[Dieetclub] # 339 Waar sushi, net als alles, ook gewoon met mate moet.

Kon ja...

Ik denk dat ik en Leslie weer helemaal van voren af aan kennis moeten maken

Dan heb je weer iets om naar toe te leven toch

Goedemorgen allen! Wat fijn om wakker te worden met appelazijn discussies. Kom op zeg, appelazijn

Tink, af en toe moet je het even lekker loslaten en je er niet schuldig om voelen. Je bent al super veel afgevallen, en je bent ontzettend goed bezig meis! Als je het maar leuk hebt gehad gisteravond, dat is het belangrijkste

@ Barretje: Erg hé, die aflevering. Ik zat me zo op te vreten. Zo'n operatie uit laten voeren omdat je blijkbaar iets aan je leven wilt veranderen, en dan vervolgens steeds maar weer kijken hoe ver je kunt gaan. En daar wordt een 'normaal' dik iemand op afgerekend.

Vanmorgen was ik weer een paar ons aangekomen helaas. Toevallig had ik het erover met m'n moeder, dat als ik veel consequenter zou zijn, ik écht wel zou afvallen. Bijv. gisteravond bij de soep had ik 2 pariesenne broodjes, van die harde Franse witte puntbroodjes. Met roomboter. Als ik ipv die broodjes 2 boterhammen had genomen met margarine, had ik zoveel kcal kunnen besparen. Minstens 400 ofzo. Dom eigenlijk. *Schopt zichzelf voor kont*

ach jah.. we zijn allemaal niet van de maagbandjes

* Barretje80 is even supertrots op zichzelf..
omdat :
1. ik ben gaan sporten
2. ik op zondag morgen om 10.00 ben gaan sporten
3. ik zonder de vaste maatjes (dus alleen) ben gaan sporten



dat wordt gevierd met een bakje vanille yoghurt met Special K

Go barretje

Ik ben naar babyborrel geweest, nu compleet uitgeput. Dus zo maar naar bed...

quote:

Op zondag 13 november 2011 11:37 schreef Purdey het volgende:
Goedemorgen allen! Wat fijn om wakker te worden met appelazijn discussies. Kom op zeg, appelazijn

Tink, af en toe moet je het even lekker loslaten en je er niet schuldig om voelen. Je bent al super veel afgevallen, en je bent ontzettend goed bezig meis! Als je het maar leuk hebt gehad gisteravond, dat is het belangrijkste

@ Barretje: Erg hé, die aflevering. Ik zat me zo op te vreten. Zo'n operatie uit laten voeren omdat je blijkbaar iets aan je leven wilt veranderen, en dan vervolgens steeds maar weer kijken hoe ver je kunt gaan. En daar wordt een 'normaal' dik iemand op afgerekend.

Vanmorgen was ik weer een paar ons aangekomen helaas. Toevallig had ik het erover met m'n moeder, dat als ik veel consequenter zou zijn, ik écht wel zou afvallen. Bijv. gisteravond bij de soep had ik 2 pariesenne broodjes, van die harde Franse witte puntbroodjes. Met roomboter. Als ik ipv die broodjes 2 boterhammen had genomen met margarine, had ik zoveel kcal kunnen besparen. Minstens 400 ofzo. Dom eigenlijk. *Schopt zichzelf voor kont*

Met deze kennis en inzicht kom je er echt wel, je bent goed bezig en ik lees je "struggle" met je gewicht en daarmee een " inzinkertje" maar je weet het en je gaat echt heel goed hoor, vergeet dat niet!

Barretje, sjeen en iedereen die zo goed bezig zijn, Thumbs up! Elke stap is er 1 en 1 om trots op te zijn!

apel azijn

quote:

Op zondag 13 november 2011 20:32 schreef Swetsenegger het volgende:
apel azijn

Inderdaad.

Hoe gaat het eigenlijk met jou? Lukt het om op gewicht te blijven?

Dankjewel Uniek, dat had ik even nodig Ik moet leren om keuzes te maken. En als ik de verkeerde kies, moet ik niet miepen dat het misgaat.

de appelazijnert heeft een ban

Holo,

Sinterklaas heeft hier voor snackbui gezorgd, kan er niet mee zitten want het gaat zo goed dat af en toe snoepen wel moet kunnen vind ik!

Thanks Mirjam, de zweep erover bij zulke figuren .

Wat zijn toch die poptarts Tink?

Zie dat wel eens voorbij komen in films en zo maar het klinkt me altijd ongezond in de oren, meer als een soort cakeje dan als brood?

Winterefteling Moet ik ook weer eens plannen!

ik zit op kantoor, halve dag dat wel...

Mijn planning tot nu toe:
O - 2 sneden bruin, pindakaas, koffie met koffiemelk
T - banaan, halve appel, mandarijn, thee
L - iets van brood
T - ???
D - ???
T - thee met honing, 2 taaitaaitjes

Zal ik ook maar weer eens een lijstje doen.
Een dikke week gestuiterd van de PMS (ja, echt serieus, geen kut-excuus helaas) en nu moet het maar weer eens normaal:

O: Kwark met zoetstof
T: Appel, cracker met gegrild gehakt
L: Cesar salad met 1 of 2 boterhammen (1 gegrild gehakt, 1 geitenkaas)
T: cracker met gegrild gehakt
D: Prei met ham en kaassaus, aardappeltje
T: appel oid

quote:

Op maandag 14 november 2011 09:27 schreef Tink89 het volgende:

[..]

Is dat niet een beetje veel tussendoor? Ligt er een beetje aan hoe groot je lunch is natuurlijk, maar kun je je fruit dan niet beter verdelen en die halve appel en mandarijn 's avonds eten?

Xx

op dit moment ligt mijn hele lichaam overhoop... veel fruit is het beste wat ik kan doen. Brood krijg ik nauwelijks weg overigens, dus wat mijn lunch gaat worden moet ik nog zien.

zooo..
gister weer wat kcal weggedanst

maar de redbull(look-alike) blokkeerd vandaag wel mijn afvoer kanaal
dus qua gewicht was het rampzalig vanmorgen P:

Niks aangekomen na gisteren, en niks afgevallen. Vandaag weer met frisse moed er tegenaan!

O: 250 gram magere kwark, beker thee.
T: Een Golden D. appel.
L: 2 boterhammen met sandwichspread, 2 met 30+ kaas. Geschrapte worteltjes, beker melk.
T: 4 mini taai taai popjes, beker opkikker.
D: Broccoli, aardappeltjes (Misschien gebakken in olijfolie) en een 1/2 vega burger.
A: Thee met lange vingers.

Vanmiddag/vanavond nog even in de weer met m'n nieuwe Zumba dvd'tjes. Tot nu toe vind ik het niet te doen. Die graatmagere meisjes doen het 1 keer voor, langzaam. En dan zeggen ze: 'Alright, let's speed it up!' en dan gaan ze me toch een partij hard

quote:

Op maandag 14 november 2011 10:31 schreef Purdey het volgende:

Vanmiddag/vanavond nog even in de weer met m'n nieuwe Zumba dvd'tjes. Tot nu toe vind ik het niet te doen. Die graatmagere meisjes doen het 1 keer voor, langzaam. En dan zeggen ze: 'Alright, let's speed it up!' en dan gaan ze me toch een partij hard

gelukkig zit er een terugspeel knop op

quote:

Op maandag 14 november 2011 10:34 schreef Barreltje het volgende:

[..]

gelukkig zit er een terugspeel knop op

Dat is nog het meest hilarische. Toen ik dus eindelijk iets onder de knie had, en op de TV keek zag ik dat ze iets anders deden. En toen ik 'm terugspoelde bleken ze al 3 oefeningen verder te zijn geweest Ik ben nogal traag van begrip blijkbaar.

quote:

Op maandag 14 november 2011 10:37 schreef Purdey het volgende:

[..]

Dat is nog het meest hilarische. Toen ik dus eindelijk iets onder de knie had, en op de TV keek zag ik dat ze iets anders deden. En toen ik 'm terugspoelde bleken ze al 3 oefeningen verder te zijn geweest Ik ben nogal traag van begrip blijkbaar.

MI

sorry

maar dat is wel waarom ik op de sportschool niet naar van die huppel-lessen ga al sta ik tijdens de BB ook vaak met m'n armen/benen/lijf totaal anders dan de rest van de groep

Voor mij is het (naast een financieel motief) ook de reden dat ik niet naar de sportschool ga. Ik sta liever thuis voor de buis voor paal
Al verdenk ik mijn overbuurman er wel van dat hij af en toe naar me kijkt.