abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  zondag 6 februari 2011 @ 19:16:46 #201
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_92422732
quote:
1s.gif Op zondag 6 februari 2011 19:15 schreef uniekhoorn het volgende:
Kaas ):O
Kokoskaas lijkt me ook een heerlijke combi trouwens!
Niet meer actief op Fok!
  zondag 6 februari 2011 @ 19:17:55 #202
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_92422791
Sorry, bij alle sociale discussies over geld enzo, dat doet mij niks maar als mensen zichzelf niet goed verzorgen met alle smoesjes dan ga ik ploffen :')
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_92422810
Vik, je hebt me toch een beetje aangestoken!
Dit androiddingetje lijkt me wel wat :@
pi_92422811
:9 Grieks op en vakantie voorbij, althans morgen thuiswerken en dat is maar goed ook met keelontsteking. Ben ieg lekker rustig :D

Heb voor morgen 3 salades en yoghurt moet niet aan brood denken :@
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  zondag 6 februari 2011 @ 19:18:31 #205
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_92422825
quote:
12s.gif Op zondag 6 februari 2011 19:16 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Kokoskaas lijkt me ook een heerlijke combi trouwens!
Jij bent gek!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_92422832
:X
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
pi_92422850
quote:
1s.gif Op zondag 6 februari 2011 19:17 schreef uniekhoorn het volgende:
Sorry, bij alle sociale discussies over geld enzo, dat doet mij niks maar als mensen zichzelf niet goed verzorgen met alle smoesjes dan ga ik ploffen :')
Ik snap hem niet :)
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_92422879
quote:
12s.gif Op zondag 6 februari 2011 19:16 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Kokoskaas lijkt me ook een heerlijke combi trouwens!
Cheesecake met kokos lijkt me echt :9 ~O> :9
  zondag 6 februari 2011 @ 19:19:27 #209
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_92422884
quote:
8s.gif Op zondag 6 februari 2011 19:18 schreef MevrouwPuff het volgende:
Vik, je hebt me toch een beetje aangestoken!
*O* Zo hoort het! :D.

quote:
Dit androiddingetje lijkt me wel wat :@
Wat wil je ermee doen? :). Prepaid internetten schijnt nogal snel in de papieren te lopen.

Ik kan niet eens iets over internet vinden daar? (alleen dat het mogelijk is, maar wat het kost als je prepaid internet wilt?)
Niet meer actief op Fok!
pi_92422892
Wat zou ik volgens jou dan moeten doen Uniek?
'Normaal' eten en vierkant worden? Geen zin in.
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
pi_92422947
quote:
1s.gif Op zondag 6 februari 2011 19:19 schreef Viking84 het volgende:

[..]

*O* Zo hoort het! :D.

[..]

Wat wil je ermee doen? :). Prepaid internetten schijnt nogal snel in de papieren te lopen.
Ik heb dus een sim-only abonnement :P Dus m'n oude kaartje gaat dan in dat nieuwe toestel (als ik het doe).
pi_92423001
quote:
1s.gif Op zondag 6 februari 2011 19:13 schreef uniekhoorn het volgende:

[..]

Da's max 600.
Jij moet het dubbele..
Nog wat fruit en een paar handjes noten?
kom op 850, maar idd, kan nog wel wat bij :)
  zondag 6 februari 2011 @ 19:22:07 #213
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_92423013
quote:
1s.gif Op zondag 6 februari 2011 19:20 schreef MevrouwPuff het volgende:

[..]

Ik heb dus een sim-only abonnement :P Dus m'n oude kaartje gaat dan in dat nieuwe toestel (als ik het doe).
Oh zo :). Eerst even sim-lockvrij maken dus ;). Heb je nu een abonnement waarmee je kunt internetten?
Niet meer actief op Fok!
  zondag 6 februari 2011 @ 19:22:38 #214
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_92423034
quote:
1s.gif Op zondag 6 februari 2011 19:19 schreef Swietje het volgende:
Wat zou ik volgens jou dan moeten doen Uniek?
'Normaal' eten en vierkant worden? Geen zin in.
Ritme.
Ik zeg niks over normaal eten, maar onder de 1000 is gewoon niet gezond en dat gebeurd regelmatig.
En ik weet het, je moeder doet moeilijk enzo.
Kan je voor jezelf niet wat structuur in brengen?

Mar, 850.. ok.. en goed ja. wat extra's. :)
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_92423066
Wat zit ik vol van m'n zuurkoolstamp!
quote:
1s.gif Op zondag 6 februari 2011 19:22 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Oh zo :). Eerst even sim-lockvrij maken dus ;). Heb je nu een abonnement waarmee je kunt internetten?
jup :) en simlockvrij maken hoeft niet, heb al t-mobile.
pi_92423148
quote:
1s.gif Op zondag 6 februari 2011 19:22 schreef uniekhoorn het volgende:

[..]

Ritme.
Ik zeg niks over normaal eten, maar onder de 1000 is gewoon niet gezond en dat gebeurd regelmatig..
Als ik boven de 1000 ga zitten kom ik aan en dat is niet mijn bedoeling.
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
pi_92423152
quote:
18s.gif Op zondag 6 februari 2011 19:16 schreef uniekhoorn het volgende:
ja godver, dat jullie in een rolstoel zitten wil nog niet zeggen dat...
Owwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww. laat maar ...
Vooral niet voor jezelf zorgen hoor, sjonge
lol meh ik ontbijt tenminste :P en ik ga nu een appel eten en dan neem ik straks nog een zelfgebakken koekje bij de thee goed? :*
pi_92423190
quote:
1s.gif Op zondag 6 februari 2011 16:29 schreef MevrouwPuff het volgende:

[..]

naproxen krijg je niet bij de drogist :) en aleve... ik weet niet hoe krenterig ik ben ten opzichte van de rest hier, maar gewone ibuprofen is wel een heel stuk goedkoper!
Naproxen haal je gewoon bij de kruidvat? Daar heb ik mijn strip tenminste vandaan :P.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
  zondag 6 februari 2011 @ 19:25:57 #219
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_92423193
Ik blijf de hele tijd maar honger hebben en ik heb al zoveel gegeten vandaag.
Niet meer actief op Fok!
pi_92423196
quote:
1s.gif Op zondag 6 februari 2011 19:25 schreef Swietje het volgende:

[..]

Als ik boven de 1000 ga zitten kom ik aan en dat is niet mijn bedoeling.
Denk dat ontbijt, ookal is het een lichte, misschien wel helpt. 's Ochtens meteen ff je motor op gang brengen.
pi_92423226
quote:
1s.gif Op zondag 6 februari 2011 19:25 schreef Chicolate het volgende:

[..]

Naproxen haal je gewoon bij de kruidvat? Daar heb ik mijn strip tenminste vandaan :P.
my mistake, tegenwoordig wel inderdaad.

En ik moet echt zo'n borstelding halen morgen voor in de brievenbus, want hij klettert enorm de hele tijd met die wind :(
  zondag 6 februari 2011 @ 19:26:59 #222
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_92423233
quote:
1s.gif Op zondag 6 februari 2011 19:25 schreef Swietje het volgende:

[..]

Als ik boven de 1000 ga zitten kom ik aan en dat is niet mijn bedoeling.
Lieve Swietje. Als je ze doorgaat kom je over 2 jaar al aan van 800 kcal en over 5 jaar van 600 kcal. Hoe kom je dan aan je voedingsstoffen? Ik snap dat je niet veel kan eten,maar veel meer groente eten kan je wel.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
  zondag 6 februari 2011 @ 19:27:06 #223
236335 neen
schone schijn
pi_92423239
Lijstje van deze zondag? :')

OL: 4 weekendbolletjes, 3 met roerei en 1 met hagelslag 2 bekers melk
T: koffie, sinaasappelsap, appel
D: anderhalf bord aardappels/spinazie en een karbonade
T: koffie

Sukkel? Ik dacht het wel ja.
het lijkt niet wat het is
pi_92423253
quote:
1s.gif Op zondag 6 februari 2011 19:26 schreef MarMar het volgende:

[..]

Denk dat ontbijt, ookal is het een lichte, misschien wel helpt. 's Ochtens meteen ff je motor op gang brengen.
Maar ik slaap op zondag altijd extreem lang uit omdat ik dan moet bij tanken om de rest van de week weer door te kunnen komen. Dus voor 14u ben ik niet wakker. Ik heb een enorme energie beperking door mijn spierziekte dus ik weet niet hoe ik dan moet ontbijten terwijl ik slaap? :')
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
  zondag 6 februari 2011 @ 19:27:46 #225
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_92423276
quote:
1s.gif Op zondag 6 februari 2011 19:27 schreef neen het volgende:
Lijstje van deze zondag? :')

OL: 4 weekendbolletjes, 3 met roerei en 1 met hagelslag 2 bekers melk
T: koffie, sinaasappelsap, appel
D: anderhalf bord aardappels/spinazie en een karbonade
T: koffie

Sukkel? Ik dacht het wel ja.
Jij hebt ook al in geen maanden normaal gegeten neen.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_92423306
quote:
1s.gif Op zondag 6 februari 2011 19:26 schreef MevrouwPuff het volgende:

[..]

my mistake, tegenwoordig wel inderdaad.

En ik moet echt zo'n borstelding halen morgen voor in de brievenbus, want hij klettert enorm de hele tijd met die wind :(
Ze hadden het al bij de kruidvat toen ik voor de eerste keer ongesteld werd. Een jaar of 9 geleden.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_92423308
quote:
1s.gif Op zondag 6 februari 2011 19:27 schreef Swietje het volgende:

[..]

Maar ik slaap op zondag altijd extreem lang uit omdat ik dan moet bij tanken om de rest van de week weer door te kunnen komen. Dus voor 14u ben ik niet wakker. Ik heb een enorme energie beperking door mijn spierziekte dus ik weet niet hoe ik dan moet ontbijten terwijl ik slaap? :')
als je net wakker bent, mag je het rustig ontbijt noemen van me, ook als het 14 uur is :*
pi_92423311
Even een vraag: is er, ook al zit je in een rolstoel, wel iets mogelijk om aan beweging te doen? Het scheelt zoveel, ook voor je humeur (en spijsvertering! :P )!

