SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en sterke verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Vaste klasbakken:
Captain_Fabulous - jpjedi - Littlecreep - marcodej - Superher0 - Tommeke - ultra_ivo - FJD - Gripper - Oksel - Yankee - Pritt - ursel - dutch_cyclist / Wielracer - No-P - Jakkop - hetsjhokleek - rockin_the_lowland - Cyclinggirl - Freddeh - Blik - SuperWeber - actuele_vertrektijd - Narcotical - Kaasplankje - Sciter - nodisch18 - Patroon - 1-2 - Kano - eentwee
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrenner in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
Fietsen met Fokkers
De 300 km van Ivo:
Aanwezig:
Ivo
Kaasplankje
Gripper
Oksel
Misschien:
Kanovinnie
Yankee
Kiekjesdief
Toevoeging: De 300km vindt plaats op paaszondag, 8 april om 7 uur. 3 weken eerder, op zondag 18 maart, start er een 200km rit met wat minder hoogtemeters, eveneens vanuit Maastricht.quote:Op woensdag 9 november 2011 09:17 schreef ultra_ivo het volgende:
In de winter zul je wat langere eenheden moeten rijden, rond de 100-150km, een beetje afhankelijk van het weer deze winter. Dan in maart een keertje 200km. Kan een georganiseerde rit zijn (ik heb er eentje in maart), dat kan ook individueel. Gezien het parcours van de 300 is het handig wat hellingen in je training in te bouwen.
Op het technische vlak zorgen voor voldoende kleine hellingen (na 250km klim je niet meer zo makkelijk op de macht) en verlichting. Het is maar weinigen gegeven om deze 300 bij daglicht te rijden. En dan nog, een paar lekke banden en je komt op het eind in het donker te zitten. Tussen de velden ten zuiden van Tongeren is het dan aardedonker.
De route:
quote:
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=ksvhxvhwykmoplxg
Dit is de route van vorig jaar. Tussen Gouvy en Bastenaken ga ik er nog aan sleutelen. Daar is de Ravel verlengd richting Gouvy.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Dat paaltje is altijd bezet als ik aan kom rijden Vinnie... 
Meestal staat er al iemand, zoals bijvoorbeeld Cyclinggirl of Cyclingboy. Noobs 
Meestal staat er al iemand, zoals bijvoorbeeld Cyclinggirl of Cyclingboy. Noobs
Freddeh, ben je weekends nu altijd in Appelscha?quote:
Dat paaltje is altijd bezet als ik aan kom rijden Vinnie...
Maar ik kan 't mis hebben...
Enig idee hoe lang het duurt voor Rose om te verschepen?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Gisteren besteld, vanmorgen is het verstuurd.quote:
Enig idee hoe lang het duurt voor Rose om te verschepen?
meestal 1 a 2 dagn als het om van de plank onderdelen gaatquote:
Enig idee hoe lang het duurt voor Rose om te verschepen?
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
60km gedaan, alleen. Inclusief Holterberg + Hellendoornseberg. 28km/h gemiddeld. Had 't toch wat koud aan 't eind.
Ik ben wel benieuwd wat je gem. hf is bij die gemiddeldes en wat je omslagpunt is.quote:
60km gedaan, alleen. Inclusief Holterberg + Hellendoornseberg. 28km/h gemiddeld. Had 't toch wat koud aan 't eind.
Maar ik kan 't mis hebben...
quote:Op dinsdag 21 februari 2012 20:26 schreef nogeenmaarten het volgende:
Je bent een hele grote vent, dat je zo'n gemiddelde toch in het openbaar noemt.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik had zaterdag een gemiddelde van 24.9 km/u.quote:
Je bent een hele grote vent, dat je zo'n gemiddelde toch in het openbaar noemt.
Ik denk niet dat ik nu 28 k/uur gem. red over 60 kilometerquote:
Je bent een hele grote vent, dat je zo'n gemiddelde toch in het openbaar noemt.
