KLB Klaagbaak
Klaag maar raak voor een knaak.
Maar ach wat boeit het, veel volk bij de sportschool zijn nu eenmaal onbeschoft. Dat heeft niets met newbie zijn te maken ofzo. Ging laatst ook eens op een andere avond dan normaal, kwam ik in de kleedkamer waar nog 2 andere kerels stonden. Zeg ik: "Goedenavond." , krijg ik gewoon geen reactie. 
Op een roeiapparaat zit je niet stil, op een longpull wel. Een is voor conditie, ander voor kracht. En je houdt het stokje meestal niet zo laag als bij de longpull/low row.quote:Op dinsdag 22 november 2011 20:42 schreef Skillstorm het volgende:
[..]
[..]
Ik ben dan ook een newb in die dingen, dacht zal wel hetzelfde concept zijn.
vraag eens begeleiding als je je bewust bent wat je precies traint kun je ook beter trainenquote:
[..]
Niet altijdVraagje, waarom gebruik je geen hoofdletters?
waarom wel?
There's a virus in my system
There's a virus in my brain
There's a virus in my system
And it's driving me insane
There's a virus in my brain
There's a virus in my system
And it's driving me insane
Beter lekker opgepompt dan een vieze ecto met 25cm armpjes.
En daarnaast apparaten gebruiken. Dan snap je er niks van.
En daarnaast apparaten gebruiken.
Dan snap je er niks van.
pff, voor beginners maakt dat geen donder uit.quote:
Beter lekker opgepompt dan een vieze ecto met 25cm armpjes.
En daarnaast apparaten gebruiken.
Wat zijn je stats eigenlijk?
Ook pro's gebruiken apparaten( met losse gewichten). Handig voor isolatie en beter tegen overbelasting door foute houding.quote:
Beter lekker opgepompt dan een vieze ecto met 25cm armpjes.
En daarnaast apparaten gebruiken.
Maar de basis is BP, DL en SQ
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
ja dat lijkt wel de tendens inderdaad, er kan soms geen hallo vanaf als ik in een nieuwe gym voor een keertje kom trainen.quote:Op dinsdag 22 november 2011 20:44 schreef drumstickNL het volgende:
Maar ach wat boeit het, veel volk bij de sportschool zijn nu eenmaal onbeschoft. Dat heeft niets met newbie zijn te maken ofzo. Ging laatst ook eens op een andere avond dan normaal, kwam ik in de kleedkamer waar nog 2 andere kerels stonden. Zeg ik: "Goedenavond." , krijg ik gewoon geen reactie.
Ik word echt kk gek van jouw mislukte trollacties weet je dat?quote:Op dinsdag 22 november 2011 19:59 schreef Angel-Joy het volgende:
Dus ts dacht: hey, ik open een topic na het neuken met mijn vriend?
Tevens; 24/7 sportschoolboys van 30 jaar die stoer doen
[ Bericht 0% gewijzigd door geertbukken op 22-11-2011 22:21:15 ]
Ligt er aan wat voor opleiding je doet.
Als je een sport opleiding doet zal je het misschien wel krijgen
Als je een sport opleiding doet zal je het misschien wel krijgen
In de sportschool krijg je alleen reacties als je over de 100 bencht. (ongeschreven regel)quote:
Maar ach wat boeit het, veel volk bij de sportschool zijn nu eenmaal onbeschoft. Dat heeft niets met newbie zijn te maken ofzo. Ging laatst ook eens op een andere avond dan normaal, kwam ik in de kleedkamer waar nog 2 andere kerels stonden. Zeg ik: "Goedenavond." , krijg ik gewoon geen reactie.
One man's trash, another man's treasure.
Nooit van sarcasme gehoord?quote:
[..]
Ik word echt kk gek van jouw mislukte trollacties weet je dat?
Tevens; 24/7 sportschoolboys van 30 jaar die stoer doen
400 kg bpquote:Op dinsdag 22 november 2011 20:50 schreef drumstickNL het volgende:
[..]
pff, voor beginners maakt dat geen donder uit.
Wat zijn je stats eigenlijk?
900 kg dl
700 kg sq
vieze bodybuilder met je annabolenshakies heb je nog wel een pik dan haha loser allemaal luchtquote:
wil liever iets als ronaldo das tenminste echte spieren
Ik was bang.quote:
"Had ik het tegen jou? Nee."
Was dat nou zo moeilijk, TS?
Net weer geweest trouwens, 40 min cardio en 25 min kracht training, en ik ben juist een endo.
[ Bericht 3% gewijzigd door Skillstorm op 22-11-2011 23:04:46 ]
quote:
[..]
pff, voor beginners maakt dat geen donder uit.
Wat zijn je stats eigenlijk?
Lekker makkelijk boskameel, de meeste beginners kunnen echter beter eerst met machines aan de slag dan kunnen ze ook weinig verneuken..
Ze kunnen beter meteen vanaf het begin met losse gewichten (lichtgewicht, desnoods beginnen met lege bb) een goeie techniek aanleren.
Het toeval wil, dat ik heel van sarcasme gehoord heb en dat was duidelijk geen sarcasme.quote:
Op 
If life's really a bitch, I got her pussy soakin'.
Dit. Van die instructeurs die beginnen over 'eerst je spieren onder controle krijgen'.quote:Op woensdag 23 november 2011 01:23 schreef boskameel het volgende:
Ze kunnen beter meteen vanaf het begin met losse gewichten (lichtgewicht, desnoods beginnen met lege bb) een goeie techniek aanleren.
Ik mag hopen dat dat al in orde is.
Als je jouw username omdraait, er vervolgens het Engelse meervoud van 'engel' van maakt, het aan elkaar typt zonder koppelteken en er .com achter zet, krijg je een hele gezellige website.quote:
Toeval of ben je een stille fan?
Skillstorm maakt voor het eerst kennis met Roid-Rage! 
ROTTERDAM KRUISKADE BITCH NIET TE DOORGRONDEN HARDE TUIGMANG HOU JE KALM
Nee, dat is een leg press apparaat. Die tokkie had het dus ook fout. Dat is niet voor je rug dat is voor je benen. Aangezien het zo voor de hand liggend is dat deze opgepompte gast wel zou weten dat het een leg press apparaat is kan ik dit topic als 'verzonnen' bestempelen.quote:
Zoiets:
[ afbeelding ]
Ik denk dat het een roeitrainer heet. Not sure.
Waarom dan zo'n klacht? Omdat TS een kleine iele jongeman is en hij kijkt graag, via de spiegel op de sportschool, naar mannen die wel groot en kolossaal zijn.
Of je leest het topic even, het juiste apparaat is al gevonden en die is wel degelijk voor je rug.quote:
[..]
Nee, dat is een leg press apparaat. Die tokkie had het dus ook fout. Dat is niet voor je rug dat is voor je benen. Aangezien het zo voor de hand liggend is dat deze opgepompte gast wel zou weten dat het een leg press apparaat is kan ik dit topic als 'verzonnen' bestempelen.
Waarom dan zo'n klacht? Omdat TS een kleine iele jongeman is en hij kijkt graag, via de spiegel op de sportschool, naar mannen die wel groot en kolossaal zijn.
Voor 14,99 kan hier jouw opmerking staan!
Of je kan het heel lief vragen.
Of je kan het heel lief vragen.
Oops, niet goed gekekenquote:Op woensdag 23 november 2011 10:19 schreef internal het volgende:
[..]
Of je leest het topic even, het juiste apparaat is al gevonden en die is wel degelijk voor je rug.
Ja is zeker voor je rug
quote:
[..]
Als je jouw username omdraait, er vervolgens het Engelse meervoud van 'engel' van maakt, het aan elkaar typt zonder koppelteken en er .com achter zet, krijg je een hele gezellige website.
Toeval of ben je een stille fan?
Ik mis hem.quote:
Op vrijdag 14 mei 2021 @ 23:33 schreef Joopklepzeiker: Zonder twijfel is @vogeltjesdans de grootste smaakmaker en intelligentste persoon van heel KLB.
En terecht dat die kerel dat zegt. Irritante kutventjes die alleen maar op apparaten zitten en veel te weinig eten maar vervolgens wel janken dat ze niet breed worden
maandag stonden er 4 op een rij te curlen voor de spiegelquote:
En terecht dat die kerel dat zegt. Irritante kutventjes die alleen maar op apparaten zitten en veel te weinig eten maar vervolgens wel janken dat ze niet breed worden
. Nouja curlen, meer gewicht omhoog slingeren.
Bijna een cultuurfenomeen.quote:
[..]
maandag stonden er 4 op een rij te curlen voor de spiegel
Van die curlboertjes die echt niets anders doen dan cardio en curlen. Ik zeg er ook niet eens meer wat van, wanneer ze hun hele rug staan te verkrachten met teveel gewicht en momentum erbij om hun arm nog enigzins omhoog te krijgen.
inderdaad. Gister wel een positief punt, komt er een wat oudere kerel (jaar of 45), begint die te deadliften en squatten temidden van alle pubertjes
Lol whut?quote:
[..]
Als je jouw username omdraait, er vervolgens het Engelse meervoud van 'engel' van maakt, het aan elkaar typt zonder koppelteken en er .com achter zet, krijg je een hele gezellige website.
Toeval of ben je een stille fan?
Joy: mijn ouwe dansteam, en angel, gewoon omdat het kan hoor
Curlenquote:Op woensdag 23 november 2011 13:11 schreef Panzermaus het volgende:
[..]
Bijna een cultuurfenomeen.
Ik zeg er ook niet eens meer wat van, wanneer ze hun hele rug staan te verkrachten met teveel gewicht en momentum erbij om hun arm nog enigzins omhoog te krijgen.
.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Stop maar weer met de internetheld uithangen.quote:
En terecht dat die kerel dat zegt. Irritante kutventjes die alleen maar op apparaten zitten en veel te weinig eten maar vervolgens wel janken dat ze niet breed worden
Ervan uitgaan dat iedereen een ecto is.
Ik ben gewoon heel breed, zowel in vet als spier, dus stfu.
Ik zeg ook niet dat jij dat bent, maar het gaat mij om die ventjes in het algemeen. Vind het altijd mooi als ze aangesproken worden. Zelf doe ik dat vrijwel nooitquote:
[..]
Stop maar weer met de internetheld uithangen.
Ervan uitgaan dat iedereen een ecto is.
Ik ben gewoon heel breed, zowel in vet als spier, dus stfu.
Ik snap dan ook wel wat je bedoelt, van die beginners die er niks van af weten, eventjes met 10 kilo gaan zitten kloten en dan weer weg gaan.quote:
[..]
Ik zeg ook niet dat jij dat bent, maar het gaat mij om die ventjes in het algemeen. Vind het altijd mooi als ze aangesproken worden. Zelf doe ik dat vrijwel nooit
Gister ook, doe 40 minuten cardio, zweet me kapot. Er waren 2 vrouwen op de loopbanden naast me, zaten alleen te lopen op 5km per uur voor 10 minuten en gingen naar huis.....waar betaal je dan nog voor?
Cardio binnen doenquote:
[..]
Ik snap dan ook wel wat je bedoelt, van die beginners die er niks van af weten, eventjes met 10 kilo gaan zitten kloten en dan weer weg gaan.
Gister ook, doe 40 minuten cardio, zweet me kapot. Er waren 2 vrouwen op de loopbanden naast me, zaten alleen te lopen op 5km per uur voor 10 minuten en gingen naar huis.....waar betaal je dan nog voor?
.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
ik hou het echt niet langer als 5 min vol op de loopband, ongelooflijk saai is datquote:
[..]
Ik snap dan ook wel wat je bedoelt, van die beginners die er niks van af weten, eventjes met 10 kilo gaan zitten kloten en dan weer weg gaan.
Gister ook, doe 40 minuten cardio, zweet me kapot. Er waren 2 vrouwen op de loopbanden naast me, zaten alleen te lopen op 5km per uur voor 10 minuten en gingen naar huis.....waar betaal je dan nog voor?
Ja, maar wij hebben tv,s daar.quote:
[..]
ik hou het echt niet langer als 5 min vol op de loopband, ongelooflijk saai is dat
dan gaat het nog wel, maar ik trek het niet om +30 min starend naar een muur te rennenquote:Op woensdag 23 november 2011 15:59 schreef Skillstorm het volgende:
[..]
Ja, maar wij hebben tv,s daar.
TS:
I had a splitting headache.From which the future's made.
† Ryan Dunn (June 11, 1977 – June 20, 2011)
It's funny. All you have to do is say something nobody understands and they'll do practically anything you want them to.
VIVA LA ASSANGE¡
† Ryan Dunn (June 11, 1977 – June 20, 2011)
It's funny. All you have to do is say something nobody understands and they'll do practically anything you want them to.
VIVA LA ASSANGE¡
Op 
I had a splitting headache.From which the future's made.
† Ryan Dunn (June 11, 1977 – June 20, 2011)
It's funny. All you have to do is say something nobody understands and they'll do practically anything you want them to.
VIVA LA ASSANGE¡
† Ryan Dunn (June 11, 1977 – June 20, 2011)
It's funny. All you have to do is say something nobody understands and they'll do practically anything you want them to.
VIVA LA ASSANGE¡
Ga trainen totdat je breed bent en laat hem dan alle hoeken van de sportschool zien en dan bedoel ik geen wiskunde B 
de eerste fokker die niet autistisch is .
Mensen die machines gebruiken in de gym Faggots.
Faggots.
Op woensdag 30 juni 2010 20:32 schreef afcajos het volgende:
Verrassend. Een topic over het regelen van te jonge smatjes en C_N en Lakitu zijn er als de kippen bij.
Verrassend. Een topic over het regelen van te jonge smatjes en C_N en Lakitu zijn er als de kippen bij.
Mensen die alleen gewichten gebruiken.quote:Op woensdag 23 november 2011 17:43 schreef Chuck_Norris het volgende:
Mensen die machines gebruiken in de gym
Faggots.
Mensen die serieus met voedingsschema's en shit bezig gaan.quote:
[..]
Mensen die alleen gewichten gebruiken.
Gewoon glaasje melk per dag meer is goed genoeg.
Eens, er zijn geen schema's nodig, ook geen lijsten en al die andere shit. Gewoon gezonder eten en niet zoveel. Done.quote:
[..]
Mensen die serieus met voedingsschema's en shit bezig gaan.
Dit!quote:
Mensen die machines gebruiken in de gym
In mijn oude sportschool liepen gasten rond die al twee jaar bezig waren maar werkelijk waar geen een oefening met gewichten konden
------- House was our believe, House was our sanctuary, And the beating of the drum, The bottom of the bass, The pump and the snare, Made you throw your hands in the air, House was a way of life-------
Damn, geniaal.quote:
had gezegd ''ik ben toch in een sportschool''
Zogenaamd gespierd en breed zijn maar niet alle machines kennenquote:
[..]
Mensen die alleen gewichten gebruiken.
Terwijl je alleen maar machines gebruikt.
Op woensdag 30 juni 2010 20:32 schreef afcajos het volgende:
Verrassend. Een topic over het regelen van te jonge smatjes en C_N en Lakitu zijn er als de kippen bij.
Verrassend. Een topic over het regelen van te jonge smatjes en C_N en Lakitu zijn er als de kippen bij.
Sportschool topics in KLB
Nu eens de OP lezen.
Nu eens de OP lezen.
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
Ik ben ook gespierd en breed(niet erg). En wie zegt dat ik geen gewichten gebruik? Ga niet dingen aannemen die niet waar zijn.quote:
[..]
Zogenaamd gespierd en breed zijn maar niet alle machines kennen
Hoeren troll.
Stats dan?quote:
[..]
Ik ben ook gespierd en breed(niet erg). En wie zegt dat ik geen gewichten gebruik? Ga niet dingen aannemen die niet waar zijn.
Hoeren troll.
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
Dus je gaat naar de sportschool voor de lol en gezellig wat kletsen met de meiden? Of waaromquote:
[..]
Ik hou geen 'stats' bij. Dat is triest vind ik.
?
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
quote:
[..]
Dus je gaat naar de sportschool voor de lol en gezellig wat kletsen met de meiden? Of waarom
Dus omdat ik geen 'stats' bij ga houden?....Oh wacht, waarom hap ik?
Nee serieus hoor. Waarom ga je naar de sportschool? Omdat je een beter figuur wil? Dan dien je progressie te boeken en hoe kun je progressie boeken zonder bij te houden wat je iedere pakt qua gewichten?quote:
[..]
Oh wacht, waarom hap ik?
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
Hmm nou goed, met standaard gewichten 14kg. 5 setjes 20 keer liften per setje.quote:
[..]
Nee serieus hoor. Waarom ga je naar de sportschool? Omdat je een beter figuur wil? Dan dien je progressie te boeken en hoe kun je progressie boeken zonder bij te houden wat je iedere pakt qua gewichten?
Bij de machines weet ik het ook wel maar ik weet vaak niet hoe de machines heten.
14k met? Curlen zeker.
Curlen zeker.
Op woensdag 30 juni 2010 20:32 schreef afcajos het volgende:
Verrassend. Een topic over het regelen van te jonge smatjes en C_N en Lakitu zijn er als de kippen bij.
Verrassend. Een topic over het regelen van te jonge smatjes en C_N en Lakitu zijn er als de kippen bij.
En jij noemt jezelf breed met 14 kilo tillen muahahahahah ik ken een dude die doet 25 kilo met een hand en ziet er atletisch gespierd uit
de eerste fokker die niet autistisch is .
Dus je wilt afvallen, opvallend veel setjes met veel reps (is overigens niet de beste manier om af te vallen). Heb je Burn the fat, feed the mucle al gelezen?quote:
[..]
Hmm nou goed, met standaard gewichten 14kg. 5 setjes 20 keer liften per setje.
Bij de andere machines weet ik het ook wel maar ik weet vaak niet hoe de machines heten.
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
