OOR Oorlog en Defensie
Oorlogen en conflicten - zoals Rusland-Oekraïne - en andere internationale (militaire) conflicten kun je hier bespreken, evenals alles op het gebied van defensie, zoals materiaal, missies, selectieprocedures, collega's etc.
quote:Op dinsdag 14 december 2010 16:36 schreef Cobra4 het volgende:
[..]
om die reden zou ik dat nooit doen!
Geen zorgen Maitje.
!Dag Jankaas
. En echt een belachelijke situatie inderdaad 
!
Vandaag m'n nieuwe daagsblauw opgehaald, inc. nette schoenen, blijken het geen Van Liers te zijn maar 1 of andere knakedingen met een fucking spiegelgladde leren lap als zool... 
We, the unwilling.. led by the unqualified..
to do the unnecessary.. for the ungrateful..
to do the unnecessary.. for the ungrateful..
Flikker op met die kut opmerkingen.quote:Op dinsdag 14 december 2010 16:47 schreef Rave_NL het volgende:
Cobra, voor ik overhaaste conclusies wil gaan trekken, stond je toevallig met je broek op je enkels zonder dat je het door had?
"Any officer who goes into action without his sword is improperly dressed." - "Mad Jack" Churchill DSO MC
quote:
[..]
Flikker op met die kut opmerkingen.
Blijf lekker alles serieus nemen he.
Jij staat op elk punt in je gelijk, en zal het ook krijgen.
Ontspan he..
quote:
Vandaag m'n nieuwe daagsblauw opgehaald, inc. nette schoenen, blijken het geen Van Liers te zijn maar 1 of andere knakedingen met een fucking spiegelgladde leren lap als zool...
Das wel een idee, rave!
Ik snap dat dure Van Liers bullshit zijn als je die maar 2 keer per jaar aan heb. Maar om zoiets aan boord aan te treken is echt een nogo!
Ik snap dat dure Van Liers bullshit zijn als je die maar 2 keer per jaar aan heb. Maar om zoiets aan boord aan te treken is echt een nogo!
We, the unwilling.. led by the unqualified..
to do the unnecessary.. for the ungrateful..
to do the unnecessary.. for the ungrateful..
haha wat, zij dat schoenen voor aan boord? leer je wel goed schaatsen 
Op zaterdag 25 augustus 2012 11:03 schreef yvonne het volgende: Dag kindjes, nu weer braaf met je legerautootjes spelen.
Ik heb de van Liers meerdere malen per jaar aan maar los daarvan zijn die spekzolen gewoon kut..quote:
Das wel een idee, rave!
[ afbeelding ]
Ik snap dat dure Van Liers bullshit zijn als je die maar 2 keer per jaar aan heb. Maar om zoiets aan boord aan te treken is echt een nogo!
Misschien een idee om naar de schoenmakert op de Nieuwe Haven te gaan om ze daar te verzolen? Die vent is een held!
De onderste zijn van Van Lier, en ik geloof dat je die officieel al niet aan mag aan boord, maar dat gebeurde dus vaak wel als je in Daags Blauw stond.. En op zich kunnen die onderste nog wel als je een beetje oplet. Maar aan boord trek ik die bovenste dus nooit aan.
Ik heb eigenlijk altijd het lage model veiligheidsschoenen aan.
Ik heb eigenlijk altijd het lage model veiligheidsschoenen aan.
We, the unwilling.. led by the unqualified..
to do the unnecessary.. for the ungrateful..
to do the unnecessary.. for the ungrateful..
Sowieso.. zonder veiligheidsschoenen op een boot lopen lijkt mij nou niet echt een slim idee.
Welke knuppel heeft dit bedacht?
Welke knuppel heeft dit bedacht?
That song is straight homosexual country music special olympic gay.
je kan er wel lekker mee tapdansen op het staal
Op zaterdag 25 augustus 2012 11:03 schreef yvonne het volgende: Dag kindjes, nu weer braaf met je legerautootjes spelen.
* Vronsky moet het weerstaan om een "IN THE NAVY" grap te maken.
That song is straight homosexual country music special olympic gay.
Geen idee... Staat ook echt alleen een NSN (NatoStockNumber) in en de (militaire) maat...
Ik was net op zoek naar een foto van m'n haix, en ik zie op hun site dat ze precies hetzelfde model nette schoenen hebben maar dan wel met goede zolen..
Ik was net op zoek naar een foto van m'n haix, en ik zie op hun site dat ze precies hetzelfde model nette schoenen hebben maar dan wel met goede zolen..
We, the unwilling.. led by the unqualified..
to do the unnecessary.. for the ungrateful..
to do the unnecessary.. for the ungrateful..
Bleh, haix.
Dat vind ik dus echt klote schoenen, had dat spul ook bij de brandweer.. erg oncomfortabel.
Meindl zit juist weer perfect hier, maar die maken geen brandweerlaarzen.
Dat vind ik dus echt klote schoenen, had dat spul ook bij de brandweer.. erg oncomfortabel.
Meindl zit juist weer perfect hier, maar die maken geen brandweerlaarzen
.
That song is straight homosexual country music special olympic gay.
Die lage zitten erg goed! 
Met die hoge heb ik wat meer last.. En ik heb geen flauw idee welk merk laarzen ik heb..
Met die hoge heb ik wat meer last.. En ik heb geen flauw idee welk merk laarzen ik heb..
We, the unwilling.. led by the unqualified..
to do the unnecessary.. for the ungrateful..
to do the unnecessary.. for the ungrateful..
Ik volg het nietquote:
[..]
om die reden zou ik dat nooit doen!
Geen zorgen Maitje.
Er was eens....
Haix zijn Duitse hoge werkschoenen, heeft met legerkisten niks te maken..quote:
Bleh, haix.
Dat vind ik dus echt klote schoenen, had dat spul ook bij de brandweer.. erg oncomfortabel.
Meindl zit juist weer perfect hier, maar die maken geen brandweerlaarzen
Jungleboots..
Gewoon die oude legerkisten gebruiken en er dan Fibram zolen onder zetten, niks geen probleem!!!
Vulneratus nec Victus The Spirit Will Never Leave Us.
Hier deden mensen dat ook, de gewone kisten gebruiken, maar er wel een olievaste zool onder laten zetten. Maar ik vind de lage veiligheidsschoenen gewoon fijn zitten, precies zo geknoopt dat ik ze zo uit kan trappen! 
We, the unwilling.. led by the unqualified..
to do the unnecessary.. for the ungrateful..
to do the unnecessary.. for the ungrateful..
De zwarte leren, loop er bijna het hele jaar rond mee..quote:
[..]
Deze bedoel je?
[ afbeelding ]
Ik vind ze verschrikkelijk zitten.
Ok.quote:
[..]
Twee keer per week twee uur fitnessen , drie keer per week hardlopen.
Kraftwerkquote:
Heren en dames,
Een tijdje terug hadden jullie een quote van een Amerikaakse militair die iets zei over het koffiegebruik van Nederlandse militairen. Ik kan hem alleen nergens meer vinden en wilden hem graag gebruiken in mn kerstgedicht voor mn vriendinnetje op uitzending. Wie kan me verder helpen?
Thanks!
Een tijdje terug hadden jullie een quote van een Amerikaakse militair die iets zei over het koffiegebruik van Nederlandse militairen. Ik kan hem alleen nergens meer vinden en wilden hem graag gebruiken in mn kerstgedicht voor mn vriendinnetje op uitzending. Wie kan me verder helpen?
Thanks!
Idd, de pioniers!!!!quote:
Deze gasten mag ik ook wel
Vulneratus nec Victus The Spirit Will Never Leave Us.
Okee, die groene dingen zijn een ramp, net zoals de desert boots van dat model.quote:
[..]
De zwarte leren, loop er bijna het hele jaar rond mee..
Hmmm geen idee, was dat een fragment in een docu? Zo ja, welke!quote:
Heren en dames,
Een tijdje terug hadden jullie een quote van een Amerikaakse militair die iets zei over het koffiegebruik van Nederlandse militairen. Ik kan hem alleen nergens meer vinden en wilden hem graag gebruiken in mn kerstgedicht voor mn vriendinnetje op uitzending. Wie kan me verder helpen?
Thanks!
Vulneratus nec Victus The Spirit Will Never Leave Us.
In Bosnie kregen we die groene, of dessert boots, was een rommeltje. Ik kreeg niks, en was tevreden met mijn gewone boots.quote:
[..]
Okee, die groene dingen zijn een ramp, net zoals de desert boots van dat model.
Zou ook een zomer outfit krijgen. Nooit aangekomen.
Vulneratus nec Victus The Spirit Will Never Leave Us.
Volgens mij postte RonaldV die, naar aanleiding van wat een Amerikaanse stafofficier zei tijdens een internationale oefening. De strekking was "The Dutch are a wonderful bunch. I just prey the world doesn't run out of coffee first." Of zoiets.quote:Op dinsdag 14 december 2010 20:13 schreef ErwinRommel het volgende:
[..]
Hmmm geen idee, was dat een fragment in een docu? Zo ja, welke!
Als je niets zinvols te zeggen hebt kan je maar beter je bek houden | Last.fm | WOOHOO DRESS BLUES WITH A SWORD! | PSN: Private_Jarhead
The first shot is for the Devil, the second for God, and only the third for the King."
Napoleon Bonaparte
Nothing is more destructive than the charge of artillery on a crowd.
Napoleon Bonaparte
The best generals are those who have served in the artillery.
Napoleon Bonaparte
God fights on the side with the best artillery.
Napoleon Bonaparte
With Artillery, War is made.
Napoleon Bonaparte
"Leave the Artillerymen alone, they are an obstinate lot. . ."
Napoleon Bonaparte
Napoleon was misschien wel de beste Artillerist in de geschiedenis, de Artilleriegraden die wij gebruikten in de jaren 60 waren afkomstig van Napoleon, die man won zijn oorlogen met artillerie.
http://www.jvisbeek.dds.nl/artikelen/napoleon-oorlog.html
Napoleon Bonaparte
Nothing is more destructive than the charge of artillery on a crowd.
Napoleon Bonaparte
The best generals are those who have served in the artillery.
Napoleon Bonaparte
God fights on the side with the best artillery.
Napoleon Bonaparte
With Artillery, War is made.
Napoleon Bonaparte
"Leave the Artillerymen alone, they are an obstinate lot. . ."
Napoleon Bonaparte
Napoleon was misschien wel de beste Artillerist in de geschiedenis, de Artilleriegraden die wij gebruikten in de jaren 60 waren afkomstig van Napoleon, die man won zijn oorlogen met artillerie.
http://www.jvisbeek.dds.nl/artikelen/napoleon-oorlog.html
Wij droegen de standaard gevechtslaars en veldtenue, was ook niet te doen, onder in ht dal was het warm, en hoog in de bergen lag er sneeuw. Het was mouwen op -en afstropen.quote:
[..]
In Bosnie kregen we die groene, of dessert boots, was een rommeltje. Ik kreeg niks, en was tevreden met mijn gewone boots.
Zou ook een zomer outfit krijgen. Nooit aangekomen.
Napoleon was enorm leergierig, hij had een koets, met verwarmingsbuizen, en allerlei boeken erin, Wiskunde, natuurkunde, en als hij het boek uit had, gooide hij die uit het raam, zo weet men heel veel af van de routes die hij, door Europa, af legde.quote:
Op Toen hij in Engeland op de boot zat, in afwachting van zijn verbanning, heeft hij nog zijn beklag gedaan tegover een Engelse Generaal dat hij nooit het bevel had moeten geven, bij Waterloo, aan Generaal ( ben even de naam kwijt, niet Ney ).
Met alle respect voor de Ozzies: ik hecht meer waarde aan de wijze woorden van een USAF generaal die ik ooit tijdens een oefening op pikte:
"Those Dutch are an excellent bunch. I just hope this airbase has enough coffee to keep them going."
de goede man refereerde aan het feit dat hij (alweer) moest wachten met de ochtendbriefing tot 150 Nederlanders allemaal voorzien waren van een bak cafeïne
Dit was dus idd de uitspraak die ik zocht! Vortix, geef jezelf even een schouderklopje voor je goede geheugen!
"Those Dutch are an excellent bunch. I just hope this airbase has enough coffee to keep them going."
de goede man refereerde aan het feit dat hij (alweer) moest wachten met de ochtendbriefing tot 150 Nederlanders allemaal voorzien waren van een bak cafeïne
Dit was dus idd de uitspraak die ik zocht! Vortix, geef jezelf even een schouderklopje voor je goede geheugen!
quote:
Met alle respect voor de Ozzies: ik hecht meer waarde aan de wijze woorden van een USAF generaal die ik ooit tijdens een oefening op pikte:
"Those Dutch are an excellent bunch. I just hope this airbase has enough coffee to keep them going."
de goede man refereerde aan het feit dat hij (alweer) moest wachten met de ochtendbriefing tot 150 Nederlanders allemaal voorzien waren van een bak cafeïne
Dit was dus idd de uitspraak die ik zocht! Vortix, geef jezelf even een schouderklopje voor je goede geheugen!
Er was eens....
Avond mensen
Ben ffkes bezig met mijn schema voor fitnessen en ik heb nu dit:
Day 1 (Chest, Shoulder, Back)
- Abs
- Benchpress
- Incline Chest Presses
- Flat Chest Flies
- Seated Shoulder Presses
- Front Raises
- Dead Lifts
- Upright Rows
- Squat
- Abs
Day 2 (Biceps, Triceps)
- Abs
- Benchpress
- Hammer Curls
- Concentration Curls
- Lying Bent Over Rows
- French Presses
- Overhead Triceps Extensions
- Squat
- Abs
Was begonnen met paar oefeningen en ben toen telkens meer gaan doen aan de hand van gesprekken met meer ervaren mensen etc. Volgens mij heb ik zo wel een redelijke verdeling.
Any thoughts?
[ Bericht 6% gewijzigd door Iska op 14-12-2010 21:54:12 ]
Ben ffkes bezig met mijn schema voor fitnessen en ik heb nu dit:
Day 1 (Chest, Shoulder, Back)
- Abs
- Benchpress
- Incline Chest Presses
- Flat Chest Flies
- Seated Shoulder Presses
- Front Raises
- Dead Lifts
- Upright Rows
- Squat
- Abs
Day 2 (Biceps, Triceps)
- Abs
- Benchpress
- Hammer Curls
- Concentration Curls
- Lying Bent Over Rows
- French Presses
- Overhead Triceps Extensions
- Squat
- Abs
Was begonnen met paar oefeningen en ben toen telkens meer gaan doen aan de hand van gesprekken met meer ervaren mensen etc. Volgens mij heb ik zo wel een redelijke verdeling.
Any thoughts?
[ Bericht 6% gewijzigd door Iska op 14-12-2010 21:54:12 ]
"All science is either physics or stamp collecting" || Ernest Rutherford
"And I think about all of us. Walking our own Green Mile, each in our own time" || Paul Edgecomb
"And I think about all of us. Walking our own Green Mile, each in our own time" || Paul Edgecomb
Iska, Ik heb een boekje waar je alles bij kan houden en welke spiergroepen je moet doen om goed door de keuring te komen..
Ik heb alleen wel bij elke oefening de naam van het apparaat staan en niet hoe de oefening heet, heb je daar misschien wat aan?
Ik heb alleen wel bij elke oefening de naam van het apparaat staan en niet hoe de oefening heet, heb je daar misschien wat aan?
Er was eens....
80kg squat
50kg overhead press
60kg bench
60kg deadlift
Had ik via Vronsky, maar dat zijn niet echt richtlijnen meer
Maar handig boekje! Alleen vind ik apparaten helemaal niks :S. Vervelende is dat die alleen doen waarvoor ze ontworpen zijn, terwijl je met gewichten gewoon natuurlijker traint
50kg overhead press
60kg bench
60kg deadlift
Had ik via Vronsky, maar dat zijn niet echt richtlijnen meer
Maar handig boekje! Alleen vind ik apparaten helemaal niks :S. Vervelende is dat die alleen doen waarvoor ze ontworpen zijn, terwijl je met gewichten gewoon natuurlijker traint
"All science is either physics or stamp collecting" || Ernest Rutherford
"And I think about all of us. Walking our own Green Mile, each in our own time" || Paul Edgecomb
"And I think about all of us. Walking our own Green Mile, each in our own time" || Paul Edgecomb
Nouja, met de apparaten weet je gewoon goed welke spiergroepen je traind en dan exact. Kijk, ik ga niet met losse gewichten lopen kutten.. ten 1e vind ik dat niks en ten 2e sta ik gewoon voor lul .
Maar goed.
. Maar goed.
Er was eens....
"All science is either physics or stamp collecting" || Ernest Rutherford
"And I think about all of us. Walking our own Green Mile, each in our own time" || Paul Edgecomb
"And I think about all of us. Walking our own Green Mile, each in our own time" || Paul Edgecomb
Omdat er altijd van die "ow kijk mij is aan gewicht trekken en wat ben ik gespierd" mannetjesquote:
Spiergroepen@oefening
Maar waarom loop je voor lul?
. En ik heb serieus nog nooit dat een vrouw zien doen.. en daarbij vind ik het minder leuk dan de apparaten.Kijk, zou er geen andere weg zijn dan alleen maar die losse gewichte, ja.. dan ga ik er bij staan en laat ik mijn kippenkreften is zien.. maar nee
doe mij maar de apparaten dan.
Er was eens....
Ik train altijd tegenovergestelde spiergroepen die samenwerken.quote:
Avond mensen
Was begonnen met paar oefeningen en ben toen telkens meer gaan doen aan de hand van gesprekken met meer ervaren mensen etc. Volgens mij heb ik zo wel een redelijke verdeling.
Any thoughts?
Als je je borst traint duw je gewicht weg met je triceps.
Als je je rug traint trek je gewicht naar je toe met je biceps.
Als je die spiergroepen dan samenpakt kun je ze de volgende dag ontlasten door een andere spiergroep te trainen.
Dus rug/biceps, borst/triceps, schouder met benen erbij en dan op alle drie de trainingsdagen wat buik erbij.
Meestal kan je wel lachen met dat soort gasten hoor.. Maar verschil is misschien dat ik @ TU zit waardoor het type mensen toch iets anders is dat er komtquote:
Omdat er altijd van die "ow kijk mij is aan gewicht trekken en wat ben ik gespierd" mannetjes
Kijk, zou er geen andere weg zijn dan alleen maar die losse gewichte, ja.. dan ga ik er bij staan en laat ik mijn kippenkreften is zien.. maar nee
"All science is either physics or stamp collecting" || Ernest Rutherford
"And I think about all of us. Walking our own Green Mile, each in our own time" || Paul Edgecomb
"And I think about all of us. Walking our own Green Mile, each in our own time" || Paul Edgecomb
Wel een goed punt (had al gehoopt dat je zou reagerenquote:
Ik train altijd tegenovergestelde spiergroepen die samenwerken.
Als je je borst traint duw je gewicht weg met je triceps.
Als je je rug traint trek je gewicht naar je toe met je biceps.
Als je die spiergroepen dan samenpakt kun je ze de volgende dag ontlasten door een andere spiergroep te trainen.
Dus rug/biceps, borst/triceps, schouder met benen erbij en dan op alle drie de trainingsdagen wat buik erbij.
). Benen doe ik alleen niet omdat in combinatie met veel hardlopen etc niet altijd even lekker gaat.Maar ik ga het denk ik eens proberen. Ben benieuwd of het lekker werkt! Train btw wel maar 3 keer per week (om de dag dus)
"All science is either physics or stamp collecting" || Ernest Rutherford
"And I think about all of us. Walking our own Green Mile, each in our own time" || Paul Edgecomb
"And I think about all of us. Walking our own Green Mile, each in our own time" || Paul Edgecomb
Die zien mij al aankomenquote:
[..]
Meestal kan je wel lachen met dat soort gasten hoor.. Maar verschil is misschien dat ik @ TU zit waardoor het type mensen toch iets anders is dat er komt
Ach ze zullen vast aardig zijn, bedoel miss letten ze er nog geen eens op, maar ik werk gewoon met die apparaten en train 2 tot 3x per week.
Eerst beginnen met conditie. Als ik er niet op de fiets naar toe ben gegaan ga ik fietsen een half uur, ben ik er wel op de fiets heen gegaan, dan ga ik hardlopen of steppen en dat ook een half uur tot 40 minuten. En daarna train ik de spiergroepen die ik afwissel met been en arm spieren en als laatste buik en rug.
Er was eens....
Ik train voor mezelf, en verwacht ook dat anderen dat doen. Ik heb liever dat een meid moeite heeft met een gewicht van 5kg en vooruitgang boekt dan een meid die hetzelfde gewicht stiekem op een machine doet omdat ze bang is dat mensen zullen zien dat ze niet helemaal comfortabel is met het feit dat ze in een fitnesshal staat.quote:
[..]
Omdat er altijd van die "ow kijk mij is aan gewicht trekken en wat ben ik gespierd" mannetjes
Kijk, zou er geen andere weg zijn dan alleen maar die losse gewichte, ja.. dan ga ik er bij staan en laat ik mijn kippenkreften is zien.. maar nee
En daarnaast, losse gewichten zijn veel nuttiger voor je lichaam dan machines.
Waarom niet? Ik meen te weten dat dit ook te maken heeft met marsen?quote:
[..]
Benen doe ik alleen niet omdat in combinatie met veel hardlopen etc niet altijd even lekker gaat.
Ik weet wel van mijzelf toen, toen ik extreem veel trainde voor Nijmegen en echt lange afstanden ging lopen (denk aan 30 tot 45km) ik gewoon niet kon hardlopen
, ik had zulke zware benen. Maar ben benieuwd?
Er was eens....
Dan kan je dus wel weer wat jij zei doen.quote:
[..]
Wel een goed punt (had al gehoopt dat je zou reageren
Maar ik ga het denk ik eens proberen. Ben benieuwd of het lekker werkt! Train btw wel maar 3 keer per week (om de dag dus)
Want dan train je borst met een beetje triceps en rug met een beetje biceps, heb je een dag om te herstellen, en daarna triceps met een beetje borst en biceps met een beetje rug. En dan weer herstellen.
Tuurlijk train ik ook voor mijzelf, dat is ook de bedoelingquote:
[..]
Ik train voor mezelf, en verwacht ook dat anderen dat doen. Ik heb liever dat een meid moeite heeft met een gewicht van 5kg en vooruitgang boekt dan een meid die hetzelfde gewicht stiekem op een machine doet omdat ze bang is dat mensen zullen zien dat ze niet helemaal comfortabel is met het feit dat ze in een fitnesshal staat.
En daarnaast, losse gewichten zijn veel nuttiger voor je lichaam dan machines.
.Tja, ik vind het *vervelend dat als ik de fitnisszaal binnen kom lopen, jan en alleman opkijkt.. met zo'n bek
, ik vervolgens.. goede middag roept.. iedereen weg kijkt en dit doet 
en niks zegt. Ik ga aan de slag en vervolgens komt er 1 of andere gozert binnen, die zegt ook goeiemiddag en je krijgt antwoord uit alle hoeken van de zaal (zo groot is het niet). Dan denk ik ook.. wtf! Kijk, verder heb ik schijt aan wat ze doen en denken en ik ga mijn riedeltje af. En.. ik heb een trainingsprogamma gekregen van een sportinstructeur waar geen losse gewichten als het ware in voor komen
. *om even terug te komen op het vervelend, het is meer gewoon dat ik het niet netjes vind, net of je te bang bent om tegen mij te praten ofzo
. Zo gruwelijk zie ik er ook niet uit.
Er was eens....
Gek dat ze niets terug zeggen . Wij hebben ook zo'n zaal die liefkozend het machohok wordt genoemd , maar de mannen doen nooit raar ofzo. Ze kijken even op, zeggen hoi of geven een knikje en gaan verder met hun training. Ze zijn zelfs heel behulpzaam .
. Wij hebben ook zo'n zaal die liefkozend het machohok wordt genoemd , maar de mannen doen nooit raar ofzo. Ze kijken even op, zeggen hoi of geven een knikje en gaan verder met hun training. Ze zijn zelfs heel behulpzaam .
Ja, als je uiteindelijk iets vraagt dan helpen ze uiteraard, daar zijn ze ook niet te beroerd voor. Maar gewoon als je binnen komt en even een goede dag terwijl je staat/zit te staren vind ik erg onbeleefd.quote:
Gek dat ze niets terug zeggen
Maarum, ik ga aan de CHAMPAGNE!
Er was eens....
Een maandje of langer geleden had ik een dag flink aan benen gewerkt. Toen ik de dag erna ging hardlopen kon ik na een half uurtje lopen een paar km naar huis strompelen omdat m'n kuiten gewoon vaststondenquote:
Waarom niet? Ik meen te weten dat dit ook te maken heeft met marsen?
Ik weet wel van mijzelf toen, toen ik extreem veel trainde voor Nijmegen en echt lange afstanden ging lopen (denk aan 30 tot 45km) ik gewoon niet kon hardlopen
Maar ben benieuwd?
"All science is either physics or stamp collecting" || Ernest Rutherford
"And I think about all of us. Walking our own Green Mile, each in our own time" || Paul Edgecomb
"And I think about all of us. Walking our own Green Mile, each in our own time" || Paul Edgecomb
Ik zou me dan inderdaad ook niet op mijn gemak voelen.quote:
[..]
Ja, als je uiteindelijk iets vraagt dan helpen ze uiteraard, daar zijn ze ook niet te beroerd voor. Maar gewoon als je binnen komt en even een goede dag terwijl je staat/zit te staren vind ik erg onbeleefd.
Maarum, ik ga aan de CHAMPAGNE!
Have fun
.
Als je conditioneel een beest wil worden moet je gewoon op dat roei apparaat gaan zitten.quote:
[..]
Die zien mij al aankomen
Ach ze zullen vast aardig zijn, bedoel miss letten ze er nog geen eens op, maar ik werk gewoon met die apparaten en train 2 tot 3x per week.
Eerst beginnen met conditie. Als ik er niet op de fiets naar toe ben gegaan ga ik fietsen een half uur, ben ik er wel op de fiets heen gegaan, dan ga ik hardlopen of steppen en dat ook een half uur tot 40 minuten. En daarna train ik de spiergroepen die ik afwissel met been en arm spieren en als laatste buik en rug.
Ik roeide altijd in een stalen schouw.quote:
Heb het zelfs nog een tijdje op het water gedaan, kan geen ergometer tegenop..
Oh ja, moet ook naar de sportschool deze week....
Kut-energieprobleem!!!
Kut-energieprobleem!!!
-----------------------------------------------------
So happy to show us, I ate the lotus
... and I feel fine.
So happy to show us, I ate the lotus
... and I feel fine.
4+. in de zomer.quote:
[..]
Ik roeide altijd in een stalen schouw.
Ben ik het niet mee eens, misschien dat het wel zo is maar bij het zwemmen ga ik niet door tot ik kapot ga ofzo, dan verzuip ik onderweg.quote:
Zwemmen is misschien nog wel de beste oefening, train je meteen je hele lichaam!
![SIGUE SIGUE SPUTNIK - 21st Century Boy - (HIGH DEFINITION) [HD]](http://i.ytimg.com/vi/pRhVieOGQkw/2.jpg)
Try and go my dearquote:
Oh ja, moet ook naar de sportschool deze week....
Kut-energieprobleem!!!
Vulneratus nec Victus The Spirit Will Never Leave Us.
Eerst naar jou morgenquote:
-----------------------------------------------------
So happy to show us, I ate the lotus
... and I feel fine.
So happy to show us, I ate the lotus
... and I feel fine.
Daarom heb ik MLV zonder zwemmen gedaan, twee uur zwemmen doet niemand. Maar elke ochtend wat zwemmen is al heel gezond, ook voor je uithoudingsvermogen.quote:
[..]
Ben ik het niet mee eens, misschien dat het wel zo is maar bij het zwemmen ga ik niet door tot ik kapot ga ofzo, dan verzuip ik onderweg.
Uiteraardquote:
Morgen weer lekker samen zijn. Kip Tandoori morgen wat de pot schaft!!!!
Vulneratus nec Victus The Spirit Will Never Leave Us.
quote:
-----------------------------------------------------
So happy to show us, I ate the lotus
... and I feel fine.
So happy to show us, I ate the lotus
... and I feel fine.
Ben hem aan het downen... iodl is niet zo vlot.quote:
quote:
Maar wat dacht je van deze?
Vulneratus nec Victus The Spirit Will Never Leave Us.
quote:
-----------------------------------------------------
So happy to show us, I ate the lotus
... and I feel fine.
So happy to show us, I ate the lotus
... and I feel fine.
Ken hem!quote:
Losser worden, of is het iets anders
Wat zielig. :>
(Def gerelateerd want meneer heeft problemen omdat z'n papa militair is.)
Wat zielig. :>
(Def gerelateerd want meneer heeft problemen omdat z'n papa militair is.)
That song is straight homosexual country music special olympic gay.
Die zoeken die kinderen van mij steeds op!quote:
-----------------------------------------------------
So happy to show us, I ate the lotus
... and I feel fine.
So happy to show us, I ate the lotus
... and I feel fine.
Veel irritanter!quote:
-----------------------------------------------------
So happy to show us, I ate the lotus
... and I feel fine.
So happy to show us, I ate the lotus
... and I feel fine.
Ga maar lachen dan. Ik ben nogal een headbanger geweest.quote:
Als iemand dit nog kent ga ik lachen:
Heeeel erg vaudt:
-----------------------------------------------------
So happy to show us, I ate the lotus
... and I feel fine.
So happy to show us, I ate the lotus
... and I feel fine.
quote:
Was hem alweer vergeten...
quote:
[..]
Ga maar lachen dan. Ik ben nogal een headbanger geweest.
Voor een stel anarchisten maakten ze nog best wel goed spul.
That song is straight homosexual country music special olympic gay.
-----------------------------------------------------
So happy to show us, I ate the lotus
... and I feel fine.
So happy to show us, I ate the lotus
... and I feel fine.
