LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Je moet niet alles geloven wat je leest. Welk topic?quote:Op dinsdag 22 juni 2010 17:49 schreef DeLuna het volgende:
Ik lees nu in een ander topic hier in LIF dat je zelfs van fruit dik wordt?Je kan ook bijna niks meer eten, zo lijkt het...
eetdagboek: bijhouden wat je eet op een dagquote:Op dinsdag 22 juni 2010 17:59 schreef P.F het volgende:
[..]
Je moet niet alles geloven wat je leest. Welk topic?
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
kwak, ik vind meer eten erg moeilijk merk ik.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Je wordt nergens dik van, als je het maar met mate eet. Zo is het met alles.quote:Op dinsdag 22 juni 2010 17:49 schreef DeLuna het volgende:
Ik lees nu in een ander topic hier in LIF dat je zelfs van fruit dik wordt?
Er zijn mensen die fel tegen fruit zijn omdat ze zo min mogelijk suiker willen eten, en er zijn ook weer mensen die meer op vet letten of fruit in elk geval nog beter vinden dan andere zoete dingen. Uiteindelijk maakt het allemaal niet uit, als je maar minder calorieën eet dan je gebruikt en alle voedingsstoffen binnenkrijgt die je lichaam nodig heeft.
Are you pondering what I'm pondering?
Op aanraden van Tinkepink in het eetdagboek-topic mijn lijstje van vandaag (tot nu toe, avondeten weet ik nog niet). Ben wel benieuwd wat er zo slecht aan is, ik vond het namelijk wel oke 
o muesli met yoghurt
t notenreep (gehaald bij de kiosk)
l bruin pistoletje met tonijnsalade & komkommer
t muesli met yoghurt
o muesli met yoghurt
t notenreep (gehaald bij de kiosk)
l bruin pistoletje met tonijnsalade & komkommer
t muesli met yoghurt
The more you try to erase me,
The more that I appear.
The more that I appear.
Gelukkig maar. Als je namelijk van 2 stuks fruit net zo dik wordt als van 2 suikerwafels dan weet ik het welquote:
[..]
Je wordt nergens dik van, als je het maar met mate eet. Zo is het met alles.
Er zijn mensen die fel tegen fruit zijn omdat ze zo min mogelijk suiker willen eten, en er zijn ook weer mensen die meer op vet letten of fruit in elk geval nog beter vinden dan andere zoete dingen. Uiteindelijk maakt het allemaal niet uit, als je maar minder calorieën eet dan je gebruikt en alle voedingsstoffen binnenkrijgt die je lichaam nodig heeft.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
nee. ik vind t ook niet zo erg. maar ik ben ook niet anti ontbijtkoek, anti suikers en anti eierkoekenquote:Op dinsdag 22 juni 2010 17:44 schreef Tinkepink het volgende:
Is het erg vloeken in de kerk als ik biscuitjes eigenlijk ook niet eens zo erg vind? Ik neem juist af en toe een biscuitje om te voorkomen dat ik anders een mars eet ofzo.
Kwak
dat weet ik tochquote:Op dinsdag 22 juni 2010 18:03 schreef XcUZ_Me het volgende:
kwak, ik vind meer eten erg moeilijk merk ik.
maar t feit dat je t moeilijk vindt maakt nog niet dat je gelijk hebt/ geen probleem hebt... eerder andersom... 
we blijven je eraan herinneren, en elke keer ben je weer even verbaasd...
Kwak
mijn tuin is af en hij is echt 
ik ben zó blij dat ik een tuinvrouw ingehuurd heb. voelde wel wat decadent vandaag, iemand die in je tuin staat te zowegen voor je, maar goh wat voelt het fijn nu alles piekfijn in orde is!
ik ben zó blij dat ik een tuinvrouw ingehuurd heb. voelde wel wat decadent vandaag, iemand die in je tuin staat te zowegen voor je, maar goh wat voelt het fijn nu alles piekfijn in orde is!