Ik moet zelf ook weer wat meer bewegen, de laatste tijd is het alleen maar innemen. Het is ongelooflijk, hoeveel biertjes je van de kinderbijslag kan kopen! c_/
pi_92423315
quote:
1s.gif Op zondag 6 februari 2011 19:26 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Lieve Swietje. Als je ze doorgaat kom je over 2 jaar al aan van 800 kcal en over 5 jaar van 600 kcal. Hoe kom je dan aan je voedingsstoffen? Ik snap dat je niet veel kan eten,maar veel meer groente eten kan je wel.
Er staan toch geen hoeveelheden bij mijn eten? Dus je weet ook niet hoeveel rauwkostsalade ik eet of hoeveel paprika en tomaat er bijvoorbeeld er in mijn avondeten zit... dus helemaal eerlijk is dat ook niet.
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
pi_92423338
quote:
1s.gif Op zondag 6 februari 2011 19:08 schreef MarMar het volgende:
uiteindelijke lijst van vandaag:

O fruitnfiber met melk en KOFFIE
t koffie :)
L twee beschuitjes met kaas en komkommer
t koffie
D halve gehaktbal (koe), witlof en sperzieboontjes
nu: babythee (thee met een beetje melk en een beetje suiker)
Hoi, en welkom. Ik vind dat je heeeeeel erg weinig eet. Dit is nog geen 1000 kcal denk ik zo..even ruim gegokt!
pi_92423370
quote:
1s.gif Op zondag 6 februari 2011 19:15 schreef Swietje het volgende:
Mijn lijstje dan ook maar..

O: :z
L: boterham met halve gehaktbal, halfvolle melk
T: mandarijn
D: kofta (3 gehaktballen) met rijst, rauwkostsalade, halfvolle melk
T: vers geperste sinaasappelsap
Hoi! Ik vind dat je heeeeel erg weinig eet. Dit is nog geen 1000 kcal denk ik zo..even ruim gegokt!
pi_92423384
quote:
5s.gif Op zondag 6 februari 2011 19:28 schreef Laureline het volgende:
Even een vraag: is er, ook al zit je in een rolstoel, wel iets mogelijk om aan beweging te doen? Het scheelt zoveel, ook voor je humeur (en spijsvertering! :P )!

Ik moet zelf ook weer wat meer bewegen, de laatste tijd is het alleen maar innemen. Het is ongelooflijk, hoeveel biertjes je van de kinderbijslag kan kopen! c_/
De enige sport die ik kan uitoefenen is rolstoelhockey in een elektrische rolstoel en dan beweeg ik alleen mijn linkerarm. Joepie.
Als ik meer zou kunnen sporten zou ik het wel doen.. maar helaas. Vroeger reed ik ook paard, maar dat gaat nu niet meer.
Dat vind ik zelf ook heel erg jammer :{
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
pi_92423394
Mijn lijstje (jaja weekend en ik post het toch maar)

O: 3 boterhammen (2x grillworst 1x tomaat)
B: 1 uur wandelen
T: punt rijstevlaai, 75 gram chips :@
D: 500 ml tomatensoep
  zondag 6 februari 2011 @ 19:30:39 #234
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_92423409
quote:
1s.gif Op zondag 6 februari 2011 19:28 schreef Swietje het volgende:

[..]

Er staan toch geen hoeveelheden bij mijn eten? Dus je weet ook niet hoeveel rauwkostsalade ik eet of hoeveel paprika en tomaat er bijvoorbeeld er in mijn avondeten zit... dus helemaal eerlijk is dat ook niet.
Nee. Maar ik neem aan dat het ook geen borden vol zijn, maar gewoon 1 bord, met gehaktballetjes, salade en rijst.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
  zondag 6 februari 2011 @ 19:30:42 #235
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_92423413
Jij bent vandaag niet de snelste Jeager O+
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_92423463
quote:
1s.gif Op zondag 6 februari 2011 19:30 schreef Swietje het volgende:

[..]

De enige sport die ik kan uitoefenen is rolstoelhockey in een elektrische rolstoel en dan beweeg ik alleen mijn linkerarm. Joepie.
Als ik meer zou kunnen sporten zou ik het wel doen.. maar helaas. Vroeger reed ik ook paard, maar dat gaat nu niet meer.
Dat vind ik zelf ook heel erg jammer :{
Kun je geen gewichtjes heffen thuis?
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
  zondag 6 februari 2011 @ 19:32:20 #237
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_92423495
Maar 1 kg rauwkost is nog geen 120 kcal :P

Perruche! foei, de avond is nog niet over, nootttttttttttttttjesssssssssss :9
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_92423531
quote:
10s.gif Op zondag 6 februari 2011 19:30 schreef uniekhoorn het volgende:
Jij bent vandaag niet de snelste Jeager O+
Nee, ik was aan het eten! Ik heb trouwens goddelijk gegeten! Een stoofpotje van bonen (verschillende witte bonen), varkensworstjes, wortel en ui in rode wijn, met wat gezeefde tomaten en kruiden. Daarbij vers brood en een salade met honing/sinaasappeldressing.... :9~

Voor lunch morgen mee naar het werk heb ik nog meer van die stoofpot, en 2 zelfgebakken broodjes nog.... :9~
pi_92423561
quote:
1s.gif Op zondag 6 februari 2011 19:31 schreef Ewelina het volgende:

[..]

Kun je geen gewichtjes heffen thuis?
Dat heb ik een tijdje gedaan maar het kost te veel energie en dan krijg ik heel erg pijn. Langzaam opbouwen helpt ook niet. Het zou alleen maar overbelasting veroorzaken volgens mijn fysio.
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
pi_92423575
Die van mij:

O: dubbele boterham chocopasta
S: Evy 8 + 9
T: 4 chocoladekoekjes :{
L: linzen-currysoep
T: tomaat, appel, dropje
D: zuurkoolstamp met worst
T: peersorbetijs
pi_92423581
Nog even één hoe het niet moet (al zal je mij werkelijk nooit betrappen op te weinig eten):

O: grapefruitsap, frambozen met yoghurt
T: 2 cappuccino
L: half wit stokbrood met gesmolten oude kaas, ham, uien en peper
T: mandarijnen, 50 gram pure chocolade, cola light, katjang pedis
D: boerenkool met sambal en halve rookworst
T: witte wijn (Grüner Veldliner O+ ) met toastjes filet americain en stinkbrie, katjang pedis, kwark met vanilleyoghurt

Ik moet ook weer eens wat beweging gaan inbouwen in m'n ritme, het blijft nu ook wat langer licht, dat is wel handig voor hardlopen! Al zou ik vandaag niet gedurfd hebben, alles waait om in het bos hier...
pi_92423590
quote:
1s.gif Op zondag 6 februari 2011 19:30 schreef Perruche het volgende:
Mijn lijstje (jaja weekend en ik post het toch maar)

O: 3 boterhammen (2x grillworst 1x tomaat)
B: 1 uur wandelen
T: punt rijstevlaai, 75 gram chips :@
D: 500 ml tomatensoep
Hoi! Ik vind dat je heeeeel erg weinig eet. Dit is nog geen 1000 kcal denk ik zo..even ruim gegokt!
pi_92423597
quote:
1s.gif Op zondag 6 februari 2011 19:33 schreef Swietje het volgende:

[..]

Dat heb ik een tijdje gedaan maar het kost te veel energie en dan krijg ik heel erg pijn. Langzaam opbouwen helpt ook niet. Het zou alleen maar overbelasting veroorzaken volgens mijn fysio.
Wat kun en mag je wel?
En het paardrijden wat is daarmee gebeurd? Lukt het niet meer?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_92423601
quote:
1s.gif Op zondag 6 februari 2011 19:33 schreef MevrouwPuff het volgende:
Die van mij:

O: dubbele boterham chocopasta
S: Evy 8 + 9
T: 4 chocoladekoekjes :{
L: linzen-currysoep
T: tomaat, appel, dropje
D: zuurkoolstamp met worst
T: peersorbetijs
Hoi! Ik vind dat je een heel fijn lijstje hebt!
pi_92423606
quote:
1s.gif Op zondag 6 februari 2011 19:32 schreef uniekhoorn het volgende:
Maar 1 kg rauwkost is nog geen 120 kcal :P

Perruche! foei, de avond is nog niet over, nootttttttttttttttjesssssssssss :9
nou ik wilde het even rustig aan doe qua kcal, ik voel me alweer vet genoeg en er zijn bijna geen dagen dat ik onder de 1800 kcal zit :P

k wil wel nog iets groentigs bij m'n D doen, behalve de tomatensoep.
Oh ik weet het al. Ik doe gewoon tomatensoep, en dan blokjes kaas, wat olijven en stukjes wortel enzo :9
  zondag 6 februari 2011 @ 19:35:27 #246
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_92423636
quote:
1s.gif Op zondag 6 februari 2011 19:31 schreef Ewelina het volgende:

[..]

Kun je geen gewichtjes heffen thuis?
Daar bereik je ook niks mee (ja gespierde armen, whooh).
Niet meer actief op Fok!
pi_92423645
quote:
1s.gif Op zondag 6 februari 2011 19:33 schreef Swietje het volgende:

[..]

Dat heb ik een tijdje gedaan maar het kost te veel energie en dan krijg ik heel erg pijn. Langzaam opbouwen helpt ook niet. Het zou alleen maar overbelasting veroorzaken volgens mijn fysio.
Kun je niet vragen wat je evt wel zou kunnen doen aan beweging dan?
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_92423664
quote:
1s.gif Op zondag 6 februari 2011 19:34 schreef Jagärtrut het volgende:

[..]

Hoi! Ik vind dat je heeeeel erg weinig eet. Dit is nog geen 1000 kcal denk ik zo..even ruim gegokt!
Njah ik denk dat als ik een halve zak chips heb weggestouwd dat ik dan niets meer kan eten.

Edit; er moet nog fruitsmoothie bij van de hema :9. Volgens eetmeter zit ik nu op 1200 kcal.
  zondag 6 februari 2011 @ 19:37:16 #249
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_92423722
quote:
1s.gif Op zondag 6 februari 2011 19:35 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Daar bereik je ook niks mee (ja gespierde armen, whooh).
Verbrand je dan geen calorien van beweging?
Ik weet trouwens niet of swietje wel spieren kan opbouwen.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
  zondag 6 februari 2011 @ 19:37:18 #250
236335 neen
schone schijn
pi_92423726
quote:
Op zondag 6 februari 2011 19:27 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Jij hebt ook al in geen maanden normaal gegeten neen.
Klopt
het lijkt niet wat het is
pi_92423746
O: 2 boterhammen met filet americain
T: 200 gram hollandse groenten
T: vlaflip (grote kom)
D: pasta bolognese

Hmm. Best weinig eigenlijk. Mik er vanavond nog wel een boterham in.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_92423783
quote:
1s.gif Op zondag 6 februari 2011 19:29 schreef Jagärtrut het volgende:

[..]

Hoi, en welkom. Ik vind dat je heeeeeel erg weinig eet. Dit is nog geen 1000 kcal denk ik zo..even ruim gegokt!
You're rite, wel erg weinig vandaag, ik doe er nog even wat bij. Hou er wel rekening mee dat ik mn koffie eigenlijk altijd met een schepje suiker doe en capuccinno ook gewoon koffie noem ;) dat scheelt al iets.

Mijn goal is om tussen de 1000 en de 1250 per dag te zitten en straks dan weer langzaam op te bouwen. Zal dus wel blijven hangen rond de 1400, das omdat ik inderdaad niet kan sporten en dat is dan de adh voor mij.
Zodra ik iets ga doen ontsteken/luxeren/verdraaien gewrichten, (zelfs in water) no fun. Probeer wel ietsjes te blijven wiebelen om iig de bloedsomloop wat op gang te houden, maar veel meer dan dat zit er niet in.
  zondag 6 februari 2011 @ 19:38:51 #253
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_92423814
quote:
1s.gif Op zondag 6 februari 2011 19:37 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Verbrand je dan geen calorien van beweging?
Ik weet trouwens niet of swietje wel spieren kan opbouwen.
Dank het niet.

Ik vind gewichtheffen ook geen sport trouwens. Voor sport moet je toch echt wel met je hele lijf in beweging komen imho.
Niet meer actief op Fok!
pi_92423844
quote:
1s.gif Op zondag 6 februari 2011 19:38 schreef MarMar het volgende:

[..]

You're rite, wel erg weinig vandaag, ik doe er nog even wat bij. Hou er wel rekening mee dat ik mn koffie eigenlijk altijd met een schepje suiker doe en capuccinno ook gewoon koffie noem ;) dat scheelt al iets.

Mijn goal is om tussen de 1000 en de 1250 per dag te zitten en straks dan weer langzaam op te bouwen. Zal dus wel blijven hangen rond de 1400, das omdat ik inderdaad niet kan sporten en dat is dan de adh voor mij.
Zodra ik iets ga doen ontsteken/luxeren/verdraaien gewrichten, (zelfs in water) no fun. Probeer wel ietsjes te blijven wiebelen om iig de bloedsomloop wat op gang te houden, maar veel meer dan dat zit er niet in.
dat schepje suiker doet ook geen wonderen natuurlijk.

Zit jij trouwens ook in een rolstoel, begrijp ik dat goed? Ik snap dat je dan veel minder verbruikt, en dus ook minder eet...Maar pas er op dat je niet te weinig gaat eten....
pi_92423865
quote:
1s.gif Op zondag 6 februari 2011 19:34 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Wat kun en mag je wel?
En het paardrijden wat is daarmee gebeurd? Lukt het niet meer?
Ik mag zwemmen, maar ik kan alleen drijven met allerlei hulpstukken, dus dat heeft als sport geen functie. En de druk van het water maakt me benauwd dus kost ook veel energie.
Rolstoelhockey in een elektrische rolstoel doe ik dus al. Handbewogen rolstoel lukt niet.
Paardrijden lukt niet meer omdat mijn heup uit de kom is en deze heel veel pijnklachten veroorzaakt. Op 't laatst zat ik jankend op het paard van de pijn en ze kunnen er voorlopig niet aan opereren want ze weten niet wat ze moeten doen. -O-
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
pi_92423883
quote:
1s.gif Op zondag 6 februari 2011 19:38 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Dank het niet.

Ik vind gewichtheffen ook geen sport trouwens. Voor sport moet je toch echt wel met je hele lijf in beweging komen imho.
Ja, maar kijk nu naar Uniek! Die is heeel erg veel gewicht kwijt geraakt door te wandelen en bergen groente en fruit te eten... O+
pi_92423890
quote:
1s.gif Op zondag 6 februari 2011 19:38 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Dank het niet.

