Met deze kennis en inzicht kom je er echt wel, je bent goed bezig en ik lees je "struggle" met je gewicht en daarmee een " inzinkertje" maar je weet het en je gaat echt heel goed hoor, vergeet dat niet!quote:Op zondag 13 november 2011 11:37 schreef Purdey het volgende:
Goedemorgen allen! Wat fijn om wakker te worden met appelazijn discussies. Kom op zeg, appelazijn![]()
Tink, af en toe moet je het even lekker loslaten en je er niet schuldig om voelen. Je bent al super veel afgevallen, en je bent ontzettend goed bezig meis! Als je het maar leuk hebt gehad gisteravond, dat is het belangrijkste
@ Barretje: Erg hé, die aflevering. Ik zat me zo op te vreten. Zo'n operatie uit laten voeren omdat je blijkbaar iets aan je leven wilt veranderen, en dan vervolgens steeds maar weer kijken hoe ver je kunt gaan. En daar wordt een 'normaal' dik iemand op afgerekend.
Vanmorgen was ik weer een paar ons aangekomen helaas. Toevallig had ik het erover met m'n moeder, dat als ik veel consequenter zou zijn, ik écht wel zou afvallen. Bijv. gisteravond bij de soep had ik 2 pariesenne broodjes, van die harde Franse witte puntbroodjes. Met roomboter. Als ik ipv die broodjes 2 boterhammen had genomen met margarine, had ik zoveel kcal kunnen besparen. Minstens 400 ofzo. Dom eigenlijk. *Schopt zichzelf voor kont*
Inderdaad.quote:
Geen cakeje, meer een soort bladerdeeg-pakketje. Er zit vulling (soort jam) in het midden en glazuur bovenop. Het is absoluut niet gezond en de regel is dan ook maximaal één keer in de week. Meestal is dat zondagmorgen. Check anders: http://www.usfoodz.nl/kellogg-s-poptarts-frosted-strawberryquote:Op maandag 14 november 2011 08:00 schreef DancingPhoebe het volgende:
Wat zijn toch die poptarts Tink?
Zie dat wel eens voorbij komen in films en zo maar het klinkt me altijd ongezond in de oren, meer als een soort cakeje dan als brood?
Is dat niet een beetje veel tussendoor? Ligt er een beetje aan hoe groot je lunch is natuurlijk, maar kun je je fruit dan niet beter verdelen en die halve appel en mandarijn 's avonds eten?quote:Op maandag 14 november 2011 08:47 schreef Sjeen het volgende:
WintereftelingMoet ik ook weer eens plannen!
Mijn planning tot nu toe:
O - 2 sneden bruin, pindakaas, koffie met koffiemelk
T - banaan, halve appel, mandarijn, thee
op dit moment ligt mijn hele lichaam overhoop... veel fruit is het beste wat ik kan doen. Brood krijg ik nauwelijks weg overigens, dus wat mijn lunch gaat worden moet ik nog zien.quote:Op maandag 14 november 2011 09:27 schreef Tink89 het volgende:
[..]
Is dat niet een beetje veel tussendoor? Ligt er een beetje aan hoe groot je lunch is natuurlijk, maar kun je je fruit dan niet beter verdelen en die halve appel en mandarijn 's avonds eten?
Xx
gelukkig zit er een terugspeel knop opquote:Op maandag 14 november 2011 10:31 schreef Purdey het volgende:
Vanmiddag/vanavond nog even in de weer met m'n nieuwe Zumba dvd'tjes. Tot nu toe vind ik het niet te doen. Die graatmagere meisjes doen het 1 keer voor, langzaam. En dan zeggen ze: 'Alright, let's speed it up!' en dan gaan ze me toch een partij hard
Dat is nog het meest hilarische. Toen ik dus eindelijk iets onder de knie had, en op de TV keek zag ik dat ze iets anders deden. En toen ik 'm terugspoelde bleken ze al 3 oefeningen verder te zijn geweestquote:Op maandag 14 november 2011 10:34 schreef Barreltje het volgende:
[..]
gelukkig zit er een terugspeel knop op
MIquote:Op maandag 14 november 2011 10:37 schreef Purdey het volgende:
[..]
Dat is nog het meest hilarische. Toen ik dus eindelijk iets onder de knie had, en op de TV keek zag ik dat ze iets anders deden. En toen ik 'm terugspoelde bleken ze al 3 oefeningen verder te zijn geweestIk ben nogal traag van begrip blijkbaar.
mja.. hier is juist het financiele motief de stok achter de deurquote:Op maandag 14 november 2011 11:12 schreef Lucky_Strike het volgende:
Voor mij is het (naast een financieel motief) ook de reden dat ik niet naar de sportschool ga. Ik sta liever thuis voor de buis voor paal![]()
Al verdenk ik mijn overbuurman er wel van dat hij af en toe naar me kijkt.
of ... je... zet... em ... op.... slow... moooootiooonnnn.....quote:Op maandag 14 november 2011 10:34 schreef Barreltje het volgende:
[..]
gelukkig zit er een terugspeel knop op
Ik heb jaren 'echt' latin en ballroom gedanst en dan slaat Zumba echt nergens op. Alle bewegingen voelen dan onaf en 'nep'. Ik heb na een les in het studentensportcentrum Zumba voor gezien gehouden... *deels vanwege de kerels die achterin de zaal deden alsof ze meededen, maar eigenlijk schuddende konten kwamen kijken*quote:Op maandag 14 november 2011 11:15 schreef Silmarwen het volgende:
Ik doe zumba ook niet. Een keer geprobeert en ik voelde me echt een hork.! Ze deed het voor en dan dacht "Mwah... dat lukt wel" en toen ging de muziek aan en struikelde ik over mijn voeten. xD
Niet mijn ding.
En maar fappen die pervertquote:Op maandag 14 november 2011 11:12 schreef Lucky_Strike het volgende:
Voor mij is het (naast een financieel motief) ook de reden dat ik niet naar de sportschool ga. Ik sta liever thuis voor de buis voor paal![]()
Al verdenk ik mijn overbuurman er wel van dat hij af en toe naar me kijkt.
Mja dat is ook wel mijn plan/streven...quote:Op dinsdag 15 november 2011 09:47 schreef LovelyLady het volgende:
Pheebs waarom niet van die zakken roerbakgroenten in je diepvries ?
Beetje rijst erbij koken oid
Groenten zijn zo ontdooid
wij hebben ook diepvries groenten.. maar vooral omdat we anders steeds groenten moeten weggooien.. en dat is zoo zonde!quote:Op dinsdag 15 november 2011 09:47 schreef LovelyLady het volgende:
Pheebs waarom niet van die zakken roerbakgroenten in je diepvries ?
Beetje rijst erbij koken oid
Groenten zijn zo ontdooid
zoiets heb ik ook van eigen huismerkquote:Op dinsdag 15 november 2011 10:27 schreef Sjeen het volgende:
BE, hier ligt standaard zo'n zak in de vriezer (haal ik bij sligro)
[ afbeelding ]
Even afkoken en klaar
quote:Op dinsdag 15 november 2011 11:42 schreef RandomMoron het volgende:
Ik heb gisteravond kaasfondue op, miljard calorieen, me twee vriendinnetjes, dus vandaag wat rustiger aandoen
gewoon lekker trots op jezelf zijn..quote:Op dinsdag 15 november 2011 17:54 schreef droomvrouwtje het volgende:
Ook al lukt het me niet altijd zoals jullie van die mooie lijstjes neer te zetten, mijn eetpatroon word steeds beter maar laat soms nog te wensen over, maar ik was vandaag bij de dietiste en resultaat is -2kgSinds 8 wkn weer bezig, ik vind het netjes, het gaat langzaam, maar er gebeurt wel wat.
sorry voor de egopost![]()
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |