LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
I know dat er een verschil is, maar het hele koolhydraatgebeuren werd hier weer even over 1 kam geschoren en het is gewoon pertinent onwaar dat verminderen van koolhydraatinname slecht is... Volledig uitsluiten moet je overigens niet doen, maar dat geldt voor alle bouwstoffen...quote:Op donderdag 25 november 2010 08:50 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Er is een gigantisch verschil tussen jou en NZ1900En een honingdieet, dat klinkt heel leuk
Hier moet ik de weegschaal ook precies met m'n plank meezetten anders ben ik zo een paar kilo zwaarder
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Ik heb een ouderwetsche analoge weegschaal en die staat ergens in het schuurtje op mijn dakterras. Ik weeg me alleen bij de Weight Watchers op cursus, op maandagavond.quote:
Wat voor weegschaal hebben jullie?
Don't you love her madly?
Het is geen honing dieet maar een extraatje wat helpt met afvallen zonder er energie in te stoppen, wat ik gelezen heb is dat je tijdens de 1e 4 uur van je slaap heel veel energie verbrand, meer als met sporten, met honing wordt dat proces versnelt / gestimuleerd, rijk aan fructose.
Gedroogd fruit is ook rijk aan fructose, dus hoeft niet perse honing te zijn.
Neem een lekker bakje thee met 2 theelepels honing voor het slapen gaan en de rest gaat vanzelf.
Nog een ander weetje. Mensen met veel suiker in de thee zijn gemiddeld genomen slanker dan de rest, het zorgt ervoor dat je minder trek hebt in ander voedsel tussen de hoofdmaaltijden door.
Gedroogd fruit is ook rijk aan fructose, dus hoeft niet perse honing te zijn.
Neem een lekker bakje thee met 2 theelepels honing voor het slapen gaan en de rest gaat vanzelf.
Nog een ander weetje. Mensen met veel suiker in de thee zijn gemiddeld genomen slanker dan de rest, het zorgt ervoor dat je minder trek hebt in ander voedsel tussen de hoofdmaaltijden door.
http://www.elsevier.nl/we(...)thee-maakt-slank.htmquote:Wie twee suikerklontjes per kop gebruikt, en dagelijks gemiddeld vijf tot zes koppen koffie of thee drinkt, heeft 40 procent minder kans zwaarder te worden dan personen die de dranken zonder suiker gebruiken.
Dan ben ik dus het levende bewijs dat het niet (altijd) zo werkt... Ik drink standaard thee met honing voor ik naar bed ga. Het afvallen moet ik toch echt zelf doen door mijn energieverbruik te verhogen en mijn inname te beperken...quote:
Het is geen honing dieet maar een extraatje wat helpt met afvallen zonder er energie in te stoppen, wat ik gelezen heb is dat je tijdens de 1e 4 uur van je slaap heel veel energie verbrand, meer als met sporten, met honing wordt dat proces versnelt / gestimuleerd, rijk aan fructose.
Gedroogd fruit is ook rijk aan fructose, dus hoeft niet perse honing te zijn.
Neem een lekker bakje thee met 2 theelepels honing voor het slapen gaan en de rest gaat vanzelf.
Nog een ander weetje. Mensen met veel suiker in de thee zijn gemiddeld genomen slanker dan de rest, het zorgt ervoor dat je minder trek hebt in ander voedsel tussen de hoofdmaaltijden door.
[..]
http://www.elsevier.nl/we(...)thee-maakt-slank.htm
Ik denk dat je de reacties op NZ1900 los moet zien van al dan niet koolhydraatarm eten Fluugs. Hij komt hier eens in de zoveel tijd binnenvallen om ons wel eens even te vertellen hoe we moeten leven en vervolgens iedereen die durft tegengas te geven tot op het bot af te zeiken. Mijn reactie was dus puur op hem gericht, niet op de inhoudquote:
[..]
I know dat er een verschil is, maar het hele koolhydraatgebeuren werd hier weer even over 1 kam geschoren en het is gewoon pertinent onwaar dat verminderen van koolhydraatinname slecht is... Volledig uitsluiten moet je overigens niet doen, maar dat geldt voor alle bouwstoffen...
Hier moet ik de weegschaal ook precies met m'n plank meezetten anders ben ik zo een paar kilo zwaarder
Gisteren getraind, stom genoegmijn hardloopschoenen in mijn tas gegooid ipv volleybalschoenen. Het begon dus al slecht
Maar goed, morgen wedstrijd, tegen de koploper 
Dat wordt hard werken dus...
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Was niet tegen jou bedoeld Sjeen Ging mij meer de andere reactie, dat NZ wat lastig is was me al opgevallen..
Ging je nu ook harder met het trainen dan met je volleybalschoenen aan?
Ging mij meer de andere reactie, dat NZ wat lastig is was me al opgevallen..Ging je nu ook harder met het trainen dan met je volleybalschoenen aan?
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Nee, het vervelend is dat het profiel anders is, afzetten gaat minder goed, draaiende bewegingen ook, omdat er onder hardloopschoenen geen draaipunten zitten.quote:
Was niet tegen jou bedoeld Sjeen
Ging je nu ook harder met het trainen dan met je volleybalschoenen aan?
Volleybalschoen:
Hardloopschoenen:
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
voor wat het waard is: Ik heb gemerkt zo in mijn 7de week van het dieet proces dat ik wel een maatje minder in buikomvang ben genomen en bepaalde kleding nu te ruim zit. 
Dus kan ik concluderen dat veel minder suiker eigenlijk best veel zoden aan de dijk zet.
Dus kan ik concluderen dat veel minder suiker eigenlijk best veel zoden aan de dijk zet.
Yvonne schreef op maandag 31 oktober 2011 @
13:59:43 in DEF SC #282 aan AchJa & Co
Vanaf hier en nu stopt het in DEF én op FOK!
Ik wil hier een normale SC zonder gebitch!
13:59:43 in DEF SC #282 aan AchJa & Co
Vanaf hier en nu stopt het in DEF én op FOK!
Ik wil hier een normale SC zonder gebitch!
Wie zegt dat het niet werkt, misschien was je zonder wel stuk dikker.quote:Dan ben ik dus het levende bewijs dat het niet (altijd) zo werkt... Ik drink standaard thee met honing voor ik naar bed ga. Het afvallen moet ik toch echt zelf doen door mijn energieverbruik te verhogen en mijn inname te beperken...
doe toch niet zo vervelend zeg!quote:
[..]
Wie zegt dat het niet werkt, misschien was je zonder wel stuk dikker.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Resultaat onderzoek: Dunne mensen nemen meer suiker in thee en koffie.
Conclusie onderzoek: Van suiker wordt je niet dik...
De kans kan niet bestaan dat mensen die van nature dunner zijn, meer suiker tot zich nemen omdat ze er minder last van hebben ofzo...
Conclusie: Goed onderzoek, foute conclusie getrokken?!
Conclusie onderzoek: Van suiker wordt je niet dik...
De kans kan niet bestaan dat mensen die van nature dunner zijn, meer suiker tot zich nemen omdat ze er minder last van hebben ofzo...
Conclusie: Goed onderzoek, foute conclusie getrokken?!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:
[..]
Wie zegt dat het niet werkt, misschien was je zonder wel stuk dikker.
Ja hoor schat, jij hebt begrepen hoe het werkt 
*nog een kop thee pakt, zonder honing of suiker...
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Jeetje wat hebben jullie lange tenen. Doe er maar lacherig om Sjeen maar je kan niet zeggen dat het niet werkt omdat je het altijd al doet, het is geen wondermiddel maar zonder die honing was je misschien wel een paar kilo zwaarder, dat weet jij en ik niet maar het stellig ontkennen dat het niet werkt op basis van die reden is natuurlijk een beetje dom.
Misschien ook niet, wie zal het zeggen...quote:
Jeetje wat hebben jullie lange tenen. Doe er maar lacherig om Sjeen maar je kan niet zeggen dat het niet werkt omdat je het altijd al doet, het is geen wondermiddel maar zonder die honing was je misschien wel een paar kilo zwaarder, dat weet jij en ik niet maar het stellig ontkennen dat het niet werkt op basis van die reden is natuurlijk een beetje dom.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Nou dan is dat opgelost. Snap niet waarom sommige over mijn woordkeuze vallen, het gaat hier toch om vet kwijt te raken zodat we niet meer zo dik zijn, naar mijn weten heb ik niemand beledigd, ben zelf ook weleens 15 kilo te zwaar geweest en dat was geen pretje, dus ik wens iedereen succes, honing of geen honing.