Je bent een nog grotere kerel als je me daarmee gek kan krijgen
quote:Op dinsdag 21 februari 2012 20:02 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]
Gisteren besteld, vanmorgen is het verstuurd.
Ah, mooi. Heb er even een berichtje bijgeplakt, als 't snel is wil ik 't namelijk naar mijn werk versturen, als 't lang gaat duren liever naar mijn huisadres.quote:
[..]
meestal 1 a 2 dagn als het om van de plank onderdelen gaat
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Me too!quote:
[..]
Ik ben wel benieuwd wat je gem. hf is bij die gemiddeldes en wat je omslagpunt is.
Ik iets van 20. Geen wonder als je met Ivo meefietst, die wil om de 5 minuten een foto maken.quote:
[..]
Ik had zaterdag een gemiddelde van 24.9 km/u.
Hadden we nog geluk dat ik mijn camera niet meehad, dan hadden we om de 2.5 minuut stilgestaan
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Zit er aan te denken m'n buitenbanden te vervangen. Ze zijn al aardig gaar. Volgens de kenners hier de continental gp hè? Zal allicht beter zijn dan de std rommel die er origineel op zat. Wat zal ik straks een grip hebben 
Ik had gisteren ook een gemiddelde van maar 22km/h. Maar ik kijk puur naar mijn hartslag en omdat ik last heb van mijn luchtwegen door verkoudheid schoot mijn hf gelijk de hoogte in.quote:
[..]
Ik had zaterdag een gemiddelde van 24.9 km/u.
Maar ik kan 't mis hebben...
quote:
[..]
Ik iets van 20. Geen wonder als je met Ivo meefietst, die wil om de 5 minuten een foto maken.
Hadden we nog geluk dat ik mijn camera niet meehad, dan hadden we om de 2.5 minuut stilgestaan
Roseversand laat een paar keer per week een autotje naar een Nederlands postkantoor rijden.
quote:Op dinsdag 21 februari 2012 20:46 schreef nogeenmaarten het volgende:
Vroeger ging het om het hoogste gemiddelde ...
En nu moet je bij je gemiddelde ook nog je HF vermelden om indruk te maken? What's next dat je je ingestelde wielomtrek erbij moet zetten ?
?
Wat is jouw gemiddelde dan?quote:
Vroeger ging het om het hoogste gemiddelde ...
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik weet niet waar je je druk om maakt.quote:
En nu moet je bij je gemiddelde ook nog je HF vermelden om indruk te maken? What's next dat je je ingestelde wielomtrek erbij moet zetten
Ik vraag enkel zijn gem. hf en omslagpunt om een indruk te krijgen in wat voor zone hij die gemiddeldes fietst. Iemand kan wel 30+ gemiddelde fietsen maar als hij daarmee constant in D3 zit te rammen verklaard dat een hoop
Puur nieuwsgierigheid dus en helemaal niet om iemand te veroordelen.
Maar ik kan 't mis hebben...
Compu erbij gepakt, 30.59 km/h over 114.61 km. Eerlijkheidshalve, het is een sommatie van twee ritjes. Dit jaar, maar nog van voor de sneeuw. Komend weekend weer eens op pad!quote:
Het zou toch droevig zijn gesteld met ons van recreatief, als ik daarmee de snelste van januari 2012 zou zijn ..
Ik weet niet wat het betekent, maar het klinkt goed!quote:
[..]
D3 zit te rammen verklaard dat een hoop
Volgens mij interesseert het je geen zak maar het is helemaal niet zinvol om altijd maar zo hard mogelijk te fietsen. Je lichaam zit veel complexer in elkaar. Door op de juiste manier te trainen zul je vooruitgang boeken, en dat is niet altijd zo hard mogelijk willen fietsen. Al denken veel mensen dat wel. Maar nogmaals, het zal je wel niks kunnen schelen.quote:Op dinsdag 21 februari 2012 21:02 schreef nogeenmaarten het volgende:
[..]
Ik weet niet wat het betekent, maar het klinkt goed!
Maar ik kan 't mis hebben...
Het is niet zo dat het mij geen zak interesseert, maar mijn doel binnen deze hobby ligt wat anders dan bij jou vermoed ik.quote:
[..]
Volgens mij interesseert het je geen zak maar het is helemaal niet zinvol om altijd maar zo hard mogelijk te fietsen. Je lichaam zit veel complexer in elkaar. Door op de juiste manier te trainen zul je vooruitgang boeken, en dat is niet altijd zo hard mogelijk willen fietsen. Al denken veel mensen dat wel. Maar nogmaals, het zal je wel niks kunnen schelen.
Train je met hartslag? Weet je wat hartslagzones zijn? Bij oprechte interesse leg ik het je graag uit (wordt je tenslotte beter).
Ik vind het heerlijk om elke keer volledig uitgewoond terug te komen van een trainingsrondje. Ik wil iedere (recreatieve)renner die ik tegenkom voorbij. Dat is wat ik leuk vind. Mijn doel is niet om op lange termijn beter te worden en koersen te winnen. Een echte topper word ik niet meer, dus ik vermaak mij op deze manier.
Alleen als ik in een groep rij dan kan ik rustig aan doen (behalve de blauwebordjes sprints en dergelijke).
Dat is hetzelfde als ik voor ogen heb. Wedden dat ik je eruit rij?quote:
[..]
Het is niet zo dat het mij geen zak interesseert, maar mijn doel binnen deze hobby ligt wat anders dan bij jou vermoed ik.
Ik vind het heerlijk om elke keer volledig uitgewoond terug te komen van een trainingsrondje. Ik wil iedere (recreatieve)renner die ik tegenkom voorbij. Dat is wat ik leuk vind. Mijn doel is niet om op lange termijn beter te worden en koersen te winnen. Een echte topper word ik niet meer, dus ik vermaak mij op deze manier.
Alleen als ik in een groep rij dan kan ik rustig aan doen (behalve de blauwebordjes sprints en dergelijke).
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Volgens een blik op de kaart gaan we daar niet zo snel achter komen.quote:
Dat is hetzelfde als ik voor ogen heb. Wedden dat ik je eruit rij?
(gelukkig voor jou!
)
Kan je mooi warmrijdenquote:
[..]
Volgens een blik op de kaart gaan we daar niet zo snel achter komen.
(gelukkig voor jou!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik voel net een griepje opkomen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ben met Kerst in Afrika geweest. Kan sinds een maand niet meer fatsoenlijk sporten helaas...eerst pijntjes en steken rechts achter de ribbenkast, toen links, toen beide kanten en midden in, opeens last van opspelend maagzuur, misselijkheid. Maagzuurremmers hielpen een beetje maar het kwam terug. Nu aan de antibiotica omdat ik een parasiet zou hebben opgelopen (de blastocystis hominis), maar 35% van de Nederlanders schijnt die te hebben en heeft er geen last van. Antibiotica lijkt maar weinig te helpen; zwaar kuurtje, 3 maal daags 10 dagen lang.
Erg vervelend, heb erg de pest in want ik heb veel zin om weer eens een lange tocht te maken. Als de kuur voorbij is, ga ik gewoon eens kijken hoe het gaat op de fiets...
Erg vervelend, heb erg de pest in want ik heb veel zin om weer eens een lange tocht te maken. Als de kuur voorbij is, ga ik gewoon eens kijken hoe het gaat op de fiets...
Gaat voor de BHFH-award 2005!
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Das balen, zal je lichamelijk ook wel aardig verzwakken.quote:
Ben met Kerst in Afrika geweest. Kan sinds een maand niet meer fatsoenlijk sporten helaas...eerst pijntjes en steken rechts achter de ribbenkast, toen links, toen beide kanten en midden in, opeens last van opspelend maagzuur, misselijkheid. Maagzuurremmers hielpen een beetje maar het kwam terug. Nu aan de antibiotica omdat ik een parasiet zou hebben opgelopen (de blastocystis hominis), maar 35% van de Nederlanders schijnt die te hebben en heeft er geen last van. Antibiotica lijkt maar weinig te helpen; zwaar kuurtje, 3 maal daags 10 dagen lang.
Erg vervelend, heb erg de pest in want ik heb veel zin om weer eens een lange tocht te maken. Als de kuur voorbij is, ga ik gewoon eens kijken hoe het gaat op de fiets...
Beterschap!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Geen grappen met griepjes want volgens mij ga ik er echt eentje oplopen. Net 2 uur wezen spinnen en ik kan nu amper lopen..quote:
. Tevens ook verschrikkelijk koud in het lijf maar warm in het hoofd en een partij hoofdpijn waar je niet vrolijk van wordt..
"IT'S CLOBBERIN' TIME!!!"
Om je weer goed gemutst te maken, heb vandaag een pocket rocket voor op de mtb besteld aangezien de andere zo goed bevaltquote:
[..]
Geen grappen met griepjes want volgens mij ga ik er echt eentje oplopen. Net 2 uur wezen spinnen en ik kan nu amper lopen..
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Nice!quote:
[..]
Om je weer goed gemutst te maken, heb vandaag een pocket rocket voor op de mtb besteld aangezien de andere zo goed bevalt
Ga vandaag maar lekker op tijd naar bed, morgen weer om 6.30 op voor college van 9.00 tot 19.00
"IT'S CLOBBERIN' TIME!!!"
Ik zei nog tegen die man in de winkel. Ik zoek een pomp, maar wel met een rare naam. De pocket rocket. Beetje dubbelzinnige naam.quote:
[..]
Nice!
Ga vandaag maar lekker op tijd naar bed, morgen weer om 6.30 op voor college van 9.00 tot 19.00
Zegt die man: Ja, want je hebt hem voor franse ventielen en..... Toen viel het kwartje
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Durf je niet?quote:
[..]
Volgens een blik op de kaart gaan we daar niet zo snel achter komen.
(gelukkig voor jou!
Daarom ben ik ook met geen stok dat continent in te slaan. Beterschap!quote:
Ben met Kerst in Afrika geweest. Kan sinds een maand niet meer fatsoenlijk sporten helaas...eerst pijntjes en steken rechts achter de ribbenkast, toen links, toen beide kanten en midden in, opeens last van opspelend maagzuur, misselijkheid. Maagzuurremmers hielpen een beetje maar het kwam terug. Nu aan de antibiotica omdat ik een parasiet zou hebben opgelopen (de blastocystis hominis), maar 35% van de Nederlanders schijnt die te hebben en heeft er geen last van. Antibiotica lijkt maar weinig te helpen; zwaar kuurtje, 3 maal daags 10 dagen lang.
Erg vervelend, heb erg de pest in want ik heb veel zin om weer eens een lange tocht te maken. Als de kuur voorbij is, ga ik gewoon eens kijken hoe het gaat op de fiets...
Ik ook niet. Mijn vriendin roept steeds dat ze naar Thailand wil... ook daar hoef ik niet 123 heen.quote:
[..]
Daarom ben ik ook met geen stok dat continent in te slaan. Beterschap!
Maar ik kan 't mis hebben...
Zondag uitrijden+warmrijden.quote:
Ik kan niet naar die 300
Zaterdags tijdrit, maandags koers
Ik ook niet. Allerlei kutinsecten en het volk in die steden lijkt me ook alles behalve leuk.quote:
[..]
Ik ook niet. Mijn vriendin roept steeds dat ze naar Thailand wil... ook daar hoef ik niet 123 heen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Wilde eigenlijk vanavond weer gaan rijden maar m'n lichaam zit ook tegen een griepje aan te hikken. Hoorde gisteren dat in Appelscha iedereen voor pampus in bed ligt, dus het is een wonder dat ik nog op de been ben. Verklaart wel de bizarre spierpijn om niets en de ergste verkoudheid sinds 2 jaar. Paar dagen wachten nog dus.
Daarna weer trainen, want ik wil ook wel eens gemiddeldes van 30+.