Ik vind gewichtheffen ook geen sport trouwens. Voor sport moet je toch echt wel met je hele lijf in beweging komen imho.
Idioot is het ook dat gewichtheffers vaak geen conditie hebben, want met cardiotraining verbrand je teveel energie en dan word je niet zo groot meer 8)7
pi_92423899
marmar, als ik vragen mag, waarom zit je in een rolstoel? En kan je wel sporten enzo?
pi_92423908
quote:
1s.gif Op zondag 6 februari 2011 19:39 schreef Swietje het volgende:

[..]

Ik mag zwemmen, maar ik kan alleen drijven met allerlei hulpstukken, dus dat heeft als sport geen functie. En de druk van het water maakt me benauwd dus kost ook veel energie.
Rolstoelhockey in een elektrische rolstoel doe ik dus al. Handbewogen rolstoel lukt niet.
Paardrijden lukt niet meer omdat mijn heup uit de kom is en deze heel veel pijnklachten veroorzaakt. Op 't laatst zat ik jankend op het paard van de pijn en ze kunnen er voorlopig niet aan opereren want ze weten niet wat ze moeten doen. -O-
Ik kan me je frustratie niet eens voorstellen. Het lijkt me zo kut als je lijf niet meewerkt... :*
  zondag 6 februari 2011 @ 19:41:32 #260
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_92423955
quote:
1s.gif Op zondag 6 februari 2011 19:40 schreef Jagärtrut het volgende:

[..]

Ja, maar kijk nu naar Uniek! Die is heeel erg veel gewicht kwijt geraakt door te wandelen en bergen groente en fruit te eten... O+
Ik heb niet gezegd dat wandelen geen sport is, wel? :P.
Niet meer actief op Fok!
pi_92423956
quote:
1s.gif Op zondag 6 februari 2011 19:39 schreef Swietje het volgende:

[..]

Ik mag zwemmen, maar ik kan alleen drijven met allerlei hulpstukken, dus dat heeft als sport geen functie. En de druk van het water maakt me benauwd dus kost ook veel energie.
Rolstoelhockey in een elektrische rolstoel doe ik dus al. Handbewogen rolstoel lukt niet.
Paardrijden lukt niet meer omdat mijn heup uit de kom is en deze heel veel pijnklachten veroorzaakt. Op 't laatst zat ik jankend op het paard van de pijn en ze kunnen er voorlopig niet aan opereren want ze weten niet wat ze moeten doen. -O-
Jeetje -O- ik weet even niet wat te zeggen :{ :*
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_92423970
Het niet effectief kunnen sporten vind ik nog wel het ergste van alles dus neem maar van mij aan dat ik echt alle mogelijke opties wel heb geprobeerd/besproken.
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
pi_92423986
quote:
1s.gif Op zondag 6 februari 2011 19:41 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Ik heb niet gezegd dat wandelen geen sport is, wel? :P.
Ik vind wandelen geen sport. Maar wel een beweging, net als gewicht heffen, etc. Elke beweging is meegenomen, denk ik altijd maar..
  zondag 6 februari 2011 @ 19:42:17 #264
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_92423987
Megakut idd, Swietje :{.
Niet meer actief op Fok!
pi_92424031
quote:
1s.gif Op zondag 6 februari 2011 19:38 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Dank het niet.

Ik vind gewichtheffen ook geen sport trouwens. Voor sport moet je toch echt wel met je hele lijf in beweging komen imho.
Nouja, als je het goed doet train je elke spiergroep. En je wordt er dan wel strakker/sterker van. Ik zie het wel als een sport. Net als yoga/pilates. Niet het type sport dat je doet om af te vallen of een conditie te krijgen, maar wel het type waarvan je strak wordt en lekker in je lijf gaat zitten.

@swietje: wat frustrerend he -O-.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
  zondag 6 februari 2011 @ 19:43:34 #266
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_92424057
quote:
1s.gif Op zondag 6 februari 2011 19:42 schreef Jagärtrut het volgende:

[..]

Ik vind wandelen geen sport. Maar wel een beweging, net als gewicht heffen, etc. Elke beweging is meegenomen, denk ik altijd maar..
Ik vind wandelen alleen een sport als je het in een behoorlijk tempo doet (dus ook zweten, zweten is goed!) en het regelmatig doet en niet om van huis naar de supermarkt te lopen :').

Zoals Uniek het doet vind ik het een sport ^O^. En door al dat gewandel van haar kan ze ook nog eens sneller hardlopen dan ik :{w.
Niet meer actief op Fok!
pi_92424080
Heel frustrerend. Voor al als ik hier dan soms al die hardloop verhalen lees.. waarmee ik dan weer niet wil zeggen dat jullie daar niet over mogen praten ofzo.. maar voor mij is dat wel confronterend. :{
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
  zondag 6 februari 2011 @ 19:44:19 #268
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_92424093
wandelen is absoluut geen sport, tis een hobby :Y Een hobby die veel vrije tijd kost :P

Swietje, vind het zo klote voor je, je familie werkt niet mee, jij wil wel heel graag maar, jij weet als geen ander, dat gezonde voeding voor je lichaam goed is.
Kan mij niet voorstellen hoe groot je frustratie is trouwens :*
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  zondag 6 februari 2011 @ 19:44:23 #269
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_92424096
Vriendin van mij doet wat sport betreft alleen aan zwemmen, want 'van andere sporten ga je zo zweten en ik haat zweten' :'). Als je zwemt zweet je ook hoor :').
Niet meer actief op Fok!
  zondag 6 februari 2011 @ 19:44:49 #270
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_92424119
quote:
1s.gif Op zondag 6 februari 2011 19:44 schreef uniekhoorn het volgende:
wandelen is absoluut geen sport, tis een hobby :Y Een hobby die veel vrije tijd kost :P
Dan is hardlopen ook een hobby :P.

En nu klinkt het net alsof je een sport per definitie niet leuk mag vinden :P. Sport kan ook een hobby zijn hoor :P.
Niet meer actief op Fok!
pi_92424267
quote:
1s.gif Op zondag 6 februari 2011 19:39 schreef Jagärtrut het volgende:

[..]

dat schepje suiker doet ook geen wonderen natuurlijk.

Zit jij trouwens ook in een rolstoel, begrijp ik dat goed? Ik snap dat je dan veel minder verbruikt, en dus ook minder eet...Maar pas er op dat je niet te weinig gaat eten....
Jep. ook rolstoelert hier, al kan ik soms vijf stapjes met krukken.
Ik was ook van plan om langzaam weer kalorietjes op te bouwen, afvallen gaat hard zat momenteel en ik wil idd graag de verbranding goed op gang houden.

Klote dat je zo'n last hebt Swietje :*
pi_92424321
quote:
1s.gif Op zondag 6 februari 2011 19:44 schreef Swietje het volgende:
Heel frustrerend. Voor al als ik hier dan soms al die hardloop verhalen lees.. waarmee ik dan weer niet wil zeggen dat jullie daar niet over mogen praten ofzo.. maar voor mij is dat wel confronterend. :{
Dat geloof ik graag. Als wij dan piepen dat we te moe/lui zijn om te sporten zou jij ws haske graag willen sporten.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_92424400
quote:
1s.gif Op zondag 6 februari 2011 19:43 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Ik vind wandelen alleen een sport als je het in een behoorlijk tempo doet (dus ook zweten, zweten is goed!) en het regelmatig doet en niet om van huis naar de supermarkt te lopen :').

Zoals Uniek het doet vind ik het een sport ^O^. En door al dat gewandel van haar kan ze ook nog eens sneller hardlopen dan ik :{w.
ik vind mijn wandelen naar het werk, elke dag een half uur heen en half uur terug, geen sport, maar beweging. Toch verbrand ik er extra kalorien door!
  zondag 6 februari 2011 @ 19:49:54 #274
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_92424444
quote:
1s.gif Op zondag 6 februari 2011 19:49 schreef Jagärtrut het volgende:

[..]

ik vind mijn wandelen naar het werk, elke dag een half uur heen en half uur terug, geen sport, maar beweging. Toch verbrand ik er extra kalorien door!
Eens :).
Niet meer actief op Fok!
pi_92424601
MarMar, ik heb je blog net gelezen en het is een aangrijpend verhaal :* Sterkte! En ik hoop dat er snel een diagnose voor je komt, het liefst met bijbehorende therapie.
  zondag 6 februari 2011 @ 19:52:58 #276
277802 _Calimero_
They are big and I am small.
pi_92424630
quote:
1s.gif Op zondag 6 februari 2011 19:44 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Dan is hardlopen ook een hobby :P.

En nu klinkt het net alsof je een sport per definitie niet leuk mag vinden :P. Sport kan ook een hobby zijn hoor :P.
mijn hobby is sporten hoor *O*
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
pi_92424691
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
pi_92424697
quote:
1s.gif Op zondag 6 februari 2011 19:40 schreef Perruche het volgende:
marmar, als ik vragen mag, waarom zit je in een rolstoel? En kan je wel sporten enzo?
Korte versie: een niet afgebouwd skelet. (mijn moeders versie: typisch je vader, die maakt nooit wat af!)
Hoe en wat precies zijn we (ik en een ploegje medici) nog in kaart aan het brengen. Hier en daar verzakt de boel en mn gewrichten zitten allemaal behoorlijk los. Een paar van de naampjes die er tot nu toe aan hangen: scoliose, heupdysplasie en wat het inhoudt is dat gewrichten uit de kom raken (knieschijven die naar de andere kant van mn been gaan en schouders die ik terug moet klappen enzo) verdraaien, te los zitten waardoor spieren teveel moeten compenseren en ik constant rondloop met een verzameling slijmbeursontsteking omdat gewrichten hierdoor eigenlijk altijd overbelast zijn.

Beetje dit idee:
pi_92424791
Balen dat je daar allemaal last van hebt MarMar. :* Helaas heb ik zelf van de meeste dingen die jij noemt ook last, alleen bij mij is er min of meer een verklaring voor.
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
pi_92424799
wat een grapjas, die vader van je.... :+

Oh, ander onderwerp. Wie is hier M.E? Ik heb werkelijkwaar geen idee, en we zijn vrienden op facebook!
pi_92424854
quote:
1s.gif Op zondag 6 februari 2011 19:52 schreef MevrouwPuff het volgende:
MarMar, ik heb je blog net gelezen en het is een aangrijpend verhaal :* Sterkte! En ik hoop dat er snel een diagnose voor je komt, het liefst met bijbehorende therapie.
:* thx
  zondag 6 februari 2011 @ 19:57:55 #282
236335 neen
schone schijn
pi_92424913
Goed eten brengt altijd wel rust in de tent, heb ooit wel eens een tijdje goed gegeten.

Zoveel als vizor zou het bij mij nooit worden maar dagelijks zou ik met gemak toch wel tussen de 2000 en 2500 kcal moeten zitten eigenlijk.
het lijkt niet wat het is
  zondag 6 februari 2011 @ 19:59:14 #283
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_92424996
quote:
1s.gif Op zondag 6 februari 2011 19:55 schreef Jagärtrut het volgende:
wat een grapjas, die vader van je.... :+

Oh, ander onderwerp. Wie is hier M.E? Ik heb werkelijkwaar geen idee, en we zijn vrienden op facebook!
Dat is de dame die naar Rome gaat :P.

Verwachte vervolgvraag: wie ging ook alweer naar Rome? :P.
Niet meer actief op Fok!
pi_92425006
quote:
1s.gif Op zondag 6 februari 2011 19:57 schreef neen het volgende:
Goed eten brengt altijd wel rust in de tent, heb ooit wel eens een tijdje goed gegeten.

Zoveel als vizor zou het bij mij nooit worden maar dagelijks zou ik met gemak toch wel tussen de 2000 en 2500 kcal moeten zitten eigenlijk.
Jij moet eens wat beter voor jezelf gaan zorgen. Misschien eens met iemand gaan praten, en een wat beter beeld van jezelf krijgen. Je verdient het! Soms zou ik willen dat ik je een hele grote schop onder je kont kon geven..
pi_92425018
quote:
1s.gif Op zondag 6 februari 2011 19:59 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Dat is de dame die naar Rome gaat :P.

Verwachte vervolgvraag: wie ging ook alweer naar Rome? :P.
dat ja!
  zondag 6 februari 2011 @ 20:00:42 #286
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_92425084
quote:
1s.gif Op zondag 6 februari 2011 19:59 schreef Jagärtrut het volgende:

[..]

dat ja!
Aurum :).
Niet meer actief op Fok!
pi_92425153
quote:
1s.gif Op zondag 6 februari 2011 20:00 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Aurum :).
ah, ja! Thanks! :) phiew. ik was al bang dat het iemand was die ook op Mo's bruiloft was, en die ik helemaal vergeten ben....
pi_92425236
Wow marmar, dat klinkt echt naar. Heb je dat al je hele leven of is het langzaam maar zeker gekomen?

Ik ga zo BZV kijken *O*
  zondag 6 februari 2011 @ 20:03:36 #289
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_92425247
quote:
1s.gif Op zondag 6 februari 2011 20:01 schreef Jagärtrut het volgende:

[..]

ah, ja! Thanks! :) phiew. ik was al bang dat het iemand was die ook op Mo's bruiloft was, en die ik helemaal vergeten ben....
Ze was ook op Mo's bruiloft!
Niet meer actief op Fok!
  zondag 6 februari 2011 @ 20:03:51 #290
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_92425262
quote:
1s.gif Op zondag 6 februari 2011 20:03 schreef Perruche het volgende:

Ik ga zo BZV kijken *O*
Ik ook *O*,
Niet meer actief op Fok!
pi_92425285
quote:
1s.gif Op zondag 6 februari 2011 20:03 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Ze was ook op Mo's bruiloft!
bullshit!

en geen spoilers!
pi_92425298
Oew ja, BZV! ):O *O* Wat zal er vandaag gebeuren...
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
pi_92425344
Met tomatensoep brie en olijven *O*
pi_92425478
quote:
1s.gif Op zondag 6 februari 2011 20:03 schreef Perruche het volgende:
Wow marmar, dat klinkt echt naar. Heb je dat al je hele leven of is het langzaam maar zeker gekomen?

Ik ga zo BZV kijken *O*
Ben ermee geboren, maar heb er de langste tijd vrij goed mee door kunnen lopen, pijn went. De rolstoel is pas twee en een half jaar in beeld.
pi_92425690
BzV *O*
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_92425841
quote:
1s.gif Op zondag 6 februari 2011 20:10 schreef Ml-etje het volgende:
BzV *O*
nog niet...
pi_92425849
* MarMar doet Medium kijken :)
veel plezier bij BzV
pi_92425995
quote:
1s.gif Op zondag 6 februari 2011 20:13 schreef MevrouwPuff het volgende:

[..]

nog niet...
Nog 5 minuten ja ;) wij zijn echt erg..hebben het zelfs in Oostenrijk zitten kijken.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  zondag 6 februari 2011 @ 20:20:12 #299
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_92426221
Mmm ga dan ook maar bzv kijken?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  zondag 6 februari 2011 @ 20:20:14 #300
277802 _Calimero_
They are big and I am small.
pi_92426225
ik zit ookal klaar :D
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')