LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Eierkoeken met roomboterquote:Op maandag 26 maart 2012 00:01 schreef Isabeau het volgende:
Nou, mijn collega's zijn nog steeds Sonja-fan hoor
Incl eierkoeken.
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
Nah, die dingen zijn domweg nooit echt lekkerquote:
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Echt welquote:Op maandag 26 maart 2012 00:19 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Nah, die dingen zijn domweg nooit echt lekker
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
Meh. Na een weekend met veeeeeeeel lopen en fietsen, drank en niet (gezond) eten, ben ik heel benieuwd wat de weegschaal morgen zegt.
Door de week kan ik me best redelijk houden aan een gezond eet patroon, maar die weekenden. Pfff.
Niet eens zozeer dat ik heel veel eet, maar wel echt de verkeerde keuzes maak.
Door de week kan ik me best redelijk houden aan een gezond eet patroon, maar die weekenden. Pfff.
Niet eens zozeer dat ik heel veel eet, maar wel echt de verkeerde keuzes maak.
Sterkheidsbaas van alles.
hmmm, de strapatzen van afgelopen weekend hebben niet eens een al te negatief effect op de weegschaal. Zal wel door de overgeslagen D komen. Dat is er ook mede voor verantwoordelijk dat ik nu zo'n epische kater heb denk ik
Nu nog even een episch katerontbijtje (bagel, pindakaas, avocado ) en dan weer netjes int gareel 
Nu nog even een episch katerontbijtje (bagel, pindakaas, avocado
) en dan weer netjes int gareel
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Zo na een weekendje met de verjaardag van mijn papa die speciaal uit zweden kwam omdat te vieren vanaf vandaag weer Streng & Strict ! Dieet....
Ontbijt : 2 broodjes appelstroop + sinaasappel + glas water
Tussendoor : broodje halvajam
Lunch : 3 broodjes met diverse beleg.
Tussendooor : fruit + ontbijtkoek
Avondeten : 200 gram aardappeltje + groentes + 100 Gram vlees.
Ontbijt : 2 broodjes appelstroop + sinaasappel + glas water
Tussendoor : broodje halvajam
Lunch : 3 broodjes met diverse beleg.
Tussendooor : fruit + ontbijtkoek
Avondeten : 200 gram aardappeltje + groentes + 100 Gram vlees.
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Nou, mijn lijf heeft het afvallen opgegeven geloof ik, nog steeds geen beweging in de weegschaal vanochtend . Voor vanavond staan twee acties geplanned, ten eerste wegen in de sportschool om te kijken of ik spieren voor vet heb ingeruild (as if...) en even een afspraak maken met de dietiste van de sportschool om naar mn schema te laten kijken. En natuurlijk gewoon weer sporten 
.
. Voor vanavond staan twee acties geplanned, ten eerste wegen in de sportschool om te kijken of ik spieren voor vet heb ingeruild (as if...) en even een afspraak maken met de dietiste van de sportschool om naar mn schema te laten kijken. En natuurlijk gewoon weer sporten .
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Het kan ook goed zijn dat je te weinig eet he! Je sport volgens mij heel erg veel. En dan heeft je lijf echt meer brandstof nodig op af te vallen.quote:
Nou, mijn lijf heeft het afvallen opgegeven geloof ik, nog steeds geen beweging in de weegschaal vanochtend
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
jarno eet tussen de 1800 en 2000 kcals per dag, fat chance dat daar het probleem zit.
Wel balen jarno, hopelijk werkt het lijf snel weer mee!
Wel balen jarno, hopelijk werkt het lijf snel weer mee!
disclaimer
Ik weet het, maar een lichaam kan raar in elkaar zitten..quote:
jarno eet tussen de 1800 en 2000 kcals per dag, fat chance dat daar het probleem zit.
Wel balen jarno, hopelijk werkt het lijf snel weer mee!
Hier ook zon lichaam.. Van het weekend echt ongezond gedaan, zei gisteren nog in de auto dat ik dacht wel bijgekomen te zijn.. Ga ik net spieken, ik moet namelijk nog plassen zo.. Is er gewoon na vorige week maandag een kilo af! Nog 2 ons voor mijn eerste doel.. En grote kans dat ik die er zo af plas..
Ik hoop iig voor Jarno dat de weegschaal toch in beweging gaat komen. En anders maten erbij op gaan nemen..
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Wonderbaarlijk weer op mijn ticker gewicht na dit weekend. snap het niet, maar vind het best!
Vanavond tussentijdse evaluatie sportschool!
Vanavond tussentijdse evaluatie sportschool!
Hier weer lekker onder de 139 vanmorgen Vanavond naar de dietiste. Ben benieuwd 
Vanavond naar de dietiste. Ben benieuwd
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
vanmorgen nog steeds 87,8
Ah well, ik had het erger verwacht na drie avonden bieren, een uitetentje en een BBQ, dan is +1500 gram zo erg nog niet
Ah well, ik had het erger verwacht na drie avonden bieren, een uitetentje en een BBQ, dan is +1500 gram zo erg nog niet
disclaimer
En na het plassen toen ik uit bed kwam zit ik op 94,9! YES!!!
