LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank #1263: Boeken voor pubers en wraps van Ainsley
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Mogge!
Mooi horloge, D&D
.
Mooi horloge, D&D
.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Mogge vanuit een -zowaarlijk - rijdende trein 
.
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Oeh, nice DaD! Issie van topvintage?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Mogge!
Mooi DaD! En die wilde je zo graag!
Zit in de metro, moet naar katwijk, maar tot nu toe rijdt het.
Mooi DaD! En die wilde je zo graag!
Zit in de metro, moet naar katwijk, maar tot nu toe rijdt het.
Nice DaD!
Ik ga zo even eten en HP uitkijken en dan straks weer eens hardlopen, voor het eerst in 2 weken. Ben benieuwd
.
Ik ga zo even eten en HP uitkijken en dan straks weer eens hardlopen, voor het eerst in 2 weken. Ben benieuwd
.
Niet meer actief op Fok!
Net 20 minuutjes op de stepper gestaan, 10 minuten met gewichtjes gespeeld en daarna Brinta gegeten. Nu is het tijd voor de file 
Geen zorgen voor de dag van morgen.
goeiemorgen..Wij zijn in Duitsland beland! gisteravond de eerste HP film gekeken, en nu ben ik aan het werk. Vanavond gaan we kaasfondue'en...
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Geen zin vandaag 
.
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ben ook benieuwd, Cali! En stiekem ook of loveli gelijk had. 
.
Ik ga vanavond uit eten met een groep medestudenten. Hartstikke leuk, maar eigenlijk heb ik er gewoon géén tijd voor. Heb in ieder geval al besloten om niet van te voren mee te gaan borrelen maar om pas bij het eten aan te schuiven.
. Ik ga vanavond uit eten met een groep medestudenten. Hartstikke leuk, maar eigenlijk heb ik er gewoon géén tijd voor. Heb in ieder geval al besloten om niet van te voren mee te gaan borrelen maar om pas bij het eten aan te schuiven.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Ik dacht net even een rondje te gaan hardlopen, maar het is echt niet te doen, zo glad. Ik baal zo, want de temperatuur is goed, m'n lijf voelt vandaag alsof het gaat meewerken en dan dit... Bleeh.
Niet meer actief op Fok!
De weg van tram naar kantoor was inderdaad beter te doen geweest op schaatsen 
.
De trambestuurder waarschuwde wel in onvervalst Haags voor de gladde stoepen
.
"Kèk uit met uitstappuh, de stoepe kenne glad séijn"
.De trambestuurder waarschuwde wel in onvervalst Haags voor de gladde stoepen
. "Kèk uit met uitstappuh, de stoepe kenne glad séijn"
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Vacature op werk.nlquote:Naam van de functie: Beroepssporter
Kunstschaatser voor shows in Rusland. Deelnemen aan training georganiseerd door Stage Entertainment Rusland, op locatie in Nederland. Voor de training is vereist dat de de schaatser ervaring heeft op wereldkampioenschapsniveau kunstschaatsen. Na gebleken geschiktheid dient men in Rusland te werken. Zonder ervaring op zeer hoog niveau heeft solliciteren geen enkele zin.
.
Niet meer actief op Fok!
Ik zeg, solliciteren!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:
Het is nogal een debiele vacature. Ik zou zeggen dat je wel gemakkelijker aan geschikte schaatsers kunt komen, bijv door eens contact op te nemen met de schaatsersbond ofzo .
Niet meer actief op Fok!
Whaaa! 
. Ik heb een uitnodiging om te komen praten over het invullen van een vacature op mijn stageschool. .
. Ik heb een uitnodiging om te komen praten over het invullen van een vacature op mijn stageschool. .
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Nicequote:Op maandag 6 december 2010 10:59 schreef DevilsAndDust het volgende:
Whaaa!
. Gaat het je allemaal nog flink wat doekoes opleveren straks 
.
Niet meer actief op Fok!
Ik ben dus weer vacatures aan het zoeken .
