LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Lijstje:
O: melet van 2 eieren en een plakje salami
T: roggebrood met pindakaas
L: wat over is van de fajitavulling van gisteren met een beetje griekse yoghurt
T: banaan en appel
S: uur spinnen
D: broccolisoep met geitenkaas en wat pasta met een saus van gegrilde tomaten en paprika's
O: melet van 2 eieren en een plakje salami
T: roggebrood met pindakaas
L: wat over is van de fajitavulling van gisteren met een beetje griekse yoghurt
T: banaan en appel
S: uur spinnen
D: broccolisoep met geitenkaas en wat pasta met een saus van gegrilde tomaten en paprika's
Ja doei.
Dus, om 8.45 beginnen met studeren, tot 11 uur 
en dan naar de uni en daar nog 3 uurtjes verder leren.. dan moet 't toch wel goedkomen.. vind ik 
en dan naar de uni en daar nog 3 uurtjes verder leren.. dan moet 't toch wel goedkomen.. vind ik
Ja doei.
Lijstje
O: dubbele boterham pindakaas
B/S: fietsen
T: appel
L: dubbele kaas, dubbele ham
T: sinaasappel
B/S: fietsen
D: curry van spinazie en paneer met zilvervliesrijst
T: bakje griekse yoghurt met muesli
T: mininepmagnum
Planning:
O: krentenbolletje
T: grapefruit
L: 2x bth appelstroop, 1x bth kaas
T: appel
S: RPM
D: nu dan echt de nasi
Als ie nog lekker is...
O: krentenbolletje
T: grapefruit
L: 2x bth appelstroop, 1x bth kaas
T: appel
S: RPM
D: nu dan echt de nasi
Als ie nog lekker is...
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Goeiemorgen....
Planning voor vandaag:
T: banaan
O: vruchtenyoghurt met aardbeien
L: rest linzenprut met wortels en spinazie
T: 2 knackebrod met roomkaas
S: 30 minuten hardlopen
D: geroosterde aardappelen, wortelen, rode ui, broccoli en worstjes.
Planning voor vandaag:
T: banaan
O: vruchtenyoghurt met aardbeien
L: rest linzenprut met wortels en spinazie
T: 2 knackebrod met roomkaas
S: 30 minuten hardlopen
D: geroosterde aardappelen, wortelen, rode ui, broccoli en worstjes.
Ik krijg vanavond een fokkert te eten. Straks maar eens kijken/overleggen wat ik zal maken. Geen zin om mn bed uit te komen vandaag.
Niet meer actief op Fok!
wow, wat goed. Gefeliciteerd! Wanneer mag je beginnen?quote:Op maandag 4 april 2011 22:36 schreef Blurred86 het volgende:
hoi vanuit NL
vandaag op gesprek geweest en ik heb de phd positie aangeboden gekregen
supercool, nu heb ik gewoon al een baan voor als ik straks afgestudeerd ben
en een supercoole ook nog
/egopost
wat heb ik gemist hier? ben een beetje te druk geweest om mee te lezen en nu te moe om bij te lezen
Blurred, gefeliciteerd! Wat goed Vik: welke fokker komt er langs? Ik ben zich heul niet nieuwsgierig....
Zo, ik ga fijn een dagje tentamens maken en rapporten nakijken. En dan vanavond met een vriendin naar de Kaufland. Lekker dingen-die-in-Duitsland-een-stuk-goedkoper-zijn kopen
Mogguh!
Gefeliciteerd Blurred! Jompels!
Coco daar doet Vik het ook om, anders had ze direct wel aangegeven wie het was.
Gefeliciteerd Blurred! Jompels!
Coco daar doet Vik het ook om, anders had ze direct wel aangegeven wie het was.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Goedemorgen!!
Blurred wat tof! Wat ga je doen, welk vakgebied?
Nynke. wat een net lijstje! Misschien zelfs beetje weinig qua kcals?
Mijn lijstje gisteren:
O: 2x speltbrood met booter/kaas/waterkers
T: banaan, gekookt ei
L: bruin broodje roomkaas, 200 gr rauwkost, 250 ml optimel
T: balisto, koffie met melk, trosje druiven
B: 2x 20 minuten fietsen
T: handje walnoten
S: RPM
D: witte rijst met gewokte groenten (champs, komkommer, paprika) en kokosmelkcurr
T: 4 stukjes nougat
2000 kcal. misschien beetje veel, maar aangezien ik 3 dagen op rij heel veel heb gesport is dat niet zo erg voor een dagje
(za: bodycombat, zo: 50 km fietsen ma: rpm
)
Blurred wat tof! Wat ga je doen, welk vakgebied?
