschool gaat; Fietsen en roeien zijn goed!
Niks mis met een beetje goede elitevormingquote:
ML's familie is juist van de superdure hapjes shit en elitair geneuzel, en dat vind ik ook irritant.
Lijstje tot nu toe :
Ontbijt : 2 boterhammen appelstroop + sinaasappel + glas water + beker koffie.
Ontbijt : 2 boterhammen appelstroop + sinaasappel + glas water + beker koffie.
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Ik heb ook weer een nieuw doel bereikt (na 2 stukken brownie limecheesecake gisteren ).
Enige jammere er aan is dat ik in the hacker's diet dan weer mijn doel aanpas naar een nieuw doel en waar ik eindelijk mijn doellijn aanraakte moet ik nu weer een heel eind (als iemand dat snapt )
En ik heb wel een GTST familie, maar ik vind ze wel allemaal heel lief (op de nieuwe vrouw van mijn broer na, ik geloof niet dat ik haar ooit lief ga vinden en dat vind ik wel jammer 
).
).Enige jammere er aan is dat ik in the hacker's diet dan weer mijn doel aanpas naar een nieuw doel en waar ik eindelijk mijn doellijn aanraakte moet ik nu weer een heel eind
(als iemand dat snapt ) En ik heb wel een GTST familie, maar ik vind ze wel allemaal heel lief
(op de nieuwe vrouw van mijn broer na, ik geloof niet dat ik haar ooit lief ga vinden en dat vind ik wel jammer ).
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Lijstje voor vandaag:
O : Bakje half volle yoghurt met havermout en een kop thee. (En vitaminemeuk)
T : Appel en 2 cracottes met smeerkaas
L : 2 boterhammen met smeerkaas
T : Appel en 2 cracottes met smeerkaas
D : Zuurkool met spekjes (opgebakken)
S : 50 mins spinnen
T : Bier
Valt het op dat ik alleen smeerkaas bij me heb vandaag?
O : Bakje half volle yoghurt met havermout en een kop thee. (En vitaminemeuk)
T : Appel en 2 cracottes met smeerkaas
L : 2 boterhammen met smeerkaas
T : Appel en 2 cracottes met smeerkaas
D : Zuurkool met spekjes (opgebakken)
S : 50 mins spinnen
T : Bier
Valt het op dat ik alleen smeerkaas bij me heb vandaag?
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Redelijke weegschaal na m'n sushi/bier avontuur van zaterdag, nog steeds 84 met een flinke twijfel naar 83,5. Komt goed dus. Vandaag weer strak volgens schema eten (gisteren ook gewoon dus).
Gelukkig nooit zoveel moeite mee om na een 'uitspatting' weer in het gareel te lopen..
Gelukkig nooit zoveel moeite mee om na een 'uitspatting' weer in het gareel te lopen.
.
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
lust je ook smeerkaas ?quote:
Lijstje voor vandaag:
O : Bakje half volle yoghurt met havermout en een kop thee. (En vitaminemeuk)
T : Appel en 2 cracottes met smeerkaas
L : 2 boterhammen met smeerkaas
T : Appel en 2 cracottes met smeerkaas
D : Zuurkool met spekjes (opgebakken)
S : 50 mins spinnen
T : Bier
Valt het op dat ik alleen smeerkaas bij me heb vandaag?
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Dat is wel handig, Jarno!quote:Op maandag 2 april 2012 08:56 schreef Jarno het volgende:
Redelijke weegschaal na m'n sushi/bier avontuur van zaterdag, nog steeds 84 met een flinke twijfel naar 83,5. Komt goed dus. Vandaag weer strak volgens schema eten (gisteren ook gewoon dus).
Gelukkig nooit zoveel moeite mee om na een 'uitspatting' weer in het gareel te lopen.
Kan je me dat leren? 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Just do it.quote:
[..]
Dat is wel handig, Jarno!
. [/nike]Oh en vanavond weer sporten! Zin an maar moet nog meer punten dan vorige week
. Nog niet echt een idee hoe ik dat ga doen aangezien 4x er deze week niet echt in zit geloof ik.
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Ik snap het puntensysteem niet helemaal, Jarno, maar het klinkt alsof je heel erg met jezelf in competitie bent En om nu continue in de sportschool te zijn omdat je je punten moet halen vind ik ook nogal wat.
En om nu continue in de sportschool te zijn omdat je je punten moet halen vind ik ook nogal wat.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik vind het cool. Ik hou er van om te kijken hoe ver ik kan gaan. Was met hardlopen net zo. Je lichaam tot het uiterste drijven, verbaasd staan van jezelf, heerlijk. Echt vanzelf zal het toch nooit gaan dus dan idd de competitie maar aangaanquote:
Ik snap het puntensysteem niet helemaal, Jarno, maar het klinkt alsof je heel erg met jezelf in competitie bent
.
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Nou ja, goede manier om jezelf te pushen als het bij je past
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
quote:
Ik wil ook in de OP staan graag.
http://swlf.lilyslim.com/qkHVp2.png
If you want to accomplish anything in life, you can’t just sit back and hope that it will happen. You’ve got to make it happen! ~ Chuck Norris
Weet je wat het is Isa, ik kan gewoon niks met 'zoek dingen die bij je passen' en 'nieuwe lifestyle aanwennen' enzo. Wat bij mij past is (te) lekker en (te) veel eten, de hele avond op de bank hangen en achter de pc zitten. Daar moet ik gewoon met grof geweld uit, geen andere optie. Zal dat voor altijd blijven werken? Geen idee, misschien niet. Werkt het nu en ben ik gemotiveerd het zo lang mogelijk vol te houden? Hell yeah!
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
quote:Op maandag 2 april 2012 09:18 schreef Jarno het volgende:
Weet je wat het is Isa, ik kan gewoon niks met 'zoek dingen die bij je passen' en 'nieuwe lifestyle aanwennen' enzo. Wat bij mij past is (te) lekker en (te) veel eten, de hele avond op de bank hangen en achter de pc zitten. Daar moet ik gewoon met grof geweld uit, geen andere optie. Zal dat voor altijd blijven werken? Geen idee, misschien niet. Werkt het nu en ben ik gemotiveerd het zo lang mogelijk vol te houden? Hell yeah!
okok, ik bedoel niet 'wat je het leukst in je eigen comfortzone vindt' Ik bedoel natuurlijk of je liever in een sportschool staat, of bij een waterpoloclub gaat of buiten gaat hardlopen of in je eigen huis met youtubefilmpjes meehupst
Want veel eten en de hele dag geen ruk uitvoeren past vast ook veel beter bij mij dan wat ik nu doe
Maar dit leek mij wel beter voor mijn kontomvang.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Niks mis met een beetje kont btw.
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Ik neig naar veel te veel kontquote:
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
En te veel 's.
's.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Beter teveel dan te weinig. Imho.
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Vanmorgen mijn officiele weegmoment.. Om half 7 vanmorgen woog ik anderhalve kilo meer, en toen ik op mijn normale weegtijdstip ging wegen was er nog maar 3 ons bij. Mijn gewicht van dat tijdstip hou ik dus ook gewoon maar aan. Lijkt mij het beste omdat ik altijd op die tijd weeg.
Erg jammer, maar ik weet gelukkig waarom ik niet ben afgevallen. Ik zit nu weer met mijn bakje kwark aan de keukentafel, en ik ga weer goed voor mezelf zorgen!
Veel fruit, en groente. En veel drinken. En even kijken hoe mijn lijstje er voor vandaag uit gaat zien!
Erg jammer, maar ik weet gelukkig waarom ik niet ben afgevallen. Ik zit nu weer met mijn bakje kwark aan de keukentafel, en ik ga weer goed voor mezelf zorgen!
Veel fruit, en groente. En veel drinken. En even kijken hoe mijn lijstje er voor vandaag uit gaat zien!
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Silmarwen, als ik gegaan was, dan was ik gaan spinnen, maar ik hoop dat ik morgenavond eventjes kan gaan.
Mijn lijstje dus voor vandaag.
O: Magere kwark met een beetje 0%suiker siroop er door heen. En pak zo nog een sinasappel.
T: Appel (En als ik het red om nog boodschappen te doen voor mijn werk een eierkoek)
L: 3-4 boterhammen met kipfilet en slankie.
T: Evergreen
T: Fruit
D: Erwtensoep (ik moet van mezelf de vriezer leegeten ivm budget)
T: Misschien een koekje en anders wat druiven
O: Magere kwark met een beetje 0%suiker siroop er door heen. En pak zo nog een sinasappel.
T: Appel (En als ik het red om nog boodschappen te doen voor mijn werk een eierkoek)
L: 3-4 boterhammen met kipfilet en slankie.
T: Evergreen
T: Fruit
D: Erwtensoep (ik moet van mezelf de vriezer leegeten ivm budget)
T: Misschien een koekje en anders wat druiven
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Oh, er komt een stuk kwarktaart bij mn lijstje... Kon niet weigeren..
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Mijn lijstje gaat ook anders worden.. Vanavond kip kerrie, morgen erwtensoep..
Morgen hebben we een uitgebreide lunch op het werk. Dus kan ik savonds beter gaan voor een maaltijd met minder punten. Misschien dat ik zelf wel alleen sla eet met komkommer tomaat en wat kipfilet. Maar dat bekijk ik nog eventjes.
Morgen hebben we een uitgebreide lunch op het werk. Dus kan ik savonds beter gaan voor een maaltijd met minder punten. Misschien dat ik zelf wel alleen sla eet met komkommer tomaat en wat kipfilet. Maar dat bekijk ik nog eventjes.
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Je kan ook vanvond gewoon helemaal niet etenquote:
Mijn lijstje gaat ook anders worden.. Vanavond kip kerrie, morgen erwtensoep..
Morgen hebben we een uitgebreide lunch op het werk. Dus kan ik savonds beter gaan voor een maaltijd met minder punten. Misschien dat ik zelf wel alleen sla eet met komkommer tomaat en wat kipfilet. Maar dat bekijk ik nog eventjes.
Gewoon normaal eten vanavond zodat je morgen ook niet overeet op de lunch
Dat doe ik ook alleen ik kies vanavond voor een maaltijd die me meer punten kost, en morgen kies ik savonds iets wat minder punten kost. Omdat ik smiddags eigenlijk al genoeg heb gegeten.quote:
[..]
Je kan ook vanvond gewoon helemaal niet eten
Gewoon normaal eten vanavond zodat je morgen ook niet overeet op de lunch
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Ja maar sla (alleen maar water), komkommer (alleen maar water), tomaat & kip is wel heel weinig voedingsstoffen.quote:
[..]
Dat doe ik ook alleen ik kies vanavond voor een maaltijd die me meer punten kost, en morgen kies ik savonds iets wat minder punten kost. Omdat ik smiddags eigenlijk al genoeg heb gegeten.
Klopt alleen in de middag eet ik al rijst, en deegproducten. (pakistaanse lunch)quote:
[..]
Ja maar sla (alleen maar water), komkommer (alleen maar water), tomaat & kip is wel heel weinig voedingsstoffen.
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Het gaat wel beter, maar er blijft een pijnplek zitten... Dus ik wilde het nog niet gaan forceren...quote:
Hmm spinnen is misschien wel wat teveel grof geweld.
Is het al wel beter aan het worden je rug?
Ik twijfel over een spinning les vanavond. Heb nog nooit een groepslesje gedaan (überhaupt nooit aan spinning gedaan) en het staat nog wel op mn todo. Wellicht vanavond toch maar een keer doen dan. Het ziet er wel leuk uit en is een keer wat anders.
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Spinnen moet je doen ! echt goed , en lekker.
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Als het bevalt: koop een fiets-/spinningbroekje om je ballen te beschermen!quote:
Ik twijfel over een spinning les vanavond. Heb nog nooit een groepslesje gedaan (überhaupt nooit aan spinning gedaan) en het staat nog wel op mn todo. Wellicht vanavond toch maar een keer doen dan. Het ziet er wel leuk uit en is een keer wat anders.
Ja doei.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Mja dat merk ik al op de hometrainer iddquote:
[..]
Als het bevalt: koop een fiets-/spinningbroekje om je ballen te beschermen!
. Had ooit zo'n broek (heb ooit een blauwe maandag een racefiets gehad) dus ik zal mn kledingkast zo eens omgooien.
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Spinnen is echt zoveel fijner dan die stomme hometrainer. Voordeel is gewoon dat het in een groep is. Als je het na 15 mins al zat bent ga je niet de faalhaas uithangen, je moet door.. En dat is gewoon fijn. Ze draaien kutmuziek, maar boeie, dat hoort bij sportschool lijkt het.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Je weet het, mijn naam is haas?quote:
Spinnen is echt zoveel fijner dan die stomme hometrainer. Voordeel is gewoon dat het in een groep is. Als je het na 15 mins al zat bent ga je niet de faalhaas uithangen, je moet door.. En dat is gewoon fijn. Ze draaien kutmuziek, maar boeie, dat hoort bij sportschool lijkt het.
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Toch he, ik gok echt niet dat jij bij een lesje afstapt... Zelfs jij niet.quote:
Op
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Ik ga nu al (I know, 'al'quote:
[..]
Toch he, ik gok echt niet dat jij bij een lesje afstapt... Zelfs jij niet.
) ruim 6 weken minimaal 3x per week naar die sportschool, ik zeg, bring it on. 
. Dit kan er ook nog wel bij.Zolang ik niet hoef te body balansen of hoef te zumba-en of weet ik veel wat dus.
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Ik heb ooit 1 les body pump gedaan , dat speel je de stervende zwaan man.quote:
[..]
Ik ga nu al (I know, 'al'
Zolang ik niet hoef te body balansen of hoef te zumba-en of weet ik veel wat dus.
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Ik al 3 maanden, en ik begin nu toch echt bij mn motivatiedip te komen. Ik ging ook echt elk vrij moment, dus hing ik 5x per week in de sportschool. Nu is dat idd 3x per week, en vind ik mezelf al onwijs falen. De weekenden zijn nu lastiger, ik heb geen oppas meer...quote:
[..]
Ik ga nu al (I know, 'al'
Zolang ik niet hoef te body balansen of hoef te zumba-en of weet ik veel wat dus.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
ik ga maar weer eens actief meeposten. Ik heb de calorieteller gedownload. De afgelope 4 dagen zit ik netjes op het aantal calorieen per dag die ik mag hebben. Volgens mij heb ik de afgelopen maanden ook zo gegeten, maar ik blijf maar op hetzelfde gewicht hangen. Het lijkt alleen of het gewicht zich verplaatst 
Ik heb geen kont meer, maar méér tiet en buik lijkt wel.
Vanavond maar eens lijstje posten en hopen op tips en tricks.
Ik heb geen kont meer, maar méér tiet en buik lijkt wel.Vanavond maar eens lijstje posten en hopen op tips en tricks.
Grote talenten weten wanneer ze moeten stoppen
Voor mij is drie keer wel de max eigenlijk, vier keer is een uitzondering. Vaker gaat gewoon echt niet, ook niet ivm de vrouw die er nu 2 a 3 keer per week te vinden is. Eentje zal toch thuis moeten blijven ivm de kleine he. Als ik op gewicht ben wil ik het terugbrengen naar 2x per week, dat is toch wat relaxter. En af en toe een rondje lopen buiten oid.
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Buiten lopen wil ik inderdaad weer oppakken, 1 avondje per week ofzo, dan 1x per week spinnen en 1x per week kracht... Lijkt mij voor de zomer een prima plan voor mezelf..quote:
Voor mij is drie keer wel de max eigenlijk, vier keer is een uitzondering. Vaker gaat gewoon echt niet, ook niet ivm de vrouw die er nu 2 a 3 keer per week te vinden is. Eentje zal toch thuis moeten blijven ivm de kleine he. Als ik op gewicht ben wil ik het terugbrengen naar 2x per week, dat is toch wat relaxter. En af en toe een rondje lopen buiten oid.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
