Wat Tink zegt gewoon even bellen, nee heb je en ja kun je krijgen.quote:Op donderdag 30 juni 2011 12:37 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Altijd bellen. Nooit mailen. Dan geef je ze de tijd na te denken. Gewoon bellen. en zeggen dat je het onder die en die voorwaarden wel wilt doen. Als ze aan de telefoon hebt kan je direct bijsturen mocht het fout gaan en ze evnetueel tot een beslissing dwingen.
Mooi lijstje Aurum, wat is bcaa?quote:Op donderdag 30 juni 2011 12:30 schreef _aurum_ het volgende:
Mini, als ze gaan onderhandelen met je, dan weet je dat ze fout zittenDus ik zou kijken of ik die prijs nog verder naar beneden kan krijgen
Vaiz: YW
XM: Dit begint alweer ergens op te lijken. Smoothies FTW!
Lijstje vandaag:
O: smoothie+nootjes
T: zoete aardappel en kalkoenfilet
L: rijst, kip en groente
T: havermoutshake
D: vis en aardappels
S: benen+ cardio
T: druivensap+bcaa
T: 4 rijstewafels en 25 gr pindakaas
T: 100 gr biefstuk
Nou inderdaad een fraai lijstjequote:Op donderdag 30 juni 2011 12:30 schreef _aurum_ het volgende:
Mini, als ze gaan onderhandelen met je, dan weet je dat ze fout zittenDus ik zou kijken of ik die prijs nog verder naar beneden kan krijgen
Vaiz: YW
XM: Dit begint alweer ergens op te lijken. Smoothies FTW!
Lijstje vandaag:
O: smoothie+nootjes
T: zoete aardappel en kalkoenfilet
L: rijst, kip en groente
T: havermoutshake
D: vis en aardappels
S: benen+ cardio
T: druivensap+bcaa
T: 4 rijstewafels en 25 gr pindakaas
T: 100 gr biefstuk
Mmm klinkt lekkerquote:Op donderdag 30 juni 2011 12:52 schreef Tinkepink het volgende:
Ondanks tijdgebrek (tijd heb je niet, maar maak je), toch maar even een lunch gemaakt:
- gegrilde biefreepjes met gegrilde courgette en paprika in japanse saus met sesamzaad
Branched-Chain Amino Acid'squote:
niet gaan tellen Siral! je loopt veel te veel kans dat je dan banger wordt voor bepaald eten, of juist obsessief gaat tellen - het verplaatst de focus naar iets waar je óók niet op wilt focusen zeg maar... je hoeft niet af te vallen, en je lijstje was prachtig!quote:Op dinsdag 28 juni 2011 23:39 schreef Siral het volgende:
[..]
Komt uit op 1600 kcal zie ik nu, wow...![]()
ff wennen.
Edit: opeens deed de autorefresh het niet meer en had ik een hele pagina gemist!quote:Op donderdag 30 juni 2011 12:13 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Jeeee(maar straks krijg je er herriemakers voor terug!
)
Ik heb een nieuwe snackverslaving
Ik haal van die minitrostomaatjes en leg ze dan nog aan de stokjes in de hete oven. Tijdje laten liggen en dan héérlijk smullenJe kan er ook nog kruiden overdoen oid, maar eigenlijk is dat niet echt nodig. O, en oppassen met direct opeten, ze zijn meestal kokend heet van binnen.
ik ben net aan t onderzoeken of ik last heb van noten! ik heb erg veel last van mn darmne lately, en.. nou ja, maar even in spoilerquote:Op woensdag 29 juni 2011 06:23 schreef Chicolate het volgende:
Goeiemorgen. All bran fruit n fibre was toch niet zo'n goed idee. Aan mijn buik te voelen zitten er noten in en ik was net van het buikgedoe af
.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Kwak
Ehh de vertalingquote:
quote:Op donderdag 30 juni 2011 13:03 schreef Probability het volgende:
ziek/moe/futloos hier. heb in principe bijna vakantie, maar kijk er niet naar uit.
Ah dat snap ik welquote:
Loveli --> marketingquote:
Agreequote:Op donderdag 30 juni 2011 13:01 schreef loveli het volgende:
Smoothie-kanttekening:
Vloeibaar voer moet je mee oppassen. Eet je een appel, dan krijg je in 5 minuten geleidelijk je voedsel binnen (en je werkt ervoor). Mik je een appel in de sapcentrifuge en drink je 'em, dan is 'ie met 5 seconden weg.
