LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik loop op Rammstein 
. Dat is toch de fijnste loopmuziek, vind ik.
Verder heb ik ook last van blaren. Tape mijn voeten ter hoogte van de blaargevoelige plekken altijd in en dat helpt meestal wel. Als je al een blaar hebt: blarenpleister erop plakken en daaroverheen sporttape, anders blijft 'ie steeds opengaan, ondanks de tape. Ik knip de pleisters wel altijd door de helft, heb maar een klein stukje nodig.
. Dat is toch de fijnste loopmuziek, vind ik.Verder heb ik ook last van blaren. Tape mijn voeten ter hoogte van de blaargevoelige plekken altijd in en dat helpt meestal wel. Als je al een blaar hebt: blarenpleister erop plakken en daaroverheen sporttape, anders blijft 'ie steeds opengaan, ondanks de tape. Ik knip de pleisters wel altijd door de helft, heb maar een klein stukje nodig.
Niet meer actief op Fok!
Lidl heeft ook goedkope blarenpleisters 
Ik heb gewoon Evy als muziek
En als ik zonder Evy loop dan hitzone cd's ofzo
Ik heb gewoon Evy als muziek
En als ik zonder Evy loop dan hitzone cd's ofzo
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
Blaren? Dat is toch wel te danken aan niet goed zittende schoenen en/of sokken?
Gewone naadloze, goedkope bij de action.
Goed ventilerende schoenen zullen ook wel veel helpen.
Swets, je gaat goed!
Hoe is het met je gewicht en eten? Wil dat al wat stabiliseren?
Loop ook met rammstein
en Slayer, vuurwerk50 (vroeger van de Vara) en Slam40 muziek 
Gewone naadloze, goedkope bij de action.
Goed ventilerende schoenen zullen ook wel veel helpen.
Swets, je gaat goed!
Hoe is het met je gewicht en eten? Wil dat al wat stabiliseren?
Loop ook met rammstein
en Slayer, vuurwerk50 (vroeger van de Vara) en Slam40 muziek
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik heb verschillende paren sokken (Asics en Falke) en ik had zowel bij deze als bij mijn andere schoenen blaren. Tja, ze horen er inmiddels een beetje bijquote:Op zaterdag 3 maart 2012 22:54 schreef uniekhoorn het volgende:
Blaren? Dat is toch wel te danken aan niet goed zittende schoenen en/of sokken?
Gewone naadloze, goedkope bij de action.
Goed ventilerende schoenen zullen ook wel veel helpen.
Swets, je gaat goed!
Hoe is het met je gewicht en eten? Wil dat al wat stabiliseren?
Loop ook met rammstein
.Mijn linkervoet die steeds gaat slapen, ook al doe ik de veters niet te strak, vind ik irritanter
.
Niet meer actief op Fok!
quote:
ik loop zonder muziek
AFC AJAX Kampioen 2012-2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Saai! Als mijn iPod leeg is op het moment dat ik wil lopen, dan laad ik hem eerst opquote:
.Ik heb ook op Clouseau gelopen in het verleden. Dáár gaat ze!
.
Niet meer actief op Fok!
Ik loop tegenwoordig ook zonder muziek. En om eerlijk te zijn, ik mis het echt niet!
F means you're fucked
ik wil om me heen horen wat er gebeurt en kan toch niet overweg met die touwtjes die dan uit mn oren lopenquote:
[..]
Saai! Als mijn iPod leeg is op het moment dat ik wil lopen, dan laad ik hem eerst op
Ik heb ook op Clouseau gelopen in het verleden. Dáár gaat ze!
AFC AJAX Kampioen 2012-2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
ja hoor,goed hersteld... vanmorgen vroeg een rustige 5km (6.50min/km) gelopen om de stijfheid uit de benen te lopen en dat ging lekkerquote:
zo dan rechtsedirecte, kan je nog lopen morgen / vandaag? ;-)
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Never mind
[ Bericht 80% gewijzigd door slacker_nl op 04-03-2012 00:40:16 ]
[ Bericht 80% gewijzigd door slacker_nl op 04-03-2012 00:40:16 ]
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Het ligt ongetwijfeld voor een groot deel aan de schoenen, maar helaas is dit al het derde paar waar ik er last bij krijg, op dezelfde plek, met verschillende sokken en inlegzooltjes 
gevoelige pootjes denk ik
Maar ik ga nu écht nog geen nieuwe schoenen kopen, kunnen nog een flinke tijd mee!
gevoelige pootjes denk ik Maar ik ga nu écht nog geen nieuwe schoenen kopen, kunnen nog een flinke tijd mee!
Ja doei.
zijn het gewone schoenen of schoenen uit een hardloopwinkel waar je een uitgebreide analyse heb gehad?quote:
Het ligt ongetwijfeld voor een groot deel aan de schoenen, maar helaas is dit al het derde paar waar ik er last bij krijg, op dezelfde plek, met verschillende sokken en inlegzooltjes
Maar ik ga nu écht nog geen nieuwe schoenen kopen, kunnen nog een flinke tijd mee!
AFC AJAX Kampioen 2012-2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
De laatste, uiteraard.quote:
[..]
zijn het gewone schoenen of schoenen uit een hardloopwinkel waar je een uitgebreide analyse heb gehad?
Ja doei.
Talkpoeder?
Krijg je snel zweetvoeten?
Analyse zegt natuurlijk niet alles... alle schoen proberen en je weet ineens precies welke goed zit
Krijg je snel zweetvoeten?
Analyse zegt natuurlijk niet alles... alle schoen proberen en je weet ineens precies welke goed zit
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Het probleem is dat ze verder wel heerlijk zitten 
alleen die stomme blaar op dezelfde plekken (op beide voeten dus, aan de binnenkant op de opbolling vlak voor m'n grote teen begint...)
alleen die stomme blaar op dezelfde plekken (op beide voeten dus, aan de binnenkant op de opbolling vlak voor m'n grote teen begint...)
Ja doei.
dan is het vreemd als het aan de schoenen ligt. Heb je een tijd niet gelopen?quote:
Heb het ook gehad dat ik 3 maanden niet liep, de eerste paar keer dat ik wel weer liep ook blaren op het puntje van mijn teen, maar daarna niet meer omdat ze 'gehard/gewend' waren aan de wrijving.
AFC AJAX Kampioen 2012-2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Nope, ook niet. Ook toen ik op m'n best was en regelmatig >8 - 10km liep kreeg ik er last van
Ja doei.
Wat Hives zegt... eelt kweken dame 
Ook niet dus..
Dan heb je gewoon poezelige voetjes
Ook niet dus..
Dan heb je gewoon poezelige voetjes
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
of het steentje uit je schoen halen
AFC AJAX Kampioen 2012-2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Dat moet Lucille Werner ook eens doenquote:
Op
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
AFC AJAX Kampioen 2012-2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Iets minder dronken en op een normaal toetsenbord: Ik loop zonder muziek. Loop sinds Evy 10km zonder muziek en dat bevalt me uitstekend. Tempo houden gaat makkelijk, loop tijdens trainingen met de audiocoach van Endo en tijdens wedstrijden zet ik dat uit en loop dan uitsluitend op gevoel.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
quote:
Welnee, je mag nu al trots zijnsupergoed!!
daarom draag ik altijd trailsokken, die zitten strakker om je enkels zodat er i.i.g. geen steentjes etc. in je sokken kunnen komenquote:
[ Bericht 0% gewijzigd door rechtsedirecte op 04-03-2012 09:29:16 ]
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
ik ben slechthorend dus ik ben gewend mijn ogen te gebruiken ipv mijn oren. Fiets ook altijd met muziek opquote:
[..]
ik wil om me heen horen wat er gebeurt en kan toch niet overweg met die touwtjes die dan uit mn oren lopen
Niet meer actief op Fok!
Kaiser chiefs, the kooks, the strokes, the fratellies, artic monkeys....
Lekker hoor, met muziek. Dan hoor ik mezelf gelukkig niet ;-)
Lekker hoor, met muziek. Dan hoor ik mezelf gelukkig niet ;-)
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
nooit geen muziek op, ik denk dat het me alleen maar afleid
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik loop meestal met metal zoals Rammstein, Katana en Disturbed en wissel het af met classic rock
Maar ik ik moet eens nieuwe nummers op mijn telefoon zetten, maar dat is zo'n gedoe.. en ik vind het niet zo'n goed idee om m'n ipod mee te nemen als ik ga lopen
Maar ik ik moet eens nieuwe nummers op mijn telefoon zetten, maar dat is zo'n gedoe.. en ik vind het niet zo'n goed idee om m'n ipod mee te nemen als ik ga lopen
Nou, ik moet veel moeite doen om op gewicht te blijven. Afgelopen week 75KM gefietst en 21KM hardgelopen. Daarmee blijf ik net op gewicht. Moet ik niet meer eten dan 1500Kcal natuurlijkquote:
Swets, je gaat goed!
Hoe is het met je gewicht en eten? Wil dat al wat stabiliseren?
Op gewicht blijven: da's toch een kwestie van geen koekjes en troep meer 's avonds na het avondeten, sowieso geen marsen, twixen, snickers, etc, en een goed ontbijt 's ochtends om je hongergevoel weg te halen?
En alles met mate?
En alles met mate?
Zo, les 2 gelopen 
http://www.endomondo.com/workouts/qfDZbwRY0BQ
Toch weer wat verder gelopen dan bij les 1. Hele les kleine pasjes op voorvoetslanding, best vermoeiend!
Voor t eerst met hartslagmeter gelopen. Het is nu officieel: Conditie van een aardappel Maar prima.
http://www.endomondo.com/workouts/qfDZbwRY0BQ
Toch weer wat verder gelopen dan bij les 1. Hele les kleine pasjes op voorvoetslanding, best vermoeiend!
Voor t eerst met hartslagmeter gelopen. Het is nu officieel: Conditie van een aardappel
Maar prima.
Ik ben ook begonnen met hardlopen
Normaal gesproken kom ik niet veel verder dan K&W maar ik zie dat ik hier lotgenoten kan vinden.
Ik ben 2 weken geleden uitgedaagd om de circuitrun in Zandvoort te lopen. Dat betekende dat ik ongeveer 5 weken had om van 0 naar 12 km te trainen. Ik heb een basisconditie doordat ik regelmatig squash maar dit is niet te vergelijken met hardlopen natuurlijk.
Ik loop nu met endomondo, toen ik begon haalde ik de 3 km niet maar gister heb ik samen met mijn pa (ervaren loper) 8.6 km gedaan. Vandaag wel moeie benen maar wel de hoop dat ik over 3 weken de run moet kunnen halen.
Ik loop sinds gister in tights en dat is een hele verbetering
Waar ik gister wel bizar last van had was m'n tepel door het schuren, daar moet ik dus echt iets op vinden
Ohja, laatste vraag, hoe kom ik in het endomondo team?
Normaal gesproken kom ik niet veel verder dan K&W maar ik zie dat ik hier lotgenoten kan vinden.
Ik ben 2 weken geleden uitgedaagd om de circuitrun in Zandvoort te lopen. Dat betekende dat ik ongeveer 5 weken had om van 0 naar 12 km te trainen. Ik heb een basisconditie doordat ik regelmatig squash maar dit is niet te vergelijken met hardlopen natuurlijk.
Ik loop nu met endomondo, toen ik begon haalde ik de 3 km niet maar gister heb ik samen met mijn pa (ervaren loper) 8.6 km gedaan. Vandaag wel moeie benen maar wel de hoop dat ik over 3 weken de run moet kunnen halen.
Ik loop sinds gister in tights en dat is een hele verbetering
Waar ik gister wel bizar last van had was m'n tepel door het schuren, daar moet ik dus echt iets op vinden
Ohja, laatste vraag, hoe kom ik in het endomondo team?
met een koekje
Pleisters over tepels heen doen, hebben veel mannen last van. En Endomondo team, zie OPquote:
Ik ben ook begonnen met hardlopen
Normaal gesproken kom ik niet veel verder dan K&W maar ik zie dat ik hier lotgenoten kan vinden.
Ik ben 2 weken geleden uitgedaagd om de circuitrun in Zandvoort te lopen. Dat betekende dat ik ongeveer 5 weken had om van 0 naar 12 km te trainen. Ik heb een basisconditie doordat ik regelmatig squash maar dit is niet te vergelijken met hardlopen natuurlijk.
Ik loop nu met endomondo, toen ik begon haalde ik de 3 km niet maar gister heb ik samen met mijn pa (ervaren loper) 8.6 km gedaan. Vandaag wel moeie benen maar wel de hoop dat ik over 3 weken de run moet kunnen halen.
Ik loop sinds gister in tights en dat is een hele verbetering
Waar ik gister wel bizar last van had was m'n tepel door het schuren, daar moet ik dus echt iets op vinden
Ohja, laatste vraag, hoe kom ik in het endomondo team?
Wel aardig rap hoor, om van 0 naar 12 te gaan..
Succes, hoop dat het lukt. Hou je aan je rustdagen en luister naar je lichaam..
ja het is natuurlijk makkelijk om te denken dat alle mensen die te dik zijn meuk eten.quote:Op zondag 4 maart 2012 09:56 schreef gebrokenglas het volgende:
Op gewicht blijven: da's toch een kwestie van geen koekjes en troep meer 's avonds na het avondeten, sowieso geen marsen, twixen, snickers, etc, en een goed ontbijt 's ochtends om je hongergevoel weg te halen?
En alles met mate?
dat is wel erg weinig voor een man. Voor een man die niet hoeft af te vallen is 2500 cal aanbevolen. Het zou me niets verbazen dat je niet afvalt of juist aankomt doordat je juist te weinig eet. Je bent altijd welkom om een eet- en beweeglijstje te posten in Slank in Lifestyle . Daar zul je bruikbare feedback krijgenquote:Op zondag 4 maart 2012 09:37 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Nou, ik moet veel moeite doen om op gewicht te blijven. Afgelopen week 75KM gefietst en 21KM hardgelopen. Daarmee blijf ik net op gewicht. Moet ik niet meer eten dan 1500Kcal natuurlijk
Niet meer actief op Fok!
Je kent het complete verhaal van Swets niet..hij kent z'n lichaam als geen ander, en als dit voor m werkt..quote:
[..]
dat is wel erg weinig voor een man. Voor een man die niet hoeft af te vallen is 2500 cal aanbevolen. Het zou me niets verbazen dat je niet afvalt of juist aankomt doordat je juist te weinig eet. Je bent altijd welkom om een eet- en beweeglijstje te posten in Slank in Lifestyle . Daar zul je bruikbare feedback krijgen
pleisters laten los. Uierzalfquote:Op zondag 4 maart 2012 10:39 schreef GotC het volgende:
[..]
Pleisters over tepels heen doen, hebben veel mannen last van. En Endomondo team, zie OP
Wel aardig rap hoor, om van 0 naar 12 te gaan..
AFC AJAX Kampioen 2012-2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Idd erg rap, koffielepel. Met trainingsschemas bouw je in 10 tot 12 wkn op naar 5 km. Zomaar beginnen en zomaar wat doen staat bijna garant voor blessures.
Niet meer actief op Fok!
Blij dat ik gisteren heb gelopen zeg! 't Komt nu echt met bakken uit de hemel!
Gisteren tijdens 't lopen ook een flinke bui gehad, maar dat was wel heerlijk na een tijd lang in de volle zon lopen! Ook vind ik 't minder erg om in de regen te lopen als het pas begint te regenen als ik al loop: met regen weggaan vind ik echt vervelend.
Muziek? Zo fout mogelijk, lekker pop-achtig bijvoorbeeld.
Heb nu een lijstje met oa. Black Eyed Peas, Flo-rida, Ke$ha, Katy Perry, Glee en Marin Solveig!
Gisteren tijdens 't lopen ook een flinke bui gehad, maar dat was wel heerlijk na een tijd lang in de volle zon lopen! Ook vind ik 't minder erg om in de regen te lopen als het pas begint te regenen als ik al loop: met regen weggaan vind ik echt vervelend.
Muziek? Zo fout mogelijk, lekker pop-achtig bijvoorbeeld.
Heb nu een lijstje met oa. Black Eyed Peas, Flo-rida, Ke$ha, Katy Perry, Glee en Marin Solveig!
Ja doei.
Oooh ja echt he!quote:
Blij dat ik gisteren heb gelopen zeg! 't Komt nu echt met bakken uit de hemel!
Gisteren tijdens 't lopen ook een flinke bui gehad, maar dat was wel heerlijk na een tijd lang in de volle zon lopen! Ook vind ik 't minder erg om in de regen te lopen als het pas begint te regenen als ik al loop: met regen weggaan vind ik echt vervelend.
Muziek? Zo fout mogelijk, lekker pop-achtig bijvoorbeeld.
Heb nu een lijstje met oa. Black Eyed Peas, Flo-rida, Ke$ha, Katy Perry, Glee en Marin Solveig!
Qua muziek loop ik daar ook heerlijk op, stom genoeg 
als je met zo veel beweging nog zo weinig kunt eten zonder aan te lijnen ben je tamelijk fucked. Ik ben wel benieuwd wat Swets eigenlijk eet. Veel mensen denken dat ze gezond eten terwijl dat behoorlijk tegenvalt. Zelfs ik ben na 5 jr nog aan het bijleren!quote:
[..]
Je kent het complete verhaal van Swets niet..hij kent z'n lichaam als geen ander, en als dit voor m werkt..
Niet meer actief op Fok!
Ben ik het opzich mee eens, maar de vraag die je stelt wordt eens in de zoveel tijd hier gevraagd. Hij weet precies wat hij wel/niet kan, en dat het niet echt gezond lijkt te zijn..tsja. Zijn keuze I guess. Maarrrrrgoed. Ik ga niet voor hem praten. Dacht alleen even van goh, laat ik alvast maar erin springen.quote:
[..]
als je met zo veel beweging nog zo weinig kunt eten zonder aan te lijnen ben je tamelijk fucked. Ik ben wel benieuwd wat Swets eigenlijk eet. Veel mensen denken dat ze gezond eten terwijl dat behoorlijk tegenvalt. Zelfs ik ben na 5 jr nog aan het bijleren!
Trouwens, waarom ben je weer hier gaan posten? Even uit nieuwsgierigheid? Je was toch naar de amateurs overgegaan?
Daar post een stelletje amateursquote:
Trouwens, waarom ben je weer hier gaan posten? Even uit nieuwsgierigheid? Je was toch naar de amateurs overgegaan?
Ja doei.
oh dat klinkt wel een beetje alsof je me vervelend vindt en weg wilt hebbenquote:
[..]
Ben ik het opzich mee eens, maar de vraag die je stelt wordt eens in de zoveel tijd hier gevraagd. Hij weet precies wat hij wel/niet kan, en dat het niet echt gezond lijkt te zijn..tsja. Zijn keuze I guess. Maarrrrrgoed. Ik ga niet voor hem praten. Dacht alleen even van goh, laat ik alvast maar erin springen.
Trouwens, waarom ben je weer hier gaan posten? Even uit nieuwsgierigheid? Je was toch naar de amateurs overgegaan?
.Ze zijn daar iets serieuzer met hardlopen bezig dan ik dus ik voel me daar op dit moment nog niet thuis. Lees en post daar ook wel maar liever hier
.
Niet meer actief op Fok!
Klopt, daar ben ik ook het meest bang voor. Gelukkig heb ik een redelijk solide lijf en tot nu toe mag ik zeggen dat het vrij probleemloos gaat.quote:
Idd erg rap, koffielepel. Met trainingsschemas bouw je in 10 tot 12 wkn op naar 5 km. Zomaar beginnen en zomaar wat doen staat bijna garant voor blessures.
Met schema's bouw ik in die 5 weken echter nooit genoeg op dus als ik die 12 km wil halen moet ik wel zo doorgaan.
Dus, lessen overboord, schema heb ik zelf en lopen maar tot ik erbij neerval
met een koekje
Was iig niet m'n bedoelingquote:
[..]
oh dat klinkt wel een beetje alsof je me vervelend vindt en weg wilt hebben
Ze zijn daar iets serieuzer met hardlopen bezig dan ik dus ik voel me daar op dit moment nog niet thuis. Lees en post daar ook wel maar liever hier
Maar je was hier op een gegeven moment weggegaan omdat iedereen hier nog weinig afstand loopt en niet enorm veel ervaring had..vandaar mijn verbazing dat je weer terug kwam .
Wij zijn gewoon veel leuker
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
ik ben niet de enige hier met veel loopervaringquote:
[..]
Was iig niet m'n bedoeling
op het moment dat ik wegging wel. Nu heb je hier ook slacker, rechtse directe, jumparound, antichrist etc. Het voelde een beetje lullig om te posten over mn tien kilometers terwijl velen hier nog geen 5 km konden lopen .
Niet meer actief op Fok!
Mijn vaste rondje is 10kmquote:
[..]
ik ben niet de enige hier met veel loopervaring
