LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
^^quote:Op donderdag 12 mei 2011 16:25 schreef Phaidra het volgende:
[..]
En prob is heel goed als interieurstyliste!
crap in = crap out
Billy, met jouw decoratie- en stylingskunsten moeten die kale muren wel goed komen.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Die zijn ingekleurd..quote:
Ik weet niet of jullie deze al gezien hadden maar hij is te leuk om niet te delen vind ik
[ afbeelding ]
Worry is a misuse of imagination
De gezusters Ferguson zijn trouwens beduidend minder fotogeniek in bikini dan de gezusters Middleton.
crap in = crap out
Minder fotogeniek misschien, maar wel voorzien van een goed gevuld onderstel! 
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Dikke benenquote:
Minder fotogeniek misschien, maar wel voorzien van een goed gevuld onderstel!
Het enige probleem is het kiezen van de oplossing
Ik ga richting huis, omkleden en dan sportschool. 
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik breek weer eens even in 
@Ewelina: bij jou op de hoek staan veel tijdelijke woningen te huur, tot eind 2012, maar wellicht langer. 3 kamers (ca. 50m2) voor ca. 380 euro per maand. Ik woon er ook en het is er best fijn
.
@Ewelina: bij jou op de hoek staan veel tijdelijke woningen te huur, tot eind 2012, maar wellicht langer. 3 kamers (ca. 50m2) voor ca. 380 euro per maand. Ik woon er ook en het is er best fijn
.
Arla mango yoghurt is best lekker 
nu de ingredienten lijst nog bekijken
nu de ingredienten lijst nog bekijken
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Lijstje:
O: half bord havermout
L: twee geroosterde boterhammen met meuk
T: twee sinaasappels
T: 500 ml versgeperste cranberry/frambozensap
D: ovenchili
T: rosébiertje
O: half bord havermout
L: twee geroosterde boterhammen met meuk
T: twee sinaasappels
T: 500 ml versgeperste cranberry/frambozensap
D: ovenchili
T: rosébiertje
Niet meer actief op Fok!
Lijstje :
O: 2 bruine boterhammen met boter en vruchtenhagel, 1 kop groene thee
T: 1 kop vruchtenthee en 1 plakje ontbijtkoek
L: 3 bruine boterhammen met boter, Heinz spread en hagelslag, 1 kop melk
T: 1 kop koffie en 1 plakje ontbijtkoek
D: 2 soorten rauwkost, 75gr kipfilet gebakken in olijfolie met een beetje peper, 65 gram quinoa en Tandoori saus, kommetje magere yoghurt, 2 glazen water
T: kop thee, 1 volkoren cracker met boter en appelstroop
Vandaag geen sport maar rustdag..heb 3 dagen achter elkaar gesport, nu morgen weer!
:O: 2 bruine boterhammen met boter en vruchtenhagel, 1 kop groene thee
T: 1 kop vruchtenthee en 1 plakje ontbijtkoek
L: 3 bruine boterhammen met boter, Heinz spread en hagelslag, 1 kop melk
T: 1 kop koffie en 1 plakje ontbijtkoek
D: 2 soorten rauwkost, 75gr kipfilet gebakken in olijfolie met een beetje peper, 65 gram quinoa en Tandoori saus, kommetje magere yoghurt, 2 glazen water
T: kop thee, 1 volkoren cracker met boter en appelstroop
Vandaag geen sport maar rustdag..heb 3 dagen achter elkaar gesport, nu morgen weer!
Als ze nou zoiets zouden maken in Oost/watergraafsmeer en dan beschikbaar tot 2016, zou ideaal zijn!quote:
Ik breek weer eens even in
@Ewelina: bij jou op de hoek staan veel tijdelijke woningen te huur, tot eind 2012, maar wellicht langer. 3 kamers (ca. 50m2) voor ca. 380 euro per maand. Ik woon er ook en het is er best fijn
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Lijstje:
• muesli & yoghurt
• half uurtje beesten
• 7 krekkers met beleg
• boodschappen sjouwen
• 1 mininepmagnum
• 1 vol bord witlofsalade van 150 gr witlof, 1/4 banaan, kwakje yoghurt kwakje mayo
• patat & kroket. Patat zelfgemaakt, kroket zelf gefrituurd.
• custardpudding met rabarbercompote
Ben benieuwd hoeveel slaap we krijgen nu we om 8 uur moeten slapen..