Je insuline (en spijsverteringsstoffen) reageren op de hoeveelheden. Krijg je die kleine beetjes tegen, dan krijg je een beetje insuline, alles in eens => hogere insulinepiek. Omdat er niks na de gepureerde appel komt terwijl je insuline er wel op afgestemd is, volgt een suikerdip.
We zijn gefinetuned om voedsel te eten, niet om het te drinken. Een smoothie als oplossing voor anders niet ontbijten is prima, maar ik zou niet structureel maaltijden vervangen door shakes. De spijsvertering begint in de mond, bij speeksel.
Ze staan vooral in winkels met iemand in Gorilla Wearquote:Op donderdag 30 juni 2011 13:06 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Loveli --> marketing![]()
Ik zie ze al staan bij de Tuinen, potjes met "Toffe Aminozuren"
quote:Op donderdag 30 juni 2011 13:08 schreef loveli het volgende:
[..]
Ze staan vooral in winkels met iemand in Gorilla Wearachter de kassa.
ik vind lang kauwen viesquote:Op donderdag 30 juni 2011 13:08 schreef Probability het volgende:
@kwak, hele stomme, maar misschien beter kauwen? 20-30 keer op iedere hap?
dat. ik had gisteravon ongepland een low-carb avondmaaltijd (wagamama maaltijd die niet te hachelen was, alleen de kipfilet opgegeten en wat van de rauwe groente). kort daarna was ik nog wel vol, maar na een uurtje begon het vreten. suiker suiker en nog meer suiker. uiteindelijk was ik nog steeds duizelig en voelde me naar en is er nog chips in gegaan waarna de boel kalmeerde. darmen ook nog eens overstuur...quote:Op woensdag 29 juni 2011 09:49 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Ik vind het ook wel interessant. En bij mij geldt dat ik soms juist carbs móet eten, anders blijf ik eten (vooral 's avonds).
Je hebt gelijk, moet dat echt gaan afleren, dat is namelijk wat mijn obsessie maakt..quote:Op donderdag 30 juni 2011 13:00 schreef kwakz0r het volgende:
ik doe even spuit elf, maar ben aan t bijlezen...
[..]
niet gaan tellen Siral! je loopt veel te veel kans dat je dan banger wordt voor bepaald eten, of juist obsessief gaat tellen - het verplaatst de focus naar iets waar je óók niet op wilt focusen zeg maar... je hoeft niet af te vallen, en je lijstje was prachtig!
Waarom doe je het dan?quote:Op donderdag 30 juni 2011 13:12 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
ik vind lang kauwen viesdan ga ik kokhalzen en kan ik mn eten niet meer wegkrijgen. maar t zijn wel kleine stukkies hoor, heb t nootje wel in kleine stukjes gekauwd dan... gisteren was t trouwens gehakte nootjes, bijna poeder, en had ik ook last...
[..]
dat. ik had gisteravon ongepland een low-carb avondmaaltijd (wagamama maaltijd die niet te hachelen was, alleen de kipfilet opgegeten en wat van de rauwe groente). kort daarna was ik nog wel vol, maar na een uurtje begon het vreten. suiker suiker en nog meer suiker. uiteindelijk was ik nog steeds duizelig en voelde me naar en is er nog chips in gegaan waarna de boel kalmeerde. darmen ook nog eens overstuur...
niet helemaal representatief omdat ik ook niet helemaal fit was, maar wel ongeveer wat er gebeurt als ik te weinig carbs eet: misselijk, duizelig, honger honger honger...
quote:Op donderdag 30 juni 2011 13:13 schreef loveli het volgende:
Picture this. Vroeger, loveli tien jaar oud en op de fiets naar de plaatselijke supplementenwinkel voor potjes multivitamines en anti-oxidanten. Ik wist niet wat ik zag, een heel ander menselijk ras in die winkel.
Zie ook niksquote:Op donderdag 30 juni 2011 13:19 schreef Probability het volgende:
@ml had een hele reactie getypt maar zie hem er niet tussen staan??
Hoe lang heb je 'em nu?quote:Op donderdag 30 juni 2011 13:22 schreef Jagärtrut het volgende:
isa!
Boh, net als gister na de lunch weer enorme buikkrampen. Hoe dat zich toch zo kan timen snap ik niet!
quote:Op donderdag 30 juni 2011 13:26 schreef Muis006 het volgende:
Mijn lijstje:
O: dubbele bth pindkaas, plakje ontbijtkoek (ik vind dat lekker)
Da's goed tegen verdwalen.quote:S: 20 minuten op de loopband, 20 minuten fietsen
Dat kan wel even duren, krijg je nog een controle?quote:Op donderdag 30 juni 2011 13:22 schreef Jagärtrut het volgende:
isa!
Boh, net als gister na de lunch weer enorme buikkrampen. Hoe dat zich toch zo kan timen snap ik niet!
omdat die maaltijd smerig was. ik kreeg de rijst écht niet weg. smaakte naar asbak met teveel sojasaus. het was dus niet vrijwilligquote:
quote:Op donderdag 30 juni 2011 13:22 schreef Jagärtrut het volgende:
isa!
Boh, net als gister na de lunch weer enorme buikkrampen. Hoe dat zich toch zo kan timen snap ik niet!
nee, die krijg ik al helemaaaal niet weg. ik moet juist gewoon gezond eten, en ws. even noten niet eten om te kijken of ik dan minder last heb van mn buik....quote:Op donderdag 30 juni 2011 13:15 schreef loveli het volgende:
Kwak, zijn shakes dan niks voor jou? (zei de anti-shaker)
Waarom denk je dat je niet over de knie gaatquote:Op donderdag 30 juni 2011 13:29 schreef Muis006 het volgende:
[..]
Je laft me toch wel he
Je eigen peperkoekMuis!
quote:Op donderdag 30 juni 2011 13:30 schreef loveli het volgende:
[..]
Waarom denk je dat je niet over de knie gaat
2.5 week.quote:
Zondequote:Op donderdag 30 juni 2011 13:28 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
omdat die maaltijd smerig was. ik kreeg de rijst écht niet weg. smaakte naar asbak met teveel sojasaus. het was dus niet vrijwillig
ik ging van mn werk via de zuidas naar amersfoort waar mn schoonzusje dr diploma onderwijsassistente kreeg dus ben niet thuis geweestquote:Op donderdag 30 juni 2011 13:32 schreef Ml-etje het volgende:
[..]
Zondevoortaan een back up maaltijd in huis hebben?
*kwartje valtquote:Op donderdag 30 juni 2011 13:36 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
ik ging van mn werk via de zuidas naar amersfoort waar mn schoonzusje dr diploma onderwijsassistente kreeg dus ben niet thuis geweest. wagamama was een pogign om de burger king of smullers te omzeilen. Uiteindelijk dus niet gelukt, en om half twaalf waren we eindelijk in Delft. Mijn nomadisch bestaan is niet heel goed voor mn eten. Moet er nu aan denken dat ik vanavond naar Delft eten meeneem voor morgen op school omdat er daar weinig in huis is, etc.
Dan was degene die op kwak leek op station A'ft kwak!quote:Op donderdag 30 juni 2011 13:36 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
ik ging van mn werk via de zuidas naar amersfoort waar mn schoonzusje dr diploma onderwijsassistente kreeg dus ben niet thuis geweest. wagamama was een pogign om de burger king of smullers te omzeilen. Uiteindelijk dus niet gelukt, en om half twaalf waren we eindelijk in Delft. Mijn nomadisch bestaan is niet heel goed voor mn eten. Moet er nu aan denken dat ik vanavond naar Delft eten meeneem voor morgen op school omdat er daar weinig in huis is, etc.
Wat ik eerder zei over darmen, zijn de jouwe in goede conditie? Ik gok van niet eigenlijk, gebaseerd op wat ik weet van je oude eetpatroon (weinig veggies kunnen eten, vezels, niet heel gevarieerd).quote:Op donderdag 30 juni 2011 13:29 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
nee, die krijg ik al helemaaaal niet weg. ik moet juist gewoon gezond eten, en ws. even noten niet eten om te kijken of ik dan minder last heb van mn buik....
daar ben ik nog niet met bijlezen! maar ik was t denk ik wel hahahaha!quote:Op donderdag 30 juni 2011 13:37 schreef loveli het volgende:
[..]
Dan was degene die op kwak leek op station A'ft kwak!
dat ik emotioneel was wisten jullie allemaal natuurlijk al langquote:Op woensdag 29 juni 2011 16:52 schreef Tinkepink het volgende:
Grappig dat jullie jezelf rationeel noemen(er vanuitgaande dat het allemaal serieus bedoeld is
). Ik vind jullie namelijk erg emotioneel over het algemeen.
Zat je op een betonnen paal/ding bij de bushalte?quote:Op donderdag 30 juni 2011 13:38 schreef kwakz0r het volgende:
daar ben ik nog niet met bijlezen! maar ik was t denk ik wel hahahaha!
JA! want ik was echt helemaal kapot van t werken en toen hadden we door mijn vertraging de bus gemist en ging ik maar zittenquote:Op donderdag 30 juni 2011 13:39 schreef loveli het volgende:
[..]
Zat je op een betonnen paal/ding bij de bushalte?
Ik was die met zwarte zonnebril + 14-jarig nichtjequote:Op donderdag 30 juni 2011 13:41 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
JA! want ik was echt helemaal kapot van t werken en toen hadden we door mijn vertraging de bus gemist en ging ik maar zitten
Waar solliciteer je op?quote:Op donderdag 30 juni 2011 13:40 schreef MariaEtcetera het volgende:
PeperkoekMuis
Weer een afwijzing binnen3/3!
Ik heb je niet gezien denk ikquote:Op donderdag 30 juni 2011 13:42 schreef loveli het volgende:
[..]
Ik was die met zwarte zonnebril + 14-jarig nichtje
Haha dat is goed! Wil je de lange versie, de korte versie of de Lightning Boltversie?quote:Op donderdag 30 juni 2011 13:39 schreef Perruche het volgende:
Haaaai!
Wat een mooie lijstjes allemaal
Trouwens Muis ik heb het idee dat ik een stukje achtergrond ofzo over jou mis, kan je mij eens PM'en of dat zo is?
Lijstje/planning:
O: bruine pistolet kaas
T: stukje taart (klein stukje!)
L: bruine pistolet ei/rauwkost, 200 ml tomatenbouillon
T: 150 ml yoghurt met 1 banaan
T: handje amandelen
T: 2 witte wijn
B: 2x20 minuten fietsen
D: hmmm. Hier is het probleem. Afhankelijk van hoe laat ik thuis ben. Ik hoop minstens gekookte broccoli. Eventueel brood of pasta erbij!
Hmmm wat je wilt, ben wel heel benieuwd! Lang is goed, of middel, wat je wiltquote:Op donderdag 30 juni 2011 13:44 schreef Muis006 het volgende:
[..]
Haha dat is goed! Wil je de lange versie, de korte versie of de Lightning Boltversie?
Wat voor taart had je?
Stiefelde voorbij naar de parkeerplaats/auto, ijsblauwe jurk waarin in ik eruit zag als een stopnaald (tx mom).quote:Op donderdag 30 juni 2011 13:42 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
Ik heb je niet gezien denk ikherinner me niemand met een meisje erbij....
Ohh dat is de goeie roomquote:Op donderdag 30 juni 2011 13:45 schreef Perruche het volgende:
[..]
Hmmm wat je wilt, ben wel heel benieuwd! Lang is goed, of middel, wat je wilt![]()
Ik had taart van de hema met banketbakkersroom
herkenbaar! in die zin helpt weight watchers me wel, ik doe beter boodschappen, en overdag gaat t meestal goed. maar heen-en-weer van en naar vriendje kan de boel nog steeds helemaal in de war raken als ik niet ben waar mn netjes gekochte eten is.quote:Op woensdag 29 juni 2011 22:40 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
De reep chocola - ik ging vanochtend vanaf Baardmans naar school en was gister vergeten om eten in te pakken, dus tegen deze tijd had ik al aardig trek. Daarnaast vond ik mezelf instant zielig toen ik vanochtend weer ongesteld bleek...
Brioche - wit deeg, met chocoladestukjes ook nog. Maar het lachte me zo toe in de supermarkt.
Pizza - derde pizza in twee weken. Ik schijn steeds op plekken te belanden waar pizza's gegeten worden. Kan geen pizza meer zien..
Het voelt ook slecht vanwege het gebrek aan ritme, denk ik. Ik realiseer me de laatste tijd regelmatig om een uur of twee dat ik helemaal nog niet geluncht heb, of zo.
het kost sinds kort wel geld. tenminste, van je eigen rekening in schotland naar je eigen rekening in Nl, bijvoorbeeld. hoorde ik toevallig avn een vriend...quote:Op donderdag 30 juni 2011 10:41 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Sinds wanneer dan? Mij kost het al jaren niets. En het gaat haar niets aan waarom ik geld overmaak naar een Duitse bankrekening. Kom op zeg. Dat is toch prive-informatie.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |