SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
WTBquote:Op dinsdag 21 juni 2011 23:07 schreef Physics het volgende:
Efedrine is wel flink aan de prijs tegenwoordig, 30 pond voor 100 tabs a 8mg (ca maand voorraad).
Eigenlijk best wel een cool idee; in de UK is die stuff legaal. Plus ik ken farmaceuten uit china die dat spul met 99.99% zuiverheid kunnen leveren, kijken wat dat kost daar.
Deathlift or Die.
Genoeg die het leveren, maar dan per kilo's.quote:
Efedrine is wel flink aan de prijs tegenwoordig, 30 pond voor 100 tabs a 8mg (ca maand voorraad).
Eigenlijk best wel een cool idee; in de UK is die stuff legaal. Plus ik ken farmaceuten uit china die dat spul met 99.99% zuiverheid kunnen leveren, kijken wat dat kost daar.
Good luck om het langs de douane te krijgen.
Ik ga het niet bestellen hoor als je dat soms denkt 
..
Maar in de UK is het voor zover ik weet legaal; dus dan kan je vanuit China leveren naar de UK om van daaruit te supplyen naar de rest van de EU. Voor zover ik weet worden pakketten binnen de EU niet geopend, zeker niet vanuit de UK?
..Maar in de UK is het voor zover ik weet legaal; dus dan kan je vanuit China leveren naar de UK om van daaruit te supplyen naar de rest van de EU. Voor zover ik weet worden pakketten binnen de EU niet geopend, zeker niet vanuit de UK?
Zijn er hier mensen die hier cardio, 's morgens op nuchtere maag doen? Ik werk momenteel namelijk erg onregelmatig en veel uren, waardoor ik het liefst voor mijn werk mijn cardio wil pakken. Hoe kan ik dit het best aanpakken zonder spierverlies?
Iets in deze richting?
5 min voor bcaa's
30 min cardio
5 min na bcaa's
30 min na ontbijt (200ml melk, 100 ml water, 30gr whey en 50gr havermout)
Iets in deze richting?
5 min voor bcaa's
30 min cardio
5 min na bcaa's
30 min na ontbijt (200ml melk, 100 ml water, 30gr whey en 50gr havermout)
Deathlift or Die.
Nee maar ik zou het wel moeten doen eigenlijk, zelfs al eet ik 2 uur van te voren niet dan heb ik nog dat mijn buik klotst en ik begin te ruften met rennen, echt irritant.quote:
Zijn er hier mensen die hier cardio, 's morgens op nuchtere maag doen? Ik werk momenteel namelijk erg onregelmatig en veel uren, waardoor ik het liefst voor mijn werk mijn cardio wil pakken. Hoe kan ik dit het best aanpakken zonder spierverlies?
Iets in deze richting?
5 min voor bcaa's
30 min cardio
5 min na bcaa's
30 min na ontbijt (200ml melk, 100 ml water, 30gr whey en 50gr havermout)
Cardio op lege maag heeft eigenlijk niet echt voordelen.. Als je BCAA neemt zal spierverlies niet schrikwekkend zijn of zo.
Die prijzen voor Eph zijn echt woeker man bah bah. Kaizen probeert hier echt een slaatje uit te slaan, unieke marktpositie.
Dat ik dan wel tijd heb?quote:
[..]
Nee maar ik zou het wel moeten doen eigenlijk, zelfs al eet ik 2 uur van te voren niet dan heb ik nog dat mijn buik klotst en ik begin te ruften met rennen, echt irritant.
Cardio op lege maag heeft eigenlijk niet echt voordelen.. Als je BCAA neemt zal spierverlies niet schrikwekkend zijn of zo.
Die prijzen voor Eph zijn echt woeker man bah bah. Kaizen probeert hier echt een slaatje uit te slaan, unieke marktpositie.
Deathlift or Die.
Ooit in de vakantie één keer op een nuchtere maag flink gaan cardio'en, in mijn geval drie kwartier zwemmen, in totaal bijna 2 kilometer, en ik kan je vertellen dat dat geen succes was. Kotsneigingen, licht in m'n hoofd, rest van de dag compleet verrot, terwijl als ik dat 's avonds doe, ik nergens last van heb.quote:
Maar goed, dat verschilt per persoon, wedstrijdzwemmers trainen ook vaak 's ochtends vroeg. Probeer het gewoon eens zou ik zeggen, één keertje kan geen kwaad lijkt me.
Gewoon blijven doen, na een tijdje past je lichaam zich aan.
Net als bij die weightlifters die voor trainingen elke dag hun max squatten en geen spierpijn meer hebben.
Net als bij die weightlifters die voor trainingen elke dag hun max squatten en geen spierpijn meer hebben.
quote:Op dinsdag 21 juni 2011 23:40 schreef PiRANiA het volgende:
A research on the relationship between ejaculation and serum testosterone level in men.
The purpose of this study is to gain understanding of the relationship between ejaculation and serum testosterone level in men. The serum testosterone concentrations of 28 volunteers were investigated daily during abstinence periods after ejaculation for two phases. The authors found that the fluctuations of testosterone levels from the 2nd to 5th day of abstinence were minimal. On the 7th day of abstinence, however, a clear peak of serum testosterone appeared, reaching 145.7% of the baseline ( P < 0.01). No regular fluctuation was observed following continuous abstinence after the peak. Ejaculation is the precondition and beginning of the special periodic serum testosterone level variations, which would not occur without ejaculation. The results showed that ejaculation-caused variations were characterized by a peak on the 7th day of abstinence; and that the effective time of an ejaculation is 7 days minimum. These data are the first to document the phenomenon of the periodic change in serum testosterone level; the correlation between ejaculation and periodic change in the serum testosterone level, and the pattern and characteristics of the periodic change.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12659241?dopt=Abstract
Interesting.
Klopt, en je kan beter ook de dure potjes kopen, in de goedkopere rommel is wel eens zware metalen aangetroffen.quote:
Efedrine is wel flink aan de prijs tegenwoordig, 30 pond voor 100 tabs a 8mg (ca maand voorraad).
Eigenlijk best wel een cool idee; in de UK is die stuff legaal. Plus ik ken farmaceuten uit china die dat spul met 99.99% zuiverheid kunnen leveren, kijken wat dat kost daar.
De eerdergenoemde website verkocht vroeger Diamondslab 30+ ECA tabs.(moet je even mailen denk ik)quote:
[..]
Op recept bij de apotheek. of ergens via via. bestelen in het buitenland is ook een optie
www.portierswinkel.nl
Dan heb ik voor u deze, betrouwbaar, laad wat langzaam soms:
http://centurysupplements.com/ephedrine-hcl-50-tabs
http://www.steroidshop.eu/
En natuurlijk deze, hele goede! Hier vaker besteld, altijd goede ECA stacks!
http://www.t5fatburners.co.uk/products/ECA-30%252b-Diamond-Labs.html?utm_source=Fat+Burners+Customer+list&utm_campaign=e61cfed381-ECA_30_10_18_2010&utm_medium=email
[ Bericht 5% gewijzigd door #ANONIEM op 22-06-2011 04:25:08 ]
Ja, je houdt je arm haaks op je lichaam zegmaar. Plus je trekt niet hoger dan wanneer je armen nét voorbij horizontaal zijn.quote:Op dinsdag 21 juni 2011 22:40 schreef Panzermaus het volgende:
[..]
Lijkt heel veel op BOR's, maar moet je je ellebogen anders houden ofzo?
[ Bericht 0% gewijzigd door star_gazer op 22-06-2011 02:26:28 ]
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Ik kan 's ochtends echt niet cardio'en. Ik kan 's ochtends sowieso niet sporten; wordt er kotsmisselijk van 
Als ik echt 'sochtends moet (zoals in de marathonvoorbereiding), vreet ik eerst een paar pannenkoeken. Makkelijk krachtvoer dat in mijn geval niet naar boven komt.
Als ik echt 'sochtends moet (zoals in de marathonvoorbereiding), vreet ik eerst een paar pannenkoeken. Makkelijk krachtvoer dat in mijn geval niet naar boven komt.
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Ik kan idd beter 's avond sporten 's ochtend sporten kost mij veel meer kracht omdat je dan nog niet de hele dag gewerkt hebt. (bijvoorbeeld op je werk) en mijn hartslag is ook altijd 20 slagen hoger dan ik 's avonds train.
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
TryAndResistClicking. Trollspray.
Ligt aan je body clock, want die doorloopt verschillende fases gedurende de dag. Als je een normaal ritme hebt verloopt die zo:
Bron: "The Body Clock Guide to Better Health" by Michael Smolensky and Lynne Lamberg; Henry Holt and Company, Publishers (2000)
Dan zie je dat je zo rond 17u het sterkst bent en dus het beste kan sporten. Dit plaatje gaat trouwens uit van een body clock ritme van 24 uur per dag, terwijl er ook mensen zijn met een langere of kortere cyclus.
Bron: "The Body Clock Guide to Better Health" by Michael Smolensky and Lynne Lamberg; Henry Holt and Company, Publishers (2000)
Bron: "The Body Clock Guide to Better Health" by Michael Smolensky and Lynne Lamberg; Henry Holt and Company, Publishers (2000)Dan zie je dat je zo rond 17u het sterkst bent en dus het beste kan sporten. Dit plaatje gaat trouwens uit van een body clock ritme van 24 uur per dag, terwijl er ook mensen zijn met een langere of kortere cyclus.
Gelul achterwege; 
precies wat ik zeg: je lichaam is dan nog niet gewend om op dat moment te werken. Na je "werkdag" dus wel.
precies wat ik zeg: je lichaam is dan nog niet gewend om op dat moment te werken. Na je "werkdag" dus wel.
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
TryAndResistClicking. Trollspray.
Kijk, hier hebben we wat aan.quote:
[..]
De eerdergenoemde website verkocht vroeger Diamondslab 30+ ECA tabs.(moet je even mailen denk ik)
www.portierswinkel.nl
Dan heb ik voor u deze, betrouwbaar, laad wat langzaam soms:
http://centurysupplements.com/ephedrine-hcl-50-tabs
http://www.steroidshop.eu/
En natuurlijk deze, hele goede! Hier vaker besteld, altijd goede ECA stacks!
http://www.t5fatburners.co.uk/products/ECA-30%252b-Diamond-Labs.html?utm_source=Fat+Burners+Customer+list&utm_campaign=e61cfed381-ECA_30_10_18_2010&utm_medium=email
Daar sta je dan in de Aldi met je bakken kwark en havermout, nog in trainingsbroek ook.
Cassiere: 'nou je kunt het ook overdrijven hoor'
Ik: *bertstare*
Cassiere: 'nou je kunt het ook overdrijven hoor'
Ik: *bertstare*
Hoeveel haalde je dan?quote:Op woensdag 22 juni 2011 12:02 schreef Panzermaus het volgende:
Daar sta je dan in de Aldi met je bakken kwark en havermout, nog in trainingsbroek ook.
Cassiere: 'nou je kunt het ook overdrijven hoor'
Ik: *bertstare*
quote:
Daar sta je dan in de Aldi met je bakken kwark en havermout, nog in trainingsbroek ook.
Cassiere: 'nou je kunt het ook overdrijven hoor'
Ik: *bertstare*
Hoi, ik ben robuust89 en ik ben nieuw!
beetje raar om bij zulke geringe hoeveelheden zo'n opmerking te maken.. raar wijfquote:
[..]
5x kwark en 1x havermout, zelfde cassiere als eergisteren.