Opties:
- alles wat met onderwijs te maken heeft (dus zowel voor als achter de coulissen).
- alles wat met teksten schrijven te maken heeft, mits het niet op freelancebasis is.
Ik word wel
van het feit dat ik in een goeie regio zit!
Als jullie nog ideeën hebben, hoor ik het graag.
.Opties:
- alles wat met onderwijs te maken heeft (dus zowel voor als achter de coulissen).
- alles wat met teksten schrijven te maken heeft, mits het niet op freelancebasis is.
Ik word wel
van het feit dat ik in een goeie regio zit!Als jullie nog ideeën hebben, hoor ik het graag
.
Niet meer actief op Fok!
Moest grinniken bij het lezen van de TT
Nog bedankt voor alle sterkte-wensen!
Zo'n steuntje in de rug was wel fijn om het weekend door te komen.
Vanmorgen maar is niet wezen zwemmen, maar lekker uitgeslapen!
Lijstje:
O: Kom yoghurt met amandelen en mango
T: 2 boterhammen met kipfilet en paprika
L: Broodje rookworst met mosterd + glas melk
T: Wat zalm, forel en makreel
T: Banaan met glas melk
D: Broccoli met kerriesaus en rundergehakt
T: Beetje kwark
Nice DaD!
Vik sterkte met het vinden van nieuw werk! En geniet nog maar even van de vrije tijd die je nu hebt
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Dank jequote:
Vik sterkte met het vinden van nieuw werk!
.Genieten is er niet echt bij! Ik heb al een keer een jaar thuisgezeten en dat wil ik niet weerquote:En geniet nog maar even van de vrije tijd die je nu hebt
.
Niet meer actief op Fok!
Heb jij enig idee wat 8 lesuren (op de onderbouw) op zouden leveren?quote:
[..]
Nice
En succes met het vinden van een nieuwe baan!
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Geen idee trouwens of er nog andere sollicitanten zullen zijn. Ik vind het idioot spannend. .
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Had je mijn tip op Facebook nog gezien?quote:
Ik ben dus weer vacatures aan het zoeken
Opties:
- alles wat met onderwijs te maken heeft (dus zowel voor als achter de coulissen).
- alles wat met teksten schrijven te maken heeft, mits het niet op freelancebasis is.
Ik word wel
Als jullie nog ideeën hebben, hoor ik het graag
800 euro bruto schat ik ongeveer (uitgaande van iets minder dan 2500 euro voor 25 uur)quote:
[..]
Heb jij enig idee wat 8 lesuren (op de onderbouw) op zouden leveren?
En succes met het vinden van een nieuwe baan!
Niet meer actief op Fok!
Ja maar dat is regulier onderwijsquote:Op maandag 6 december 2010 11:15 schreef Razztwizzle het volgende:
[..]
Had je mijn tip op Facebook nog gezien?
. Helaas geen optie 
.
Niet meer actief op Fok!
Het Luzac heeft ook een vacature, maar kwam je daar niet juist net vandaan? Of was dat een andere instelling?quote:
[..]
Ja maar dat is regulier onderwijs
Nee, kom niet van het Luzac. Welke vestiging heeft een vacature?quote:
[..]
Het Luzac heeft ook een vacature, maar kwam je daar niet juist net vandaan? Of was dat een andere instelling?
.
Niet meer actief op Fok!
ik zie het! Tof! Ik ga solliciteren!Niet heel veel uren, maar goed, beter dan niets en ik denk dat ik wel een goeie kandidaat ben.
Niet meer actief op Fok!
Zie hier.quote:
[..]
Nee, kom niet van het Luzac. Welke vestiging heeft een vacature?
Ah, je had het al
nou mooi! Hopen dat het wat wordt .*weer terug in lurkstand gaat
*[ Bericht 23% gewijzigd door #ANONIEM op 06-12-2010 11:21:52 ]
Is rood staan het zelfde als een prive krediet bij de abn amro? Ik wil graag rood kunnen staan voor nood maar ik hoef geen lening. Nou ja het IS wel een lening.. Ik hoop dat ik duidelijk ben want het kantoor gaat pas om 13.00 open 
En hoe kan ik lenen van de ib-groep? Zag het vroegerr staan maar nu niet. Twijfel ook of het slim is, ik heb in principe toch wel werk geloof ik! Dus dan zou ik nu een keer 3-4-500 euro nodig hebben maar daarna verdien ik dat weer terug maar die schuld blijft oplopen. Dan is 300 euro nu 600 euro over 3 jaar bij-wijze-van.
Had ik maar een geldboom in de tuin
En een tuin.
En hoe kan ik lenen van de ib-groep? Zag het vroegerr staan maar nu niet. Twijfel ook of het slim is, ik heb in principe toch wel werk geloof ik! Dus dan zou ik nu een keer 3-4-500 euro nodig hebben maar daarna verdien ik dat weer terug maar die schuld blijft oplopen. Dan is 300 euro nu 600 euro over 3 jaar bij-wijze-van.
Had ik maar een geldboom in de tuin
En een tuin.
Ja hoop ik ookquote:
[..]
Zie hier.
Ah, je had het al
*weer terug in lurkstand gaat
. Zou echt tof zijn! . Thanks! Ik heb die vacature helemaal over het hoofd gezien, terwijl ik toch regelmatig op die site kijk.
Niet meer actief op Fok!
Sorry, wist ik niet. Nee dan lijkt thuiszitten mij ook niet zo leuk toe...quote:
[..]
Dank je
[..]
Genieten is er niet echt bij! Ik heb al een keer een jaar thuisgezeten en dat wil ik niet weer
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
PowNed trekt baard Sinterklaas af voor groep kleuters
Wat een ontzettende eikels zijn die lui van GeenStijl.
Wat een ontzettende eikels zijn die lui van GeenStijl
.
Niet meer actief op Fok!
Heel slecht nieuws voor jou dan: Dermalex Olie bestaat niet meer.quote:
De rest van mijn huid wordt ook steeds gevoeligermoet nu met Dermalex olie in bad anders krab ik me gek.
Je kunt nog bij je plaatselijke Action kijken of ze nog wat restjes hebben, maar anders heb je pech.
Manlief is nu alle andere merken aan het testen, maar heeft nog niet iets vergelijkbaars gevonden.
Zulke acties hebben Paul de Leeuw en Hans Teeuwen toch ook al is geflikt? Verkleed als Sint je als een complete hufter gedragen...quote:
PowNed trekt baard Sinterklaas af voor groep kleuters
Wat een ontzettende eikels zijn die lui van GeenStijl
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
PF, moet je maar even goed uitzoeken! Misschien dat je bij het rood staan een negatieve BKR-registratie krijgt en bij een krediet niet...
Die boom willen we allemaal trouwens wel
Die boom willen we allemaal trouwens wel
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Uh..... Maar die registratie krijg je toch alleen als je niet binnen 3 maanden weer positief staat?quote:Op maandag 6 december 2010 11:53 schreef V1z0R het volgende:
PF, moet je maar even goed uitzoeken! Misschien dat je bij het rood staan een negatieve BKR-registratie krijgt en bij een krediet niet...
Die boom willen we allemaal trouwens wel
Ik heb ook een CC, telt dat ook dan???
DaD wat een geweldig horloge en wat gaaf van die sollicitatie. spannend.
Vik succes met het vinden van een baan!
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Een negatieve registratie krijg je alleen bij wanbetaling, een registratie vaak bij producten als abo voor je telefoon en CC e.d.
Oo zo, nee ik betaal alles gewoon optijd/af.quote:
Een negatieve registratie krijg je alleen bij wanbetaling, een registratie vaak bij producten als abo voor je telefoon en CC e.d.
Ik ook niet!quote:
alleen kan ik niet zo goed klokkijken op zo iets
Wel digitaal, maar bij analoog moet ik altijd weer even nadenken.
Dan hoef je het daar niet voor te laten.quote:
[..]
Oo zo, nee ik betaal alles gewoon optijd/af.
Vroeger was lenen bij IBG DUO goedkoper dan bij de bank wat betreft rente, ik weet alleen niet of dat nog steeds zo is.
Krijgt sowieso bij elke vorm van lening een BKR-registratie, weet alleen niet wanneer het een negatieve wordt. Daarom maar even goed uitzoekenquote:
[..]
Uh..... Maar die registratie krijg je toch alleen als je niet binnen 3 maanden weer positief staat?
Ik heb ook een CC, telt dat ook dan???
Heb er verder ook geen verstand van
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik zou niet aan dure leningen gaan beginnen 
. Heb ook ooit een Comfort Card gehad toen ik het geduld niet had om te sparen, dat is eens en nooit weer .
. Heb ook ooit een Comfort Card gehad toen ik het geduld niet had om te sparen, dat is eens en nooit weer .
Niet meer actief op Fok!
Verwarming bij mij thuis werkt nog steeds niet, ben blij dat ik dit weekend bij mn ouders was. En het warme water is ook op. Wat een prutsers. Sowieso, ze lossen het vrijdag niet op, dus gaan ze het maandag pas weer proberen. Want een weekend zonder verwarming of warm water terwijl het buiten vriest, dat is toch vrij normaal.
Leuk horloge DaD!
Succes met solliciteren Vik.
En nog meer, maar vergeten om te reageren.
Leuk horloge DaD!
Succes met solliciteren Vik.
En nog meer, maar vergeten om te reageren.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
O nee is niet om iets luxe van te kopen maar om de huur te betalenquote:
Ik zou niet aan dure leningen gaan beginnen
Maargoedd... ik krijg 1. nog geld 2. ik heb toch wel een baantje. Dus komt goed
Noes! Eens kijken of Eucerin ook badolie ofzo heeft.quote:Op maandag 6 december 2010 11:38 schreef vergeetmewelletje het volgende:
[..]
Heel slecht nieuws voor jou dan: Dermalex Olie bestaat niet meer.
Je kunt nog bij je plaatselijke Action kijken of ze nog wat restjes hebben, maar anders heb je pech.
Manlief is nu alle andere merken aan het testen, maar heeft nog niet iets vergelijkbaars gevonden.
Mijn Dermalex kwam ook al van de Action idd. Oh en misschien heeft de Duitse drogist wel iets, van Weleda ofzo.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
getsie chico, wat vervelend. Ik zou er flink over klagen bij je woningbouwvereniging, want een weekend zonder verwarming zitten is geen doen in de winter.
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Dat zal boven mijn budget liggenquote:
Hmm... En La Roche Possay?
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Is manlief nu aan het testen.quote:
Hmm... En La Roche Possay?
Hij had wel het idee dat het niet zo'n olielaagje achterliet als Dermalex.
Inderdaad wel een ietsje duurder.
Ik weet niet in hoeverre je gevoelig bent voor toevoegingen, maar Nivea heeft ook een doucheolie.
Wat betreft prijs wel het proberen waard denk ik.
Wat betreft prijs wel het proberen waard denk ik.
Ik heb ook wel eens Natusan gehad. Daar kun je mee in bad en je kunt jezelf ermee insmeren als je nog nat bent. Was ook fijn.quote:
Ik weet niet in hoeverre je gevoelig bent voor toevoegingen, maar Nivea heeft ook een doucheolie.
Wat betreft prijs wel het proberen waard denk ik.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Hm.. rood kunnen staan maar niet willen vereist een goede discipline (aldus mijn Lagerfelds). Rood staan is een lening en je moet een krediet nemen van 1000 euro, omdat bedragen lager dan dat niet geregistreerd hoeven worden bij het BKR. Misschien hebben ze voor studentenlenignen andere voorwaarden, maar bij mijn bank is het of nul, of >1000.quote:
Is rood staan het zelfde als een prive krediet bij de abn amro? Ik wil graag rood kunnen staan voor nood maar ik hoef geen lening. Nou ja het IS wel een lening.. Ik hoop dat ik duidelijk ben want het kantoor gaat pas om 13.00 open
En hoe kan ik lenen van de ib-groep? Zag het vroegerr staan maar nu niet. Twijfel ook of het slim is, ik heb in principe toch wel werk geloof ik! Dus dan zou ik nu een keer 3-4-500 euro nodig hebben maar daarna verdien ik dat weer terug maar die schuld blijft oplopen. Dan is 300 euro nu 600 euro over 3 jaar bij-wijze-van.
Had ik maar een geldboom in de tuin
crap in = crap out
Bij de ING kun je 500.quote:
[..]
Hm.. rood kunnen staan maar niet willen vereist een goede discipline (aldus mijn Lagerfelds). Rood staan is een lening en je moet een krediet nemen van 1000 euro, omdat bedragen lager dan dat niet geregistreerd hoeven worden bij het BKR. Misschien hebben ze voor studentenlenignen andere voorwaarden, maar bij mijn bank is het of nul, of >1000.
Oja dat moet ik weer aanvragen
just in case. Ik zal maar wachten tot ik de sleutel in mijn pootjes heb.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Misschien dat het vroeger 1000 gulden was en nu 500 euro? Ben niet zo heel erg meer van de bankzaken.
crap in = crap out
Goedemiddag!
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Voor een niet-werkende verwarming is het hier knap warm. Ik overweeg de buitendeur open te zitten, het gaat hier richting de 25 graden. Ook niet helemaal de bedoeling.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Dat kan toch niet?quote:
Voor een niet-werkende verwarming is het hier knap warm. Ik overweeg de buitendeur open te zitten, het gaat hier richting de 25 graden. Ook niet helemaal de bedoeling.
Zijn de buizen van de verwarming wel warm dan?
Kunt het wel Mo! Niet zo schijterig
25 graden
Mijzelf alsnog maar even een sinterklaascadeau gedaan
25 graden
Mijzelf alsnog maar even een sinterklaascadeau gedaan
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:
Kunt het wel Mo! Niet zo schijterig
25 graden
Mijzelf alsnog maar even een sinterklaascadeau gedaanIk wil nog wel eens zo'n buiktrainer hebben. Lijkt me een stuk cooler dan op zo'n kutmatje.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Niet meer actief op Fok!
Ik weet niet of de buizen warm zijn, maar de vloer voelt niet echt warm aan ofzo. Het zal ook geen 25 zijn, ik denk dat die thermometer gewoon niet klopt. Maar het is zeker wel een stuk warmer dan een paar dagen geleden en ik zou niet weten hoe dat nou weer kan. Misschien warmte van de huizen naast me.quote:
[..]
Dat kan toch niet?
Zijn de buizen van de verwarming wel warm dan?
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Zoiets?quote:
[..]
Ik wil nog wel eens zo'n buiktrainer hebben. Lijkt me een stuk cooler dan op zo'n kutmatje.
Is op zich wel handiger dan zo'n matje! Kunt met zo'n ding ook een grotere hoek pakken (dus intensiever)
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik heb hele erge WOG Kan me nergens toe zetten, wat niet handig is als er allemaal stapels liggen die weg moeten. Nou ja, ik heb nog tot 21 uur 
Kan me nergens toe zetten, wat niet handig is als er allemaal stapels liggen die weg moeten. Nou ja, ik heb nog tot 21 uur
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Hoi.
Daglijstje
t.half uurtje sport
o. 2 kommen brinta
t. banaan
l. 250 gram sperziebonen met sesamzaadjes + zo#n blok gegratineerde vis uit de vriezer
t. 3 dropjes + koffie met likeur
d. weet ik nog niet
Daglijstje
t.half uurtje sport
o. 2 kommen brinta
t. banaan
l. 250 gram sperziebonen met sesamzaadjes + zo#n blok gegratineerde vis uit de vriezer
t. 3 dropjes + koffie met likeur
d. weet ik nog niet
Geen zorgen voor de dag van morgen.
http://www.ah.nl/recepten/recept?id=383224&rq=gnocchi+mozzarella
Dit ga ik vanavond eten
. Hoop ik dan (als ze hier basilicum hebben). Pan is wel lastig schoon te maken met die gesmolten mozzarella .
Ik ga nu eerst maar eens naar de AH. Vandaag beetje lamlendig dagje (lezen, series en films kijken) en morgen ga ik brieven schrijven. Of brieven aanpassen eigenlijk, want ik heb gelukkig al een goeie basisbrief .
Dit ga ik vanavond eten
. Hoop ik dan (als ze hier basilicum hebben). Pan is wel lastig schoon te maken met die gesmolten mozzarella .Ik ga nu eerst maar eens naar de AH. Vandaag beetje lamlendig dagje (lezen, series en films kijken) en morgen ga ik brieven schrijven
. Of brieven aanpassen eigenlijk, want ik heb gelukkig al een goeie basisbrief .
Niet meer actief op Fok!
Ziet er lekker uit Vik! 
De kersthit van het jaar al weer gevonden!
De kersthit van het jaar al weer gevonden!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Nou, mijn gevoel van WOG was ter bescherming kennelijl, heb nu vijf boeken ingevoerd en bij alle vijf wel iets fout gedaan gelukkig controleer ik mezelf altijd.
gelukkig controleer ik mezelf altijd.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Zie je, zelfs hier posten gaat niet goed
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
en thuis!
nog even boodschapjes gedaan, alvast decemberzegels gehaald om kerstkaartjes te sturen en een beterschaps kaart voor m'n paps! Die heeft z'n voet gebroken, al sinds donderdag maar hij liet er vandaag toch maar eens naar kijken... minimaal 4 weken gips.. en mijn vader kennende gaat dat humeur-technisch een hel worden 
nog even boodschapjes gedaan, alvast decemberzegels gehaald om kerstkaartjes te sturen en een beterschaps kaart voor m'n paps! Die heeft z'n voet gebroken, al sinds donderdag maar hij liet er vandaag toch maar eens naar kijken... minimaal 4 weken gips.. en mijn vader kennende gaat dat humeur-technisch een hel worden
Ja doei.
Haidiehai!
In afwachting van de internetmeneren die zouden moeten komen vandaag maar even een egopost over wat ik gedaan heb dit weekend
Samengevat:
- Naar een 4 jaar en ouder performance van Aladdin in het Theater Was leuk!
- Lunchen bij een Indiaas vriendinnetje met een groepje 3 gangen
- Naar York om Sinterklaas te vieren met 3 Nederlanders en een Duitse
- Dag erna: naar Whitby! Abbey en zee bekeken, fertility symbol snowwoman gemaakt thee en scones gehad bij Sherlock's Teahouse
In afwachting van de internetmeneren die zouden moeten komen vandaag maar even een egopost over wat ik gedaan heb dit weekend
Samengevat:
- Naar een 4 jaar en ouder performance van Aladdin in het Theater
Was leuk!- Lunchen bij een Indiaas vriendinnetje met een groepje
3 gangen - Naar York om Sinterklaas te vieren met 3 Nederlanders en een Duitse
- Dag erna: naar Whitby! Abbey en zee bekeken, fertility symbol snowwoman gemaakt
thee en scones gehad bij Sherlock's Teahouse
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
quote:
Klinkt als een übertof weekend Maria.
Ben weer helemaal opgeladen, was een super laatste weekend in Engeland
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
klinkt super Maria!!
Ik twijfel over RPM vanaaf. Ik wil wel, het is de enige avond dat ik kan, maar m'n lijf doet zo'n zeer.
Ik twijfel over RPM vanaaf. Ik wil wel, het is de enige avond dat ik kan, maar m'n lijf doet zo'n zeer
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik eet echt veel de laatste tijd. Gelukkig kan ik de komende 7 dagen elke dag naar de sportschool. Vanaf morgen ga ik écht letten op wat ik eet. Eigenlijk was ik dat vandaag al van plan maar ik heb gefaald. Ik wil voortaan elke dag 1500 - 1800 kcal eten op dagen dat ik sport en tussen de 1200 en 1500 op niet-sport dagen! Ik durf echt niet meer op de weegschaal te staan. Al mijn broeken passen nog evengoed maar ik voel me gewoon vies en zwaar. Waarschijnlijk ben ik niet eens zoveel aangekomen maar ik ben gewoon bang om op de weegschaal te staan.
Vandaag had ik rond 13.00u al 1600kcal naar binnengewerkt. Omdat ik al meer dan genoeg heb gegeten moet ik maar weer op morgen wachten tot ik iets eet zucht ;_;. Vanaf morgen ga ik weer gewoon om de 2 uur iets eten van onder de 200kcal!
Vandaag had ik rond 13.00u al 1600kcal naar binnengewerkt. Omdat ik al meer dan genoeg heb gegeten moet ik maar weer op morgen wachten tot ik iets eet zucht ;_;. Vanaf morgen ga ik weer gewoon om de 2 uur iets eten van onder de 200kcal!
niet gaan...quote:
klinkt super Maria!!
Ik twijfel over RPM vanaaf. Ik wil wel, het is de enige avond dat ik kan, maar m'n lijf doet zo'n zeer
Zelf sta ik ook weer voor morgen ingeschreven, maar zoals ik me nu voel
!
Ja doei.
seimaru, ik vind 1500-1800 kcal op een sportdag erg weinig. Ik eet dat zelf juist op niet-sportdagen. Bereken anders je BMR eens ergens online, dan zie je hoeveel je per dag moet eten om je lichaam te onderhouden.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Heb juist de behoefte aan sporten wanneer lijf zegt geen zin te hebben. Na tijd voel ik me dan altijd beter.
seiramu, serieus 7 dagen naar sportschool? Rusten is ook belangrijk he!
Beetje hypocriet aangezien ik weken zat heb met 6x sporten. Zwemmen doe ik echter vooral voor de ontspanning, dus dan is het nog maar 4x.
seiramu, serieus 7 dagen naar sportschool? Rusten is ook belangrijk he!
Beetje hypocriet aangezien ik weken zat heb met 6x sporten. Zwemmen doe ik echter vooral voor de ontspanning, dus dan is het nog maar 4x.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Maar lieve schat, ik ben 1m53. Mijn max kcal-inname ligt dus veel lagerquote:
seimaru, ik vind 1500-1800 kcal op een sportdag erg weinig. Ik eet dat zelf juist op niet-sportdagen. Bereken anders je BMR eens ergens online, dan zie je hoeveel je per dag moet eten om je lichaam te onderhouden.
@V1z0R
Waarschijnlijk neem ik wel een dagje rust uiteindelijk
ik wil in ieder geval minstens 5x gaan deze week (minstens 2 uur per keer).
Daarom zeg ik, reken je BMR eens uit. Bijvoorbeeld hier: http://users.telenet.be/annette-guy/calc/bmr.htm en ga dan elke dag max 500kcal onder het onderhoud zitten, maar niet onder het BMR.quote:
[..]
Maar lieve schat, ik ben 1m53. Mijn max kcal-inname ligt dus veel lager
@V1z0R
Waarschijnlijk neem ik wel een dagje rust uiteindelijk
En 7 dagen per week sporten is onverstandig als je lichaam daar niet aan gewend is. Zeker in het begin hebben je spieren tijd nodig om te herstellen. Zo werk je blessures in de hand.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
2uur per keer en dat 5x in de week
Ik weet niet hoe vaak je nu gaat, maar van 2 a 3x sporten in de week is die sprong maar niet zo gemaakt hoor! En wat Chico ook zegt, zo werk je blessures wel heel erg in de hand.
Ik weet niet hoe vaak je nu gaat, maar van 2 a 3x sporten in de week is die sprong maar niet zo gemaakt hoor! En wat Chico ook zegt, zo werk je blessures wel heel erg in de hand.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |