SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Is gewoon niet stoer om toe te geven dat zo'n operatie (wil ik het wel noemen) pijn doetquote:
. Heb ze zelf nog niet laten trekken, maar weet dat ik er ook aan moet 
Nouja pijn deed het trekken zelf natuurlijk niet, omdat ik verdoving had. Maar je voelt alles wel, behalve de pijn dan. En vooral als ze gaan zagen in plaats van trekken wordt het kut. De spuiten doen wel pijn trouwensquote:Op vrijdag 11 november 2011 08:27 schreef Autobandje het volgende:
[..]
Is gewoon niet stoer om toe te geven dat zo'n operatie (wil ik het wel noemen) pijn doet
Maargoed, we gaan offtopic. Zometeen weer trainen
I had this song playing when Mary Ellen was born. Had her right there on the pool table, and they didn't stop the game...
Ga zelf nù aan de cardio! Hoiquote:
[..]
Maargoed, we gaan offtopic. Zometeen weer trainen
Wel we icoon die je daar noemt.quote:
[..]
Wat een figuur die Mentzer, van wat ik zo snel over hem lees.
Wat is jouw mening over hem? En zijn methodes?
Heb er in mijn puberteit mee getraint.
Ging prima.
Hoelang boks je al dan?quote:
Heb er zelf n jaar of 5 a 6 opzitten, binnenkort maar weer 's beginnen.
hij kan altijd nog bacardi gaan serveren in het cafe van Lock, Stock and Two Smoking Barrels
Waar heb je pijn dan? Hoe is de pijn? Is het spier / pees / wervel (!?)quote:
Net wakker en nog steeds last van m'n nek WTH, zo ff kijken hoever ik kom in de gym.
Ik bedoel, je zal bijna altijd wel n pijntje hebben. Knie pols rug bla bla bla.
Analyseer het, en op basis daarvan dokt0r / sauna / zwemmen / pijnstillers.
Ik ben groot fan van 't dikgedrukte. Voor de nek helpt ook overigens een theedoek beetje nat maken, in magnetron ermee en in de nek leggen als 't goed warm is (wel ff voelen vtv).
Hoedanook, succes ermee!
hij kan altijd nog bacardi gaan serveren in het cafe van Lock, Stock and Two Smoking Barrels
Dit is wel een BB topic, dit soort benen horen gewoon helemaal er bij.quote:
Echt te smerig voor woorden als je het mij vraagt. Zit ie daar nou al die roids voor te nemen
Vind je het niks zit je wellicht in het verkeerde topic.
Het is zeg maar in het midden precies boven mijn schouderbladen en ik voel het in de wervel.quote:
[..]
Waar heb je pijn dan? Hoe is de pijn? Is het spier / pees / wervel (!?)
Ik bedoel, je zal bijna altijd wel n pijntje hebben. Knie pols rug bla bla bla.
Analyseer het, en op basis daarvan dokt0r / sauna / zwemmen / pijnstillers.
Ik ben groot fan van 't dikgedrukte. Voor de nek helpt ook overigens een theedoek beetje nat maken, in magnetron ermee en in de nek leggen als 't goed warm is (wel ff voelen vtv).
Hoedanook, succes ermee!
Echt raar omdat het erin schoot tijdens barbel bicep curl.
Heb toch maar besloten om ff thuis te blijven, beter om te rusten.
Gisteren tijdens werk werd het wel minder maar 's ochtends is het weer terug precies zoals het begon.
Gewoon pindakaas er op smeren, niks aan het handje.quote:
Net wakker en nog steeds last van m'n nek WTH, zo ff kijken hoever ik kom in de gym.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 11-11-2011 10:24:13 ]
Oh ik dacht dat dat alleen werkte voor maximale spiergroei, smeer het elke dag op mijn biceps en borstquote:Op vrijdag 11 november 2011 10:23 schreef Weissman het volgende:
[..]
Gewoon pindakaas er op smeren, niks aan het handje.
Ik snuif het op voor een beter resultaat.quote:
[..]
Oh ik dacht dat dat alleen werkte voor maximale spiergroei, smeer het elke dag op mijn biceps en borst
Nog mensen die een riem of van die pols-dingen gebruiken tijdens het trainen ?
Is het aan te raden ? En wat zijn de suggesties ?
[ Bericht 7% gewijzigd door #ANONIEM op 11-11-2011 13:02:50 ]
Is het aan te raden ? En wat zijn de suggesties ?
[ Bericht 7% gewijzigd door #ANONIEM op 11-11-2011 13:02:50 ]
Ik begin mijn polsen steeds vaker te voelen en mijn deadlift gaat ook omhoog vandaar. In de zin van voorzorgsmaatregel.quote:
Onderarmen extra trainen? Grip extra trainen? Ben altijd een beetje huiverig voor straps enzo sinds ik iemand zn pols heb zien ontwrichten omdat hij het gewicht niet aankon bij een lift en hij dus niet los kwam.
Im a bad man....but i forgive myself
Luck is for losers
Luck is for losers
Ik zou niet meteen hier de link zoeken. Zou eerder kijken naar oefeningen waarbij de pols in een onnatuurlijke positie komt. Ik kan mijzelf bijvoorbeeld niet met de palmen naar mijn gezicht gedraaid optrekken, of upright rows doen zonder last te krijgen van mijn polsen.quote:
[..]
Ik begin mijn polsen steeds vaker te voelen en mijn deadlift gaat ook omhoog vandaar. In de zin van voorzorgsmaatregel.
hij kan altijd nog bacardi gaan serveren in het cafe van Lock, Stock and Two Smoking Barrels
Ik gebruik handschoenen 
Gewoon om eelt tegen te voorkomen, mijn onderarmen voel ik wel door het deadliften en deadrowen.
Bij optrekken doe ik gewoon mijn handschoenen uit maar geen last van polsen?
Gewoon om eelt tegen te voorkomen, mijn onderarmen voel ik wel door het deadliften en deadrowen.
Bij optrekken doe ik gewoon mijn handschoenen uit maar geen last van polsen?
Idem hiero, ik gebruik ook handschoenen anders krijg ik eelt op mijn babyhandjes. Gaat mij meer om de grip dan om mijn polsen te ontlasten.
Wat heeft iedereen toch tegen eelt op z'n handen? M'n vriendin klaagt weleens maar toch..
Edit: straps, is het niet zo dat je je polsen zwak houdt als je toevertrouwt op straps? Riem tot nu toe ook nooit nodig gehad..
Edit: straps, is het niet zo dat je je polsen zwak houdt als je toevertrouwt op straps? Riem tot nu toe ook nooit nodig gehad..
Tsja dat vraag ik mij dus ook af, iedereen traint om er als een beest uit te zien maar dan janken over een beetje eelt op je handen (wat best te behandelen is zonder handschoenen trouwens).
Je tilt zware gewichten met je handen, eelt hoort erbij hoor. Schitterend om te zien die mannetjes die wel met 16 hele kilos curlen maar WEL met handschoentjes aan want ja al die eelt he.....
+ handschoenen geven je een vals gevoel van kracht
Je tilt zware gewichten met je handen, eelt hoort erbij hoor. Schitterend om te zien die mannetjes die wel met 16 hele kilos curlen maar WEL met handschoentjes aan want ja al die eelt he.....
+ handschoenen geven je een vals gevoel van kracht
Im a bad man....but i forgive myself
Luck is for losers
Luck is for losers
