LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank #1214 het lijkt verdorie wel herfst. oh wacht.
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
[ afbeelding ]
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
[ afbeelding ]
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ben boos. 
Heb notabene terwijl ik ziek ben eten staan koken (zuurkool met zuurkoolspek) en heb het alleen zitten op eten. Meneer was te druk bezig met zn computerspel.
Toen hij eenmaal aankwam, kreeg ik nog commentaar op het spek ook. Dus heb hem net heel boos met eten en al terug naar de computer gejaagd.
Is hij nou helemaal
Heb notabene terwijl ik ziek ben eten staan koken (zuurkool met zuurkoolspek) en heb het alleen zitten op eten. Meneer was te druk bezig met zn computerspel.
Toen hij eenmaal aankwam, kreeg ik nog commentaar op het spek ook. Dus heb hem net heel boos met eten en al terug naar de computer gejaagd.
Is hij nou helemaal
Zoekt en gij zult vinden, vindt gij het niet, dan is het zoek.
Daar zou ik ook wel pissig om zijn ja...
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Heb je het nou over je vent of over een leerling?quote:Op zondag 17 oktober 2010 19:31 schreef j.t het volgende:
Ben boos.
Heb notabene terwijl ik ziek ben eten staan koken (zuurkool met zuurkoolspek) en heb het alleen zitten op eten. Meneer was te druk bezig met zn computerspel.
Toen hij eenmaal aankwam, kreeg ik nog commentaar op het spek ook. Dus heb hem net heel boos met eten en al terug naar de computer gejaagd.
Is hij nou helemaal
.
Niet meer actief op Fok!
Over mijn meneer.
Mijn leerlingen zijn 8 jaar oud en eten niet bij mij :p
Mijn leerlingen zijn 8 jaar oud en eten niet bij mij :p
Zoekt en gij zult vinden, vindt gij het niet, dan is het zoek.
Uniekhoorn 
.
Type je me nog wel een keer bij, van wat er nu allemaal, hoe vaag ook, aan de hand is/was?
.Type je me nog wel een keer bij, van wat er nu allemaal, hoe vaag ook, aan de hand is/was?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Fijn he relaties?quote:Op zondag 17 oktober 2010 19:31 schreef j.t het volgende:
Ben boos.
Heb notabene terwijl ik ziek ben eten staan koken (zuurkool met zuurkoolspek) en heb het alleen zitten op eten. Meneer was te druk bezig met zn computerspel.
Toen hij eenmaal aankwam, kreeg ik nog commentaar op het spek ook. Dus heb hem net heel boos met eten en al terug naar de computer gejaagd.
Is hij nou helemaal
Anyway, al een tijd weer goed bezig door met de mountainbike erop uit te gaan...
De tijd vliegt om vergeleken met spinnen
j.t. echt he..... ik had dat ding uitgedrukt...
Mis overzicht van gewichten enzo?
Mis overzicht van gewichten enzo?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
@MI: je kan het zo goedkoop en/of duur maken als je zelf wilt Maar het is vooral heel veel groenten (lunch 250 gram avond eten 300/350 gram) , zo'n 60 gram magere kaas per dag, in totaal 250 gram vlees ongeveer en veel ei 
Maar dit is fase 1, waarin je geen fruit en helemaal geen carbs mag uit (Brood, rijst, pasta e.d.)
Maar het is vooral heel veel groenten (lunch 250 gram avond eten 300/350 gram) , zo'n 60 gram magere kaas per dag, in totaal 250 gram vlees ongeveer en veel ei Maar dit is fase 1, waarin je geen fruit en helemaal geen carbs mag uit (Brood, rijst, pasta e.d.)
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
M'n moeder is m'n pantalons aan het inkorten. Mama's 
.
En straks ga ik naar Penoza kijken
.
.En straks ga ik naar Penoza kijken
.
Niet meer actief op Fok!
Ik heb zojuist groenten muffins gemaakt, ze zijn echt goed gelukt
En zien er lekker uit! Ideaal als ontbijt en mooi makkelijk mee te nemen ook.
En zien er lekker uit! Ideaal als ontbijt en mooi makkelijk mee te nemen ook.
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
j.t.: wat lullig van je meneer zeg ik zou hetzelfde gedaan hebben
ik zou hetzelfde gedaan hebben
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Oh ja heeft een collega ook eens gedaan. Die viel ook enorm af.quote:Op zondag 17 oktober 2010 19:36 schreef progje het volgende:
@MI: je kan het zo goedkoop en/of duur maken als je zelf wilt
Maar dit is fase 1, waarin je geen fruit en helemaal geen carbs mag uit (Brood, rijst, pasta e.d.)
Brood rijst en pasta tsja lastig
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Recept?quote:Op zondag 17 oktober 2010 19:37 schreef progje het volgende:
Ik heb zojuist groenten muffins gemaakt, ze zijn echt goed gelukt
En zien er lekker uit! Ideaal als ontbijt en mooi makkelijk mee te nemen ook.
.
Niet meer actief op Fok!
ik zal eens kijken of het ergens online staat, anders zal ik het wel ff overtypenquote:
(al heb ik wel weer mijn eigen draai aan gegeven
)
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Zojuist een boek besteld met de titel fashioning socialism. Hoe vet
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ik heb vandaag gepekeld lamsvlees gegeten, dat wás toch lekker. Wow.
• Brinta
• Broodmaaltijd (5 sneden brood mayo komkommer kaas; pindakaas sambal komkommer, 1 zweeds broodje boter & jam)
• Speculaasbrok
• Dubbele boterham boter pindakaas sambal
• 1 Jopen bier
• Avondeten: gepekelde plak lamsbout; aardappelpuree, melkzure bonen, appelmoes
• Toe: custardpudding met bitterkoekjes
De hond had allerlei gaten in het hek ontdekt (lees: hij slingert zich op onwaarschijnlijke wijze door de kleinste spleten). Dus we hebben er nu gaas tegenaan geniet.
Verder twee moeders op bezoek gehad. De mijne vliegt morgen naar Turkije om bij een meneer te gaan logeren die ze alleen van internet kent. Over een maand verwacht ze terug te komen.
Schoonmoeder wist te vertellen dan een paar jongelui die laatst de krant haalden wegens molesteren van ambulancepersoneel onze gewaardeerde neefjes waren, die zeer onheus behandeld zijn
. En dat van dat molesteren was ook beslist niet waar, maar ja, daar koop je zo weinig voor. Dat de ene (dodelijk) allergisch is voor standaardeten was trouwens gezeik van hun ouders, die zich maar eens druk moesten gaan maken over de opvoeding. Jaja, de sterke arm der wet heeft er weer een paar liefhebbers bij.
• Brinta
• Broodmaaltijd (5 sneden brood mayo komkommer kaas; pindakaas sambal komkommer, 1 zweeds broodje boter & jam)
• Speculaasbrok
• Dubbele boterham boter pindakaas sambal
• 1 Jopen bier
• Avondeten: gepekelde plak lamsbout; aardappelpuree, melkzure bonen, appelmoes
• Toe: custardpudding met bitterkoekjes
De hond had allerlei gaten in het hek ontdekt (lees: hij slingert zich op onwaarschijnlijke wijze door de kleinste spleten). Dus we hebben er nu gaas tegenaan geniet.
Verder twee moeders op bezoek gehad. De mijne vliegt morgen naar Turkije om bij een meneer te gaan logeren die ze alleen van internet kent. Over een maand verwacht ze terug te komen.
Schoonmoeder wist te vertellen dan een paar jongelui die laatst de krant haalden wegens molesteren van ambulancepersoneel onze gewaardeerde neefjes waren, die zeer onheus behandeld zijn
. En dat van dat molesteren was ook beslist niet waar, maar ja, daar koop je zo weinig voor. Dat de ene (dodelijk) allergisch is voor standaardeten was trouwens gezeik van hun ouders, die zich maar eens druk moesten gaan maken over de opvoeding. Jaja, de sterke arm der wet heeft er weer een paar liefhebbers bij.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Anderhalf uur op je pizza wachten . En hij is er nog steeds niet.
. En hij is er nog steeds niet.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:
Ik heb vandaag gepekeld lamsvlees gegeten, dat wás toch lekker. Wow.
• Brinta
• Broodmaaltijd (5 sneden brood mayo komkommer kaas; pindakaas sambal komkommer, 1 zweeds broodje boter & jam)
• Speculaasbrok
• Dubbele boterham boter pindakaas sambal
• 1 Jopen bier
• Avondeten: gepekelde plak lamsbout; aardappelpuree, melkzure bonen, appelmoes
• Toe: custardpudding met bitterkoekjes
De hond had allerlei gaten in het hek ontdekt (lees: hij slingert zich op onwaarschijnlijke wijze door de kleinste spleten). Dus we hebben er nu gaas tegenaan geniet.
Verder twee moeders op bezoek gehad. De mijne vliegt morgen naar Turkije om bij een meneer te gaan logeren die ze alleen van internet kent. Over een maand verwacht ze terug te komen.
Schoonmoeder wist te vertellen dan een paar jongelui die laatst de krant haalden wegens molesteren van ambulancepersoneel onze gewaardeerde neefjes waren, die zeer onheus behandeld zijn
klinkt leuk je familiebezoek
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Zo Sigme, dat is ook niet niks.
Poeh ... mijn moeder had (misschien ook nog wel heeft) ook zo'n relatie op het internet. En wilde erheen gaan. Engelsman in Nigeria (right). Hebben de hele familie opgetrommeld. Hell no dat ze daarheen gaat.
En is ze ook niet gegaan.
We vertrouwden het echt niet.
En je neefjes .... gezellige types dus
Poeh ... mijn moeder had (misschien ook nog wel heeft) ook zo'n relatie op het internet. En wilde erheen gaan. Engelsman in Nigeria (right). Hebben de hele familie opgetrommeld. Hell no dat ze daarheen gaat.
En is ze ook niet gegaan.
We vertrouwden het echt niet.
En je neefjes .... gezellige types dus
Zoekt en gij zult vinden, vindt gij het niet, dan is het zoek.
Nog een keertje lezenquote:
.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Ik snap m nog niet danquote:
zij hebben dus de boel niet gemolesteerd, dus dan lagen ze in de ambulance???
Zoekt en gij zult vinden, vindt gij het niet, dan is het zoek.
Sigme, ik lees het ook als 'neefjes kwamen in de krant omdat ze het ambulancepersoneel gemolesteerd hebben'. Wat is wel het verhaal?
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Overigens vind ik het ook overkomen alsof de neefjes degenen zijn die het ambulancepersoneel in elkaar getrapt hebben... ligt denk ik aan de manier waarop je verwijst.quote:
Het komt zo over alsof zíj dus in de krant stonden als agressievelingen.quote:Op zondag 17 oktober 2010 19:42 schreef sigme het volgende:
Schoonmoeder wist te vertellen dan een paar jongelui die laatst de krant haalden wegens molesteren van ambulancepersoneel onze gewaardeerde neefjes waren, die zeer onheus behandeld zijn
[ Bericht 21% gewijzigd door Ewelina op 17-10-2010 20:28:12 ]
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Niet tussen vier plankjes hoop ikquote:Op zondag 17 oktober 2010 19:42 schreef sigme het volgende:
Ik heb vandaag gepekeld lamsvlees gegeten, dat wás toch lekker. Wow.
• Brinta
• Broodmaaltijd (5 sneden brood mayo komkommer kaas; pindakaas sambal komkommer, 1 zweeds broodje boter & jam)
• Speculaasbrok
• Dubbele boterham boter pindakaas sambal
• 1 Jopen bier
• Avondeten: gepekelde plak lamsbout; aardappelpuree, melkzure bonen, appelmoes
• Toe: custardpudding met bitterkoekjes
De hond had allerlei gaten in het hek ontdekt (lees: hij slingert zich op onwaarschijnlijke wijze door de kleinste spleten). Dus we hebben er nu gaas tegenaan geniet.
Verder twee moeders op bezoek gehad. De mijne vliegt morgen naar Turkije om bij een meneer te gaan logeren die ze alleen van internet kent. Over een maand verwacht ze terug te komen.
Schoonmoeder wist te vertellen dan een paar jongelui die laatst de krant haalden wegens molesteren van ambulancepersoneel onze gewaardeerde neefjes waren, die zeer onheus behandeld zijn
.Leuke neefjes!
.
Niet meer actief op Fok!
6 bedoel je?quote:Op zondag 17 oktober 2010 19:58 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Niet tussen vier plankjes hoop ik
Leuke neefjes!
*jeej ik ben nog helder* al dacht ik zonet nog even van niet
Zoekt en gij zult vinden, vindt gij het niet, dan is het zoek.
.
Er staat toch echt dat de neefjes het ambulancepersoneel gemolesteerd hebben.
Niet meer actief op Fok!
Ik red me wel hoor. Hoop jij ook!quote:Op zondag 17 oktober 2010 19:12 schreef uniekhoorn het volgende:
Merel... gaat ook niet zo lekekr met je he?
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Uiteindelijke lijstje:
o 2 boterhammen met pindakaas
l 2 boterhammen met sandwichspread
t snackworteltjes, 2 boterhammen sandwichspread
d champignonsoep
t bakje vruchtenmousse, boterham met pindakaas
Oh, en Vik, het korte antwoord op je vraag is ja.
[ Bericht 11% gewijzigd door ihatefastcars op 17-10-2010 20:10:30 ]
o 2 boterhammen met pindakaas
l 2 boterhammen met sandwichspread
t snackworteltjes, 2 boterhammen sandwichspread
d champignonsoep
t bakje vruchtenmousse, boterham met pindakaas
Oh, en Vik, het korte antwoord op je vraag is ja.
[ Bericht 11% gewijzigd door ihatefastcars op 17-10-2010 20:10:30 ]
Ja, daar ging ik ook vanuitquote:Op zondag 17 oktober 2010 20:00 schreef Viking84 het volgende:
Er staat toch echt dat de neefjes het ambulancepersoneel gemolesteerd hebben.
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Groentenmuffin is eigenlijk vergelijkbaar met een omelet
je flikkert de groenten naar keuze in een schaal, eieren erbij, geraspte kaas erbij + kruiden, goed roeren
Dit mengsel giet je in een muffin vorm.
20 minuten in een oven van 180 graden en klaar. (ik prikte er even met een sate prikker in om te kijken of ze echt gaar waren)
je flikkert de groenten naar keuze in een schaal, eieren erbij, geraspte kaas erbij + kruiden, goed roeren
Dit mengsel giet je in een muffin vorm.
20 minuten in een oven van 180 graden en klaar. (ik prikte er even met een sate prikker in om te kijken of ze echt gaar waren)
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
3,5 pannenkoek op!
1 gewone
1 met spek
1 met kaas
en een halve waarop wat spek én kaas zat
met stroop allemaal!
en nu lekker niets doen, vroeg slapen en morgen beginnen met studeren donderdag tentamen 
1 gewone
1 met spek
1 met kaas
en een halve waarop wat spek én kaas zat
met stroop allemaal!
en nu lekker niets doen, vroeg slapen en morgen beginnen met studeren
donderdag tentamen
Ja doei.
Hoe tof als je zo goed kan dansen als de dansers van So you tink you can dance 
Zoekt en gij zult vinden, vindt gij het niet, dan is het zoek.
klinkt lekker! Had al beetje op internet gekeken enzo. En daar stonden ingewikkelde dingen met meel en eiwitten etc. Dit is stuk simpeler! Ga het een keer doen (eerst die vormpjes kopen)quote:Op zondag 17 oktober 2010 20:18 schreef progje het volgende:
Groentenmuffin is eigenlijk vergelijkbaar met een omelet
je flikkert de groenten naar keuze in een schaal, eieren erbij, geraspte kaas erbij + kruiden, goed roeren
Dit mengsel giet je in een muffin vorm.
20 minuten in een oven van 180 graden en klaar. (ik prikte er even met een sate prikker in om te kijken of ze echt gaar waren)
Zoekt en gij zult vinden, vindt gij het niet, dan is het zoek.
Ja dat staat in de krant.quote:Op zondag 17 oktober 2010 20:00 schreef Viking84 het volgende:
Er staat toch echt dat de neefjes het ambulancepersoneel gemolesteerd hebben.
Maar dit zegt Sigme
Begrijpend lezen is hier niet bepaald het sterkste puntquote:Op zondag 17 oktober 2010 19:42 schreef sigme het volgende:
die zeer onheus behandeld zijn
lijkt me heerlijk inderdaad...quote:Op zondag 17 oktober 2010 20:19 schreef j.t het volgende:
Hoe tof als je zo goed kan dansen als de dansers van So you tink you can dance
Ik ga morgen wel kijken, via rtl gemist, hoef ik al die irritante reclames e.d. niet te zien
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Eten uiteindelijk nog gearriveerd en heb een halve calzone op!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Maar dan rijst de vraag:
hoe komen ze er dan bij dat zij de boel gemolesteerd hebben, als het eigenlijk allemaal meeviel? Want hoe kun je een beetje de boel molesteren etc?
We hebben duidelijkheid nodig Sigme
hoe komen ze er dan bij dat zij de boel gemolesteerd hebben, als het eigenlijk allemaal meeviel? Want hoe kun je een beetje de boel molesteren etc?
We hebben duidelijkheid nodig Sigme
Zoekt en gij zult vinden, vindt gij het niet, dan is het zoek.
Dat is weer een andere vraagquote:Op zondag 17 oktober 2010 20:24 schreef j.t het volgende:
Maar dan rijst de vraag:
hoe komen ze er dan bij dat zij de boel gemolesteerd hebben, als het eigenlijk allemaal meeviel? Want hoe kun je een beetje de boel molesteren etc?
We hebben duidelijkheid nodig Sigme
!
Ik vind Grenzeloos verliefd wel ff interessant vandaag..
Het zou kunnen zijn dat mijn vriend en ik een tijd in Boston moeten gaan wonen voor ons werk...
Het zou kunnen zijn dat mijn vriend en ik een tijd in Boston moeten gaan wonen voor ons werk...
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Ik kijk het nu ook (tegelijk met SYTYCD) Voornamelijk omdat het nu eens over een wesers land gaat. Benieuwd hoe dat zich afspeelt.quote:Op zondag 17 oktober 2010 20:28 schreef progje het volgende:
Ik vind Grenzeloos verliefd wel ff interessant vandaag..
Het zou kunnen zijn dat mijn vriend en ik een tijd in Boston moeten gaan wonen voor ons werk...
Jij woont ook al in het buitenland??
Zoekt en gij zult vinden, vindt gij het niet, dan is het zoek.
Harvard?quote:Op zondag 17 oktober 2010 20:28 schreef progje het volgende:
Ik vind Grenzeloos verliefd wel ff interessant vandaag..
Het zou kunnen zijn dat mijn vriend en ik een tijd in Boston moeten gaan wonen voor ons werk...
Ik snap er niks meer van nu 
maar dat ligt meer aan mij denkik, ben nogal moe (slaap slecht de laatste tijd als ik niet in mijn eigen bed slaap ).
een lijstje dan maar:
O: havermout, banaan + koffie met geitenmelk
S: uur hardlopen
T: bakje yoghurt met lepel jam
L: 3x zelfgebakken speltboterhammen (dubbele met gebakken ei, 1 met boter en honing) + koffie met geitenmelk
T: handje ketchup chips en shoarmabroodje met kaas
mijn D wordt een kom sperziebonen ik heb echt totáál geen trek maar moet wel groente eten van mezelf dus vandaar.
maar dat ligt meer aan mij denkik, ben nogal moe (slaap slecht de laatste tijd als ik niet in mijn eigen bed slaap ).een lijstje dan maar:
O: havermout, banaan + koffie met geitenmelk
S: uur hardlopen
T: bakje yoghurt met lepel jam
L: 3x zelfgebakken speltboterhammen (dubbele met gebakken ei, 1 met boter en honing) + koffie met geitenmelk
T: handje ketchup chips en shoarmabroodje met kaas
mijn D wordt een kom sperziebonen
ik heb echt totáál geen trek maar moet wel groente eten van mezelf dus vandaar.
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Juist.quote:Op zondag 17 oktober 2010 20:22 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]
Ja dat staat in de krant.
Maar dit zegt Sigme
[..]
Begrijpend lezen is hier niet bepaald het sterkste punt
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 4% gewijzigd door sigme op 17-10-2010 20:45:04 ]
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Hoe kan het dat zij drie dagen vast werden gehouden? Is dit op vrijdag gebeurd? En mochten zij geen telefoontje plegen naar hun advocaat?
Het gaat om twee neefjes? Waarvan 1 minderjarig met een baan? Ik neem aan dat hij sowieso nog naar school moet ook?
Het gaat om twee neefjes? Waarvan 1 minderjarig met een baan? Ik neem aan dat hij sowieso nog naar school moet ook?
2 neefjes, de minderjarige is geen neefje.
Politie mag best lang vasthouden zonder advocaat.. Of dit allemaal zo mocht is nog maar de vraag, deels in elk geval met zekerheid niet (geen ouders inlichten bij minderjarige).
Politie mag best lang vasthouden zonder advocaat.. Of dit allemaal zo mocht is nog maar de vraag, deels in elk geval met zekerheid niet (geen ouders inlichten bij minderjarige).
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Wauw sigme, wat een verhaal, wat naar!
Grenzeloos verliefd vind ik leuk om te kijken maar lijkt me niets om aan mee te doen; ik hoef niet zo nodig met m'n hoofd op TV.
D was teppan kip en groente met witte rijst bij Nam Kee. Daarna nog 6 speculaasjes
Grenzeloos verliefd vind ik leuk om te kijken maar lijkt me niets om aan mee te doen; ik hoef niet zo nodig met m'n hoofd op TV.
D was teppan kip en groente met witte rijst bij Nam Kee. Daarna nog 6 speculaasjes
Dan zou het eerder MIT zijnquote:
Maar nee, ik werk voor een Amerikaans bedrijf...
We hebben nu een vestiging in NL en die heeft een development afdeling. Maar de Amerikaanse vestiging heeft alleen maar marketing en sales. Nu moeten mijn vriend en ik daar waarschijnlijk een tijd heen om daar mensen in te gaan werken en zo.
ben laatst al wel 3 weken in Boston geweest.. wel een leuke ervaring maar er lang moeten wonen hoeft van mij niet zo nodig
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Politie is je beste vriend hč...
Op zich goed dat er op ambulancepersoneel gelet wordt, maar ga er wel vanuit dat zij zo'n situatie wel als veilig (of niet) kunnen beoordelen.
Ah, de medische tak zit wel daar , vandaar.
Op zich goed dat er op ambulancepersoneel gelet wordt, maar ga er wel vanuit dat zij zo'n situatie wel als veilig (of niet) kunnen beoordelen.
Ah, de medische tak zit wel daar
, vandaar.
Hihi, ik grapte altijd met mn moeder dat ik me moest opgeven, toen ik naar Friesland ging verhuizen. Maar toen het eenmaal zo ver was, waren ze midden in de serie. Wilde me echt wel opgevenquote:Op zondag 17 oktober 2010 20:39 schreef Perruche het volgende:
Wauw sigme, wat een verhaal, wat naar!
Grenzeloos verliefd vind ik leuk om te kijken maar lijkt me niets om aan mee te doen; ik hoef niet zo nodig met m'n hoofd op TV.
D was teppan kip en groente met witte rijst bij Nam Kee. Daarna nog 6 speculaasjes
Sigme: ik snap het. Ik zou ook niet weten wat wel en niet mag. Maar vervelend klinkt het allemaal zeker wel!
Zoekt en gij zult vinden, vindt gij het niet, dan is het zoek.
Het hangt van het vergrijp af, maar volgens mij klopt het niet helemaal nee..quote:Op zondag 17 oktober 2010 20:39 schreef sigme het volgende:
2 neefjes, de minderjarige is geen neefje.
Politie mag best lang vasthouden zonder advocaat.. Of dit allemaal zo mocht is nog maar de vraag, deels in elk geval met zekerheid niet (geen ouders inlichten bij minderjarige).
wat voor programma is dat? Wil ik het kijken, of ga ik mezelf dan heel zielig vinden?quote:
Ik vind Grenzeloos verliefd wel ff interessant vandaag..
Het zou kunnen zijn dat mijn vriend en ik een tijd in Boston moeten gaan wonen voor ons werk...
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
In deze nieuwe vierde reeks van Grenzeloos Verliefd worden tien dappere vrouwen gevolgd die Nederland achter zich laten met de intentie zich voorgoed bij hun grote liefde in het buitenland te vestigen. Maar zijn de verliefde vrouwen wel opgewassen tegen de enorme veranderingen die deze drastische beslissing met zich meebrengt? Loopt het sprookje voor ieder koppel goed af?quote:Op zondag 17 oktober 2010 20:42 schreef AKnynke het volgende:
[..]
wat voor programma is dat? Wil ik het kijken, of ga ik mezelf dan heel zielig vinden?
In het nieuwe seizoen van Grenzeloos Verliefd nemen tien vrouwelijke waaghalzen de stap om te emigreren. In elke aflevering staat één liefdesverhaal centraal. Uit de eerdere reeksen bleek dat wonen in een vreemd land, met vaak andere normen en waarden, niet altijd even makkelijk is. Meestal overwint de liefde de nodige barričres, maar dit seizoen gaat dit niet voor iedereen op. Onder andere de volgende drie stellen worden gevolgd tijdens hun romantische avontuur:
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Nee is leuk. En ik voel me er vaak heel verantwoordelijk en volwassen door, die mensen maken me toch soms keuzes... Beetje leedvermaak soms welquote:Op zondag 17 oktober 2010 20:42 schreef AKnynke het volgende:
[..]
wat voor programma is dat? Wil ik het kijken, of ga ik mezelf dan heel zielig vinden?
Hoe is het met je geraspte vinger?
tof, dank je!quote:
[..]
In deze nieuwe vierde reeks van Grenzeloos Verliefd worden tien dappere vrouwen gevolgd die Nederland achter zich laten met de intentie zich voorgoed bij hun grote liefde in het buitenland te vestigen. Maar zijn de verliefde vrouwen wel opgewassen tegen de enorme veranderingen die deze drastische beslissing met zich meebrengt? Loopt het sprookje voor ieder koppel goed af?
In het nieuwe seizoen van Grenzeloos Verliefd nemen tien vrouwelijke waaghalzen de stap om te emigreren. In elke aflevering staat één liefdesverhaal centraal. Uit de eerdere reeksen bleek dat wonen in een vreemd land, met vaak andere normen en waarden, niet altijd even makkelijk is. Meestal overwint de liefde de nodige barričres, maar dit seizoen gaat dit niet voor iedereen op. Onder andere de volgende drie stellen worden gevolgd tijdens hun romantische avontuur:
Niets voor mij, geloof ik.
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Als ze nou een eens programma zouden maken over buitenlanders die succesvol naar NL emigreren he. Dan zou er veel meer begrip voor immigranten komen. Toch?
Mijn beste vriend is politie, maar andersom, neequote:Op zondag 17 oktober 2010 20:41 schreef MevrouwPuff het volgende:
Politie is je beste vriend hč...
Op zich goed dat er op ambulancepersoneel gelet wordt, maar ga er wel vanuit dat zij zo'n situatie wel als veilig (of niet) kunnen beoordelen.
Ah, de medische tak zit wel daar
over het algemeen vind ik de politie, het idee politie, geweldig, alleen jammer dat er soms, net als in elk beroep en bij elk bedrijf, wel eens wat rotte appels bij zitten die het voor de rest verpesten
Ja doei.
Opvrolijkmateriaal
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Oh, hier in de province hebben ze dit weekend de boel kompleet uit de hand laten lopen.quote:Op zondag 17 oktober 2010 20:47 schreef motorbloempje het volgende:
over het algemeen vind ik de politie, het idee politie, geweldig, alleen jammer dat er soms, net als in elk beroep en bij elk bedrijf, wel eens wat rotte appels bij zitten die het voor de rest verpesten
Ik heb het niet zo op politie, het idee is onmisbaar, maar de uitvoeders zijn tegenwoordig te vaak eerder een bron van escalatie dan een handhaver van rust en orde.
-edit: dit weekend: Wat een belachelijke nacht! :( -
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
precies, ook over de politie kun je niet generaliseren op basis van een aantal foute types. die heb je overal. doorgaans doet de politie wat ze moeten doen...quote:Op zondag 17 oktober 2010 20:47 schreef motorbloempje het volgende:
over het algemeen vind ik de politie, het idee politie, geweldig, alleen jammer dat er soms, net als in elk beroep en bij elk bedrijf, wel eens wat rotte appels bij zitten die het voor de rest verpesten
Kwak
Whoa sigme Ik weet niks van dat soort dingen af, maar bah wat naar!
Mo: stimmt uiteraard. Ik moet mezelf alleen vaak terugfluiten van een gevoel van "bwah politie!", wat me met de paplepel is ingegoten wegens een pa uit een land met een militair regime en dus een gigantisch wantrouwen jegens uniformen
En gisteren zei een politiemeneer in York op het station tegen me dat ik mn afval gewoon op de grond mocht gooien toen ik vroeg waar de vuilnisbak was Ik echt zo: "Really!? 
" Hij: "Yeah, there are no bins here, they'll clean it later". Whutwhut.
Perruche: dát vind ik best een goed idee Denk alleen dat mensen het alsnog niet willen zien dan, mensen die er negatief tegenover staan bedoel ik. Of dat die dan juist grapjes gaan maken over culturele verschillen, want soms is dat natuurlijk hysterisch hilarisch ende zo.
Ik weet niks van dat soort dingen af, maar bah wat naar!Mo: stimmt uiteraard. Ik moet mezelf alleen vaak terugfluiten van een gevoel van "bwah politie!", wat me met de paplepel is ingegoten wegens een pa uit een land met een militair regime en dus een gigantisch wantrouwen jegens uniformen
En gisteren zei een politiemeneer in York op het station tegen me dat ik mn afval gewoon op de grond mocht gooien toen ik vroeg waar de vuilnisbak was
Ik echt zo: "Really!? " Hij: "Yeah, there are no bins here, they'll clean it later". Whutwhut. Perruche: dát vind ik best een goed idee
Denk alleen dat mensen het alsnog niet willen zien dan, mensen die er negatief tegenover staan bedoel ik. Of dat die dan juist grapjes gaan maken over culturele verschillen, want soms is dat natuurlijk hysterisch hilarisch ende zo.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Zo ongeveer:quote:
[..]
Nee is leuk. En ik voel me er vaak heel verantwoordelijk en volwassen door, die mensen maken me toch soms keuzes... Beetje leedvermaak soms wel
Hoe is het met je geraspte vinger?
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Bij de AH kortingsbonnen deze week 50% korting op maaltijdsalades. Raad eens wat ik donderdag (=dag met geen tijd om te koken en ik pizza wilde doen) ga eten .
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
sigme. Telegraaf bellen? Of Hart van Nederland? Die houden wel een dergelijk verhaal (weet ik uit ervaring Mijn daglijstje. Lees, huil en huiver
o. melkbrood met boter, melkbrood met jam
t. chocolade
l. patat met
t. chocolaatje
d. 10 stukjes sushi van dubieuze kwaliteit, gevolgd door falafel en döner (de döner was kippendöner en die was niet knapperig maar glibberig en sompig
). Als toetje een mcsundae van de MacDrek. Die was wel goed overigens.t. half flesje sportdrank
Geen zorgen voor de dag van morgen.
