SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Welke kwark neem jij?quote:Op dinsdag 12 juli 2011 12:01 schreef 16meter het volgende:
Ondanks m'n kater (teveel gezopen gister) ging ik net even een bakje kwark halen bij de Aldi (heeft de meeste eiwitten, kenners weten het), komt er opeens zo'n dunne vakkenvuller naar me toe die vraagt hoe hij ook zo shredded kan worden.Ik negeer die ecto natuurlijk en ga afrekenen. Het kassameisje zat duidelijk soppen op haar stoeltje en wat bleek... ze had op het kassabonnetje haar telefoonnummer geschreven met als toevoeging "je bent zo lekker breed".
Heeft die whey van Body en Fitshop z'n werk toch goed gedaan.
Mirin', lief dagboek?
Bedankt Hans.
Mja spierpijn is wel lekker inderdaad, wel extra gevoel dat je lekker bezig bent geweest toch.
Pics!quote:
Ondanks m'n kater (teveel gezopen gister) ging ik net even een bakje kwark halen bij de Aldi (heeft de meeste eiwitten, kenners weten het), komt er opeens zo'n dunne vakkenvuller naar me toe die vraagt hoe hij ook zo shredded kan worden.
Heeft die whey van Body en Fitshop z'n werk toch goed gedaan.
Mirin', lief dagboek?
Omgekeerd ondersteboven binnenstebuiten achterstevoren.
wow wat ?quote:
Ondanks m'n kater (teveel gezopen gister) ging ik net even een bakje kwark halen bij de Aldi (heeft de meeste eiwitten, kenners weten het), komt er opeens zo'n dunne vakkenvuller naar me toe die vraagt hoe hij ook zo shredded kan worden.
Heeft die whey van Body en Fitshop z'n werk toch goed gedaan.
Mirin', lief dagboek?
ait ait goed om te horen man ik was gisteren ook op familiedag vroegen ze of ik aan de annebolen was geweest omdat ik zo breed was gewordenquote:
Ondanks m'n kater (teveel gezopen gister) ging ik net even een bakje kwark halen bij de Aldi (heeft de meeste eiwitten, kenners weten het), komt er opeens zo'n dunne vakkenvuller naar me toe die vraagt hoe hij ook zo shredded kan worden.
Heeft die whey van Body en Fitshop z'n werk toch goed gedaan.
Mirin', lief dagboek?
ik zei ik eet rouwe eieren en drink olijfolie zo word je shredded braaah
hij zei oke man ga ik proberen
ik ging naar huis en mijn buurvrouw vroeg hetzelfde ik zei vrouwen ze moeten geen spieren hebben zij zei jawel ik zo oke man
Geen antwoord op je vraag, maar op de chest press doe ik 3x32kg. (met riem, zonder handschoenen)quote:
U mad?
Heb ik ook altijd, jammer dat ik het trainen van gisteravond eigenlijk amper voel, alleen een beetje in m'n borst.quote:Op dinsdag 12 juli 2011 11:52 schreef Panzermaus het volgende:
Ik ga kapot van de spierpijn nu, dat motiveert me altijd om extra veel te eten.
Tsja, prioriteiten stellen. Je kan mij niet vertellen dat je per se op drukke tijden moet omdat je werk en kinderen hebt, da's een kwestie van je tijd indelen.quote:
[..]
Er zijn ook mensen die werk en kinderen hebben. Hell een leven zelfs. dus nee, niet even wachten tot 22.00 uur en vrijdagavond zus en 4 uur 's middags zo.
Wie van de studenten hier doet zijn boodschappen zelf?
Al dat eten kost me een klein vermogen en hoewel ik best veel te besteden heb als student, zit ik af en toe toch te krap om alle boodschappen te doen. Ik denk dat ik rond tot net boven de 250 euro per maand uitgeef aan eten. Ik heb al eens een jaar of anderhalf m'n sociale activiteiten met 2/3 teruggedrongen en toen ging het allemaal wel, maar daar vond ik geen balans in. Hoe doen jullie dat? Gewoon alles el cheapo of maak je gebruik van korting en ga je toch voor kwaliteitsingrediënten? Please share
Al dat eten kost me een klein vermogen en hoewel ik best veel te besteden heb als student, zit ik af en toe toch te krap om alle boodschappen te doen. Ik denk dat ik rond tot net boven de 250 euro per maand uitgeef aan eten. Ik heb al eens een jaar of anderhalf m'n sociale activiteiten met 2/3 teruggedrongen en toen ging het allemaal wel, maar daar vond ik geen balans in. Hoe doen jullie dat? Gewoon alles el cheapo of maak je gebruik van korting en ga je toch voor kwaliteitsingrediënten? Please share
haha, jij reageert vet grappigquote:
[..]
Geen antwoord op je vraag, maar op de chest press doe ik 3x32kg. (met riem, zonder handschoenen)
U mad?
thuis wonen als studentquote:
Wie van de studenten hier doet zijn boodschappen zelf?
Al dat eten kost me een klein vermogen en hoewel ik best veel te besteden heb als student, zit ik af en toe toch te krap om alle boodschappen te doen. Ik denk dat ik rond tot net boven de 250 euro per maand uitgeef aan eten. Ik heb al eens een jaar of anderhalf m'n sociale activiteiten met 2/3 teruggedrongen en toen ging het allemaal wel, maar daar vond ik geen balans in. Hoe doen jullie dat? Gewoon alles el cheapo of maak je gebruik van korting en ga je toch voor kwaliteitsingrediënten? Please share
M'n ouders wilde eerst niet hebben dat ik ze geld gaf maar heb afgesproken dat ik een maandelijkse bijdrage lever.
Voordeel van thuis wonen, bijna alles wordt gehaald (kwark, melk, eiwitrijk broodbeleg, eieren), alleen ongezouten noten weinig tot niet. Verder gebruik ik (nog) geen whey en dergelijke, dus ben altijd wel goedkoop uit.quote:
Wie van de studenten hier doet zijn boodschappen zelf?
Al dat eten kost me een klein vermogen en hoewel ik best veel te besteden heb als student, zit ik af en toe toch te krap om alle boodschappen te doen. Ik denk dat ik rond tot net boven de 250 euro per maand uitgeef aan eten. Ik heb al eens een jaar of anderhalf m'n sociale activiteiten met 2/3 teruggedrongen en toen ging het allemaal wel, maar daar vond ik geen balans in. Hoe doen jullie dat? Gewoon alles el cheapo of maak je gebruik van korting en ga je toch voor kwaliteitsingrediënten? Please share
Woon nog thuis, enige wat ik zelf hoef aan te rukken is whey, kwark, noten. Melk, brood, bananen, kipfilet, etc, is extra aanwezig en mijn moeder kookt extra veel nu.quote:
Wie van de studenten hier doet zijn boodschappen zelf?
Al dat eten kost me een klein vermogen en hoewel ik best veel te besteden heb als student, zit ik af en toe toch te krap om alle boodschappen te doen. Ik denk dat ik rond tot net boven de 250 euro per maand uitgeef aan eten. Ik heb al eens een jaar of anderhalf m'n sociale activiteiten met 2/3 teruggedrongen en toen ging het allemaal wel, maar daar vond ik geen balans in. Hoe doen jullie dat? Gewoon alles el cheapo of maak je gebruik van korting en ga je toch voor kwaliteitsingrediënten? Please share
Niet mad, wel mirin'.quote:
[..]
Geen antwoord op je vraag, maar op de chest press doe ik 3x32kg. (met riem, zonder handschoenen)
U mad?
Bedankt Hans.
Wtf is er eigenlijk mis met jullie, hele tijd huilen over zomerboiiissss enz en zelf zo je topic verzieken.
Omgekeerd ondersteboven binnenstebuiten achterstevoren.
Dat is wel relaxt ja, maar voor mij geen optie 
Ik woon nu in een heel relaxt appartement naast m'n Uni en dat geef ik niet op. Ik eet nog eerder kattenvoer (Timbahwolf ). Ik scout de AH meestal wat af naar dingen met 35% korting, dat scheelt al. Maar misschien dat iemand anders betere ideeën heeft?
Ik woon nu in een heel relaxt appartement naast m'n Uni en dat geef ik niet op. Ik eet nog eerder kattenvoer (Timbahwolf ). Ik scout de AH meestal wat af naar dingen met 35% korting, dat scheelt al. Maar misschien dat iemand anders betere ideeën heeft?
Nee. Ik slaap in mijn gym. Homegym.quote:
meer mensen die ook altijd voor en na hun fitniss een kwartiertje fietsen doen voor droogtrainen ??
Bedankt Hans.
Kip enz inkopen als het in de aanbieding is en invriezen? Brood ook! Verder zou ik je zo 1,2,3, geen tips kunnen geven.
Omgekeerd ondersteboven binnenstebuiten achterstevoren.
Ja, dat is wel goed. Zo had de Plusmarkt laatst een aanbieding voor Zalm 1+1 gratis, dus ff 500 gram voor 4 euro, toen heb ik meteen drie kilo ingevrorenquote:
Kip enz inkopen als het in de aanbieding is en invriezen? Brood ook! Verder zou ik je zo 1,2,3, geen tips kunnen geven.
Dat dus. 3/4 zie je na de zomer ook niet meer terug in dit topic.quote:Op dinsdag 12 juli 2011 12:17 schreef Opdekop het volgende:
Wtf is er eigenlijk mis met jullie, hele tijd huilen over zomerboiiissss enz en zelf zo je topic verzieken.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Lief dagboek,
Ik had zojuist een klote training en heb m'n schouder een beetje verrekt.
Kusjes Ingrid
Ik had zojuist een klote training en heb m'n schouder een beetje verrekt.
Kusjes Ingrid
Deathlift or Die.
Dude in de sportschool zei dat biogarde minste vetten en koolhydraten bevat...en meeste eiwitten.quote:
quote:
[..]
In mijn slaap hang ik de vleermuis uit aan mijn chinup bar.
Hoi, ik ben robuust89 en ik ben nieuw!
quote:
Wtf is er eigenlijk mis met jullie, hele tijd huilen over zomerboiiissss enz en zelf zo je topic verzieken.
Wat is er met Agentperrysport tegenwoordig, hij komt telkens binnenvallen wanneer hij of dronken is, of weer terug is van een ban.
kan ook een dag later komen.quote:Op dinsdag 12 juli 2011 11:54 schreef Opdekop het volgende:
Ik heb geen spierpijn van gisteren, niet hard genoeg gewerkt.
Fuck yeah
S'avonds shirtless op kermis rondlopen. Feels good
Picking up 101: The Aesthetic Way
S'avonds shirtless op kermis rondlopen. Feels good
Picking up 101: The Aesthetic Way
Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.
Als alles goed gaat doe ik dat volgende zomer ook. Niets mis met een beetje arrogant + eigengeil zijn. Dat tektonik gedans heb ik altijd al gehad, puzzel schuift in elkaar nu.quote:
Fuck yeah
S'avonds shirtless op kermis rondlopen. Feels good
Picking up 101: The Aesthetic Way
Dude picking up op de kermis?quote:
Fuck yeah
S'avonds shirtless op kermis rondlopen. Feels good
Picking up 101: The Aesthetic Way
Dan krijg je weel zo'n aso wijf man, ga eens naar kwaliteit zoeken!
Deathlift or Die.
tokkiequote:
Fuck yeah
S'avonds shirtless op kermis rondlopen. Feels good
Picking up 101: The Aesthetic Way
.
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
TryAndResistClicking. Trollspray.
hear hear!quote:
Als je zonder shirt moet rondlopen om je fysiek te tonen ben je niet buff genoeg.
Verder als tip voor Dalliance (oid...), noten kopen op markt. Vis kan daar ook voordelig zijn, en vaak zijn er ook wel goede slagers te vinden (als dan niet islam) die goede aanbiedingen voor mooie prijzen hebben.
hij kan altijd nog bacardi gaan serveren in het cafe van Lock, Stock and Two Smoking Barrels
bij de islamitische slagers spuiten ze nog geen water in het vlees (igg in mijn stad dan) zodat het meer lijkt en meer weegt. ook ist veel goedkoper en lekkerder (dat zegt mijn oom tenminste)
the kamper wayquote:
Fuck yeah
S'avonds shirtless op kermis rondlopen. Feels good
Picking up 101: The Aesthetic Way
Wij zitten altijd met een six pack zonder shirt in de voortuin ..
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Hahaha als ik zo dik word neem ik ook die tattoo.
Omgekeerd ondersteboven binnenstebuiten achterstevoren.
Basis koop ik bij Aldi, en dingen zoals melk, muesli, sojamelk(dingen die ik niet elcheapo wil kopen) koop ik bij de Appie.quote:
Wie van de studenten hier doet zijn boodschappen zelf?
Al dat eten kost me een klein vermogen en hoewel ik best veel te besteden heb als student, zit ik af en toe toch te krap om alle boodschappen te doen. Ik denk dat ik rond tot net boven de 250 euro per maand uitgeef aan eten. Ik heb al eens een jaar of anderhalf m'n sociale activiteiten met 2/3 teruggedrongen en toen ging het allemaal wel, maar daar vond ik geen balans in. Hoe doen jullie dat? Gewoon alles el cheapo of maak je gebruik van korting en ga je toch voor kwaliteitsingrediënten? Please share
Waarom drink jij sojamelk én koemelk?quote:
[..]
Basis koop ik bij Aldi, en dingen zoals melk, muesli, sojamelk(dingen die ik niet elcheapo wil kopen) koop ik bij de Appie.
Klopt chicken koop ik bij islamitische slager..ze eten niet voor niets halal die moslims. Dieren hebben minder stress gehad(mogen ook geen hormonen krijgen)..worden beter geslacht, het is goedkoper en niet volgespoten.quote:
bij de islamitische slagers spuiten ze nog geen water in het vlees (igg in mijn stad dan) zodat het meer lijkt en meer weegt. ook ist veel goedkoper en lekkerder (dat zegt mijn oom tenminste)
Soja omdat lekkerder...en koemelk(magere) voor door de muesli.quote:Op dinsdag 12 juli 2011 14:15 schreef Panzermaus het volgende:
[..]
Waarom drink jij sojamelk én koemelk?
Welke oefeningen wil je doen dan? Shoulder press is een extensie oefening voor je arm (=triceps). En lateral raises bijvoorbeeld heb je ook geen biceps bij nodig.quote:
Hebben jullie wel eens biceps en schouders op dezelfde dag getraind, en zo ja, hoe bevalt dat?
Confidence through competence
Gisteravond in du club 3 chicks tegenlijk uit dan handjes van haagse mooibys gehosseld en daarna fucking hard afgewezen like a boss!quote:
Ondanks m'n kater (teveel gezopen gister) ging ik net even een bakje kwark halen bij de Aldi (heeft de meeste eiwitten, kenners weten het), komt er opeens zo'n dunne vakkenvuller naar me toe die vraagt hoe hij ook zo shredded kan worden.
Heeft die whey van Body en Fitshop z'n werk toch goed gedaan.
Mirin', lief dagboek?
Iedereen mirin
Dit topic daalt echt qua niveau.quote:
[..]
Gisteravond in du club 3 chicks tegenlijk uit dan handjes van haagse mooibys gehosseld en daarna fucking hard afgewezen like a boss!
Iedereen mirin
Altijd mattie, jij snapt 't!quote:
meer mensen die ook altijd voor en na hun fitniss een kwartiertje fietsen doen voor droogtrainen ??
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |