LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Eens. Herfst: huu, het regent. Winter: huu, het is koud en glad. Lente/zomer: huu, het is te warm!quote:Op vrijdag 22 april 2011 17:47 schreef DarkElf het volgende:
komop zeg! en hoe moet dat dan in de zomer?
. Loop dan 's ochtends of 's avonds, dan heb je geen last vd zon en is het wat afgekoeld.
Niet meer actief op Fok!
Capri natuurlijk. Of beter nog: korte broek. Dat er nog mensen in lange broeken lopen met temperaturen van > 10 graden! 
.
.
Niet meer actief op Fok!
Ik wil de wereld mijn reflecterende melkflessen niet aandoenquote:Op vrijdag 22 april 2011 20:16 schreef Viking84 het volgende:
Capri natuurlijk. Of beter nog: korte broek. Dat er nog mensen in lange broeken lopen met temperaturen van > 10 graden!
als je ze blijft verstoppen blijven ze zo.quote:
[..]
Ik wil de wereld mijn reflecterende melkflessen niet aandoen
hup blote benen!
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Alweer eensquote:
[..]
als je ze blijft verstoppen blijven ze zo.
hup blote benen!
.Who cares about the world?
. Ik wil de wereld m'n witte buik ook niet aan doen en toch ga ik zo op het strand liggen 
.
Niet meer actief op Fok!
Ik heb geen probleem om met dit warme weer te rennen, het probleem is alleen dat ik zo'n droge mond krijg. Ik probeer genoeg te drinken van te voren maar dit lijkt niet te helpen. Iemand tips behalve water mee nemen?
Ach, dan heb ik straks rode benenquote:
[..]
als je ze blijft verstoppen blijven ze zo.
hup blote benen!
Er zijn mensen die kauwgom kauwen daarom maar dat vind ik eng met rennen met oog op verslikken.quote:
Ik heb geen probleem om met dit warme weer te rennen, het probleem is alleen dat ik zo'n droge mond krijg. Ik probeer
genoeg te drinken van te voren maar dit lijkt niet te helpen. Iemand tips behalve water mee nemen?
Ik heb ervaren dat het vooral een kwestie van wennen is.
En anders kan je idd gewoon water meenemen in een klein flesje.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Ik ben ook een bleke maar door al dat buiten rennen heb ik toch een klein kleurtje gekregenquote:
en zo niet, lekker boeiend hoor. Lange broek aan boven de 10-12 graden is veel te warm.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Mn benen zijn de afgelopen 23 jaar nooit bruin geweest, laat staan een ander kleurtje dan rood, maar ik heb mn capri opgetrokken (heel fijn, elastiek onderin) tot mn knieën en heb net les 15 uitgelopenquote:Op vrijdag 22 april 2011 20:40 schreef DarkElf het volgende:
[..]
Ik ben ook een bleke maar door al dat buiten rennen heb ik toch een klein kleurtje gekregen
Lange broek aan boven de 10-12 graden is veel te warm.
. Het was echt idioot warm buiten dus een
voor iedereen die met dit weer overdag durft te lopen, ik zou dat echt niet trekken.En even zo terugkijkend op de lessen die ik tot nu toe heb gelopen (en de tig die ik overnieuw heb moeten doen omdat mijn conditie gewoon nog te slecht was): dit had ik veel eerder moeten gaan doen!
Heel goed dat je toch gegaan bent!
Hoe beter je conditie wordt des te beter kan je ook wisselende temperaturen aan
Hoe beter je conditie wordt des te beter kan je ook wisselende temperaturen aan
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Ik merk nu al zoveel veranderingen, op mijn werk ben ik afgelopen week al 2x de trap opgerend (3e verdieping) zonder buiten adem te raken, dat was voorheen wel andersquote:
Heel goed dat je toch gegaan bent!
Hoe beter je conditie wordt des te beter kan je ook wisselende temperaturen aan
.
ik moet bekennen dat ik de hele week nog niet gelopen heb.
zware week qua werk met veel lopen en staan.
wel sochtends elke ochtend met de beide honden 3 kwartier gewandeld.
wat een rijkdom om half 7 op een prachtig stuk landbouwgrond te wandelen met de rode zonsopgang.
ik hoop morgen weer te gaan lopen.
een andere reden waar ik rekening mee moet houden is mijn hondje.
onder de 17 graden kan ik hardlopen met hem. daarboven is het veels te warm voor hem.
en ik moet bekennen dat ik zonder hem me er minder toe kan zetten om te lopen.
saaier en als ik er even doorheen zit kan ie me zo lekker aansporen met zijn blije harses.
zucht!!!
en ik moet wel een korte broek gaan kopen want ik plof bijna uit elkaar van de warmte.
ik ben qua sporten echt een winterkindje.
heb het snel veels te warm.
zware week qua werk met veel lopen en staan.
wel sochtends elke ochtend met de beide honden 3 kwartier gewandeld.
wat een rijkdom om half 7 op een prachtig stuk landbouwgrond te wandelen met de rode zonsopgang.
ik hoop morgen weer te gaan lopen.
een andere reden waar ik rekening mee moet houden is mijn hondje.
onder de 17 graden kan ik hardlopen met hem. daarboven is het veels te warm voor hem.
en ik moet bekennen dat ik zonder hem me er minder toe kan zetten om te lopen.
saaier en als ik er even doorheen zit kan ie me zo lekker aansporen met zijn blije harses.
zucht!!!
en ik moet wel een korte broek gaan kopen want ik plof bijna uit elkaar van de warmte.
ik ben qua sporten echt een winterkindje.
heb het snel veels te warm.
home is where doghair sticks to anything but the dog!
Loop je met je hond aan de riem, of los?quote:
ik moet bekennen dat ik de hele week nog niet gelopen heb.
zware week qua werk met veel lopen en staan.
wel sochtends elke ochtend met de beide honden 3 kwartier gewandeld.
wat een rijkdom om half 7 op een prachtig stuk landbouwgrond te wandelen met de rode zonsopgang.
ik hoop morgen weer te gaan lopen.
een andere reden waar ik rekening mee moet houden is mijn hondje.
onder de 17 graden kan ik hardlopen met hem. daarboven is het veels te warm voor hem.
en ik moet bekennen dat ik zonder hem me er minder toe kan zetten om te lopen.
saaier en als ik er even doorheen zit kan ie me zo lekker aansporen met zijn blije harses.
zucht!!!
en ik moet wel een korte broek gaan kopen want ik plof bijna uit elkaar van de warmte.
ik ben qua sporten echt een winterkindje.
heb het snel veels te warm.
But while the earth sinks to its grave
You sail to the sky on the crest of a wave
You sail to the sky on the crest of a wave
ik heb een heupgordel met elastische lijn.
de route die ik normaal loop is op de heenweg aan de lijn en de terugweg grotendeels los.
als ik een bosroute doe loopt hij los of er moeten andere mensen/honden aan komen, dan gaat hij even vast.
dit is de hond en de lijn. haha!
de route die ik normaal loop is op de heenweg aan de lijn en de terugweg grotendeels los.
als ik een bosroute doe loopt hij los of er moeten andere mensen/honden aan komen, dan gaat hij even vast.
dit is de hond en de lijn. haha!
home is where doghair sticks to anything but the dog!
Prachtbeest!!quote:
ik heb een heupgordel met elastische lijn.
de route die ik normaal loop is op de heenweg aan de lijn en de terugweg grotendeels los.
als ik een bosroute doe loopt hij los of er moeten andere mensen/honden aan komen, dan gaat hij even vast.
dit is de hond en de lijn. haha!
[ afbeelding ]
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
thankxs hij is mijn trots!
eigen fok en een geweldig karakter.
eigen fok en een geweldig karakter.
home is where doghair sticks to anything but the dog!
quote:
Op
Elk huis z’n kruiswoordraadsels
Iedereen z'n plaats aan tafel
Maar ik kom wat later, ik kom wat later
Iedereen z'n plaats aan tafel
Maar ik kom wat later, ik kom wat later
heerlijk kort rondje gelopen net, 4.6 km in 30 minuten
door het bos, heerlijk weer!
door het bos, heerlijk weer!
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Net terug van de kapper, weer een zomers kort koppie Zal schelen met de warmte als ik straks ga rennen.. khoop dat ik weer de 5 km haal
Zal schelen met de warmte als ik straks ga rennen.. khoop dat ik weer de 5 km haal
Je bent vast veel aerodynamischer nuquote:
Net terug van de kapper, weer een zomers kort koppie
Spoilers!
Haha, ik heb ook een dikke bos haar op mijn kop. Doe het altijd in een staartje, scheelt een stuk.quote:
Net terug van de kapper, weer een zomers kort koppie
Ik weet niks van Hindoes. Wel van Samoerai en andere dingen.
Shit, shit, shit... 
:( loopbroek vergeten mee te nemen op vakantie
Wel shirt, schoenen en sport-bh enzo alleen broek vergeten
:( loopbroek vergeten mee te nemen op vakantie Wel shirt, schoenen en sport-bh enzo alleen broek vergeten
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
Nou, dan koop je toch gewoon een driekwartbroek.quote:
Shit, shit, shit...
Wel shirt, schoenen en sport-bh enzo alleen broek vergeten
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Dinsdag ff zoeken idd. Kon vanmiddag het dorp hier nauwelijks in en uit. Zouden ze bij Terstal zoiets hebben?
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
Oh wat een mooierd!quote:
ik heb een heupgordel met elastische lijn.
de route die ik normaal loop is op de heenweg aan de lijn en de terugweg grotendeels los.
als ik een bosroute doe loopt hij los of er moeten andere mensen/honden aan komen, dan gaat hij even vast.
dit is de hond en de lijn. haha!
[ afbeelding ]
Dat lijkt me heel handig, een heupgordel. Ik wil zelf ook graag met mijn hond hardlopen, maar hij heeft heel veel energie dus ik ben bang dat hij te snel gaat voor mij.
Blijft jouw hond netjes naast je lopen?
But while the earth sinks to its grave
You sail to the sky on the crest of a wave
You sail to the sky on the crest of a wave
Meestal past de hond wel de snelheid aan naar het baasje, in het begin zal die voor uit lopen maar dat is vaak niet lang.quote:
[..]
Oh wat een mooierd!
Dat lijkt me heel handig, een heupgordel. Ik wil zelf ook graag met mijn hond hardlopen, maar hij heeft heel veel energie dus ik ben bang dat hij te snel gaat voor mij.
Blijft jouw hond netjes naast je lopen?
Oh, dat wist ik niet. Dan ga ik het zeker een keer proberenquote:Op zaterdag 23 april 2011 19:13 schreef beauterham het volgende:
[..]
Meestal past de hond wel de snelheid aan naar het baasje, in het begin zal die voor uit lopen maar dat is vaak niet lang.
But while the earth sinks to its grave
You sail to the sky on the crest of a wave
You sail to the sky on the crest of a wave
Late reactie, maar vanmiddag niet aan 1 stuk mn 5 km kunnen rennen.. denk dat ik na 3,5, misschien 4 km even moest lopen.. wat was het warm zeg! Ook kreeg ik erg veel last van irritatie aan de binnenkant van mn dijbenen.. mijn boxershort schuurt enorm in ieder geval en kruipt steeds omhoog.. erg irritant!!
Maar goed, wel lekker in het zonnetje gelopen en volgens mij ben ik hier en daar wel verbrand.. nu weer herstellen
Maar goed, wel lekker in het zonnetje gelopen en volgens mij ben ik hier en daar wel verbrand.. nu weer herstellen
in het begin loopt hij wel voor me uit en trekt aardig. maar dat zwakt af na ongeveer 5 minuten.quote:
[..]
Oh wat een mooierd!
Dat lijkt me heel handig, een heupgordel. Ik wil zelf ook graag met mijn hond hardlopen, maar hij heeft heel veel energie dus ik ben bang dat hij te snel gaat voor mij.
Blijft jouw hond netjes naast je lopen?
dan loopt hij wel voor maar de lijn staat niet meer strak.
een band met een elastisch koord is wel aan te raden want anders trekken ze je uit balans.
heerlijk en echt aan te raden om met je hondje op pad te gaan .
alleen ik moet iedereen op het hart drukken onder de 18 graden te lopen als je met de hond gaat lopen anders kunnen ze een hitte stroke krijgen.
met een hond met een dikke ondervacht zelfs onder de 15 graden.
home is where doghair sticks to anything but the dog!
Wilde straks gaan hardlopen, maar ik heb best wel spierpijn van het wandelen van gisteren, dus ik stel het even uit tot morgen, denk ik. Weinig trek in Sjaak Afhaak zijn vandaag .
.
Niet meer actief op Fok!
Okee, daar zal ik zeker op letten, op de temperatuurquote:
[..]
in het begin loopt hij wel voor me uit en trekt aardig. maar dat zwakt af na ongeveer 5 minuten.
dan loopt hij wel voor maar de lijn staat niet meer strak.
een band met een elastisch koord is wel aan te raden want anders trekken ze je uit balans.
heerlijk en echt aan te raden om met je hondje op pad te gaan .
alleen ik moet iedereen op het hart drukken onder de 18 graden te lopen als je met de hond gaat lopen anders kunnen ze een hitte stroke krijgen.
met een hond met een dikke ondervacht zelfs onder de 15 graden.
En waar kun je zo'n heupgordel en een elastische riem kopen? Bij een dierenwinkel?
But while the earth sinks to its grave
You sail to the sky on the crest of a wave
You sail to the sky on the crest of a wave
van ochtend 3.6km gelopen, met 2 stukken wandelen. Is mijn tweede keer lopen na een pauze van een maand of 4, pijnlijk, 
.
.
"Cats were put into the world to disprove the dogma that all things were created to serve man."
8,8km in 58 minuten.
Was erg heet op de TT-run nergens geen schaduw, gelukkig wel veel water langs de kant.
Was erg heet op de TT-run nergens geen schaduw, gelukkig wel veel water langs de kant.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
ik heb zo`n soort heupgordel.
http://www.abaca.nl/product/link/62/Abaca_handsfree_doggybelt/
maar er zijn meerdere modellen van.
meeste webwinkels hebben ze wel in het assortiment.
http://www.abaca.nl/product/link/62/Abaca_handsfree_doggybelt/
maar er zijn meerdere modellen van.
meeste webwinkels hebben ze wel in het assortiment.
home is where doghair sticks to anything but the dog!
Wat voor lessen?quote:
Ik ga vanavond weer een poging wagen tot les 14, heb er niet veel zin in. Maandelijks gezeur loopt sowieso niet lekker, heb een blaar op mijn hak door mijn nieuwe laarzen en blegh. Kan zondag ook niet hardlopen dus dinsdag pas weer.
Okee, dankjewelquote:
ik heb zo`n soort heupgordel.
http://www.abaca.nl/product/link/62/Abaca_handsfree_doggybelt/
maar er zijn meerdere modellen van.
meeste webwinkels hebben ze wel in het assortiment.
But while the earth sinks to its grave
You sail to the sky on the crest of a wave
You sail to the sky on the crest of a wave
Ik ga zo voor les 12, ik heb er echt zin in! Ik hoop dat ik het vol ga houden, ik voel me wel sterk vandaag.
Spoilers!
Ik heb zaterdag les 13 gedaan (met aan het einde 3x 5 minuten) maar ik denk dat ik die vanavond maar opnieuw doe. Liep helemaal niet lekker, om de zoveel meter stonden een paar stoere jongetjes te fluiten en te staren - meestal trek ik me er niet zoveel van aan, maar blijkbaar kon ik het niet goed hebben.. Rende een stuk harder dan normaal, moest nog een extra blokje om omdat mn rondje dus niet uitkwam 
, gesloopt toen ik thuiskwam. Vanavond in de herkansing dan dus...
, gesloopt toen ik thuiskwam. Vanavond in de herkansing dan dus...
als man?quote:
Ik heb vanavond les 4 van Evy gelopen en voor het eerst in een hardlooprokje. Het liep lekker
Woei, ik ben sterk vandaag!quote:
Ik ga zo voor les 12, ik heb er echt zin in! Ik hoop dat ik het vol ga houden, ik voel me wel sterk vandaag.
Spoilers!
Ik heb ook weer lekker gelopen net. Weer blijf ik steken op les 14.
Niet dat ik me er heel erg druk om maak, ik loop toch wel mijn rondje. Maar het is wel irritant.
3x 6 minuten is net te hoog gegrepen voor me.
Maar de aanhouder wint zeggen ze, ik probeer het donderdag gewoon weer.
Niet dat ik me er heel erg druk om maak, ik loop toch wel mijn rondje. Maar het is wel irritant.
3x 6 minuten is net te hoog gegrepen voor me.
Maar de aanhouder wint zeggen ze, ik probeer het donderdag gewoon weer.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Ik heb er ook één, laat me even weten waar je het oordop snoer laatquote:
Heb net een telefoonhouderarmband gekocht
Elk huis z’n kruiswoordraadsels
Iedereen z'n plaats aan tafel
Maar ik kom wat later, ik kom wat later
Iedereen z'n plaats aan tafel
Maar ik kom wat later, ik kom wat later
