LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Wij hebben vandaag gekozen voor een grote wandeling:
http://www.geocaching.com(...)22-a168-2bf68c962d0c
Geocachen in de buurt 
http://www.geocaching.com(...)22-a168-2bf68c962d0c
Geocachen in de buurt
Ja doei.
Jeugdsentiment!quote:
Irritant is dat Tink! Volgende keer hopelijk beter dan he.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Op
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
DeeDee 
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Zo, koffer gepakt. Maar 12 kilo. Dat betekent dat ik nog 11 kilo aan zaken uit Nederland/Duitsland mee kan nemen! Jippie! Al moet er nog wel een paar schoenen en m'n toiletzaken in, maar dat is niet zo veel!
Eens kijken wat de appie en de hema te bieden hebben, volgende week!
Eens kijken wat de appie en de hema te bieden hebben, volgende week!
Het is hier vandaag de CPC-loop, dus de hele wijk staat barstensvol scheefgeparkeerde auto's, en ik kon de stad niet doorkomen op de terugweg. Wat mensen bezielt om als haringen in een ton het parcours te gaan lopen?
Ja, voorheen ook wel meegedaan met de mini, maar geef mij nu maar een rondje op de hei
Al werd ik de laatste keer een beetje bang toen ik in mijn eentje door de bospaadjes liep, voortaan niet meer eerst over alle onopgeloste moorden en mysteries op de Veluwe lezen voor mijn looprondje
Ja, voorheen ook wel meegedaan met de mini, maar geef mij nu maar een rondje op de hei
Al werd ik de laatste keer een beetje bang toen ik in mijn eentje door de bospaadjes liep, voortaan niet meer eerst over alle onopgeloste moorden en mysteries op de Veluwe lezen voor mijn looprondje
Klinkt niet aantrekkelijk inderdaadquote:Op zondag 13 maart 2011 15:12 schreef Laureline het volgende:
Het is hier vandaag de CPC-loop, dus de hele wijk staat barstensvol scheefgeparkeerde auto's, en ik kon de stad niet doorkomen op de terugweg. Wat mensen bezielt om als haringen in een ton het parcours te gaan lopen?
Ja, voorheen ook wel meegedaan met de mini, maar geef mij nu maar een rondje op de hei
Al werd ik de laatste keer een beetje bang toen ik in mijn eentje door de bospaadjes liep, voortaan niet meer eerst over alle onopgeloste moorden en mysteries op de Veluwe lezen voor mijn looprondje
Al heb ik wel een beetje bedacht, als ik in den haag ga werken, kan ik best daar m'n rondje lopen, na de werkdag ofzo
O, tof, heb je misschien werk in Den Haag? Bij welk bos?quote:Op zondag 13 maart 2011 15:16 schreef MevrouwPuff het volgende:
[..]
Klinkt niet aantrekkelijk inderdaad
Al heb ik wel een beetje bedacht, als ik in den haag ga werken, kan ik best daar m'n rondje lopen, na de werkdag ofzo
Als het bij het ziekenhuis in de buurt van Vik en mij is (klinkt knus hč 
) zit je wel goed wb looprondjes!
DM!quote:Op zondag 13 maart 2011 15:18 schreef Laureline het volgende:
[..]
O, tof, heb je misschien werk in Den Haag? Bij welk bos?
Maak een goede kans denk ik
Ik zit er over te denken een elektronische spiersimulator aan te schaffen, merk dat mijn spieren erg slap aan het worden zijn. Morgen even overleggen met mijn huisarts wat hij ervan vindt. Misschien kan ik dan toch nog een beetje doen alsof ik sport
Okee, we hebben pasta voor vanavond, maar zijn de pastasaus vergeten .
B: bezigheden
O: kom havermoutpap
T: superfruit met koffie
T: ?
D: pasta met grote bak macaroni/spaghetti-groente, verse champignons en tot dusver nog onbekende saus
.B: bezigheden
O: kom havermoutpap
T: superfruit met koffie
T: ?
D: pasta met grote bak macaroni/spaghetti-groente, verse champignons en tot dusver nog onbekende saus
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
als je melk boter en bloem hebt kan je altijd een champignonroomsausje maken
Tomaten, heb je die toevallig in huis?
Tomaten, heb je die toevallig in huis?
