Heemskerk, vooral bekend van hun uitgerekte station.quote:Op dinsdag 19 april 2011 13:45 schreef Bluezz het volgende:
Poe het is hot hot hot in tha sun
Zo maar eens wat meer kleren aanen naar een nieuwe kapper in het pittoreske Heemskerk
met mijn kappersbon die ik van g kreeg
ws over zijn recente boek over roodharige vrouwen...quote:
wat waren ook alweer boskippen? Die haal je steeds vaker lijkt netquote:Op dinsdag 19 april 2011 13:56 schreef Sunnythesun het volgende:
Pff het is hier ook lekker warm buitenZo eens even boskippen halen op fietse en dan de stretcher maar eens uit de schuur halen
![]()
Net zo vaak als andere mensen denk ik.quote:Op dinsdag 19 april 2011 14:12 schreef FutureFairytale het volgende:
[..]
wat waren ook alweer boskippen? Die haal je steeds vaker lijkt net
Mweh, ik wil ookquote:Op dinsdag 19 april 2011 13:56 schreef Sunnythesun het volgende:
Pff het is hier ook lekker warm buitenZo eens even boskippen halen op fietse en dan de stretcher maar eens uit de schuur halen
![]()
Op het balkon in het zonnetje hou ik het met een boek en een glas vruchtensap precies 10 minuten achter elkaar uit voordat ik weer naar binnen de koelte in moet vluchten.quote:Op dinsdag 19 april 2011 14:50 schreef Sarabi het volgende:
Hoe is het met iedereen?
Ik moet nog even wennen dat de nieuwe topics automatisch in onze lijstjes komen want nu denk ik steeds dat ik al gepost heb terwijl ik dat niet gedaan heb.
Is het bij iedereen zo warm?
Hier is het in de zon ook zo warm! Hoewel ik dat alleen merk als ik was ophang.quote:Op dinsdag 19 april 2011 15:04 schreef golfer het volgende:
[..]
Op het balkon in het zonnetje hou ik het met een boek en een glas vruchtensap precies 10 minuten achter elkaar uit voordat ik weer naar binnen de koelte in moet vluchten.
is het een soepkip?quote:Op dinsdag 19 april 2011 14:15 schreef krakkemieke het volgende:
[..]
Net zo vaak als andere mensen denk ik.![]()
Gewoon in de supermarkt.
goed hoor, lekker gefietst?quote:Op dinsdag 19 april 2011 14:23 schreef golfer het volgende:
Korte broek aangetrokken, fietsbanden opgepompt en voor het eerst sinds een jaar weer eens een lekker tochtje gemaakt in de omgeving.
Rustig aan begonnen en het ruim een uur volgehouden:
http://maps.google.nl/map(...)004a14458a6a6108673d
ojee en dat is?quote:Op dinsdag 19 april 2011 14:28 schreef golfer het volgende:
Oh en FF, gefeliciteerd met het ondertekenen van het huurcontract.
Ga je het huis op een gepaste manier inwijden?
hier andersom, ik wil iedere keer naar buiten vluchtenquote:Op dinsdag 19 april 2011 15:04 schreef golfer het volgende:
[..]
Op het balkon in het zonnetje hou ik het met een boek en een glas vruchtensap precies 10 minuten achter elkaar uit voordat ik weer naar binnen de koelte in moet vluchten.
Ja, zal morgen ws wel spietpijn er aan over houden, maar voldaan gevoel (en zadelpijn.quote:
Minstens, ja.quote:Op dinsdag 19 april 2011 15:10 schreef krakkemieke het volgende:
Met champagne en gamba's denk ik. En neuckseks.
quote:Op dinsdag 19 april 2011 14:12 schreef FutureFairytale het volgende:
[..]
wat waren ook alweer boskippen? Die haal je steeds vaker lijkt net
Ja, dat heb ik dus ookquote:Op dinsdag 19 april 2011 15:04 schreef golfer het volgende:
[..]
Op het balkon in het zonnetje hou ik het met een boek en een glas vruchtensap precies 10 minuten achter elkaar uit voordat ik weer naar binnen de koelte in moet vluchten.
hou ik allemaal niet vanquote:Op dinsdag 19 april 2011 15:10 schreef krakkemieke het volgende:
[..]
Met champagne en gamba's denk ik. En neuckseks.
Hier is het 20 binnen en het weerstation geeft aan dat het momenteel 32 graden is onder de zonneluifel waar het meetding hangtquote:Op dinsdag 19 april 2011 15:13 schreef krakkemieke het volgende:
Het is 26 graden op het balkon.
En binnen 22.
ooh boodschappenquote:Op dinsdag 19 april 2011 15:14 schreef Sunnythesun het volgende:
[..]
![]()
Boskippen is boodschappen op z'n West-Fries
En feli met de ondertekening en het officiële huudersschap(was ik nog vergeten te zeggen zag ik..)
Thermometer buiten (in de zon) 38 graden aan.quote:Op dinsdag 19 april 2011 15:16 schreef Sunnythesun het volgende:
[..]
Hier is het 20 binnen en het weerstation geeft aan dat het momenteel 32 graden is onder de zonneluifel waar het meetding hangt![]()
maar goed, daar staat de zon nu ook pal op
quote:Op dinsdag 19 april 2011 15:51 schreef Sunnythesun het volgende:
lekker bakken achter..
zag de eerste vuurjuffer bij de vijver in het zonnetje opdrogennet 'geboren' dus
quote:Op dinsdag 19 april 2011 16:11 schreef TAV74 het volgende:
Hallo![]()
Ik ben echt ongekend scherp vandaagWeet alleen niet of mijn directeur er echt blij mee is, die kan een aantal beslissingen gaan terugdraaien
Nou ja, vraag het me dan ook voor je domme dingen doet
Een whut?quote:Op dinsdag 19 april 2011 15:36 schreef krakkemieke het volgende:
Ik heb wel geluncht, maar ik verrek van de honger. Tijd voor een goûter.![]()
quote:Op dinsdag 19 april 2011 13:04 schreef FutureFairytale het volgende:
getekend! Eerste huur betaald, sleutels gekregen en een kado'tje; een spaarlampdus vanaf nu officieel eigenaar
Door mevrouw Isa --> Pasen het tweede (vr)eetfeest?quote:Op dinsdag 19 april 2011 16:23 schreef golfer het volgende:
Pasen is de nieuwe kerst, qua vreetfestijn. Daar was toch ooit een topic over?
Een frans vier-uurtje. Ik ben al in vakantie stemming door het weer. Hoewel ik me in de vakantie dan weer niet het schompes werk met schoonmaken.quote:Op dinsdag 19 april 2011 16:19 schreef Bluezz het volgende:
[..]
Een whut?![]()
Het lijkt in de winkels wel kerst
Yups. De tendens zet zich dus nog steeds voort.quote:Op dinsdag 19 april 2011 16:24 schreef borisz het volgende:
Door mevrouw Isa --> Pasen het tweede (vr)eetfeest?
Hangt geheel van het aanbod afquote:
Goed bezig, golferquote:Op dinsdag 19 april 2011 14:23 schreef golfer het volgende:
Korte broek aangetrokken, fietsbanden opgepompt en voor het eerst sinds een jaar weer eens een lekker tochtje gemaakt in de omgeving.
Rustig aan begonnen en het ruim een uur volgehouden:
http://maps.google.nl/map(...)004a14458a6a6108673d
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Confidence through competence
Camiel heeft zijn respect tijdens die Jiskefet conferentie ook aardig verspeeld. Kan die man nu niet meer zien zonder aan dat geschreeuw met bijbehorende gebaartjes te denkenquote:Op dinsdag 19 april 2011 16:31 schreef borisz het volgende:
Jan Kees wil niet. Maxime mag niet. Dan zal het CDA Camiel maar weer op moeten trommelen.
Maxime mag niet omdat hij een rat is. Dat weet iedereen en daarmee zal het CDA nooit de grootste partij worden. Bij het laatste CDAcongres was duidelijk te merken dat Maxime heel erg zijn best moet doen om een applausje binnen te slepen.
quote:Op dinsdag 19 april 2011 16:17 schreef Bluezz het volgende:
[..]
Hier ligt er weer een kat te bakken, makkelijk als tafeltje voor je bakje pinda's
Ja, lekker is dat! Heb ik besloten dat ik in de zon ga zitten, is 'ie weg!quote:Op dinsdag 19 april 2011 16:38 schreef Sunnythesun het volgende:
[..]
![]()
Heb het ook een half uurtje uitgehouden. Kijken of mijn melkflessen iets minder wit kunnen worden, maar nu eerst weer ff afkoelen binnen
Oh, da's wel jammer dan!quote:Op dinsdag 19 april 2011 16:40 schreef Isabeau het volgende:
Ik moet morgen nu wel werken wegens ziekte
quote:Op dinsdag 19 april 2011 16:40 schreef Isabeau het volgende:
Ik moet morgen nu wel werken wegens ziekte
quote:Op dinsdag 19 april 2011 16:40 schreef Isabeau het volgende:
Ik moet morgen nu wel werken wegens ziekte
quote:Op dinsdag 19 april 2011 16:43 schreef Bluezz het volgende:
Valt het jullie trouwens ook op dat er de laatste jaren vaker een mooi voorjaar is en een wat nattige zomer?
Mijn eerstvolgende vrije dag: vrijdag 29 aprilquote:
Sjonge jonge!quote:Op dinsdag 19 april 2011 16:53 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Mijn eerstvolgende vrije dag: vrijdag 29 april
quote:Op dinsdag 19 april 2011 16:53 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Mijn eerstvolgende vrije dag: vrijdag 29 april
Da's een mooi stukje.quote:Op dinsdag 19 april 2011 16:59 schreef PdeHoog het volgende:
Het is trouwens 45 minuten fietsen naar mijn potentiele nieuwe werkgever
Misschien als je wielrent? Zoals ik fiets klopt het zeker niet. En ach, je merkt het vanzelf.quote:Op dinsdag 19 april 2011 17:02 schreef PdeHoog het volgende:
Ja. zekers. Ik snap het alleen niet. Berekeningen op internet vinden dat ik met 90 minuten fietsen 1500 kcals verbrand heb. Dat kan toch gewoon niet
Nee want ik zie geen verschil tussen een wielrenner die 15km/u doet en ik die 15km/u rijdquote:Op dinsdag 19 april 2011 17:05 schreef krakkemieke het volgende:
[..]
Misschien als je wielrent? Zoals ik fiets klopt het zeker niet. En ach, je merkt het vanzelf.
Ja, je zei niet dat je de snelheid wist!quote:Op dinsdag 19 april 2011 17:05 schreef PdeHoog het volgende:
[..]
Nee want ik zie geen verschil tussen een wielrenner die 15km/u doet en ik die 15km/u rijdEn ik wil het niet merken
Ik wil het weten
Slecht voor de statistiekjes dit
quote:Op dinsdag 19 april 2011 17:08 schreef krakkemieke het volgende:
[..]
Ja, je zei niet dat je de snelheid wist!![]()
Ik ga een klein stukje fietsen en calorien laden.![]()
http://www.runinfo.nl/energieverbruik.htm iets voor je?quote:Op dinsdag 19 april 2011 17:05 schreef PdeHoog het volgende:
Nee want ik zie geen verschil tussen een wielrenner die 15km/u doet en ik die 15km/u rijdEn ik wil het niet merken
Ik wil het weten
Slecht voor de statistiekjes dit
Das dus een van de sites die ik al geraadpleegd hadquote:Op dinsdag 19 april 2011 17:10 schreef golfer het volgende:
[..]
http://www.runinfo.nl/energieverbruik.htm iets voor je?
Die zegt bij mij 1556 kcals, maar werkt officieel pas vanaf 16km gemiddeld.quote:Op dinsdag 19 april 2011 17:14 schreef golfer het volgende:
Deze is nog beter in te stellen:
http://www.wijvallenaf.nl/Berekenen/Calorieen-Verbranden.html
Ik heb dus vanmiddag met mijn fietstochtje van een uur 684 calorieën verbrand.
Misschien is je eigen tooltje niet goed?quote:Op dinsdag 19 april 2011 17:17 schreef PdeHoog het volgende:
[..]
Das dus een van de sites die ik al geraadpleegd had
Runinfo: 1274 (na berekening)
http://www.cindymes.nl/site/?page=5&id=13: 1008 kcals
http://www.tribologie.nl/calculators/fietsen.htm: 1201 kcals
Mijn eigen tooltje: 374 kcals
Gemiddelde fietser rijdt ca. 17-18 kilometer per uur als je gewoon rustig doorfietst, dus dat klopt wel.quote:Op dinsdag 19 april 2011 17:18 schreef PdeHoog het volgende:
Die zegt bij mij 1556 kcals, maar werkt officieel pas vanaf 16km gemiddeld.
Dat zou kunnenquote:Op dinsdag 19 april 2011 17:19 schreef Anthraxx het volgende:
[..]
Misschien is je eigen tooltje niet goed?
quote:Op dinsdag 19 april 2011 17:20 schreef Sunnythesun het volgende:
15 km/uur is wel errug traag hoor Pee
Ja. Daarom vertrouw ik het dus ook niet hequote:Op dinsdag 19 april 2011 17:21 schreef Stereotomy het volgende:
1500 kcal voor anderhalf uur fietsen is fors, Pee.
Je verbranding hangt uiteraard van meerdere factoren af, en is dan uiteindelijk een schatting van die calculators, maar 1500 kcal is erg fors, zelfs voor een grote jongen als jij.
970quote:Op dinsdag 19 april 2011 17:23 schreef Stereotomy het volgende:
Ik zou zelf tussen 700-1000 kcal schatten afhankelijk van je fiets, terrein, tegenwinden snelheid.
Jij fietst sowieso meer dan ik op dit moment, maar het aantal kcals hangt ook weer af van je gewicht. Ik verbrand door mijn gewicht gewoon meer dan jij vermoed ik.quote:Op dinsdag 19 april 2011 17:24 schreef Sunnythesun het volgende:
Dat klinkt al iets geloofwaardiger, maar het lijkt me nog steeds erg veel.. beetje fietsen in NL, plat en zo, weinig wind vandaag, kost toch bijna geen moeite?(of komt dat gewoon doordat ik een goede fiets-conditie heb?
)
Dit log was 84min over 21kmquote:
Ja, snap ik ook wel dat dat uitmaakt, maar zit me gewoon ff te bedenken hoe (niet) vermoeiend 15km/h fietsen is...quote:Op dinsdag 19 april 2011 17:27 schreef PdeHoog het volgende:
[..]
Jij fietst sowieso meer dan ik op dit moment, maar het aantal kcals hangt ook weer af van je gewicht. Ik verbrand door mijn gewicht gewoon meer dan jij vermoed ik.
http://www.tribologie.nl/calculators/fietsen.htm
Op deze site, met gelijkblijvende parameters, geeft een gewicht van 130 een verbranding van 1200 kcals en een gewicht van 80 een verbranding van 700 kcals aan op 84min fietsen bij 15 km/u.
Of je doet het gewoon wat langer?quote:Op dinsdag 19 april 2011 17:28 schreef golfer het volgende:
Whehehe, in dat tooltje http://www.wijvallenaf.nl/Berekenen/Calorieen-Verbranden.html staat als activiteit ook sex.
Dat levert weinig kcal afvallen op als je dat doet, dus dat schaf ik ook maar metyeen af als activiteit.
quote:Op dinsdag 19 april 2011 17:27 schreef PdeHoog het volgende:
[..]
Jij fietst sowieso meer dan ik op dit moment, maar het aantal kcals hangt ook weer af van je gewicht. Ik verbrand door mijn gewicht gewoon meer dan jij vermoed ik.
http://www.tribologie.nl/calculators/fietsen.htm
Op deze site, met gelijkblijvende parameters, geeft een gewicht van 130 een verbranding van 1200 kcals en een gewicht van 80 een verbranding van 700 kcals aan op 84min fietsen bij 15 km/u.
Ok. Doe eens een linkje? Want zoiets zegt mijn tool dus ookquote:Op dinsdag 19 april 2011 17:29 schreef LieLie het volgende:
[..]
Die site waar ik het vaak invul zegt dan 430!
Als Bloes bovenop ligt dan is dat voor jou wel relaxen jah.quote:Op dinsdag 19 april 2011 17:28 schreef golfer het volgende:
Whehehe, in dat tooltje http://www.wijvallenaf.nl/Berekenen/Calorieen-Verbranden.html staat als activiteit ook sex.
Dat levert weinig kcal afvallen op als je dat doet, dus dat schaf ik ook maar metyeen af als activiteit.
Ja. De website waar ik dat soort dingen in bijhou (in het kader van de EY Wandelchallenge) werkt ook met MET's. Dit fietstochtje is 444 METS.quote:Op dinsdag 19 april 2011 17:29 schreef Stereotomy het volgende:
[..]
zelf gebruik ik graag MET, ofwel Metabolic Equivalent of Task, om kcal verbrandingen van bepaalde activiteiten uit te rekenen. Daarmee kun je je lichaamsmassa incalculeren:
http://en.wikipedia.org/wiki/Metabolic_equivalent
Kan dat niet zo linken geloof ik, maar via valtaf.nl.quote:Op dinsdag 19 april 2011 17:29 schreef PdeHoog het volgende:
[..]
Ok. Doe eens een linkje? Want zoiets zegt mijn tool dus ook
Ah. MET fans.quote:Op dinsdag 19 april 2011 17:30 schreef PdeHoog het volgende:
[..]
Ja. De website waar ik dat soort dingen in bijhou (in het kader van de EY Wandelchallenge) werkt ook met MET's. Dit fietstochtje is 444 METS.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |