LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige topic: Slank #1062 BarmhartigeSameritaan iPhonePost
Voor wie is "Slank de zomer in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'. Aanmelden is niet verplicht. Deze reeks heeft een slowchat karakter, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondergesneeuwd worden, stel hem dan gerust nog een keer!
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om de DIEETCLUB of SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM.
Einde dienstmededeling
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met een deel van de deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.
Voor wie is "Slank de zomer in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'. Aanmelden is niet verplicht. Deze reeks heeft een slowchat karakter, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondergesneeuwd worden, stel hem dan gerust nog een keer!
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om de DIEETCLUB of SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM.
Einde dienstmededeling
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met een deel van de deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.
Ja doei.
goedemorgen!
om 11 uur mijn pronunciation exam, ik hoop echt dat ik én vooruit ben gegaan en het goed ga doen hoef geen 10 
maar wil wel 'n mooi cijfer...
daarna de rest van de dag leren voor donderdag
groot en zwaar tentamen 
Lijstje:
O: 2 knackebrodjes smeerworst
T: appel
L1: 2 boterhammen oude kaas
L2: 2 boterhammen oude kaas
S: uurtje fitness
D: nasi met pindasaus (zonder vlees, met groente)
om 11 uur mijn pronunciation exam, ik hoop echt dat ik én vooruit ben gegaan en het goed ga doen hoef geen 10 maar wil wel 'n mooi cijfer...daarna de rest van de dag leren voor donderdag
groot en zwaar tentamen Lijstje:
O: 2 knackebrodjes smeerworst
T: appel
L1: 2 boterhammen oude kaas
L2: 2 boterhammen oude kaas
S: uurtje fitness
D: nasi met pindasaus (zonder vlees, met groente)
Ja doei.
Goeiemorgen 
.
En ik heb nog steeds hoofdpijn en ik ben nog steeds duizelig. Voor de derde dag achtereen
. Gadver. Nou ja, straks naar school en vanmiddag m'n portfolio inleveren, misschien helpt dat .
Lief van je scriptiegroep, DaD!
.
@ XM: zoiets had ik met mijn iPod. Had hem net een week en ze wilden hem wel opsturen, maar ik kreeg dus geen nieuwe. Ik heb het toen maar laten zitten, want het was niet zo'n groot probleem (hij wilde niet automatisch synchroniseren, dat doe ik nu dus handmatig).
.En ik heb nog steeds hoofdpijn en ik ben nog steeds duizelig. Voor de derde dag achtereen
. Gadver. Nou ja, straks naar school en vanmiddag m'n portfolio inleveren, misschien helpt dat .Lief van je scriptiegroep, DaD!
.@ XM: zoiets had ik met mijn iPod. Had hem net een week en ze wilden hem wel opsturen, maar ik kreeg dus geen nieuwe. Ik heb het toen maar laten zitten, want het was niet zo'n groot probleem (hij wilde niet automatisch synchroniseren, dat doe ik nu dus handmatig).
Niet meer actief op Fok!
Maar wel koud!
Goeiemorgen
Goeiemorgen
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
ik eet ook nasi vandaag! 
Succes op school Mo en Vik
Ik ga evy 19 hardlopen
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
ohja en een plan dus:
O: espresso
S: hardlopen
O2: brinta
T: aardbeien evt met yoghurt)
L: 2x brood filet A
T: 1x brood kipfilet en fruit
D: nasi met kip en kroepoek
T: yoghurt (stracciatella)
O: espresso
S: hardlopen
O2: brinta
T: aardbeien evt met yoghurt)
L: 2x brood filet A
T: 1x brood kipfilet en fruit
D: nasi met kip en kroepoek
T: yoghurt (stracciatella)
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Nouja, ik vind eigenlijk dat ze 'm gewoon om moeten ruilen 
. Binnen 7 werkdagen is gewoon garantie mag ik hopen. Ga morgen wel ff langs. Ik ben echt zooo slecht in voor mezelf opkomen op zulke momenten
Enniewee, zo ervandoor, hele dag extern in fokking Grave!
Tot vanavond ladies en neen
. Binnen 7 werkdagen is gewoon garantie mag ik hopen. Ga morgen wel ff langs. Ik ben echt zooo slecht in voor mezelf opkomen op zulke momentenEnniewee, zo ervandoor, hele dag extern in fokking Grave!
Tot vanavond ladies en neen
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Hup op hoge hakken poten daar naartoe en eisen dat je idd een nieuwe krijgt omdat het garantie etc is!quote:Op dinsdag 15 juni 2010 08:40 schreef XcUZ_Me het volgende:
Nouja, ik vind eigenlijk dat ze 'm gewoon om moeten ruilen
Enniewee, zo ervandoor, hele dag extern in fokking Grave!
Tot vanavond ladies en neen
Go for it
Ik heb sinds ruim een half jaar ook eindelijk mijn eigen laptop terug, erg fijn
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Mag met mijn mobiel toch wel een onzin berichtje plaatsen? Ben op het werk, alleen! Heb het druk mar moet nu even op een monster wachten. Vervelend Vik dat je nog steeds duizelig bent.
Succes Moblo
Ben op het werk, alleen! Heb het druk mar moet nu even op een monster wachten. Vervelend Vik dat je nog steeds duizelig bent.Succes Moblo
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Goeiemorgen.
Er lagen koekjes naast het bed, van gisteravond. Wat heb ik dus gegeten vlak nadat ik wakker werd? Een heleboel koekjes. Terwijl ik er gisteravond zo keurig maar 3 heb gegeten.
Ik zie de koekjes maar als een bodem voor het hardlopen dat ik zo dan maar moet gaan doen..
