LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Hoeveel weeg je nu?quote:Op donderdag 5 mei 2011 09:54 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Rome was leukWel pizza/pasta/wit brood/ijs gegeten
En de kilo's zijn er nog af, ben nu stabiel, maar het mag van mij wel weer in de dalende lijn gaan nu
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik eet nog een flink vullende avondmaaltijd na het sporten, ik vind het wel genoeg zo!quote:
Beter toch Cali!?
Ik zeg lekkere D GB!
'k zie wel vaker dat sommige hier na hun D geen T meer hebben ook al is er die avond gesport...
Krijgen jullie dan nooit ontzettende honger zo rond 10uur ?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ik schommel tussen de 59 en de 60 (met een lengte van 1.63).quote:
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Mijn daglijstje/planning:
o. roggenbol met geitensmeerkaas en paprika
t. 250 ml kwark met frambozen
t. appel
l. salade (sla, paprika, mozarella, wasabikaas) + roggenbrood met appelstroop
t. sinaasappel + wortels
d. weet ik nog niet, mogelijk weer uit eten
o. roggenbol met geitensmeerkaas en paprika
t. 250 ml kwark met frambozen
t. appel
l. salade (sla, paprika, mozarella, wasabikaas) + roggenbrood met appelstroop
t. sinaasappel + wortels
d. weet ik nog niet, mogelijk weer uit eten
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Dat is toch prima? Dan lijk je op mijquote:
[..]
Ik schommel tussen de 59 en de 60 (met een lengte van 1.63).
Geen zorgen voor de dag van morgen.
quote:
[..]
Dat is toch prima? Dan lijk je op mij
Ik heb nog een flubby buik enzo
Ach, ik heb het sporten weer lekker opgepakt en dat moet ook een hoop doen als het goed is. En volgens mij eet ik ook prima nu 
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Echt low-carb is het niet, misschien wel geen brood en havermout meer maar nog wel genoeg noten en groente waar ook koolhydraten in zitten. Ach, misschien is het dalen in de KH's al genoeg dusquote:
[..]
Nouja je zit aan de low carb toch?
En goeiemorgen!
Ik ben gisteravond gewikkeld in dekbed + extra fleecedekentje als een blok in slaap gevallenVoel me nu beter, hopelijk blijft dat zo!
Blijkbaar ben ik toch wat anders... sport altijd van 18u. - 19.30/20u. daarna altijd wel een D van rond de 500kcal maar heb dan rond 22u.-23u. weer honger
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Hoeveel wil je er nog meer af dan?quote:
[..]
Rome was leuk
Ik heb in Griekenland ook weer gewoon gegeten, met een keertje pizza, 4x een ijsje, (iedere keer maar 1 bolletje though) 2x een taartje, (Maar die ene was omdat ik jarig was en dat was eigenlijk maar een halve, maar dat was weer omdat het baklava was en als een baksteen zo zwaar
) maar vooral bij het avondeten toch ook wel gelet op keuzes met veel groenten en we hebben een paar x zelf gekookt en ook dat was met veel groenten.Ik was 600 gram aangekomen waarvan er nu weer 300 af is, dus valt mee.
Volgens mij is het geheim dan inderdaad echt sporten. Ik ben ook weer actiever bezig met gewichtjes (setjes van 50 van oefeningen waarvan ik de naam steeds vergeetquote:
[..]
Ik heb nog een flubby buik enzo
) en beenoefeningen (door je benen zakken (weet ook niet meer hoe dit heet ) en zie na twee weken duidelijk resultaat.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Lijstje:
O: 2 gekookte eitjes met wat kaas en achterham
S: hardlopen (3km om het blok heen)
T: roggebrood met pindakaas
L: grote bak Griekse Yoghurt met honing en wat fruit (moet nog boodschappen doen)
T: fruit
D: 2 fajitas van Ainsley met een beetje kip en héél veel groente
T: glaasje rode wijn en wat ongezouten cashewnoten
O: 2 gekookte eitjes met wat kaas en achterham
S: hardlopen (3km om het blok heen)
T: roggebrood met pindakaas
L: grote bak Griekse Yoghurt met honing en wat fruit (moet nog boodschappen doen)
T: fruit
D: 2 fajitas van Ainsley met een beetje kip en héél veel groente
T: glaasje rode wijn en wat ongezouten cashewnoten
Ja doei.
squatten?quote:
[..]
Volgens mij is het geheim dan inderdaad echt sporten. Ik ben ook weer actiever bezig met gewichtjes (setjes van 50 van oefeningen waarvan ik de naam steeds vergeet
Ja doei.
Squatten.quote:
beenoefeningen (door je benen zakken (weet ook niet meer hoe dit heet
crap in = crap out
Netjes GeeBeetje!