Kwak
Waar is je avondeten? als in, groente? (komkommer telt niet, das alleen water) En als je graag gezond wilt eten zou ik ook geen notenreep eten, maar een handje echte noten bijvoorbeeld.quote:Op dinsdag 22 juni 2010 18:08 schreef Marloes het volgende:
Op aanraden van Tinkepink in het eetdagboek-topic mijn lijstje van vandaag (tot nu toe, avondeten weet ik nog niet). Ben wel benieuwd wat er zo slecht aan is, ik vond het namelijk wel oke
o muesli met yoghurt
t notenreep (gehaald bij de kiosk)
l bruin pistoletje met tonijnsalade & komkommer
t muesli met yoghurt
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
*twijfel* zal ik nog gaan hardlopen, of niet?
Voor: Als ik nu ga, dan hoef ik morgen niet, en morgen moet ik ook al 2 uur spinningles geven
Tegen: Ik heb nog steeds wel spierpijn/snel verzuring van zondag...
Wat is wijsheid?
Voor: Als ik nu ga, dan hoef ik morgen niet, en morgen moet ik ook al 2 uur spinningles geven
Tegen: Ik heb nog steeds wel spierpijn/snel verzuring van zondag...
Wat is wijsheid?
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
De notenreep bevat (denk ik) veel suiker en kun je beter vervangen door een handje noten.quote:Op dinsdag 22 juni 2010 18:08 schreef Marloes het volgende:
Op aanraden van Tinkepink in het eetdagboek-topic mijn lijstje van vandaag (tot nu toe, avondeten weet ik nog niet). Ben wel benieuwd wat er zo slecht aan is, ik vond het namelijk wel oke
o muesli met yoghurt
t notenreep (gehaald bij de kiosk)
l bruin pistoletje met tonijnsalade & komkommer
t muesli met yoghurt
Het bruine pistoletje is niet heel gezond, dat kan beter volkorenbrood zijn.
Tonijnsalade (mits zelfgemaakt) is een goede keuze.
Al met al veel eiwitten, maar geen idee of dat té veel is.
Ik vind het nog niet zo slecht: langzame koolhydraten en verstandige vetten.
Een flinke lading groente bij je avondeten, als T nog ergens fruit inproppen (misschien ter vervanging van de tweede keer yoghurt) en de notenreep vervangen door een handje noten en dan is het IMHO een prachtig lijstje.
Mij wijsheid is om morgen lekker spinningles te geven en mits zin/energie nog een rondje te lopen dan en anders lekker niet.quote:Op dinsdag 22 juni 2010 18:37 schreef _Calimero_ het volgende:
*twijfel* zal ik nog gaan hardlopen, of niet?
Voor: Als ik nu ga, dan hoef ik morgen niet, en morgen moet ik ook al 2 uur spinningles geven
Tegen: Ik heb nog steeds wel spierpijn/snel verzuring van zondag...
Wat is wijsheid?
het lijkt niet wat het is
net terug van de opendag in het nieuwe gebouw van de HU in Amersfoort. Rondleiding gehad! Het gebouw staat er alleen, verder nog niks aangekleed ofzo, maar 't ziet er erg mooi uit! Heel veel ramen, dus ook heel licht, en we hebben en dakterras 
lijstje:
o: magere yoghurt met aardbeien
t: 2 haagse hopjes
m: 2 beschuitjes met 30+ kaas
t: 1 lolly
a: zelfgemaakte groentesoep, 2 sneetjes brood (kapjes) 1 klein stukje stokbrood met pesto/tomaat/mozzerella uit de oven
lijstje:
o: magere yoghurt met aardbeien
t: 2 haagse hopjes
m: 2 beschuitjes met 30+ kaas
t: 1 lolly
a: zelfgemaakte groentesoep, 2 sneetjes brood (kapjes) 1 klein stukje stokbrood met pesto/tomaat/mozzerella uit de oven
als ik ipv vandaag, morgen ga lopen,dan ga ik in de ochtend. Na twee uur spinningles heb ik niet voldoende energie over voor een half uur hardlopenquote:Op dinsdag 22 juni 2010 18:38 schreef neen het volgende:
[..]
Mij wijsheid is om morgen lekker spinningles te geven en mits zin/energie nog een rondje te lopen dan en anders lekker niet.
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Oi, ik hoorde net dat m'n oude huisgenoot (die droplul) ook gesolliciteerd heeft naar de baan die ik nu aangenomen heb. Hij mocht niet eens op gesprek komen...Stiekem vind ik het wel leuk, maar ook sneu omdat hij zoveel meer redenen heeft om hier te blijven, oa een vriendinnetje hier...
Straks gaan we bbq'en, dus ik ben benieuwd hoe hij zich gedraagt!
Straks gaan we bbq'en, dus ik ben benieuwd hoe hij zich gedraagt!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
ooohja Nynke gefeliciteerd!!! En anna ook, met de verjaardag natuurlijk!!
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Nynke: als hij de baan had kunnen krijgen had hij ook geen nee gezegd vanwege jou... Maar goed, dat betekent inderdaad nog niet dat hij er ook volwassen mee omgaat nu het andersom is.
Are you pondering what I'm pondering?
Oh bah. M'n moeder belde net en ze vroeg waarom ik er niet was afgelopen zondag. Ik dacht dat we niet aan vaderdag deden, maar m'n broer en zus waren er dus blijkbaar wel met hun aanhang. Nu voel ik me rot. 
.
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
En weer te laat klaar om nog te kunnen sporten. Weer een week zonder beweging. Gaat lekker. Gelukkig nog maar 3 dagen dit rooster en dan ben ik weer vroeg genoeg klaar om naar sport te kunnen. En ook wel fijn even rust, been heeft hele dag pijn/vervelend gedaan.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Gefeliciteerd Nynke en Anna 
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Doe je er normaal wel aan dan? Ik kan me niet voorstellen dat je vader het erg vond dat je er niet was!quote:
Oh bah. M'n moeder belde net en ze vroeg waarom ik er niet was afgelopen zondag. Ik dacht dat we niet aan vaderdag deden, maar m'n broer en zus waren er dus blijkbaar wel met hun aanhang. Nu voel ik me rot.
@ Mini: ja, ik ben benieuwd hoe volwassen hij er mee omgaat. Het sneuste is dat z'n scriptiebegeleider de grote baas van de faculteit is, en hij het er al met hem over gehad had, en dus ook hoge verwachtingen had...
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Whehe, dank jullie wel allemaal voor de felicitaties! Scherp Uniekhoorn
Uit eten is veranderd in thuis eten en er staat een, naar ik hoop, heerlijke vegetarisch lasagne in de oven. CF zou trots op me zijn, zo culinair als ie is. Nu alleen nog wachten op de gasten!
Scherp Uniekhoorn Uit eten is veranderd in thuis eten en er staat een, naar ik hoop, heerlijke vegetarisch lasagne in de oven. CF zou trots op me zijn, zo culinair als ie is. Nu alleen nog wachten op de gasten!
Dan zou ik dus niet gaanquote:Op dinsdag 22 juni 2010 18:39 schreef _Calimero_ het volgende:
[..]
als ik ipv vandaag, morgen ga lopen,dan ga ik in de ochtend. Na twee uur spinningles heb ik niet voldoende energie over voor een half uur hardlopen
want je hebt zondag toch ook al een behoorlijk eind gefietst?
het lijkt niet wat het is
Ik zou dan denken: waarom hebben ze mij niet uitgenodigd. Maar dan voel je je ook rot. Niet te druk over maken, dan ga je toch binnenkort een keertje? En zwaai dan even als je met de trein langs mijn ouderlijk huis rijdtquote:Op dinsdag 22 juni 2010 18:42 schreef DevilsAndDust het volgende:
Oh bah. M'n moeder belde net en ze vroeg waarom ik er niet was afgelopen zondag. Ik dacht dat we niet aan vaderdag deden, maar m'n broer en zus waren er dus blijkbaar wel met hun aanhang. Nu voel ik me rot.
zondag ook gelopen én gefietst (daar heb ik nu dus spierpijn van) maar dat was direct achter elkaar.quote:Op dinsdag 22 juni 2010 18:44 schreef neen het volgende:
[..]
Dan zou ik dus niet gaan
Ik heb besloten, vanavond nog rust en morgenochtend lopen. 's avonds spinning, dan donderdag en vrijdag rust en zaterdag wedstrijd lopen!
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
quote:
nu uit eten, mn papa is 65 geworden vandaag
Jouw papa is gewoon ouder dan de mijne, terwijl ik way ouder ben dan jij!!Ik heb haske trek. Denk dat ik nu maar vast ga koken. Heb uit het werk mijn voortuintje nog even in orde gemaakt. Hoewel voortuin een heel groot woord voor die anderhalve stoeptegel die ik er ooit heb uitgehaald, beplant en een 2zits bankje heb neergezet. De lak is daarvan af en ik ga binnenkort al die latjes in andere kleuren verven en dan vernissen: vrolijk!