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Fijn he die poeptheequote:
dat zijn mooie getallen joycie!
mijn poepthee van gisteravond doet goed z'n werk
Bij mij is dat met roggebrood.. Gaan me darmen zo heerlijk van werken.
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
ja, da's een kruidenmengsel van zonnatura. Drink je 's avonds een flinke kop van en de volgende ochtend poep je als een malle. Ben al drie keer geweest vandaag
disclaimer
Natuurlijke stoelgang?quote:
ja, da's een kruidenmengsel van zonnatura. Drink je 's avonds een flinke kop van en de volgende ochtend poep je als een malle. Ben al drie keer geweest vandaag
Niet te zuipen zeker
Zo zijn er ook een zooi chinese theetjes
Niet zo gek dat je daar van aan de schijt gaat
[ Bericht 7% gewijzigd door #ANONIEM op 26-03-2012 09:45:13 ]
Hebben ze ook van de DA enzo. Ik heb er niet zo'n goede ervaringen mee... Het kan ook te goed werken, zegmaar.
Hier een redelijk weekend gehad, tot gisteren de krakelingen uit de kast kwamen. Ik weet dat emoties en eten niet met elkaar in verbinding zouden moeten staan, maar de werkelijkheid is toch een beetje anders. Ben allang blij dat het alleen nog maar zo gaat als er echt iets ergs aan de hand is... met kleine stapjes vooruit is ook vooruit, zal ik maar zeggen.
Net iig ontbeten met 4 volkoren. Strakjes lunchen met een salade met ijsbergsla, olijfjes, wat pijnboompitjes, paprika, mais en een handje kidneybonen. Ivm de mais en bonen geen brood erbij, het is wel genoeg zo *rare combi, maar da's alles wat er van gisteren over is* en dan vanmiddag een roseebiertje in de zon *omdat ik die, toen ik vorige week zei dat ik ze ging opmaken, niet gedronken had*.
Wel gewoon weer dozen inpakken en sjouwen vandaag, dus verbranden lukt wel. Overigens voor zaterdag een uur priveles ingepland in plaats van een half uur. Met pinksteren wil ik mee kunnen op een driedaagse trektocht, dus moet m'n conditie opbouwen
Hier een redelijk weekend gehad, tot gisteren de krakelingen uit de kast kwamen. Ik weet dat emoties en eten niet met elkaar in verbinding zouden moeten staan, maar de werkelijkheid is toch een beetje anders. Ben allang blij dat het alleen nog maar zo gaat als er echt iets ergs aan de hand is... met kleine stapjes vooruit is ook vooruit, zal ik maar zeggen.
Net iig ontbeten met 4 volkoren. Strakjes lunchen met een salade met ijsbergsla, olijfjes, wat pijnboompitjes, paprika, mais en een handje kidneybonen. Ivm de mais en bonen geen brood erbij, het is wel genoeg zo *rare combi, maar da's alles wat er van gisteren over is* en dan vanmiddag een roseebiertje in de zon *omdat ik die, toen ik vorige week zei dat ik ze ging opmaken, niet gedronken had*.
Wel gewoon weer dozen inpakken en sjouwen vandaag, dus verbranden lukt wel. Overigens voor zaterdag een uur priveles ingepland in plaats van een half uur. Met pinksteren wil ik mee kunnen op een driedaagse trektocht, dus moet m'n conditie opbouwen
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
ik heb soberso niks met thee, dus qua smaak ben ik geen referentiequote:Op maandag 26 maart 2012 09:44 schreef LovelyLady het volgende:
[..]
Natuurlijke stoelgang?
Niet te zuipen zeker
Zo zijn er ook een zooi chinese theetjes
Niet zo gek dat je daar van aan de schijt gaat
koffie
disclaimer
Ah hier is het ook wel meegevallen. Eigenlijk best gezond gegeten alleen die BBQ van gister was dan iets minder..
Weer een nieuwe week!
Weer een nieuwe week!
Ik schrok me net wezeloos, mijn weegschaal zei dat ik sinds gisteren 2 kilo ben afgevallen! Nou ben ik net eindelijk naar de wc geweest maar dit was wel erg veel. Ik denk dat ik verkeerd stond, de drie wegingen daarna was het 95.9. (min 6 ons) Daar ben ik ook tevreden mee. Nu hard hopen dat ik onder de 96 kan blijven, meeste dagen zit ik er weer net overheen.
Gisteren, 1692 kcal. Wel elke 2 uur ongeveer gegeten maar echt veel te weinig. Slecht gepland.