Ik heb stille hoop dat ik zodra de Skripzi af is ineens leegloop als een luchtkussen
Ik heb stille hoop dat ik zodra de Skripzi af is ineens leegloop als een luchtkussen
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Dat weet ik wel zeker, want qua gewicht vind ik het ook wel prima zo. Ik hoef echt niet 55 kilo te wegen (en dan alsnog slap vel te hebbenquote:
[..]
Volgens mij is het geheim dan inderdaad echt sporten. Ik ben ook weer actiever bezig met gewichtjes (setjes van 50 van oefeningen waarvan ik de naam steeds vergeet
)Goede oefeningen zijn dat inderdaad!
Nah, eigenlijk gaat het me dus niet echt om gewicht maar meer om de plekken waar je nog goed met je vinger in kunt drukkenquote:
[..]
Hoeveel wil je er nog meer af dan?
Ik heb in Griekenland ook weer gewoon gegeten, met een keertje pizza, 4x een ijsje, (iedere keer maar 1 bolletje though) 2x een taartje, (Maar die ene was omdat ik jarig was en dat was eigenlijk maar een halve, maar dat was weer omdat het baklava was en als een baksteen zo zwaar
Ik was 600 gram aangekomen waarvan er nu weer 300 af is, dus valt mee.
Dus sporten moet het zijn.Keus in groente vond ik tegenvallen in Rome, maar kwam ook deels vanwege mijn verstuikte enkel, dan loop je ook niet uren te zoeken naar een restaurantje. Maar heb nooit het idee gehad dat ik teveel heb gegeten, though. Lekkerste avondmaal was een supervers tomatensoepje met mozzarella en daarna een plankje met allemaal italiaanse vleeswaren en kaasjes en daar salade en een warm groente prutje bij
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Lijstje:
O: Yoghurt (roomyoghurt sinaasappel)
T: stukje boterkoek
L: 4 boterhammen 2 kaas/filet en 2 hagelslag
T: Appel
D: Lasagne (geroosterde paprika's)
T: nog geen idee
Kent iemand nog het verhaal van de webwinkel die geen geld terug wilde geven?
We blijken ook al webwinkels te hebben die door de gemeente gesponsort worden
O: Yoghurt (roomyoghurt sinaasappel
)T: stukje boterkoek
L: 4 boterhammen 2 kaas/filet en 2 hagelslag
T: Appel
D: Lasagne (geroosterde paprika's)
T: nog geen idee
Kent iemand nog het verhaal van de webwinkel die geen geld terug wilde geven?
We blijken ook al webwinkels te hebben die door de gemeente gesponsort worden
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik vind het schijnbaar moeilijk in te schatten wanneer het te weinig is. Ik let erop dat ik het niet koud krijg, koude handen etc.quote:
[..]
Ik ben niet echt verbaasdheb het gevoel dat Aurum te weinig eet en dat haar lichaam in de spaarstand staat.
Venijnige met low carb eten is dat je eerder vol zit.... Dus ik ga de komende dagen langzaam weer wat meer carbs introduceren.
Het goede nieuws is dat ik geen probleem heb met mijn zelfbeeld. Ik ben niet onzeker, vind mijzelf niet minder mooi etc. Ik weet het maximale uit mijn curves te halen
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Inpakskills, I haz them. 
. Vijf outfits, vier paar schoenen, enorme toilettas, stijltang, alles in een handbagageformaatkoffertje. Zo op naar Oostende. 
.
. Vijf outfits, vier paar schoenen, enorme toilettas, stijltang, alles in een handbagageformaatkoffertje. Zo op naar Oostende. .
Still a little bit of your face I haven't kissed.
quote:
Inpakskills, I haz them.
wow!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
ik durfde het niet te vragen...quote:
Maria, moet ik even op je buik komen springen?
springkussens
Ja doei.
Jaaa!quote:
Maria, moet ik even op je buik komen springen?
Ben alleen bang dat het succes van een dergelijke onderneming maar tijdelijk zal zijn zolang ik nog niet klaar ben
Na 13 juni heeft het vast meer zin! 
DaD
Wat ga je doen in Oostende? Aurum: mooizo
Er is ook niks mis met stevige shmecksay curves!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
QFT!quote:Op donderdag 5 mei 2011 10:24 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Jaaa!
Ben alleen bang dat het succes van een dergelijke onderneming maar tijdelijk zal zijn zolang ik nog niet klaar ben
DaD
Aurum: mooizo
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:Op donderdag 5 mei 2011 10:06 schreef progje het volgende:
Goedemorgen, wakker worden in de zon op het balkon
bij ons is het nog te koud
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