• muesli & yoghurt
• half uurtje beesten
• 7 krekkers met beleg
• boodschappen sjouwen
• 1 mininepmagnum
• 1 vol bord witlofsalade van 150 gr witlof, 1/4 banaan, kwakje yoghurt kwakje mayo
• patat & kroket. Patat zelfgemaakt, kroket zelf gefrituurd.
• custardpudding met rabarbercompote
Ben benieuwd hoeveel slaap we krijgen nu we om 8 uur moeten slapen..
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Mijn lijst:
O: volle yoghurt met jam en nootjes
L: 3 boterhammen; pindakaas, jam en honing
T: dropjes, japanse mix, flesje bosvruchtensap
D: spinazietaart (niet a la creme
) met stukjes geitenkaas
T: misschien wat chips
Waarom moet je om 8 uur slapen Sigme?
[ Bericht 0% gewijzigd door LadyBlack op 12-05-2011 18:32:46 ]
O: volle yoghurt met jam en nootjes
L: 3 boterhammen; pindakaas, jam en honing
T: dropjes, japanse mix, flesje bosvruchtensap
D: spinazietaart (niet a la creme
) met stukjes geitenkaas T: misschien wat chips
Waarom moet je om 8 uur slapen Sigme?
[ Bericht 0% gewijzigd door LadyBlack op 12-05-2011 18:32:46 ]
quote:
Lijstje:
• muesli & yoghurt
• half uurtje beesten
• 7 krekkers met beleg
• boodschappen sjouwen
• 1 mininepmagnum
• 1 vol bord witlofsalade van 150 gr witlof, 1/4 banaan, kwakje yoghurt kwakje mayo
• patat & kroket. Patat zelfgemaakt, kroket zelf gefrituurd.
• custardpudding met rabarbercompote
Ben benieuwd hoeveel slaap we krijgen nu we om 8 uur moeten slapen..
hier gaat het erg goed maar slapen die van jou los?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Bedankt voor de tip, maar als ik zou verhuizen dan zou het weer een woning met campuscontract zijn of een contract voor onbepaalde tijd.quote:
Ik breek weer eens even in
@Ewelina: bij jou op de hoek staan veel tijdelijke woningen te huur, tot eind 2012, maar wellicht langer. 3 kamers (ca. 50m2) voor ca. 380 euro per maand. Ik woon er ook en het is er best fijn
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Nette lijstquote:
Mijn lijst:
O: volle yoghurt met jam en nootjes
L: 3 boterhammen; pindakaas, jam en honing
T: japanse mix, flesje bosvruchtensap
D: spinazietaart (niet a la creme
T: misschien wat chips
Waarom moet je om 8 uur slapen Sigme?
(hooguit beetje veel suiker : jam & sap).Wekker staat op 3:15u morgenochtend. Vandaar.
Buiten, in een ren (6 x 12 meter) en daarin hebben ze een hok.quote:
[..]
Gaat wel goed, maar misschien helpt het dat het meestal donker wordt tegen de tijd dat ze erin moeten..
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Jeumig!! Da's wel vroeg ja, dan zou ik ook vroeg moeten gaan slapen. Of me dat ook zou lukken is een tweede. Mijn ritme moet een ruim uur vervroegd worden over een maandje, dat gaat me veel koffie kosten denk ikquote:
[..]
Nette lijst
Wekker staat op 3:15u morgenochtend. Vandaar.
En ohja, ook nog dropjes op mn lijstje
veel suiker dus inderdaad.
D wordt weer groentensoep met broodjes ipv risotto met asperges. Zonde om de soep weg te gooien en net wat lichter voor mijn zwemtraining van vanavond 
Ja doei.
Poeh wat ga je zo vroeg doen Sigme?quote:
[..]
Nette lijst
Wekker staat op 3:15u morgenochtend. Vandaar.
[..]
Buiten, in een ren (6 x 12 meter) en daarin hebben ze een hok.
Gaat wel goed, maar misschien helpt het dat het meestal donker wordt tegen de tijd dat ze erin moeten..
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Licht eten is voor een zwemtraining inderdaad erg fijnquote:
D wordt weer groentensoep met broodjes ipv risotto met asperges. Zonde om de soep weg te gooien en net wat lichter voor mijn zwemtraining van vanavond
Eventueel kun je erna nog iets nemen.Oh, en ik heb echt een ontzettend mooie rok gekocht vandaag
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Zijn jullie nieuw hier ?
Mijn liefste moet op zijn werkdagen erg vroeg beginnen. Ik niet, na een half uurtje om hem te voorzien van thee, brinta, eten & drinken voor onderweg kan ik wel weer terug naar bed (en dat doe ik tegenwoordig meestal ook).
