LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld? De FoK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FoK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Miles Veel posters hier doen de 'Miles' van Leslie Sansone. Het is een laagdrempelig fitnessprogramma dat je thuis kan doen zonder dat je er iets bij nodig hebt. Het komt er op neer dat je wandelt, je maakt pas op de plaats. Er zitten een paar kleine variaties in, zoals de kicks en kick-backs. Het is makkelijk te volgen en vol te houden. Er zijn vele DVD's verkrijgbaar en die zijn allemaal opgedeeld in miles. Eén mile (1.6 km) duurt 12-16 minuten, afhankelijk van de DVD die je doet (de ene DVD heeft een wat hoger tempo dan de andere) en je verbrandt hiermee minimaal 100 kcal.
Voorbeelden zijn hier te zien.
Ik wil ook! Dat kan
Maak een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter óf één van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.
Deelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks;
Djenneke
Riann
[ Bericht 1% gewijzigd door BE op 15-07-2011 07:51:07 ]
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Miles Veel posters hier doen de 'Miles' van Leslie Sansone. Het is een laagdrempelig fitnessprogramma dat je thuis kan doen zonder dat je er iets bij nodig hebt. Het komt er op neer dat je wandelt, je maakt pas op de plaats. Er zitten een paar kleine variaties in, zoals de kicks en kick-backs. Het is makkelijk te volgen en vol te houden. Er zijn vele DVD's verkrijgbaar en die zijn allemaal opgedeeld in miles. Eén mile (1.6 km) duurt 12-16 minuten, afhankelijk van de DVD die je doet (de ene DVD heeft een wat hoger tempo dan de andere) en je verbrandt hiermee minimaal 100 kcal.
Voorbeelden zijn hier te zien.
Ik wil ook! Dat kan
Maak een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter óf één van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.Deelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks;
Djenneke
Riann
[ Bericht 1% gewijzigd door BE op 15-07-2011 07:51:07 ]
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Oeps, ik sloeg nummer 328 over, sorry!
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Ik leef ook nog. En doe nog steeds mijn best.
Prive gaat het allemaal wat minder, waardoor gezond eten er nog wel eens bij in schiet.
Prive gaat het allemaal wat minder, waardoor gezond eten er nog wel eens bij in schiet.
Sterkheidsbaas van alles.
Sterkte Lonaa. 
Het gaat hier ook nog niet helemaal lekker en het eten en bewegen staat ook een beetje wat verder op de achtergrond, niet dat ik meteen aan het vreten ben gegaan 
maar ik let gewoon wat minder goed op, trekt allemaal wel weer bij. Vanmiddag naar de huisarts toe en o.a. wegen, eens afwachten wat daar uit gaat rollen....ik denk dat er niets af is. 
Het gaat hier ook nog niet helemaal lekker en het eten en bewegen staat ook een beetje wat verder op de achtergrond, niet dat ik meteen aan het vreten ben gegaan maar ik let gewoon wat minder goed op, trekt allemaal wel weer bij. Vanmiddag naar de huisarts toe en o.a. wegen, eens afwachten wat daar uit gaat rollen....ik denk dat er niets af is.
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Wel goed ontbijt gehad, trouwens.
2 volkoren bollen, 1 met wat biokaas en 1 met wat bioleverworst.
Daar neem ik er straks (zo) nog 2 van
Straks maak ik een pan met uiensoep. Vanavond wat aardappels met biefstuk en peultjes.
En ik durf me niet te wegen.
Als klap op de vuurpijl word ik ook nog eens ongesteld.
2 volkoren bollen, 1 met wat biokaas en 1 met wat bioleverworst.
Daar neem ik er straks (zo) nog 2 van
Straks maak ik een pan met uiensoep. Vanavond wat aardappels met biefstuk en peultjes.
En ik durf me niet te wegen.
Als klap op de vuurpijl word ik ook nog eens ongesteld.
Sterkheidsbaas van alles.
quote:Op donderdag 14 juli 2011 12:09 schreef Brighteyes het volgende:
Deze mag nog wel even op herhaling hoor!
[..]
Overigens wel geflatteerd want dit was eenmalig. Verder gaf hij 86.5 en 87 aan. Maar goed... -50, -50,5 of -51... who gives a shit
Idem.quote:Op donderdag 14 juli 2011 11:48 schreef Lonaa het volgende:
Ik leef ook nog. En doe nog steeds mijn best.
Prive gaat het allemaal wat minder, waardoor gezond eten er nog wel eens bij in schiet.
Al zit het weer een beetje in de lift.
Dus ik ga zometeen maar weer eens een stukje bewegen. En dan misschien maandag weer wegen.
Ik in een aantal worden omschreven: Ondernemend | Moedig | Stout | Lief | Positief | Intuïtief | Communicatief | Humor | Creatief | Spontaan | Open | Sociaal | Vrolijk | Organisator | Pro-actief | Meedenkend | Levensgenieter | Spiritueel
Volgens mij zit er trouwens iets in de lucht met die TT's van de laatste tijd. 
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Maar hopen dat het niet te voorspellend is, anders krijgen er hier nog een aantal te maken met gewichtstoenamequote:
Volgens mij zit er trouwens iets in de lucht met die TT's van de laatste tijd.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ik ben nog bezig die 40 kg van 12 jaar geleden eraf te krijgenquote:Op donderdag 14 juli 2011 13:06 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Maar hopen dat het niet te voorspellend is, anders krijgen er hier nog een aantal te maken met gewichtstoename
Grote talenten weten wanneer ze moeten stoppen
Ow, damn... ik ben nu 24 kilo lichter dan 7 (min 1 dag) geledenquote:
[..]
Ik ben nog bezig die 40 kg van 12 jaar geleden eraf te krijgen
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ik lees weer mee!
Had vanmiddag lekker willen gaan wandelen, maar denk dat het vooral indoor sporten wordt vandaag
Had vanmiddag lekker willen gaan wandelen, maar denk dat het vooral indoor sporten wordt vandaag
So, here is the truth about the truth. It hurts, and so we lie.
Ik ben 30kg lichter dan zo'n 11 maanden geleden...
Zelfs nog 5kg lichter dan nog 9 maanden daarvoor
Mooi Swets! Goed gedaan
Zelfs nog 5kg lichter dan nog 9 maanden daarvoor
Mooi Swets! Goed gedaan
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Netjes hoor!quote:
Ik ben 30kg lichter dan zo'n 11 maanden geleden...
Zelfs nog 5kg lichter dan nog 9 maanden daarvoor
Mooi Swets! Goed gedaan
Is dat van net na je zwangerschap, of van toen je nog zwanger was.
***
Super Fluugsquote:
Ik ben 30kg lichter dan zo'n 11 maanden geleden...
Zelfs nog 5kg lichter dan nog 9 maanden daarvoor
Mooi Swets! Goed gedaan
Ik ben nu ook lichter dan voor zwangerschap, zo'n kilo of 11/12
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Hahahahahaha neuken in je AT!!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
quote:
ik ben heus niet pruets ofzo, maar als er iemand over mn schouder meekijkt vind ik t een beetje raar staan. bovendien vind ik het totaal niet relevant en een beetje puberaal.
Kwak
Fokken op het werk mag niet he En de lettertjes zijn best klein!
Maar het is misschien toch compensatiegedrag, net als in de singles-reeks
En de lettertjes zijn best klein!Maar het is misschien toch compensatiegedrag, net als in de singles-reeks
Ik in een aantal worden omschreven: Ondernemend | Moedig | Stout | Lief | Positief | Intuïtief | Communicatief | Humor | Creatief | Spontaan | Open | Sociaal | Vrolijk | Organisator | Pro-actief | Meedenkend | Levensgenieter | Spiritueel
ik mag als juf in mn tussenuren doen wat ik zelf wilquote:
Fokken op het werk mag niet he
Maar het is misschien toch compensatiegedrag, net als in de singles-reeks
Kwak
Eetlijstje maar weer eens posten, blijkt een betere motivatie dan niks doen :p
O: 2 sneden brood (zelfgebakken), 1 met aardbeien en een lepeltje suiker, 1 met graskaas en komkommer. Glas sap.
T: een stukje Monchoutaart, zonder er ziek van te worden.
Late L: Bakje vanilleyoghurt met chococruesli en aardbeien.
T: Niks, heb nu echt geen honger. Misschien als we laat eten een breadstick.
D: Verse ravioli met kaas en salade.
We gaan bij nader inzien toch niet naar de film, dus over de snacks daar, hoef ik me geen zorgen meer te maken.
Xx!
O: 2 sneden brood (zelfgebakken), 1 met aardbeien en een lepeltje suiker, 1 met graskaas en komkommer. Glas sap.
T: een stukje Monchoutaart, zonder er ziek van te worden.
Late L: Bakje vanilleyoghurt met chococruesli en aardbeien.
T: Niks, heb nu echt geen honger. Misschien als we laat eten een breadstick.
D: Verse ravioli met kaas en salade.
We gaan bij nader inzien toch niet naar de film, dus over de snacks daar, hoef ik me geen zorgen meer te maken.
Xx!
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Er is toch een verband met sex en lekker etenquote:
Fokken op het werk mag niet he
Maar het is misschien toch compensatiegedrag, net als in de singles-reeks
Laatste dag zwangerschapquote:
[..]
Netjes hoor!
Is dat van net na je zwangerschap, of van toen je nog zwanger was.
Sinds ik daarna weer op de weegschaal durfde zijn er dus nog bijna 19 vanaf gegaan...
Ja lekker is dat he? Merk wel dat de zwangerschapskilo's stukken makkelijker eraf gingen dan nu ik bezig ben met 'oud vet' We blijven gewoon stug doorzetten....quote:
[..]
Super Fluugs
Beide verslavend jaquote:
[..]
Er is toch een verband met sex en lekker eten
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Swets 
Tink wat zijn dat, breadsticks ? (plaatje ?)
En kwakzor ben het met je eens mbt de topictitels, dit is afgezaagd nu
Tink wat zijn dat, breadsticks ? (plaatje ?)
En kwakzor ben het met je eens mbt de topictitels, dit is afgezaagd nu
soms moet je iets achter laten om verder te komen, soms moet je heel veel achter je laten om een ander mens te worden
Lijstje van vandaag:
O: Boterham met light smeerkaas, glas chocomelk light.
t: Niks
L: Maaltijdreep, schaaltje druiven, beker melk.
T: Bekertje activia yoghurt, en een banaan.
D: Rijst, roerbakgroenten, garnalen en een juslepel pindasaus.
Net 20 minuten gefietst, 180 kcal en nu miles doen.
O: Boterham met light smeerkaas, glas chocomelk light.
t: Niks
L: Maaltijdreep, schaaltje druiven, beker melk.
T: Bekertje activia yoghurt, en een banaan.
D: Rijst, roerbakgroenten, garnalen en een juslepel pindasaus.
Net 20 minuten gefietst, 180 kcal en nu miles doen.
So, here is the truth about the truth. It hurts, and so we lie.
O: roereitje met tomaat
T: niks
L: meergranen triangelbroodje met rosbief
T: verse muntthee met honing en 1 jan hagelkoekje
D: rode kool met appeltjes, gekookte aardappels en een rundergehaktbal
T: nog geen idee
Thee, koffie en cola-light gedronken.
Ik mis de schalen baklava die er tijdens de vakantie na elke maaltijd geserveerd werden en ik mis de zon, de tropische temperaturen, het zwembad, en mijn teenslippers
T: niks
L: meergranen triangelbroodje met rosbief
T: verse muntthee met honing en 1 jan hagelkoekje
D: rode kool met appeltjes, gekookte aardappels en een rundergehaktbal
T: nog geen idee
Thee, koffie en cola-light gedronken.
Ik mis de schalen baklava die er tijdens de vakantie na elke maaltijd geserveerd werden en ik mis de zon, de tropische temperaturen, het zwembad, en mijn teenslippers
Oops! Did I just roll my eyes out loud?
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
Teenslippers kun je nu ook aan hoor!quote:
Ik mis de schalen baklava die er tijdens de vakantie na elke maaltijd geserveerd werden en ik mis de zon, de tropische temperaturen, het zwembad, en mijn teenslippers
lijstje
O shake
T cracker kipfilet
L vergeten te eten
T miniwrap kipfilet sellerie salade
D lowcarb pannekoek met shoarma en veel andijvie en nog veel meer knoflooksaus
vanavond: Wodka!
O shake
T cracker kipfilet
L vergeten te eten
T miniwrap kipfilet sellerie salade
D lowcarb pannekoek met shoarma en veel andijvie en nog veel meer knoflooksaus
vanavond: Wodka!
Grote talenten weten wanneer ze moeten stoppen
Ik zag vanmiddag wel iemand met teenslippers. En sokkenquote:Op donderdag 14 juli 2011 19:40 schreef PaarsBeestje het volgende:
[..]
Teenslippers kun je nu ook aan hoor!
Ik sla even over als je het niet erg vindt
Oops! Did I just roll my eyes out loud?
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
Hier maar hele dikke sokken aan en een dik vest, ik ben weer bezig met de cursus ijsblokje deel 4 (voor gevorderden)
soms moet je iets achter laten om verder te komen, soms moet je heel veel achter je laten om een ander mens te worden
Volledig tegen mijn principe nu midden in de zomer de verwarming aan gezetquote:Op donderdag 14 juli 2011 20:14 schreef Muks het volgende:
Hier maar hele dikke sokken aan en een dik vest, ik ben weer bezig met de cursus ijsblokje deel 4 (voor gevorderden)
Grote talenten weten wanneer ze moeten stoppen
Copycat! Ik ben zo klaar met die Hollandse pot. Morgen nog een keertje bloemkool en dan gaat ie weer naar zijn vader. Dan mag hij er weer vitamientjes in proppen en ga ik los met wat exotischere gerechtenquote:Op donderdag 14 juli 2011 20:39 schreef Brighteyes het volgende:
m@x, hier ook rode kool vanavond.
Zo, nu even uurtje werken en dan callaneticsen.
Oops! Did I just roll my eyes out loud?
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
Perzikkwark met verse mango 
En ik ga helemaal niks meer doen vandaag... Had een zending binnengekregen op werk, inmiddels 18 dozen uitgepakt. Morgen weer een dag
En ik ga helemaal niks meer doen vandaag... Had een zending binnengekregen op werk, inmiddels 18 dozen uitgepakt. Morgen weer een dag
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Toch nog 9 ons eraf bij de huisarts en nog belangrijker; de bloeddruk (onderdruk) zat weer in de 80 en dat is een stuk beter dan romdom de 100. Ondanks het weer toch bijna 13 km daarna nog gefietst bij het boodschappen doen dus ook weer genoeg beweging gehad vanmiddag.
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Ik loop gewoon rond in mijn zomerrokje, t-shirtje en zomerschoentjes, OK dan wel even een dun jasje erover maar ik weiger om in wintertenue te gaan lopen.quote:
[..]
Teenslippers kun je nu ook aan hoor!
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Ik weiger echt om de kachel aan te doen, heb dus lagen met kleren en heb een dekentje gepaktquote:
[..]
Volledig tegen mijn principe nu midden in de zomer de verwarming aan gezet
Vandaag een goede dag 1900 kcal, 1 mile zit nog te dubben over de pilates oefeningen.
[ Bericht 0% gewijzigd door MalaCocinera op 14-07-2011 21:21:06 ]
Wel ok dag:
Pre O: megakoffie
O: yoghurt met muesli
T: appel
L: 2 boterhammen, jam
T: appel
D: Feestelijke gelegenheid, dus heeeerlijk uit eten geweest. Sashimi, entrecootje, wat frietjes, wat groentjes, bitter lemontje, GEEN dessert genomen, wel gesnoept van andermans veel te grote kaasplank, maar geen gigahoeveelheden, daar ben ik trots op, want er was veel over, cappuccinootje
En geniaaaaaaaaaaaaaal vanavond woog ik hetzelfde als vanmorgen
Pre O: megakoffie
O: yoghurt met muesli
T: appel
L: 2 boterhammen, jam
T: appel
D: Feestelijke gelegenheid, dus heeeerlijk uit eten geweest. Sashimi, entrecootje, wat frietjes, wat groentjes, bitter lemontje, GEEN dessert genomen, wel gesnoept van andermans veel te grote kaasplank, maar geen gigahoeveelheden, daar ben ik trots op, want er was veel over, cappuccinootje
En geniaaaaaaaaaaaaaal vanavond woog ik hetzelfde als vanmorgen
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
quote:
[..]
Ik dacht dat ik er van af was, maar nee hoor...
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Een snel een lijstje, want er moet iets gedaan worden nog, zie TT
O 2 volkoren, pindakaas
T 2 kleine froufroutjes
L 4 bruin met pindakaas, salami, hagelslag
T 1 San Fransisco, 1 cracotte met likje roomkaas
D roerei van 2 eieren en 1 ui op 2 boterhammen met curry. 2 grote koppen kippensoep met paar kalkoenreepjes en heul veul groente.
O 2 volkoren, pindakaas
T 2 kleine froufroutjes
L 4
bruin met pindakaas, salami, hagelslagT 1 San Fransisco, 1 cracotte met likje roomkaas
D roerei van 2 eieren en 1 ui op 2 boterhammen met curry. 2 grote koppen kippensoep met paar kalkoenreepjes en heul veul groente.
De Maat is nu wel erg Vol
Bwuh... Werk was meer dan ik hoopte. En nu vind ik het echt te laat om nog op de grond te gaan liggen.
Morgen weer een dag.
Morgen weer een dag.
***
Ik weiger om het koud te hebben, ook al is het juli gaat hier gewoon de kachel aan hoor. hij heeft trouwens maar heel evem gestookt, t was snel weer op temperatuur....
Ben zo ongelofelijk natgeregend vandaag....
Ben zo ongelofelijk natgeregend vandaag....
Kwak
quote:
[..]
Copycat! Ik ben zo klaar met die Hollandse pot. Morgen nog een keertje bloemkool en dan gaat ie weer naar zijn vader. Dan mag hij er weer vitamientjes in proppen en ga ik los met wat exotischere gerechten
***
donderdagavond werk ik,..dan werk ik met een hele lieve collega met een nog lievere surinaamse mama. En die mama kan heel lekker koken..en dus neemt ze elke donderdag wat voor ons mee.
Alleen jammer dat het altijd heupplakkers zijn, en haar dochter echt een jaloersmakend figuurtje heeft. Ik heb deze week maar opgegeven wat betreft minderen met eten. Vanaf zondag weer streng zijn. Ik kan gewoon niet de teugels losjes laten vieren, want dan ga ik geheid los.
Alleen jammer dat het altijd heupplakkers zijn, en haar dochter echt een jaloersmakend figuurtje heeft. Ik heb deze week maar opgegeven wat betreft minderen met eten. Vanaf zondag weer streng zijn. Ik kan gewoon niet de teugels losjes laten vieren, want dan ga ik geheid los.
Mag deze in de openingspost?
Oops! Did I just roll my eyes out loud?
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
Max -10 kg !! Goed zeg
Ik ben gewoon gaan douchen en vervolgens in mijn bed gedoken met een boek, heerlijk liggen lezen tot een uurtje of 10 en toen oogies dicht gedaan.
Wat een wind he, t is hier nu een stuk beter kwa weer hoewel het nog steeds regent.
Vandaag maakt de instalateur de keuken af, kan ik gaan inrichten ,maar denk dat ik eerst gezellig nog even naar ikea ga
Oh en ik ga een column schrijven op een afval site, wil je meer info PM dan even.
[ Bericht 37% gewijzigd door Muks op 15-07-2011 07:35:58 ]
Ik ben gewoon gaan douchen en vervolgens in mijn bed gedoken met een boek, heerlijk liggen lezen tot een uurtje of 10 en toen oogies dicht gedaan.
Wat een wind he, t is hier nu een stuk beter kwa weer hoewel het nog steeds regent.
Vandaag maakt de instalateur de keuken af, kan ik gaan inrichten ,maar denk dat ik eerst gezellig nog even naar ikea ga
Oh en ik ga een column schrijven op een afval site, wil je meer info PM dan even.
[ Bericht 37% gewijzigd door Muks op 15-07-2011 07:35:58 ]
soms moet je iets achter laten om verder te komen, soms moet je heel veel achter je laten om een ander mens te worden
Tevreden met de weegschaal vanmorgen
Nu nog even een dagje werken en dan staat de uitdaging weer voor de deur!
Nu nog even een dagje werken en dan staat de uitdaging weer voor de deur!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Bah, ziek...
En dat op de enige dag deze week dat ik langs school moet en dat mijn neefjes komen logeren.
Ben het stiekem best wel beu om steeds ziek te worden van dingen die ik eet, zonder dat ik weet waar het nu eigenlijk vandaan komt
Xx
Owja, mijn eetlijstje:
Niks.
En dat op de enige dag deze week dat ik langs school moet en dat mijn neefjes komen logeren.
Ben het stiekem best wel beu om steeds ziek te worden van dingen die ik eet, zonder dat ik weet waar het nu eigenlijk vandaan komt
Xx
Owja, mijn eetlijstje:
Niks.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
misschien een hele stomme vraag, maar ben je al eens bij je huisarts geweest hiervoor?quote:
Bah, ziek...
En dat op de enige dag deze week dat ik langs school moet en dat mijn neefjes komen logeren.
Ben het stiekem best wel beu om steeds ziek te worden van dingen die ik eet, zonder dat ik weet waar het nu eigenlijk vandaan komt
Xx
Owja, mijn eetlijstje:
Niks.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Het zijn een soort soepstengels, maar dan gedraaid (zoals een kaasstengel) en er zitten heel veel zaadjes en pitjes op... zoiets dus:quote:
Swets
Tink wat zijn dat, breadsticks ? (plaatje ?)
Breadsticks, maar dan niet gedraaid.
Maar dan dus gedraaid en gezonder... zo'n 30-35 kcal per stuk.
Xx!
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Ja, al een keer of vier ondertussen.... bloedonderzoeken gehad, ontlastingsonderzoeken, echo van hele boven- en onderbuik en delen van de rug, inclusief nieren enzo en lange gesprekken (ook over de dik 17 kilo die ik kwijt raakte in een maandje of 2) en er is niks uitgekomen. Ga volgende week gewoon weer terug als het niet over is. Word er gewoon soms zo moe van... Het is alsof ik chronisch buikgriep hebquote:
[..]
misschien een hele stomme vraag, maar ben je al eens bij je huisarts geweest hiervoor?
Xx!
ps. En stomme vragen bestaan niet, alleen stomme antwoorden
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
En een voedingsdagboek, hou je dat bij? Ik heb dat bij Isa een tijdje gedaan, inclusief hoe en wat buik deed. Op een bepaald moment komt daar vaak toch een herkenbaar patroon uit
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Weegschaal was gelijk gebleven met gisteren, en zit nu 7 ons boven m'n laagste gewicht. Hopen dat ik het er vandaag een beetje af krijg.
Ongelofelijke last van m'n nek, beetje scheef gelegen op m'n hoofdkussen volgens mij
Ongelofelijke last van m'n nek, beetje scheef gelegen op m'n hoofdkussen volgens mij
So, here is the truth about the truth. It hurts, and so we lie.
Tink, ik heb het ook af en toe, na een bacteriele ontsteking rond de kerst zijn mn darmen sowieso gevoeliger, maar af en toe heb ik ineens een week dat ik steeds 30 min na de eerste hap die ik eet naar t toilet moet rennen. en dan heel erg diarree dus... dokter zei bij mij ws. gewoon gevoelige darmen, je kan er pds aanhangen zei hij, maar daar heb je niks aan.
dus ik probeer maar *goed te eten en niet te veel stress te hebben, dat lijkt t meeste te helpen.
*= langzame koolhydraten, volkoren, geen witmeel, zo min mogelijk suiker, niet te scherp gekruid ivm buik, uitkijken met vlees. maar ja, dat hou ik ook niet constant vol (als ik dat deed was ik inmiddels wel afgevallen)
dus ik probeer maar *goed te eten en niet te veel stress te hebben, dat lijkt t meeste te helpen.
*= langzame koolhydraten, volkoren, geen witmeel, zo min mogelijk suiker, niet te scherp gekruid ivm buik, uitkijken met vlees. maar ja, dat hou ik ook niet constant vol (als ik dat deed was ik inmiddels wel afgevallen
)
Kwak
Ja, ook een voedingsdagboek. Naast de "gewone" dingen die bij iedereen wel eens klachten veroorzaken, zoals Chili con Carne en Bonensoep, zegmaar, komt er niks uit.quote:
En een voedingsdagboek, hou je dat bij? Ik heb dat bij Isa een tijdje gedaan, inclusief hoe en wat buik deed. Op een bepaald moment komt daar vaak toch een herkenbaar patroon uit
Vanochtend niks gegeten, wel even langs school geweest om wat dingetjes te regelen, nu is vriendjelief een rol beschuiten halen. Zo eens kijken of ik dat binnen houd...
Xx!
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Woei! Vanmorgen 7 ons kwijt terwijl ik gister toch een aardige dag had (2000 kcal). Ik ben tevreden.
Science adjusts its views based on what's observed, faith is the denial of observation so that belief can be preserved.
Voor een man is 2000 kcal juist best weinig.quote:
Woei! Vanmorgen 7 ons kwijt terwijl ik gister toch een aardige dag had (2000 kcal). Ik ben tevreden.
Volgens de richtlijnen mag je rond de 2700kcal. Tenzij je rustverbranding nog hoger is. Bij het afvallen is meestal de vuistregel om 500 kcal onder te zitten.
Te weinig eten is nl ook niet goed.
Op dinsdag 9 augustus 2011 23:01 schreef SuperrrTuxxx het volgende:
Ik hou zoveel van jou, ik doe alles voor je! O+
Ik hou zoveel van jou, ik doe alles voor je! O+
Goeiemorgen!
Vandaag met goede moed er tegenaan!
Heb zo net mijn 2 wekelijkse portie kibbeling gehad.
Straks tussendoor nog wat fruit (pruimen!! )
En vanavond wel fatsoenlijk eten na de pizza van gister... En kijken of we het vanavond (laat) bij de weg kunnen houden.
Ik durf nog steeds niet op de weegschaal.
Vandaag met goede moed er tegenaan!
Heb zo net mijn 2 wekelijkse portie kibbeling gehad.
Straks tussendoor nog wat fruit (pruimen!!
)En vanavond wel fatsoenlijk eten na de pizza van gister... En kijken of we het vanavond (laat) bij de weg kunnen houden.
Ik durf nog steeds niet op de weegschaal.
Sterkheidsbaas van alles.
Volgens mij val je juist het beste (duurzaam) af als je het een beetje afwisselt. De ene dag mag best een stukje meer (of minder) zijn dan de andere dag. Het houdt je stofwisselling wakker. En daarbij, gezien je leeftijd mag je inderdaad best meer dan die 2000 kcal hebben.quote:
Woei! Vanmorgen 7 ons kwijt terwijl ik gister toch een aardige dag had (2000 kcal). Ik ben tevreden.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Wat een positiviteit hier allemaal !! Echt zo fijn om te lezen !!
IK HEB VAKANTIE !!!
en ga zo lekker een stuk fietsen
IK HEB VAKANTIE !!!
en ga zo lekker een stuk fietsen
soms moet je iets achter laten om verder te komen, soms moet je heel veel achter je laten om een ander mens te worden
Lijstje van vandaag:
O: kwark
T: niks
L: roerei van 2,5 ei, met paprika en kalkoenblokjes. En een stuk komkommer.
T: niks
D: kipfilet gevuld met een mengsel van boursin en paprika, met tagliatelle en haricots verts
T: niks
Vanavond iig even hardlopen!
O: kwark
T: niks
L: roerei van 2,5 ei, met paprika en kalkoenblokjes. En een stuk komkommer.
T: niks
D: kipfilet gevuld met een mengsel van boursin en paprika, met tagliatelle en haricots verts
T: niks
Vanavond iig even hardlopen!
***
Zo, dat was weer eens lekker doorfietsen. 25KM in een dik uur. Toch weer ergens tussen de 900 en 1100 Kcal verbrand.
Net een half uur flink doorgestapt met de hond. En hem het laatste stukje gedragen omdat ie ging liggen en er geen beweging meer in te krijgen was
So, here is the truth about the truth. It hurts, and so we lie.
Hmmz, hier gaat het redelijk:
O: Niks
T: 2 droge beschuitjes, half kopje thee
L: Niks
T: 3 beschuitjes met een beetje boter en suiker *voelde me heel slap, maar wel nog steeds belabberd* en een glas limonade (aanleng).
D: Voornemen is om wat maaltijdsalade te nemen, samen met vriendjelief, zonder alle dingen die eventueel overgeven zouden kunnen triggeren, zoals kaas....
Xx
O: Niks
T: 2 droge beschuitjes, half kopje thee
L: Niks
T: 3 beschuitjes met een beetje boter en suiker *voelde me heel slap, maar wel nog steeds belabberd* en een glas limonade (aanleng).
D: Voornemen is om wat maaltijdsalade te nemen, samen met vriendjelief, zonder alle dingen die eventueel overgeven zouden kunnen triggeren, zoals kaas....
Xx
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
dat is toch echt veel te weinig???quote:
Lijstje van vandaag:
O: kwark
T: niks
L: roerei van 2,5 ei, met paprika en kalkoenblokjes. En een stuk komkommer.
T: niks
D: kipfilet gevuld met een mengsel van boursin en paprika, met tagliatelle en haricots verts
T: niks
Vanavond iig even hardlopen!
O: kwark (vol of mager? portie 100-300 kcal)
T: niks
L: roerei van 2,5 ei, met paprika en kalkoenblokjes. En een stuk komkommer. (300 kcal + evt. wat bereidingsvet, max 400 kcal)
T: niks
D: kipfilet gevuld met een mengsel van boursin en paprika, met tagliatelle en haricots verts (ongeveer 550 -650 kcal?)
T: niks
dat is in t beste geval 1400 kcal, slechtste geval maar 950
waarom zou je je lijf geen plezier doen met gezonde tussendoortjes met gezonde vetten of volkorengranen of vezels erin??Salade is niet lekker voor je maag (rauwe groente sowieso niet) . Ogf gaat t om een allergie?quote:
Hmmz, hier gaat het redelijk:
O: Niks
T: 2 droge beschuitjes, half kopje thee
L: Niks
T: 3 beschuitjes met een beetje boter en suiker *voelde me heel slap, maar wel nog steeds belabberd* en een glas limonade (aanleng).
D: Voornemen is om wat maaltijdsalade te nemen, samen met vriendjelief, zonder alle dingen die eventueel overgeven zouden kunnen triggeren, zoals kaas....
Xx
Kwak
Waarom hij dat wil ? Geen idee maar ja, haar keuze toch ? Al lijkt mij het niet verstandig als je in de groei bent zoals hij is. ( Thx, ik lette niet op)
*ik mag eigenlijk niet reageren met mijn 500 kcal per dag*
[ Bericht 13% gewijzigd door Muks op 15-07-2011 17:47:52 ]
*ik mag eigenlijk niet reageren met mijn 500 kcal per dag*
[ Bericht 13% gewijzigd door Muks op 15-07-2011 17:47:52 ]
soms moet je iets achter laten om verder te komen, soms moet je heel veel achter je laten om een ander mens te worden
Volgens mij is BrightEyes een zij en boven de 25 dus haar hersentjes zijn al volgroeidquote:
Waarom hij dat wil ? Geen idee maar ja, zijn keuze toch ? Al lijkt mij het niet verstandig als je in de groei bent zoals hij is.
*ik mag eigenlijk niet reageren met mijn 500 kcal per dag*
Leee mij BE kennen! DAAR MOET JE BOVENOP ZITTEN!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
quote:
dan hoop ik dat je geen leonberger of malamute hebt ofzo
Ik zie iemand al met een Leonberger zeulen...
nou ja, weet je, dan geef ik toch geen zinnige feedback meer op lijstjes?
dan ga ik wel weer me verschuilen in slank, waar we zo ontzettend weinig over eten praten en alleen maar zeuren over ontbijtkoek, maar waar mensen desondanks het wel prettig vinden als er iemand iets constructiefs probeert te zeggen over een eetpatroon, en er vaak ook nog normaal op reageren
dan ga ik wel weer me verschuilen in slank, waar we zo ontzettend weinig over eten praten en alleen maar zeuren over ontbijtkoek, maar waar mensen desondanks het wel prettig vinden als er iemand iets constructiefs probeert te zeggen over een eetpatroon, en er vaak ook nog normaal op reageren
Kwak
Vergeet je niet om de deur achter je dicht te doen?quote:
nou ja, weet je, dan geef ik toch geen zinnige feedback meer op lijstjes?
dan ga ik wel weer me verschuilen in slank, waar we zo ontzettend weinig over eten praten en alleen maar zeuren over ontbijtkoek, maar waar mensen desondanks het wel prettig vinden als er iemand iets constructiefs probeert te zeggen over een eetpatroon, en er vaak ook nog normaal op reageren
Zal ik dan ook nog even een lijstje posten..
O: koffie, koffie, koffie.. had ik al koffie gezegd?
T: niets
L: 2 volkoren boterhammen met dun halvarine en rookvlees en een cupasoup
T: 2 maria biscuitjes en 1 spekkie (zo'n kleintje uit zo'n grote zak)
D: Bami Rames van de chinees en mini-solero-ijsje van de Lidl toe.
Vanavond nog een soepje en 2 biscuitjes ofzo.. en dan is het wel weer mooi geweest vandaag
Ow, en heb les 13 van Evy er vandaag al opzitten
O: koffie, koffie, koffie.. had ik al koffie gezegd?
T: niets
L: 2 volkoren boterhammen met dun halvarine en rookvlees en een cupasoup
T: 2 maria biscuitjes en 1 spekkie (zo'n kleintje uit zo'n grote zak)
D: Bami Rames van de chinees en mini-solero-ijsje van de Lidl toe.
Vanavond nog een soepje en 2 biscuitjes ofzo.. en dan is het wel weer mooi geweest vandaag
Ow, en heb les 13 van Evy er vandaag al opzitten
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
quote:
[..]
Vergeet je niet om de deur achter je dicht te doen?
Kwak
Omdat ik het heller-programma volg en ik in mijn avonduurtje echt wel mijn vezels binnen krijg.quote:
[..]
dat is toch echt veel te weinig???
O: kwark (vol of mager? portie 100-300 kcal)
T: niks
L: roerei van 2,5 ei, met paprika en kalkoenblokjes. En een stuk komkommer. (300 kcal + evt. wat bereidingsvet, max 400 kcal)
T: niks
D: kipfilet gevuld met een mengsel van boursin en paprika, met tagliatelle en haricots verts (ongeveer 550 -650 kcal?)
T: niks
dat is in t beste geval 1400 kcal, slechtste geval maar 950
Ik vertel hier alleen niet hoe, want ik heb geen zin in commentaar.
Ik ben een absolute koolhydraatverslaafde en tussendoor gezonde vetten of granen of vezels zijn voor mij funest.
Maar als ik me niet vergis hebben we dit gesprek al eens gevoerd.
En dan voor 1 keertje wel vertellen wat ik dan zoal eet 's avonds, na mijn avondeten:
- fruit
- soms biscuitjes
- soms een cracker
- soms een boterham
- soms een zakje kinderkoekjes met chocola
En ik heb vanmiddag uitindlijk wel een mini-salami op, die vergat ik.
***
Kunnen we anders in dit topic afspreken dat we allemaal op onze eigen manier dieten? Dat voorkomt dat iemand zich aangevallen voelt en we zijn (voor het merendeel) oud en wijs genoeg om te weten of we wel of niet verstandig bezig zijn..
Brighteyes geeft een net antwoord en haar post geeft niet aan dat ze zich aangevallen voelt op het kritiek van Kwakz0r. Het lijkt me toch fijn dat men elkaar kan helpen? Ik volg dit topic vooral omdat ik steeds nieuwe dingen leer.quote:
Kunnen we anders in dit topic afspreken dat we allemaal op onze eigen manier dieten? Dat voorkomt dat iemand zich aangevallen voelt en we zijn (voor het merendeel) oud en wijs genoeg om te weten of we wel of niet verstandig bezig zijn..
Op dinsdag 13 november 2012 21:54 schreef tong80 het volgende:
Ik laat je kreunen en smeken naar genade als ik je achterlangs neem.
:P
Ik laat je kreunen en smeken naar genade als ik je achterlangs neem.
:P
We kunnen ook afspreken dat als een gesprek al eens gevoerd is, wat BE ook aangeeft dat we gesprek dan niet tot in den treure moeten herhalenquote:Op vrijdag 15 juli 2011 19:08 schreef Lithia het volgende:
[..]
Brighteyes geeft een net antwoord en haar post geeft niet aan dat ze zich aangevallen voelt op het kritiek van Kwakz0r. Het lijkt me toch fijn dat men elkaar kan helpen? Ik volg dit topic vooral omdat ik steeds nieuwe dingen leer.
Of dat iemand niet telkens dezelfde discussie moet voeren omdat er iemand het topic inhobbelt, daar wordt de sfeer ook niet beter van. All peace and love, dahlings!quote:
[..]
We kunnen ook afspreken dat als een gesprek al eens gevoerd is, wat BE ook aangeeft dat we gesprek dan niet tot in den treure moeten herhalen
Oh sorry voor het vragen dan.
Op dinsdag 13 november 2012 21:54 schreef tong80 het volgende:
Ik laat je kreunen en smeken naar genade als ik je achterlangs neem.
:P
Ik laat je kreunen en smeken naar genade als ik je achterlangs neem.
:P
Als jij suggesties en tips op je lijstje wilt dan zet je dat er toch bij? En er wordt heus wel eens wat door een dieetertje tegen ander dieetertje wat gezegd hoor. En over het algemeen kunnen die het beter van elkaar hebbenquote:
Ik zeg nog wat tegen Blisje over zijn nog groeiende hersentjes een pagina terug.
nou...quote:
Kunnen we anders in dit topic afspreken dat we allemaal op onze eigen manier dieten? Dat voorkomt dat iemand zich aangevallen voelt en we zijn (voor het merendeel) oud en wijs genoeg om te weten of we wel of niet verstandig bezig zijn..
@ dat laatste. Niet aanvallerig bedoeld overigens maar ik zie hier echt schokkende lijstjes voorbij komen en ik hoop voor de eigenaren daarvan dat ze snel inzien waar ze mee bezig zijn voor ze onherstelbare schade aanrichten aan hun lijf.
Niet meer actief op Fok!
Wat een dramatische reactiequote:
[..]
nou...
leven alleen al richt onherstelbare schade aan het lichaam hoor.
Tsja... Daar is het dieetclubtopic natuurlijk niet de alleenheerser inquote:
[..]
nou...
Maar goed, in feite heb je wel gelijk met het schade aanrichten.Mijn lijstje voor vandaag...
O - 2 sneden bruin, koffie
T - appel, amandelen, thee
L - 4 sneden bruin, kaas, augurk, thee
T - wilde perzik
D - gegrilde hamburger, sla, wortel, frietjes ketchup, water
T - cornetto ijsje, limoncello
Bij nader inzien had ik het cornetto ijsje liever geskipt, het was lang niet lekker genoeg... Maar goed, ik kan nog niet zomaar eten weggooien.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Dan nog maar even een schokkend lijstje
O: 2 geroosterde meergranenboterhammen met sandwichspread
T: niks
L: Tosti ham/kaas
T: appel
D: volkorenpasta met kleine rundergehaktballetjes en een saus van geroosterde paprika en tomaat
T: Ik denk worteltjes en kerstomaatjes
gedronken: veel thee en cola-light
O: 2 geroosterde meergranenboterhammen met sandwichspread
T: niks
L: Tosti ham/kaas
T: appel
D: volkorenpasta met kleine rundergehaktballetjes en een saus van geroosterde paprika en tomaat
T: Ik denk worteltjes en kerstomaatjes
gedronken: veel thee en cola-light
Oops! Did I just roll my eyes out loud?
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
En ik geloof dat de vakantieschade alweer verholpen is. Toen ik vanmiddag even snel op de weegschaal ging staan was de score lager dan voor mijn vakantie
Nu maar zien of dat over een paar dagen nog zo is. * Dwangmatig weger meldt zich*
Oops! Did I just roll my eyes out loud?
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
Ik ben net voor het eten ook nog even op de weegschaal gaan staan ging even omkleden... Woog hetzelfde als vanmorgen, maar dat zal nu niet meer zo zijn
ging even omkleden... Woog hetzelfde als vanmorgen, maar dat zal nu niet meer zo zijn
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Zeg, besef jij wel dat de schade onherstelbaar is, O-N-H-E-R-S-T-E-L-B-A-A-R, wat ik je brom!quote:
Vandaag had ik een goede dag, 1950 kcal, qua bewging 1 mile, een blokkie om en straks nog pilates. Tijdens het blokkie om had ik nogal wat aandacht, wat bleek bij thuiskomst ik had een enorme opgedroogde bloedvlek op mijn wang (ik had een pukkel opengekrabt
), dus de schade aan mijn reputatie in tha hood is beschadigd 
Ik was ook wel heel verbaasd dat ik aan het eind van de middag 7 ons lichter was dan vanmorgen. Doe mij nog maar een keer zo'n onherstelbaar weegmomentje. Ik wijzig mijn tussendoortje van vanavond. Dat wordt rosé
Oops! Did I just roll my eyes out loud?
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
Welke reputatie?quote:Op vrijdag 15 juli 2011 20:24 schreef MalaCocinera het volgende:
[..]
Zeg, besef jij wel dat de schade onherstelbaar is, O-N-H-E-R-S-T-E-L-B-A-A-R, wat ik je brom!
Vandaag had ik een goede dag, 1950 kcal, qua bewging 1 mile, een blokkie om en straks nog pilates. Tijdens het blokkie om had ik nogal wat aandacht, wat bleek bij thuiskomst ik had een enorme opgedroogde bloedvlek op mijn wang (ik had een pukkel opengekrabt
En @ bovenstaande, daar moet je je maar niets van aantrekken. Blijkbaar weten anderen het altijd beter. Gewoon lekker blijven doen wat werkt
@ m@x, oeh lekker!
Science adjusts its views based on what's observed, faith is the denial of observation so that belief can be preserved.
Waar ik vandaan kom doet er natuurlijk vrij weinig toe. Jammer dat jullie zo agressief reageren op goedbedoelde tips vanuit Slank. Echt, been there, done that en blij dat ik het licht gezien heb inmiddels. Helaas is er ook geen verband tussen ouder worden en beter eten. Zie nog teveel mensen van wie ik dacht dat ze verstandig waren - in het algemeen, niet hier - die zichzelf gaan uithongeren als ze willen afvallen.
Niet meer actief op Fok!
Jammer dat slank niet bij zichzelf te rade gaat waardoor dat toch komt. Iemand als Seven. bijv. heeft haar eigen topic geopend met daarin ook nog kritiek naar Slank, wel wegg edit door een mod. En in een ander subfora heb ook beklag mogen lezen op jullie manier van reageren en dat vond ik oprecht heel sneu voor dat meisje.quote:
Waar ik vandaan kom doet er natuurlijk vrij weinig toe. Jammer dat jullie zo agressief reageren op goedbedoelde tips vanuit Slank. Echt, been there, done that en blij dat ik het licht gezien heb inmiddels. Helaas is er ook geen verband tussen ouder worden en beter eten. Zie nog teveel mensen van wie ik dacht dat ze verstandig waren - in het algemeen, niet hier - die zichzelf gaan uithongeren als ze willen afvallen.
waardoor komt dat volgens jou? Serieuze vraag want ik heb geen idee. Ik zie in Slank mensen met verstand van voeding die goede argumenten hebben om bepaalde dingen wel of niet te eten. Voor mij is het volkomen logisch dat het probleem meestal niet ligt bij hoeveel je eet maar bij wat je eetquote:Op vrijdag 15 juli 2011 20:44 schreef MalaCocinera het volgende:
[..]
Jammer dat slank niet bij zichzelf te rade gaat waardoor dat toch komt. Iemand als Seven. bijv. heeft haar eigen topic geopend met daarin ook nog kritiek naar Slank, wel wegg edit door een mod. En in een ander subfora heb ook beklag mogen lezen op jullie manier van reageren en dat vond ik oprecht heel sneu voor dat meisje.
Niet meer actief op Fok!
Nou.... het probleem ligt natuurlijk ook aan de hoeveelheid Vik. Als je te veel gezonde dingen eet val je ook niet af. Het gaat om de balans.quote:
[..]
waardoor komt dat volgens jou? Serieuze vraag want ik heb geen idee. Ik zie in Slank mensen met verstand van voeding die goede argumenten hebben om bepaalde dingen wel of niet te eten. Voor mij is het volkomen logisch dat het probleem meestal niet ligt bij hoeveel je eet maar bij wat je eet
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Meiden, succes ermee allemaal!
Ik heb echt geen zin in dit gekissebis continue, ik trek me wel weer terug. 
Ik heb echt geen zin in dit gekissebis continue, ik trek me wel weer terug.
***
Idem, heb schoon genoeg van beide topics eigenlijk. Have fun met jullie lijstjesquote:Op vrijdag 15 juli 2011 20:49 schreef Brighteyes het volgende:
Meiden, succes ermee allemaal!
Ik heb echt geen zin in dit gekissebis continue, ik trek me wel weer terug.
Science adjusts its views based on what's observed, faith is the denial of observation so that belief can be preserved.
quote:
[..]
Nou.... het probleem ligt natuurlijk ook aan de hoeveelheid Vik. Als je te veel gezonde dingen eet val je ook niet af. Het gaat om de balans.
Wat je ook eet, en hoeveel je ook eet, je zal altijd meer moeten vebranden dan je binnen krijgt.
Simpel aftrek-sommetje.
***
sorry, was vergeten dat je Heller doetquote:
[..]
Omdat ik het heller-programma volg en ik in mijn avonduurtje echt wel mijn vezels binnen krijg.
Ik vertel hier alleen niet hoe, want ik heb geen zin in commentaar.
Ik ben een absolute koolhydraatverslaafde en tussendoor gezonde vetten of granen of vezels zijn voor mij funest.
Maar als ik me niet vergis hebben we dit gesprek al eens gevoerd.
En dan voor 1 keertje wel vertellen wat ik dan zoal eet 's avonds, na mijn avondeten:
- fruit
- soms biscuitjes
- soms een cracker
- soms een boterham
- soms een zakje kinderkoekjes met chocola
En ik heb vanmiddag uitindlijk wel een mini-salami op, die vergat ik.
daar hoeven we heus niet nog eens over in discussie hoor.
Kwak
Echt niet! Jij blijftquote:
Meiden, succes ermee allemaal!
Ik heb echt geen zin in dit gekissebis continue, ik trek me wel weer terug.
Oops! Did I just roll my eyes out loud?
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
En jij blijft ookquote:
[..]
Idem, heb schoon genoeg van beide topics eigenlijk. Have fun met jullie lijstjes
Oops! Did I just roll my eyes out loud?
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
Nu ik er over nadenk zit er toch wel iets in deze post. Dieet heet niet voor niets Dieet. De nadruk ligt hier op het volgen van een dieet. En dat kan weinig eten zijn,of alleen maar gras, of geen koolhydraten of wat dan ook. Het is een dieet. En een dieet is per definitie iets tijdelijks wat ieder op zijn eigen manier doet.quote:
Kunnen we anders in dit topic afspreken dat we allemaal op onze eigen manier dieten? Dat voorkomt dat iemand zich aangevallen voelt en we zijn (voor het merendeel) oud en wijs genoeg om te weten of we wel of niet verstandig bezig zijn..
Dat geldt ten dele voor Gezond Slank. Bij ons wordt geprobeerd zo gezond mogelijk te eten (wat niet altijd lukt) en een gezond eetpatroon aan te leren, in plaats van een dieet te volgen. En daar komen heel andere dingen bij kijken. Niet te veel ontbijtkoek eten bijvoorbeeld
Samenvattend: leven en laten leven.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik heb hem gezienquote:
m@x, ik heb nog op je gereageerd, weet niet of je bijleest, anders crosspost ik m wel effe
En ik sluit me aan bij Tink. Al zag ik net bij de slankies ook wel een schokkend lijstje voorbij komen. Foei slankies, dat is heul niet gezond 
Oops! Did I just roll my eyes out loud?
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
Ik heb besloten om te gaan rellen nadat ik zag op wat voor toon commentaar Muks kreeg op haar dieet van iemand vanuit slank. Ik speelde toen al namelijk al een tijdje het spelletje ''laat me raden iemand vanuit de slankreeks zeker''. Ik fok vanaf mobiel, dus ik kan niet linken. Maar die toon, die grondhouding, niet lezen wat Muks schreef en je dan verstoppen achter ''ik vind dat je agressief reageert'' (doen jullie en een niet nader te noemen maar wat graag) vind ik om te kotsen.quote:
[..]
waardoor komt dat volgens jou? Serieuze vraag want ik heb geen idee. Ik zie in Slank mensen met verstand van voeding die goede argumenten hebben om bepaalde dingen wel of niet te eten. Voor mij is het volkomen logisch dat het probleem meestal niet ligt bij hoeveel je eet maar bij wat je eet
Jullie hebben echt een ''signature'' in jullie reacties en het ik vind het geen goede.
Bovendien ben ik dus van de school dat als je meer verbruikt dan je eet dat je afvalt, dus het doet er niet wat je eet. En vind ik dat volwasenen zelf moeten weten wat ze doen met hun lichaam. Dus ik ben het niet met je eens.
Begrijp me niet verkeerd ik ben fel tegen crashdieten (sorry Muks), ik vind het namelijk je reinste roofbouw. Maar als een volwassene er bewust voor kiest en schrijft dat ze veel kritiek krijgt irl, dan ga ik haar hier geen kritiek leveren en al helemaal niet op de manier zoals de dame uit slankreeks dat destijds bij Muks deed. Overigens kon de dame in kwestie wel dimmen, nadat ik er wat van zei
Blissie don't goquote:
[..]
Idem, heb schoon genoeg van beide topics eigenlijk. Have fun met jullie lijstjes
Hmm volgens mij is rellen om iets duidelijk te maken lijkt me niet demethode.
Sowieso rellen
Sowieso rellen
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Is dat niet ook sws wat een groot deel van de scheiding van die 2 topics bepaalt? De ene groep mensen wil afvallen, en vaak veel ook, de andere groep wil zo veel mogelijk gezond en verantwoord eten.
NIet met elkaar te vergelijken dus.
Als we dat nou gewoon constateren. En accepteren. Agree to disagree. Leven en laten leven.
Als ik ooit advies wil over gezond en goed eten, om op gewicht te blijven, weet ik jullie echt heus wel te vinden.
NIet met elkaar te vergelijken dus.
Als we dat nou gewoon constateren. En accepteren. Agree to disagree. Leven en laten leven.
Als ik ooit advies wil over gezond en goed eten, om op gewicht te blijven, weet ik jullie echt heus wel te vinden.
***
Het heeft anders behoorlijk geholpen, dat regelamtig binnenvallen en mensen benaderen op een toon van heb ik jou daar is drastsisch verminderdquote:
Hmm volgens mij is rellen om iets duidelijk te maken lijkt me niet demethode.
Sowieso rellen
Och nou wees blij met jezelf. Klasse ende huldequote:
[..]
Het heeft anders behoorlijk geholpen, dat regelamtig binnenvallen en mensen benaderen op een toon van heb ik jou daar is drastsisch verminderd
De enige die ik hier zie happen ben jij.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Precies, en er wordt in dit soort discussie nooit rekening mee gehouden dat de een wat effectiever verbrand dan de ander. Zo zijn er mensen die, daar komt ie weer, frituurvet kunnen drinken zonder aan te komen en mensen die met 2500Kcal per dag moddervet worden.quote:
[..]
Wat je ook eet, en hoeveel je ook eet, je zal altijd meer moeten vebranden dan je binnen krijgt.
Simpel aftrek-sommetje.
Selectief lezen, tsjah achquote:
[..]
Och nou wees blij met jezelf. Klasse ende hulde
De enige die ik hier zie happen ben jij.
Ik wil niemand wegjagen hoor, het was een serieuze vraag, vind het jammer dat er zo'n venijnig sfeertje moet zijn tussen beide topics en ik herken me verder ook niet in de 'beschuldigingen' (miss terecht? ). En ook: waarom niet op een gezonde en verantwoorde wijze afvallen? Dan leef je én gezond en verantwoord én je valt af. Dat kan toch ook . Maar goed, ik heb het ook niet altijd even netjes gedaan en ik was (en ben) ook stronteigenwijs, dus ik laat jullie ook zelf door schade en schande wijs worden (niet betuttelend bedoeld ). Succes! .
). En ook: waarom niet op een gezonde en verantwoorde wijze afvallen? Dan leef je én gezond en verantwoord én je valt af. Dat kan toch ook . Maar goed, ik heb het ook niet altijd even netjes gedaan en ik was (en ben) ook stronteigenwijs, dus ik laat jullie ook zelf door schade en schande wijs worden (niet betuttelend bedoeld ). Succes! .
Niet meer actief op Fok!
Je bedoelt het wel betuttelend want je gaat er bij voorbaat vanuit dat JOUW methode beter is.quote:
Ik wil niemand wegjagen hoor, het was een serieuze vraag, vind het jammer dat er zo'n venijnig sfeertje moet zijn tussen beide topics en ik herken me verder ook niet in de 'beschuldigingen' (miss terecht?
O jeetje, daar gaan we weer....
edit: En toch ga ik gewoon doen waar ik voor langskwam, een koolhydraatarm recept posten wat wel mooi effe keilekker was
Gehakt met kruiden naar keus rulbakken
Aubergine in lange dunne plakken snijden en roosteren in een droge pan
tomaat in plakken snijden
Als een soort van lasagne om en om een laag gehakt, Aubergine en tomaat neerleggen. Afmaken met lekker wat kaas en dan de oven nog in.
/nomnomnom
edit: En toch ga ik gewoon doen waar ik voor langskwam, een koolhydraatarm recept posten wat wel mooi effe keilekker was
Gehakt met kruiden naar keus rulbakken
Aubergine in lange dunne plakken snijden en roosteren in een droge pan
tomaat in plakken snijden
Als een soort van lasagne om en om een laag gehakt, Aubergine en tomaat neerleggen. Afmaken met lekker wat kaas en dan de oven nog in.
/nomnomnom
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
voor ieand die gewoon uit dieet komst is t anders niet heel leuk dat op elk minimaal advies een aantal regelrechte kutopmerkingen volgt en bovendien ook weinig reactie op dingen die ik zelf vertel. volgens mij ben ik niet zo betweterig namelijk, hooguit oprecht verbaasd, was bv. echt vergeten dat BE Heller doet.quote:
[..]
Het heeft anders behoorlijk geholpen, dat regelamtig binnenvallen en mensen benaderen op een toon van heb ik jou daar is drastsisch verminderd
Discussie over of een dieet goed is of niet zul je mij mij niet meer zien voeren. Heb ik wel afgeleerd. Maar ik vind het gewoon stom om het gevoel te hebben dat ik hier niet welkom ben omdat ik een slankie ben -met een bmi van boven de 40 overigens - terwijl ik volgens mij al sinds 2002 of 2003 regelmatig maar met tussenpozen in dieet post, voorheen als kwakveense.
Kwak
Als je al sinds 2002 hier post en nog een BMI van boven de 40 hebt kan je wellicht beter de adviezen overnemen die HIER staan en dus minder eten.quote:
[..]
voor ieand die gewoon uit dieet komst is t anders niet heel leuk dat op elk minimaal advies een aantal regelrechte kutopmerkingen volgt en bovendien ook weinig reactie op dingen die ik zelf vertel. volgens mij ben ik niet zo betweterig namelijk, hooguit oprecht verbaasd, was bv. echt vergeten dat BE Heller doet.
Discussie over of een dieet goed is of niet zul je mij mij niet meer zien voeren. Heb ik wel afgeleerd. Maar ik vind het gewoon stom om het gevoel te hebben dat ik hier niet welkom ben omdat ik een slankie ben -met een bmi van boven de 40 overigens - terwijl ik volgens mij al sinds 2002 of 2003 regelmatig maar met tussenpozen in dieet post, voorheen als kwakveense.
Het allerbelangrijkste van alles is dat de knop om moet... Of je nu snel of langzaam afgevallen bent, als de knop niet om is en je nadat je op gewicht bent weer in je oude patroon vervalt kom je weer net zo hard aan...
Dus als de knop echt goed om is, kun je met een snel resultaat net zo langdurig succes hebben dan met een langzamer resultaat. Ongezond is natuurlijk relatief, ik schat in dat een BMI van boven de 40 nóg ongezonder is dan snel afvallen
Dus als de knop echt goed om is, kun je met een snel resultaat net zo langdurig succes hebben dan met een langzamer resultaat. Ongezond is natuurlijk relatief, ik schat in dat een BMI van boven de 40 nóg ongezonder is dan snel afvallen
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Fluugs, dat klinkt heerlijk! *opslaat*
Ik loop hier al heel wat jaren mee en ik ben blij dat men in slank eindelijk het licht gezien heeft en overgegaan is op gezond slank. Want ik heb me wat lijstjes voorbij zien komen in de loop der jaren, dat ik er serieus haast zelf flauw van viel bij het idee alleen al dat ik daar een dag op zou moeten leven... Maar ondertussen slaat het een beetje door naar ex-rokersgedrag en dat kan ik niet zo waarderen.
Ik loop hier al heel wat jaren mee en ik ben blij dat men in slank eindelijk het licht gezien heeft en overgegaan is op gezond slank. Want ik heb me wat lijstjes voorbij zien komen in de loop der jaren, dat ik er serieus haast zelf flauw van viel bij het idee alleen al dat ik daar een dag op zou moeten leven... Maar ondertussen slaat het een beetje door naar ex-rokersgedrag en dat kan ik niet zo waarderen.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Het is niet 'mijn' methode. Het is toch vrij logisch dat je beter kunt afvallen met groente etc dan met zakken chips, ook al val je daar vast ook van af als je maar 1 zak per dag eet?quote:
[..]
Je bedoelt het wel betuttelend want je gaat er bij voorbaat vanuit dat JOUW methode beter is.
Niet meer actief op Fok!
Geen lieve opmerking als je haar geschiedenis kent.quote:Op vrijdag 15 juli 2011 21:22 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Als je al sinds 2002 hier post en nog een BMI van boven de 40 hebt kan je wellicht beter de adviezen overnemen die HIER staan en dus minder eten.
Niet meer actief op Fok!
Maar is het afvallen op zich niet gezonder dan overgewicht? En verder zie ik hier niemand zakken chips posten hoor.quote:
[..]
Het is niet 'mijn' methode. Het is toch vrij logisch dat je beter kunt afvallen met groente etc dan met zakken chips, ook al val je daar vast ook van af als je maar 1 zak per dag eet?
Jij kent mijn voorgeschiedenis ook niet en hebt ook een uitgesproken mening over hoe ik zou moeten afvallen.quote:
[..]
Geen lieve opmerking als je haar geschiedenis kent.
Mensen, ik ga dit topic weer ontvolgen, want ik heb hier geen zin in. Succes!
Niet meer actief op Fok!
Tja, das natuurlijk de makkelijkste manier. Beetje steken onder water geven en als die beantwoord worden snel weggaan.quote:
Mensen, ik ga dit topic weer ontvolgen, want ik heb hier geen zin in. Succes!
Nou doei he
ik heb gejojood toen ik hier was, ben afgevallen met weinig eten en weer aangekomen, afevallen met diverse dieten en weer aangekomen, afgevallen met gezond eten in slank en weer aangekomenquote:
[..]
Als je al sinds 2002 hier post en nog een BMI van boven de 40 hebt kan je wellicht beter de adviezen overnemen die HIER staan en dus minder eten.
Daarna eindelijk in dagtherapie geweest voor een eetstoornis, dus op zich ben ik al lang blij dat dat onder controle is en ik niet nog meer aankom en tussendoor gezond eet. Ik ga nog de mist in, eet soms teveel, maar de stoornis is voorbij. maar een dieet is absoluut verboden voor mij om terugval te voorkomen, gezond eten em bewegen mag ik wel, wegen en tellen niet te vaak.
Kwak
Dat is dus de manier die voor jou het beste werkt... Voor een ander kan dat weer anders zijn...quote:Op vrijdag 15 juli 2011 21:31 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
ik heb gejojood toen ik hier was, ben afgevallen met weinig eten en weer aangekomen, afevallen met diverse dieten en weer aangekomen, afgevallen met gezond eten in slank en weer aangekomen
Daarna eindelijk in dagtherapie geweest voor een eetstoornis, dus op zich ben ik al lang blij dat dat onder controle is en ik niet nog meer aankom en tussendoor gezond eet. Ik ga nog de mist in, eet soms teveel, maar de stoornis is voorbij. maar een dieet is absoluut verboden voor mij om terugval te voorkomen, gezond eten em bewegen mag ik wel, wegen en tellen niet te vaak.
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Fijn dat dat voor jou werkt.quote:
[..]
ik heb gejojood toen ik hier was, ben afgevallen met weinig eten en weer aangekomen, afevallen met diverse dieten en weer aangekomen, afgevallen met gezond eten in slank en weer aangekomen
Daarna eindelijk in dagtherapie geweest voor een eetstoornis, dus op zich ben ik al lang blij dat dat onder controle is en ik niet nog meer aankom en tussendoor gezond eet. Ik ga nog de mist in, eet soms teveel, maar de stoornis is voorbij. maar een dieet is absoluut verboden voor mij om terugval te voorkomen, gezond eten em bewegen mag ik wel, wegen en tellen niet te vaak.
Ik ben met tellen en wegen en (crash) dieten EN gezond eten en bewegen 50 kilo afgevallen in 40 weken tijd. Ik heb Diabetes type II daardoor overwonnen en ben sinds ruim 3 maanden medicijnvrij. En wanneer ik meer eet dan 1700Kcal val ik simpelweg NIET af. Eet ik meer dan dan 2000 Kcal kom ik aan.
Dus werkt crash dieeten voor mij.
En duh, afvallen is beter dan een bmi van 40, hoe dan ook, maar niet als daardoor mn eetstoornis terugkomt en ik nog 20 kilo aankom liever langzaam en stabiel voor mij, maar dat is dus persoonlijk bepaald. Whatever works for you
liever langzaam en stabiel voor mij, maar dat is dus persoonlijk bepaald. Whatever works for you
Kwak
He Swets, wat ik me eigenlijk afvroeg. Hoe ga jij op gewicht blijven? Want je hele leven crashen is niet vol te houden natuurlijk. Zelfs niet met een ijzeren wil.
Ik moet tussen de 1500 en 1800-2000 blijven om niet aan te komen en dat vind ik nog knap lastig.
Ik moet tussen de 1500 en 1800-2000 blijven om niet aan te komen en dat vind ik nog knap lastig.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
De welbekende strategiequote:
[..]
Tja, das natuurlijk de makkelijkste manier. Beetje steken onder water geven en als die beantwoord worden snel weggaan.
Nou doei he
sorry, maar moet ik dit opvatten als niet vijandig?quote:
[..]
Fijn dat dat voor jou werkt.
Ik ben met tellen en wegen en (crash) dieten EN gezond eten en bewegen 50 kilo afgevallen in 40 weken tijd. Ik heb Diabetes type II daardoor overwonnen en ben sinds ruim 3 maanden medicijnvrij. En wanneer ik meer eet dan 1700Kcal val ik simpelweg NIET af. Eet ik meer dan dan 2000 Kcal kom ik aan.
Dus werkt crash dieeten voor mij.
Ik reageer heel open en eerlijk op een niet zo aardige opmerking van jou, nota bene op een andere volgens mij open post van mij.
Ik probeer je niet te overuigen van een bepaalde manier, ik gaf alleen de context van mijzelf... je hoeft mij ook niet te overtuigen dat je goed bent afgevallen met jouw dieet. good for you! echt!
Kan iedereen dan nu gewoon wwer aardig tegen mij doen? volgens mij ben ik nelijk nog niet onardig geweest in deze reeks en verdien ik geen grapjes over hoe dik ik ben / hoe erg een bmi van 40 wel niet is.
P.s. ik type op mobile, dus tikfouten en spuit elf gevaar.
Kwak
Das de volgende uitdaging. Ik zal nu langzaam wat meer gaan eten en simpelweg een balans dag week inbouwen als ik een kilootje of 2 aankom. En wie weet hou ik het niet vol. Maar élke dag dat ik medicijnvrij ben heb ik tijd voor mezelf gekocht om geen nare diabetes complicaties te ontwikkelen. Al kan ik het maar 5 jaar uitstellen is het 5 jaar pure winst.quote:
He Swets, wat ik me eigenlijk afvroeg. Hoe ga jij op gewicht blijven? Want je hele leven crashen is niet vol te houden natuurlijk. Zelfs niet met een ijzeren wil.
Ik moet tussen de 1500 en 1800-2000 blijven om niet aan te komen en dat vind ik nog knap lastig.
De jouwe is ook niet om over naar huis te schrijven.quote:
Op Sterker nog ik vind het prima hoe wie dan ook eet.
Maar dat jij zelf aangeeft te lopen zieken in een ander topic vind ik jammer want dan vraag ik me echt af waarom.
Heb zelf nooit iets vervelends ervaren in geen van beide topics en ik post nog niet zo lang in LIF.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
quote:
[..]
sorry, maar moet ik dit opvatten als niet vijandig?
Ik reageer heel open en eerlijk op een niet zo aardige opmerking van jou, nota bene op een andere volgens mij open post van mij.
Ik probeer je niet te overuigen van een bepaalde manier, ik gaf alleen de context van mijzelf... je hoeft mij ook niet te overtuigen dat je goed bent afgevallen met jouw dieet. good for you! echt!
Kan iedereen dan nu gewoon wwer aardig tegen mij doen? volgens mij ben ik nelijk nog niet onardig geweest in deze reeks en verdien ik geen grapjes over hoe dik ik ben / hoe erg een bmi van 40 wel niet is.
P.s. ik type op mobile, dus tikfouten en spuit elf gevaar.
Waar ben ik vijandig? Jij begint in dit topic met kritiek op wat mensen eten. Vervolgens leggen een aantal mensen uit dat het niet voor iedereen hetzelfde is. Daarop voel JIJ je aangevallen. Legt uit waarom je nog steeds een BMI van boven de 40 hebt ondanks gezond eten en waarom dat voor jou werkt. En ik leg daarop uit waarom 'ongezond' crashen wél voor mij werkt.
Hier ook een BMI van 40 hoorquote:
[..]
Kan iedereen dan nu gewoon wwer aardig tegen mij doen? volgens mij ben ik nelijk nog niet onardig geweest in deze reeks en verdien ik geen grapjes over hoe dik ik ben / hoe erg een bmi van 40 wel niet is.
P.s. ik type op mobile, dus tikfouten en spuit elf gevaar.
Het is gewoon kut om op dat punt te zitten en iedereen gaat daar op zijn/haar eigen manier mee om... Mij lukt het nu pas voor het eerst om echt af te vallen, voor mij bleek niet het tellen van calorien, maar het laten vallen van koolhydraten de truc te zijn. Voor jou is er een andere manier. Leven en laten leven wat dat betreft, ik snap 't 'gedoe' tussen de beide topics ook niet altijd wat dat betreft....
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Ik heb bewust lopen rellen in dit topic omdat ik het gezeik zat werd. Werkt beleefd niet meer dan maar onbeschoftquote:
[..]
De jouwe is ook niet om over naar huis te schrijven.
Sterker nog ik vind het prima hoe wie dan ook eet.
Maar dat jij zelf aangeeft te lopen zieken in een ander topic vind ik jammer want dan vraag ik me echt af waarom.
Heb zelf nooit iets vervelends ervaren in geen van beide topics en ik post nog niet zo lang in LIF.
crosspost:
doe er iets mee of niet..quote:
Ik vind de heen en weer gedoetjes wel een tikkie vermoeiend tho.. heb me nooit gemeld bij het andere topic, want voelde me er niet goed bij.
Toch snap ik wel dat bij een heel hoog overgewicht gewoon gezond eten niet genoeg is en dat mensen eerst een stukje crashen voordat ze op een punt komen waar ze kunnen overstappen van een dieet naar een eetpatroon.
De zakken chips en geplande eetbuien die ik dan wel eens gezien heb daar snap ik dan weer niet, maar aan de andere kant, hier posten mensen hun lijstjes soms niet omdat ze slecht zijn, misschien zijn ze daar soms gewoon eerlijker.. ik weet het niet en ik vind het zonde om ruzie over te gaan maken en vervelend te gaan lopen doen op een "wij" en "zij" manier, zo wordt het ook wel een enorme drempel voor een dieetposter om later over te stappen terwijl dat juist een heel fijn punt zou moeten zijn van een bereikte mijlpaal.
Tot zover de preek van mamamarrit.
Dat is inderdaad ook wat we hier afgesproken hebben, Tijn is al wel klaar met z'n -25kg, maar zodra ik ook op gewicht ben blijven we onszelf wegen, als we uit de bocht lijken te vliegen gewoon meteen een balansweek inbouwen...quote:
[..]
Das de volgende uitdaging. Ik zal nu langzaam wat meer gaan eten en simpelweg een balans dag week inbouwen als ik een kilootje of 2 aankom. En wie weet hou ik het niet vol. Maar élke dag dat ik medicijnvrij ben heb ik tijd voor mezelf gekocht om geen nare diabetes complicaties te ontwikkelen. Al kan ik het maar 5 jaar uitstellen is het 5 jaar pure winst.
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
@ swets, ik schrok van dat lijstje, niet wetende dat BE Heller doet, heb ik nota bene nog rechtgezet later maar daar heb je misschien overheen gelezen.
Ik ben gewend dat iedwreen kritiek of tips heeft voor ljjstkes die opvallen, maar merk dat dat hier niet gebruokelijk is, nou, ok dan.
Vervolgens gaan amdere mensen lopen bekvechten, leg ik uit dat ik t jammer vind dat de sfeer zo is, dat ik me ongewents voel puur vanwege dot gedoe, terwijl ik een topic oudgediende ben. En dan ga jij lopen grappen over dat ik mischien maar moet luisterej naar dieet met mn hoge bmi. Daar kwam die post vandaan...
:w
Ik ben gewend dat iedwreen kritiek of tips heeft voor ljjstkes die opvallen, maar merk dat dat hier niet gebruokelijk is, nou, ok dan.
Vervolgens gaan amdere mensen lopen bekvechten, leg ik uit dat ik t jammer vind dat de sfeer zo is, dat ik me ongewents voel puur vanwege dot gedoe, terwijl ik een topic oudgediende ben. En dan ga jij lopen grappen over dat ik mischien maar moet luisterej naar dieet met mn hoge bmi. Daar kwam die post vandaan...
:w
Kwak
Dat laatste had ik me ook voorgenomen, maar het is best lastig de knop weer om te zetten. Als je eenmaal in een afvalregime zit gaat het wel, maar de overstap van normaal eten naar afvallen vind ik knap lastig. Iedere dag sluipt er toch weer iets ongezonds in.quote:
[..]
Dat is inderdaad ook wat we hier afgesproken hebben, Tijn is al wel klaar met z'n -25kg, maar zodra ik ook op gewicht ben blijven we onszelf wegen, als we uit de bocht lijken te vliegen gewoon meteen een balansweek inbouwen...
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Heb ik ook. Als ik me niet meer weeg gaat het mis. Hoewel ik de vorige keer toch een dikke 5 jaar op gewicht ben gebleven. Het ging pas mis na 3 zwangerschappen meesnaaien en uiteindelijk echt volledig gierend uit de bocht toen ik stopte met rokenquote:
[..]
Dat is inderdaad ook wat we hier afgesproken hebben, Tijn is al wel klaar met z'n -25kg, maar zodra ik ook op gewicht ben blijven we onszelf wegen, als we uit de bocht lijken te vliegen gewoon meteen een balansweek inbouwen...
Hoe dan ook... misschien is diabetes wel het beste wat me ooit overkomen is. Het was voor mij een serieuze wake-up call dat het zo niet langer kon, en ondertussen 40 weken min of meer crashen verder ben ik nog steeds tot het bot gemotiveerd om niet meer aan te komen.
Mag ik jou wat vragen? Jij valt af naast om gezonder te worden ook nog af voor een ander specifiek doel, is dat doel nu in de koelkast gezet? (Als ik dat mag weten, kan me voorstellen dat je voor je wilt houden)quote:
[..]
Dat is inderdaad ook wat we hier afgesproken hebben, Tijn is al wel klaar met z'n -25kg, maar zodra ik ook op gewicht ben blijven we onszelf wegen, als we uit de bocht lijken te vliegen gewoon meteen een balansweek inbouwen...
