SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Ja nee goed. Ik weet natuurlijk wel het een en ander van hoe de processen in het lichaam verlopen vanuit de studie, maar voor meer gespecialiseerde dingen als de effecten van AAS en creatine e.d. moet je toch zelf echt onderzoek doen en artikelen lezen.quote:Op donderdag 3 november 2011 15:41 schreef Diabox het volgende:
[..]
Energiesystemen hebben jullie wel gehad als 't goed is.
Klopt, al krijgen jullie ook het een en ander over AAS in de studie, heeft m'n vriendin althans wel gehad.quote:Op donderdag 3 november 2011 15:43 schreef Autobandje het volgende:
[..]
Ja nee goed. Ik weet natuurlijk wel het een en ander van hoe de processen in het lichaam verlopen vanuit de studie, maar voor meer gespecialiseerde dingen als de effecten van AAS en creatine e.d. moet je toch zelf echt onderzoek doen en artikelen lezen.
Sommigen, de mensen die het boeit.quote:
En snappen die gasten op DBB dat ook, wat je net opschreef? Ik niet namelijk
Haha ik kan hem wel volgen hoorquote:
En snappen die gasten op DBB dat ook, wat je net opschreef? Ik niet namelijk
Jeweetztoch dat actine en myosine filamenten langs elkaar heen schuiven door ATP en in aanwezigheid van calcium ionen? 
Confidence through competence
Ik kan het grotendeels volgen met VWO-biologie.quote:
[..]
Denk het niet, ik wèl en dit hebben we nooit gehad.
@Diabox: niet iedereen hier is HB, dus niet iedereen kan je (makkelijk) volgen.
VWO-biologie is al wat jaartjes terug. Ik weet alleen nog dat de spieren ATP gebruiken geloof ikquote:
[..]
Ik kan het grotendeels volgen met VWO-biologie.
@Diabox: niet iedereen hier is HB, dus niet iedereen kan je (makkelijk) volgen.
I had this song playing when Mary Ellen was born. Had her right there on the pool table, and they didn't stop the game...
Heb biologie onvoldoende afgerond op de middelbare school.quote:
[..]
Ik kan het grotendeels volgen met VWO-biologie.
@Diabox: niet iedereen hier is HB, dus niet iedereen kan je (makkelijk) volgen.
Laatste dingetje over mijn studie aangezien ik hier geen dagboek topic van wil maken. Maar ik zit nu in mijn 5e Masterjaar biologie en bij ons (maar in Leiden houden ze ook meer van gedragsbiologie) hebben we over dit soort dingen echt heel weinig gehad.quote:
[..]
Klopt, al krijgen jullie ook het een en ander over AAS in de studie, heeft m'n vriendin althans wel gehad.
Eerste jaar wel het metabolisme flink uitgeplozen, maar eigenlijk hebben we het nooit gehad over het zelf beïnvloeden van de lichaamsprocessen met supplementen e.d. Meer van: wat is aerobe en anaerobe verbranding precies, welke enzymen spelen hier een rol bij etc etc, maar nooit gehad over EPOC of andere sportgerelateerde zaken.
Welke uni? M'n vriendin heeft haar master aan de UU gehaald en heeft daar toch wel aardig wat over de geslachtshormonen gehad moet ik zeggen.quote:
[..]
Laatste dingetje over mijn studie aangezien ik hier geen dagboek topic van wil maken. Maar ik zit nu in mijn 5e Masterjaar biologie en bij ons (maar in Leiden houden ze ook meer van gedragsbiologie) hebben we over dit soort dingen echt heel weinig gehad.
Eerste jaar wel het metabolisme flink uitgeplozen, maar eigenlijk hebben we het nooit gehad over het zelf beïnvloeden van de lichaamsprocessen met supplementen e.d. Meer van: wat is aerobe en anaerobe verbranding precies, welke enzymen spelen hier een rol bij etc etc, maar nooit gehad over EPOC of andere sportgerelateerde zaken.
Oh Leiden
Same here. Heel veel wat hij zegt en benoemt is nieuw voor mij, maar qua principe is het altijd te volgen. Onbekende termen zoek ik wel op.quote:
[..]
Ik kan het grotendeels volgen met VWO-biologie.
@Diabox: niet iedereen hier is HB, dus niet iedereen kan je (makkelijk) volgen.
quote:
Ik heb het idee dat Panzermaus gewoon een random fok baggeraar is die helemaal niet naar de sportschool gaat.
Maar Biologie is dan ook erg breed, denk zelfs dat je voor sportgerelateerde zaken misschien bij fysiologie of bewegingswetenschappen of biomedische wetenschappen beter op je plek bent.
Confidence through competence
Hee Panzer, waar voel jij je squats het meest? Ik ben de laatste tijd bezig het gewicht op te voeren, en ik voel tijdens het omhoogkomen van de squat de meeste spanning aan de zijkanten van mijn heupen, richting de kont toe. Volgens mij is dat de gluteus medius.quote:
Op Je hoort je glutes beter te voelen dan je quads bij de normale barbell squat, klopt dit?
Confidence through competence
He Panzer ik voel toch wel mijn rug een beetje, in ieder geval de achterkant van mijn schouder van die pendlay rows. Voel jij hem ook daar of meer je lats/traps?
I had this song playing when Mary Ellen was born. Had her right there on the pool table, and they didn't stop the game...
Begin nou niet tegen Panzer over zijn glutes.quote:
[..]
Hee Panzer, waar voel jij je squats het meest? Ik ben de laatste tijd bezig het gewicht op te voeren, en ik voel tijdens het omhoogkomen van de squat de meeste spanning aan de zijkanten van mijn heupen, richting de kont toe. Volgens mij is dat de gluteus medius.
Je hoort je glutes beter te voelen dan je quads bij de normale barbell squat, klopt dit?
quote:Op donderdag 3 november 2011 17:30 schreef seto het volgende:
[..]
Begin nou niet tegen Panzer over zijn glutes.
Hey man, bij het omhoogkomen trek ik bewust mijn glutes samen en pas een stuk hoger komen de quads er goed bij. Heb het meeste 'vermoeidheid' + spierpijn in mijn glutes ja, quads voel ik wel dat ze werken, maar ~ 24 uur later zelden spierpijn in quads, wel soms stijfheid. Zal volgende keer opletten wáár in de glutes ik het precies voel samentrekken.quote:
[..]
Hee Panzer, waar voel jij je squats het meest? Ik ben de laatste tijd bezig het gewicht op te voeren, en ik voel tijdens het omhoogkomen van de squat de meeste spanning aan de zijkanten van mijn heupen, richting de kont toe. Volgens mij is dat de gluteus medius.
Je hoort je glutes beter te voelen dan je quads bij de normale barbell squat, klopt dit?
Om eerlijk te zijn voel ik nu alles in mijn bovenrug.quote:
He Panzer ik voel toch wel mijn rug een beetje, in ieder geval de achterkant van mijn schouder van die pendlay rows. Voel jij hem ook daar of meer je lats/traps?
Als je bij die rows je rug (op dat dat dode punt) nog eens goed hard aantrekt (alsof je de bar door jezelf heen wil trekken) + het zwaar genoeg is, dan krijgen je lats en traps er goed van langs hoor. Desnoods ga je een paar sets tot failure om het goed aan te leren voelen?
Hamsters hebben goede benen(poten) van al dat rennen.quote:
[..]
Hetzelfde als bij mannen en hamsters.
De enige sups die ik nog wil aanschaffen zijn caffeine capsules wie weet waar ik ze goedkoopkan halen ik ben maar een arme studentscholier.quote:
Bij de drogist heb je bepaalde multivitamines 'voor sporters' waar caffeine ingebouwd zit. Misschien zijn die het goedkoopst.quote:
[..]
De enige sups die ik nog wil aanschaffen zijn caffeine capsules wie weet waar ik ze goedkoopkan halen ik ben maar een arme studentscholier.
Anders kijken bij smartshops.
En anders blikje Euroshopper Energydrink Lite achterover slaan voor het trainen.
Confidence through competence
Ik wil toch echt die ''pure'' capsules he.quote:
[..]
Bij de drogist heb je bepaalde multivitamines 'voor sporters' waar caffeine ingebouwd zit. Misschien zijn die het goedkoopst.
Gastquote:Anders kijken bij smartshops.
[/quote]
En anders blikje Euroshopper Energydrink Lite achterover slaan voor het trainen.[quote]Hier ga ik al helemaal niet op in.GODVVERREDOMME EDITeN lUkt NieT.