Van die roma-tomaatjes heb ik een bakje wel ja, maar niet genoeg om een saus van te maken.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
dan champignonsaus heel makkelijk, tis ergens eerder ook al eens voorbij gekomen, in het vorige topic volgens mij.
Boter smelten, bloem erdoor roeren tot het een papje is, daarna melk erbij doen. Kruiden naar smaak erdoor, champi's even bakken en erdoor gooien en klaar ben je. Als je magerder wil kan je ook de bloem met water vermengen en boter weglaten. Met boter is wel veel lekkerder tho.
heel makkelijk, tis ergens eerder ook al eens voorbij gekomen, in het vorige topic volgens mij.Boter smelten, bloem erdoor roeren tot het een papje is, daarna melk erbij doen. Kruiden naar smaak erdoor, champi's even bakken en erdoor gooien en klaar ben je. Als je magerder wil kan je ook de bloem met water vermengen en boter weglaten. Met boter is wel veel lekkerder tho.
Is dat lekker, pasta met champignonsaus?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
http://www.ah.nl/recepten/recept?id=607062&rq=pasta+champignons
http://www.ah.nl/recepten/recept?id=683858&rq=pasta+champignons
Ja hoor, lekker! Je maakt een soort champignonragout met het recept van marmar
http://www.ah.nl/recepten/recept?id=683858&rq=pasta+champignons
Ja hoor, lekker! Je maakt een soort champignonragout met het recept van marmar
Okee, nou thnx Zal eens kijken wat we er van kunnen maken straks!
Zal eens kijken wat we er van kunnen maken straks!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Net naar het gemeentemuseum geweest en ook cpc lopers gepasseerd nu is het tijd voor thee en fruit en dan moet ik nog even een sollicitatiebrief schrijven 
nu is het tijd voor thee en fruit en dan moet ik nog even een sollicitatiebrief schrijven
Niet meer actief op Fok!
Ja. In de rest vh museum daarentegen...quote:
Op .En wat er interessant is aan Imi Knoebel moet iemand me toch eens uitleggen
Niet meer actief op Fok!
Hmm, ik wil zo graag onder rond de 1700 kcal komen, maar dat gaat niet lukken
o. 100 gram yoghurt - 80 kcal
t. 3 mini-mozarellabolletjes + 6 tomaatjes - 50 kcal
t. salade met geitenkaas, croutons en dressing - 400 kcal
s. mislukt hardlooprondje
t. bakje bitterkoekjesvla - 200 kcal
l. 2 crackers jam + zeewiersalade (met kleurstof
) + een peer + paar stukjes kipfilet -350 kcal
s. uurtje wandelen
t. chocolaatje en een wortel - 50 kcal
d. pizza! en wijn
o. 100 gram yoghurt - 80 kcal
t. 3 mini-mozarellabolletjes + 6 tomaatjes - 50 kcal
t. salade met geitenkaas, croutons en dressing - 400 kcal
s. mislukt hardlooprondje
t. bakje bitterkoekjesvla - 200 kcal
l. 2 crackers jam + zeewiersalade (met kleurstof
) + een peer + paar stukjes kipfilet -350 kcals. uurtje wandelen
t. chocolaatje en een wortel - 50 kcal
d. pizza! en wijn
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Lijstje vandaag:
O: ananas met yoghurt, grapefruitsap
T: 2 cappuccino, 1 stroopwafeltje
L: 2 boterhammen filet americain met ei en ui
T: 2 handjes chips, boterham pindakaas, boterham pepercervelaat, optimel framboos
D: rodekool en 6 vlammetjes
T: cappuccino en kwark met vanilleyoghurt
S is er nog niet van gekomen, ik heb me de hele dag nog niet naar de crosstrainer kunnen slepen Van zo'n vrije dag word ik vaak extreem lui.
O: ananas met yoghurt, grapefruitsap
T: 2 cappuccino, 1 stroopwafeltje
L: 2 boterhammen filet americain met ei en ui
T: 2 handjes chips, boterham pindakaas, boterham pepercervelaat, optimel framboos
D: rodekool en 6 vlammetjes
T: cappuccino en kwark met vanilleyoghurt
S is er nog niet van gekomen, ik heb me de hele dag nog niet naar de crosstrainer kunnen slepen
Van zo'n vrije dag word ik vaak extreem lui.
Hardgelopen net 
met een eervolle vermelding voor vriendjelief die me van de bank heeft weten te slepen!
met een eervolle vermelding voor vriendjelief die me van de bank heeft weten te slepen!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
LIjstje
O: 450 gr kwark met zoetstof
T's: appel, peer, wortels, boterham kaas
L: tosti met curry, cup a soup champignon, beker melk
T's: sinaasappel, volkorenbeschuit kaas, blokje choco, cola-berenburgers
D: witlof ham/kaas uit de oven, pasta met ei/kaas/ham/nootmuskaat
T: cassave chips, augurkje met ham
Weekend
O: 450 gr kwark met zoetstof
T's: appel, peer, wortels, boterham kaas
L: tosti met curry, cup a soup champignon, beker melk
T's: sinaasappel, volkorenbeschuit kaas, blokje choco, cola-berenburgers
D: witlof ham/kaas uit de oven, pasta met ei/kaas/ham/nootmuskaat
T: cassave chips, augurkje met ham
Weekend
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Knap hoor dat sporten.. moet ook nodig weer
Echt kudo's
Echt kudo's
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
En dan gewoon even 10 km doen met 10 km/u hč?quote:
Knap hoor dat sporten.. moet ook nodig weer
Echt kudo's
.Ik ga morgenochtend weer
5,5 km is de bedoeling . Met Clouseau, want dat beviel de vorige keer goed .
Niet meer actief op Fok!
Dááááááár gaaaaaaat zeeeee!quote:
[..]
En dan gewoon even 10 km doen met 10 km/u hč?
Ik ga morgenochtend weer
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Goed hoor GB, wat je nog bent gaan hardlopen!
Mijn lijstje:
O: 200 ml yoghurt met 4 eetl. muesli
S: buikspieren + bodycombat
L: omelet van 1 ei, grote kom broccolisoep, 1 boterham
B: 40 minuten wandelen (apotheek en terug)
T: 2 beschuiten (kaas en jam), 2 mandarijnen
D: risotto met venkel en gebakken courgette
Mijn lijstje:
O: 200 ml yoghurt met 4 eetl. muesli
S: buikspieren + bodycombat
L: omelet van 1 ei, grote kom broccolisoep, 1 boterham
B: 40 minuten wandelen (apotheek en terug)
T: 2 beschuiten (kaas en jam), 2 mandarijnen
D: risotto met venkel en gebakken courgette
Thanks!quote:
Goed hoor GB, wat je nog bent gaan hardlopen!
Mijn lijstje:
O: 200 ml yoghurt met 4 eetl. muesli
S: buikspieren + bodycombat
L: omelet van 1 ei, grote kom broccolisoep, 1 boterham
B: 40 minuten wandelen (apotheek en terug)
T: 2 beschuiten (kaas en jam), 2 mandarijnen
D: risotto met venkel en gebakken courgette
Morgen steps of bodypump, hangt er even van af of ik voor of na het avondeten wil sporten 
Hoe gaat het met je mond/tong?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
quote:
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Bodypump natuurlijkquote:
[..]
Thanks!
Hoe gaat het met je mond/tong?
Ja het is gewoon vervelend, en ik krijg koppijn van pijn hebben
maar hoop dat het morgen beter is! Misschien ga ik trouwens ricotta gnocchi maken ipv risotto...
Lijstje:
O: 4 witte boterhammen (2 grillworst en 2 kaas/ei) met verse jus
T: euhh het was een laat ontbijt
L: idem wel een gevuld pepertje op
T: bakje nootjes
D: Chicken tonight (mijn Mr op de luie toer
)
T: iets van ijs of chipjes
Volgende week maar weer eens wegen
Iemand een lekker recept voor gevulde paprika's?
O: 4 witte boterhammen (2 grillworst en 2 kaas/ei) met verse jus
T: euhh het was een laat ontbijt
L: idem wel een gevuld pepertje op
T: bakje nootjes
D: Chicken tonight (mijn Mr op de luie toer
)T: iets van ijs of chipjes
Volgende week maar weer eens wegen
Iemand een lekker recept voor gevulde paprika's?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Die gebruikte toch een recept uit het fok kookboek?quote:
(ik schreef koekboek 
Biografie van Co's De Koek )
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ja, haar eigen receptquote:
[..]
Die gebruikte toch een recept uit het fok kookboek?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Het eten was geniaal...quote:
[..]
Klopt de prijs/kwaliteitsverhouding daar? Wil er al jaren een keer heen, maar het is zo duur.
Maar ik ben ook bij Beluga en de Librije geweest.
En als je dan toch veel te veel geld uit gaat geven zou ik zelf voor Beluga kiezen. Geweldige sfeer en geniaal eten.Bij de Librije was het eten ook geniaal maar de sfeer toch wat minder. De zwetheul was ook
Maar ik vond zelf de sfeer daar ook minder leuk en het restaurant zelf ook minder mooi ingericht e.d.
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
quote:
*op naar CUL
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
[FOK!-kookboek]Post hier je recepten en opmerkingen deel 2
Doe ik altijd, best wel wat werk maar vind hem echt zo lekker
Zo lekker gegeten,gedoucht en nu van de avond genieten, nog even Herman Finkers terugkijken misschien.
Doe ik altijd, best wel wat werk maar vind hem echt zo lekker
Zo lekker gegeten,gedoucht en nu van de avond genieten, nog even Herman Finkers terugkijken misschien.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
In Co's Koekboek staan vooral veel vleesjes denk ik. En dan met name kip.quote:
[..]
Die gebruikte toch een recept uit het fok kookboek?
Lijstje!
O: gekookt eitje, 2 plakjes gerookte kip
L: stuk kippenpoot
T: baconcrackers met ei/kip salade
T: wodka, 25 gram amandelen
D: varkensreepjes met chinese wokgroenten en koriander
T: crčme fraîche met citroensap en zoetsof
Co, op hoeveel cal kom je?
Ik reken mijn berenburg nooit mee
Zelf kom ik (zonder de chips) op 1780
Ik reken mijn berenburg nooit mee
Zelf kom ik (zonder de chips) op 1780
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ongeveer 1400.quote:
Co, op hoeveel cal kom je?
Ik reken mijn berenburg nooit mee
Zelf kom ik (zonder de chips) op 1780
Behoorlijk moeilijk om boven de 1500 te komen zonder koolhydraten!
Mijn lijstje:
O: yoghurt met 4 eetl muesli
S: bodycombat + buikspieren
L: omelet van 1 ei, 400 ml broccolisoep, 1 boterham
T: 2 beschuiten (kaas, jam)
D: gnocchi (zelfgemaakt) met 1 kleine courgette, parmez. kaas en boter/saffraan saus
T: 150 ml volle yoghurt met 15 gr hagelslag
1700 kcal
O: yoghurt met 4 eetl muesli
S: bodycombat + buikspieren
L: omelet van 1 ei, 400 ml broccolisoep, 1 boterham
T: 2 beschuiten (kaas, jam)
D: gnocchi (zelfgemaakt) met 1 kleine courgette, parmez. kaas en boter/saffraan saus
T: 150 ml volle yoghurt met 15 gr hagelslag
1700 kcal
Als je gaat lowcarben, gaat het vetgebruik automatisch omhoog?
Dat lijkt elkaar te bijten, grappig dat het dan toch zo goed werkt.
Dat lijkt elkaar te bijten, grappig dat het dan toch zo goed werkt.
Relatief zeker ja en ook absoluut wel iets omdat ik anders niet elke dag crčme fraîche als toetje eet bv.quote:
Als je gaat lowcarben, gaat het vetgebruik automatisch omhoog?
Dat lijkt elkaar te bijten, grappig dat het dan toch zo goed werkt.
Het werkt vooral omdat je minder honger hebt en dus automatisch minder eet en in het begin verlies je ook veel vocht.
Thnx Uniek! Heb hem geprint en ga hem volgende week donderdag makenquote:
[FOK!-kookboek]Post hier je recepten en opmerkingen deel 2
Doe ik altijd, best wel wat werk maar vind hem echt zo lekker
Zo lekker gegeten,gedoucht en nu van de avond genieten, nog even Herman Finkers terugkijken misschien.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Meezing sound of music binnenkort te zien/beleven. Meet? Mobiele post, lees later wel gillende reacties.
crap in = crap out
Lijkt me de hel. Sorry.quote:Op zondag 13 maart 2011 20:22 schreef loveli het volgende:
Meezing sound of music binnenkort te zien/beleven. Meet? Mobiele post, lees later wel gillende reacties.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Oh, dat lijkt mij juist geweldig
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Afhankelijk van de taal jaquote:
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Oh, ik heb net echt een evil (maar goddelijk) toetje gemaakt. Had nog een beetje vanille ijs over, daar boven op warm gemaakte diepvriesvruchtjes (zomerfruit van de AH ) en dáár boven op zelfgemaakte slagroom. 
Dat maakt mijn lijstje compleet voor vandaag, wel weer heel anders dan de planning yoghurt bleek over de datum te zijn.
O: 2 speltknackebröd geitenkaas, gekookt eitje
T: boterham hagelslag
T: 2 speltknackebröd geitenkaas, banaan
S: twintig minuten hardlopen
T: waterijsje
D: ovengerecht met volkoren pasta, courgette, paprika, hamblokjes, room en kaas
T: bovenstaand toetje, dus
) en dáár boven op zelfgemaakte slagroom. Dat maakt mijn lijstje compleet voor vandaag, wel weer heel anders dan de planning
yoghurt bleek over de datum te zijn.O: 2 speltknackebröd geitenkaas, gekookt eitje
T: boterham hagelslag
T: 2 speltknackebröd geitenkaas, banaan
S: twintig minuten hardlopen
T: waterijsje
D: ovengerecht met volkoren pasta, courgette, paprika, hamblokjes, room en kaas
T: bovenstaand toetje, dus
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Engels toch gewoon?quote:
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Getver Gb nu heb ik trek in home made slagroomn
Gelukkig geen zin om op te staan Ipv ijs net druifjes en augurkjes op.
Gelukkig geen zin om op te staan
Ipv ijs net druifjes en augurkjes op.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Eindlijst
o. 100 gram yoghurt - 80 kcal
t. 3 mini-mozarellabolletjes + 6 tomaatjes - 50 kcal
t. salade met geitenkaas, croutons en dressing - 400 kcal
s. mislukt hardlooprondje
t. bakje bitterkoekjesvla - 200 kcal
l. 2 crackers jam + zeewiersalade (met kleurstof ) + een peer + paar stukjes kipfilet -350 kcal
s. uurtje wandelen
t. chocolaatje en een wortel - 50 kcal
d. glas witte wijn + pizza vegetariana + ijscoupe 1500 kcal
s. kwartiertje lopen + half uurtje boxen tegen de computer
Daar gaan mijn goede voornemens . Ik wil er voor zondag 1 kilo af
o. 100 gram yoghurt - 80 kcal
t. 3 mini-mozarellabolletjes + 6 tomaatjes - 50 kcal
t. salade met geitenkaas, croutons en dressing - 400 kcal
s. mislukt hardlooprondje
t. bakje bitterkoekjesvla - 200 kcal
l. 2 crackers jam + zeewiersalade (met kleurstof
) + een peer + paar stukjes kipfilet -350 kcals. uurtje wandelen
t. chocolaatje en een wortel - 50 kcal
d. glas witte wijn + pizza vegetariana + ijscoupe 1500 kcal
s. kwartiertje lopen + half uurtje boxen tegen de computer
Daar gaan mijn goede voornemens
. Ik wil er voor zondag 1 kilo af
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Sorry!quote:
Getver Gb nu heb ik trek in home made slagroomn
Gelukkig geen zin om op te staan
Ik had nog heel wat over, heb ik maar weggegooid uit zelfbescherming
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Mijn avondeten is weer bagger, ben iets langer blijven hangen bij een sportwedstrijd en toen wilden de mensen waarmee ik was naar de snackbar. Nouja, mijn algemene eetpatroon is iig al een stuk beter nu, en denk dat ik vanaf maandag dan ook fatsoenlijk avondeten ga krijgen .
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Zit in de trein na bezoek aan familie van Baardmans. Over de heenweg hebben we 4 uur gedaan, in plaats van anderhalf... Het lijkt nu beter te gaan!
Still a little bit of your face I haven't kissed.
quote:
[..]
Sorry!
Ik had nog heel wat over, heb ik maar weggegooid uit zelfbescherming
zou ik nooit doen!Zo ik zit even een zeer herkenbaar stukje te kijken bij "de reunië" @ ned 1.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