?Mijn liefste moet op zijn werkdagen erg vroeg beginnen. Ik niet, na een half uurtje om hem te voorzien van thee, brinta, eten & drinken voor onderweg kan ik wel weer terug naar bed (en dat doe ik tegenwoordig meestal ook).
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Ohai! Druk dagje gehad vandaag op mijn manier..
Iedereen kwam langswaaien, wel een gezellige dag dus.
O: magere yoghurt met muesli
T: appel
L: bruine boterham zure haring (die is nu weer op), karnemelk
T: 2 volkorenbeschuiten 20+ kaas
D: helemaal zellufgemaakte en goedgevulde broccolisoep (errug goed gelukt al zeg ik het zelf!) en salade (beetje in de buurt van een maaltijdsalade)
T: aardbeien
Iedereen kwam langswaaien, wel een gezellige dag dus.
O: magere yoghurt met muesli
T: appel
L: bruine boterham zure haring (die is nu weer op), karnemelk
T: 2 volkorenbeschuiten 20+ kaas
D: helemaal zellufgemaakte en goedgevulde broccolisoep (errug goed gelukt al zeg ik het zelf!) en salade (beetje in de buurt van een maaltijdsalade)
T: aardbeien
quote:Op donderdag 12 mei 2011 18:40 schreef sigme het volgende:
Zijn jullie nieuw hier
Mijn liefste moet op zijn werkdagen erg vroeg beginnen. Ik niet, na een half uurtje om hem te voorzien van thee, brinta, eten & drinken voor onderweg kan ik wel weer terug naar bed (en dat doe ik tegenwoordig meestal ook).
Nee maar kwart over 3 ik word nieuwsgierig wat hij doet en volgens mij heb ik het ooit wel geweten
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Trots.
Als t een appel gegeten en mijn d was een halve gegrilde kip zonder vel en een derde ananas. Geen ijs!
Als t een appel gegeten en mijn d was een halve gegrilde kip zonder vel en een derde ananas. Geen ijs!
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Goedzo tink!quote:
Trots.
Als t een appel gegeten en mijn d was een halve gegrilde kip zonder vel en een derde ananas. Geen ijs!
Vrachtwagenchauffeur (supermarktdistributie).quote:
[..]
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Mijn lijstje, en dan naar de sportschool:
O: 2 x speltbrood met kaas/boter
T: banaan, handje noten
L: bruine pistolet eiersalade, 150 gr fruitsalade
T: 2 sultana's (100 kcal), koffie verkeerd met sojamelk
B: 2x 20 minuten fietsen
D: 3 x speltbrood (2x kaas 1x honing), flinke groene salade
S: misschien bodycombat, maar ben eigenlijk laat. Anders buikspieren en 3x 15 minuten cardio.
T: rabarber
Beetje te weinig groente naar mijn liking, maarja.
O: 2 x speltbrood met kaas/boter
T: banaan, handje noten
L: bruine pistolet eiersalade, 150 gr fruitsalade
T: 2 sultana's (100 kcal), koffie verkeerd met sojamelk
B: 2x 20 minuten fietsen
D: 3 x speltbrood (2x kaas 1x honing), flinke groene salade
S: misschien bodycombat, maar ben eigenlijk laat. Anders buikspieren en 3x 15 minuten cardio.
T: rabarber
Beetje te weinig groente naar mijn liking, maarja.
Ohai! Ik ben trots op mn zus, die heeft vandaag haar eerste hoor- en werkcollege gegeven! En ze deed het goed!
Verder ben ik licht gestresst ivm S-deadline (
) en denk ik erover om werk tijdelijk op een nog lager pitje te zetten (prefinal version moet over 3 weken ongeveer volledig af).
--
En een koesje voor Puff
En ik had ook een gekke slankie-droom! Maar dan niet over mille feuill Ik droomde dat Blurred en leuke baardige Engelsman aan de haak had geslagen en dat ze Harry Potter aan het kijken waren in een reuzenrad terwijl Blurred aan het breien was. Mo en Mr Mo waren er ook (het was ten slotte Ergens in Groot Britannië ) en die gaven de baardige Engelsman ook hun seal of approval.
Jaja.
En ze deed het goed!Verder ben ik licht gestresst ivm S-deadline (
) en denk ik erover om werk tijdelijk op een nog lager pitje te zetten (prefinal version moet over 3 weken ongeveer volledig af). --
En een koesje voor Puff
En ik had ook een gekke slankie-droom! Maar dan niet over mille feuill
Ik droomde dat Blurred en leuke baardige Engelsman aan de haak had geslagen en dat ze Harry Potter aan het kijken waren in een reuzenrad terwijl Blurred aan het breien was. Mo en Mr Mo waren er ook (het was ten slotte Ergens in Groot Britannië ) en die gaven de baardige Engelsman ook hun seal of approval.Jaja.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
In de droom was alles heel logisch!
Film kijken in een reuzenrad lijkt me niet echt hendig
Film kijken in een reuzenrad lijkt me niet echt hendig
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
quote:Op donderdag 12 mei 2011 19:27 schreef MariaEtcetera het volgende:
Ohai! Ik ben trots op mn zus, die heeft vandaag haar eerste hoor- en werkcollege gegeven!
Verder ben ik licht gestresst ivm S-deadline (
--
En een koesje voor Puff
En ik had ook een gekke slankie-droom! Maar dan niet over mille feuill
Jaja.
I approve!
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Hahaha awesome! Dat beest kijkt wel erg psychotisch uit z'n doppenquote:
Zumbatijd! *boert soep op*
[ Bericht 9% gewijzigd door MariaEtcetera op 12-05-2011 19:53:40 ]
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
En ik dacht dat je zen werd van yoga?quote:Op donderdag 12 mei 2011 20:03 schreef MevrouwPuff het volgende:
Thuis!
Yoga was fijn
Maar nu ben ik weer gewoon boos.
.Even met een filmpje op de bank? Is je vriendje er ook?
.
Niet meer actief op Fok!
Jammer dat je het niet gehaald hebt Puff. Het is toch ook een kwestie van geluk hebben, is helaas ook mijn ervaring.
Niet zen genoeg blijkbaar. En terecht.quote:
[..]
En ik dacht dat je zen werd van yoga?
Even met een filmpje op de bank? Is je vriendje er ook?
Vriendlief is er niet. Gelukkig is er ook geen vreten en zijn de supers dicht.
lol, kindlief liet me dit net ondertekenen:
Ik ben dus niet de enige die de soep goed gelukt vond
[ Bericht 23% gewijzigd door MarMar op 12-05-2011 21:16:00 ]
Ik ben dus niet de enige die de soep goed gelukt vond
[ Bericht 23% gewijzigd door MarMar op 12-05-2011 21:16:00 ]
Receptje!quote:
lol, kindlief liet me dit net ondertekenen:
[ afbeelding ]
Ik ben dus niet de enige die de soep goed gelukt vond
En
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
quote:
lol, kindlief liet me dit net ondertekenen:
[ afbeelding ]
Ik ben dus niet de enige die de soep goed gelukt vond
! .
Your body. Your soul. Your rituals.
awww wat lief MarMar!
Ik ben een beetje sipjes. M'n mama en papa komen toch niet naar mn concert vrijdag, en vriendje is er ook al niet.... Had er wel een beetje op gerekend, maar toch vind ik t heul jammer
ik zing nog wel een mooie solo ook...
Ik ben een beetje sipjes. M'n mama en papa komen toch niet naar mn concert vrijdag, en vriendje is er ook al niet.... Had er wel een beetje op gerekend, maar toch vind ik t heul jammer
ik zing nog wel een mooie solo ook...
Kwak
quote:
lol, kindlief liet me dit net ondertekenen:
< foto die MarMar de volgende keer in een spoiler moet zetten
Ik ben dus niet de enige die de soep goed gelukt vond
.[ Bericht 13% gewijzigd door Viking84 op 12-05-2011 21:08:21 ]
Niet meer actief op Fok!
Lief MarMar, maar.... wil je dat je echte naam zo op Fok! staat? 
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Zat ik al ook al aan te denkenquote:
Lief MarMar, maar.... wil je dat je echte naam zo op Fok! staat?
.
Niet meer actief op Fok!
receptje ehm... dan moet ik even nadenken.. het was eigenlijk best simpel, heb het zo uit de losse pols gedaan.
Ingrediënten:
ongeveer 2 kg broccoli
1 prei
3 uien
een halve knoflook
klein scheutje olijfolie
laurierbladen (4 bladen)
peterselie
ongeveer 300 gr. aardappels in blokjes gesneden
(zee)zout
nootmuskaat
tijm
bleekselderij
een zootje kruiden naar smaak
wat broccoli blancheren of stomen en apart houden voor de garnering
in de wok: scheutje olijfolie (ongeveer 1 el.)
dan de uien in stukjes in de wok, even fruiten.
knoflook erbij, weer even laten gaan,
dan bleekselderij, tijm, prei erbij en lanzaam laten pruttelen, heel klein beetje water erbij en op smaak maken met een beetje zout.
Hiermee creëer je een basis, zo begin ik eigenlijk ongeveer met al mijn verse soepen, maar dan een beetje varierend met de groentes en de kruiden.
Grote pan opzetten (of de porties halveren ik had uiteindelijk 5 liter soep.
Alles uit de wok in de grote soeppan, nog even doorroeren zodat de olie op de bodem zit.
Drie liter water erbij eventueel kan je er een paar schepjes groentebouillonpoeder bijdoen als je het moeilijk vindt om het op smaak te maken met kruiden, ik gooi er vanalles in, zout/peper/venkel/kruiden uit de tuin, alle broccoli erbij (ook de stronkjes), aardappeltjes en takjes peterselie erbij.
Het is dan moeilijk roeren als het goed is, meer groentes dan water.
Dat laat je een tijdje lekker doorpruttelen op zacht vuur, kan je ondertussen mooi posten in het slankieforum, of koffiedrinken, of een boek lezen.. ongeveer 45 minuten, af en toe even een pollepel erdoor halen en kijken of het niet overkookt.
Dan als de broccoli en de aardappels zo ongeveer tot pap gekookt zijn haal je de pan van het vuur en pak je de staafmixer, pureer de soep, maar niet overfanatiek.
Als laatste kan je dan de broccoliroosjes die je bewaard had erin gooien.
Lekkere variaties:
Doe wat koude gerookte plakjes zalm in stukjes in een kom en giet daar de hete soep op.
Gooi er spekjes in.
Stukjes kipfilet werken er ook heel goed mee.
Garneren met wat geraspte parmezan werkt ook heel goed.
Enjoy
en lol, het klinkt zo helemaal niet simpel... het wokken an sich duurt ongeveer 15-20 minuten, het snijden van alles is het meeste werk en als het eenmaal in de soeppan zit doet het gas eigenlijk het meeste werk.
Dit werkt ook met tomaten, bloemkool, paprika, wortel, prei etc.
De aardappeltjes zorgen ervoor dat het een beetje gebonden is, zonder room
Ingrediënten:
ongeveer 2 kg broccoli
1 prei
3 uien
een halve knoflook
klein scheutje olijfolie
laurierbladen (4 bladen)
peterselie
ongeveer 300 gr. aardappels in blokjes gesneden
(zee)zout
nootmuskaat
tijm
bleekselderij
een zootje kruiden naar smaak
wat broccoli blancheren of stomen en apart houden voor de garnering
in de wok: scheutje olijfolie (ongeveer 1 el.)
dan de uien in stukjes in de wok, even fruiten.
knoflook erbij, weer even laten gaan,
dan bleekselderij, tijm, prei erbij en lanzaam laten pruttelen, heel klein beetje water erbij en op smaak maken met een beetje zout.
Hiermee creëer je een basis, zo begin ik eigenlijk ongeveer met al mijn verse soepen, maar dan een beetje varierend met de groentes en de kruiden.
Grote pan opzetten (of de porties halveren
ik had uiteindelijk 5 liter soep.Alles uit de wok in de grote soeppan, nog even doorroeren zodat de olie op de bodem zit.
Drie liter water erbij eventueel kan je er een paar schepjes groentebouillonpoeder bijdoen als je het moeilijk vindt om het op smaak te maken met kruiden, ik gooi er vanalles in, zout/peper/venkel/kruiden uit de tuin, alle broccoli erbij (ook de stronkjes), aardappeltjes en takjes peterselie erbij.
Het is dan moeilijk roeren als het goed is, meer groentes dan water.
Dat laat je een tijdje lekker doorpruttelen op zacht vuur, kan je ondertussen mooi posten in het slankieforum, of koffiedrinken, of een boek lezen.. ongeveer 45 minuten, af en toe even een pollepel erdoor halen en kijken of het niet overkookt.
Dan als de broccoli en de aardappels zo ongeveer tot pap gekookt zijn haal je de pan van het vuur en pak je de staafmixer, pureer de soep, maar niet overfanatiek.
Als laatste kan je dan de broccoliroosjes die je bewaard had erin gooien.
Lekkere variaties:
Doe wat koude gerookte plakjes zalm in stukjes in een kom en giet daar de hete soep op.
Gooi er spekjes in.
Stukjes kipfilet werken er ook heel goed mee.
Garneren met wat geraspte parmezan werkt ook heel goed.
Enjoy
en lol, het klinkt zo helemaal niet simpel... het wokken an sich duurt ongeveer 15-20 minuten, het snijden van alles is het meeste werk en als het eenmaal in de soeppan zit doet het gas eigenlijk het meeste werk.
Dit werkt ook met tomaten, bloemkool, paprika, wortel, prei etc.
De aardappeltjes zorgen ervoor dat het een beetje gebonden is, zonder room
och ja mijn naam... je hoeft geen genie zijn om daar achter te komen als je echt wilt
Het was overigens wel al de bedoeling de foto weg te halen over een uurtje ofzo
Voordeel is dat ik niet op hoef te passen met werk etc. en sjah.. njah, het boeit me eigenlijk niet eens heel erg.
Het was overigens wel al de bedoeling de foto weg te halen over een uurtje ofzo
Voordeel is dat ik niet op hoef te passen met werk etc. en sjah.. njah, het boeit me eigenlijk niet eens heel erg.
Ik doe zoiets ook als er een koelkastleegmaakdag is veel groente wat dan op moet enzo.
Het wordt eigenlijk altijd wel goed
veel groente wat dan op moet enzo.Het wordt eigenlijk altijd wel goed
lijstje:
o: havermout
t: appel + peer
l: 5 volkorencrackers sandwichspread + tomaat
d: groentesoep: 2 ovenbroodjes zalmsalade, sla/tomaat/schapenkaas
t: sojayoghurt.
o: havermout
t: appel + peer
l: 5 volkorencrackers sandwichspread + tomaat
d: groentesoep: 2 ovenbroodjes zalmsalade, sla/tomaat/schapenkaas
t: sojayoghurt.
Thanks Marmar! Klinkt inderdaad helemaal niet makkelijk xD.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
nah jah, dingen in een wok pleuren en daarna die dingen met alles wat nog niet gaar is in een pan water pleuren, dat is de korte uitleg 
Pff, moet ik m'n quote ook weer editen straks . Zet hem dan meteen even in een spoiler volgende keer .
. Zet hem dan meteen even in een spoiler volgende keer .
Niet meer actief op Fok!
Ik kijk naar Het Portret. Ik moet nog steeds wennen aan een afgeslankte Hanneke Groenteman! . Terwijl ze toch al een tijdje zo is. Het lijkt gewoon een heel ander mens.
. Terwijl ze toch al een tijdje zo is. Het lijkt gewoon een heel ander mens.
Niet meer actief op Fok!
Ik schrok trouwens van de week bij de introductie:
1600 patienten, 1100 medewerkers en 1000 vrijwilligers.
Dan nog is er niemand te vinden als je een afdeling op loopt!
1600 patienten, 1100 medewerkers en 1000 vrijwilligers.
Dan nog is er niemand te vinden als je een afdeling op loopt!
Mijn ananas is rot.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ah dan snap ik hemquote:Op donderdag 12 mei 2011 19:21 schreef sigme het volgende:
[..]
Vrachtwagenchauffeur (supermarktdistributie).
das vroeg rijden.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Rotlijstje
O: pompoenpitbroodje (echt een klein broodje dus, geen snee brood) hagelslag, koffie
T: nutteloze bètablocker
L: broodje hagelslag, sinaasappel
B: fietsen naar werk
T: 4 koekjes
T: groene appel
B: fietsen
B: yoga
D: gegrilld saucijsje, paprika, 3 tomaten
T: mininepsolero
T: griekse yoghurt met muesli
T: dadels
O: pompoenpitbroodje (echt een klein broodje dus, geen snee brood) hagelslag, koffie
T: nutteloze bètablocker
L: broodje hagelslag, sinaasappel
B: fietsen naar werk
T: 4 koekjes
T: groene appel
B: fietsen
B: yoga
D: gegrilld saucijsje, paprika, 3 tomaten
T: mininepsolero
T: griekse yoghurt met muesli
T: dadels
Best een net lijstje voor zo'n rotdag Puffje!
Hier zit de rabarber erin, ben lekker gaan Combatten en daarna 6-weken intake bij de sportschool. Resultaat: 4 cm eraf bij de taille, 2.5 kilo eraf ( ), minder vet en meer spier. Yiehoo!
En de vorige keer had ik gemeten in de ochtend, zonder zelfs te ontbijten, en nu na een hele dag eten en doen
Hier zit de rabarber erin, ben lekker gaan Combatten en daarna 6-weken intake bij de sportschool. Resultaat: 4 cm eraf bij de taille, 2.5 kilo eraf (
), minder vet en meer spier. Yiehoo!En de vorige keer had ik gemeten in de ochtend, zonder zelfs te ontbijten, en nu na een hele dag eten en doen
Keep up the voor work perruche! Mega goed.
Mijn lijstje:
O: magere yoghurt met cruesli van special k.
T: kop thee
L: in de snackbar.. Ik kies een pistoletje gezond zo trots op mezelf haha... Okee 1 kipnuggetje genomen
T: banaan 2 grote glazen water
D: vers gemaakte preitaart met normale bladerdeeg (niet met roomboter) met diverse groente
T: 2 glazen water
en de Wii fit plus is binnen, 20 minuutjes gesport
Mijn lijstje:
O: magere yoghurt met cruesli van special k.
T: kop thee
L: in de snackbar.. Ik kies een pistoletje gezond
zo trots op mezelf haha... Okee 1 kipnuggetje genomen T: banaan 2 grote glazen water
D: vers gemaakte preitaart met normale bladerdeeg (niet met roomboter) met diverse groente
T: 2 glazen water
en de Wii fit plus is binnen, 20 minuutjes gesport
~ Bonito La Risa ~
Beetje weinig, maar wel gezond! Ik zou in de ochtend nog een fruit als T nemen en misschien nog wat nootjes, goed voor de omega'squote:
Keep up the voor work perruche! Mega goed.
Mijn lijstje:
O: magere yoghurt met cruesli van special k.
T: kop thee
L: in de snackbar.. Ik kies een pistoletje gezond
T: banaan 2 grote glazen water
D: vers gemaakte preitaart met normale bladerdeeg (niet met roomboter) met diverse groente
T: 2 glazen water
Ik merk ook echt verbetering in mn energielevels sinds ik gezonder eet!
Owwquote:
awww wat lief MarMar!
Ik ben een beetje sipjes. M'n mama en papa komen toch niet naar mn concert vrijdag, en vriendje is er ook al niet.... Had er wel een beetje op gerekend, maar toch vind ik t heul jammer
ook niet leuk is het ver weg?
~ Bonito La Risa ~
Ja was ook de bedoeling, maar druk druk druk, onverwachts bezoek, laat me nest uit etc ect.quote:
[..]
Beetje weinig, maar wel gezond! Ik zou in de ochtend nog een fruit als T nemen en misschien nog wat nootjes, goed voor de omega's
Ik merk ook echt verbetering in mn energielevels sinds ik gezonder eet!
En wat voor nootjes? Gezouten of ongezouten pinda's oid? Of oohhh cashewnoten
~ Bonito La Risa ~
Ik neem meestal een mix van ongezouten nootjes; amandelen, walnoten, pecannoten, paranoten en in mindere mate macadamia, cashew en pistache.quote:
[..]
Ja was ook de bedoeling, maar druk druk druk, onverwachts bezoek, laat me nest uit etc ect.
En wat voor nootjes? Gezouten of ongezouten pinda's oid? Of oohhh cashewnoten
Ook maar een lijstje! Beetje een gekke dag, but you can't have it all 
O: wit bolletje met kaas @ station. Enige broodjes die geen saucijzenbroodjes oids waren 
T: snee brood met eiersalade gehad van zus
L: meergranenbagel met tonijnsalade met kappertjes en rode ui en een chocolate chai
T: glas limonade en een snee brood met champignonpaté
D: bord tomatengroentensoep met balletjes
S: Zumba
T: bakje boerenyoghurt vanille-perzik, as we type
O: wit bolletje met kaas
@ station. Enige broodjes die geen saucijzenbroodjes oids waren T: snee brood met eiersalade gehad van zus
L: meergranenbagel met tonijnsalade met kappertjes en rode ui en een chocolate chai
T: glas limonade en een snee brood met champignonpaté
D: bord tomatengroentensoep met balletjes
S: Zumba
T: bakje boerenyoghurt vanille-perzik, as we type
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
De V&D heeft lekkere gekruide nootjes-mixjes!quote:
[..]
Ik neem meestal een mix van ongezouten nootjes; amandelen, walnoten, pecannoten, paranoten en in mindere mate macadamia, cashew en pistache.
Sommige zijn heel zout, maar ik had laatst een heul lekkere! Javaans oids? Beetje kerrie-achtig!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ja dat vind ik ook lekker, maar ik probeer toch voor de gezondere varianten te gaanquote:
[..]
De V&D heeft lekkere gekruide nootjes-mixjes!
dus ik haal gewoon bij de natuurwinkel uit van die schepbakken. En dan om de dag een handje.
Zijn die niet gezond dan?quote:
[..]
Ja dat vind ik ook lekker, maar ik probeer toch voor de gezondere varianten te gaan
Ik dacht nootjes =
Niet zo zoutig =
Lekker smaakje erbij = added bonus?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Als er alleen kruiden in zitten en niet teveel geen zout wel!! Wat ik een keer heb gedaan met een vriendin: amandelen roosteren in de oven, met beetje chilipoeder, rozemarijn, zeezout (quote:
[..]
Zijn die niet gezond dan?
Ik dacht nootjes =
Niet zo zoutig =
Lekker smaakje erbij = added bonus?
) en dan roosteren tot het lekker ruikt. Echt superverslavend!
Oh nom!quote:
[..]
Als er alleen kruiden in zitten en niet teveel geen zout wel!! Wat ik een keer heb gedaan met een vriendin: amandelen roosteren in de oven, met beetje chilipoeder, rozemarijn, zeezout (
Later maar es proberen! Ja ik had die mix specifiek uitgekozen op weinig zout, veel kruidige smaak
Dan zal het wel meevallen denk ik Boh ik ben gaar
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Hm dan ga ik doe ook maar eens meenemen! Nootjesquote:
[..]
Oh nom!
Ja ik had die mix specifiek uitgekozen op weinig zout, veel kruidige smaak
Boh ik ben gaar
Lekker slapie doen zometeen
wist je dat een 'broodje gezond' helemaal niet zo gezond is?
Vaak wit, volvette kaas, margarine, vettige gekookte ham
Zo, lekker getrained! was weer de snelste
Vaak wit, volvette kaas, margarine, vettige gekookte ham
Zo, lekker getrained!
was weer de snelste
Ja doei.
Wat een toffe dag . Very nice. Nu in de train back home .
. Very nice. Nu in de train back home .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Maar misschien beter dan een frikandel met friet en mayoquote:
wist je dat een 'broodje gezond' helemaal niet zo gezond is?
Vaak wit, volvette kaas, margarine, vettige gekookte ham
Zo, lekker getrained!
Fijn dat je training goed ging!
ik ga niet bijlezen, en lig al in bed. Vandaag 3x bij IKEA geweest en heel veel in elkaar gezet. T huisje word echt een beetje huis, en ik ben bult nu..
fijn dat je huisje huis wordt Jagär!
jag är og trut dus ik ga slapen. morgen om half zeven de deur uit. moet een half uur eerder de trein omdat ik moet lopen *grmbl*
jag är og trut dus ik ga slapen. morgen om half zeven de deur uit. moet een half uur eerder de trein omdat ik moet lopen *grmbl*
Kwak
Stakende vervoersbedrijven 
. Serieus, wat denk je hiermee op te schieten. (en ik moet verdorie naar de andere kant van Amsterdam en woon in de middle of nowhere. Nu moet ik naar het station lopen en vanaf daar de trein nemen. Hallo reistijd van een uur). Doe dan gewoon gratis reizen voor iedereen, als je vooral de vervoerder in de problemen wil brengen.
. Serieus, wat denk je hiermee op te schieten. (en ik moet verdorie naar de andere kant van Amsterdam en woon in de middle of nowhere. Nu moet ik naar het station lopen en vanaf daar de trein nemen. Hallo reistijd van een uur). Doe dan gewoon gratis reizen voor iedereen, als je vooral de vervoerder in de problemen wil brengen.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ben je mal, dan moet er gewerkt worden.quote:
Stakende vervoersbedrijven
Nu kunnen ze op hun dooie akkertje gaan FNV'en met een sigaretje en 's middags lekker thuis op de bank zitten met een blik Schultenbrau.
Werken. Huu! Daar word je misschien wel moe van!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Het is alleen tijdens de ochtend. Vanaf half 9 wordt de dienstregeling weer hervat, vanaf 10 uur rijdt alles weer. Helaas moet ik om 8 uur de bus hebben.quote:
[..]
Ben je mal, dan moet er gewerkt worden.
Nu kunnen ze op hun dooie akkertje gaan FNV'en met een sigaretje en 's middags lekker thuis op de bank zitten met een blik Schultenbrau.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Maar voor mij voorlopig geen schultenbrau, want er moet getrained worden! Dus nu lekker slapen!
Welterusten! en mooie dromen allemaal!
Welterusten!
en mooie dromen allemaal!
Ja doei.
Viets?quote:
[..]
Het is alleen tijdens de ochtend. Vanaf half 9 wordt de dienstregeling weer hervat, vanaf 10 uur rijdt alles weer. Helaas moet ik om 8 uur de bus hebben.