Ze gingen er vanuit dat ik wel wist dat het vaderdag was en uit mezelf wel langs zou komen (en ik wist ook dat het dat was, natuurlijk). Maar we hadden ook niks aan moederdag gedaan (toen waren ze op vakantie).quote:
[..]
Ik zou dan denken: waarom hebben ze mij niet uitgenodigd. Maar dan voel je je ook rot. Niet te druk over maken, dan ga je toch binnenkort een keertje? En zwaai dan even als je met de trein langs mijn ouderlijk huis rijdt
God, waarom zit ik hier nu om te janken? Ze bedoelde het ook helemaal niet beschuldigend.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
En hardgelopen! Cali: ik zou ook niet gaan. Als je af en toe wat pauze inlast bij het hardlopen merk je dat je die keer daarna extra soepel gaat!!quote:
[..]
Dan zou ik dus niet gaan
@DaD: kan me voorstellen dat je je er rot om voelt. Zou ik ook hebben. Heb 1x niet gebeld met moederdag (omdat ze met vakantie waren) en dat heb ik toen ook wel gehoord 
. Wat ik dan minder goed begrijp is waarom je broer/zus dan niet even een smsje naar je hebben gestuurd...
. Wat ik dan minder goed begrijp is waarom je broer/zus dan niet even een smsje naar je hebben gestuurd...
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
I know,maar ik wil perse voor zaterdag nog een keer trainen..! anders heb ik maar 4x getraind voor dat wedstrijdje, das superweinig..quote:Op dinsdag 22 juni 2010 18:51 schreef conleche het volgende:
[..]
En hardgelopen! Cali: ik zou ook niet gaan. Als je af en toe wat pauze inlast bij het hardlopen merk je dat je die keer daarna extra soepel gaat!!
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Ik denk omdat het voor mijn gevoel al zoveel beter gaat dan vroeger.quote:Op dinsdag 22 juni 2010 18:34 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
dat weet ik toch
we blijven je eraan herinneren, en elke keer ben je weer even verbaasd...
Gefeliciteerd met je vader trouwens!! Veel plezier!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ahww, DaD,trek het je niet zo persoonlijk aan, het is oke nu toch?quote:Op dinsdag 22 juni 2010 18:50 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Ze gingen er vanuit dat ik wel wist dat het vaderdag was en uit mezelf wel langs zou komen (en ik wist ook dat het dat was, natuurlijk). Maar we hadden ook niks aan moederdag gedaan (toen waren ze op vakantie).
God, waarom zit ik hier nu om te janken? Ze bedoelde het ook helemaal niet beschuldigend.
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Het is nu pas dinsdag. Kan je niet donderdag? En het is niet echt een wedstrijdje volgens mij toch? Meer een recreatieloop?quote:
[..]
I know,maar ik wil perse voor zaterdag nog een keer trainen..! anders heb ik maar 4x getraind voor dat wedstrijdje, das superweinig..
Snap best dat je niet als laatste wilt eindigen, maar als ik afga op de tijden die je hier hebt gepost, loop je een prima snelheid.
Voor mensen zonder conditie wel ja, maar volgens mij is dat niet echt het probleem bij jou omdat jij toch al zo donders veel fietst.quote:Op dinsdag 22 juni 2010 18:59 schreef _Calimero_ het volgende:
[..]
I know,maar ik wil per se voor zaterdag nog een keer trainen..! anders heb ik maar 4x getraind voor dat wedstrijdje, das superweinig..
Misschien anders heel misschien donderdagavond een klein rondje lopen? En dan nu lekker relaxen
het lijkt niet wat het is
oooh zeker, en ik ga ook niet voor een eerste plek hoor, maar je krijgt wel zo'n tijdsregistratiechipding (jaja, mooi woord!)
maar op zich kan donderdag misschien ook nog wel, dan heb ik vrijdag en zaterdag overdag nog weer rust. Ik kijk wel; als mijn benen morgen goed voelen, ga ik morgen en anders donderdag.En dan stop ik nu sowieso met me schuldig voelen dat ik vanavond niet ga
Thanks
maar op zich kan donderdag misschien ook nog wel, dan heb ik vrijdag en zaterdag overdag nog weer rust. Ik kijk wel; als mijn benen morgen goed voelen, ga ik morgen en anders donderdag.En dan stop ik nu sowieso met me schuldig voelen dat ik vanavond niet ga
Thanks
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
M'n broer en zus hebben me niet gebeld of zo, omdat het helemaal geen verplichting is om er te zijn. M'n moeder vond het ook niet erg, ik ben de enige die het vervelend vindt.quote:
@DaD: kan me voorstellen dat je je er rot om voelt. Zou ik ook hebben. Heb 1x niet gebeld met moederdag (omdat ze met vakantie waren) en dat heb ik toen ook wel gehoord
. Wel leuk is dat m'n ouders nu volgende week hier komen eten. 
. En om een kast bij IKEA te halen die dus net uitverkocht is. Grr.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Oooh!! Dat scheelt dan welquote:Op dinsdag 22 juni 2010 19:07 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
M'n broer en zus hebben me niet gebeld of zo, omdat het helemaal geen verplichting is om er te zijn. M'n moeder vond het ook niet erg, ik ben de enige die het vervelend vindt.
. Ik werd nog net niet onterfd .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Gefeli anna en nynke!
Even spuien hoor...
Vanochtend hoofdpijn, op de fiets spierpijn bemerkt, op de afdeling gedoe met verpleging, daarna evaluatie waar ik, ongeacht de uitkomst van van streek raak, het ging rommelig dus niet alles af, en eenmaal thuis merkte ik dat ik de voordeursleutel niet terug aan mn sleutelbos heb gedaan en huisgenoot is niet thuis en heb dr nummer nog niet
Heb een briefje in de bus gedaan met nummer. Nu eten bij broer en hopen dat ze me belt!
Even spuien hoor...
Vanochtend hoofdpijn, op de fiets spierpijn bemerkt, op de afdeling gedoe met verpleging, daarna evaluatie waar ik, ongeacht de uitkomst van van streek raak, het ging rommelig dus niet alles af, en eenmaal thuis merkte ik dat ik de voordeursleutel niet terug aan mn sleutelbos heb gedaan en huisgenoot is niet thuis en heb dr nummer nog niet
Heb een briefje in de bus gedaan met nummer. Nu eten bij broer en hopen dat ze me belt!
bij de buren is een kamer vrij waar iemand kwam kijken en omdat er niemand thuis was zou ik het even laten zien..... was een of ander tutje van 18 met haar moeder die al schrokken toen ze binnen kwamen lopen (in de gedeelde keuken) Ik vond het wel meevallen
normaal is het echt een teringzooi daar en nu stond er niet eens vuile afwas in de keuken
het lijkt niet wat het is
nou dan moet ze niet bij jullie wonen! Al vrees ik dat mn andere huisgenoot, die er nog niet woont ook zo eentje is, met ouders en zusje komen kijken, recht van het mbo...quote:Op dinsdag 22 juni 2010 19:25 schreef neen het volgende:
Ik vond het wel meevallen
Lijstje:
O: yoghurt met brambozen
T: niks
L: drie boterhammen met kokosbrood
T: sinassplit
T: halve meloen
D: zelfgemaakte maaltijdsalade (schelpjespasta, tomaten, olijven, rucola, mozzarella, basilicum, pesto etc)
T: rosébiertje (jaja, daar hebben we 'm weer! )
T: laatste boterham met kokosbrood
O: yoghurt met brambozen
T: niks
L: drie boterhammen met kokosbrood
T: sinassplit
T: halve meloen
D: zelfgemaakte maaltijdsalade (schelpjespasta, tomaten, olijven, rucola, mozzarella, basilicum, pesto etc)
T: rosébiertje
(jaja, daar hebben we 'm weer! )T: laatste boterham met kokosbrood
Niet meer actief op Fok!
Dit dus. Je lijstje is niet dramatisch, maar ook niet geweldig. Zijn mijn lijstjes ook neit hoor!quote:
[..]
De notenreep bevat (denk ik) veel suiker en kun je beter vervangen door een handje noten.
Het bruine pistoletje is niet heel gezond, dat kan beter volkorenbrood zijn.
Tonijnsalade (mits zelfgemaakt) is een goede keuze.
Al met al veel eiwitten, maar geen idee of dat té veel is.
Ik vind het nog niet zo slecht: langzame koolhydraten en verstandige vetten.
Een flinke lading groente bij je avondeten, als T nog ergens fruit inproppen (misschien ter vervanging van de tweede keer yoghurt) en de notenreep vervangen door een handje noten en dan is het IMHO een prachtig lijstje.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
mijn daglijstje is geworden
o. omelet van halve courgette, bosuitje en een ei
t. appel
l. grote salade met pijnboompitjes, tomaten, sla en dressing + boterham pindakaas + boterham jam + boterham filet
t. stuk aardbeientaart
d. weet ik nog niet. Wat mis ik nog vandaag? Zuivel geloof ik he? eierkoek + 2 grote opscheplepels zilvervliesrijst + rode kokoks-roomcurry met sperziebonen, ui, courgette en garnalen
Beetje teveel van het geode vandaag.
o. omelet van halve courgette, bosuitje en een ei
t. appel
l. grote salade met pijnboompitjes, tomaten, sla en dressing + boterham pindakaas + boterham jam + boterham filet
t. stuk aardbeientaart
d. weet ik nog niet. Wat mis ik nog vandaag? Zuivel geloof ik he? eierkoek
+ 2 grote opscheplepels zilvervliesrijst + rode kokoks-roomcurry met sperziebonen, ui, courgette en garnalenBeetje teveel van het geode vandaag.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Niet verdrietig zijn DaD...
Heb nog nooit gedaan aan vaderdag maar als het nu vaderdag is dan vind ik het ook wel vervelend.
gefeliciteerd met je papa Kwak.
Cali, je bent al zo sportief! Morgen gewoon!
Puff,stomme dingen zijn dat
Heb nog nooit gedaan aan vaderdag maar als het nu vaderdag is dan vind ik het ook wel vervelend.
gefeliciteerd met je papa Kwak.
Cali, je bent al zo sportief! Morgen gewoon!
Puff,stomme dingen zijn dat
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Co eet ook wel wat weinig..
Tink en Vik met kokos...
Tink en Vik met kokos...
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Valt mee!quote:
Co eet ook wel wat weinig..
Tink en Vik met kokos...
O: gekookt eitje 80
T: stuk meloen 50
L: meergranen puntje met sla, restje koud vlees, cherrytomaatjes, ui en mayo/sambal 300
T: bakje zeewiersalade 210
T: 8 tuccies 144
T: 2 crackers met smeerkaas 150
T: wodka, handje gerookte amandelen 140
D: kip met vel uit de oven met snijboontjes met een klontje boter. 550
Zit dus nu al op ± 1624 en er komt meestal nog wel iets bij om een uur of 22.
Toch maar hier naar toe met mijn daglijst, is wel zo makkelijk.
Dalijst vandaag:
7.00 2 bruine boterhammen, halvarine, jam, vruchtensap
10.00 2 perziken, 1 appel, water
14.00 2 bruine boterhammen, halvarine, 20+ smeerkaas, tomaatjes, magere melk
16.30 1 pakje sultana's, water
tussendoor drink ik meer water en thee
19.00 zelfgemaakte tomatensoep, brood, yoghurt
Daglijst morgen:
6.00 2 bruine boterhammen, halvarine, hagelslag, thee
10.00 meloen, water
13.00 2 bruine boterhammen, halvarine, ham, tomaatjes, magere melk
16.00 1 pakje sultana's, water
tussendoor drink ik meer water en thee
18.30 rijst, varkensvlees, komkommersalade.
Dalijst vandaag:
7.00 2 bruine boterhammen, halvarine, jam, vruchtensap
10.00 2 perziken, 1 appel, water
14.00 2 bruine boterhammen, halvarine, 20+ smeerkaas, tomaatjes, magere melk
16.30 1 pakje sultana's, water
tussendoor drink ik meer water en thee
19.00 zelfgemaakte tomatensoep, brood, yoghurt
Daglijst morgen:
6.00 2 bruine boterhammen, halvarine, hagelslag, thee
10.00 meloen, water
13.00 2 bruine boterhammen, halvarine, ham, tomaatjes, magere melk
16.00 1 pakje sultana's, water
tussendoor drink ik meer water en thee
18.30 rijst, varkensvlees, komkommersalade.