@JohnDDD: Griepje is tot daar aan toe, maar een parasiet is écht k... Sterkte man
Daarna weer trainen, want ik wil ook wel eens gemiddeldes van 30+.
@JohnDDD: Griepje is tot daar aan toe, maar een parasiet is écht k... Sterkte man
Thailand lijkt me wel oké. Afrika is misschien nog een beetje heftiger.quote:
[..]
Ik ook niet. Mijn vriendin roept steeds dat ze naar Thailand wil... ook daar hoef ik niet 123 heen.
@Patroon: In principe ben ik ieder weekend in Appelscha. Zou alleen dit weekend nog niet je spatbordje komen halen, anders weet je bijna zeker dat je volgende week in je bed ligt
quote:
[..]
Daarom ben ik ook met geen stok dat continent in te slaan. Beterschap!
quote:
[..]
Ik ook niet. Mijn vriendin roept steeds dat ze naar Thailand wil... ook daar hoef ik niet 123 heen.
Avontuurlijk volkje hoor, die wielrennersquote:
[..]
Zondag uitrijden+warmrijden.
[..]
Ik ook niet. Allerlei kutinsecten en het volk in die steden lijkt me ook alles behalve leuk.
Zet deze dan ook maar in het rijtje.quote:
[..]
[..]
[..]
Avontuurlijk volkje hoor, die wielrenners
quote:
Ik kan niet naar die 300
Zaterdags tijdrit, maandags koers
Ja, is misschien wel beter maar ik heb nog een hoop oude wielen en die rijd ik in de pekeltijd een beetje op.quote:
Kaas > Marktplaats.
Bedankt voor de goede wensen. Ik hoop snel weer op de fiets te zitten. Momenteel beperk ik me tot woon-werkverkeer en dat gaat redelijk maar echt veel energie heb ik niet. Op zich voel ik me goed maar die misselijkheid, zuuropspelingen en steken zijn vreselijk.
Afrika, tsja, de meeste mensen komen zonder problemen thuis, maar ik ga er niet meer naar terug. Ook omdat ik het op zich eigenlijk niets vind....heb er wel mooi gefietst
Afrika, tsja, de meeste mensen komen zonder problemen thuis, maar ik ga er niet meer naar terug. Ook omdat ik het op zich eigenlijk niets vind....heb er wel mooi gefietst
Gaat voor de BHFH-award 2005!
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
He, ik ren geen wiel, ik velo vakantiequote:
Avontuurlijk volkje hoor, die wielrenners
Heb voor dit jaar zeer exotische streken als Munchen, Wenen of Berlijn voor ogen, met een optie op Denemarken of Belgie. Ja, ik ben een durfal
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Tijdens de koers wel danquote:
De dag voor een koers speel ik niet eens met m'n pik
@johnDDD : veel sterkte met je inwendige huisdier, hoop dat de kuur snel werkt!
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Waar ben je geweest dan? Het lijkt me wel uniek en ontzettend mooie natuur enzo.quote:
Bedankt voor de goede wensen. Ik hoop snel weer op de fiets te zitten. Momenteel beperk ik me tot woon-werkverkeer en dat gaat redelijk maar echt veel energie heb ik niet. Op zich voel ik me goed maar die misselijkheid, zuuropspelingen en steken zijn vreselijk.
Afrika, tsja, de meeste mensen komen zonder problemen thuis, maar ik ga er niet meer naar terug. Ook omdat ik het op zich eigenlijk niets vind....heb er wel mooi gefietst
quote:
De dag voor een koers speel ik niet eens met m'n pik
Alsof dat iets uitmaakt
In Senegal! Is idd prachtig, mooie dieren en natuur gezien....qua mensen wel vermoeiend; Afrikanen begrijpen niet zoveel van dingen als privacy ... ze zijn al met al een beetje opdringerig en vervelend, ook omdat ze meestal wat van je willen...quote:Op woensdag 22 februari 2012 09:08 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Waar ben je geweest dan? Het lijkt me wel uniek en ontzettend mooie natuur enzo.
Het kuurtje lijkt tot dus ver niet echt te helpen, pijnklachten houden in elk geval aan, opspelend zuur ook, wel heb ik veel minder last van een probleem waar ik al langer last van heb, nl. winderigheid
Grappig dat men zegt dat 35% van de mensen deze parasiet heeft en dat de klachten klein zijn, terwijl ik inderdaad al een tijd last heb van winderheid e.d., die wellicht al jaren door deze parasiet komt (tenzij ik hem inderdaad in Senegal heb opgelopen)...
Gaat voor de BHFH-award 2005!
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Op
Jazeker maakt dat iets uit. Een beetje spanning opbouwen zorgt voor een goedgevulde fietsbroek, wat er uiteraard zeer soignee uitziet:quote:
Eigenlijk moet je rukken en dan stoppen zodat je net niet klaarkomt. Goed voor je testosteronspiegel!
Uitstekende tip. Glaasje whiskey erbij en je bent helemaal het mannetje.quote:
Eigenlijk moet je rukken en dan stoppen zodat je net niet klaarkomt. Goed voor je testosteronspiegel!
Pozzatoquote:
De dag voor een koers speel ik niet eens met m'n pik
Wel voor het zingen de kerk uit! Eigenlijk niet zingen!quote:
Rukken
Een ekte eindzbaas heeft daar een vriendin voor
Nee 3 dagen voor de wedstrijd ga ik nooit zingen.. spanning opbouwen!quote:
[..]
Wel voor het zingen de kerk uit! Eigenlijk niet zingen!
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik doe dat nooit aan een paaltjequote:
Dat paaltje is altijd bezet als ik aan kom rijden Vinnie...
Haters gonna hate.
Joehoeeeequote:
[..]
Jazeker maakt dat iets uit. Een beetje spanning opbouwen zorgt voor een goedgevulde fietsbroek, wat er uiteraard zeer soignee uitziet:
[ afbeelding ]
Haters gonna hate.
Meid, trek het je niet aan, jij hebt andere dingenquote:
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Nee, dat was je mannetje iddquote:
[..]
Ik doe dat nooit aan een paaltje
Discussiepuntje.quote:
[..]
Meid, trek het je niet aan, jij hebt andere dingen
Freddeh, ik vroeg laatst of je weekends altijd in Appelscha bent. Maar die vraag heb je zeker gemist. Dus bij dezequote:
[..]
Nee, dat was je mannetje idd
[..]
Discussiepuntje.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik zou zeggen, gooi er eens wat foto's van vrouwen tegenaan om het te compenserenquote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
HF? Omslagpunt? Geen idee. Licht versnelde ademhaling, gok op continue 60-70% van mijn vermogen, behalve bij de klimmetjes, dan gaat het naar 90-95%. Had harder gekund, maar niet veel harder. Te koud. Dus 28km/h. Ik denk dat ik de 30km/h wel had gehaald gemiddeld, maar dan ga ik gek fietsen, niet remmen, bochten afsnijden, en continue in het rood. Niet nuttig.
Patroon, daar heb ik een pagina geleden antwoord op gegevenquote:
[..]
Freddeh, ik vroeg laatst of je weekends altijd in Appelscha bent. Maar die vraag heb je zeker gemist. Dus bij deze
Dus: Ieder weekend, maar ik zou als ik jou was dit weekend niet je spatbordje komen halen omdat iedereen ziek op bed ligt daar. Zou het zonde vinden als jij wat van ons meekrijgt naar huis, behalve je spatbordje
Foto's van CyclingGirl.quote:
[..]
Ik zou zeggen, gooi er eens wat foto's van vrouwen tegenaan om het te compenseren
Welke precies?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
tacxen misschien minder leuk maar wel eens in beweging als het met werk enzo niet gaat
Voor de man met de hamer is ieder probleem een spijker.,
De kleine aanpassingen aan de 300 route zijn op papier klaar. 16km meer Ravel. En voor de liefhebbes, de Luxemburgse grens is nu aan te tikken met een ommetje van 2km.
Kan je 'm een beetje uitzetten op googlemaps? Of wat plaatsjes opnoemen waar de tocht doorheengaat? Vind ik wel leuk om even te zien.quote:
De kleine aanpassingen aan de 300 route zijn op papier klaar. 16km meer Ravel. En voor de liefhebbes, de Luxemburgse grens is nu aan te tikken met een ommetje van 2km.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ah antwoord gemist dusquote:
[..]
Patroon, daar heb ik een pagina geleden antwoord op gegeven
Dus: Ieder weekend, maar ik zou als ik jou was dit weekend niet je spatbordje komen halen omdat iedereen ziek op bed ligt daar. Zou het zonde vinden als jij wat van ons meekrijgt naar huis, behalve je spatbordje
. Dan blijf ik dit weekend in FRL. Wil sowieso alleen bij wind uit zuid/oost ivm eerst tegenwind.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ah, licht verhoogde hartslag is D2. Train je altijd zo? Wat is je doel?quote:
HF? Omslagpunt? Geen idee. Licht versnelde ademhaling, gok op continue 60-70% van mijn vermogen, behalve bij de klimmetjes, dan gaat het naar 90-95%. Had harder gekund, maar niet veel harder. Te koud. Dus 28km/h. Ik denk dat ik de 30km/h wel had gehaald gemiddeld, maar dan ga ik gek fietsen, niet remmen, bochten afsnijden, en continue in het rood. Niet nuttig.
Maar ik kan 't mis hebben...
Het enige verschil tov van vorig jaar is dat de route nu niet meer naar het centrum van Gouvy gaat maar vanuit Gouvy richting Luxemburg. Ongeveer 1km voor de Luxemburgse grens rechtsaf de Ravel 163 op en van daaruit naar Bastenaken. http://www.gouvy.eu/ravel/index.htmlquote:
[..]
Kan je 'm een beetje uitzetten op googlemaps? Of wat plaatsjes opnoemen waar de tocht doorheengaat? Vind ik wel leuk om even te zien.
De route van vorig jaar staat hier: http://www.gpsies.com/map(...)g&referrer=trackList
Ik kwam nog een leuke tocht voor oktober tegen. http://xt-uz.com/brevet_1200km
Silkroad 1200. Tasjkent-Samarkand-Bukhara-Samarkand-Tasjkent. Mooie route. Alleen heb ik geen enkel idee of en zo ja waar ik werk in oktober.
Silkroad 1200. Tasjkent-Samarkand-Bukhara-Samarkand-Tasjkent. Mooie route. Alleen heb ik geen enkel idee of en zo ja waar ik werk in oktober.
Lol pedalen? Ik zag die hele fiets niet eens..quote:
Zonder pedalen is 't lastig fietsen op zo'n Stradalli.
Maar ik kan 't mis hebben...
En die hoge hakken trappen ook best lastig gok ikquote:
Zonder pedalen is 't lastig fietsen op zo'n Stradalli.
. Denk niet dat daar een kliksysteem onder zit
"IT'S CLOBBERIN' TIME!!!"
Thailand IS gewoon Okay! Ook voor een fietsvakantie van een week of 4.quote:
[..]
Thailand lijkt me wel oké. Afrika is misschien nog een beetje heftiger.
En die Stradalli fiets is natuurlijk maar bijzaak............
[ Bericht 6% gewijzigd door buzz1291 op 23-02-2012 03:06:06 ]
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Ik wil er iig wel een rondje op fietsen!quote:
[..]
Lol pedalen? Ik zag die hele fiets niet eens..
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
ik denk niet dat die dame aan het fietsen was of gaat.
Voor de man met de hamer is ieder probleem een spijker.,
Gerard Kaasplank, ouwe snoepert!quote:Op woensdag 22 februari 2012 19:48 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Zo´n lekkere strakke blonde meid op een racefiets!
Best een strak frame, alleen jammer van die vieze witte spaken, de sram groep en dat zadel voor een olifantenreet.quote:
Ja, waar is die pic gebleven..?quote:
[..]
Gerard Kaasplank, ouwe snoepert!
