De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
.quote:
We gaan vanavond lamskarbonaadjes eten
Net een woordenwisseling daar aan de deur... 
Lekker!quote:Op zaterdag 2 juli 2011 18:49 schreef MevrouwPuff het volgende:
[..]
We gaan vanavond lamskarbonaadjes eten
Ook met gepofte knoflook? 
O: appel met yoghurt, grapefruitsap
T: pannekoek met bruine suiker, 3 cappuccino
L: boterham met roerei, vanilleyoghurt
T: 4 toastjes filet americain, 2 toastjes paturain
T: boterham oude kaas, boterham chorizo
D: bruine bonen met spek, groente-omelet met chilisaus
T: glaasjes rosé en chips
Eigenlijk vind ik het, zoals jullie aan mijn lijstje zien, wel prettig om weer op m'n zwaarst (65 kg) te zijn, dan kan ik onbeperkt alles eten en drinken
Weet alleen niet of het verstandig is weer een lange tijd op dit gewicht te blijven hangen, laatst kreeg ik het ook al niet 'terug' op 61 kg. Maar ik las net in het vorige topic dat je als jojo (wat ik eeuwig doe) toch redelijk gezond bent ik heb het idee dat je, als je zwaarst 65 is en je streef 61, sowieso niet zo heel erg hoeft af te vallen voor je gezondheid... toch?quote:Op zaterdag 2 juli 2011 18:59 schreef Laureline het volgende:
Lijstje vandaag:
O: appel met yoghurt, grapefruitsap
T: pannekoek met bruine suiker, 3 cappuccino
L: boterham met roerei, vanilleyoghurt
T: 4 toastjes filet americain, 2 toastjes paturain
T: boterham oude kaas, boterham chorizo
D: bruine bonen met spek, groente-omelet met chilisaus
T: glaasjes rosé en chips
Eigenlijk vind ik het, zoals jullie aan mijn lijstje zien, wel prettig om weer op m'n zwaarst (65 kg) te zijn, dan kan ik onbeperkt alles eten en drinken
O: yoghurt met muesli
L: maissoep en een volkorenbroodje gezond (ham kaas plakjes ei komkommer tomaat en een berg sla)
T: verse vruchtenbowl
T: 2 minigehaktballetjes
Hele dag thee en water gedronken.
weer thuis geen zin in koken:
D: romige kippensoep (uit een zak ja
) sla komkommer en wortel, lief en kiddo hebben patat gehad.T: warme griesmeel
Oh en B wel meer dan ik gewend ben, badje in en uit, beetje doen alsof ik zwem en stukjes met de rolstoel op armkracht, heel wat voor mijn doen en morgen ben ik kapot
Morgen even groente inhalen, verder ben ik voor een onverwacht dagje uit eigenlijk best tevreden
HPKW waar was je vandaag? Ik zag iemand de precies dat jurkje had gekocht, en hij stond prachtig! Jammer dat ik hem niet heb gepast, maar ja.
Phaidra ook superleuk, vooral die eerste! Ewelina ook leuk maar niet zo mijn stijl, staat je wel mooi
Was het nationale shopdag? ik heb ook geshopt!
O: handje cashews, rijstmelk, vijg
S: bodycombat
T: 200 ml broccolisoep, 2 v. boterhammen
L: salade met eendenborst en 3 stuks stokbrood, 2 jus d'orange
T: 2 plakjes cake
B: beetje sjouwen door de stad
D: pasta met gorgonzola enzo, courgette ernaast
T: fruit!
Oh en eens met HPKW over het kopen van aandenkens enzo
Pff, ik ben _kapot_ maar het was wel erg leuk en leerzaam!
Van 9 tot 12 op het strand rondgerend....en ik heb écht de conditie van een natte krant
We gingen allemaal plyometrische shizzle doen, beetje van dit -> 
Allemaal superhoog tempo en weinig rust, hier was ik dus niet zo goed in
maar ik had ook de dikste kont, dus ik moest het meeste gewicht meeslepen
Daarna door naar de sportschool en toen weer een workoutgehad waar je u tegen zegt, d'r was een meid die wedstrijden doet in Amerika en we mochten haar schema afwerken
Voor de mensen die trainen een indruk:
Smith squat
1 legged leg press
sumo squat
stif legged deadlifts
leg curl
leg extension
alles 4 keer achter elkaar en 15 hh. Als je voorganger niet snel genoeg was, dan mocht je fijn bodyweight squats gaan doen tot deze wel klaar was
Maar op een gegeven moment was ik door de pijn/het ongemak heen en ging als een malle
Soort runners high, de sportschool editie 
Na bovenstaande nog een keer benen en dan schouders, rug en borst/biceps.
Op het laatst nog vragenuurtje gehad en die bikinibabe heeft ons uitgelegd hoe we moeten poseren
ging nog best goed 
oh en d'r was een bootcamper van de dag....ik was tweede, wat ik nog best goed vond gezien de staat van mijn lijf
Volgende keer beter 
Klinkt allemaal mega-intensief, heel knap dat je dat gedaan hebt! En dan ook nog 2e worden met bootcamper van de dag Dat word je niet snel lijkt me, dus wees niet zo streng voor je cuuuurves 
O: smoothie+nootjes
T: shake
T: zoete aardappel en kalkoenfilet
T: druivensap en bcaa
L: rijst,kip en doperwten
T: biefstuk
T: 4 rijstewafels en pindakaas
T: havermoutshake
D: aardappels en vis
T: blokje kaas, 3 blokjes pure chocola
mjaah, ik was een 1/2 seconde sad....maar daarna bedacht ik me wat jij zegt iddquote:Op zaterdag 2 juli 2011 19:54 schreef MariaEtcetera het volgende:
Aurum
. Vooral nr 1, en ik vind nr3 juist wat minder leuk vanwege de kleur.Ewelina, zo te zien ook een mooi jurkje, maar ik vind jouw standaardpose jouw figuur niet mooi laten uitkomen. Ik meen me je te herinneren in een Chinees aandoend jurkje in een moordpose..
Mini. gefeliciteerd met je mijlpaal!
De rest ben ik vergeten
. Mooizo! Niks niet natte krant, vers-van-de-pers eerderquote:
[..]
mjaah, ik was een 1/2 seconde sad....maar daarna bedacht ik me wat jij zegt idd
quote:Op zaterdag 2 juli 2011 20:00 schreef MariaEtcetera het volgende:
Sigme, wat doe je! Snel editten!
[..]
Mooizo! Niks niet natte krant, vers-van-de-pers eerder
Youuu have not seen aaaanything </pinguinsvanMadagascar-handbeweginkjes>quote:
.En aurum kicks ass indeedio
.Je bedoelt deze?quote:
Ewelina, zo te zien ook een mooi jurkje, maar ik vind jouw standaardpose jou figuur niet mooi laten uitkomen. Ik meen me je te herinneren in een Chinees aandoend jurkje in een moordpose..
Dat is ook wel een extreem flatterende foto. Het is me nooit gelukt die te evenaren
. Nootjes heb ik al genoeg gehad, heb ook nog een banaan bij m'n lijstje gedaan... rijstwafel dan en evt nog een beschuit met pindakaas.
quote:
Meh, alweer honger dankzij pipo's die om half 5 al gaan koken
je had het kunnen laten staan?Wie zijn dat?quote:
Zit naar Albert en Charlene te kijken die kijken echt niet blij zeg
En later alleen gaan eten is ook weer zo sneu. Heb het wel op gekregen, maar dit wil ik dus niet weer zo. En dat zal ook niet snel gebeuren aangezien ik vrijwel altijd kook
.Monacoquote:
[..]
Wie zijn dat?
En later alleen gaan eten is ook weer zo sneu. Heb het wel op gekregen, maar dit wil ik dus niet weer zo. En dat zal ook niet snel gebeuren aangezien ik vrijwel altijd kook
Gewoon even samen bepalen hoe laat jullie eten
of moest hij weg?Oh jaquote:
. Naja, ik zou ook niet blij zijn als ik met Albert moest trouwen .Nee, hij had net afgewassen en vond het logisch om meteen daarna te gaan koken. "Ik kook altijd om half 5 als ik ga koken." Mannenquote:Gewoon even samen bepalen hoe laat jullie eten
Naja, t was wel lekker .quote:Op zaterdag 2 juli 2011 20:14 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Oh ja
[..]
Nee, hij had net afgewassen en vond het logisch om meteen daarna te gaan koken. "Ik kook altijd om half 5 als ik ga koken." Mannen
tsja ik ben het met XM eens Grrrrr, ik ben al een paar uur bezig om dat klotefilmpje van 59 seconden te bewerken
Op de 1 of andere manier heb ik een Flipcamera geleend van school die alleen mp4 files maakt, terwijl ik curus had met een Flip die gewoon avi's maakte. En een avi zet je in een vloek en een zucht om naar wmv, maar een mp4 (apple 
) dus niet. Dinsdag ben ik pas weer op de goeie locatie, dan kan ik pas vragen of de av-medewerker me wil helpen. Ik snap echt niet dat ie niet geweten heeft wat hij me meegaf. En ik snap niet dat ik na de Efteling niet ben gaan uitzoeken waarom ie de filmpjes niet afspeelde
Ja die ja. In jouw standaardpose word je teveel van onderaf gefotografeerd - bij de foto's van vandaag is de 2e in dat opzicht iets beter dan de 1e. Volgens mij lijk je daardoor topzwaar en dat ben je niet (op die fraaie voorgevel na dan).quote:
[..]
Je bedoelt deze?
[ afbeelding ]
Dat is ook wel een extreem flatterende foto. Het is me nooit gelukt die te evenaren
). Ik wil Freya Halle nog steeds en Antoinette ook .Eens! Ik denk dat je door de camera hoger te plaatsen een mooier effect krijgt op de foto's!quote:Op zaterdag 2 juli 2011 20:39 schreef sigme het volgende:
[..]
Ja die ja. In jouw standaardpose word je teveel van onderaf gefotografeerd - bij de foto's van vandaag is de 2e in dat opzicht iets beter dan de 1e. Volgens mij lijk je daardoor topzwaar en dat ben je niet (op die fraaie voorgevel na dan).
En Aurum, *repect*!
Held! Het klinkt als de hel!
Waar doen ze dat? Lijkt me wel tof, sleep ik ook een vriend van me mee die Krav Maga trainingen geeft.
Owja, nog mensen die zin hebben om mee te doen met dit: http://www.drekrees.nl/
De mijne die ik vandaag gekocht heb is echt drop dead gorgeous (Lyla)quote:
Ik ben weer lingerie aan het kijken op the interwebz, gewoon even kijken wat er allemaal is (beurs gaat ff op slot nu
Jammer dat ze 'm niet in andere kleuren hebben (ik moet nog een zwarte bh hebben). En een plunge model, dus ze geven een prachtige vorm aan je borsten.
En de Jolie, heel simpel, maar hij zit prachtig.
Ik ben echt compleet verliefd op Halle, echt helemaal mijn kleuren ookquote:
[..]
De mijne die ik vandaag gekocht heb is echt drop dead gorgeous (Lyla)
En een plunge model, dus ze geven een prachtige vorm aan je borsten.
. Ff kijken wat plunge eigenlijk is .Plunge is een soort push-up maar dan voor grote maten. Staat bij mij prachtig.quote:
[..]
Ik ben echt compleet verliefd op Halle, echt helemaal mijn kleuren ook
Hm, Halle schijnt ook plunge te zijn. En hij lijkt qua model op mijn eerste setje (weet alleen niet hoe die heet, donkergroen met roze bloemetjes).quote:
[..]
Plunge is een soort push-up maar dan voor grote maten. Staat bij mij prachtig.
Eén van mijn meest favoriete modellen blijft toch de Arabella (omdat ie zo mooi zit).
(volgens mij heeft Goodbye hem wel *jaloers*). Ik ga hem wel een keer op Ebay bestellen, betaal ik incl verzenden iets meer als op shopvip. Of ik kijk of ze hem toevallig hebben bij de outlet in Delft.
Vind bij die laatste de gele strikjes iets minder, maar die kan ik er altijd afhalen natuurlijk
.Oh, en deze is ook mooi. Zit ook heel goed (ik heb hem zelf)
Deze heeft mooie kleuren!