Nynke. wat een net lijstje! Misschien zelfs beetje weinig qua kcals?
Mijn lijstje gisteren:
O: 2x speltbrood met booter/kaas/waterkers
T: banaan, gekookt ei
L: bruin broodje roomkaas, 200 gr rauwkost, 250 ml optimel
T: balisto, koffie met melk, trosje druiven
B: 2x 20 minuten fietsen
T: handje walnoten
S: RPM
D: witte rijst met gewokte groenten (champs, komkommer, paprika) en kokosmelkcurr
T: 4 stukjes nougat
2000 kcal. misschien beetje veel, maar aangezien ik 3 dagen op rij heel veel heb gesport is dat niet zo erg voor een dagje
(za: bodycombat, zo: 50 km fietsen ma: rpm
)
Oeh.... Well played, Vik. Well played.quote:
Coco daar doet Vik het ook om, anders had ze direct wel aangegeven wie het was.
En planning:
O: 3x speltbrood met boter/kaas/waterkers (lekkere combi!)
L: bruine pistolet tonijnsalade, 200 gr rauwkost, 250 ml optimel
T: banaan, appel, 2 stukjes fudge
B: 2x 20 minuten fietsen
D: pasta met champignons en tomaten of borccoli-salade erbij
T: vast wel iets
O: 3x speltbrood met boter/kaas/waterkers (lekkere combi!)
L: bruine pistolet tonijnsalade, 200 gr rauwkost, 250 ml optimel
T: banaan, appel, 2 stukjes fudge
B: 2x 20 minuten fietsen
D: pasta met champignons en tomaten of borccoli-salade erbij
T: vast wel iets
Mijn optimale gewicht zou 63kg zijn volgens calorieteller.nl
nu voel ik me helemaal vadsig !
nu voel ik me helemaal vadsig !
Ja doei.
Hee dan woon je vlakbij mij! ik ga te weinig naar de Kanaalstraat omdat de fijne AH precies de andere kant op isquote:
[..]
Je kunt hier in de kanaalstraat ook heel goedkoop groente en fruit halen, alleen
word ik daar altijd zo raar aangestaard heb ik het gevoel, haha!
ALS ik babies wil, dan wel met deze ja (lucky me, zou ik dan kindjes met mooie donkere ogen en haartjes krijgen, hihi) maar ik weet uberhaupt nog niet of ik ooit wel kinderen wil. mijn partner wil het wel heel graag, dus dat kan nog spannend wordenquote:
Voor de genen degenen met partner, zonder kinderen: willen jullie allemaal babies met hem/haar?
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Ik zou 57 moeten wegen volgens calorieteller.nl. Ik weeg er zo'n 10 meer.quote:
Mijn optimale gewicht zou 63kg zijn volgens calorieteller.nl
*vadsigvoelboks*
quote:
ALS ik babies wil, dan wel met deze ja (lucky me, zou ik dan kindjes met mooie donkere ogen en haartjes krijgen, hihi) maar ik weet uberhaupt nog niet of ik ooit wel kinderen wil. mijn partner wil het wel heel graag, dus dat kan nog spannend worden
crap in = crap out
Jij zegt "DOEN" ? Of ging het om de huidskleur van deze meneer?quote:
Overigens Blurred, gefeliciteerd, wat gaaf zeg!!
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Lol tis geen slankie hoor en ze fokt ook niet meer tegenwoordig. Dus niet nodig om nieuwsgierig te zijn.
Niet meer actief op Fok!
Ik vind het te weinig Perr! Helemaal omdat je zoveel gesport hebt! En na het sporten had wat kwark of melk gemogen voor de nodige eiwitten en aminozuren.
Weet zo niet hoeveel daarvan in kokosmelk zit, maar is niet dierlijk dus de casseine mist sowieso...
Mijn ideale gewicht zou volgens die site 89 zijn dan ben ik 23kilo te zwaar 
Weet zo niet hoeveel daarvan in kokosmelk zit, maar is niet dierlijk dus de casseine mist sowieso...
Mijn ideale gewicht zou volgens die site 89 zijn
dan ben ik 23kilo te zwaar
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Oh, jammer.quote:
Lol tis geen slankie hoor en ze fokt ook niet meer tegenwoordig. Dus niet nodig om nieuwsgierig te zijn.
Een 'ze' he? Een gewone ze of een speciale, spannende, sexy ze?
bod gedaan op racefiets m'n moeder wil 'm ophalen 
en nu echt aan de studie al was ik eigenlijk wel bezig, Wikipedia lezen helpt een hoop!
m'n moeder wil 'm ophalen en nu echt aan de studie
al was ik eigenlijk wel bezig, Wikipedia lezen helpt een hoop!
Ja doei.
^^ dat!quote:
[..]
Oh, jammer.
Een 'ze' he? Een gewone ze of een speciale, spannende, sexy ze?
/aagt
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Die calorieteller kan het heen en weer krijgen van mij. Ik voel me fab en zie er fab uit.
Niet meer actief op Fok!
Alleen doen om te kijken hoe mooi ze worden is geen argument he?quote:
[..]
Jij zegt "DOEN" ? Of ging het om de huidskleur van deze meneer?
Overigens Blurred, gefeliciteerd, wat gaaf zeg!!
crap in = crap out
sjonge jongequote:Op dinsdag 5 april 2011 09:14 schreef Cocotrimonium het volgende:
[..]
Oh, jammer.
Een 'ze' he? Een gewone ze of een speciale, spannende, sexy ze?
het is geen date, maar een gewone vriendin, zoek toch niet overal wat achter .Volgende week heb ik wel een date als het goed is
. Met een oude bekende .
Niet meer actief op Fok!
Melk is voor kalfjes...quote:
Ik vind het te weinig Perr! Helemaal omdat je zoveel gesport hebt! En na het sporten had wat kwark of melk gemogen voor de nodige eiwitten en aminozuren.
Weet zo niet hoeveel daarvan in kokosmelk zit, maar is niet dierlijk dus de casseine mist sowieso...
Mijn ideale gewicht zou volgens die site 89 zijn
Volgens de site ben ik bijna precies goed.
crap in = crap out
Ja, vroeger dacht ik ook dat gewone vriendschap met manneen een mogelijkheid was.quote:
[..]
sjonge jonge
crap in = crap out
Op de meet al, laat staan nu na een paar maand hardlopen erbij!quote:Op dinsdag 5 april 2011 09:15 schreef Viking84 het volgende:
Die calorieteller kan het heen en weer krijgen van mij. Ik voel me fab en zie er fab uit.
Die tandartsassistente in Friesland dacht er anders over... Of wou die nou alleen zien hoe leuk ze in een koffertje pasten? Iets van een Anne Geddes-syndroom of zo.quote:
[..]
Alleen doen om te kijken hoe mooi ze worden is geen argument he?
(te vroeg?)
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
is ook zo.quote:Op dinsdag 5 april 2011 09:17 schreef loveli het volgende:
[..]
Ja, vroeger dacht ik ook dat gewone vriendschap met manneen een mogelijkheid was.
Niet meer actief op Fok!
quote:Op dinsdag 5 april 2011 09:18 schreef V1z0R het volgende:
[..]
Op de meet al, laat staan nu na een paar maand hardlopen erbij!
.
Niet meer actief op Fok!
Oeh, date? Spannendquote:
[..]
sjonge jonge
Volgende week heb ik wel een date als het goed is
Volgens mijn vriendje ben ik perfectquote:
[..]
Melk is voor kalfjes...
Volgens de site ben ik bijna precies goed.
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Ik ookquote:
Volgens de site ben ik bijna precies goed.
.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Dat heb ik vorige maand al bijna per ongeluk gedaan. Zo lang iemand anders ze opvoedt vind ik het prima...quote:
[..]
Alleen doen om te kijken hoe mooi ze worden is geen argument he?
Oh nee, want ik wil ook niet bevallen
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
quote:Op dinsdag 5 april 2011 09:21 schreef _Calimero_ het volgende:
[..]
Volgens mijn vriendje ben ik perfect
. Hij zou eens iets anders moeten durven beweren .
Niet meer actief op Fok!
ik ben zo'n 15kg te zwaar volgens die site, dus, werk aan de winkel (zien jullie wel, ik bčn gewoon te dik )
gelukkig weer spinnen vanmiddag
(zien jullie wel, ik bčn gewoon te dik )gelukkig weer spinnen vanmiddag
Ja doei.
quote:
Ik vind het te weinig Perr! Helemaal omdat je zoveel gesport hebt! En na het sporten had wat kwark of melk gemogen voor de nodige eiwitten en aminozuren.
Weet zo niet hoeveel daarvan in kokosmelk zit, maar is niet dierlijk dus de casseine mist sowieso...
Mijn ideale gewicht zou volgens die site 89 zijn
2000 kcal vind ik niet weinig! Maar bedankt voor de tip van melk/kwark. Kan yoghurt ook? Want melk drink ik liever niet en kwark vind ik echt vies
61,5 volgens die site. Dat klopt wel redelijk, eerlijk gezegd.
In de tram, ben benieuwd of ik op tijd ben!
In de tram, ben benieuwd of ik op tijd ben!
Oh en welke site? Ik wil ook weten hoeveel te vet ik ben!
Oh en iemand noemde hier, dat vetmeten met zo'n soort weegschaal met je armen voor je uit niet zo goed werkt. Hoe heet zo'n meter ook alweer?
Oh en iemand noemde hier, dat vetmeten met zo'n soort weegschaal met je armen voor je uit niet zo goed werkt. Hoe heet zo'n meter ook alweer?
Maar Puff, als je gewicht gooed is, hoe kan je dan zo ontevreden zijn over je buik? Is het de verhouding spier/vet of heb je eigenlijk gewoon niet zoveel te klagen
Je moet de spekplooimeter hebben.quote:
Oh en welke site? Ik wil ook weten hoeveel te vet ik ben!
Oh en iemand noemde hier, dat vetmeten met zo'n soort weegschaal met je armen voor je uit niet zo goed werkt. Hoe heet zo'n meter ook alweer?
crap in = crap out
puff bedoelt dat dat haar ideale gewicht is. Niet dat dat haar huidige gewicht isquote:Op dinsdag 5 april 2011 09:29 schreef Perruche het volgende:
Maar Puff, als je gewicht gooed is, hoe kan je dan zo ontevreden zijn over je buik? Is het de verhouding spier/vet of heb je eigenlijk gewoon niet zoveel te klagen
.
Niet meer actief op Fok!
Wat een martelwerktuig die hebben ze bij mij ook niet. Maar goed ik weet zo ook wel dat het teveel is 
Volgens de site zou ik 63 kilo moeten wegen. Oftewel 7 kilo eraf. Ben benieuwd!
die hebben ze bij mij ook niet. Maar goed ik weet zo ook wel dat het teveel is Volgens de site zou ik 63 kilo moeten wegen. Oftewel 7 kilo eraf. Ben benieuwd!
Huu, dat ziet er bijna nog angstaanjagender uit dan de eendebek!quote:
[..]
Je moet de spekplooimeter hebben.
[ afbeelding ]
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Dat zou mn ideale gewicht zijn.
Ik weet dat dat wel klopt omdat ik een tijd terug dat gewicht had.
Nu heb ik geen idee, maar ik gok 68 kg.
MuffinMe zegt me overigens meer dan kilos.
Op zo'n weegschaal is ie al iets nauwkeuriger, al zal die de appel onderschatten en de peer overschatten
[ Bericht 4% gewijzigd door MevrouwPuff op 05-04-2011 09:37:05 ]
Ik weet dat dat wel klopt omdat ik een tijd terug dat gewicht had.
Nu heb ik geen idee, maar ik gok 68 kg.
MuffinMe zegt me overigens meer dan kilos.
Feitelijk is dat een weerstandsmetertje. Dat werkt niet zo goed omdat het een stroompje meet van duim naar duim. En stroom kiest de kortste route! Dus buik en heupvet wordt niet zo goed gemeten.quote:Op dinsdag 5 april 2011 09:28 schreef Perruche het volgende:
Oh en welke site? Ik wil ook weten hoeveel te vet ik ben!
Oh en iemand noemde hier, dat vetmeten met zo'n soort weegschaal met je armen voor je uit niet zo goed werkt. Hoe heet zo'n meter ook alweer?
Op zo'n weegschaal is ie al iets nauwkeuriger, al zal die de appel onderschatten en de peer overschatten
[ Bericht 4% gewijzigd door MevrouwPuff op 05-04-2011 09:37:05 ]
Oh, ok, verkeerd gelezenquote:
[..]
puff bedoelt dat dat haar ideale gewicht is. Niet dat dat haar huidige gewicht is
ga je trouwens op date? wat leuk
wie wat waar hoe? En hoe staat het met werk vinden, nog nieuws?
