LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
ik heb soberso niks met thee, dus qua smaak ben ik geen referentiequote:Op maandag 26 maart 2012 09:44 schreef LovelyLady het volgende:
[..]
Natuurlijke stoelgang?
Niet te zuipen zeker
Zo zijn er ook een zooi chinese theetjes
Niet zo gek dat je daar van aan de schijt gaat
koffie
disclaimer
Ah hier is het ook wel meegevallen. Eigenlijk best gezond gegeten alleen die BBQ van gister was dan iets minder..
Weer een nieuwe week!
Weer een nieuwe week!
Ik schrok me net wezeloos, mijn weegschaal zei dat ik sinds gisteren 2 kilo ben afgevallen! Nou ben ik net eindelijk naar de wc geweest maar dit was wel erg veel. Ik denk dat ik verkeerd stond, de drie wegingen daarna was het 95.9. (min 6 ons) Daar ben ik ook tevreden mee. Nu hard hopen dat ik onder de 96 kan blijven, meeste dagen zit ik er weer net overheen.
Gisteren, 1692 kcal. Wel elke 2 uur ongeveer gegeten maar echt veel te weinig. Slecht gepland.
O yoghurt, muesli, lijnzaad
T 2 meergranenbeschuit met halvajam
T 4 danerolle mini's met ham en kaas (is geen L te noemen zo weinig)
T 2 sesamcrackers met philadelphia
T appel
A Maleisische kip curry met zilvervliesrijst
T Optimel yoghurt, vitalinea chocolademousse
Gisteren, 1692 kcal. Wel elke 2 uur ongeveer gegeten maar echt veel te weinig. Slecht gepland.
O yoghurt, muesli, lijnzaad
T 2 meergranenbeschuit met halvajam
T 4 danerolle mini's met ham en kaas (is geen L te noemen zo weinig)
T 2 sesamcrackers met philadelphia
T appel
A Maleisische kip curry met zilvervliesrijst
T Optimel yoghurt, vitalinea chocolademousse
Spoilers!
En de weegschaal heeft me inderdaad gestraft voor het weekend.
+3 ons.
Naja, vol frisse moed er weer tegenaan, en volgend weekend iets minder laten gaan.
+3 ons.
Naja, vol frisse moed er weer tegenaan, en volgend weekend iets minder laten gaan.
Sterkheidsbaas van alles.
Ik drink voornamelijk veel thee met koudere dagen.quote:Op maandag 26 maart 2012 09:47 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
ik heb soberso niks met thee, dus qua smaak ben ik geen referentie
koffie
Koffie
O: Dubbele boterham met kaas en komkommer + glas water + kop koffie
T: Plakje ontbijtkoek + thee
L: Twee toast + 2 gekookte eitjes + glas melk
T: Banaan + cracotte + thee
D: Stukje beenham (uit de oven), wortels + beetje aardappelsalade
S: Sportevaluatie
T: Bakje magere yoghurt.
T: Plakje ontbijtkoek + thee
L: Twee toast + 2 gekookte eitjes + glas melk
T: Banaan + cracotte + thee
D: Stukje beenham (uit de oven), wortels + beetje aardappelsalade
S: Sportevaluatie
T: Bakje magere yoghurt.
O: Omelet
T: niks want laat O
L: magere yoghurt + kaneel + appel + 2 el muesli
T: bleekselderij met komkommer en puntje la vache qui rit light. Selderij is schijnbaar goed vochtafdrijvend en bevat een pure vorm van calcium wat hormonen aanspoort opgehoopt vet af te breken.
D: bij schoonmams dus nog geen idee.
Lijkt weinig, maar D bij schoonmoeder is meestal massive.
T: niks want laat O
L: magere yoghurt + kaneel + appel + 2 el muesli
T: bleekselderij met komkommer en puntje la vache qui rit light. Selderij is schijnbaar goed vochtafdrijvend en bevat een pure vorm van calcium wat hormonen aanspoort opgehoopt vet af te breken.
D: bij schoonmams dus nog geen idee.
Lijkt weinig, maar D bij schoonmoeder is meestal massive.
Da's ook een keuze he? Je kunt best wat minder nemen en aangeven dat je probeert gezonder te leven en wat kilo's kwijt te raken. Mijn schoonmams wilt met pasen Chinees halen en ik heb alvast een maaltijdsalade op mijn boodschappenlijstje gezetquote:Op maandag 26 maart 2012 11:00 schreef Audreyoot het volgende:
Lijkt weinig, maar D bij schoonmoeder is meestal massive.
Xx
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Nou alle trek is weg. Net telefoontje van mijn mamsie, dat hun kat Gizmo (21 jaar) woensdag een spuitje krijgt. Hij is al een tijdje niet zo lekker meer, maar nu is het echt zielig. Morgen afscheid nemen. Kwam uit een eigen nestje, ik was 8 toen hij geboren werd bij ons thuis. 
Ontopic : Goed voor de lijn !quote:Op maandag 26 maart 2012 11:23 schreef Silmarwen het volgende:
Nou alle trek is weg. Net telefoontje van mijn mamsie, dat hun kat Gizmo (21 jaar) woensdag een spuitje krijgt. Hij is al een tijdje niet zo lekker meer, maar nu is het echt zielig. Morgen afscheid nemen. Kwam uit een eigen nestje, ik was 8 toen hij geboren werd bij ons thuis.
Offtopic : Sterkte , zwaar kut zoiets !
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Mnoh, arme poesquote:
Nou alle trek is weg. Net telefoontje van mijn mamsie, dat hun kat Gizmo (21 jaar) woensdag een spuitje krijgt. Hij is al een tijdje niet zo lekker meer, maar nu is het echt zielig. Morgen afscheid nemen. Kwam uit een eigen nestje, ik was 8 toen hij geboren werd bij ons thuis.
Maar hij heeft wel een bazenleeftijd bereikt
Sterkte
disclaimer
Verstandig! Over Chinees gesproken. Ik heb me een tijdje geleden om niets zo druk gemaakt, we gaan helemaal niet naar de wok met oma's verjaardag! Ze ergert zich teveel aan de achterkleinkinderen die alles maar ongecontroleerd opscheppen en weggooienquote:
[..]
Da's ook een keuze he? Je kunt best wat minder nemen en aangeven dat je probeert gezonder te leven en wat kilo's kwijt te raken. Mijn schoonmams wilt met pasen Chinees halen en ik heb alvast een maaltijdsalade op mijn boodschappenlijstje gezet
Xx
. Nu moeten we alleen zondagavond met de hele (rokende) familie tegelijk in haar kleine flatje op verjaardagsvisite. Maar dan valt het vast niet op als wij na een uurtje weer weggaan 
. We gaan wel een keertje extra samen op bezoek, da's toch veel gezelliger.
Spoilers!
chinees hoeft geen drama te zijn zolang je de juiste dingen opschept. Ik ga alleen wel altijd extreem sponzen na chinees
disclaimer
Wat zijn de juiste dingen dan?quote:
chinees hoeft geen drama te zijn zolang je de juiste dingen opschept. Ik ga alleen wel altijd extreem sponzen na chinees
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Tjap Tjoy, andere groente- en vismeuk. Nasi of mihoen (gematigd), een klein schepje foe yong hai.quote:
Vermijden: saté, babi pangang, bami, koe loe yuk of andere gefrituurde items zoals loempia.
disclaimer
Zelfs voor iets met alleen groente (tjap tjoy) gebruiken de meeste Chinese restaurants rijkelijk de olie. 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ja, dat dacht ik ook... de 'saus' die daar vanaf komt glimt je tegemoetquote:
Zelfs voor iets met alleen groente (tjap tjoy) gebruiken de meeste Chinese restaurants rijkelijk de olie.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Gisteravond nog via stumbleupon op een 'gids voor chinese restaurants' op een dieetsite gekomen. Nou, je kan net zo goed bij de Mac gaan eten hoorquote:
Ja, dat dacht ik ook... de 'saus' die daar vanaf komt glimt je tegemoet
Maar goed, de boodschap was een beetje: niets gefrituurd nemen en eten met een vork van de schalen opscheppen zodat het meeste van de (olie)saus niet op jouw bord komt. Ik zou bijv ook de rijst en bami laten staan.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
oh, onze chinees is wel fatsoenlijk gelukkig
(de meeste chinezen zijn gewoonweg goor idd door alle vetten, maar die waar ik eens per jaar heen ga matigt met de olie)
(de meeste chinezen zijn gewoonweg goor idd door alle vetten, maar die waar ik eens per jaar heen ga matigt met de olie
)
disclaimer
Maar vol met transvetten. Dit soort dingen passen echt niet in een verantwoorde lifestylequote:
Ik schrok me net wezeloos, mijn weegschaal zei dat ik sinds gisteren 2 kilo ben afgevallen! Nou ben ik net eindelijk naar de wc geweest maar dit was wel erg veel. Ik denk dat ik verkeerd stond, de drie wegingen daarna was het 95.9. (min 6 ons) Daar ben ik ook tevreden mee. Nu hard hopen dat ik onder de 96 kan blijven, meeste dagen zit ik er weer net overheen.
Gisteren, 1692 kcal. Wel elke 2 uur ongeveer gegeten maar echt veel te weinig. Slecht gepland.
O yoghurt, muesli, lijnzaad
T 2 meergranenbeschuit met halvajam
T 4 danerolle mini's met ham en kaas (is geen L te noemen zo weinig)T 2 sesamcrackers met philadelphia
T appel
A Maleisische kip curry met zilvervliesrijst
T Optimel yoghurt, vitalinea chocolademousse
"Niets smeedt twee mensen zo aaneen als kwaadspreken over een derde"
As if je in je hele leven niet een keer daneroll kan eten oid.quote:
[..]
Maar vol met transvetten. Dit soort dingen passen echt niet in een verantwoorde lifestyle
La musique elle me sourit et je ferme les yeux, l'hôtesse se barre, non c'est j'm en balance
La musique... la musique, Électronique, électronique, électronique..
La musique... la musique, Électronique, électronique, électronique..
Zeker wel, maar als je op je lijn let zijn er betere keuzesquote:
[..]
As if je in je hele leven niet een keer daneroll kan eten oid.
Mensen die in dit topic mee posten hebben volgens mij allemaal eenzelfde soort doel: 1 of meerdere kilo's eraf + een gezondere levenstijl aangaan.quote:
[..]
As if je in je hele leven niet een keer daneroll kan eten oid.
Met voeding die transvet(ten) bevat lijkt me dit lastig(er).
Als je echt graag croissants wil eten kun je ze beter zelf bakken
"Niets smeedt twee mensen zo aaneen als kwaadspreken over een derde"
precies ja 
slagroomtaart past ook niet echt in een afvaltechnisch programma, maar dat wil niet zeggen dat je het nooit van je leven meer mag eten ofzo.
slagroomtaart past ook niet echt in een afvaltechnisch programma, maar dat wil niet zeggen dat je het nooit van je leven meer mag eten ofzo.
disclaimer
Ik zou echt geen taart eten waar transvetten in zitten. Zo dodelijk spul. Kies dan voor een transvetvrije vorm van slagroomtaart (quote:
precies ja
slagroomtaart past ook niet echt in een afvaltechnisch programma, maar dat wil niet zeggen dat je het nooit van je leven meer mag eten ofzo.
btw )
"Niets smeedt twee mensen zo aaneen als kwaadspreken over een derde"
Dodelijk nog wel. Hou nou op met me.quote:
[..]
Ik zou echt geen taart eten waar transvetten in zitten. Zo dodelijk spul. Kies dan voor een transvetvrije vorm van slagroomtaart (
.
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Seriously, ik zit op een zondag 130 kcals te eten aan Danerolle (4 kleintjes is net zoveel als 1 normale Danerolle), ik hou daar rekening mee bij wat ik de rest van de dag eet en nou komt er een of andere josti die niets over mij weet mij vertellen dat ik het weer eens niet goed doe? 
Spoilers!
ik weet eerlijk gezegd niet wat een transvet is maar ik geloof niet dat ze in m'n eten zitten. Wil je het es uitleggen?
disclaimer
Ik denk dat iemand je probeert te wijzen op het soort vet wat erin zit. Calorieën kan je wel tellen maar de voedingsstoffen die ergens in zitten zijn ook belangrijk om op te letten.quote:
Seriously, ik zit op een zondag 130 kcals te eten aan Danerolle (4 kleintjes is net zoveel als 1 normale Danerolle), ik hou daar rekening mee bij wat ik de rest van de dag eet en nou komt er een of andere josti die niets over mij weet mij vertellen dat ik het weer eens niet goed doe?