Maar ik heb wel weer een paar nieuwe bh's nodig, dus maar weer eens gaan kijken..Ik zie dat Mischa er ook in het zwart is. * Viking84 wants
.. Maar dat is straks wel weer over .
Deze is prachtig.
. Ik vind maar een paar echt prachtig, dat scheelt weer .Ik vind veel dingen leuk.quote:
Whooh. Het moet moeilijk zijn om jou te zijn!
Maar ik weet helaas ook vooral hoe faboulous ze staan (ik heb ze allemaal aangehad) ..
Deze had ik en de mischa. Die hierboven is op het model minder dan in het echie
*Mischaboks*quote:Op zaterdag 2 juli 2011 21:26 schreef MevrouwPuff het volgende:
[ afbeelding ]
Deze had ik en de mischa. Die hierboven is op het model minder dan in het echie
.Ja, en daar ga ik dus altijd voor.quote:
Cassie (m'n eerste Freya) is idd plunge. Dat verklaart waarom die beha anders zit dan m'n nieuwe. Cassie heeft toch iets meer dat WHAM!-effect
Ze moeten natuurlijk wel goed uitkomen! Eten was lekker! Pasta mat sas van room, gorgonzola, rode peper, kastanje champignons en ui
Nu lekker film kijken en nog wat fruitjes naar binnen werken
Nu is er sale, en behoorlijk wat Freya in de aanbieding.quote:
Ik wil ook nieuw ondergoed! Maar niet online kopen, alleen in de winkel. Bijenkorf verkoopt Freya, morgen eens even kijken
En ik kocht er uiteraard 1 uit de nieuwe collectie.
Bij de Bijenkorf?quote:
[..]
Nu is er sale, en behoorlijk wat Freya in de aanbieding.
En ik kocht er uiteraard 1 uit de nieuwe collectie.
. Dank je wel .Perr: in de winkel passen en online kopen? Scheelt enorm!
Jaquote:
Zag in Amsterdam best wel wat hangen, hoe het in DH zit weet ik natuurlijk niet.Aurum, dat bootcamp klinkt superzwaar, maar wel hartstikke leuk! Werd dat vanuit je sportschool georganiseerd?
met al die bh foto'squote:Op zaterdag 2 juli 2011 21:37 schreef Ml-etje het volgende:
Mijn Mr kijkt zijn ogen uit
.@ Amsel: nee die wij hier posten niet nee, maar Freya heeft wel voorgevormde.
.* zwahiel zit weer eventjes op 't bankje.
Nieuwe medicijnen tegen de hooikoorts gekregen. En nu houd ik heel erg veel vocht vast waardoor ik opgeblazen ben als een ballon én veel teveel eet waardoor wat kilo's erbij gekregen heb.
Daarnaast, wat te losbandig geleefd (lees weinig gesport) en de cirkel is weer rond. Daar gaat gelukkig weer 't e.e.a. aan gebeuren
Tot die tijd lurk ik weer 's mee Ik heb die medicatie ookquote:
Hola dames!
* zwahiel zit weer eventjes op 't bankje.
Nieuwe medicijnen tegen de hooikoorts gekregen. En nu houd ik heel erg veel vocht vast waardoor ik opgeblazen ben als een ballon én veel teveel eet waardoor wat kilo's erbij gekregen heb.
Daarnaast, wat te losbandig geleefd (lees weinig gesport) en de cirkel is weer rond. Daar gaat gelukkig weer 't e.e.a. aan gebeuren
Toch mijn zus eens naar alternatieven vragen. Ben nu weer een week gestopt (of nou ja, vergeten m'n pillendoos bij te vullen krijg ik spijt van zodra ik weer enorme koppijn krijg).Nou, filmpje omgezet, muziek eronder en aftiteling
Kwaliteitsverlies vind ik alleen niet acceptabel (je moet echt weten dat wij het zijn wil je zien wie er door het beeld lopen). Dus toch maar dinsdag iemand van ICT er eens naar laten kijken.Hoe heb je het voor elkaar gekregen?quote:
[..]
Ik heb die medicatie ook
Nou, filmpje omgezet, muziek eronder en aftiteling
Ik heb heel vaak met rare formaten te maken en dan zoek ik gewoon een converter. Lukt 9 van de 10 keer dan (zolang je geen stomme trial hebt die slechts een deel vh bestand omzet
) O: Creme caramelpuddinkje, snee muesli/notenbrood met kaas
L: Bakje Griekse yoghurt met rare muesli/crueli (volgens mij zaten er van die nootjes door die je op je ijs doet?! Was bij m'n ouders)
D: Boeuf Bourgignon (spelling?) met verse frieten, salade met olijven, avocado, tomaat, lenteui
T: Klein stukje linzenvlaai
T: Rol dropmentos
En m'n B: auto afdrogen nadat mijn lieve paps die gewassen had en daarna boodschappen doen met mams.
Poging 1: online via Zamzar. Files waren groot en witte blokken in beeldquote:
[..]
Hoe heb je het voor elkaar gekregen?
Ik heb heel vaak met rare formaten te maken en dan zoek ik gewoon een converter. Lukt 9 van de 10 keer dan (zolang je geen stomme trial hebt die slechts een deel vh bestand omzet
Poging 2: Converter gedownload en geinstalleerd, klik file aan: Ja, DAT zetten we alleen om in de betaalde versie
Poging 3: SUPER gedownload en geinstalleerd. Virusscanner over de zeik
Herstarten. Over de zeik. Herstarten. Oooooh *vinkt hokje aan*. Uiteindelijk dus met SUPER, maar daar kun je zoveel dingen instellen, eerste poging was echt bagger kwaliteit (van 60 MB naar 6, whut), Tweede poging iets beter en die heb ik uiteindelijk maar gebruikt.
Op het werk hebben we een betaalde versie van AVS Video Converter, en die snap ik tenminste (en een ICTer in de buurt die er alles mee kan), dus dinsdag verder pielen.
Uit eten geweest, heb me weliswaar de hele dag 'ingehouden' omdat ik wist dat we uit eten gingen, en heb echt weinig friet gepakt, maar mocht van mezelf wel een dame blanche.. Op de een of andere manier zijn de spiegels in de winkels confronterender dan thuis...... bah. 
O: 150 ml magere yoghurt, 4 el muesli
L: 2x volkoren sneetje/achterham
T: appel
D: tapas restaurant; schaaltje stoofvlees, schaaltje kip tandoori,
schaaltje kool/perzik salade, paar frietjes, stukje stokbrood
T: dame blanche
En nu ga ik jullie shockeren (choqueren) met mijn lijst:
O: halfvolle kwark met bosbessen, banaan en havermout
T: 2 liga's
T: boterham omelet, boterham worst met augurk
T: mini-nuts
T: boterham omelet
T: thee met een koekje
T: tomatensoep met stukjes kip en lente-uitjes + een klein stokbroodje
T: boterham worst met augurk
T: mini-mars
T: stokbrood met franse worst
D: heerlijke pasta met broccoli en een mixje van van alles gemaakt door het vriendje
T: mini-bros
B: 40 km van Amsterdam naar Zandvoort met een paar omweggetjes, mooi hoor!
gewoon ruk. Broeken passen niet meer, al mijn t-shirts zijn te klein. Bah! Al mijn toffe shirts enzo...quote:
[..]
Ik heb die medicatie ook
Nou, filmpje omgezet, muziek eronder en aftiteling
(is ook wel 'n beetje mijn schuld door super onregelmatig te leven de laatste 5 maanden. Maar daar is nu weer verandering in gekomen)
Die 40 kilometers doen me dit doen:quote:
Zitten mooie BH's tussen, maar aangezien ik nul tiet heb, is Freya aan mij niet besteed!
En nu ga ik jullie shockeren (choqueren) met mijn lijst:
O: halfvolle kwark met bosbessen, banaan en havermout
T: 2 liga's
T: boterham omelet, boterham worst met augurk
T: mini-nuts
T: boterham omelet
T: thee met een koekje
T: tomatensoep met stukjes kip en lente-uitjes + een klein stokbroodje
T: boterham worst met augurk
T: mini-mars
T: stokbrood met franse worst
D: heerlijke pasta met broccoli en een mixje van van alles gemaakt door het vriendje
T: mini-bros
B: 40 km van Amsterdam naar Zandvoort met een paar omweggetjes, mooi hoor!
Knap joh!!
Volgens mij was het ook perfect wandelweer. Niet te warm, niet te koud en een lekker zonnetje.
SPOILERZe nu in het bezit is van mijn flesje superglijmiddel
Aurum, het klinkt echt als de hel op aarde. Ik bezwijk al bijna door het alleen al te lezen
.Freya is niet mijn smaak geloof ik, maar heb ook geen tiet, dus het is niet zo erg dat het aan mij voorbij gaat
.Ieuwquote:
Ik had vandaag een tikje genante conversatie met mijn moeder, en het eindigde ermee dat:SPOILERZe nu in het bezit is van mijn flesje superglijmiddel
quote:
vind het wel goed eigenlijk dat erover gesproken kan worden Vond ik ook. Ze had het met vriendinnen erover gehad, en die hadden haar iets aangeraden, maar zoals altijd wist ze de naam niet meerquote:
[..]
gelukkig had ik mijn research jaren geleden al gedaan en advies gekregen van Erodome indertijd na een fiasco met het Etos huismerk Het was inderdaad heerlijk! De zon is wel verraderlijk, zit nu met een verbrand neusjequote:
Ik vind het een beschaafd lijstje voor iemand die 40 km heeft gewandeld!
Volgens mij was het ook perfect wandelweer. Niet te warm, niet te koud en een lekker zonnetje.
ben niet helemaal bijgelezen, heb jij die 5 nog gedaan? Haha Ml, thanks!
Oh myquote:
[..]
Vond ik ook. Ze had het met vriendinnen erover gehad, en die hadden haar iets aangeraden, maar zoals altijd wist ze de naam niet meer
Ik vind het wel een schattig verhaal, bij een ander!.Zou willen dat het konquote:
Ik moet er niet aan dénken om zulke conversaties met m'n moeder te hebben, echt niet
Geloof dat ik een lijstje maar even laat zitten vandaag
Op sommige gebieden passen we zo goed bij elkaar, wat bv fantastisch is, is de.... TRALALALLALA *vingers in oren* *hard wegrennend*
Dus in retrospectief kan ze het ook over liefde voor slavinken gehad willen hebben. Ik heb het risico niet genomen.
.Maar lekker hoor, zelfgebakken brood!
Ik doe mijn 5 morgen, ben heel benieuwd hoe het gaat.quote:
[..]
Het was inderdaad heerlijk! De zon is wel verraderlijk, zit nu met een verbrand neusje
Haha Ml, thanks!
Vandaag alleen maar een rondje sportschool.
lol! Tevens: gatverdamme!!!quote:Op zaterdag 2 juli 2011 22:54 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik denk dat het eerder over een grote bockwurst ging dan een slavink anna
Ik verzoek het mental image vriendelijk doch dringend, zeer, zeer dringend mijn hoofd te verlaten.
quote:
Kun je ook krentenbrood met paranoten maken?
Maar lekker hoor, zelfgebakken brood!
hou op over die vieze dingen:PHehehehe.quote:
Ik heb weer genoeg aangericht, ik ga slapen
Truste!
) praten, maar glijmiddel?!? Neuh bedankt. Ik hoef iig niet bang te zijn dat ze vertelt over recente avontuurtjes .Ja sorry, maar ik heb een fascinatie ontwikkeld!quote:
Nu het hier zo rustig is kan ik wel vertellen dat vriendje en ik zijn gestrand bij de laatste 8 van Het Blok. Dat vind ik jammer, want ik had bovengenoemde graag willen delen met de rest van NL!
Oh je was zo dichtbijquote:
[..]
Ja sorry, maar ik heb een fascinatie ontwikkeld!
Nu het hier zo rustig is kan ik wel vertellen dat vriendje en ik zijn gestrand bij de laatste 8 van Het Blok. Dat vind ik jammer, want ik had bovengenoemde graag willen delen met de rest van NL!
Vonden wij ook! Maar nu hebben we zoveel leuke plannen gemaakt, dat het maar goed is dat we niet 10 weken aan het werken/klussen/slapen zijn.quote:
Ga het programma natuurlijk wel boycotten
quote:
[..]
Vonden wij ook! Maar nu hebben we zoveel leuke plannen gemaakt, dat het maar goed is dat we niet 10 weken aan het werken/klussen/slapen zijn.
Ga het programma natuurlijk wel boycotten
dan open ik maar geen "het blok" topic in K&W. . Jammer anna!truste
Lekker gebbq'ed! En nog redelijk gezond ook, geloof ik. Lijstje van vandaag:
O1: 2 beschuitjes met hagelslag
S: 35 minuten hardlopen
O2: yoghurt met banaan en allbran
L: 2 volkorenbolletjes met ham/kaas/ei
B: 30 minuten fietsen
D: 2 plakjes haloumni, 1 stukje stokbrood met knoflookboter, wat aardappelsalade (met yoghurt en klein beetje mayo), 2 stukjes kipsate, 1 stukje bief
T: banaan met chocolade van de BBQ.
Ik mis alleen de groente!
Wat jammer dat ik niet kan! Anders zou ik er serieus over nadenkenquote:
Owja, nog mensen die zin hebben om mee te doen met dit: http://www.drekrees.nl/
Het is hier herfst en er is een kip broeds
.HPKW, het is alleen voor vrouwen en laat 't je wel weten wanneer er weer zo'n dag is
ik heb lekker geslapen
Zo nog ff rondje cardio om de spierpijn uit mijn benen te krijgen en dan winkelen met moeders O: speltboterham nutella
T: koffie met melk, stroopwafel
L: 2 speltboterhammen met fricandeau + likje mayo, 1 kapje met chocohoning
B: 25 min wandelen (naar winkelcentrum en weer terug)
T: kwart hamburger, hapje spareribs, cornetto (zo'n proefgeval, iets kleiner dan gewone)
T: slankie-bonbon
D: doradefilet, aardappelpuree en salade van sla, tomaat, komkommer en honing-mosterddressing, glas wijn
T: sroopwafel
T: plakje grillworst, blokje kaas, glas wijn
Wat veel! En ik weet ook best dat er te veel suiker in zit en er groente / fruit mist.
Vandaag weer een dag en zometeen gaan we 13 km wandelen. Niks vergeleken bij Anna
.O: 200 ml yoghurt, 2 el muesli, halve banaan
T: halve banaan
S: 75 min fitness
L: volkoren snee/achterham, volkoren snee/appelstroop
T: wasa cracker/kipfilet
D: aardappelen, sperziebonen, rundervinkje
T: 150 ml yoghurt, nectarine
Als je vandaag een beetje netjes eet dan is er niks aan de hand...soort verkapte balansdagquote:
Lijst van gister:
O: speltboterham nutella
T: koffie met melk, stroopwafel
L: 2 speltboterhammen met fricandeau + likje mayo, 1 kapje met chocohoning
B: 25 min wandelen (naar winkelcentrum en weer terug)
T: kwart hamburger, hapje spareribs, cornetto (zo'n proefgeval, iets kleiner dan gewone)
T: slankie-bonbon
D: doradefilet, aardappelpuree en salade van sla, tomaat, komkommer en honing-mosterddressing, glas wijn
T: sroopwafel
T: plakje grillworst, blokje kaas, glas wijn
Wat veel! En ik weet ook best dat er te veel suiker in zit en er groente / fruit mist.
Vandaag weer een dag en zometeen gaan we 13 km wandelen. Niks vergeleken bij Anna
en je bent wel zuinig op je bonbonnetjes
Ik vind die witte hompen met hazelnoot/amandel etc altijd zo lekker en ze hebben ook pure chocolade en dan een of andere vulling met een vleugje nootmuskaat, die is ook lekker! Maar ik weet niet of die er in zat?
quote:
hola. Ik ben wel 3x wakker geworden van het geluid van een dikke vlieg ofzo in m'n slaapkamer, maar ik kan hem niet vinden. En nu vraag ik me af of ik dat geluid gedroomd heb of dat ik gek ben geworden...quote:
.Ik ga zo een weekmenu in elkaar flansen
. 1 dag heb ik al, want ik moet restjes opmaken .. Ik kom wel kijken .
Jammer van het blok, anna, ik had graag gekeken!
Verder ben ik niet bijgelezen, behalve dat het alweer over bh's ging
lijstje voor vandaag:
O: 2 volkorenbeschuitjes met kaas, karnemelk, koffie
T: cappuccino, appel
L: kom soep, dubbele boterham kipfilet, rauwkost, karnemelk
T: cappuccino en een beschuitje aarbeien
T: worteltjes, komkommer
D: groentemix uit de stomer of wok iig een berg groente! rundertartaartje
T: warme appel met yoghurt en kaneel
. Poeslief ligt in mijn armen te snorren. ruim 5 km in 36:30 ofzo
En wederom geen centje pijn!
Conditioneel ging het eigenlijk ook wel gewoon goed (ik had iig niet enorm de behoefte om te stoppen en op adem te komen)! 
Nu hoef ik er nog maar 16 km bij te trainen in 97 dagen.
Volgens mapmyrun heb ik net 3,57 km hardgelopen. Zelf ingevuld op het kaartje, dus het kan wat meer of minder zijn. Daarvan 0,31 km gewandeld in plaats van gerend. Valt me eigenlijk een beetje tegen, ik had ingeschat dat het een route van 4 km zou zijn. En ik vind dat ik te veel gewandeld heb. Maargoed, ik had weer 2,5 week niks gedaan, dus het is ook m'n eigen schuld. Ik krijg sport maar niet in m'n dagelijkse routine ingepast. Want ik heb geen dagelijkse routine
hey, maar pas je wel op jezelf dat je jezelf niet blesseerd, enzo?quote:Op zondag 3 juli 2011 10:33 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
ruim 5 km in 36:30 ofzo
En wederom geen centje pijn!
Nu hoef ik er nog maar 16 km bij te trainen in 97 dagen.
Dat, maar dan met een tquote:
[..]
hey, maar pas je wel op jezelf dat je jezelf niet blesseerd, enzo?
. Ik ben er niet echt gerust op, HPKW. Je wilt wel érg veel in korte tijd. Wat knap Vergeet niet dat mijn lichaam gewend is aan veel sporten. Voor de enkel liep ik 3 keer per week hard, en ging ik 3 keer per week naar de sportschool.quote:
[..]
Dat, maar dan met een t
En mijn ervaring is ook dat je lichaam zich heel snel weer aanpast naar je oude fitheidsniveau (is
Dat ook! Ik luister naar mijn lichaam. Als het pijn doet, dan stop ik echt wel.quote:
Henk lijkt me nuchter genoeg om binnen het haalbare te blijven.
En ik lig nu met ijs op mijn enkel op de bank.
Gewoon voor de zekerheid. Ik pak vaak de aanbiedingen erbij als leidraad of het topicquote:
Ik snap dat Anna dus niet mee gaat doen aan Het Blok? Wat bedoel je met 'gestrand bij de laatste acht'? Hoe werkt zo'n selectieprocedure?
Ik ga zo een weekmenu in elkaar flansen
Succes!
Mogge trouwens!
Bijlezen doe ik dus maar niet
.Ik wist dat er iets fout ging, maar kon de vinger niet op de zere plek leggen...quote:
[..]
Dat, maar dan met een t
Mm nederlandse gaat zo achteruit, en ik vind het vreselijk. Grammatica fouten zoals hierboven zijn gewoon stom, maar ik heb vooral last van uitdrukkingen, dat ik nogmaar een gedeelte weet, 2 door elkaar haal of zweedse of engelse gezegdes gebruik. Zo frustrerend!
Idd, maar kan me wel voorstellen dat het frustrerend is. Dat heb ik ook met het Engels. Als ik er een tijdje niks mee doe (wat niet zo vaak gebeurt, want ik kijk genoeg series om het niveau enigszins op peil te houden), merk ik ook dat ik er echt weer in moet komen.quote:Op zondag 3 juli 2011 11:13 schreef Ewelina het volgende:
Niet zo heel gek Jagar, zo veel Nederlands gebruik je natuurlijk nu niet.
ja, maarzelfs elke dag hier lezen en typen is niet genoeg....en daarnaast bel ik ook nog regelmatig met familie en vrienden. En hoewel nn engels goed is en ik me goed uit kan drukken en ik zelfs in het engels droom zal het nooit zo goed worden apa mb nederlands ooit was. De subtiele dingen en nuances mis ik...quote:
[..]
Idd, maar kan me wel voorstellen dat het frustrerend is. Dat heb ik ook met het Engels. Als ik er een tijdje niks mee doe (wat niet zo vaak gebeurt, want ik kijk genoeg series om het niveau enigszins op peil te houden), merk ik ook dat ik er echt weer in moet komen.
weer lekker optijd. Zou willen dat ik wat eerder wakker word! Planning:
O: 2 kaiserbroodjes, omelet van 2 eieren
L: 500 ml yoghurt met fruit (grapefruit of mango)
T: wortels en cherrytomaatjes
D: pizza
HPKW wat goed!
Gisteren de hele dag geholpen op het 10-jarig jubileum concert van een vriendin van me.
Ze geeft muziekles. Pff was gesloopt aan het eind van de dag. Maar het was wel leuk en alle optredens gingen geweldig!
Maar het zijn idd de kleine dingetjes waar je over blijft struikelen.
Zo heeft een Amerikaanse zich rotgelachen om de uitdrukking "de man met de hamer tegenkomen". Dat noemen zij "hitting the wall". Maar "meeting the man with the hammer" vond ze ook wel een mooie en ging ze erin houden.
zondag: gnocchi met doperwten en spinazie (recept uit kookboek)
maandag: ovenchili met tortillachips (hebben nog ingrediënten liggen die op moeten)
dinsdag: Turkse tortilla
woensdag: nasi goreng met gepelde garnalen (recept uit kookboek)
donderdag: spaghetti bolognese
vrijdag: gevulde paprika's
zaterdag: zelfgemaakte pizza of pizza Margherita opkalefateren
Ga nu alles tot en met donderdag halen! Moet nog even zoeken naar een lekker recept voor gevulde paprika's, Uniek had er eentje toch? Uniek?
.Er zit niet overal evenveel groente in, maar dat los ik op door overdag worteltjes of een paprika te eten
.Nee, dat is anders want engels is niet je moedertaal en hoe goed je het ook spreekt zal het altijd een tweede taal blijven...ik vind het ook niet erg dat ik in het engels soms ergens niet op kan komen...ik vind het erg naar dat ik mm moedertaal nog maar op zon laag niveau spreek. het voelt belemmerend ofzo...quote:
Ik herken het idd met engels. De eerste dagen op vakantie heb ik echt het gevoel alsof ik een ontzettend accent heb en verschrikkelijk naar woorden moet zoeken, en dan na een paar dagen gaat het steeds beter.
Maar het zijn idd de kleine dingetjes waar je over blijft struikelen.
Zo heeft een Amerikaanse zich rotgelachen om de uitdrukking "de man met de hamer tegenkomen". Dat noemen zij "hitting the wall". Maar "meeting the man with the hammer" vond ze ook wel een mooie en ging ze erin houden.
Anyway, il zit in de trein naar stockholm. eens wat winkelen....
quote:
Aangesproken door de shoppingsprees van gisteren?
Na mn rekening gezien te hebben toch maar even rustig aan doen
Nee, wil wat zaken voor in mm huis kopen. En eventueel een paar hempjes ofzo...quote:
Aangesproken door de shoppingsprees van gisteren?
SPOILER8 paprika's,kapje eraf en zaadlijst eruit
Behoorlijk wat rijst koken (basmati) en helemaal laten afkoelen
400 gr gehakt of tartaar helemaal fijnmalen met keukenmachine samen met een rauw ei
Daarna in keukenmachine fijnmalen
3 el ketjap
3 el sojasaus
3 takjes munt
bosje peterselie
3 knoflooktenen
sjalotjes
zout
peper
gemberpoeder
tl komijn
2 takjes koriander
Malen, doorroeren bij het gehakt.
Mengsel dooroeren bij de rijst tot iets smeuigs
Paprika'smet mengsel vullen.
Ovenschaal met laagje rundvleesbouillon40-45min 200graden.
Ik heb inmiddels ook door dat alhoewel iedereen mijn Engels de hemel in prijst, ik heel veel nuances echt niet kan aanbrengen in een andere taal. Dat frustreeeeertquote:
Nee, dat is anders want engels is niet je moedertaal en hoe goed je het ook spreekt zal het altijd een tweede taal blijven...ik vind het ook niet erg dat ik in het engels soms ergens niet op kan komen...ik vind het erg naar dat ik mm moedertaal nog maar op zon laag niveau spreek. het voelt belemmerend ofzo...
Anyway, il zit in de trein naar stockholm. eens wat winkelen....
Vooral als je met je vriend aan het praten bent en je iets wilt vertellen, maar je weet niet hoe. Aurum nog even
Klinkt zwaar en ik werd al moe van het lézen ervan Viking: goed gedaan zo'n weekmenulijst!
En ik heb vanmorgen voor het eerst, enigszins huiverig, een smoothie met avocado erin gemaakt. Maar eigenlijk was dat idd best lekker
Veel zachtere structuur dan normaal.Dank! Maar die ga ik vrijdag wel even halen, ben 's middags toch vrij en onze tassen zijn al vol genoeg, gok ikquote:
Recept Paprika'sSPOILER8 paprika's,kapje eraf en zaadlijst eruit
Behoorlijk wat rijst koken (basmati) en helemaal laten afkoelen
400 gr gehakt of tartaar helemaal fijnmalen met keukenmachine samen met een rauw ei
Daarna in keukenmachine fijnmalen
3 el ketjap
3 el sojasaus
3 takjes munt
bosje peterselie
3 knoflooktenen
sjalotjes
zout
peper
gemberpoeder
tl komijn
2 takjes koriander
Malen, doorroeren bij het gehakt.
Mengsel dooroeren bij de rijst tot iets smeuigs
Paprika'smet mengsel vullen.
Ovenschaal met laagje rundvleesbouillon40-45min 200graden.
(moeten op de fiets ) Goed idee, heb er gister net 3 gehaald.quote:
ik heb net een kampioen puzzel opgelost en in de hoop een fiets te winnen, mijn oplossing ingesproken
. Ik ga zo even bij de Bijenkorf kijken en hopen dat ze Halle daar niet hebben in de sale en als ze hem wel hebben, dan niet in mijn maat
. En daarna boodschappen doen! En ik ga ook even kijken of die toko van de shopvipjurkjes nu wel open is en dan eens passen. Weet ik ook meteen of ik m'n bestelling kan annuleren of niet.Maar hoeveel spreek je nu nog echt Nederlands? Ik neem eigenlijk aan dat dat alleen is als je bij je ouders bent ofzo. En daar zul je merken dat het na een paar dagen alweer veel beter gaat.quote:
[..]
Nee, dat is anders want engels is niet je moedertaal en hoe goed je het ook spreekt zal het altijd een tweede taal blijven...ik vind het ook niet erg dat ik in het engels soms ergens niet op kan komen...ik vind het erg naar dat ik mm moedertaal nog maar op zon laag niveau spreek. het voelt belemmerend ofzo...
Anyway, il zit in de trein naar stockholm. eens wat winkelen....
Het is net als fietsen, je verleert het niet, het gaat hooguit wat wiebelig in het begin.
Veel plezier met winkelen! Hebben ze nog steeds de pianotrap in de metro daar?
Wow! Je krijgt van mij de:quote:
ik heb net een kampioen puzzel opgelost en in de hoop een fiets te winnen, mijn oplossing ingesproken
O: yoghurt met banaan en aardbeien
T: hand nootjes
L: twee bth bthworst, glas melk
T: rijstwafel
B: fietsen met zware boodschappen
T: raketijsje
T: bakje kersen
T: nog een hand nootjes
D: gnocchi met spinazie en doperwten dus
Ga hem later vandaag even door de calorieteller gooien, want het is nog weinig, volgens mij. Kan ik er nog wel één of twee beschuiten pindakaas bij doen
.quote:
[..]
Wow! Je krijgt van mij de:
[ afbeelding ]
.Ik heb gepraktquote:
@ MI: ik heb geen keukenmachine, wel een blender. Is dat erg?
(overigens is dit Uniek's recept).Heb helemaal niks van keukenmachines muv oven dan.
Herinner je je nog mijn cakebeslag in de blender?quote:
@ MI: ik heb geen keukenmachine, wel een blender. Is dat erg?
quote:
Herinner je je nog mijn cakebeslag in de blender?
ik heb een vermoeden hoe dat er uitzag Laatste keer dat ik cake maakte was er geen electriciteit nodig.quote:
[..]
Herinner je je nog mijn cakebeslag in de blender?
Maar dat was in 1998 ofzo,
Whehequote:
[..]
Herinner je je nog mijn cakebeslag in de blender?
.Toen ik dat typte zag ik idd al voor me hoe het gehakt zo lekker vast zou plakken. Dus ik ga ook prakken!
.quote:
doe mij er ook 1?Overigens onze keukenstoelen hebben we sinds begin mei en de kussens zakken nu al helemaal in
Ondanks de prijs (150 euro) mag ik daar toch best over gaan klagen? Of ben ik dan een zeur
Fotootje
SPOILER
Cake in de blenderquote:
[..]
Herinner je je nog mijn cakebeslag in de blender?
dat doe ik nog altijd met de hand allemaal Heb van oma een staafmixer geleend..nu eerst weten hoe het kreng werkt kan ik mooi de basilicum vermalen tot pesto
http://forum.fok.nl/topic/1220502#63275320quote:
[..]
Whehe
Toen ik dat typte zag ik idd al voor me hoe het gehakt zo lekker vast zou plakken. Dus ik ga ook prakken!
Ja toch? Zelf gebruiken we er 2 van en die zitten nu echt niet meer lekker en de andere 2 zitten nog heerlijk... dat zegt wel voldoende.quote:
Ik denk wel dat je van stoelen van 150 euro mag verwachten dat ze langer dan 2 maanden goed blijven MI.
Maandag maar even bellen met de vraag of ze iemand langs sturen.
quote:
[..]
http://forum.fok.nl/topic/1220502#63275320
dat werkt dus niet Gewoon met een garde en handjes
Een paar dagen later heb ik dan ook een staafmixer gekocht.quote:
[..]
Gewoon met een garde en handjes
Ga shoppen.quote:
Meh. Niks leuks om aan te trekken met net-niet-weer
Heb me gewoon in korte broek en topje gehesenquote:
Meh. Niks leuks om aan te trekken met net-niet-weer
Vermoed dat ik me nog wel een keer omkleed.
150 euro per stoel vind ik best veel geldquote:
[..]
Ja toch? Zelf gebruiken we er 2 van en die zitten nu echt niet meer lekker en de andere 2 zitten nog heerlijk... dat zegt wel voldoende.
Maandag maar even bellen met de vraag of ze iemand langs sturen.
Kom op, dan moet dat toch wel een tijdje goed blijven.Gewoon terug naar de winkel dus.Ah handigquote:
[..]
Een paar dagen later heb ik dan ook een staafmixer gekocht.
Ja ik hoopte op minimaal3 jaarquote:
[..]
150 euro per stoel vind ik best veel geld
Maar die verkoper deed voorkomen alsof we de goedkoopste stoelen uit de winkel hadden en niet teveel moesten verwachten pfff
Zeker, hoewel ik hem eerlijk gezegd zelden gebruik. Maar bij het maken van muffins is ie fijn. (Cakes lukken nog steeds niet, maar dat ligt denk ik aan mijn oven)quote:
Dat ja!quote:
Ik denk wel dat je van stoelen van 150 euro mag verwachten dat ze langer dan 2 maanden goed blijven MI.
Bovendien, al waren het stoelen van 50 euro, dan nog mag je verwachten dat ze even meegaan, lijkt me.
Wat falerig van die gast!quote:
[..]
Ja ik hoopte op minimaal3 jaar
Maar die verkoper deed voorkomen alsof we de goedkoopste stoelen uit de winkel hadden en niet teveel moesten verwachten pfff
Misschien wist ie al dat deze stoelen niet zo goed waren ofzoiets Mijn IKEA stoeltjes van 45,- per stuk functioneren al ruim 3 jaar uitstekend.quote:
[..]
Dat ja!
Bovendien, al waren het stoelen van 50 euro, dan nog mag je verwachten dat ze even meegaan, lijkt me.
Mijn klapstoel Henk van 5 euro overigens ook.Teruggaan en een andere verkoper aanspreken. Of dezelfde en melden dat ie rotzooi verkoopt. Want als ie zo reageert vermoed ik namelijk dat hij weet dat het flutstoelen zijn.quote:
[..]
Ja ik hoopte op minimaal3 jaar
Maar die verkoper deed voorkomen alsof we de goedkoopste stoelen uit de winkel hadden en niet teveel moesten verwachten pfff
O: (11:30) 2 sneden krentenbrood (zelfgebakken)
T: fruit (ws een nectarine)
L: die skip ik wel vermoed ik
T: Misschien iets op de fair waar we naartoe gaan
D: Enchilladas door de Mr met een hoop groente (tomaat,paprika,maïs enz.)
T: Nootjes en/of wat ijs
Ga gewoon de service afdeling bellen en vragen of ze iemand langs sturen omdat de kussens dermate ingezakt zijn dat ze niet meer goed zitten en dat binnen 2 maanden.quote:
[..]
Teruggaan en een andere verkoper aanspreken. Of dezelfde en melden dat ie rotzooi verkoopt. Want als ie zo reageert vermoed ik namelijk dat hij weet dat het flutstoelen zijn.
Die verkoper probeerde ons duurdere stoelen aan te smeren maar met een puppy in huis schiet dat niet erg op bij mij
plus dat ik deze heerlijk vind zitten mits goed gevuld en mooi vind.quote:
[..]
Wow! Je krijgt van mij de:
[ afbeelding ]
jeeeeeej!Ik ga zo eens naar buiten, zo'n dingetje tegen muggen kopen, kleding terugbrengen (bye bye H&M maat 38) en wat boodschappen. Vanavond neemt de mr. me mee uit eten. Pizza
.quote:
Ga de pup maar eens in de tummytub (een emmer dus) zetten, ze was zo dom in haar eigen plasje te gaan liggen
Will doquote:
Oh ja MI gewoon teruggaan hoor. Wij hebben ook stoelen van rond de 150 en die doen het na 4 aar nog prima!
Ik ga zo eens naar buiten, zo'n dingetje tegen muggen kopen, kleding terugbrengen (bye bye H&M maat 38) en wat boodschappen. Vanavond neemt de mr. me mee uit eten. Pizza
Veel plezier!!
Oeh je hebt ook "The Hoose at Pooh's Neuk", ofwel, The House at Pooh-Corner oidsquote:Yin day, when Christopher Robin and Winnie-the-Pooh and Wee Grumphie were aw haein a crack thegither, Christopher Robin feenished whit he had in his mooth and said lichtsomely: 'I saw a Huffalamp the-day, Wee Grumphie'
quote:'I'm Pooh,' said Pooh. 'I'm Teeger,' said Teeger. 'Oh!' said Pooh, for he hadna ever seen a craitur like this afore. 'Does Christopher Robin ken aboot ye?' 'Of coorse he does,' said Teeger. 'Weel,' said Pooh, 'it's the howe-dumb-deid o the nicht, which is a braw time for gaun tae sleep. And the morn's morn we'll hae some hinny for oor breakfast. Dae Teegers like hinny?' 'They like awthin,' said Teeger cheerily. 'Weel, if they like gaun tae sleep on the flair, I'll awa back tae ma bed,' said Pooh...
[ Bericht 45% gewijzigd door MariaEtcetera op 03-07-2011 13:22:24 ]
Hihiquote:
Net gezien @ Bol.com: Winnie the Pooh, in het Scots
[..]
Oeh je hebt ook "The Hoose at Pooh's Neuk", ofwel, The House at Pooh-Corner oids
[..]
