[Gezond Slank] #1470: Tonnetje rond

Ah, DaD, dat klinkt verschrikkelijk!!
Ik zou er wat paracetamol in gooien en naar bed gaan en dan hopen dat het heel erg snel beter gaat.

Toffe bikini Li!

Even ontopic, doet iemand hier aan P90X?

Beterschap DaD. Fijn zacht hoesje om je dekbed en gaan slapen? Hopelijk gaat het morgen beter met je.

Of gladiator workout? http://www.twitvid.com/O0DRM

quote:

Op zondag 15 mei 2011 22:07 schreef loveli het volgende:
Dit topic heeft 68 volgers die niet gereageerd hebben.

Nr 68 meldt zich

@ Mini: was de ovenchili lekker?

Wat gaan jullie snel vanavond! Ben een paar uurtjes weg en moet een heel topic bijlezen

quote:

Op zondag 15 mei 2011 22:20 schreef Amsel het volgende:
Wat gaan jullie snel vanavond! Ben een paar uurtjes weg en moet een heel topic bijlezen

Je moet niks .

we hebben een muis.

een ongezonde.

hij heeft aan de margarine geknabbeld...

quote:

Op zondag 15 mei 2011 22:22 schreef motorbloempje het volgende:
we hebben een muis.

een ongezonde.

hij heeft aan de margarine geknabbeld...

quote:

Op zondag 15 mei 2011 22:20 schreef Viking84 het volgende:
@ Mini: was de ovenchili lekker?

Ja! Al had ik niet precies het recept gevolgd, gewoon zelf wat groente bij elkaar gemikt met chilibonen en kruiden, en kikkererwten in plaats van gehakt.

quote:

Op zondag 15 mei 2011 21:59 schreef Probability het volgende:

[..]

Ja

[..]

Als ik koekjes bak eet ik echt alles zelf op Doe ik ook niet meer..

dat kan nu niet want ze rekenen op mn baksel! er is elke pauze op koor verkoop van baksels, opbrengst gaat in de lustrumkas. deze week is t mijn beurt

quote:

Op zondag 15 mei 2011 22:21 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Je moet niks .

Haha, maar ik kom hier de laatste tijd zo weinig, ik mis van alles volgens mij

quote:

Op zondag 15 mei 2011 22:22 schreef motorbloempje het volgende:
we hebben een muis.

een ongezonde.

hij heeft aan de margarine geknabbeld...

Zakje kikkererwten doet 't

quote:

Op zondag 15 mei 2011 22:23 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

En Mr.Mo zag hem net lopen!

'Fijn' dat er mensen zijn die het herkennen. Bedankt voor de reacties! Heb een paracetamol genomen en ga nu maar op bed. .

quote:

Op zondag 15 mei 2011 22:25 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

En Mr.Mo zag hem net lopen!

Gezellig, je hebt een huisdier!

beterschap DaD

quote:

Op zondag 15 mei 2011 22:25 schreef DevilsAndDust het volgende:
'Fijn' dat er mensen zijn die het herkennen. Bedankt voor de reacties! Heb een paracetamol genomen en ga nu maar op bed. .

En probeer uit te slapen! Voldoende slaap is goed in dit soort gevallen

quote:

Op zondag 15 mei 2011 22:25 schreef Amsel het volgende:

[..]

Haha, maar ik kom hier de laatste tijd zo weinig, ik mis van alles volgens mij

Doe je eigenlijk nog leuke dingen,naast werken en goed voor jezelf zorgen? (las dat je wat meer tijd voor jezelf neemt )

quote:

Op zondag 15 mei 2011 22:25 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Gezellig, je hebt een huisdier!

Ik heb niets tegen muizen an sich, maar vind 't toch wat minder om hem niet in een kooitje als huisdier te hebben!

quote:

Op zondag 15 mei 2011 22:16 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Ik kwam deze tegen toen ik googlede op [b]groep, computer en masturberen[/b]
[ afbeelding ]

quote:

Op zondag 15 mei 2011 22:09 schreef DevilsAndDust het volgende:
Sorry, dames, dat ik dit uiterst belangwekkende onderwerp verstoor, maar ik lag net huilend van de pijn op de bank omdat stom genoeg mn huid zo'n pijn doet dat ik geen aanrakingen kan verdragen. Kan dit een symptoom zijn van griep of zo zijn? Heb ook hoofd- en keelpijn.

Die lieve baard wilde me alleen maar even een massage geven. .

herkenbaar! griepplekken noemen wij dat, maar als ik flink koorts heb heb ik t op mn hele huid. kleding, deken, de wc-bril :x

neem lekker een koortsverlager/paracetamolletjes en gauw gaan slapen!

Beterschap, DaD! .

Net de afwas nog even gedaan en ik ga zo ook slapen. Hopelijk heb ik nu weer een goeie nacht na twee nachten vrijwel geen oog dichtgedaan te hebben.

Morgen eerst weer hardlopen incl kalibreren en dan weer brieven schrijven .

Lekker in bed kruipen met paracetamol idd DaD!

Vik, veel succes met zoeken morgen

quote:

Op zondag 15 mei 2011 22:26 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Doe je eigenlijk nog leuke dingen,naast werken en goed voor jezelf zorgen? (las dat je wat meer tijd voor jezelf neemt )

Daar ben ik pas heel kort geleden mee begonnen hoor, juist omdat ik de laatste tijd niet zo goed voor mezelf gezorgd heb. Het is echt echt echt even tijd voor rust, reinheid en regelmaat

quote:

Op zondag 15 mei 2011 22:29 schreef Viking84 het volgende:
Beterschap, DaD! .

Net de afwas nog even gedaan en ik ga zo ook slapen. Hopelijk heb ik nu weer een goeie nacht na twee nachten vrijwel geen oog dichtgedaan te hebben.

Morgen eerst weer hardlopen incl kalibreren en dan weer brieven schrijven .

Echt goed dat jij altijd weer met frisse moed begint.

quote:

Op zondag 15 mei 2011 22:35 schreef Amsel het volgende:

[..]

Daar ben ik pas heel kort geleden mee begonnen hoor, juist omdat ik de laatste tijd niet zo goed voor mezelf gezorgd heb. Het is echt echt echt even tijd voor rust, reinheid en regelmaat

Heo saai het ook is, het werkt echt

quote:

Op zondag 15 mei 2011 22:07 schreef loveli het volgende:
Dit topic heeft 68 volgers die niet gereageerd hebben.

Me haha druk gehad! Omdat ik gisteren avond zo'n honger had hb ik aardbeien, banaan, appel en kiwi in stukjes gesneden met een toef slagroom erbij gemaakt

En toen had ik nog honger, en iedereen zat aan de chips.. Dus handje mee gegeten en een handje droog geroosterde amandelen, pinda's en Chassewnootjes (of hoe je het ook schrijft.)

Vandaag was erger
O: kaiserbroodje met 20+kaas en magere ham en 2 eieren (kleintjes)
T: dubbelfris
L: 3 saté stokjes met pindasaus en 3 stukjes stokbrood thee
T: handje nootjes van zaterdag, cola, hot chocomel en dubbelfris
D: 2 pizza stukjes en 3 piccolini's

Had a bad day. T was voetballen vandaag, dus zat in Rotterdam haha. Al met al niet echt gezond.

Truste iedereen!

quote:

Op zondag 15 mei 2011 22:07 schreef loveli het volgende:
Dit topic heeft 68 volgers die niet gereageerd hebben.

Nu nog maar 67 , was nog aan het bijlezen. Toch nog muffins gebakken (wel volkoren), maar heb nu eigenlijk geen honger meer . Ik denk dat ik ze maar allemaal invries. Had je nog brintamuffins gemaakt Mini?

Ik ga ook mn nest in. Truste.

quote:

Op zondag 15 mei 2011 22:37 schreef Mixende_match het volgende:

Vandaag was erger
O: kaiserbroodje met 20+kaas en magere ham en 2 eieren (kleintjes)
T: dubbelfris
L: 3 saté stokjes met pindasaus en 3 stukjes stokbrood thee
T: handje nootjes van zaterdag, cola, hot chocomel en dubbelfris
D: 2 pizza stukjes en 3 piccolini's

Had a bad day. T was voetballen vandaag, dus zat in Rotterdam haha. Al met al niet echt gezond.

Truste iedereen!

Ik denk dat ik afgelopen weekend ongeveer het driedubbele heb gegeten. Per dag

Oohw en beterschap DaD. Klinkt niet echt gezond nee
ik ga morgen ook maar eens bellen naar huisarts. Heb zoveel last van mijn buik

Sterkte DaD!

Truste!

quote:

Op zondag 15 mei 2011 22:37 schreef Mixende_match het volgende:

[..]

Me haha druk gehad! Omdat ik gisteren avond zo'n honger had hb ik aardbeien, banaan, appel en kiwi in stukjes gesneden met een toef slagroom erbij gemaakt

En toen had ik nog honger, en iedereen zat aan de chips.. Dus handje mee gegeten en een handje droog geroosterde amandelen, pinda's en Chassewnootjes (of hoe je het ook schrijft.)

Vandaag was erger
O: kaiserbroodje met 20+kaas en magere ham en 2 eieren (kleintjes)
T: dubbelfris
L: 3 saté stokjes met pindasaus en 3 stukjes stokbrood thee
T: handje nootjes van zaterdag, cola, hot chocomel en dubbelfris
D: 2 pizza stukjes en 3 piccolini's

Had a bad day. T was voetballen vandaag, dus zat in Rotterdam haha. Al met al niet echt gezond.

Truste iedereen!

veel te weinig van het verkeerde. Truste!

Oh DaD Beterschap

Ik neem nog een beetje yoghurt en ga dan ook slapen.

Lijstje vandaag
O: dubbele boterham hagelslag, koffie met melk
L: 2 dubbele boterhammen met één dikke plak kaas, tomaatjes, een gekookt eitje en sla
T: mininepsolero
T: sapje
D: gele rijst, ratatouille en 2 merguezworstjes met salade van sla, tomaat en zwarte olijf met balsamico
T: yoghurt met frambozenprutje
T: 4 chocoladekoekjes

quote:

Op zondag 15 mei 2011 22:33 schreef MevrouwPuff het volgende:
Lekker in bed kruipen met paracetamol idd DaD!

Vik, veel succes met zoeken morgen

Zoeken hoeft niet . Ik heb afgelopen week niks gedaan, om verschillende redenen , dus er moeten nog vier brieven die nog op stapel lagen de deur uit . Maar thanks .

quote:

Op zondag 15 mei 2011 22:36 schreef Mini. het volgende:

[..]

Echt goed dat jij altijd weer met frisse moed begint.

Weinig keus hč . Maar thanks .

Welterusten! .

Hoi.

quote:

Op zondag 15 mei 2011 22:37 schreef mille-feuille het volgende:

[..]

Nu nog maar 67 , was nog aan het bijlezen. Toch nog muffins gebakken (wel volkoren), maar heb nu eigenlijk geen honger meer . Ik denk dat ik ze maar allemaal invries. Had je nog brintamuffins gemaakt Mini?

Nee, toch maar niet. Maar Google vertelt me wel dat het zou moeten kunnen! Ga het nog wel een keer proberen.

quote:

Op zondag 15 mei 2011 22:41 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Weinig keus hč . Maar thanks .

Welterusten! .

Dan nog, je moet het toch maar weer elke keer doen.
Slaap lekker, hopelijk lukt het vannacht wel!

quote:

Op zondag 15 mei 2011 22:41 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Weinig keus hč . Maar thanks .

Welterusten! .

Nouja, je kunt ook in een hoekje gaan zitten kniezen.
Maar het gaat je vast lukken. En hopelijk nog een beetje snel ook.

quote:

Op zondag 15 mei 2011 22:38 schreef Mixende_match het volgende:
ik ga morgen ook maar eens bellen naar huisarts. Heb zoveel last van mijn buik

Niet gewoon een reactie op het slechte eten van dit weekend? Ik kreeg vroeger vaak gigantisch buikpijn van chips, dan leer je het wel af om die te eten...

lijstje:

O: havermout met volle melk en honing
L: 2 sneetjes bruin sodabread met gebakken ei en ham, 2 sneetjes met roomboter en jam, koffie met volle melk
B: half uur wandelen
T: geprakte banaan met magere yoghurt en een beetje muesli
D: selderijsoep (stronk selderij, 1 ui, 3 mini-aardappeltjes, volle melk) en een halve chicken and ham pie (=ong 550 kcal)
T: sneetje geroosterd bruin sodabread met roomboter en jam, thee met volle melk

ben niet ontevreden eigenlijk!

quote:

Op zondag 15 mei 2011 22:36 schreef Tinkepink het volgende:

Heo saai het ook is, het werkt echt

Ik heb wel even behoefte aan saai. Er speelt heel veel op werk en privé is het zoals altijd een zooitje, en dat is een beetje veel bij elkaar. Dus inderdaad even goed voor mezelf zorgen

Beterschap voor DaD!

quote:

Op zondag 15 mei 2011 22:43 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:

[..]

Nouja, je kunt ook in een hoekje gaan zitten kniezen.
Maar het gaat je vast lukken. En hopelijk nog een beetje snel ook.

Nee dat kan niet want er moet geld binnenkomen en ik word gelukkiger van een baan hebben . En kniezen doe ik af en toe ook echt wel. Zoals afgelopen week. Maar komende week niet

Zo ik weet wat ik morgen ga eten EN wat ik morgen ga doen. Jeetje !
Misschien kan ik mijn ontbijtspullen vast klaar zetten !

Omg, na de huldiging van Ajax "werd de sfeer grimmig en braken er gevechten uit". Wat moet je voor afwijking in je hoofd hebben om van de overwinning van je club zin te krijgen om te vechten?
²

quote:

Op zondag 15 mei 2011 22:08 schreef Tinkepink het volgende:
Helemaal vergeten progje te feliciteren met haar status als getrouwde vrouw!
Wat zag je er prachtig uit in je jurk

thnx

quote:

Op zondag 15 mei 2011 23:02 schreef progje het volgende:

[..]

thnx

Idd progje, wat een toffe foto's! Lijkt erop dat jullie een geweldige dag gehad hebben! Ik vond de familiefotootjes ook heel leuk, die met jou, manlief en dochters en die ene foto van je oma

DaD dat klinkt heel vervelend. Ik heb het ook wel eens gehad vooral als ik griep en koorts had..

Beterschap

Haha, ik ben mijn planning voor morgen aan het uitschrijven en kom er achter dat mijn plan in mijn hoofd heel logisch leek, maar in de praktijk totaal niet handig. Moet ik vaker doen !

quote:

Op zondag 15 mei 2011 23:01 schreef Mini. het volgende:
Omg, na de huldiging van Ajax "werd de sfeer grimmig en braken er gevechten uit". Wat moet je voor afwijking in je hoofd hebben om van de overwinning van je club zin te krijgen om te vechten?
²

Zo simpel liggen die dingen niet. Tuurlijk zit er tuig tussen, maar ik ben een paar jaar geleden ook bij een huldiging van Ajax geweest en dat liep ook uit de hand, en toen merkte ik wel dat groepsgedrag vreemd werkt en dat de reactie van de politie erg bepalend is voor het verloop van opstootjes en rellen. Daarmee zegt ik niet dat de schuld daar ligt, maar ik schrok van m'n eigen reactie tijdens het hele gebeuren en kijk er nu wel wat genuanceerder tegenaan.

Foto's staan op facebook zeker?

quote:

Op zondag 15 mei 2011 23:04 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Idd progje, wat een toffe foto's! Lijkt erop dat jullie een geweldige dag gehad hebben! Ik vond de familiefotootjes ook heel leuk, die met jou, manlief en dochters en die ene foto van je oma

Ja het was echt geweldig! Iedereen was ook zo lief!

Je bedoelt mijn oma die lachend op de foto staat? Ik moest ook zo lachen om haar, we gingen nog wat foto's maken en ze kwam naast me staan en flikkerde bijna achterover de bosjes in
Daarna zie je haar ook echt zo naast me staan op de foto's mijn stevig vast houden en ik haar. En beide stiekem ook zo heerlijk de slappe lach hebben dan de hele tijd

quote:

Op zondag 15 mei 2011 23:09 schreef progje het volgende:

[..]

Ja het was echt geweldig! Iedereen was ook zo lief!

Je bedoelt mijn oma die lachend op de foto staat? Ik moest ook zo lachen om haar, we gingen nog wat foto's maken en ze kwam naast me staan en flikkerde bijna achterover de bosjes in
Daarna zie je haar ook echt zo naast me staan op de foto's mijn stevig vast houden en ik haar. En beide stiekem ook zo heerlijk de slappe lach hebben dan de hele tijd

Ja die idd! Leuk

quote:

Op zondag 15 mei 2011 23:08 schreef Amsel het volgende:
Foto's staan op facebook zeker?

Hier ook twee! Trouwen enzo #67

quote:

Op zondag 15 mei 2011 23:08 schreef Amsel het volgende:

[..]

Zo simpel liggen die dingen niet. Tuurlijk zit er tuig tussen, maar ik ben een paar jaar geleden ook bij een huldiging van Ajax geweest en dat liep ook uit de hand, en toen merkte ik wel dat groepsgedrag vreemd werkt en dat de reactie van de politie erg bepalend is voor het verloop van opstootjes en rellen. Daarmee zegt ik niet dat de schuld daar ligt, maar ik schrok van m'n eigen reactie tijdens het hele gebeuren en kijk er nu wel wat genuanceerder tegenaan.

Maar iets of iemand moet toch de reden zijn dat zoiets begint?

Ennn bedtijd Ik ben ook niet erg 'bij' vandaag, maar dat komt morgen weer! Ik ben zo gaar als een koekje, does

Trusten!

quote:

Op zondag 15 mei 2011 23:13 schreef Mini. het volgende:

[..]

Maar iets of iemand moet toch de reden zijn dat zoiets begint?

Tuurlijk, er is altijd tuig dat bushokjes sloopt enzo. Maar ik heb helaas ook zelf gezien dat tussen de grote groepen mensen politie in burger loopt die ook wel provoceert en een en ander uitlokt, daar schrok ik echt van Wij probeerden weg te vluchten de grachten op, en daar reed een spuitwagen van de ME rond en terwijl er echt NIKS aan de hand was werd ik toen weggespoten door zo'n keiharde waterstraal. Er werd traangas gebruikt in een straat waar niemand anders was dan een paar Japanse toeristen en een vrouw met een kinderwagen (!). Daar zal de ME vast wel redenen voor gehad hebben, maar als je als onschuldige toeschouwer kletsnat en met tranende ogen wordt uitgelachen door de politie, dan word je zelf ook boos en agressief. Ik ben toen echt van mezelf geschrokken. Ik was op de verkeerde plaats op het verkeerde moment en daar had ik zelf voor gekozen, maar die samenloop van omstandigheden was bizar. Al neemt dat allemaal niet weg dat er natuurlijk ook echt ruziezoekers op zoiets afkomen die gewoon lekker willen rellen hoor. Vind het maar een eng gebeuren.

quote:

Op zondag 15 mei 2011 23:22 schreef Amsel het volgende:

[..]

Tuurlijk, er is altijd tuig dat bushokjes sloopt enzo. Maar ik heb helaas ook zelf gezien dat tussen de grote groepen mensen politie in burger loopt die ook wel provoceert en een en ander uitlokt, daar schrok ik echt van Wij probeerden weg te vluchten de grachten op, en daar reed een spuitwagen van de ME rond en terwijl er echt NIKS aan de hand was werd ik toen weggespoten door zo'n keiharde waterstraal. Er werd traangas gebruikt in een straat waar niemand anders was dan een paar Japanse toeristen en een vrouw met een kinderwagen (!). Daar zal de ME vast wel redenen voor gehad hebben, maar als je als onschuldige toeschouwer kletsnat en met tranende ogen wordt uitgelachen door de politie, dan word je zelf ook boos en agressief. Ik ben toen echt van mezelf geschrokken. Ik was op de verkeerde plaats op het verkeerde moment en daar had ik zelf voor gekozen, maar die samenloop van omstandigheden was bizar. Al neemt dat allemaal niet weg dat er natuurlijk ook echt ruziezoekers op zoiets afkomen die gewoon lekker willen rellen hoor. Vind het maar een eng gebeuren.

Wow, dan lokt de politie het dus zelf uit? Tjee. Daar wil je echt niet in terecht komen...

Bah dat lijkt me echt enorm eng om mee te maken Amsel...

quote:

Op zondag 15 mei 2011 23:30 schreef Mini. het volgende:

[..]

Wow, dan lokt de politie het dus zelf uit? Tjee. Daar wil je echt niet in terecht komen...

Nouja, je weet als omstander natuurlijk nooit helemaal wat er speelt. Ze zullen het allemaal niet voor niks doen, daar ga ik dan maar van uit. Maar schrikken was het wel. Maargoed, lang geleden, inmiddels ben ik niet zo'n hooligan meer. Maar het verhaal dat ik door een spuitwagen van de ME onderuit ben gewaterstraald doet het altijd goed op feestjes

Bedtijd, trusten!

Lurker 67!
Een mens moet wat tijdens zijn lange nacht... Nujah ik post hier niet zo vaak, tijdsgebrek en soms voel ik me hier ook genegeerd. Maar dat weerhoudt me niet van hier te lurken...

En on-topic:
Lijstje:
O: 1 verse boterham
L: aubergine-ovenschotel: 2 grote aubergines gegrild, met daartussen tomaat/kruidenkaas/pesto saus en een beetje gegratineerd
D: 1 zoete sandwich met geplette banaan en bruine suiker, 2 boterhammen met kaas, appel
T: stukje taart van verpleging (het was peer-pressure!)
T: 2 stronkjes witlof met beetje mosterd-honingdressing en als honger 2 boterhammetjes
T: nog iets van fruit
S: half uurtje lopen

Mooie foto's Progje, zo gelukkig...

Ik was ook vroeg wakker vandaag (05.00 uur ). Ben maar mijn bed uit gegaan om te surfen werken, maar krijg niets uit mijn handen.

Edit: Nu snap ik waarom ik er niets van bak. Mijn onderbewuste wil niet werken

Goeiemorgen!
Sjaap, een ontbijt !

quote:

Op maandag 16 mei 2011 06:41 schreef MevrouwPuff het volgende:
Goeiemorgen!
Sjaap, een ontbijt !

Tjah als je pas om 17 uur opstaat eet je wel eens ontbijt .
Jullie zijn vroeg wakker!

Hmmz, het ziet er regenachtig uit. Echt een dag om lang in bed te blijven liggen . Maar helaas!

quote:

Op maandag 16 mei 2011 06:42 schreef Sjaapje het volgende:

[..]

Tjah als je pas om 17 uur opstaat eet je wel eens ontbijt .
Jullie zijn vroeg wakker!

Oh, dan weet ik niet of het wel telt hoor

quote:

Op maandag 16 mei 2011 07:17 schreef MevrouwPuff het volgende:
Hmmz, het ziet er regenachtig uit. Echt een dag om lang in bed te blijven liggen . Maar helaas!

[..]

Oh, dan weet ik niet of het wel telt hoor

Snif!

Mogge

DaD, heb je wat kunnen slapen? Beterschap !
Progje, wat was je prachtig !

We krijgen trouwens wel meer lurkers doordat de nieuwe topics bij iedereen die sinds april in slank heeft gepost, automatisch in hun MyAT terecht komen.

mogge!

Perzik mee naar het werk

quote:

Op maandag 16 mei 2011 07:39 schreef Ml-etje het volgende:
mogge!

Perzik mee naar het werk

Dat wordt een krap lijstje
Wel lekker perzik. Zijn ze al goed op smaak? Ik vind ze het best smaken als het heel erg warm is geweest. Dan proef je de zon.

Aaaah Sjaapje, je wordt toch niet echt genegeerd? Dat is in ieder geval niet de bedoeling hoor!

Pfff, heb ik eens een keer ontbijt in huis gehaald, heb ik er geen trek in.

quote:

Op maandag 16 mei 2011 07:56 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Dat wordt een krap lijstje
Wel lekker perzik. Zijn ze al goed op smaak? Ik vind ze het best smaken als het heel erg warm is geweest. Dan proef je de zon.

heb geen idee nog of ze op smaak zijn heb er nog geeneen op. Je kon elkaar er de hersens mee ingooien

Enne Lijstje:

O: boterham kaas en boterham ham
T: iets van nootjes
L: griekse yoghurt met verse perzik (flinke bak)
T: fruit (heb nog een ananas thuis)
D: ehmm worteltjes denk ik..weet het even niet meer.
T: boodschappenlijst maken en radijsjes schrappen voor morgen en dan eet ik er vast ook wel wat.

Weekend was een beetje

Regen, dus tram. Is die vieze conducteur die me uitvroeg er weer!

quote:

Op maandag 16 mei 2011 07:37 schreef Phaidra het volgende:
Mogge

DaD, heb je wat kunnen slapen? Beterschap !
Progje, wat was je prachtig !

We krijgen trouwens wel meer lurkers doordat de nieuwe topics bij iedereen die sinds april in slank heeft gepost, automatisch in hun MyAT terecht komen.

gepost ja, niet gelurkt. Hoe zou dit tot meer lurkers moeten leiden?

Goedemorgen. Even ontbijten en dan hardlopen in dit trieste weer...

quote:

Op maandag 16 mei 2011 05:37 schreef Sjaapje het volgende:
Lurker 67!
Een mens moet wat tijdens zijn lange nacht... Nujah ik post hier niet zo vaak, tijdsgebrek en soms voel ik me hier ook genegeerd. Maar dat weerhoudt me niet van hier te lurken...

Klinkt gek, maar ik ben juist dolblij dat we hier niet op alles hoeven reageren
Dan krijg je van die irritante opsomposts van:
@ X. goh, dat is vervelend!
@Y: ik voel met je mee
@Z ja dat vind ik ook
@ A, ik heb eigenlijk niets te zeggen
etc. etc.

Kost onzinnig veel tijd om te lezen, onzinnig veel tijd om te schrijven en voegt weinig toe m.i.

Maar omdat we hier dus niet op alles (hoeven) reageren gebeurt het iedereen heel regelmatig dat er iets gepost wordt waar niet op gereageerd wordt. Is een beetje inherent aan het topic m.i.

quote:

Op maandag 16 mei 2011 08:08 schreef Viking84 het volgende:

[..]

gepost ja, niet gelurkt. Hoe zou dit tot meer lurkers moeten leiden?

Goedemorgen. Even ontbijten en dan hardlopen in dit trieste weer...

Als ze 'volgen' aanklikken en niet posten gaat het topic toch mee in de AT.

Goedemorgen dames en heren!

de spiegel begint steeds leuker te worden om in te kijken en mijn rok past weer bijna helemaal mooi! en ik heb 'm toch al stiekem aangedaan vandaag

Lijstje:

O: grote bak Griekse yoghurt met honing
T: roggebrood met pindakaas
L: sperziebonen met twee gekookte eitjes en wat uitgebakken spekjes
T: even zien wat er in de Refter te vinden is, stevige soep denk ik dat 't wordt
S: spinnen
T: cashewnoten
D: nasi met pindasaus en cassave
S: zwemmen
T: cashewnoten

quote:

Op maandag 16 mei 2011 08:09 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Als ze 'volgen' aanklikken en niet posten gaat het topic toch mee in de AT.

oh ja, was de volgknop ff vergeten. Dat zijn dus de lurkers? Ik dacht dat het ging om mensen die op het topic hadden geklikt maar dat zijn er véél meer.

@ mo: waar heb je die spiegel gekocht?

Mijn xenos passpiegel is ook lief

Die kwam bij 't huis

Mobiel refresht ie niet hč, dat scheelt mss ook in de views.

quote:

Op maandag 16 mei 2011 08:08 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Klinkt gek, maar ik ben juist dolblij dat we hier niet op alles hoeven reageren
Dan krijg je van die irritante opsomposts van:
@ X. goh, dat is vervelend!
@Y: ik voel met je mee
@Z ja dat vind ik ook
@ A, ik heb eigenlijk niets te zeggen
etc. etc.

Kost onzinnig veel tijd om te lezen, onzinnig veel tijd om te schrijven en voegt weinig toe m.i.

Maar omdat we hier dus niet op alles (hoeven) reageren gebeurt het iedereen heel regelmatig dat er iets gepost wordt waar niet op gereageerd wordt. Is een beetje inherent aan het topic m.i.

Dat ben ik met je eens hoor...

quote:

Op maandag 16 mei 2011 08:11 schreef motorbloempje het volgende:
Goedemorgen dames en heren!

de spiegel begint steeds leuker te worden om in te kijken en mijn rok past weer bijna helemaal mooi! en ik heb 'm toch al stiekem aangedaan vandaag

Lijstje:

O: grote bak Griekse yoghurt met honing
T: roggebrood met pindakaas
L: sperziebonen met twee gekookte eitjes en wat uitgebakken spekjes
T: even zien wat er in de Refter te vinden is, stevige soep denk ik dat 't wordt
S: spinnen
T: cashewnoten
D: nasi met pindasaus en cassave
S: zwemmen
T: cashewnoten

hoe herkenbaar. Heb mijn witte broek aan moet niet teveel adem halen maar op de beentjes zit hij

Mogge! Was druk op de weg. Weet weer waarom ik met de trein ga. Maar goed, moet de zooi voor Maastricht meenemen vandaag.

quote:

Op maandag 16 mei 2011 08:08 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Klinkt gek, maar ik ben juist dolblij dat we hier niet op alles hoeven reageren
Dan krijg je van die irritante opsomposts van:
@ X. goh, dat is vervelend!
@Y: ik voel met je mee
@Z ja dat vind ik ook
@ A, ik heb eigenlijk niets te zeggen
etc. etc.

Kost onzinnig veel tijd om te lezen, onzinnig veel tijd om te schrijven en voegt weinig toe m.i.

Maar omdat we hier dus niet op alles (hoeven) reageren gebeurt het iedereen heel regelmatig dat er iets gepost wordt waar niet op gereageerd wordt. Is een beetje inherent aan het topic m.i.

ik zat me af te vragen wie Y en Z dan zouden moeten zijn !

quote:

Op maandag 16 mei 2011 08:15 schreef Viking84 het volgende:
@ mo: waar heb je die spiegel gekocht?

Mijn xenos passpiegel is ook lief

Vik, wil je mij je mailadres ff pm-en, dan stuur ik je het programma van woensdag!

planning:

O: yoghurt met wat rabarbercompote en muesli
L: restje stoofvlees met wat brood
T: 2 knackebrod met roomkaas
S: 5 km. hardlopen
D: pasta met spinazie en spekjes (nee, geen spinazie alacreme)
T: iets lekkers

je suis content!

quote:

Op maandag 16 mei 2011 08:24 schreef Jagärtrut het volgende:

[..]

Dat ben ik met je eens hoor...

Ik buienradar.

quote:

Op maandag 16 mei 2011 08:35 schreef Viking84 het volgende:
Ik buienradar.

Regen

quote:

Op maandag 16 mei 2011 08:41 schreef MevrouwPuff het volgende:

[..]

Regen

Je hardlooprondje tussen de buien door kunnen plannen . Maar nu regent het toevallig niet op het moment dat ik zou gaan hardlopen. En met dit weer hardlopen is lekkerrr... veel zuurstof in de lucht .

auto

alhoewel, was liever gaan fietsen maar moet boodschappen doen op weg naar huis..

Mogguh!

Progje Mooie bruid! Straks maar even de rest teruglezen.

Gisteren fout geweest Heb tijdens de wedstrijd 5 biertjes gehad... Maar Ajax wel kampioen, dus geen echte spijt

Mogge.

@Vik, ik bedoel dat als je in topic 1400 een keer gepost hebt, dat alle volgende topics ook in je MyAT terecht komen, tenzij je zelf op 'stop volgen' klikt. Zo wordt je dus lurker, zonder dat je dat bewust doet zeg maar.

Gister niet zo goed gegeten, lunch was broodje bal (wel met volkoren oerbrood ) en daarna kreeg ik last van mijn maag. Vandaag hopelijk een betere dag!
Oh ja, het zuurdesembrood van lief was goed gelukt! Het deeg voor volgend weekend staat alweer in de kast .

quote:

Op zondag 15 mei 2011 22:26 schreef loveli het volgende:

[..]

Even snel gekeken en het ziet er wel gevarieerd uit. Denk niet dat je er slechter van kunt worden, goed punt is dat alle spiergroepen wel aan bod komen.

Ja vond het ook wel interessant!

Zo, lunchbox klaar zo maar eens naar de uni.

Nog even een verwonderde wat fijn op mijn inmiddels niet meer zo nieuwe eetpatroon: overdag zo weinig mogelijk koolhydraten uit zaken als brood enzo en dan 's avonds vooral veel groenten met wat vlees en met wat pasta/rijst/pita/wrap

Sinds ik zo eet én weer 3 a 4 keer in de week sport gaat 't écht heel lekker. Ik zie niet alleen mijn spiegelbeeld leuker worden maar voel me ook gewoon echt gezond en heb overdag eigenlijk nagenoeg nooit honger/trek. En als dat wel zo is dan haal ik gewoon ergens wat vandaan: hetzij uit eigen koelkast, hetzij uit de supermarkt als ik op 't werk ben of anders iets uit de universiteitskantine. Overal is wel iets te vinden dat in m'n patroon past en dat klinkt heel stom misschien, maar waar ik voorheen dan snel een 'broodje filet americain' at ga ik nu veel liever voor wat moeite en dan een lekkere salade maken!

Maak 's ochtends met plezier m'n ontbijt en lunch klaar en dat roggebrood is ook

Morning, weinig zin om te werken nog...

bijna toe aan nieuwe telefoon. Zal ik gaan voor HTC of voor Samsung galaxy SII? Iemand ervaring?

fijn mo! En tof dat je al resultaat ziet
waarom eet je eigenlijk geen aardappels? Niet lekker?

Oh en goedemorgen vond het maar koud vanochtend, wilde liever in bed blijven liggen..

Bah... College kun je helaas niet om de buien heen plannen, dus ik ben volledig doorweekt nu.

quote:

Op maandag 16 mei 2011 09:22 schreef _Calimero_ het volgende:
Morning, weinig zin om te werken nog...

bijna toe aan nieuwe telefoon. Zal ik gaan voor HTC of voor Samsung galaxy SII? Iemand ervaring?

Voor welke van die twee je ook gaat (neem aan dat je HTC Desire of HTC Desire HD bedoelt): je zult je er geen buil aan vallen . Verschillen zijn erg klein en persoonlijk (het ene toestel is iets groter, de andere heeft een flits etc).

En jee voor Mo! Fijn hč? .

quote:

Op maandag 16 mei 2011 09:22 schreef _Calimero_ het volgende:
Morning, weinig zin om te werken nog...

bijna toe aan nieuwe telefoon. Zal ik gaan voor HTC of voor Samsung galaxy SII? Iemand ervaring?

hm ik ook ja, maar ik kom er niet uit! Liefst wil ik een nokia met android, maar nokia is met windows mobile in zee gegaan en dat wil ik niet.. Wil ook geen HTC of samsung dus ik ga maar voor de iphone denk ik

quote:

Op maandag 16 mei 2011 09:26 schreef Blurred86 het volgende:

[..]

hm ik ook ja, maar ik kom er niet uit! Liefst wil ik een nokia met android, maar nokia is met windows mobile in zee gegaan en dat wil ik niet.. Wil ook geen HTC of samsung dus ik ga maar voor de iphone denk ik

Waarom wil je geen HTC of Samsung?

Zaterdag 23 graden .

hoI! Bijlezen

quote:

Op zondag 15 mei 2011 22:48 schreef Blurred86 het volgende:
lijstje:

O: havermout met volle melk en honing
L: 2 sneetjes bruin sodabread met gebakken ei en ham, 2 sneetjes met roomboter en jam, koffie met volle melk
B: half uur wandelen
T: geprakte banaan met magere yoghurt en een beetje muesli
D: selderijsoep (stronk selderij, 1 ui, 3 mini-aardappeltjes, volle melk) en een halve chicken and ham pie (=ong 550 kcal)
T: sneetje geroosterd bruin sodabread met roomboter en jam, thee met volle melk

ben niet ontevreden eigenlijk!

netjes heur Sodabread zelfgemaakt?

quote:

Op maandag 16 mei 2011 09:27 schreef Viking84 het volgende:
Zaterdag 23 graden .

ja dan zit ik in de Ardennen met de motor!

Blurred: aardappelen eten we idd zelden.. gekookt vind ik ze iig niet echt lekker/spannend, maar soms eten we ze wel gebakken, maar dan bij voorkeur in de schil, met veel knoflook enzo

Zo écht maar 's weg. Zit te wachten tot Mr.Mo mailt, teken van leven en dat hij goed is aangekomen enzo maar hij zal wel weer....... *ping* ah, mail, ik kan 'veilig' weg !

quote:

Op maandag 16 mei 2011 09:30 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

ja dan zit ik in de Ardennen met de motor!

Blurred: aardappelen eten we idd zelden.. gekookt vind ik ze iig niet echt lekker/spannend, maar soms eten we ze wel gebakken, maar dan bij voorkeur in de schil, met veel knoflook enzo

Zo écht maar 's weg. Zit te wachten tot Mr.Mo mailt, teken van leven en dat hij goed is aangekomen enzo maar hij zal wel weer....... *ping* ah, mail, ik kan 'veilig' weg !

doen jullie dat elke dag? Mailen dat je goed bent aangekomen?

Mijn vriend heeft een Desire en daar is hij volgens mij best tevreden mee. De vriend van mijn zusje had een Galaxy S maar hij vond het helemaal niks, al sluit ik ook niet uit dat dat aan hem ligt. Hij vond hem vooral traag geloof ik.

quote:

Op maandag 16 mei 2011 09:27 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Waarom wil je geen HTC of Samsung?

slechte ervaring (eigen en van anderen) met HTC en heb in samsung ook niet veel vertrouwen (al is dat misschien wat minder gefundeerd ), al vind ik android wel cool..

Jagär en ik hebben een HTC Desire, DaD heeft een Samsung Galaxy S. Maar wij lopen alweer achter .

quote:

Op maandag 16 mei 2011 09:27 schreef Perruche het volgende:
hoI! Bijlezen

[..]

netjes heur Sodabread zelfgemaakt?

nope, dit keer niet
heb superlekkere gevonden in superquinn, was nog warm toen ik het kocht gisteren

quote:

Op maandag 16 mei 2011 09:31 schreef Viking84 het volgende:

[..]

doen jullie dat elke dag? Mailen dat je goed bent aangekomen?

nou ja, niet expliciet (vroeger moest hij SMS-en, maar daar ben ik een beetje van af tegenwoordig is mailen genoeg), maar we mailen vaak wel de hele dag door over koetjes en kalfjes

De laatste mailconversaties heetten 'omnomnombijnanaarHull', 'omnomnomArdennen', etc. en beginnen vaak met dingen als '*gaap* haz no energyz' enzo

Oh, nou ja, ik zeg niks, want ik Whatsapp ook de hele dag met M en wij zijn niet eens getrouwd .

oh, maar nu ga ik dus echt !

* Viking84 wacht tot eten is weggezakt.
Hardlopen in een zuurstofrijke lucht .

En ik ben ineens ongi? Terwijl ik niet doorslik en nog maar halverwege de strip ben en geen pil heb geskipt?

Worteltjes vind ik wel echt een fijn tussendoortje trouwens . Maar 22 calorieën ofzo per 200 gram . En dan zo'n voordeelzak!

quote:

Op maandag 16 mei 2011 09:34 schreef Viking84 het volgende:
Oh, nou ja, ik zeg niks, want ik Whatsapp ook de hele dag met M en wij zijn niet eens getrouwd .

ik ben een sprekende wekker voor de duutser, meestal. Maar de hele dag mailen, nee. Soms, als we ergens aan moeten denken ofzo, maar that's it. Anders kom ik ook niet aan werken toe!

Nog even een lijstje.
O: 2x geroosterd brood met pindakaas, koffie met melk
T/L: brood met kaas (weinig tijd vanochtend, eerste gepakt dat ik kon bedenken)
- bloed geven -
T: nog meer brood met kaas
D: aardappels met broccoli en een vegaschijf, bier/wijn
T: meloen, misschien een bakje kwark

quote:

Op maandag 16 mei 2011 09:33 schreef Blurred86 het volgende:

[..]

nope, dit keer niet
heb superlekkere gevonden in superquinn, was nog warm toen ik het kocht gisteren

Heerlijk he! Ik hoop dat ze het komend weekend in engeland ook hebben!!

Vik, waarom slik jij de pil als ik vragen mag?

Mo, haha, wat grappig, met je man. Ik zou er zelf kierewiet van worden, maar wel snoezig heur. Fijn trouwens dat het afvallen goed gaat. Is alles trouwens goed met je buers enzo? Je kreeg laatst toch een brief dat beurs in York was goedgekeurd terwijl je naar Hull gaat enzo?

Ik heb een Motorola Defy! En die is cool, want hij is stuiterproof en waterdicht en stofdicht enzo. En natuurlijk niemand die dezelfde telefoon heeft.

Oh, krijgen we de pilvraag weer .
* Viking84 beantwoordt hem maar weer eens .
Omdat ik zonder pil lang en hevig ongesteld ben en mét pil niet.

quote:

Op maandag 16 mei 2011 09:37 schreef Jagärtrut het volgende:

[..]

ik ben een sprekende wekker voor de duutser, meestal. Maar de hele dag mailen, nee. Soms, als we ergens aan moeten denken ofzo, maar that's it. Anders kom ik ook niet aan werken toe!

Ik doe het ook niet de hele dag hoor en we hebben zelden live contact. Hij zegt iets, ik lees dat een uurtje later en zeg iets terug, hij leest dat een uurtje later etc.

quote:

Op maandag 16 mei 2011 09:38 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:


Ik heb een Motorola Defy! En die is cool, want hij is stuiterproof en waterdicht en stofdicht enzo. En natuurlijk niemand die dezelfde telefoon heeft.

Ik had vroeger een Nokia 5210, met zo'n rubberen frontje. Zulks een coole telefoon .

Perruche, jij doet toch ook zo'n fitplan he? Hoe uitgebreid/zwaar is die fittest aan het begin?

quote:

Op maandag 16 mei 2011 09:43 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Ik had vroeger een Nokia 5210, met zo'n rubberen frontje. Zulks een coole telefoon .

Ik heb nog weleens heimwee naar mijn 3210.

Nu trouwens een Samsung met Windows, geen aanrader.

quote:

Op maandag 16 mei 2011 09:43 schreef Mini. het volgende:
Perruche, jij doet toch ook zo'n fitplan he? Hoe uitgebreid/zwaar is die fittest aan het begin?

Niet zwaar denk ik, geloof alleen fietsen. Maar heb hem niet gedaan Waar zit je eigenlijk?

O: smoothie (spinazie, kleine banaan, kamutmelk, lijnzaad)
T: 1 speltboterham boter/hagelslag
L: aardappelgratin, groene asperge, kip kerrie
T: 200 gr rauwkost, handje noten
D: couscous salade (olijven, komkommer, feta, tomaat)
S: 45 minuten cardio, buikspieren, mini workout
T: stukje brownie

Echt bizar trouwens, hoe snel je lichaam gewend raakt aan te weinig eten. Ik heb gisteren twee boterhammen met twee eitjes, ong 300 gr worteltjes, een halve meloen en een bakje kokoslimoenkwark gehad. M kwam om 21 uur thuis met Macvoer en ik had niet eens honger.
Voorheen kon ik me niet voorstellen dat iemand op een paar blaadjes sla kan leven, maar nu wel (niet dat ik van plan ben het te gaan doen hoor, maar het was wel even een eye-opener).

Ik haat de buitenlocatie als het regent. En ik ga te laat zijn

quote:

Op maandag 16 mei 2011 09:43 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Ik had vroeger een Nokia 5210, met zo'n rubberen frontje. Zulks een coole telefoon .

Die had ik ook! Die is ook stuiterproof.
Ik hou wel van telefoons die stuiterproof zijn.

quote:

Op maandag 16 mei 2011 09:46 schreef Perruche het volgende:

[..]

Niet zwaar denk ik, geloof alleen fietsen. Maar heb hem niet gedaan Waar zit je eigenlijk?

O: smoothie (spinazie, kleine banaan, kamutmelk, lijnzaad)
T: 1 speltboterham boter/hagelslag
L: aardappelgratin, groene asperge, kip kerrie
T: 200 gr rauwkost, handje noten
D: couscous salade (olijven, komkommer, feta, tomaat)
S: 45 minuten cardio, buikspieren, mini workout
T: stukje brownie

Welke locatie, bedoel je? Utrecht, Leidsche Rijn.

Lekker lijstje.

-edit- O jee, bijna de lapo. Ik zit mobiel, dus wil iemand anders hem even dichtgooien?

Ja hoor!