LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dat vind ik wel hard hoor. Het is misschien niet hun taak, maar ze maken die kinderen wel jaren mee. Dan kun je het toch niet zomaar "uitzetten" als je met zo'n kind meeleeft. Zou ook niet moeten hoeven imo.quote:Op maandag 31 oktober 2011 16:20 schreef V1z0R het volgende:
[..]
Ben ik niet met je eens, het is net zo min de taak van een mentor om die ander een kaart en traktatie te geven. Ze zijn daar voor hun opleiding en kunnen begrip en medeleven krijgen voor hun thuissituatie.
Mini, gaat bij mij meer uit van wat de taak als school is, niet zozeer de zwakste te beschermen.
Moraal en religie zie ik ook niet graag in het onderwijs bijvoorbeeld.
Was die traktatie trouwens in de klas? Dat zou ik wel wat anders vinden.
Moraal en religie als in 1 ding uitleggen en zeggen dat dat de waarheid is niet nee, maar meerdere perspectieven laten zien en kinderen leren om er kritisch over na te denken is juist heel belangrijk! Waar leer je dat anders?
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Tijdens de kleine pauze in het kantoor van de mentor... en brugklas idd..quote:
[..]
Dat vind ik wel hard hoor. Het is misschien niet hun taak, maar ze maken die kinderen wel jaren mee. Dan kun je het toch niet zomaar "uitzetten" als je met zo'n kind meeleeft. Zou ook niet moeten hoeven imo.
Was die traktatie trouwens in de klas? Dat zou ik wel wat anders vinden.
Moraal en religie als in 1 ding uitleggen en zeggen dat dat de waarheid is niet nee, maar meerdere perspectieven laten zien en kinderen leren om er kritisch over na te denken is juist heel belangrijk! Waar leer je dat anders?
Viz: als op een school geen aandacht mag zijn voor privésituaties, zou ik mijn kind niet naar die school sturen. Ze is net drie maanden 12 ffs.
Het is toch lastig hoor, het hele hele aandacht voor de individuele student met privé problemen-gebeuren. Waar trek je de grens, hoe ver moet je gaan?
Bij ons op het hbo vind ik bijvoorbeeld dat we soms echt te veel rekening houden met studenten met een beperking of problemen. Soms help je een student juist niet door te aardig te zijn.
Voorbeeld: student(e) met IBD (Crohn of colitis ulcerosa, wat ik heb dus). Mag presentatie uitstellen omdat hij/zij altijd zenuwen heeft voor presenteren, dus stress krijgt, en stress heeft een negatieve uitwerking op de klachten.
Dat klopt, maarrrrr.... ooit zal hij/zij toch moeten presenteren. Dus je hebt er niks aan om uit te stellen. Zelfde geldt voor student met ernstige vorm van adhd. Ik vind dat we momenteel te veel begeleiden (krijgt privébegeleider, wordt samen gepland, krijgt extra tijd voor toetsen, etc). Zo'n begeleiding krijgt die student 'straks' ook niet! Dan wordt de overstap naar het werkende leven alleen maar moeilijker!
Idem voor studenten met privéproblemen zoals scheidende ouders, zieke ouders, etc. Ik leef met ze mee en ik ben flexibel hoor, maar soms moet je studenten niet teveel bij de hand houden of beschermen. Daarmee bereid je ze namelijk juist niet voor op het 'echte' werkende leven.
Maar een brugklasser zoals Mar's dochter, dat je als mentor wat extra aandacht hebt voor zo'n student en tijdens een gesprek een koekje aanbiedt, dat lijkt me juist prima. Als mentor/coach heb je toch een beetje een rol als vertrouwenspersoon.
Mgoed. Het is een beetje warrig verhaal. Denk dat er gewoon geen kant en klaar antwoord is te bedenken. En nu moet ik mijn huiswerk gaan maken voor een cursus die ik zo heb
Bij ons op het hbo vind ik bijvoorbeeld dat we soms echt te veel rekening houden met studenten met een beperking of problemen. Soms help je een student juist niet door te aardig te zijn.
Voorbeeld: student(e) met IBD (Crohn of colitis ulcerosa, wat ik heb dus). Mag presentatie uitstellen omdat hij/zij altijd zenuwen heeft voor presenteren, dus stress krijgt, en stress heeft een negatieve uitwerking op de klachten.
Dat klopt, maarrrrr.... ooit zal hij/zij toch moeten presenteren. Dus je hebt er niks aan om uit te stellen. Zelfde geldt voor student met ernstige vorm van adhd. Ik vind dat we momenteel te veel begeleiden (krijgt privébegeleider, wordt samen gepland, krijgt extra tijd voor toetsen, etc). Zo'n begeleiding krijgt die student 'straks' ook niet! Dan wordt de overstap naar het werkende leven alleen maar moeilijker!
Idem voor studenten met privéproblemen zoals scheidende ouders, zieke ouders, etc. Ik leef met ze mee en ik ben flexibel hoor, maar soms moet je studenten niet teveel bij de hand houden of beschermen. Daarmee bereid je ze namelijk juist niet voor op het 'echte' werkende leven.
Maar een brugklasser zoals Mar's dochter, dat je als mentor wat extra aandacht hebt voor zo'n student en tijdens een gesprek een koekje aanbiedt, dat lijkt me juist prima. Als mentor/coach heb je toch een beetje een rol als vertrouwenspersoon.
Mgoed. Het is een beetje warrig verhaal. Denk dat er gewoon geen kant en klaar antwoord is te bedenken. En nu moet ik mijn huiswerk gaan maken voor een cursus die ik zo heb
@ Coco: waar trek je de grens?
Soms heb ik wel het idee dat mensen zich achter labeltjes verschuilen. Een vriend van me is autistisch en wil niet presenteren 'want dat kan ik niet omdat ik autistisch ben'. Dan moet je juist meer oefenen! Kun je veel mee bereiken.
Soms heb ik wel het idee dat mensen zich achter labeltjes verschuilen. Een vriend van me is autistisch en wil niet presenteren 'want dat kan ik niet omdat ik autistisch ben'. Dan moet je juist meer oefenen! Kun je veel mee bereiken.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ik bedoelde het eenzijdig prediken van moraal en religie als waarheid. Erover discussiëren moet kunnen, indoctrineren niet.quote:Op maandag 31 oktober 2011 16:23 schreef MevrouwPuff het volgende:
[..]
Als je nog geen logeerplek hebt, zou ik eens bij oad en arke enzo kijken! Vaak komt dat best goedkoop uiten op idiote tijden natuurlijk.
V1z, bij je school hoort wel mening vormen, discussiëren en debatteren. Waarbij moraal en religie zeker te pas komt!
Spuit11
Mini, was in de klas inderdaad.
Mar, je leest dingen die ik niet schrijf...
Waar zeg ik dat het er niet mag zijn? Ik zeg gewoon dat er een uniforme manier voor moet zijn die uitzonderingsgevallen niet voorbijgaan. En in mijn ogen is dat niet het geven van cake en chocomelk.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ja, zie de tweede regel van mijn post. Dat weet ik dus ook niet. Het is zooo ontzettend lastig om dat te bepalen. Ik vind wel dat men tegenwoordig te soft/lief is voor studenten. Komt misschien omdat ik zelf ook een 'student met beperking' was, maar daar nooit gebruik van heb gemaakt. Beperking of niet, ik wilde het op dezelde manier doen als anderen. Omdat dat 'later' ook zo zou werken.quote:
@ Coco: waar trek je de grens?
Soms heb ik wel het idee dat mensen zich achter labeltjes verschuilen. Een vriend van me is autistisch en wil niet presenteren 'want dat kan ik niet omdat ik autistisch ben'. Dan moet je juist meer oefenen! Kun je veel mee bereiken.
Let wel: er zijn natuurlijk beperkingen waar gewoon echt speciale voorzieningen voor getroffen moeten worden. Rolstoelgebruikers, mensen met visuele beperkingen, dyslexie (meer tentamentijd), etc. Maar overall ben ik een voorstander van iedereen hetzelfde behandelen.
2 broeken, een rok, een truitje en een paar schoenen voor £15 Tweedehandswinkels
Ik kan morgen goed aangekleed naar mijn halloweenfeestje!
Ja doei.
Ik vind het oneerlijk dat mods niet in m'n foeslijst kunnen. 
Niet alles wat geen nut heeft
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
Hmm, eerste jaar studie, ik was ondertussen twee jaar bekend met het fenomeen 'huilend je presentatie door' en ik had net de stap gezet om ervoor naar de studentpsycholoog te gaan.quote:
Het is toch lastig hoor, het hele hele aandacht voor de individuele student met privé problemen-gebeuren. Waar trek je de grens, hoe ver moet je gaan?
Bij ons op het hbo vind ik bijvoorbeeld dat we soms echt te veel rekening houden met studenten met een beperking of problemen. Soms help je een student juist niet door te aardig te zijn.
Voorbeeld: student(e) met IBD (Crohn of colitis ulcerosa, wat ik heb dus). Mag presentatie uitstellen omdat hij/zij altijd zenuwen heeft voor presenteren, dus stress krijgt, en stress heeft een negatieve uitwerking op de klachten.
Dat klopt, maarrrrr.... ooit zal hij/zij toch moeten presenteren. Dus je hebt er niks aan om uit te stellen. Zelfde geldt voor student met ernstige vorm van adhd. Ik vind dat we momenteel te veel begeleiden (krijgt privébegeleider, wordt samen gepland, krijgt extra tijd voor toetsen, etc). Zo'n begeleiding krijgt die student 'straks' ook niet! Dan wordt de overstap naar het werkende leven alleen maar moeilijker!
Idem voor studenten met privéproblemen zoals scheidende ouders, zieke ouders, etc. Ik leef met ze mee en ik ben flexibel hoor, maar soms moet je studenten niet teveel bij de hand houden of beschermen. Daarmee bereid je ze namelijk juist niet voor op het 'echte' werkende leven.
Maar een brugklasser zoals Mar's dochter, dat je als mentor wat extra aandacht hebt voor zo'n student en tijdens een gesprek een koekje aanbiedt, dat lijkt me juist prima. Als mentor/coach heb je toch een beetje een rol als vertrouwenspersoon.
Mgoed. Het is een beetje warrig verhaal. Denk dat er gewoon geen kant en klaar antwoord is te bedenken. En nu moet ik mijn huiswerk gaan maken voor een cursus die ik zo heb
Presentatie houden dus, groepjes van drie, waarvan één willekeurig gekozen zou worden. Ik vlak voor het vak aangeven wat mijn probleem was, en of ik aub niet de klos hoefde te zijn, want dat was een drama maar ik ging ermee bezig.
Raad eens wie er werd uitgekozen en hortend, stotend en vol uhhhhs een stom verhaal stond te doen?
O/L: smoothie aardbei/banaan/sinaasappel/yoghurt
S: half uur wandelen
T: zalm-roomkaas-sla-wrap
D: spaghetti carbonara, rucola/tomaatsalade
T: crackers met tapenade en wijn
Morgen:
O: kwark
T: zalm-roomkaas-sla-wrap
L: frittata met paprika en prei
S: 5 km hardlopen, grondoefeningen
D: gevulde portobello (pijnboompitten, boursis, kaas) en gepofte aardappel met knoflook-yoghurtdip
S: half uur wandelen
T: zalm-roomkaas-sla-wrap
D: spaghetti carbonara, rucola/tomaatsalade
T: crackers met tapenade en wijn
Morgen:
O: kwark
T: zalm-roomkaas-sla-wrap
L: frittata met paprika en prei
S: 5 km hardlopen, grondoefeningen
D: gevulde portobello (pijnboompitten, boursis, kaas) en gepofte aardappel met knoflook-yoghurtdip
Ik denk dat het beter was als ik eerst in een veiligere en vertrouwdere omgeving had kunnen oefenen (zoals bij de groep waar ik dus heenging) dan meteen voor een groep van 60 man en een lacherige docent gegooid te worden 'omdat hij het weleens wilde zien'.quote:
Achteraf gezien, heeft dat je geholpen of geschaad?
thuis, wat een ellende zeg een administratieve medewerker die in iedere kast een lijk verborgen heeft.Correctie in iedere map.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Was het alleen maar nuquote:
Naja komt wel weer goed, organisaaassiie!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
o haiz,
stresslevels through the roof vandaag en morgen en overmorgen worden net zo
Mijn lief is echt een schatje, probeert een beetje bij te springen waar hij kan.
Ik heb ook éindelijk een afspraak gemaakt om naar de kapper te gaan. Ik word gek van mijn haar
Te dik, te veel, te lang. Zo mijn haar verven en daarna lekker warm douchen
Lijstje:
O: smoothie+nootjes
T: zoete aardappel en kalkoen. Tomatensalade
L: rijst, kip en groente
T: kwark, havermout, besjes en nootjes
D: guacamole, zoete aardappel en kip
T: kwark
stresslevels through the roof vandaag en morgen en overmorgen worden net zo
Mijn lief is echt een schatje, probeert een beetje bij te springen waar hij kan.Ik heb ook éindelijk een afspraak gemaakt om naar de kapper te gaan. Ik word gek van mijn haar
Te dik, te veel, te lang. Zo mijn haar verven en daarna lekker warm douchen Lijstje:
O: smoothie+nootjes
T: zoete aardappel en kalkoen. Tomatensalade
L: rijst, kip en groente
T: kwark, havermout, besjes en nootjes
D: guacamole, zoete aardappel en kip
T: kwark
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
oh en over presentatieshizzle, ik heb nog steeds stress 
Maar ik presenteer gewoon voor grote groepen en ik probeer niet te snel te praten
Ik heb heel veel dingen die ik eng vind, maar schijnbaar heb ik een goede pokerface
Maar ik presenteer gewoon voor grote groepen en ik probeer niet te snel te praten Ik heb heel veel dingen die ik eng vind, maar schijnbaar heb ik een goede pokerface
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Bleh, drukke vermoeiende dag.
Lijstje:
O) Havermout met havermelk
T) 2 stroopwafels
L) Panini geitenkaas
T) Peer
D) Pasta met kaassaus
S) Pilates
Lijstje:
O) Havermout met havermelk
T) 2 stroopwafels
L) Panini geitenkaas
T) Peer
D) Pasta met kaassaus
S) Pilates
Ha ik haat presenteren ook, en toch ga ik het vrijwillig doen in maart, in het kader van het opbouwen van een academisch cvquote:Op maandag 31 oktober 2011 18:56 schreef _aurum_ het volgende:
oh en over presentatieshizzle, ik heb nog steeds stress
Ik heb heel veel dingen die ik eng vind, maar schijnbaar heb ik een goede pokerface
Stom van de stresslevels
Drukke tijd op het werk? Fijn dat manlief zo goed meehelpt En jij had toch juist heel mooi haar? o.O
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
O: twee sneetjes met rosbief
L: twee sneetjes met kaas
T: twee gekookte eieren
T: twee handen nootjes
D: lamsburger en sperziebonen
S: denk body pump
Hongerdagje vandaag! Liep de hele tijd te zoeken
Maar goed. Ik heb weer vanillekwark en melk/appels voor de havermout meegenomen zonet
L: twee sneetjes met kaas
T: twee gekookte eieren
T: twee handen nootjes
D: lamsburger en sperziebonen
S: denk body pump
Hongerdagje vandaag! Liep de hele tijd te zoeken
Maar goed. Ik heb weer vanillekwark en melk/appels voor de havermout meegenomen zonet
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
^^ Doe mij een beetje dikte en lengte graagquote:
Meeste mensen klagen als het te dun, te weinig of te kort is. Zeikerd!
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ik zie een thema.quote:
O: twee sneetjes met rosbief
L: twee sneetjes met kaas
T: twee gekookte eieren
T: twee handen nootjes
D: lamsburger en sperziebonen
S: denk body pump
Hongerdagje vandaag! Liep de hele tijd te zoeken
Maar goed. Ik heb weer vanillekwark en melk/appels voor de havermout meegenomen zonet
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Het is gewoon nooit goed!quote:
Meeste mensen klagen als het te dun, te weinig of te kort is. Zeikerd!
O: 2 boterhammen komkommersalade
T: appel
L: panini kip/pesto
T: appel
D: chili met rijst en creme fraiche
T: yoghurt
T: evt nog komkommer
T: appel
L: panini kip/pesto
T: appel
D: chili met rijst en creme fraiche
T: yoghurt
T: evt nog komkommer
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
2 helften?quote:
[..]
Oui!
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Aan twee uur sporten ga ik niet meer komen vandaag ><;; Ik leg me wel neer bij een ongebalanseerd lijstjequote:
Ja, Maria. Je mist een lamsburger en wat sport.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Def lijst:
PreO: beschuit met appelstroop
S: 6.4 km met 11.1/uur
O: boterham kaas
T: 450 kwark, appel, peer, wortels
B: schoonmaken
L: 2 boterhammen kipfilet, beschuit kaas, beker melk
T: druiven, mandarijn, blokje choco, augurk
D: 600 gr sperziebonen, 150gr gegrilde tonijn (nom!), aardappelkroketjes (4) en rodebieten met ui.
Tot: nog geen 2000 kcal
Morgen wel, dan boerenkool stamp met spekjes (boerenkool gisteren uit de tuin gehaald, vandaag schoongemaakt, nu in de vriezer, morgen bevroren fijnmaken en dan klaar )
PreO: beschuit met appelstroop
S: 6.4 km met 11.1/uur
O: boterham kaas
T: 450 kwark, appel, peer, wortels
B: schoonmaken
L: 2 boterhammen kipfilet, beschuit kaas, beker melk
T: druiven, mandarijn, blokje choco, augurk
D: 600 gr sperziebonen, 150gr gegrilde tonijn (nom!), aardappelkroketjes (4) en rodebieten met ui.
Tot: nog geen 2000 kcal
Morgen wel, dan boerenkool stamp met spekjes (boerenkool gisteren uit de tuin gehaald, vandaag schoongemaakt, nu in de vriezer, morgen bevroren fijnmaken en dan klaar
)
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Def lijstje:
O: 3 eieren met groente (champi's, broccoli, enz.)
T: boterham filet AM
L: tomaat-komkommer-pepertjes
T: ehh 2 handjes chocopinda's en 2 handjes amandelen
D: snijbonen met witte bonen in tomatensaus en hamburger
T: appel
S: 10km mountainbiken op volle kracht (ging goed!)
Straks wegen.
O: 3 eieren met groente (champi's, broccoli, enz.)
T: boterham filet AM
L: tomaat-komkommer-pepertjes
T: ehh 2 handjes chocopinda's en 2 handjes amandelen
D: snijbonen met witte bonen in tomatensaus en hamburger
T: appel
S: 10km mountainbiken op volle kracht (ging goed!)
Straks wegen.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Lijst
• yoghurt & muesli
• tuinwerk
• stuk of 10 krekkers & beleg
• 1 bier
• avondeten: zuurkool (dus alleen de kool, geen aardappels), rode bieten, 2 uitgebakken speklapjes
• yoghurt & muesli
• tuinwerk
• stuk of 10 krekkers & beleg
• 1 bier
• avondeten: zuurkool (dus alleen de kool, geen aardappels), rode bieten, 2 uitgebakken speklapjes
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Vanochtend volgens mij het laagste gewicht van mijn gansche slankietijd: 62,1.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
En dat met je huidige baan..ik herhaal Li's vraag..quote:Op maandag 31 oktober 2011 19:18 schreef sigme het volgende:
Vanochtend volgens mij het laagste gewicht van mijn gansche slankietijd: 62,1.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
+ 2 augurken.quote:
O: 2 boterhammen komkommersalade
T: appel
L: panini kip/pesto
T: appel
D: chili met rijst en creme fraiche
T: yoghurt
T: evt nog komkommer
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Klopt. Ik word gewoon gelukkig van therapeutisch in pannen roeren en een lekker bord eten. Ik sport liever wat meer dan mezelf qua eten veel te moeten ontzeggen.quote:
En ik vind het ook zonde om calorieen binnen te krijgen van dingen die ik eigenlijk niet lekker vind.
Vandaag heb ik geprobeerd zelf lekkere ijskoffie zonder suiker te maken, maar is me niet gelukt. Iemand suggesties?
Redelijk prima denk ik. Ik verzet geen lichamelijk zwaar werk meer en zoek naar een nieuw evenwicht van kantoorwerk/eten/gewicht.quote:
Het schommelt voor mijn doen nogal de laatste weken, van 64,6 naar 63,0 en terug in een week; het schommelen lijkt binnen de week te vallen.
Ik word helaas nog steeds vrij beroerd op kantoordagen, een uurtje na de lunch. Deze week heb ik me daarom afgemeld voor het eten, eens even zien of het beter wordt als ik wel mijn meegenomen groente/fruitpakket opeet maar geen 4 à 6 (tarwe)boterhammen eet. In plaats daarvan neem ik rogge(zuurdesem)brood mee en loop een rondje buiten.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Uit de oude doos:
quote:
Goeie morgen!
62,9
()
quote:
Mijn lijstjes zijn meestal wel ok. En eigenlijk m'n gewicht ook (62,5 vanochtend, bij 1.70) , en tegenwoordig zelfs m'n sportief gehalte. Ik hang hier rond voor de gezelligheid en om anderen een hart onder de riem te steken. ()
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Veel slanker moet je niet worden denk ik Sig, met de minimeet hier had je een prachtfiguur maar misschien ook iets lichter omdat je kwa spieren ook wat minder doet? Je eet iig wel genoeg dacht ik zo.
maar misschien ook iets lichter omdat je kwa spieren ook wat minder doet? Je eet iig wel genoeg dacht ik zo.
Shoot maar op het lijstje voor morgen:
O: peer en appel
T: zuurdesemboterham (dikker dan zo'n gewoon sneetje) met filet AM
L: zuurdesemboterham 2 met ander beleg
T: nootjes
D: andijvie ovenschotel
T: yoghurt
S: 10 km mountainbiken en tuin verder afmaken.
O: peer en appel
T: zuurdesemboterham (dikker dan zo'n gewoon sneetje) met filet AM
L: zuurdesemboterham 2 met ander beleg
T: nootjes
D: andijvie ovenschotel
T: yoghurt
S: 10 km mountainbiken en tuin verder afmaken.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Dat herken ik welquote:
[..]
Redelijk prima denk ik. Ik verzet geen lichamelijk zwaar werk meer en zoek naar een nieuw evenwicht van kantoorwerk/eten/gewicht.
Het schommelt voor mijn doen nogal de laatste weken, van 64,6 naar 63,0 en terug in een week; het schommelen lijkt binnen de week te vallen.
Ik word helaas nog steeds vrij beroerd op kantoordagen, een uurtje na de lunch. Deze week heb ik me daarom afgemeld voor het eten, eens even zien of het beter wordt als ik wel mijn meegenomen groente/fruitpakket opeet maar geen 4 à 6 (tarwe)boterhammen eet. In plaats daarvan neem ik rogge(zuurdesem)brood mee en loop een rondje buiten.
vandaar mijn aangepast werktijden.Lunch vrij laat en tegen de tijd dat ik afdraai ga ik weg.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Mooi lijstje, alles zit er wel in.quote:
Def lijst:
PreO: beschuit met appelstroop
S: 6.4 km met 11.1/uur
O: boterham kaas
T: 450 kwark, appel, peer, wortels
B: schoonmaken
L: 2 boterhammen kipfilet, beschuit kaas, beker melk
T: druiven, mandarijn, blokje choco, augurk
D: 600 gr sperziebonen, 150gr gegrilde tonijn (nom!), aardappelkroketjes (4) en rodebieten met ui.
Tot: nog geen 2000 kcal
Morgen wel, dan boerenkool stamp met spekjes (boerenkool gisteren uit de tuin gehaald, vandaag schoongemaakt, nu in de vriezer, morgen bevroren fijnmaken en dan klaar
In italië had ik koffiegranita met ongezoete slagroom, was erg lekker!quote:Op maandag 31 oktober 2011 19:26 schreef Xennia het volgende:
[..]
Klopt. Ik word gewoon gelukkig van therapeutisch in pannen roeren en een lekker bord eten. Ik sport liever wat meer dan mezelf qua eten veel te moeten ontzeggen.
En ik vind het ook zonde om calorieen binnen te krijgen van dingen die ik eigenlijk niet lekker vind.
Vandaag heb ik geprobeerd zelf lekkere ijskoffie zonder suiker te maken, maar is me niet gelukt. Iemand suggesties?
Thanks, kan ik wel eens proberen.quote:
[..]
In italië had ik koffiegranita met ongezoete slagroom, was erg lekker!
Zou kunnen, de spierballen zijn wel weg inmiddels. Helaasquote:
Veel slanker moet je niet worden denk ik Sig, met de minimeet hier had je een prachtfiguur
. Ik vond het wel komisch.Ik heb een (praktisch verplichte) bedrijfslunch op een vastgestelde tijd, dus weinig keuze.quote:
[..]
Dat herken ik wel
Lunch vrij laat en tegen de tijd dat ik afdraai ga ik weg.
Men is best bereid voor mij ander brood te kopen voor de lunch, maar dan wil ik wel zelf er zekerder van zijn dat dat het probleem is. En eigenlijk denk ik dat er bij Bakker Bart geen voor mij geschikt alternatief is. Wittebrood lijkt me ook het andere uiterste
.Als ik het probleem kan terugbrengen tot het brood denk ik dat ik maar zelf zuurdesemroggebroodjes meebreng aan tafel.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Ik vind je ontbijt wel erg licht. Dat mag wat vullender. En wat zit er bij de ovenschotel? Nog vlees of ben je vegetarisch?quote:
Shoot maar op het lijstje voor morgen:
O: peer en appel
T: zuurdesemboterham (dikker dan zo'n gewoon sneetje) met filet AM
L: zuurdesemboterham 2 met ander beleg
T: nootjes
D: andijvie ovenschotel
T: yoghurt
S: 10 km mountainbiken en tuin verder afmaken.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Oh en ik zit werkelijk bomvol van die chili. 
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
vaker doen maakt het wel makkelijker. Ik stress er ook niet meer om, naja niet echtquote:
[..]
Ha ik haat presenteren ook, en toch ga ik het vrijwillig doen in maart, in het kader van het opbouwen van een academisch cv
Stom van de stresslevels
En jij had toch juist heel mooi haar? o.O
Maar fijn is anders Druk op werk, ik heb woensdag een belangrijke vergadering met een belangrijke bobo en dan moet ik vertellen hoe ik de Benelux aan mijn voeten ga leggen *clueless* en familieperikelen galore.
Ik heb wel pretty haar vind ik , maar het is écht superlang voor mijn doen. Komt tot onder mijn beha bandje
, de puntjes zijn supergespleten.en de lagen zijn eruitgegroeid.ik voel me zo :
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
quote:
Meeste mensen klagen als het te dun, te weinig of te kort is. Zeikerd!
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Wat een heerlijke lijstjes heb ik voorbij zien komen vandaaag !
Net de planning voor morgen bedacht en ik heb vandaag voor het eerst hard gelopen : les 1 van EVY !! en ik was niet eens dood na 3 minuten hardlopen
O : 3 crackers, 1 met zoet beleg en 2 met kaas, karnemelk
T : mueslireep (zelf gemaakt http://yummyinmytummy.nl/hapjes/mueslirepen/ alleen vervang ik de gecondenseerde melk door magere melk) en stuk fruit
L : 3 boterhammen met ham, kipfilet en rookvlees en komkommersalade in t zuur erbij
T : fruit met noten
D : stamppot zuurkool met kalkoenreepjes als spekjes en jus
T : bak kwark met beetje honing
S : 20 km fietsen
[ Bericht 11% gewijzigd door Muks op 31-10-2011 20:01:42 ]
Net de planning voor morgen bedacht en ik heb vandaag voor het eerst hard gelopen : les 1 van EVY !! en ik was niet eens dood na 3 minuten hardlopen
O : 3 crackers, 1 met zoet beleg en 2 met kaas, karnemelk
T : mueslireep (zelf gemaakt http://yummyinmytummy.nl/hapjes/mueslirepen/ alleen vervang ik de gecondenseerde melk door magere melk) en stuk fruit
L : 3 boterhammen met ham, kipfilet en rookvlees en komkommersalade in t zuur erbij
T : fruit met noten
D : stamppot zuurkool met kalkoenreepjes als spekjes en jus
T : bak kwark met beetje honing
S : 20 km fietsen
[ Bericht 11% gewijzigd door Muks op 31-10-2011 20:01:42 ]
soms moet je iets achter laten om verder te komen, soms moet je heel veel achter je laten om een ander mens te worden
Muks, wat een goed lijstje en top van Evy 
super!!
Ben dood dus zo maar naar bed
super!!Ben dood dus zo maar naar bed
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Dat is iets anders dan wat ik bedoel. Ik heb het niet over individuele docenten die aardig dan wel onaardig zijn, maar over uitzonderingen/vrijstellingen en dergelijke die de opleiding/examencommissie/decaan/mentor verschaffen aan studenten met een beperking of vervelende persoonlijke omstandigheid.quote:
[..]
Hmm, eerste jaar studie, ik was ondertussen twee jaar bekend met het fenomeen 'huilend je presentatie door' en ik had net de stap gezet om ervoor naar de studentpsycholoog te gaan.
Presentatie houden dus, groepjes van drie, waarvan één willekeurig gekozen zou worden. Ik vlak voor het vak aangeven wat mijn probleem was, en of ik aub niet de klos hoefde te zijn, want dat was een drama maar ik ging ermee bezig.
Raad eens wie er werd uitgekozen en hortend, stotend en vol uhhhhs een stom verhaal stond te doen?
Die student(e) uit mijn voorbeeld (geslacht onbepaald ivm anonimiteit) moest een eindpresentatie voor een vak doen. Voor een cijfer. Derdejaars ook. Dan moet je inmiddels toch wel in staat zijn een presentatie te geven.
In jouw geval zou ik je apart nemen om extra te oefenen, door alleen voor mij te presenteren en dan eventueel met klasgenoten erbij die je vertrouwt.
Thx Uniek, ik vond het nog leuk ook en ik hield het gewoon helemaal vol !
trusten al vast
trusten al vast
soms moet je iets achter laten om verder te komen, soms moet je heel veel achter je laten om een ander mens te worden
15-20cm?quote:
[..]
^^ Doe mij een beetje dikte en lengte graag
15 cm graag. Ik zou zo graag eens prachtig lang haar willenquote:
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Oh God. Ik heb helemaal gemist dat het om haar gingquote:
[..]
15 cm graag. Ik zou zo graag eens prachtig lang haar willen
Ik las alleen "doe mij een beetje dikte en lengte" en dacht meteen aan iets anders
Ja, idd. MevrouwPuff, wat een hork.quote:
[..]
Dat is iets anders dan wat ik bedoel. Ik heb het niet over individuele docenten die aardig dan wel onaardig zijn, maar over uitzonderingen/vrijstellingen en dergelijke die de opleiding/examencommissie/decaan/mentor verschaffen aan studenten met een beperking of vervelende persoonlijke omstandigheid.
Die student(e) uit mijn voorbeeld (geslacht onbepaald ivm anonimiteit) moest een eindpresentatie voor een vak doen. Voor een cijfer. Derdejaars ook. Dan moet je inmiddels toch wel in staat zijn een presentatie te geven.
Mja, met examencommissies heb ik goede ervaringen. Maar ik vraag me wel altijd af waar de grens ligt. Wat heb je aan jezelf te wijten en wat niet?
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Hahaha, een dirty mind is a joy foreverquote:
[..]
Oh God. Ik heb helemaal gemist dat het om haar ging
Ik las alleen "doe mij een beetje dikte en lengte" en dacht meteen aan iets anders
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
ik mag dus aannemen dat het lekker wasquote:
Oh en ik zit werkelijk bomvol van die chili.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Zeker!quote:
[..]
ik mag dus aannemen dat het lekker was
Hoewel ik na 2 dagen chili morgen wel wat anders wil eten.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Lijstje:
O: boterham met chocoladepasta
T: hardgekookt ei
L: broodje met ardennerboterhamworst
T: ontbijtkoek met boter
D: wok (met thaise groenten, rijst en kipfilet)
T: nog geen idee
O: boterham met chocoladepasta
T: hardgekookt ei
L: broodje met ardennerboterhamworst
T: ontbijtkoek met boter
D: wok (met thaise groenten, rijst en kipfilet)
T: nog geen idee
Coco, best een goed lijstje voor jouw doen. Gewoon met ontbijt, lunch en diner. En groente. En minstens 1 goede T.
crap in = crap out
Coco doe je nog wat fruit in je vla/yoghurt enzo en knabbel wat komkommer ofzo
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