.. Gister familiedag, was wel gezellig en ongezond. En mn bikinitopje is binnengekomen en ziet er awesome uit op mijn lijf
. Drukken alles mooi bij elkaar zonder ordinair te zijn en genoeg steun onderin om mijn nek te ontzien. 
Mini gefeliciteerd met het inleveren van je scriptie
Hopelijk kan ik morgen iets soortgelijks roepen. En XM heeft weer honger! (dat is toch ook wel fijn na afgelopen weken)
Oh en er was echt meer maar dat ben ik alweer vergeten
. Een hoop mooie jurkjes en bh's iig .[ Bericht 18% gewijzigd door Chicolate op 03-07-2011 16:55:53 ]
. Het was wel heel gezellig... not . Volgende keer moeten we dus even wat dingen anders doen . En we hebben afgesproken dat we tot woensdag groente kopen en dan op wo groente voor de rest vd week, omdat anders de flexibiliteit eruit is en we niet spontaan uit eten kunnen, 'omdat er groente is die op moet' .Ik heb een Freya gepast bij de V&D (Edith geloof ik), want het leek zo goedkoop, maar ik zou toch nog 50 euro kwijt zijn in totaal, dus laat maar. Ga Halle wel op internet bestellen binnenkort
.Ik heb ook één vd jurkjes die ik bij shopVIP heb besteld gezien en ik vond hem een beetje mwah, maar ik laat de bestelling toch maar doorkomen en wacht even af wat ik vd rest vind.
Hoe schattig is dat
de kleuter en ik hebben hem er wel een beetje om uitgelachen *grinnik*
Als ik het evt vlees gewoon in de vriezer leg en de avond tevoren eruit haal, blijft er nog wel enige flexibiliteit overquote:
Dat is de reden dat ik voor 4 dagen per week de menu's plan en niet voor 7, zodat er nog allerlei flexibiliteit over is, Viking. Dan kan je 's avonds nog zeggen dat je liever wat anders wilt vanavond, of een recept wilt uitproberen van iemand of uit eten wilt
. En ik heb voor vrijdag en zaterdag dus nog geen inkopen gedaan dus ik heb uiteindelijk maar 1 dag meer gepland dan jij . Overigens kun je natuurlijk ook gerechten omwisselen als je toch iets anders wilt (wordt later in de week wel moeilijker natuurlijk ).We zullen zien hoe het werkt. Ik vind het iig al fijn dat ik nu niet meer elke dag stress heb om wat ik ga eten en dan vervolgens maar naar junkfood grijp.
Meer iets als "wat ligt er nog in de koelkast en wat maken we daarvan", pasta rijst en aardappels heb ik altijd op voorraad en kruiden uien en knoflook en meer van dat ook, dus er valt altijd wel wat van te brouwen.
quote:
We zullen zien hoe het werkt. Ik vind het iig al fijn dat ik nu niet meer elke dag stress heb om wat ik ga eten en dan vervolgens maar naar junkfood grijp.
Het grote voordeel inderdaad Ik ben niet zo creabea met eten dat ik zomaar even kan bedenken wat ik allemaal bij elkaar kan gooien.. Ga miss wel creabea worden, want het gaat nu wel gebeuren dat er dingen overblijven die op moetenquote:
Ik bestel altijd een lading groente voor de hele week waarvan een paar dingen sneller op moeten dan andere dingen, vlees in de vriezer, maar een weekmenu maak ik nooit.
Meer iets als "wat ligt er nog in de koelkast en wat maken we daarvan", pasta rijst en aardappels heb ik altijd op voorraad en kruiden uien en knoflook en meer van dat ook, dus er valt altijd wel wat van te brouwen.
. Kon de puntpaprika's alleen per twee kopen en eentje gaat naar de Turkse tortilla en de andere doe ik dan op de pizza zaterdag, denk ik .Lijstje:
B: 3/4 ananas met kwark, stuk broodpudding
T: cakeje en beetje bavarois
T: paprika en komkommer
D: geen idee
T: hangt van het D af...
) hoeft te sjokken, maar er al iets lekkers in de ijskast is!O/T/L
half pistolet dik met osseworst, half pistolet dik met fricandue, half pistolet met rosbief, half pistolet met chocopasta, boterham kas/jam, boterham achterham met spiegelei, boterham gerookte zalm, 2 plakjes suikerbrood, plakje krentenbrood met kaas, schaaltje fruit, schaal griekse yoghurt met honing
S: 2 uur wandelen
D: pot spinazie
T: appel
De meeste mensen gaan in het begin van hun relatie naar de dierentuin en gaan 3 jaar erna eens samenwonen... Ik ga gelijk samenwonen en na 3 jaar naar de dierentuin
Ik heb net ook boodschappen gedaan voor de hele week. Doe ik altijd in het weekend. En vervolgens kan ik eind het eind van de week de helft weggooien omdat ik het niet gegeten heb omdat het allemaal weer anders liep dan gepland. Maar als ik uit werk kom en er ligt geen eten in de koelkast, dan ga ik iets bestellen of afhalen omdat ik niet eens de puf meer heb om naar de supermarkt te gaan en te koken. Dus beter te veel inslaan dan te weinig..
Jahaaa, behalve dan dat ik het zelfs te veel moeite vind om nog iets te gaan ontdooien als ik uit m'n werk komquote:
Amsel, is het voor jou (sowieso voor iedereen eigenlijk) geen idee om te zorgen voor een behoorlijke voorraad van dingen in de vriezer en van potjes groente en andere lang houdbare zaken, zodat je altijd een fatsoenlijke maaltijd kunt maken, maar niet aan het einde van de week veel dingen hoeft weg te gooien?
Ik ben echt een beetje een ramp wat dat betreft Ik krijg serieus hoofdpijn van cleartype. Probeer dan continue scherp te stellen met mn ogen en dat lukt niet. In IE9 is ook alles cleartype en om die reden ben ik meteen overgestapt naar firefoxquote:
[..]
Ach, zo'n ramp is het toch ook weer niet? Ik vind het wel grappig voor een dagje
. Dat bericht heb ik ook gehoord ja. Die soort stufi zou <1000 per maand zijn. Zie daar maar eens een huis van te huren in Amsterdamquote:
[..]
Als je erover nadenkt is het ook erg weinig, net als Jagär heb ik een tweejarige ("prestige") master en best wel wat praktijkervaring. Maar goed, dat weet je van tevoren.
Sterker nog, ik las laatst weer ergens zo'n plan om AIO's meer gelijk te stellen met studenten en van een soort stufi te laten leven. Dat kun je toch niet nog vier jaar lang verwachten van mensen die al een jaar of 25 zijn en een universitaire studie af hebben. Eén van mijn collega-AIO's straks zit ook op een soort beurs waardoor hij wel hetzelfde nettosalaris krijgt maar geen pensioen opbouwt, geen WW krijgt etc. Dat vind ik echt te gek voor woorden. Dan mag ik nog blij zijn dat ik gewoon een echte aanstelling krijg.
Het wordt zo net WGR hier...
.wow, dan wordt het bijna een roeping zegquote:
Dat bericht heb ik ook gehoord ja. Die soort stufi zou <1000 per maand zijn. Zie daar maar eens een huis van te huren in Amsterdam
Hehehehe, dat is idd vrij kansloos.quote:
[..]
Jahaaa, behalve dan dat ik het zelfs te veel moeite vind om nog iets te gaan ontdooien als ik uit m'n werk kom
En magnetronmaaltijden? Kun je stoommaaltijden invriezen?
Anders heeft Iglo toch van die maaltijden met veel groente die je alleen maar hoeft op te warmen? Dat is net zoveel moeite als afhaalvoer bestellen.
Ja maar het idee was dan ook om het mogelijk te maken studentenwoningen te huren. Gelukkig hebben we daar geen tekort aan in Amsterdamquote:
[..]
wow, dan wordt het bijna een roeping zeg
. En dan is het een prima bedrag om van te leven. Netto tenminste. Ik verdien nu minder.Mwaah, niet helemaal mee eens. Ik betaal 350 euro huur (incl servicekosten, Mark betaalt de andere helft vd huur) en ik vind 1000 euro dan best wel weinig. Als je eenmaal van de uni bent, wil je ook wel een keer gaan sparen en je studenteninboedel vervangen door een grotemenseninboedel (als je daar om geeft dan, ik nietquote:
[..]
Ja maar het idee was dan ook om het mogelijk te maken studentenwoningen te huren. Gelukkig hebben we daar geen tekort aan in Amsterdam
) en dan is 1000 euro netto niet echt veel.Mijn huur is 330 incl alles na aftrek huurtoeslag. Mijn boodschappen kosten 100 per maand. Mijn gemiddelde inkomsten zijn momenteel 600 euro per maand incl stufi en ik heb alsnog genoeg kunnen sparen voor een dure camera en twee keer op vakantie. Dus voor mij is 1000 netto echt wel veel. Al komen daar 'later' natuurlijk wel reiskosten ed bij.quote:
[..]
Mwaah, niet helemaal mee eens. Ik betaal 350 euro huur (incl servicekosten, Mark betaalt de andere helft vd huur) en ik vind 1000 euro dan best wel weinig. Als je eenmaal van de uni bent, wil je ook wel een keer gaan sparen en je studenteninboedel vervangen door een grotemenseninboedel (als je daar om geeft dan, ik niet
Ja, dat. Bovendien vallen veel fiscale voordelen die je als student hebt ook weg, je OV valt weg en mag je wel je studieschuld gaan terugbetalen. Zoveel is 1000,- netto dan helemaal niet...quote:
[..]
Mwaah, niet helemaal mee eens. Ik betaal 350 euro huur (incl servicekosten, Mark betaalt de andere helft vd huur) en ik vind 1000 euro dan best wel weinig. Als je eenmaal van de uni bent, wil je ook wel een keer gaan sparen en je studenteninboedel vervangen door een grotemenseninboedel (als je daar om geeft dan, ik niet
Welke fiscale voordelen? Huurtoeslag en zorgtoeslag zijn afhankelijk van inkomen dacht ik?quote:
[..]
Ja, dat. Bovendien vallen veel fiscale voordelen die je als student hebt ook weg en mag je wel je studieschuld gaan terugbetalen. Zoveel is 1000,- netto helemaal niet...
Je krijgt als student zijnde vaak korting, bijvoorbeeld op film- concert- en museakaartjes, krantenabonnementen, bij de bank of bij de kapper oid. Zodra je geen student meer bent vallen die voordeeltjes weg en dat kan harder oplopen dan je denkt.quote:
[..]
Welke fiscale voordelen? Huurtoeslag en zorgtoeslag zijn afhankelijk van inkomen dacht ik?
En vergeet niet dat papa en mama dan niets meer bijdragen.
Voor die kortingen heb ik een CJP, die je tot je 30e kunt aanvragen, en ik ga bijna nooit naar musea of film. Kapper bij de kappersschool is gratis. Ik zeg niet dat 1000 netto ruim is, maar het is ruim genoeg om van te leven als je een lage huur hebt.quote:
[..]
Je krijgt als student zijnde vaak korting, bijvoorbeeld op film- concert- en museakaartjes, of bij de kapper oid. Zodra je geen student bent vallen die voordeeltjes weg en dat kan harder oplopen dan je denkt.
Dat is dan ook niet nodig. Collegegeld hoef je niet te betalen als je werkt.
Jaja, ik moest voor al die voordeeltjes wel een ov-jaarkaart laten zien en die had ik op het eind van mijn studie niet meer. Nog wel student, dat dan weer wel.quote:
Je krijgt als student zijnde vaak korting, bijvoorbeeld op film- concert- en museakaartjes, krantenabonnementen, bij de bank of bij de kapper oid. Zodra je geen student meer bent vallen die voordeeltjes weg en dat kan harder oplopen dan je denkt.
En vergeet niet dat papa en mama dan niets meer bijdragen.
Collegekaart voldoet bij mij ook (OV heb ik ook niet meer)quote:
[..]
Jaja, ik moest voor al die voordeeltjes wel een ov-jaarkaart laten zien en die had ik op het eind van mijn studie niet meer. Nog wel student, dat dan weer wel.
Mijn vaste lasten (inclusief 200 euro voor eten) zijn ongeveer 650 euro, ik wil 500 euro sparen en ik houd nog ruim 300 á 400 euro per maand over om vrij te besteden, maar daarvan gaat ook een aardig deel naar m'n spaarrekening, vermoed ik
(400 euro uitgeven aan kleren etc is wel wat enthousiast )Verder heb ik nu niet minder voordelen dan toen ik student was, al kreeg ik toen meer zorgtoeslag omdat M mijn toeslagpartner nog niet was.
Het is niets in vergelijking wat je elders kunt verdienen in een normale baan op niveau. Nogal schraal.quote:
[..]
Mijn huur is 330 incl alles na aftrek huurtoeslag. Mijn boodschappen kosten 100 per maand. Mijn gemiddelde inkomsten zijn momenteel 600 euro per maand incl stufi en ik heb alsnog genoeg kunnen sparen voor een dure camera en twee keer op vakantie. Dus voor mij is 1000 netto echt wel veel. Al komen daar 'later' natuurlijk wel reiskosten ed bij.
.Ja dat is waar. Ik dacht tot een week geleden dat het plafond na mn studie rond de 2500 zou liggen. Ik zou echt niet weten waar ik al dat geld aan uit zou moeten geven buiten kleding, vakantie en fotografiespullenquote:
[..]
Het is niets in vergelijking wat je elders kunt verdienen in een normale baan op niveau. Nogal schraal.
.Dat wel, maar je moet ook niet de hele tijd gaan vergelijken met andere mensen. Ik verdien ook geen WO-salaris nu, Mark ook niet, maar het is rúim voldoende voor ons. Ik zou echt niet weten wat ik met 2000 euro netto zou moeten doen. Ja nog meer sparenquote:
[..]
Het is niets in vergelijking wat je elders kunt verdienen in een normale baan op niveau. Nogal schraal.
. Moet straks wel flink gaan terugdokken aan de DUO, maar zelfs dat kan uit als ik een salaris op dit niveau behoud.Sparen!quote:
[..]
Ja dat is waar. Ik dacht tot een week geleden dat het plafond na mn studie rond de 2500 zou liggen. Ik zou echt niet weten waar ik al dat geld aan uit zou moeten geven buiten kleding, vakantie en fotografiespullen
. En een plafond van 2500 euro na een studie scheikunde? Joh, daar begín je mee! Jij gaat bakken met geld binnenslepen straks .Ja, dat geldt voor mij dus ook.quote:
[..]
Dat wel, maar je moet ook niet de hele tijd gaan vergelijken met andere mensen. Ik verdien ook geen WO-salaris nu, Mark ook niet, maar het is rúim voldoende voor ons. Ik zou echt niet weten wat ik met 2000 euro netto zou moeten doen. Ja nog meer sparen
Ik kan zat bedenken hoor
Leuk huisje, reizen, hobby's, leuke kleding, uitjes etc. En niet vergeten te sparen.Ik wil onderzoeker worden he?quote:
[..]
Sparen!
Ik weet wel, als ik later een goede baan heb, wil ik een veel te dure auto. Gewoon omdat het kan. Een audi ofzo .Een hoogleraar verdient ca. 5000,- bruto p/m? Aardig salarisje hoor.quote:
[..]
Ik wil onderzoeker worden he?
Ik zit nog steeds een beetje in de studentenmodus wat geld uitgeven betreftquote:
[..]
Ja, dat geldt voor mij dus ook.
Ik kan zat bedenken hoor
.Ja maar voor je daar bent ... UD betaalt vast ook wel goed, maar die banen zijn dungezaaid en daar moet je écht goed voor zijn. Nouja, ik ben qua bijbaantjes in ieder geval bezig een leuk CV op te bouwen.quote:
[..]
Een hoogleraar verdient ca. 5000,- bruto p/m? Aardig salarisje hoor.
. Maar goed, dat kan nog wel veranderen over een paar jaar .Ik niet. Maar ik heb nu ook wel ietsje meer te besteden dan de gemiddelde student denk ik.quote:
[..]
Ik zit nog steeds een beetje in de studentenmodus wat geld uitgeven betreft
Hoewel ik ook goed van minder kan rondkomen hoor.
Ik heb nog niet eens mijn rijbewijs, sterker nog ik heb nog nooit een rijles gehad. Maar ik vind die dure bakken grappig ofzo?quote:
En auto's interesseren mij niet
Ik ben goed in optimaal gebruik maken van weinig geld, ik zou niet weten hoe het is om niet zuinig te zijn. Dat zal wel wennen worden. Gelukkig hoef ik daar voorlopig niet aan te denken
.Jij werkt er gewoon naast, dat is anders.quote:
[..]
Ik niet. Maar ik heb nu ook wel ietsje meer te besteden dan de gemiddelde student denk ik.
Hoewel ik ook goed van minder kan rondkomen hoor.
Ik heb van 2001 tot 2008 gestudeerd, daarna moest ik rondkomen van een bijstandsuitkering, daarna weer van stufi, toen kreeg ik vier maanden salaris en daarna moest ik weer leven van m'n spaargeld. Dus ik denk dat ik voorlopig nog wel even rekening blijf houden met mindere tijden, dat gevoel gaat pas weg als ik een vaste baan heb waar alles lekker loopt.
Ik was vroeger echt een big spender, maar nu geef ik vrij moeilijk geld uit (al geloven jullie dat vast niet nu ik beha's en jurkjes enzo heb besteldquote:
[..]
Ik heb nog niet eens mijn rijbewijs, sterker nog ik heb nog nooit een rijles gehad. Maar ik vind die dure bakken grappig ofzo?
Ik ben goed in optimaal gebruik maken van weinig geld, ik zou niet weten hoe het is om niet zuinig te zijn. Dat zal wel wennen worden. Gelukkig hoef ik daar voorlopig niet aan te denken
). Denk altijd na: heb ik iets wel écht nodig, heb ik niet iets anders dat dat ook kan? Ik heb zo'n bakbeest v/e tv die het prima doet, dus zie geen reden om hem te vervangen. Monitor idem dito, laptop ook en zo kan ik voor van alles wel een reden verzinnen om niet iets nieuws te hoeven kopen. Best vermoeiend zo nu en dan . Optimaal gebruik maken van weinig geld kan ik ook: dingen kopen op Groupon en shopVIP .Verstandig.quote:
[..]
Jij werkt er gewoon naast, dat is anders.
Ik heb van 2001 tot 2008 gestudeerd, daarna moest ik rondkomen van een bijstandsuitkering, daarna weer van stufi, toen kreeg ik vier maanden salaris en daarna moest ik weer leven van m'n spaargeld. Dus ik denk dat ik voorlopig nog wel even rekening blijf houden met mindere tijden, dat gevoel gaat pas weg als ik een vaste baan heb waar alles lekker loopt.
Mja, met mijn salaris heb ik best geluk voor een student
Maar mijn salaris is ook meteen het enige wat ik binnenkrijg, en ik heb ook tijden gehad dat ik niet kon werken en leefde van stufi (plus lening dan wel.)Ik kan bijzonder goed spenden, gezien mijn kledinguitgaven deze maand (ik overweeg om nog een ander jurkje te kopenquote:
[..]
Ik was vroeger echt een big spender, maar nu geef ik vrij moeilijk geld uit (al geloven jullie dat vast niet nu ik beha's en jurkjes enzo heb besteld
) maar ook goed zuinig doen als het moet. Haha zoiets heb ik ook wel. Al hou ik van mooie spullen en dan spaar ik gewoon net zo lang tot ik een nieuwe pc/camera/lens kan kopen. Nu heb ik in mn hoofd dat ik een smartphone en een nieuwe lens wil, maar moet daarvoor eerst de zomervakantie door zijn en dan kijken wat er nog over is. Want ik heb sinds maart geen echt werk meer (bewust). Wat losse klusjes her en der, maar ik leef momenteel van mn stufi, vakantiegeld en belastingteruggave. Lijkt me wel fijn om 'later' te kunnen denken 'leuk shirt, staat me goed, kopen' ipv 'leuk shirt maar het is te duur dus ik ga het niet eens passen'.quote:
[..]
Ik was vroeger echt een big spender, maar nu geef ik vrij moeilijk geld uit (al geloven jullie dat vast niet nu ik beha's en jurkjes enzo heb besteld
Ik ben benieuwd of ik die psychologische rem ook houd als ik nog eens een echt goed betaalde baan heb. Soms kan ik iets namelijk best betalen, maar dan doe ik het niet, omdat het "gewoon te duur" is. Dan klopt het prijskaartje wat eraan hangt niet met wat ik ervoor wil betalen.quote:
[..]
Haha zoiets heb ik ook wel. Al hou ik van mooie spullen en dan spaar ik gewoon net zo lang tot ik een nieuwe pc/camera/lens kan kopen. Nu heb ik in mn hoofd dat ik een smartphone en een nieuwe lens wil, maar moet daarvoor eerst de zomervakantie door zijn en dan kijken wat er nog over is. Want ik heb sinds maart geen echt werk meer (bewust). Wat losse klusjes her en der, maar ik leef momenteel van mn stufi, vakantiegeld en belastingteruggave. Lijkt me wel fijn om 'later' te kunnen denken 'leuk shirt, staat me goed, kopen' ipv 'leuk shirt maar het is te duur dus ik ga het niet eens passen'.
Ik bedenk dan altijd of ik het écht heel graag wil hebben of het goed door iets anders vervangbaar is.quote:
[..]
Ik ben benieuwd of ik die psychologische rem ook houd als ik nog eens een echt goed betaalde baan heb. Soms kan ik iets namelijk best betalen, maar dan doe ik het niet, omdat het "gewoon te duur" is. Dan klopt het prijskaartje wat eraan hangt niet met wat ik ervoor wil betalen.
Dat heb ik vrij regelmatigquote:
[..]
Ik ben benieuwd of ik die psychologische rem ook houd als ik nog eens een echt goed betaalde baan heb. Soms kan ik iets namelijk best betalen, maar dan doe ik het niet, omdat het "gewoon te duur" is. Dan klopt het prijskaartje wat eraan hangt niet met wat ik ervoor wil betalen.
. Ben ook benieuwd of dat bij mij ooit nog weg gaat.Geldt voor kleren meestal nietquote:
[..]
Ik bedenk dan altijd of ik het écht heel graag wil hebben of het goed door iets anders vervangbaar is.
. En voor schoenen ook niet. Ik vrees dat ik ook nog wel een paar paar nieuwe zomerschoenen wil. Die overal bij passen .Nee, zoals dat jurkje.quote:
[..]
Geldt voor kleren meestal niet
Zal miss ook met m'n opvoeding te maken hebben (al lijkt dat me ergens ook stug, aangezien ik op andere vlakken juist totaal tegen m'n opvoeding in ga). Mijn ouders (vooral mijn moeder) zijn vooral zuinig. Naar de andere kant vh dorp fietsen omdat een bepaald artikel daar goedkoper is, eigenlijk nooit uit eten gaan en ook nooit een terrasje pakken, want zelfgemaakt eten is het lekkerst en thee drinken kun je thuis ook wel. En idd: bepaalde dingen zijn gewoon te duur, daar beginnen we niet aanquote:
[..]
Dat heb ik vrij regelmatig
. Ben echt opgegroeid in een huis vol koopjes en reclamestickers .Hmmm, misschien zet ik me daar juist tegen af. Mijn moeder wilde nooit op een terrasje koffie oid drinken omdat het te duur was, kocht goedkope kleding (ook als het duurdere kledingstuk vééél mooier en kwalitatief beter was) en vooral ook simpele kleding, lelijk ondergoed en schoenen onder het motto 'praktisch'.quote:
[..]
Zal miss ook met m'n opvoeding te maken hebben (al lijkt dat me ergens ook stug, aangezien ik op andere vlakken juist totaal tegen m'n opvoeding in ga). Mijn ouders (vooral mijn moeder) zijn vooral zuinig. Naar de andere kant vh dorp fietsen omdat een bepaald artikel daar goedkoper is, eigenlijk nooit uit eten gaan en ook nooit een terrasje pakken, want zelfgemaakt eten is het lekkerst en thee drinken kun je thuis ook wel. En idd: bepaalde dingen zijn gewoon te duur, daar beginnen we niet aan
Ik heb nu nauwelijks praktische kleding en schoenen. Draag weinig spijkerbroeken en vooral veel mooie jurkjes en rokjesSPOILEREn vooral omdat ze vond dat ik het niet waard was.
Nou ja, het kan wel naar werk, maar het is geen simpele kleding.
Geef bijna geen geld uit aan uiterlijke dingen maar juist wel aan dit soort weekendjes weg, daar hou ik zo van
Boodschappen haal ik veelal uit de reclame, electronica en huishoudelijke artikelen zoek ik de goedkoopste op internet.
Waarom 20 E meer betalen voor precies hetzelfde?
Omdat ik niet 3 uur in de rij wil staan op 2e paasdag bij de Intratuin zoals mijn vader.quote:
Waarom 20 E meer betalen voor precies hetzelfde?
Internetbestellingquote:
[..]
Omdat ik niet 3 uur in de rij wil staan op 2e paasdag bij de Intratuin zoals mijn vader bijvoorbeeld.
Ga ook geen 2 uur in de rij staanMaar......... ik fiets wel voor een bloemkool wat hier voor 2.29 te koop is, 3 km voor 99 cent, gewoon omdat het gezond is om bloemkool te eten en te fietsen
quote:
verdien 1630 netto per maand met 28 uur, daar zit een zaterdag en zondag bij in. Best netjes.
Geef bijna geen geld uit aan uiterlijke dingen maar juist wel aan dit soort weekendjes weg, daar hou ik zo van
Boodschappen haal ik veelal uit de reclame, electronica en huishoudelijke artikelen zoek ik de goedkoopste op internet.
Waarom 20 E meer betalen voor precies hetzelfde?
Dat is netjes zeg, Uniek, je verdient meer dan ik voor minder uren, maar je werkt ook een keer in het weekend, dus dat compenseert ook wel weer.En ja, weekendjes weg
. Willen wij ook nog als M vrij is over een paar weken.Mijn vader heeft nog niet zo door hoe dat werkt.quote:
[..]
Internetbestelling
Maar zeker voor elektronica en dat soort meuk trek ik wel even de aanbiedingen na (bijv. voor mijn wasmachine en droger, die heb ik online besteld).
Zondag is 300%, dat tikt wel aan.quote:
[..]
En ja, weekendjes weg
Ga jij niet alleen even weg? Of wil je met M op vakantie? Of weet je het nog niet?
Ewelina, vooral duurdere apparatuur scheelt behoorlijk he?
Nee, ik ga samen met Mark een weekendje wegquote:
[..]
Zondag is 300%, dat tikt wel aan.
Ga jij niet alleen even weg? Of wil je met M op vakantie? Of weet je het nog niet?
Ewelina, vooral duurdere apparatuur scheelt behoorlijk he?
. Als het mooi weer wordt eind juli, augustus, dan gaan we naar Maastricht en anders maar even ergens in Europa kijken nog .Zeker, de elektronicazaak bij mij op het plein was 200,- duurder. Voor 50,- meer had ik het wel gedaan- ivm garantie- maar ja, dit scheelde gewoon teveel. Was iets van 650,- kwijt.quote:
[..]
Ewelina, vooral duurdere apparatuur scheelt behoorlijk he?
Geloof niet dat dat er ooit uit gaat.:)
quote:
verdien 1630 netto per maand met 28 uur, daar zit een zaterdag en zondag bij in. Best netjes.
Geef bijna geen geld uit aan uiterlijke dingen maar juist wel aan dit soort weekendjes weg, daar hou ik zo van
Boodschappen haal ik veelal uit de reclame, electronica en huishoudelijke artikelen zoek ik de goedkoopste op internet.
Waarom 20 E meer betalen voor precies hetzelfde?
Ik leef van aanbiedingen en als ik weet dat iets (snel) goedkoper gaat worden, wacht ik rustig af. Of koop ik iets vergelijkbaars dat op het moment in de aanbieding is
.Daarbinnen valt ons zakgeld (100 euro pp pmnd).
Daarbovenop komen dan verbouwingen en vakanties en dergelijke.
Een kind is duurder denk ik; alle beesten samen kosten zo'n 100 per maand. Alleen dingen als afrastering of schuurtje bouwen is duur (maar da's incidenteel... )SPOILER45.000
Zolang er consumenten zijn die het kopen hoef ik er een verkoper, die het zelf aangeeft, niet zo nodig op aan te spreken. Een toko als Seats and Sofa's heeft volgens mij alleen maar kwalitatief inferieure meubels en toch bestaat die winkel en zijn er mensen die daar hun bank kopen.quote:
[..]
Teruggaan en een andere verkoper aanspreken. Of dezelfde en melden dat ie rotzooi verkoopt. Want als ie zo reageert vermoed ik namelijk dat hij weet dat het flutstoelen zijn.
No offence Ml!
Verder bijlezend: wat goed Henk! Fijn dat het je makkelijk afging.
En de tweede 40 K was toch wel een tough cookie! Dus als bovenstaande redenatie niet te volgen is, wijd ik dat daaraan.
ik denk idd dat mijn kids eerder 100 per week dan 100 per maand kostenquote:
Het ene huisje is afbetaald, het andere niet zo erg duur. Hypotheek is zoiets als 140,- pmnd (maar we betalen niet af dus de restschuld ter grootte van het gehele aankoopbedrag blijft openstaan.Een kind is duurder denk ik; alle beesten samen kosten zo'n 100 per maand. Alleen dingen als afrastering of schuurtje bouwen is duur (maar da's incidenteel... )SPOILER45.000
Iemand kwam laatst met het kulverhaal dat een kat 1000 euro per jaar kost (geen kattenliefhebber die zag dat wij er twee hebben) een nul eraf is realistischer in ons geval.
De mini zal ook zoiets kosten denk ik, zolang er geen dure schoolboeken of school/collegegeld in het spel zijn. Ik vond het bedrag zo grappig, het is precies hetzelfde als ons streefbedrag om gemiddeld per maand binnen te krijgen om prettig rond te komen, terwijl onze levens zo helemaal anders zijn!quote:
Het ene huisje is afbetaald, het andere niet zo erg duur. Hypotheek is zoiets als 140,- pmnd (maar we betalen niet af dus de restschuld ter grootte van het gehele aankoopbedrag blijft openstaan.Een kind is duurder denk ik; alle beesten samen kosten zo'n 100 per maand. Alleen dingen als afrastering of schuurtje bouwen is duur (maar da's incidenteel... )SPOILER45.000
Ik lees nu dat Marmar eerder op 100 euro per week zit voor de kids, hoe kan dat dan?
Heb je er heel veel, of wordt het vanaf de middelbare school ineens heel duur?12:00 ontbijt 300.00 ml melk, halfvol 141 10.20 14.70 4.50 0.00
12:00 ontbijt 1.00 bakje cruesli 228 4.25 33.25 8.50 0.00
12:00 ontbijt 1.00 beleg chorizo 58 3.20 1.00 4.60 0.00
12:00 ontbijt 300.00 gr yoghurt, grieks 378 15.00 12.00 30.00 0.00
12:00 ontbijt 2.00 plak brood, fries suikerbrood 170 4.00 36.00 1.16 0.00
12:00 ontbijt 1.00 snee brood, krentenbrood 75 2.10 14.70 0.90 0.00
12:00 ontbijt 1.00 Beleg jam, aardbei 40 0.00 9.97 0.00 0.00
12:00 ontbijt 1.00 Plak kaas, 48+ 107 7.50 0.00 9.00 0.00
12:00 ontbijt 20.00 gr brie, 50+ 63 4.40 0.20 5.00 0.00
12:00 ontbijt 50.00 gr ossenworst 74 9.15 1.05 3.65 0.00
12:00 ontbijt 5.00 gr brood, batavenbrood meergranen volkoren 11 0.55 1.82 0.21 0.00
12:00 ontbijt 50.00 gr fricandeau 85 10.50 0.50 4.50 0.00
12:00 ontbijt 29.00 gr rosbief, gegrild 33 6.38 0.00 0.87 0.00
12:00 ontbijt 3.00 Plakje zalm, gerookt 41 7.50 0.00 1.20 0.00
12:00 ontbijt 2.00 stuk pistolet 208 6.00 46.00 0.80 0.00
12:00 ontbijt 1.00 ei spiegelei, van 1 ei 126 9.80 0.00 9.80 0.00
kcal eiwit koolh vet alcohol
Extra handmatig ingevoerd: 0 0.00 0.00 0.00 0.00
Kilocalorieën (omgerekend): Hoe wordt dit berekend? 1923
Dit was echt mijn ontbijt...
Straks nog wat spinazie en een appel, dan blijft het voor vandaag toch netjes
Lijstje tot nu toe:
O: 2 boterhammen krentenbrood (zelfgebakken met nootjes erdoor)
T/L: Niets ontbijt was 11 uur
T: bak met rode kruisbessen
(300 gr minimaal)D: Enchilladas door de Mr met groene paprika, tomaat,courgette, ui, gehakt enz.
T: IJs en/of nectarine en nog wat nootjes.
Voor het weekend voor mijn doen best netjes.
Als je t lijstje bekijkt, zie je dat t beleg allemaal apart wordt geteld en dan valt het nog wel mee. Vier boterhammen/stukken brood, lekker toch?quote:
Woow Uniek
Lijstje tot nu toe:
O: 2 boterhammen krentenbrood (zelfgebakken met nootjes erdoor)
T/L: Niets ontbijt was 11 uur
T: bak met rode kruisbessen
D: Enchilladas door de Mr met groene paprika, tomaat,courgette, ui, gehakt enz.
T: IJs en/of nectarine en nog wat nootjes.
Voor het weekend voor mijn doen best netjes.
.ik vind het maar weinig!quote:
Woow Uniek
Lijstje tot nu toe:
O: 2 boterhammen krentenbrood (zelfgebakken met nootjes erdoor)
T/L: Niets ontbijt was 11 uur
T: bak met rode kruisbessen
D: Enchilladas door de Mr met groene paprika, tomaat,courgette, ui, gehakt enz.
T: IJs en/of nectarine en nog wat nootjes.
Voor het weekend voor mijn doen best netjes.
Mijn lijstje is niet al te best:
O1: stukje stokbrood met roomboter en hagelslag
O2: yoghurt met halve mango en all bran
B: lang door stockholm sjokken
L: bruin broodje ham en kaas
T: klein zakje (40 gram) chips, halve liter cola, 50 gram chocola
D: zelfgemaakte volkorenpizza met tomatensaus, rauwe ham en mozerella.
Morgen weer groentes.
. Gnocchi met spinazie en tuinbonen gekookt in slagroom. Nog wat citroensap erdoor en geserveerd met geraspte gran padano. Mmmm . Dag 1 vh weekmenu is een succes . Dag 2 wordt dat ook, want dan eten we ovenchili met tortillachips . In de Turkse tortilla van woensdag heb ik ook al veel zin!Klinkt goed Vik! Je hele weekmenu ziet er eigenlijk heel erg lekker uit!quote:
Zo, D was erg lekker!
Je zal zien dat je van niks, heel veel kan maken en dat het heel smakelijk is
• stuk brownie
• uur wandelen
• stuk brownie
• 1 port
• uitgebakken speklapjes, in spekvet geroerbakte paksoi, in spekvet gebakken witte rijst, pindasaus
• 1 pils
• toe: ik denk brownie en bananenrozijnencustardpudding
Ja!quote:
[..]
Klinkt goed Vik! Je hele weekmenu ziet er eigenlijk heel erg lekker uit!
Je zal zien dat je van niks, heel veel kan maken en dat het heel smakelijk is
. Ik heb nu nog spinazie over en dat komt niet meer terug deze week, dus ben ff aan t bedenken wat ik daarmee zal doen. De smoothie van Aurum zou een optie zijn, maar dan moet ik nog even een staafmixer scoren eerst . Wel leuk, want ik merk nu al dat ik creatiever word en niks meer wil weggooien .En m'n weekmenu voor volgende week staat ook al grotendeels
. Alleen is het een beetje veel Mexicaans, dus ik ga nog een beetje schuiven. Maar quesadillas staan zeker op het menu dan .wat weinig, sigme!quote:
• havermoutpap
• stuk brownie
• uur wandelen
• stuk brownie
• 1 port
• uitgebakken speklapjes, in spekvet geroerbakte paksoi, in spekvet gebakken witte rijst, pindasaus
• 1 pils
• toe: ik denk brownie en bananenrozijnencustardpudding
.Je hebt gelijk! Ik ben een maaltijd vergetenquote:
.• 7 krekkers met beleg
Lijstje:
O: 2 croissantjes met roomboter, koffie met melk
L: 3 boterhammen met roomkaas en tomaat
T: ijsje bosvruchten & yoghurt in de stad (tevens een keimooi stoeltje gehaald bij rachmaninov
)B: geitjes aaien
D: salade met aardappel, paprika, witlof en spekjes en honing-mosterddressing
T: meloen (1pp)
T: stukje chocola bij de koffie
.Ja inderdaadquote:
[..]
Als je t lijstje bekijkt, zie je dat t beleg allemaal apart wordt geteld en dan valt het nog wel mee. Vier boterhammen/stukken brood, lekker toch?
ik verkijk me regelmatig op die lijstjes.Weinig? Kan nog wel een bakje yoghurt toevoegen straks maar kan nu geen pap meer zeggenquote:
[..]
ik vind het maar weinig!
Mijn lijstje is niet al te best:
O1: stukje stokbrood met roomboter en hagelslag
O2: yoghurt met halve mango en all bran
B: lang door stockholm sjokken
L: bruin broodje ham en kaas
T: klein zakje (40 gram) chips, halve liter cola, 50 gram chocola
D: zelfgemaakte volkorenpizza met tomatensaus, rauwe ham en mozerella.
Morgen weer groentes.
Het helpt wellicht als ik zeg dat mijn O om 11 uur op zijn vroegst was.
Lekkerquote:
Haai!
Lijstje:
O: 2 croissantjes met roomboter, koffie met melk
L: 3 boterhammen met roomkaas en tomaat
T: ijsje bosvruchten & yoghurt in de stad (tevens een keimooi stoeltje gehaald bij rachmaninov
B: geitjes aaien
D: salade met aardappel, paprika, witlof en spekjes en honing-mosterddressing
T: meloen (1pp)
T: stukje chocola bij de koffie
oh en foto van het stoeltje 2 eitjes breken, tomaatje snijden, spinazie erbij, kaas,champignon, wat ui, beetje melk, zout/peper/nootmuskaat/beetje sojasaus, alles bij elkaar roeren, rustig bakken met deksel op de pan.
Tadaa een maaltijdroerei
We hebben samen de helft van de complete brownie gegeten, dus ik een kwart.quote:
En ook niet echt een gezond lijstje met al die brownies
Dat levert:
1 ei
20 gr studentenhaver
35 gr boter
35 gr bloem
75 gr suiker
20 gr cacao
Maar het is wel lekker
En er is nog een halve
(gelukkig kan het goed ingevroren worden ).quote:
[..]
We hebben samen de helft van de complete brownie gegeten, dus ik een kwart.
Dat levert:
1 ei
20 gr studentenhaver
35 gr boter
35 gr bloem
75 gr suiker
20 gr cacao
Maar het is wel lekker
En er is nog een halve
die suiker hé, gister ook uit staan proberen hoe weinig suiker een krentenbrood kan bevatten o.a drie sneetjes brood ipv twee tussen de middag Was wel zenuwachtig voor het avondeten maar viel uiteindelijk reuze mee.
Hopelijk schiet ik er niet door in de stress vanavond..
O: schaaltje yoghurt, 2 el muesli, banaantje
T: appel
S: 85 min fitness
L: 3 sneetjes brood, 1x sandwichspread, 1x kipfilet, kopje melk
T: rijstwafel met tomaat
D: gekookte aardappels, groenteburger, wat gebakken champignons, witlof
T: schaaltje yoghurt, nectarine
T: plakje ontbijtkoek bij de thee
Ghe.quote:
[..]
Het meeste maak ik tegenwoordig met zoetstof, maar dat leek me bij dit gebak niet gepast.
Hoe weinig suiker kan er in een krentenbrood? (Volgens mij deed ik er nooit suiker door
)Maar ik heb al allemaal avondmaaltijden voor de komende dagen, dat is het puntquote:
Verse spinazie over Vik?
2 eitjes breken, tomaatje snijden, spinazie erbij, kaas,champignon, wat ui, beetje melk, zout/peper/nootmuskaat/beetje sojasaus, alles bij elkaar roeren, rustig bakken met deksel op de pan.
Tadaa een maaltijdroerei
.Als lunch? Of een spinaziesalade (mits je verse gekocht hebt) ?quote:
[..]
Maar ik heb al allemaal avondmaaltijden voor de komende dagen, dat is het punt
Moeilijk mensquote:
[..]
Maar ik heb al allemaal avondmaaltijden voor de komende dagen, dat is het punt
Doe er een klein beetje door maar zonder kan inmiddels ookquote:
[..]
Ghe.
Het meeste maak ik tegenwoordig met zoetstof, maar dat leek me bij dit gebak niet gepast.
Hoe weinig suiker kan er in een krentenbrood? (Volgens mij deed ik er nooit suiker door
Ik eet alles zonder zout/peper/suiker maar mijn Mr vindt dat helemaal niks dus die laat ik langzaam wennen
Mijn lijstje voor deze weeken komende week,ik maak al jaren lijstjes omdat ik echt maar 1x per week boodschappen doe (super, groentenboer en bakker indien nodig ook slager).
SPOILERquote:
Deze week en al in huis/tuin:
Ma: verse andijvie met gestampte aardappelen erdoor+spekjes en voor de Mr een rookworst.
Di: Snijbonen uit de tuin uit de vriezer met witte bonen in tomatensaus plus een stukje vlees uit diezelfde vriezer.
Wo: Ik eet elders de Mr pakt nasi of soep uit de vriezer
Do: Lasagne met een lading courgette uit de tuin en reeds gemaakte saus uit de vriezer (tomaten gepeld en gekookt en daardoor verse ui+verse ui groen+ basilicum, oregano, tijm en knoflook) en waarschijnlijk ook gehakt erdoor.
Vrij: Sla uit de tuin met een stukje vlees dat ik nog ga halen bij de slager
Zat: Hopelijk bbq-en & een brood bakken
Zon: De Mr kookt en moet nog bepalen wat
Volgende week en daar moet ik nog eea voor kopen:
Ma:Verse kapuchijners uit de tuin met spekjes en gebakken aardappelen
Di: Pasta Pesto, gewoon een zak pasta met daardoor champignons en zelfgemaakte pestosaus waarschijnlijk uit de vriezer
Wo: Ik eet buitenshuis en de Mr pakt wederom soep of nasi
Op donderdag zal ik ook sperziebonen klaarmaken voor de vriezer en pesto maken, heb nog te weinig sperziebonen voor 1 portie maar kan ze niet laten hangen dus dan maar in delen invriezen.
Wat moet ik dan nog kopen?SPOILERIngredienten brood,oa roomboter (meel en bloem is al in huis)
Kaas, evt gehakt voor lasagne,bbq spullen, parmezaan voor pesto, eieren, yoghurt, broodbeleg, champignons, fruit en bbq spullen en spullen voor de Mr.Stukje vlees bij slager en brood (3x) bij bakker.
Ik ben niet thuis rond lunchtijd, maar kan hem mss meenemen als spinaziesalade idd.quote:
[..]
Als lunch? Of een spinaziesalade (mits je verse gekocht hebt) ?
Daarbij is aspartaam niet hittebestendig dus kan je er maar beter niet mee bakkenquote:
[..]
Ghe.
Het meeste maak ik tegenwoordig met zoetstof, maar dat leek me bij dit gebak niet gepast.
Hoe weinig suiker kan er in een krentenbrood? (Volgens mij deed ik er nooit suiker door
. Met supermarktzoetstof tenminste, je hebt ook speciaal spul dat wel bakbestendig is. Ik heb een kilo colakogels voor 1.20 meegekregen
. Er werd 3.99 aangeslagen terwijl op het kaartje 2.50 stond dus daar zei ik wat van en de jongen die het moest controleren zei toen dat het 1.20 moest zijn. Dat is de prijs van een zakje 5x kleiner. Nouja . Wat ik met een zak colakogels moet is meer de vraag.quote:
[..]
Maar ik heb al allemaal avondmaaltijden voor de komende dagen, dat is het punt
je kan sommige dingen prima invriezen hoor Vik.Ik heb geen aspartaam! Dat is smerig! Ik heb hittebestendige vloeibare zoetstof.quote:
[..]
Daarbij is aspartaam niet hittebestendig dus kan je er maar beter niet mee bakken
Ik heb een kilo colakogels voor 1.20 meegekregen
Met colakogels kan je bouwvakkers beschieten in hun pauze?
Ik maak geen lijstjes, en ik weet ook niet altijd wat we gaan eten. Vandaag was ik spek en bonen van plan, maar het werd spek, rijst en paksoi. Ik doe eenmaal per maand boodschappen en dan een keer per week haal ik zuivel. Nu ik bijna geen moestuin heb moet ik bij die wekelijkse boodschappen ook groente kopen.quote:
[..]
Doe er een klein beetje door maar zonder kan inmiddels ook
Ik eet alles zonder zout/peper/suiker maar mijn Mr vindt dat helemaal niks dus die laat ik langzaam wennen
Mijn lijstje voor deze weeken komende week,ik maak al jaren lijstjes omdat ik echt maar 1x per week boodschappen doe (super, groentenboer en bakker indien nodig ook slager).SPOILER[..]
Hihi. Nee ik heb een zwak voor Napoleon snoepquote:
[..]
Ik heb geen aspartaam! Dat is smerig! Ik heb hittebestendige vloeibare zoetstof.
Met colakogels kan je bouwvakkers beschieten in hun pauze?
. Ik doe hard mijn best om ze niet op te eten maar op te voeren aan andere mensen. Wow er staat nu een rode waarschuwing 'dit topic sluit automatisch over 7 posts' boven het invoerveld. Dan weet isa volgende keer ook dat ze door een slotje heen gaat
.Ook niet als je werkt?quote:
[..]
Ik maak geen lijstjes, en ik weet ook niet altijd wat we gaan eten. Vandaag was ik spek en bonen van plan, maar het werd spek, rijst en paksoi. Ik doe eenmaal per maand boodschappen en dan een keer per week haal ik zuivel. Nu ik bijna geen moestuin heb moet ik bij die wekelijkse boodschappen ook groente kopen.
Ik hou wel van een beetje structuur dus dat is de reden dat ik het doe. Soms met het resultaat dat er iets de vriezer in moet wegens overschot
Ga weer naar buiten
Ja mits je niet tegelijk post met de laatste poster danquote:
[..]
Hihi. Nee ik heb een zwak voor Napoleon snoep
Wow er staat nu een rode waarschuwing 'dit topic sluit automatisch over 7 posts' boven het invoerveld. Dan weet isa volgende keer ook dat ze door een slotje heen gaat
Napoleon
heb net nog een citroentje op 1 snoepje per 2 dagen moet kunnen
Als ik werk is het koken / plannen niet echt anders dan nu, maar ik heb wel eens weeklijstjes gemaakt in drukke werkperiodes zodat ik het nadenken achterwege kon laten.quote:
[..]
Ook niet als je werkt?
Ik hou wel van een beetje structuur dus dat is de reden dat ik het doe. Soms met het resultaat dat er iets de vriezer in moet wegens overschot
Ga weer naar buiten
Maar in de praktijk blijkt het niet veel uit te maken; alles is in huis en wat er niet is kan ik toch niet even ergens gaan halen.
Restjes gaan in de vriezer of in de lunch van de dag erna of in de varkens
.Ik moest opeens denken aan een recept dat hier rondgezwerfd heeft, waarbij je een kip moest vullen met knof via zn kontquote:
Restjes gaan in de vriezer of in de lunch van de dag erna of in de varkens
. *mental image met levende varkens*Rondgezworvenquote:
[..]
Ik moest opeens denken aan een recept dat hier rondgezwerfd heeft, waarbij je een kip moest vullen met knof via zn kont
.