Snap niet waarom sommige over mijn woordkeuze vallen, het gaat hier toch om vet kwijt te raken zodat we niet meer zo dik zijn, naar mijn weten heb ik niemand beledigd, ben zelf ook weleens 15 kilo te zwaar geweest en dat was geen pretje, dus ik wens iedereen succes, honing of geen honing.
Pffft, lastige dagen. Gisteren sinterklaas gevierd met vrienden, gekozen voor kaasfondue. Daar zitten relatief weinig koolhydraten in als je dipt met groenten. Maar wel weer veel vet, dus ik weet niet of ik er nou zoveel mee opgeschoten ben...
Vanavond heb ik een mee-eter en morgenmiddag een bijeenkomst waar ook altijd wel wat op tafel staat.
Hoop dat ik deze week stabiel kan blijven qua gewicht.
Vanavond heb ik een mee-eter en morgenmiddag een bijeenkomst waar ook altijd wel wat op tafel staat.
Hoop dat ik deze week stabiel kan blijven qua gewicht.
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Goedemorgen, vanochtend gewogen en ik sta op 76,3 twee ons erbij dus Na de lunch lekker ''the secret to weightloss vol 1'' doen.
Na de lunch lekker ''the secret to weightloss vol 1'' doen.
Pff... Ik was van plan om vandaag eindelijk weer rustig te sporten, ik voelde me namelijk wel iets beter. Mijn lichaam heeft me 10 minuutjes geleden verteld dat het nog meer rust nodig heeft. 
Halfuur geleden heb ik mijn wekker gesnoozed (opstaan, 3,5m lopen en weer teruglopen). Toen ik bij de wekker stond voelde ik me opeens licht in m'n hoofd; gelukkig kon ik net tegen een muur leunen. Terug naar bed en alles was over.
Even later toen de wekker weer begon te schreeuwen liep ik weer zonder probleem naar de wekker. Na het uitzetten en teruglopen voelde ik me wéér licht in m'n hoofd. Helaas ging dit zó snel dat ik op de vloer terechtkwam.
* sylvesterrr gaat vanmiddag toch maar niet sporten...
Ik heb gisteren overigens goed gegeten, het komt dus niet door de honger ofzo.
Halfuur geleden heb ik mijn wekker gesnoozed (opstaan, 3,5m lopen en weer teruglopen). Toen ik bij de wekker stond voelde ik me opeens licht in m'n hoofd; gelukkig kon ik net tegen een muur leunen. Terug naar bed en alles was over.
Even later toen de wekker weer begon te schreeuwen liep ik weer zonder probleem naar de wekker. Na het uitzetten en teruglopen voelde ik me wéér licht in m'n hoofd. Helaas ging dit zó snel dat ik op de vloer terechtkwam.
* sylvesterrr gaat vanmiddag toch maar niet sporten...
Ik heb gisteren overigens goed gegeten, het komt dus niet door de honger ofzo.
Ff een domme vraag maar is oefeningen doen met een fitness circle of ''Magic Ring'' ook een vorm van krachttraining? Of doe je dat alleen met gewichten?
Bij het atkins dieet eten mensen juist meer vet(en weinig koolhydraten) en toch vallen ze af, dus ik zou me niet te druk maken over vet.quote:Pffft, lastige dagen. Gisteren sinterklaas gevierd met vrienden, gekozen voor kaasfondue. Daar zitten relatief weinig koolhydraten in als je dipt met groenten. Maar wel weer veel vet, dus ik weet niet of ik er nou zoveel mee opgeschoten ben...
Vanavond heb ik een mee-eter en morgenmiddag een bijeenkomst waar ook altijd wel wat op tafel staat.
Hoop dat ik deze week stabiel kan blijven qua gewicht.
Klopt, maar met een kaasfondue krijg je natuurlijk snel een berg calorieën binnen en dat maakt wel degelijk uit.quote:
[..]
Bij het atkins dieet eten mensen juist meer vet(en weinig koolhydraten) en toch vallen ze af, dus ik zou me niet te druk maken over vet.
Aan de andere kant moet het af en toe wel kunnen, zolang je het maar niet te vaak doet
Vandaag echt zo een dag dat ik nergens zin in heb (ik heb last van een lichte zeurende hoofdpijn), dus maar de 2Miles WATP gedaan. Je kunt een hoop over Leslie zeggen, maar ze weet precies wanneer ze je een compliment moet geven
Dit weekend bij mn ouders en bij de ouders van mn vriend geweest. Vooral bij de ouders van mn vriend wordt allesbehalve slank gegeten, maar na wat overleg vantevoren ging het goed. Wel hadden er in theorie nog 5 mensen mee kunnen eten, als iedereen net zoveel als ik at. Vooral grote hoeveelheden vlees. Ik eet nu ongeveer 100 gr vlees. Kvond het eerst heel weinig maar ik wen er snel aan.
Wel hadden er in theorie nog 5 mensen mee kunnen eten, als iedereen net zoveel als ik at. Vooral grote hoeveelheden vlees. Ik eet nu ongeveer 100 gr vlees. Kvond het eerst heel weinig maar ik wen er snel aan.
Nou, deze week in elk geval stabiel gebleven. Al woog ik gisteren wel een halve kilo minder dan vorige week. Stabiel is in elk geval al iets in deze tijd van het jaar...
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Goed hoor Flugeltje. Stabiel is zeker iets nu
Mijn standaard van om de week iets aangekomen is gelukkig doorbroken. Deze week keurig 9 ons eraf. Zit op 7,4 nu.
Mijn standaard van om de week iets aangekomen is gelukkig doorbroken. Deze week keurig 9 ons eraf. Zit op 7,4 nu.
Don't you love her madly?
Dit weer is bedoeld voor erwtensoep en warme chocolademelk met slagroom...
Mag niet...
Mag niet...
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Kom fluugs, hou je in. *knuffel geeftquote:Op dinsdag 30 november 2010 20:53 schreef flugeltje het volgende:
Dit weer is bedoeld voor erwtensoep en warme chocolademelk met slagroom...
Mag niet...
Dat is de bedoeling ja.quote:Op dinsdag 30 november 2010 22:03 schreef MalaCocinera het volgende:
Vertel je bent er ruim 60 kilo mee afgevallen in 2 weken?
Sorry was geen nette reactie van mijquote:
Wat houdt het dieet in en waarom kies je specifiek voor dit dieet?
Het is een proteïnerijk/koolhydratenarm dieet dat blijkbaar een groot succes in Frankrijk is.quote:Op dinsdag 30 november 2010 22:09 schreef MalaCocinera het volgende:
[..]
Sorry was geen nette reactie van mij
Yay, hier is iemand weer een halve kilo lichter, ondanks dat het de periode van de maand is. Ik ben happy
quote:
[..]
Kom fluugs, hou je in. *knuffel geeft
!!Het gaat alweer, maar darn wat is het koud en wat krijg je daardoor zin in koolhydraatrijk eten. Ik eet veel groenten/sla en een zomerse sla met dit weer voelt een beetje uhm vreemd zeg maar
@Empee, ik ken het niet. Ben wel geinteresseerd trouwens, ik eet ook eiwitrijk en koolhydraatarm. Vertel eens wat meer....
Kinga netjes
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Ik zit ineens op mijn laagste gewicht sinds tijden 
2,4 kilo kwijt nu... Zou het komen doordat ik geen honing in mijn thee heb gedaan gister
2,4 kilo kwijt nu... Zou het komen doordat ik geen honing in mijn thee heb gedaan gister
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
quote:
Ik zit ineens op mijn laagste gewicht sinds tijden
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Ik weet niet wat ik heb vandaag maar ik blijf eten, ik zo een honger. Ik hoop dat het aan de kou ligt mijn huis is niet warm te krijgen. Vannacht mijn elektrisch kacheltje op een halve meter afstand gehad op vol en nog had ik het koud (er zit een gat in het dakraam in de hal) De schade voor vandaag:
saucijzenbroodje
tompouce
mijn vierbelegde boterhammen
2 luxevergaderbroodjes (een met ham en een met zalm)
avondeten
ik zit nu aan de chocola
en er gaat straks een bak met aardappelen in de oven
Normaal gesproken zou ik nu op ontploffen moeten staan Ik moet wel zeggen dat ik vandaag de hele dag rondegerend heb in een congressruimte dat niet erg warm was.
mijn huis is niet warm te krijgen. Vannacht mijn elektrisch kacheltje op een halve meter afstand gehad op vol en nog had ik het koud (er zit een gat in het dakraam in de hal) De schade voor vandaag:saucijzenbroodje
tompouce
mijn vierbelegde boterhammen
2 luxevergaderbroodjes (een met ham en een met zalm)
avondeten
ik zit nu aan de chocola
en er gaat straks een bak met aardappelen in de oven
Normaal gesproken zou ik nu op ontploffen moeten staan
Ik moet wel zeggen dat ik vandaag de hele dag rondegerend heb in een congressruimte dat niet erg warm was.
Vanavond zumba gedaan. Zooo, dat is vermoeiend zeg. Ik deed het soms mee met een download dvd maar nu voor het eerst in de sportschool. Uur lang springen en de verkeerde kant oplopen bij pasjes enzo. Nou, ik was kapot. Zal wel goed geweest zijn dus.
goezoquote:
Ik zit ineens op mijn laagste gewicht sinds tijden
@MalaCocinera Hou vol, je kunt het!!! Ik herken het hoor dat je met kou veel meer zin in eten hebt. Is een warme chocolademelk met magere melk niks voor je?
@egeltje, vermoeiend ineens dan he, sporten op de sportschool... Goed dat je het volgehouden hebt!
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Het was honger, pure honger. Trek kan ik weerstaan Straks na het ontbijt maar ''walk on to total fitness'' doen
Straks na het ontbijt maar ''walk on to total fitness'' doen
Wat bij mij helpt is zorgen dat ik zo goed als niks in huis heb, kan ik het ook niet eten.quote:Op donderdag 2 december 2010 11:02 schreef MalaCocinera het volgende:
Het was honger, pure honger. Trek kan ik weerstaan
Bij honger kan ik dus enkel een boterham extra ofzo. Mja, ik woon alleen (nou ja, met huisgenoten wel) dus ik hoef geen rekening te houden met familie. BTW, 90,5 vanmorgen op de weegschaal, dus al ongeveer 6 kilo afgevallen. Jeuh! Volgende week ga ik weer naar de diëtiste, ik hoop dat ik daar dan onder de 90 kan zijn. Al ga ik dit weekend wel sinterklaas vieren...
Dat heb ik ook, maar ik was gister na lange tijd weer eens aan het werk en daar waren de lekkere dingen in overvloedquote:Op donderdag 2 december 2010 11:34 schreef egeltje1985 het volgende:
[..]
Wat bij mij helpt is zorgen dat ik zo goed als niks in huis heb, kan ik het ook niet eten.
BTW, 90,5 vanmorgen op de weegschaal, dus al ongeveer 6 kilo afgevallen. Jeuh! Volgende week ga ik weer naar de diëtiste, ik hoop dat ik daar dan onder de 90 kan zijn. Al ga ik dit weekend wel sinterklaas vieren...
Ook hier gewoon niets in huis...
Vanochtend even tussentijds op de weegschaal gestaan en ik lijk weer zo'n rare uitschieter naar beneden te hebben, net zoals een tijdje geleden. Hoop trouwens dat het geen uitschieter is, maar gewoon even een spurtje -4.1 vanochtend...
Vanochtend even tussentijds op de weegschaal gestaan en ik lijk weer zo'n rare uitschieter naar beneden te hebben, net zoals een tijdje geleden. Hoop trouwens dat het geen uitschieter is, maar gewoon even een spurtje
-4.1 vanochtend...
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Wow, in hoeveel tijd dan?quote:
Ook hier gewoon niets in huis...
Vanochtend even tussentijds op de weegschaal gestaan en ik lijk weer zo'n rare uitschieter naar beneden te hebben, net zoals een tijdje geleden. Hoop trouwens dat het geen uitschieter is, maar gewoon even een spurtje
Goeiemorgen en overleven jullie allemaal een beetje de overdaad aan snoep overal deze tijd van het jaar?
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Nu wel, want ik koop niks. Ow, en als iemand in mijn familie zo vervelend is me een chocoladeletter te geven dan euh mep ik diegene op zn hoofd ermee. Zo. Dit weekend wel twee keer Sinterklaas vieren, dus dat is wat lastiger.quote:
Goeiemorgen en overleven jullie allemaal een beetje de overdaad aan snoep overal deze tijd van het jaar?
Ik zie het al helemaal voor mequote:
[..]
Nu wel, want ik koop niks. Ow, en als iemand in mijn familie zo vervelend is me een chocoladeletter te geven dan euh mep ik diegene op zn hoofd ermee. Zo. Dit weekend wel twee keer Sinterklaas vieren, dus dat is wat lastiger.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