O yoghurt, muesli, lijnzaad
T 2 meergranenbeschuit met halvajam
T 4 danerolle mini's met ham en kaas (is geen L te noemen zo weinig)
T 2 sesamcrackers met philadelphia
T appel
A Maleisische kip curry met zilvervliesrijst
T Optimel yoghurt, vitalinea chocolademousse
Gisteren, 1692 kcal. Wel elke 2 uur ongeveer gegeten maar echt veel te weinig. Slecht gepland.
O yoghurt, muesli, lijnzaad
T 2 meergranenbeschuit met halvajam
T 4 danerolle mini's met ham en kaas (is geen L te noemen zo weinig)
T 2 sesamcrackers met philadelphia
T appel
A Maleisische kip curry met zilvervliesrijst
T Optimel yoghurt, vitalinea chocolademousse
Spoilers!
En de weegschaal heeft me inderdaad gestraft voor het weekend.
+3 ons.
Naja, vol frisse moed er weer tegenaan, en volgend weekend iets minder laten gaan.
+3 ons.
Naja, vol frisse moed er weer tegenaan, en volgend weekend iets minder laten gaan.
Sterkheidsbaas van alles.
Ik drink voornamelijk veel thee met koudere dagen.quote:Op maandag 26 maart 2012 09:47 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
ik heb soberso niks met thee, dus qua smaak ben ik geen referentie
koffie
Koffie
O: Dubbele boterham met kaas en komkommer + glas water + kop koffie
T: Plakje ontbijtkoek + thee
L: Twee toast + 2 gekookte eitjes + glas melk
T: Banaan + cracotte + thee
D: Stukje beenham (uit de oven), wortels + beetje aardappelsalade
S: Sportevaluatie
T: Bakje magere yoghurt.
T: Plakje ontbijtkoek + thee
L: Twee toast + 2 gekookte eitjes + glas melk
T: Banaan + cracotte + thee
D: Stukje beenham (uit de oven), wortels + beetje aardappelsalade
S: Sportevaluatie
T: Bakje magere yoghurt.
O: Omelet
T: niks want laat O
L: magere yoghurt + kaneel + appel + 2 el muesli
T: bleekselderij met komkommer en puntje la vache qui rit light. Selderij is schijnbaar goed vochtafdrijvend en bevat een pure vorm van calcium wat hormonen aanspoort opgehoopt vet af te breken.
D: bij schoonmams dus nog geen idee.
Lijkt weinig, maar D bij schoonmoeder is meestal massive.
T: niks want laat O
L: magere yoghurt + kaneel + appel + 2 el muesli
T: bleekselderij met komkommer en puntje la vache qui rit light. Selderij is schijnbaar goed vochtafdrijvend en bevat een pure vorm van calcium wat hormonen aanspoort opgehoopt vet af te breken.
D: bij schoonmams dus nog geen idee.
Lijkt weinig, maar D bij schoonmoeder is meestal massive.
Da's ook een keuze he? Je kunt best wat minder nemen en aangeven dat je probeert gezonder te leven en wat kilo's kwijt te raken. Mijn schoonmams wilt met pasen Chinees halen en ik heb alvast een maaltijdsalade op mijn boodschappenlijstje gezetquote:Op maandag 26 maart 2012 11:00 schreef Audreyoot het volgende:
Lijkt weinig, maar D bij schoonmoeder is meestal massive.
Xx
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Nou alle trek is weg. Net telefoontje van mijn mamsie, dat hun kat Gizmo (21 jaar) woensdag een spuitje krijgt. Hij is al een tijdje niet zo lekker meer, maar nu is het echt zielig. Morgen afscheid nemen. Kwam uit een eigen nestje, ik was 8 toen hij geboren werd bij ons thuis. 
Ontopic : Goed voor de lijn !quote:
Nou alle trek is weg. Net telefoontje van mijn mamsie, dat hun kat Gizmo (21 jaar) woensdag een spuitje krijgt. Hij is al een tijdje niet zo lekker meer, maar nu is het echt zielig. Morgen afscheid nemen. Kwam uit een eigen nestje, ik was 8 toen hij geboren werd bij ons thuis.
Offtopic : Sterkte , zwaar kut zoiets !
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Mnoh, arme poesquote:
Nou alle trek is weg. Net telefoontje van mijn mamsie, dat hun kat Gizmo (21 jaar) woensdag een spuitje krijgt. Hij is al een tijdje niet zo lekker meer, maar nu is het echt zielig. Morgen afscheid nemen. Kwam uit een eigen nestje, ik was 8 toen hij geboren werd bij ons thuis.
Maar hij heeft wel een bazenleeftijd bereikt
Sterkte
disclaimer
Verstandig! Over Chinees gesproken. Ik heb me een tijdje geleden om niets zo druk gemaakt, we gaan helemaal niet naar de wok met oma's verjaardag! Ze ergert zich teveel aan de achterkleinkinderen die alles maar ongecontroleerd opscheppen en weggooienquote:
[..]
Da's ook een keuze he? Je kunt best wat minder nemen en aangeven dat je probeert gezonder te leven en wat kilo's kwijt te raken. Mijn schoonmams wilt met pasen Chinees halen en ik heb alvast een maaltijdsalade op mijn boodschappenlijstje gezet
Xx
. Nu moeten we alleen zondagavond met de hele (rokende) familie tegelijk in haar kleine flatje op verjaardagsvisite. Maar dan valt het vast niet op als wij na een uurtje weer weggaan 
. We gaan wel een keertje extra samen op bezoek, da's toch veel gezelliger.
Spoilers!
chinees hoeft geen drama te zijn zolang je de juiste dingen opschept. Ik ga alleen wel altijd extreem sponzen na chinees
disclaimer
Wat zijn de juiste dingen dan?quote:
chinees hoeft geen drama te zijn zolang je de juiste dingen opschept. Ik ga alleen wel altijd extreem sponzen na chinees
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Tjap Tjoy, andere groente- en vismeuk. Nasi of mihoen (gematigd), een klein schepje foe yong hai.quote:
Vermijden: saté, babi pangang, bami, koe loe yuk of andere gefrituurde items zoals loempia.
disclaimer
Zelfs voor iets met alleen groente (tjap tjoy) gebruiken de meeste Chinese restaurants rijkelijk de olie. 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ja, dat dacht ik ook... de 'saus' die daar vanaf komt glimt je tegemoetquote:
Zelfs voor iets met alleen groente (tjap tjoy) gebruiken de meeste Chinese restaurants rijkelijk de olie.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Gisteravond nog via stumbleupon op een 'gids voor chinese restaurants' op een dieetsite gekomen. Nou, je kan net zo goed bij de Mac gaan eten hoorquote:
Ja, dat dacht ik ook... de 'saus' die daar vanaf komt glimt je tegemoet
Maar goed, de boodschap was een beetje: niets gefrituurd nemen en eten met een vork van de schalen opscheppen zodat het meeste van de (olie)saus niet op jouw bord komt. Ik zou bijv ook de rijst en bami laten staan.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
oh, onze chinees is wel fatsoenlijk gelukkig
(de meeste chinezen zijn gewoonweg goor idd door alle vetten, maar die waar ik eens per jaar heen ga matigt met de olie)
(de meeste chinezen zijn gewoonweg goor idd door alle vetten, maar die waar ik eens per jaar heen ga matigt met de olie
)
disclaimer
Maar vol met transvetten. Dit soort dingen passen echt niet in een verantwoorde lifestylequote:
Ik schrok me net wezeloos, mijn weegschaal zei dat ik sinds gisteren 2 kilo ben afgevallen! Nou ben ik net eindelijk naar de wc geweest maar dit was wel erg veel. Ik denk dat ik verkeerd stond, de drie wegingen daarna was het 95.9. (min 6 ons) Daar ben ik ook tevreden mee. Nu hard hopen dat ik onder de 96 kan blijven, meeste dagen zit ik er weer net overheen.
Gisteren, 1692 kcal. Wel elke 2 uur ongeveer gegeten maar echt veel te weinig. Slecht gepland.
O yoghurt, muesli, lijnzaad
T 2 meergranenbeschuit met halvajam
T 4 danerolle mini's met ham en kaas (is geen L te noemen zo weinig)T 2 sesamcrackers met philadelphia
T appel
A Maleisische kip curry met zilvervliesrijst
T Optimel yoghurt, vitalinea chocolademousse
"Niets smeedt twee mensen zo aaneen als kwaadspreken over een derde"
As if je in je hele leven niet een keer daneroll kan eten oid.quote:
[..]
Maar vol met transvetten. Dit soort dingen passen echt niet in een verantwoorde lifestyle
La musique elle me sourit et je ferme les yeux, l'hôtesse se barre, non c'est j'm en balance
La musique... la musique, Électronique, électronique, électronique..
La musique... la musique, Électronique, électronique, électronique..
Zeker wel, maar als je op je lijn let zijn er betere keuzesquote:
[..]
As if je in je hele leven niet een keer daneroll kan eten oid.
Mensen die in dit topic mee posten hebben volgens mij allemaal eenzelfde soort doel: 1 of meerdere kilo's eraf + een gezondere levenstijl aangaan.quote:
[..]
As if je in je hele leven niet een keer daneroll kan eten oid.
Met voeding die transvet(ten) bevat lijkt me dit lastig(er).
Als je echt graag croissants wil eten kun je ze beter zelf bakken
"Niets smeedt twee mensen zo aaneen als kwaadspreken over een derde"
precies ja
slagroomtaart past ook niet echt in een afvaltechnisch programma, maar dat wil niet zeggen dat je het nooit van je leven meer mag eten ofzo.
slagroomtaart past ook niet echt in een afvaltechnisch programma, maar dat wil niet zeggen dat je het nooit van je leven meer mag eten ofzo.
disclaimer
Ik zou echt geen taart eten waar transvetten in zitten. Zo dodelijk spul. Kies dan voor een transvetvrije vorm van slagroomtaart (quote:
precies ja
slagroomtaart past ook niet echt in een afvaltechnisch programma, maar dat wil niet zeggen dat je het nooit van je leven meer mag eten ofzo.
btw )
"Niets smeedt twee mensen zo aaneen als kwaadspreken over een derde"
Dodelijk nog wel. Hou nou op met me.quote:
[..]
Ik zou echt geen taart eten waar transvetten in zitten. Zo dodelijk spul. Kies dan voor een transvetvrije vorm van slagroomtaart (
.
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Seriously, ik zit op een zondag 130 kcals te eten aan Danerolle (4 kleintjes is net zoveel als 1 normale Danerolle), ik hou daar rekening mee bij wat ik de rest van de dag eet en nou komt er een of andere josti die niets over mij weet mij vertellen dat ik het weer eens niet goed doe? 
Spoilers!
ik weet eerlijk gezegd niet wat een transvet is maar ik geloof niet dat ze in m'n eten zitten. Wil je het es uitleggen?
disclaimer
Ik denk dat iemand je probeert te wijzen op het soort vet wat erin zit. Calorieën kan je wel tellen maar de voedingsstoffen die ergens in zitten zijn ook belangrijk om op te letten.quote:
Seriously, ik zit op een zondag 130 kcals te eten aan Danerolle (4 kleintjes is net zoveel als 1 normale Danerolle), ik hou daar rekening mee bij wat ik de rest van de dag eet en nou komt er een of andere josti die niets over mij weet mij vertellen dat ik het weer eens niet goed doe?
Ik haak ook af op zoveel fundamentalisme hoor. Mierenneukers ftw denk ik dan.quote:
Seriously, ik zit op een zondag 130 kcals te eten aan Danerolle (4 kleintjes is net zoveel als 1 normale Danerolle), ik hou daar rekening mee bij wat ik de rest van de dag eet en nou komt er een of andere josti die niets over mij weet mij vertellen dat ik het weer eens niet goed doe?
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Niets van aantrekkenquote:
Seriously, ik zit op een zondag 130 kcals te eten aan Danerolle (4 kleintjes is net zoveel als 1 normale Danerolle), ik hou daar rekening mee bij wat ik de rest van de dag eet en nou komt er een of andere josti die niets over mij weet mij vertellen dat ik het weer eens niet goed doe?
Maar mocht je morgen dood neervallen dan was je gewaarschuwd!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Je hebt verzadigde vetten, onverzadigde vetten en transvetten. Die laatste zijn de slechtste en heeft je lichaam niks aan.quote:
ik weet eerlijk gezegd niet wat een transvet is maar ik geloof niet dat ze in m'n eten zitten. Wil je het es uitleggen?
Die laatste zitten van nature ook in vlees. Och jeequote:
Je hebt verzadigde vetten, onverzadigde vetten en transvetten. Die laatste zijn de slechtste en heeft je lichaam niks aan.
Daar dus ook mee stoppen.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Klopt in hele kleine porties, helemaal voorkomen kan je het dus niet dat je het binnenkrijgt maar je kan er wel op letten dat in sommige producten heel veel van die transvetten zitten.quote:
[..]
Die laatste zitten van nature ook in vlees. Och jee
Daar dus ook mee stoppen.
quote:Op maandag 26 maart 2012 13:29 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Niets van aantrekken
! Ik ken iemand die at een stuk slagroomtaart en was de volgende dag dood! !Nou werd ie overreden door een auto, maar daar gaat het nu niet om...
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Nou ja, als hij de dag ervoor niet de tijd had genomen om slagroomtaart te eten, was zijn dagindeling wellicht anders geweest, waardoor hij 10 minuten later op de fiets was gestapt en dus die auto gemist had.quote:Op maandag 26 maart 2012 13:31 schreef Jarno het volgende:
[..]
Nou werd ie overreden door een auto, maar daar gaat het nu niet om...
Slagroomtaart doodt!
Ja doei.
Dat valt in Nederland best mee, alleen jammer dat het hier geen verplichting is om het op de verpakking te vermelden.quote:
Klopt in hele kleine porties, helemaal voorkomen kan je het dus niet dat je het binnenkrijgt maar je kan er wel op letten dat in sommige producten heel veel van die transvetten zitten.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik vind het wel humor hebben, sommige mensen hebben wat zelotische trekjes.quote:
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik vind het jammer dat veel gesnoep altijd goed word gepraat of als iemand er iets van zegt opeens iedereen beledigd is. Iedereen snoept wel eens, en er mag naar mijn idee ook wat van gezegd worden ipv betutteld.quote:
vind ik ook hoorquote:
[..]
Ik vind het jammer dat veel gesnoep altijd goed word gepraat of als iemand er iets van zegt opeens iedereen beledigd is. Iedereen snoept wel eens, en er mag naar mijn idee ook wat van gezegd worden ipv betutteld.
disclaimer
Valt best tegen hoor, in alle zoutjes, gebak, koekjes etc zitten hoge gehaltes transvetten. We weten allemaal dat die dingen niet goed zijn als je wilt lijnen, hij zegt alleen waarom die dingen niet goed zijn als we lijnen.quote:
[..]
Dat valt in Nederland best mee, alleen jammer dat het hier geen verplichting is om het op de verpakking te vermelden.
Ik eet al die dingen niet, dus ik zou me bij mezelf niet echt zorgen maken om een paar daneroles.quote:
Valt best tegen hoor, in alle zoutjes, gebak, koekjes etc zitten hoge gehaltes transvetten. We weten allemaal dat die dingen niet goed zijn als je wilt lijnen, hij zegt alleen waarom die dingen niet goed zijn als we lijnen.
Transvetten hebben verder niets met lijnen te maken; ze zijn voor iedereen slecht.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Dat is zeker waar, ik bedoelde meer dat het een keer wel zou moeten kunnen (mits je mate kunt houden)quote:
[..]
Mensen die in dit topic mee posten hebben volgens mij allemaal eenzelfde soort doel: 1 of meerdere kilo's eraf + een gezondere levenstijl aangaan.
Met voeding die transvet(ten) bevat lijkt me dit lastig(er).
Als je echt graag croissants wil eten kun je ze beter zelf bakken
Ik was misschien ook wat sneller zo aan het reageren door al die lui in het begin van dit topic
La musique elle me sourit et je ferme les yeux, l'hôtesse se barre, non c'est j'm en balance
La musique... la musique, Électronique, électronique, électronique..
La musique... la musique, Électronique, électronique, électronique..
Tsja en de volgende valt weer over de zoetstoffen in z'n vitalinea yoghurtje, degene die daarop wat te zeggen denkt te hebben over de hoge koolhydraten waarde in meergranan beschuit (WANT WAAROM GEEN VOLKOREN HE?!) en zo weet helemaal niemand meer waar je wel of niet goed aan doet.quote:
[..]
Ik vind het jammer dat veel gesnoep altijd goed word gepraat of als iemand er iets van zegt opeens iedereen beledigd is. Iedereen snoept wel eens, en er mag naar mijn idee ook wat van gezegd worden ipv betutteld.
Schiet niemand wat mee op.
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Je spreekt jezelf tegen, je zegt dat je het niet eet maar vervolgens geef je aan dat je je geen zorgen maakt om een paar daneroles? Je snoept toch ook wel eens? Transvetten hebben niet alleen met lijnen te maken nee, maar zijn wel van belang voor de vetopslag.quote:
[..]
Ik eet al die dingen niet, dus ik zou me bij mezelf niet echt zorgen maken om een paar daneroles.
Transvetten hebben verder niets met lijnen te maken; ze zijn voor iedereen slecht.
en daar ben ik het dan ook wel weer mee eens.quote:Op maandag 26 maart 2012 13:39 schreef Jarno het volgende:
[..]
Tsja en de volgende valt weer over de zoetstoffen in z'n vitalinea yoghurtje, degene die daarop wat te zeggen denkt te hebben over de hoge koolhydraten waarde in meergranan beschuit (WANT WAAROM GEEN VOLKOREN HE?!) en zo weet helemaal niemand meer waar je wel of niet goed aan doet.
Schiet niemand wat mee op.
Magoe, over het wel of niet gezond zijn van danerolle hoeven we niet te twisten, evenmin als over slagroomtaart denk ik
disclaimer
We hebben het over snoepen en producten met hoge suikergehaltes, dat is voor niemand gezond. Als iemand een beschuit eet kan ik daar ook wat van zeggen maar dat doe ik niet omdat diegene misschien wel een andere manier heeft. Maar ik heb nog niemand gezien die afvalt op gebak, snoep en suiker.quote:
[..]
Tsja en de volgende valt weer over de zoetstoffen in z'n vitalinea yoghurtje, degene die daarop wat te zeggen denkt te hebben over de hoge koolhydraten waarde in meergranan beschuit (WANT WAAROM GEEN VOLKOREN HE?!) en zo weet helemaal niemand meer waar je wel of niet goed aan doet.
Schiet niemand wat mee op.
Ik snoep nooit koekjes en dergelijkequote:
Je spreekt jezelf tegen, je zegt dat je het niet eet maar vervolgens geef je aan dat je je geen zorgen maakt om een paar daneroles? Je snoept toch ook wel eens? Transvetten hebben niet alleen met lijnen te maken nee, maar zijn wel van belang voor de vetopslag.
En als ik dat wel deed, dan maakte ik me ook daar geen zorgen over als het sporadisch gebeurt nee
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Je kunt natuurlijk prima én afvallen én 1x per maand een gebakje of 1 x per week een croissantje eten.quote:
[..]
We hebben het over snoepen en producten met hoge suikergehaltes, dat is voor niemand gezond. Als iemand een beschuit eet kan ik daar ook wat van zeggen maar dat doe ik niet omdat diegene misschien wel een andere manier heeft. Maar ik heb nog niemand gezien die afvalt op gebak, snoep en suiker.
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Dat dusquote:
Je kunt natuurlijk prima én afvallen én 1x per maand een gebakje of 1 x per week een croissantje eten.
En nu moet ik weg! De zon roept.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Je bent ook niet aangekomen van komkommers lijkt me. Koekjes en dergelijke zijn maar een voorbeeld, de meeste 'slechte' producten bevatten transvetten.quote:
[..]
Ik snoep nooit koekjes en dergelijke
Klopt, maar mensen zien die dingen vaak als een beloning en het komt hier echt wel vaker voor dan eens per maand. Als je die dingen als de lekkere dingen blijft zien weet ik niet hoelang je je gewicht op pijl kunt blijven houden als je weer vervalt in je oude 'lekkere' gewoonte.quote:
[..]
Je kunt natuurlijk prima én afvallen én 1x per maand een gebakje of 1 x per week een croissantje eten.
Je kan ook gewoon je een poosje aan je voedingsadvies/dieet houden wat je van dietist krijgt in combinatie met sporten en kijken of het gewoon werkt zonder af te wijken , ja dat is moeilijk , ja het is niet gezellig , ja het is zwaar , maar levert wel resultaat.
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
goede middag! ik geloof dat ik vaker op een offshore dieet moet!
(incl koekjes en vette happen ( hamburger, shoarma, lasagna) als lunch!
)anderhalf kilo er weer af
ik snap weer eens geen reet meer van mijn lijf
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Correctie. Die laatste zitten in Rundvlees (met name herkauwers, zij zorgen op een natuurlijke wijze voor de productie van transvet)quote:
[..]
Die laatste zitten van nature ook in vlees. Och jee
Daar dus ook mee stoppen.
Echter is het meerendeel transvetten (o.a. veelvuldig aanwezig in die o zo geliefde smakeloze oplossoepjes) niet natuurlijk. Het is geproduceerd uit oogpunt van besparing door de fabrikant
"Niets smeedt twee mensen zo aaneen als kwaadspreken over een derde"
En jij kunt onderbouwen dat Lucky_Strike aan die omschrijving voldoet omdat...?quote:
[..]
Klopt, maar mensen zien die dingen vaak als een beloning en het komt hier echt wel vaker voor dan eens per maand. Als je die dingen als de lekkere dingen blijft zien weet ik niet hoelang je je gewicht op pijl kunt blijven houden als je weer vervalt in je oude 'lekkere' gewoonte.
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Maar niet iedereen gaat naar een dietist neem ik aan.quote:Op maandag 26 maart 2012 13:45 schreef Joene het volgende:
Je kan ook gewoon je een poosje aan je voedingsadvies/dieet houden wat je van dietist krijgt in combinatie met sporten en kijken of het gewoon werkt zonder af te wijken , ja dat is moeilijk , ja het is niet gezellig , ja het is zwaar , maar levert wel resultaat.
Achja, zo heeft iedereen zo zijn of haar eigen heilige graal. Ik geloof vooral in 1 principe en dat is meer verbruiken dan je consumeert. En dan val je af.
disclaimer
Ik heb het idee dat de wil bij je aanwezig is. Maar je hebt werkelijk waar geen flauw benul hoe eten je lichaam beinvloedt.quote:
[..]
Tsja en de volgende valt weer over de zoetstoffen in z'n vitalinea yoghurtje, degene die daarop wat te zeggen denkt te hebben over de hoge koolhydraten waarde in meergranan beschuit (WANT WAAROM GEEN VOLKOREN HE?!) en zo weet helemaal niemand meer waar je wel of niet goed aan doet.
Schiet niemand wat mee op.
Ik zou zeggen lezen, lezen en lezen.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt."Niets smeedt twee mensen zo aaneen als kwaadspreken over een derde"
Ik heb het niet over haar post maar het topic in het algemeen. Ik weet niet hoe haar lijstjes normaal uitzien.quote:Op maandag 26 maart 2012 13:46 schreef Jarno het volgende:
[..]
En jij kunt onderbouwen dat Lucky_Strike aan die omschrijving voldoet omdat...?
Hierdoor ontstaat het jojo effectquote:
Je kan ook gewoon je een poosje aan je voedingsadvies/dieet houden wat je van dietist krijgt in combinatie met sporten en kijken of het gewoon werkt zonder af te wijken , ja dat is moeilijk , ja het is niet gezellig , ja het is zwaar , maar levert wel resultaat.
"Niets smeedt twee mensen zo aaneen als kwaadspreken over een derde"
Ik heb het idee dat je een betweter bent.quote:
[..]
Ik heb het idee dat de wil bij je aanwezig is.
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Oh jezus, weer zo'n betweter die iedereen even de les komt lezen. Daar wordt ik af en toe toch zo moe van. Je zou er bijna een FOK! abbo voor nemen zodat je bepaalde users kunt negeren.
Dat is ook mijn manier...quote:Op maandag 26 maart 2012 13:46 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Maar niet iedereen gaat naar een dietist neem ik aan.
Achja, zo heeft iedereen zo zijn of haar eigen heilige graal. Ik geloof vooral in 1 principe en dat is meer verbruiken dan je consumeert. En dan val je af.
Ik moet minder eten dan 85% van mijn BMR x 1,55. Dit doe ik nu 3 weken en dan heeft 2kg eraf als resultaat.
"Step into the light to see the darkness"
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."
GMTAquote:
Oh jezus, weer zo'n betweter die iedereen even de les komt lezen.
. .
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Nou ik kan me er prima aan houden voorlopig en val er enorm mee af .quote:
Zodra ik mn streef gewicht heb bereikt kan ik gerust in de weekenden iets anders eten als ik doordeweeks terugval naar mn voedingsadvies lijkt me.
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Wat ik in ieder geval doe is zo min mogelijk prefab voedsel eten. Zoveel mogelijk verse ingredienten gebruiken en de potjes en pakjes links laten liggen.
En beter verpakkingen leren lezen helpt ook zeker een hoop
En beter verpakkingen leren lezen helpt ook zeker een hoop
disclaimer
Nee want dan ga je dood want transvetten jeweets.quote:Op maandag 26 maart 2012 13:50 schreef Joene het volgende:
[..]
Nou ik kan me er prima aan houden voorlopig en val er enorm mee af .
Zodra ik mn streef gewicht heb bereikt kan ik gerust in de weekenden iets anders eten als ik doordeweeks terugval naar mn voedingsadvies lijkt me.
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Klopt... ik weet waar ik het over heb en kan derhalve gefundeerde argumenten weerleggenquote:
[..]
Ik heb het idee dat je een betweter bent.
en jij? Jij roept dat je een paar kilo's kwijt wil, maar door je nog niet voldoende ontwikkelde kennis over eten blijft het bij willen....
"Niets smeedt twee mensen zo aaneen als kwaadspreken over een derde"
waarom kom je hier, evenals de twee andere heren, ongevraagde adviezen geven?quote:
het komt onbeschoft en betweterig over.
beetje alsof je in een kroeg ineens je tussen een groep mensen in elleboogt die het over afvallen hebben en daar hun wekelijkse meeting hebben.
Die ik ook, in die klant en klaar dingen zit ook zo vaak zo veel zout dat het niet meer te eten is. Dit proefde ik alleen niet toen ik voornamelijk voorverpakte dingen at want je raakt aan die smaak gewend.quote:
Wat ik in ieder geval doe is zo min mogelijk prefab voedsel eten. Zoveel mogelijk verse ingredienten gebruiken en de potjes en pakjes links laten liggen.
En beter verpakkingen leren lezen helpt ook zeker een hoop
Iedereen leest hier toch om informatie op te steken? Ook ik leer nieuwe dingen in dit topic.quote:
Oh jezus, weer zo'n betweter die iedereen even de les komt lezen. Daar wordt ik af en toe toch zo moe van. Je zou er bijna een FOK! abbo voor nemen zodat je bepaalde users kunt negeren.
Echter de informatie over transvetten wil ik niemand onthouden
"Niets smeedt twee mensen zo aaneen als kwaadspreken over een derde"
Prima. En nu opgesodeflikkert met je bijdehande smoelwerk.quote:
[..]
Klopt... ik weet waar ik het over heb en kan derhalve gefundeerde argumenten weerleggen
en jij? Jij roept dat je een paar kilo's kwijt wil, maar door je nog niet voldoende ontwikkelde kennis over eten blijft het bij willen....
(zo... dat lucht op
)
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Och wat een onzin, het is een open topic, als je niet wil dat ik iets ergens over zeg moet je het een prive discussie maken....quote:
[..]
waarom kom je hier, evenals de twee andere heren, ongevraagde adviezen geven?
het komt onbeschoft en betweterig over.
beetje alsof je in een kroeg ineens je tussen een groep mensen in elleboogt die het over afvallen hebben en daar hun wekelijkse meeting hebben.
"Niets smeedt twee mensen zo aaneen als kwaadspreken over een derde"
Zouten en suikers idd, echt bizar hoeveel daar soms van in zitquote:
[..]
Die ik ook, in die klant en klaar dingen zit ook zo vaak zo veel zout dat het niet meer te eten is. Dit proefde ik alleen niet toen ik voornamelijk voorverpakte dingen at want je raakt aan die smaak gewend.
disclaimer
nee, maar bekijk het eens voor de verandering zo.quote:
[..]
Och wat een onzin, het is een open topic, als je niet wil dat ik iets ergens over zeg moet je het een prive discussie maken....
of zie jij hier iedereen de handen in de lucht gooien n.a.v. jouw adviezen en meningen?
Oh maar dood gaan we allemaal ?quote:
[..]
Nee want dan ga je dood want transvetten jeweets.
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |