KLB Klaagbaak
Klaag maar raak voor een knaak.
Volgens die man wel.quote:Op dinsdag 22 november 2011 20:28 schreef drumstickNL het volgende:
En dat zou voor je rug moeten zijn?
neem aub wat paint-lessen, dit lijkt nergens opquote:Op dinsdag 22 november 2011 20:26 schreef Skillstorm het volgende:
Zoiets:
[ afbeelding ]
Ik denk dat het een roeitrainer heet. Not sure.
Op
Jawel, jij kunt geen kunst waarderen.quote:
[..]
neem aub wat paint-lessen, dit lijkt nergens op
je drukt dus gewicht weg met j ebenen? of is je paint zo vercrackt dat ik het niet snapquote:
Zoiets:
[ afbeelding ]
Ik denk dat het een roeitrainer heet. Not sure.
roeien doe je met je armen hoor
There's a virus in my system
There's a virus in my brain
There's a virus in my system
And it's driving me insane
There's a virus in my brain
There's a virus in my system
And it's driving me insane
Heh, ik wil jou wel eens zien roeien.quote:Op dinsdag 22 november 2011 20:30 schreef PeZu het volgende:
[..]
je drukt dus gewicht weg met j ebenen? of is je paint zo vercrackt dat ik het niet snap
roeien doe je met je armen hoor
Nee, je trekt het met je armen ja.quote:
[..]
je drukt dus gewicht weg met j ebenen? of is je paint zo vercrackt dat ik het niet snap
roeien doe je met je armen hoor
ja je armen en rug etc etc je snaprquote:Op dinsdag 22 november 2011 20:30 schreef drumstickNL het volgende:
[..]
Heh, ik wil jou wel eens zien roeien.
roeien, dan trek je je armen naar achter en dan train je ook je rug jaquote:
[..]
Nee, je trekt het met je armen ja.
There's a virus in my system
There's a virus in my brain
There's a virus in my system
And it's driving me insane
There's a virus in my brain
There's a virus in my system
And it's driving me insane
Maar borst niet? Denk toch wel dat je die ook traint...quote:
[..]
ja je armen en rug etc etc je snapr
[..]
roeien, dan trek je je armen naar achter en dan train je ook je rug ja
je traint sowieso bveel groepen met groeien maaj roeien is sowieso meer cardio dan spieren trainen btwquote:
borst sowieso niet, aagezien je borst niet spant als je armen naar achter trekt en naa rvoren laat gaan
There's a virus in my system
There's a virus in my brain
There's a virus in my system
And it's driving me insane
There's a virus in my brain
There's a virus in my system
And it's driving me insane
Of ja borst ook maar niet veel staat er in het Engels.
maar serieus, je snapt niet hoe een roeiapparaat werkt?
There's a virus in my system
There's a virus in my brain
There's a virus in my system
And it's driving me insane
There's a virus in my brain
There's a virus in my system
And it's driving me insane
? Ga nou niet dingen verzinnen, hoe die werkt wel. Wat het precies trainde wist ik niet, nu wel.quote:
maar serieus, je snapt niet hoe een roeiapparaat werkt?
Ja dat is het, maar je bent net iets te laat.quote:
Het was waarschijnlijk dit apparaat, en dat is inderdaad voor je rug
[ afbeelding ]
uhm als je er op zit, of als je de beweging nadoet kun je toch voelen wat je traintquote:
[..]
? Ga nou niet dingen verzinnen, hoe die werkt wel. Wat het precies trainde wist ik niet, nu wel.
There's a virus in my system
There's a virus in my brain
There's a virus in my system
And it's driving me insane
There's a virus in my brain
There's a virus in my system
And it's driving me insane
Nee want dat is weer een geheel ander apparaat.quote:
[..]
Ja dat is het, maar je bent net iets te laat.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 22-11-2011 20:40:45 ]
Er zit wel een verschil tussen een roeiapparaat en low row/longpullquote:
[..]
Ja dat is het, maar je bent net iets te laat.
Maar goed, ik kon het wel opmaken uit wat je zei.
Ja, maar ik voelde mijn rug niet zoveel? Misschien een te laag gewicht gebruikt.quote:
[..]
uhm als je er op zit, of als je de beweging nadoet kun je toch voelen wat je traint
quote:
[..]
Nee want dat is weer een geheel ander apparaat.
Ik ben dan ook een newb in die dingen, dacht zal wel hetzelfde concept zijn.quote:
[..]
Er zit wel een verschil tussen een roeiapparaat en low row/longpull
ook zonder gewicht kun je toch voelen wat je aanspant? zo niet ga eens trainen onder begeliedingquote:
[..]
Ja, maar ik voelde mijn rug niet zoveel? Misschien een te laag gewicht gebruikt.
There's a virus in my system
There's a virus in my brain
There's a virus in my system
And it's driving me insane
There's a virus in my brain
There's a virus in my system
And it's driving me insane
Niet altijdquote:
[..]
ook zonder gewicht kun je toch voelen wat je aanspant? zo niet ga eens trainen onder begelieding
Vraagje, waarom gebruik je geen hoofdletters?
Maar ach wat boeit het, veel volk bij de sportschool zijn nu eenmaal onbeschoft. Dat heeft niets met newbie zijn te maken ofzo. Ging laatst ook eens op een andere avond dan normaal, kwam ik in de kleedkamer waar nog 2 andere kerels stonden. Zeg ik: "Goedenavond." , krijg ik gewoon geen reactie.
Op een roeiapparaat zit je niet stil, op een longpull wel. Een is voor conditie, ander voor kracht. En je houdt het stokje meestal niet zo laag als bij de longpull/low row.quote:
[..]
[..]
Ik ben dan ook een newb in die dingen, dacht zal wel hetzelfde concept zijn.
vraag eens begeleiding als je je bewust bent wat je precies traint kun je ook beter trainenquote:
[..]
Niet altijd
waarom wel?
There's a virus in my system
There's a virus in my brain
There's a virus in my system
And it's driving me insane
There's a virus in my brain
There's a virus in my system
And it's driving me insane
Beter lekker opgepompt dan een vieze ecto met 25cm armpjes.
En daarnaast apparaten gebruiken. Dan snap je er niks van.
En daarnaast apparaten gebruiken.
Dan snap je er niks van.
pff, voor beginners maakt dat geen donder uit.quote:
Beter lekker opgepompt dan een vieze ecto met 25cm armpjes.
En daarnaast apparaten gebruiken.
Wat zijn je stats eigenlijk?
Ook pro's gebruiken apparaten( met losse gewichten). Handig voor isolatie en beter tegen overbelasting door foute houding.quote:
Beter lekker opgepompt dan een vieze ecto met 25cm armpjes.
En daarnaast apparaten gebruiken.
Maar de basis is BP, DL en SQ
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
ja dat lijkt wel de tendens inderdaad, er kan soms geen hallo vanaf als ik in een nieuwe gym voor een keertje kom trainen.quote:Op dinsdag 22 november 2011 20:44 schreef drumstickNL het volgende:
Maar ach wat boeit het, veel volk bij de sportschool zijn nu eenmaal onbeschoft. Dat heeft niets met newbie zijn te maken ofzo. Ging laatst ook eens op een andere avond dan normaal, kwam ik in de kleedkamer waar nog 2 andere kerels stonden. Zeg ik: "Goedenavond." , krijg ik gewoon geen reactie.
Ik word echt kk gek van jouw mislukte trollacties weet je dat?quote:Op dinsdag 22 november 2011 19:59 schreef Angel-Joy het volgende:
Dus ts dacht: hey, ik open een topic na het neuken met mijn vriend?
Tevens; 24/7 sportschoolboys van 30 jaar die stoer doen
[ Bericht 0% gewijzigd door geertbukken op 22-11-2011 22:21:15 ]
Ligt er aan wat voor opleiding je doet.
Als je een sport opleiding doet zal je het misschien wel krijgen
Als je een sport opleiding doet zal je het misschien wel krijgen
In de sportschool krijg je alleen reacties als je over de 100 bencht. (ongeschreven regel)quote:
Maar ach wat boeit het, veel volk bij de sportschool zijn nu eenmaal onbeschoft. Dat heeft niets met newbie zijn te maken ofzo. Ging laatst ook eens op een andere avond dan normaal, kwam ik in de kleedkamer waar nog 2 andere kerels stonden. Zeg ik: "Goedenavond." , krijg ik gewoon geen reactie.
One man's trash, another man's treasure.
Nooit van sarcasme gehoord?quote:
[..]
Ik word echt kk gek van jouw mislukte trollacties weet je dat?
Tevens; 24/7 sportschoolboys van 30 jaar die stoer doen
400 kg bpquote:Op dinsdag 22 november 2011 20:50 schreef drumstickNL het volgende:
[..]
pff, voor beginners maakt dat geen donder uit.
Wat zijn je stats eigenlijk?
900 kg dl
700 kg sq
vieze bodybuilder met je annabolenshakies heb je nog wel een pik dan haha loser allemaal luchtquote:
wil liever iets als ronaldo das tenminste echte spieren
Ik was bang.quote:
"Had ik het tegen jou? Nee."
Was dat nou zo moeilijk, TS?
Net weer geweest trouwens, 40 min cardio en 25 min kracht training, en ik ben juist een endo.
[ Bericht 3% gewijzigd door Skillstorm op 22-11-2011 23:04:46 ]
quote:
[..]
pff, voor beginners maakt dat geen donder uit.
Wat zijn je stats eigenlijk?
Lekker makkelijk boskameel, de meeste beginners kunnen echter beter eerst met machines aan de slag dan kunnen ze ook weinig verneuken..
Ze kunnen beter meteen vanaf het begin met losse gewichten (lichtgewicht, desnoods beginnen met lege bb) een goeie techniek aanleren.
Het toeval wil, dat ik heel van sarcasme gehoord heb en dat was duidelijk geen sarcasme.quote:
Op 
If life's really a bitch, I got her pussy soakin'.
Dit. Van die instructeurs die beginnen over 'eerst je spieren onder controle krijgen'.quote:Op woensdag 23 november 2011 01:23 schreef boskameel het volgende:
Ze kunnen beter meteen vanaf het begin met losse gewichten (lichtgewicht, desnoods beginnen met lege bb) een goeie techniek aanleren.
Ik mag hopen dat dat al in orde is.