Er lagen koekjes naast het bed, van gisteravond. Wat heb ik dus gegeten vlak nadat ik wakker werd? Een heleboel koekjes. Terwijl ik er gisteravond zo keurig maar 3 heb gegeten.
Ik zie de koekjes maar als een bodem voor het hardlopen dat ik zo dan maar moet gaan doen..
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Ik ben er ook slecht in... Maar volgens mij heb je recht op een nieuw exemplaar als iets bij aankoop al niet in orde bleek te zijn. Ik heb wel een keer een nieuwe telefoon gekregen toen 'ie iets niet bleek te kunnen wat volgens de handleiding wel zou moeten. Maar het tweede exemplaar kon het ook niet. Waarschijnlijk klopte de handleiding gewoon nietquote:Op dinsdag 15 juni 2010 08:40 schreef XcUZ_Me het volgende:
Nouja, ik vind eigenlijk dat ze 'm gewoon om moeten ruilen
Enniewee, zo ervandoor, hele dag extern in fokking Grave!
Tot vanavond ladies en neen
(het was iets met een bepaald formaat muziek dat niet kon worden afgespeeld, niet heel erg belangrijk vond ik). DaD, wat lief van je scriptiegroepgenoten!
Is je scriptie nu helemaal klaar en goedgekeurd? Heb je ook een cijfer gekregen? Ik duim overigens voor je kennismakingsgesprek / sollicitatie. Het komt vast goed!! Mo, succes met je mondeling & leren voor andere tentamen!
[ Bericht 12% gewijzigd door Phaidra op 15-06-2010 09:48:47 ]
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
*geeft Viking een hand.quote:Op dinsdag 15 juni 2010 08:04 schreef Viking84 het volgende:
Goeiemorgen
En ik heb nog steeds hoofdpijn en ik ben nog steeds duizelig. Voor de derde dag achtereen
Lief van je scriptiegroep, DaD!
@ XM: zoiets had ik met mijn iPod. Had hem net een week en ze wilden hem wel opsturen, maar ik kreeg dus geen nieuwe. Ik heb het toen maar laten zitten, want het was niet zo'n groot probleem (hij wilde niet automatisch synchroniseren, dat doe ik nu dus handmatig).
Ook al 3 dagen hoofdpijn. Gelukkig zonder duizelig te zijn. Vanochtend warm gedoucht, balsem gesmeerd en een ibuprofen geslikt na het ontbijt. Dat helpt wel! Lijstje van gister:
O: kwark met muesli
T: koffie met melk
L: 2 boterhammen met sandwichspread
T: snee krentenbrood
T: paprika
D: gebakken aardappels, groentenburger en gegrilde groenten (courgette/tomaat/paprika/rode ui)
T: stukje chocola en 2 handjes chips
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
sterkte aan de hoofdpijn en duizeligheid-patienten
Ik heb zojuist in 30 min 5 km gelopen Waarvan ik 5 min heb gewandeld.
Het gaat duidelijk vooruit, dat hardlopen
Ik heb zojuist in 30 min 5 km gelopen
Waarvan ik 5 min heb gewandeld. Het gaat duidelijk vooruit, dat hardlopen
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Iedereen is welkom!quote:
Vertel, wie ben je,wat is je doel, hoe ga je dat bereiken, en hoeveel broccoli eet je?
Oh en welkom natuurlijk
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Nouja, ik ben dus DeLuna. Eigenlijk heet ik Nanda, en de meeste weten dat ook wel, maar toch word ik bijna altijd Luna genoemd.quote:Op dinsdag 15 juni 2010 10:00 schreef _Calimero_ het volgende:
[..]
Iedereen is welkom!
Vertel, wie ben je,wat is je doel, hoe ga je dat bereiken, en hoeveel broccoli eet je?
Oh en welkom natuurlijk
Mijn doel is weer terug naar mijn oude gewicht te gaan (rond de 60, 62kg). Het is namelijk ergens in de zomervakantie fout gegaan. Ik stopte met sporten/school vanwege de vakantie, terwijl ik juist begon aan de chocolade en allerlei andere foute dingen, en daardoor ben ik bijna 14kg aangekomen 
Nu zou dat het probleem niet zijn als je het niet zag, maar helaas heb ik daarbij ook een buik en een kont gekregen waardoor al mijn favoriete broeken niet meer pasten. Hoe ik dit ga bereiken? Ja.. dat is nog een beetje de vraag. Ik woon nog thuis dus ik heb niet altijd de keuze wat we hier gaan eten. Verder wil ik sowieso veel minder gaan snoepen, want ik denk dat 3 zakken apekoppen per week tegenwoordig 'normaal' zijn bij mij. En dat moet gewoon stoppen. Tips zijn altijd welkom trouwens wat eten betreft!
Broccoli?
Dat lust mijn mama niet dus dat eten we ook nooit helaas. 
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Hoi vanaf school .
Ook m'n tweede beoordeling is stukken positiever dan in februari.
Morgen blijkt er geen school te zijn en dat komt me wel goed uit, want ik voel me echt beroerd. Lln vroegen vanochtend ook al of ik me wel goed voelde. Nee dus. Misschien dat ik wel aanwezig moet zijn morgen, dat moet ik nog even vragen, maar ik hoef vanmiddag als ik terug kom uit Zwolle iig geen lessen meer voor te bereiden en dat is wel een fijn idee. Ik hoop dat ik me morgen thuis kan wijden aan m'n nakijkwerk. En de klas was weer flink vervelend vanochtend. Rare geluiden maken en allemaal zeggen: "Ik deed niks!" en toen ik zei dat ik desnoods iedereen eruit zou sturen was het klaar 
. Ook met die leerling met wie ik 1,5 week geleden een gesprek heb gevoerd was het weer helemaal mis, dus ik heb haar ook even fijnzinnig aan het gesprekje herinnerd ("Volgende week gesprek hè, denk erom. Ik ben vandaag niet blij met jou!"). Ik schrijf alles wat ze doet op, dus ik ben benieuwd wat ze daarop te zeggen heeft...
Welkom DeLuna. Succes!.
.Ook m'n tweede beoordeling is stukken positiever dan in februari
.Morgen blijkt er geen school te zijn en dat komt me wel goed uit, want ik voel me echt beroerd. Lln vroegen vanochtend ook al of ik me wel goed voelde. Nee dus. Misschien dat ik wel aanwezig moet zijn morgen, dat moet ik nog even vragen, maar ik hoef vanmiddag als ik terug kom uit Zwolle iig geen lessen meer voor te bereiden en dat is wel een fijn idee. Ik hoop dat ik me morgen thuis kan wijden aan m'n nakijkwerk
. En de klas was weer flink vervelend vanochtend. Rare geluiden maken en allemaal zeggen: "Ik deed niks!" en toen ik zei dat ik desnoods iedereen eruit zou sturen was het klaar . Ook met die leerling met wie ik 1,5 week geleden een gesprek heb gevoerd was het weer helemaal mis, dus ik heb haar ook even fijnzinnig aan het gesprekje herinnerd ("Volgende week gesprek hè, denk erom. Ik ben vandaag niet blij met jou!"). Ik schrijf alles wat ze doet op, dus ik ben benieuwd wat ze daarop te zeggen heeft... Welkom DeLuna. Succes!
.
Niet meer actief op Fok!
Dit is echt een horrorklas iddquote:Op dinsdag 15 juni 2010 10:36 schreef P.F het volgende:
Het klinkt echt niet gezellie je klas vik.. Jammer!
. Twee leerlingen die vroeger in een structuurgroep hebben gezeten vanwege gedragsproblemen, dus dan weet je het wel...
Niet meer actief op Fok!
Alle klassen na deze worden een eitje.quote:Op dinsdag 15 juni 2010 10:39 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Dit is echt een horrorklas idd
crap in = crap out
Irritant hè! Ik voel me eigenlijk continu alsof ik maar een paar uurtjes geslapen heb en ik lijk er niets aan te kunnen doen: slapen helpt niet, paracetamol ook niet... en ik merk dat ik ineens ook meer moeite heb met zien, dus ik moet m'n bril ook maar weer opzetten.quote:Op dinsdag 15 juni 2010 09:46 schreef Phaidra het volgende:
[..]
*geeft Viking een hand.
Niet meer actief op Fok!
Kloptquote:Op dinsdag 15 juni 2010 10:41 schreef loveli het volgende:
[..]
Alle klassen na deze worden een eitje.
Het is wel goed om zo'n klas te hebben, want nu train ik echt alle competenties. Als ik alleen maar lieve klassen zou hebben, zou ik nog eens voor verrassingen kunnen komen te staan. Als het jaar niet al bijna om was, zou ik nog eens bij andere docenten in de klas gaan kijken hoe zij ermee omgaan.
Niet meer actief op Fok!
Ik heb trouwens het gevoel dat ik al een eeuwigheid geen cola heb gehad, terwijl ik pas een dag colaloos ben (en daar komt m'n hoofdpijn dus niet door, want die is in het weekend al begonnen)
(en daar komt m'n hoofdpijn dus niet door, want die is in het weekend al begonnen)
Niet meer actief op Fok!
Haha ja, maar dat is niet eens het enige wat ik allemaal snoepquote:
goedemorgen en welkom DeLuna! Drie zakken apekoppen per week
Dankjewel!
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
O en het is trouwens zeker dat ik dodag en vrijdag ga begeleiden bij activiteiten. Elke groep krijgt twee docenten, dus ik ben benieuwd bij welke groep ik word ingedeeld (hopelijk niet bij die van vanochtend ), maar ws krijg ik lln uit verschillende klassen onder m'n hoede. Zo ging dat vroeger bij mij op school iig altijd.
), maar ws krijg ik lln uit verschillende klassen onder m'n hoede. Zo ging dat vroeger bij mij op school iig altijd.
Niet meer actief op Fok!
quote:Op dinsdag 15 juni 2010 10:47 schreef DeLuna het volgende:
[..]
Haha ja, maar dat is niet eens het enige wat ik allemaal snoep
Dankjewel!
wat snoep je nog meer dan?Ik snoep (in de zin van suikergoed) eigenlijk alleen kokosbrood
. Maar dat mag ik nu alleen nog op brood doen van mezelf.
Niet meer actief op Fok!
Genoeg smalltalk, post eens een lijstjequote:Op dinsdag 15 juni 2010 10:47 schreef DeLuna het volgende:
[..]
Haha ja, maar dat is niet eens het enige wat ik allemaal snoep
Dankjewel!
crap in = crap out
En oh ja, ik eet ook kauwgom, maar dat zie ik niet als snoep, maar als noodzakelijk kwaad, omdat anders hele mensenmassas rondom mij dood neervallen .
.
Niet meer actief op Fok!
Als je het niet doorslikt, dan is het geen etenquote:Op dinsdag 15 juni 2010 10:55 schreef Viking84 het volgende:
En oh ja, ik eet ook kauwgom, maar dat zie ik niet als snoep, maar als noodzakelijk kwaad, omdat anders hele mensenmassas rondom mij dood neervallen
crap in = crap out
Van een willekeurige dag?quote:
[..]
Genoeg smalltalk, post eens een lijstje
Ik neem vandaag maar eens, een planning dus.
O: 1 snee brood met chocopasta + beker yoghurtdrank (5:20u)
S: Zwemtraining 1,5 uur (6:00u - 07:30u)
O/T: 1 beschuitje met 48+ smeerkaas + beker yoghurtdrank (8:15u)
T: beker ranja met suikerwafel (10:00u)
L: 4 sneeën brood met chocopasta + beker yoghurtdrank (12:00u)
T: Apekoppen/chocolade muffins/chocoladerepen/etc. (14:00-17:00?)
D: Sperziebonen met aardappelen en gehaktbal + toetje: chocoladevla. (18:00u)
T: beker ranja met suikerwafel (22:30)
Ik moet vandaag nog werken van 19:30u - 22:00 maar ik weet niet of vakkenvullen onder sport valt
Dit is dus een lijstje zonder afvalplannen.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Goh je meent hetquote:Op dinsdag 15 juni 2010 10:56 schreef DeLuna het volgende:
Dit is dus een lijstje zonder afvalplannen.
. Flip je niet van al dat suiker? .
Niet meer actief op Fok!
Blijkbaar niet.quote:
[..]
Goh je meent het
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Zo, vanmorgen mijn baas gesmst dat ik een ochtend verlof nam, en lekker tot negen in bed gelegen. Alleen niet meer geslapen, omdat ik naar mijn werk moet nog
Werkgerelateerd gezever:
Werkgerelateerd gezever:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt."Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
De jongenswc's zitten weer eens verstopt, dus het ruikt hier héérlijk! . Het zijn altijd de jongenswc's trouwens Wat die allemaal uitspoken 
.
. Het zijn altijd de jongenswc's trouwens Wat die allemaal uitspoken .
Niet meer actief op Fok!
@vik: ik ben sinds afgelopen week ook regelmatig duizelig, heel vervelend! ik hoorde gisteren van mensen dat veel mensen er recentelijk last van hebben, het lijkt bij een griepje/verkoludheidsvirusje te horen dat heel hardnekkig is... ik voel me verder niet ziek, maar ik ben af en toe duizelig, misselijk, en soms zie ik flitsen...
of is t weer van je CI?
of is t weer van je CI?
Kwak
Hee, ik ben een paar weken geleden ook duizelig geweest! Was echt als ik een bepaalde beweging met mijn hoofd maakte of lang naar het pc scherm staarde. Ik dacht dat het aan mijn allergie lag, en slik nu weer braaf mijn pillen.
Mijn neus zit wel weer dicht, dus lichte koppijn
Mijn neus zit wel weer dicht, dus lichte koppijn
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Goedemorgen, en welkom deLuna!!
Het is hier heul geen mooi weer
Zometeen deel 2 van de verwoede opruimpogingen - 2 jaar genegeerde spullen een bestemming geven, oftewel in de vuilnisbak, oftewel bij Humana, oftewel bij de kringloop. Vind het altijd zo moeilijk om dingen weg te doen, maar het loopt de spuigaten uit!!
DeLuna, inderdaad veul suiker, als je je chocopasta vervangt door halvajam (of nog beter kipfilet) en de suikerwafels door een appel, ben je al een heel eind
Het is hier heul geen mooi weer
Zometeen deel 2 van de verwoede opruimpogingen - 2 jaar genegeerde spullen een bestemming geven, oftewel in de vuilnisbak, oftewel bij Humana, oftewel bij de kringloop. Vind het altijd zo moeilijk om dingen weg te doen, maar het loopt de spuigaten uit!!
DeLuna, inderdaad veul suiker, als je je chocopasta vervangt door halvajam (of nog beter kipfilet) en de suikerwafels door een appel, ben je al een heel eind
@syrena: bij mij komt t ineens op, tijdens de bruiloft zaterdag had ik heel veel last. heb t idee dat t bij mij toch met stress en ademhaling te maken heeft. vaak last als ik zing besef ik me nu. en als ik me paniekerig voel. misshcien toch eerder een soort hyperventilatie...
maar als er zoveel mensen last van hebben kan een virusje natuurlijk ook best...
maar als er zoveel mensen last van hebben kan een virusje natuurlijk ook best...
Kwak
Ja, dat wordt het zeker. Maar zo doorgaan is niet goed, dus er moet wat veranderen.quote:
[..]
het zal wel afkicken worden als je gaat minderen met suiker...!!
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Oja, dat zou heel goed kunnen, hyperventilatiequote:
@syrena: bij mij komt t ineens op, tijdens de bruiloft zaterdag had ik heel veel last. heb t idee dat t bij mij toch met stress en ademhaling te maken heeft. vaak last als ik zing besef ik me nu. en als ik me paniekerig voel. misshcien toch eerder een soort hyperventilatie...
maar als er zoveel mensen last van hebben kan een virusje natuurlijk ook best...
Ik heb het een keer gehad bij een sollicitatiegesprek Ik dacht echt: Nog even en ik ga flauwvallen, zo onder de tafel in Gelukkig hadden ze me water gegeven en kreeg ik mijn ademhaling onder controle voordat het gesprek om was (ik kon echt niet meer opstaan op dat moment). Meestal heb ik het eerder door en kan ik m'n ademen aanpassen, maar toen moest ik op andere dingen letten
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
chocopasta vervangen door iets zonder suiker, suikerwafel weg (neem een handje noten, een cracker met beleg zonder suiker o.i.d. en je ranje vervangen door water of thee. wellicht wat minder yoghurtdrank drinken (1 glas per dag lijkt me genoeg? ) en als je wil, kun je de vla veranderen voor yoghurt (zonder suiker),lekker om yoghurt met wat vers fruit erdoor te eten! en natuurljik je snoep en muffins... dat is echt een wereld van verschil
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Ja, bijzonder irritant. Zondag dacht ik nog dat het kwam omdat het die tijd van de maand was, maar nu zitten gewoon al mijn spieren vast in mijn nek. Moet ik maar weer braaf fysio-oefeningen doen... en vaker koffie halenquote:Op dinsdag 15 juni 2010 10:42 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Irritant hè! Ik voel me eigenlijk continu alsof ik maar een paar uurtjes geslapen heb en ik lijk er niets aan te kunnen doen: slapen helpt niet, paracetamol ook niet... en ik merk dat ik ineens ook meer moeite heb met zien, dus ik moet m'n bril ook maar weer opzetten.
. Welkom DeLuna
. Respect voor je vroege zwemtraining! Op zich kan je 'makkelijk' resultaat behalen door al het snoep weg te laten en te vervangen door goed vullende tussendoortjes, zoals noten/zachtgekookt eitje/rauwkost/kipfilet. Suikerverslaving is echt nasty! Succes!
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
W00t DeLuna, zo vroeg op En dan nog werken erachteraan, knap hoor.
Ik ben echt een watje, als ik vroeg op moet, wil ik ook vroeg slapen
En dan nog werken erachteraan, knap hoor. Ik ben echt een watje, als ik vroeg op moet, wil ik ook vroeg slapen
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Aha, hier kan ik zeker wat mee.quote:
chocopasta vervangen door iets zonder suiker, suikerwafel weg (neem een handje noten, een cracker met beleg zonder suiker o.i.d. en je ranje vervangen door water of thee. wellicht wat minder yoghurtdrank drinken (1 glas per dag lijkt me genoeg? ) en als je wil, kun je de vla veranderen voor yoghurt (zonder suiker),lekker om yoghurt met wat vers fruit erdoor te eten! en natuurljik je snoep en muffins... dat is echt een wereld van verschil
Dankjewel!Ja, zwemmen is een andere (betere) verslaving van mijquote:
[..]
Welkom DeLuna
Ook jij bedankt voor je tips! Heb ik zeker wat aan!
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Haha, ja, ik heb niet heel veel slaap nodig, hoewel iets meer slapen ook niet verkeerd zou zijn.quote:
W00t DeLuna, zo vroeg op
Ik ben echt een watje, als ik vroeg op moet, wil ik ook vroeg slapen
Dit was wel de laatste ochtendtraining van dit seizoen helaas.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Die duizeligheid komt vaak van het orgaantje naast je oor, dat je balans regelt. Die buisjes zitten soms verstopt na een griepje/verkoudheid/ontsteking. Het 'grappige' is, dat je ook kan testen welk buisje, dus welke balans verstoord is, door te kijken welke beweging je duizelig wordt: je moet dan 3 keer een denkbeeldig boogje met je hoofd maken, zodat je aan het eind een 'bolletje' krijgt.
Bij mij zit meestal verstopt: als ik mijn hoofd 90 graden buig (alsof je ligt) tot rechtstandig weer overeind.
En Vik, het is ook een bekend einde-van -het -schooljaarfenomeen hoor! Je doet het juist heel goed, als alleen de ergste klas nu opspeelt.
Bij mij zit meestal verstopt: als ik mijn hoofd 90 graden buig (alsof je ligt) tot rechtstandig weer overeind.
En Vik, het is ook een bekend einde-van -het -schooljaarfenomeen hoor! Je doet het juist heel goed, als alleen de ergste klas nu opspeelt.
Ik snap het denkbeeldige bolletje en boogje niet, leg eens uit als je wil?
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Lijstje:
O: wel 8 kleine koekjes en 2 blokjes chocola
S: 30 minuten hardlopen
T/L: fruitsalade met meloen, mango, sinaasappel, appel en banaan
L: iets van salade ofzo, zit aan een wortelsalade te denken
D: broodjes falafel met knoflooksaus
O: wel 8 kleine koekjes en 2 blokjes chocola
S: 30 minuten hardlopen
T/L: fruitsalade met meloen, mango, sinaasappel, appel en banaan
L: iets van salade ofzo, zit aan een wortelsalade te denken
D: broodjes falafel met knoflooksaus
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Je aantal eetmomenten is goed, maar omdat er heel erg veel suiker in zit, krijg je waarschijnlijk vaak trek in nog meer troep!quote:Op dinsdag 15 juni 2010 10:56 schreef DeLuna het volgende:
[..]
Van een willekeurige dag?
Ik neem vandaag maar eens, een planning dus.
O: 1 snee brood met chocopasta + beker yoghurtdrank (5:20u)
S: Zwemtraining 1,5 uur (6:00u - 07:30u)
O/T: 1 beschuitje met 48+ smeerkaas + beker yoghurtdrank (8:15u)
T: beker ranja met suikerwafel (10:00u)
L: 4 sneeën brood met chocopasta + beker yoghurtdrank (12:00u)
T: Apekoppen/chocolade muffins/chocoladerepen/etc. (14:00-17:00?)
D: Sperziebonen met aardappelen en gehaktbal + toetje: chocoladevla. (18:00u)
T: beker ranja met suikerwafel (22:30)
Ik moet vandaag nog werken van 19:30u - 22:00 maar ik weet niet of vakkenvullen onder sport valt
Dit is dus een lijstje zonder afvalplannen.
Neem als brood volkorenbrood:dat duurt langer om te verteren, en geeft dus langer een verzadigd gevoel. Als beleg kan je kijken naar niet suiker-, maar eiwitrijke dingen: mager vlees, avocado, eieren (gebakken, gekookt)
De ranja moet je echt mee stoppen, neem anders lightfrisdrank (ik ben zelf erg gecharmeerd van de Fanta Pomelo Zero) als je persé een zoete smaak wil. Anders gewoon water.
Goede tussendoortjes zijn noten, zoals Cali al zei, of gerookte kipfilet met komkommer, volkorencrackers met filet americain, ham-augurkrolletjes, een bakje kwark of yoghurt...als het maar niet bomvol suikers zit, want dan krijg je na een half uur zin in wéér een zak apekoppen!
En als laatste snack kan je ook beter iets eiwitrijks nemen, kwark met vanilleyoghurt erdoorheen ofzo.
Houd zoiets eens een week vol, dan merk je vanzelf dat de trek in snoep/troep verdwijnt, en wordt het alleen maar makkelijker vol te houden!
[ Bericht 0% gewijzigd door Laureline op 15-06-2010 11:55:53 ]
Ja, dat dacht ik al! Ik ben altijd heel slecht in ruimtelijke dingen zonder tekeningtjes uitleggen. Maar als je een bol neemt (zeg: de wereldbol), heb je 3 cirkels nodig, om die bol helemaal ruimtelijk te maken: één cirkel is de evenaar, één is de Greenwich-meridiaan, en dan nog een cirkel die precies haaks op beide cirkels staat. Iedere cirkel staat voor één zo'n boogje, wat voor een bepaald soort evenwicht zorgt.quote:Op dinsdag 15 juni 2010 11:35 schreef _Calimero_ het volgende:
Ik snap het denkbeeldige bolletje en boogje niet, leg eens uit als je wil?
Je beweegt je hoofd dan
A: heen en weer terwijl je recht vooruit kijkt: je linkeroor naar je linkerschouder, dan weer recht, en dan je rechteroor naar je rechterschouder. (Greenwich-meridiaan
)B: alsof je van links naar rechts kijkt naar een tenniswedstrijd: draaien dus, als een uiltje (evenaar)
C: van voor naar achteren: hoofd naar achteren in de nek (alsof je naar het plafond kijkt) naar voren (alsof je iets op de grond bekijkt)
Nou, zoiets dus!
@ Lau: klopt, bij mij is het vooral C en lichtelijk B, en de combinatie BC (iets lezen dat je in je handen houdt, zoals een liturgie bij een bruiloft) was echt vreselijk... bladmuziek ook, dat is ook BC combi, maar vaker op en neer ivm dirigent... het is nog steeds niet over merk ik (gisteren wel gelezen maar met mn hoofd rechtop en bijna stil_ maar wel minder erg nu....
Kwak
Ook een leuke: je fietsband oppompen, en dan met je hoofd vanaf je ventieltje bij de grond te snel weer omhoog komenquote:Op dinsdag 15 juni 2010 12:06 schreef kwakz0r het volgende:
@ Lau: klopt, bij mij is het vooral C en lichtelijk B, en de combinatie BC (iets lezen dat je in je handen houdt, zoals een liturgie bij een bruiloft) was echt vreselijk... bladmuziek ook, dat is ook BC combi, maar vaker op en neer ivm dirigent... het is nog steeds niet over merk ik (gisteren wel gelezen maar met mn hoofd rechtop en bijna stil_ maar wel minder erg nu....
Vreselijk, als alles telkens weer begint te draaien! Het kan wel even duren, maar verdwijnt meestal toch vanzelf. Maar dan begrijp je ineens dat oude omaatjes alles zo heel voorzichtig doen
Ohja, thanks voor de reminder,ik moet mijn fiets nog oppompen!quote:Op dinsdag 15 juni 2010 12:11 schreef Laureline het volgende:
[..]
Ook een leuke: je fietsband oppompen, en dan met je hoofd vanaf je ventieltje bij de grond te snel weer omhoog komen
Maar dan begrijp je ineens dat oude omaatjes alles zo heel voorzichtig doen
Je tweede beschrijving was volkomen helder trouwens
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Zo, ik heb groepjes toegewezen gekregen voor de activiteiten donderdag. Ik mocht kiezen tussen alleen een groepje begeleiden of samen met iemand anders en ik dacht eerst: "O het lijkt mij wel leuk om het alleen te doen, want dan ben ik een stuk strenger dan als er iemand anders bij is", maar toen hoorde ik dat er allemaal oproerkraaiers in dat groepje zitten, dus nu ga ik toch maar met iemand anders . En blijkbaar moeten we met de bus ergens naartoe, dus ik ben benieuwd. Krijg het programma nog per mail.
Nu even eten en dan m'n portfolio afmaken en inleveren in Zwolle.
. En blijkbaar moeten we met de bus ergens naartoe, dus ik ben benieuwd. Krijg het programma nog per mail.Nu even eten en dan m'n portfolio afmaken en inleveren in Zwolle.
Niet meer actief op Fok!
wat goed! lekker tempo ook! ik ben echt bang dat ik <30 minuten niet ga halen.. dit weekend 5.1 km in 33 minuten en 45 secondenquote:Op dinsdag 15 juni 2010 09:59 schreef _Calimero_ het volgende:
sterkte aan de hoofdpijn en duizeligheid-patienten
Ik heb zojuist in 30 min 5 km gelopen
Het gaat duidelijk vooruit, dat hardlopen
maar goed; vanmiddag een nieuwe kans! Ik merk trouwens wel echt iedere keer duidelijke vooruitgang, dus misschien dat het toch nog haalbaar is
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
oh en welkom deluna! Ik heb niets toe te voegen aan alle tips die je gekregen hebt, daar moet je toch wel mee vooruit kunnen succes!
succes!
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
vooruitgang is goed! Je zult zien dat het heus steeds beter gaat!quote:Op dinsdag 15 juni 2010 12:36 schreef Blurred86 het volgende:
[..]
wat goed! lekker tempo ook! ik ben echt bang dat ik <30 minuten niet ga halen.. dit weekend 5.1 km in 33 minuten en 45 seconden
Ik merk trouwens wel echt iedere keer duidelijke vooruitgang, dus misschien dat het toch nog haalbaar is
De eerste training kon ik nauwelijks 6 min lopen en had ik een torenhoge hartslag, vandaag was mijn tempo een stukkie lager en mijn hartslag ook gelijk 10-15 slagen lager, dat voelde veel relaxter aan. Je lichaam gaat vanzelf wennen aan de inspaning en dan kun je weer een schepje (temo) er bovenop doen!
ging jij nou ook meedoen de 26e?
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Ja ik denk het wel, ben er iig voor aan het trainenquote:Op dinsdag 15 juni 2010 12:44 schreef _Calimero_ het volgende:
[..]
vooruitgang is goed! Je zult zien dat het heus steeds beter gaat!
De eerste training kon ik nauwelijks 6 min lopen en had ik een torenhoge hartslag, vandaag was mijn tempo een stukkie lager en mijn hartslag ook gelijk 10-15 slagen lager, dat voelde veel relaxter aan. Je lichaam gaat vanzelf wennen aan de inspaning en dan kun je weer een schepje (temo) er bovenop doen!
ging jij nou ook meedoen de 26e?
al moet ik me nog wel even inschrijven..
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Groot voordeel: met je huidige eetpatroon is zoveel mis, dat je snel verbetering gaat merken. Probeer een eetpatroon te zoeken wat je kunt volhouden. Liefst zo weinig mogelijk suiker, dan lukt het makkelijker om van de suiker af te blijven. Maar aan je lijstje te zien heb je geen idee wat er buiten suiker te vinden is, dus dat zou een heel grote omschakeling worden.quote:Op dinsdag 15 juni 2010 11:12 schreef DeLuna het volgende:
[..]
Ja, dat wordt het zeker. Maar zo doorgaan is niet goed, dus er moet wat veranderen.
Grondslag voor gezond eten: een goede verhouding eiwitten/vetten/koolhydraten. Jouw lijstje bevat heel veel (verkeerde) koolhydraten. Slechte koolhydraten zijn simpele koolhydraten, zoals suikers, witte pasta, wit brood. Doen niet veel voor je lijf, behalve je bloedsuiker laten schommelen en (als je er te veel van neemt) vetkussentjes maken.
Eet meer groente en fruit. Tomaten zijn prima tussendoortjes, als je ze lust. Groene groente is erg gezond. Je hebt voedingsstoffen nodig om je lichaam goed te laten draaien, die haal je niet uit wafels en ranja, maar uit groente, fruit, eieren, etc.
Vetten zijn ook goed voor je, maar niet die uit bakkerijproducten en frituur. Olijfolie is gezond, vette vis, avocado, eieren.
Drinkyoghurt en ranja zijn slik-klare calorieen. Voor een appel moet je werken, voor drinkyoghurt hoef je alleen je keel open te houden.
Probeer voor jezelf alternatieven te vinden voor de suikerbommen die je elke dag eet. Als je je brood met hartig smeert, thee drinkt ipv drinkyoghurt, dan heeft dat minstens zoveel effect als het afschaffen van de apekoppen. Belangrijkste: zoek iets wat je kunt volhouden. En sport veel!
crap in = crap out
Ik vind het altijd reuze handig als er weer een nieuwe "nieuwe" komt! Ik ga het nog wel eens onthouden...en doen.quote:Op dinsdag 15 juni 2010 13:42 schreef loveli het volgende:
[..]
Verhaal van loveli vol nuttige wijsheden!
lijstje:
O: 2 boterhammen aardbei
T: -
L: 2 boterhammen pindakaas
T: groene salade (ergo: sla met komkommer)
D: spinazie met 2 eitjes en een stukje rundvlees
S: 30 min hometrainer en 60 min pilates
Dit is balansen voor mijn WK-dagje van gisteren gevuld met bitterballen en een Turkse pizza waar ik tot 10:00 vanochtend vol van zat!
Nou, de broccoli heeft niet geholpen. Ik voel me beroerd.
Ik denk dat ik maar stevig ga ontbijten met een eitje ofzo, aangezien een paar mensen al hebben gezegd dat die zo gezond zijn. Lijstje dus:
O: volkorenbroodje met omelet en kaas, koffie met melk
T: jus d'orange, vitaminesnoepjes
L: yoghurt met aardbeien en cruesli
T: waarschijnlijk weer koffie met melk en een meergranen-krentenbolachtig ding
D: tortellini in tomatensaus met vega-gehaktballetjes, broccoli, paprika en tomaat
T: handje chips of een mini-Bounty
Zou het kunnen dat je de overgang van alleen maar volkoren- naar bijna geen volkorenproducten ook aan je ijzer merkt? Ik heb in elk geval maar weer eens gezocht naar eetbaar volkorenbrood.
Ik denk dat ik maar stevig ga ontbijten met een eitje ofzo, aangezien een paar mensen al hebben gezegd dat die zo gezond zijn.
Lijstje dus:O: volkorenbroodje met omelet en kaas, koffie met melk
T: jus d'orange, vitaminesnoepjes
L: yoghurt met aardbeien en cruesli
T: waarschijnlijk weer koffie met melk en een meergranen-krentenbolachtig ding
D: tortellini in tomatensaus met vega-gehaktballetjes, broccoli, paprika en tomaat
T: handje chips of een mini-Bounty
Zou het kunnen dat je de overgang van alleen maar volkoren- naar bijna geen volkorenproducten ook aan je ijzer merkt? Ik heb in elk geval maar weer eens gezocht naar eetbaar volkorenbrood.
Are you pondering what I'm pondering?
Vraagje aan Sigme, ligt het echt aan de Hond of kun je gewoon veel minder hebben dan normaal? Kan me op zich wel voorstellen dat je er kriegel van wordt als iets of iemand constant om aandacht vraagt, maar het lijkt me sterk dat dat de oorzaak is.
crap in = crap out
@mini: bepaalde b-vitamines krijg je o.a. via granen binnen, en de vezels in je darmen zorgen voor gezondere darmflora. dat is allebei van belang voor je weerstand, en de b-vitamines voor een aantal dingen die te maken hebben met cel-vernieuwing enzo.
Kwak
Oh, daar had ik helemaal niet bij stilgestaan. Thanks voor de uitleg.quote:Op dinsdag 15 juni 2010 16:30 schreef kwakz0r het volgende:
@mini: bepaalde b-vitamines krijg je o.a. via granen binnen, en de vezels in je darmen zorgen voor gezondere darmflora. dat is allebei van belang voor je weerstand, en de b-vitamines voor een aantal dingen die te maken hebben met cel-vernieuwing enzo.
Dat van dat ijzer was meer een ongerelateerd probleem, maar dit verklaart wel waarom ik nu ziek ben.
Are you pondering what I'm pondering?
Oeps Loveli
Trouwens, ben ook steeds blij met uitgebreide antwoorden, leer er steeds weer van.
Mini, wat ga je nu doen dan,qua vezels?
Trouwens, ben ook steeds blij met uitgebreide antwoorden, leer er steeds weer van.
Mini, wat ga je nu doen dan,qua vezels?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Hoe bedoel je, scheren? Voor het inspuiten?quote:Op dinsdag 15 juni 2010 16:48 schreef loveli het volgende:
Zelfbruiner uit spuitbus: volgende keer scrubben ipv scheren, nu zebra.
Uniek: het meeste meergranenbrood dat ik hier kon vinden is gezoet (vies!), maar ik heb nu maar een soort meergranenkrentenbollen gekocht, en broodjes die in elk geval niet zo heel zoet zijn. Beter dan niks.
-edit- Verder ook gewoon groente en fruit natuurlijk, als ik mezelf naar de winkel gesleept krijg.
Are you pondering what I'm pondering?
Mini, en ontbijtgranen of soort brinta dan??
Bleeeh lijkt me irri, geen lekker grof of korrel volkoren te kunnen kopen.
Bleeeh lijkt me irri, geen lekker grof of korrel volkoren te kunnen kopen.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Terug! En lang leve een goed netwerk, want morgen kan ik dankzij bemiddeling gewoon melden dat ik XM ben en dan krijg ik ander toestel mee.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Heb alleen m'n benen gedaan, idd na het scheren.quote:Op dinsdag 15 juni 2010 17:21 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Hoe bedoel je, scheren? Voor het inspuiten?
Uniek: het meeste meergranenbrood dat ik hier kon vinden is gezoet (vies!), maar ik heb nu maar een soort meergranenkrentenbollen gekocht, en broodjes die in elk geval niet zo heel zoet zijn. Beter dan niks.
-edit- Verder ook gewoon groente en fruit natuurlijk, als ik mezelf naar de winkel gesleept krijg.
Is er een "Trader Joe's" bij jullie in de buurt? Daar schijnt nog wel normaal spul te koop te zijn.
Havermout muffins zijn ook nog redelijk te doen, gok ik.
crap in = crap out
Ja, ik heb wel cruesli en havermout om mee te ontbijten.quote:Op dinsdag 15 juni 2010 17:24 schreef uniekhoorn het volgende:
Mini, en ontbijtgranen of soort brinta dan??
Bleeeh lijkt me irri, geen lekker grof of korrel volkoren te kunnen kopen.
Da's inderdaad heel vervelend. Ik snap niet hoe die Amerikanen dat zoete brood wegkrijgen, maar volgens mij proeven zij het niet eens meer.
Goed geregeld XM!
Are you pondering what I'm pondering?
Mooi zo!quote:Op dinsdag 15 juni 2010 17:24 schreef XcUZ_Me het volgende:
Terug! En lang leve een goed netwerk, want morgen kan ik dankzij bemiddeling gewoon melden dat ik XM ben en dan krijg ik ander toestel mee.
.Ik ben ook terug en in de trein terug naar huis zat de docent bij wie ik het portfolio moest inleveren
. Die moest dus blijkbaar ook naar Groningen. Achteraf had ik het dus beter op een afgesproken tijd op het station aan haar kunnen overhandigen ofzo . Maar ja .En ik had een boete van 7 euro bij het Mediacentrum
.
Niet meer actief op Fok!
En dat levert strepen op? Wat stom.quote:Op dinsdag 15 juni 2010 17:27 schreef loveli het volgende:
[..]
Heb alleen m'n benen gedaan, idd na het scheren.
Is er een "Trader Joe's" bij jullie in de buurt? Daar schijnt nog wel normaal spul te koop te zijn.
Havermout muffins zijn ook nog redelijk te doen, gok ik.
Het blijft uitkijken met zulk spul.Die is er wel, inderdaad een fijne winkel.
Helaas zit hij wel wat ver weg om doordeweeks naartoe te gaan, en is er alleen ongezoet brood dat niet lang lekker blijft, harde broodjes enzo. Maar goed, voor de eerste paar dagen nadat ik er geweest ben (en voor veel andere producten) is dat wel een uitkomst ja.
Are you pondering what I'm pondering?
Sporten vind ik gelukkig geen ramp, dat is een soort hobby voor mequote:
[..]
Groot voordeel: met je huidige eetpatroon is zoveel mis, dat je snel verbetering gaat merken. Probeer een eetpatroon te zoeken wat je kunt volhouden. Liefst zo weinig mogelijk suiker, dan lukt het makkelijker om van de suiker af te blijven. Maar aan je lijstje te zien heb je geen idee wat er buiten suiker te vinden is, dus dat zou een heel grote omschakeling worden.
Grondslag voor gezond eten: een goede verhouding eiwitten/vetten/koolhydraten. Jouw lijstje bevat heel veel (verkeerde) koolhydraten. Slechte koolhydraten zijn simpele koolhydraten, zoals suikers, witte pasta, wit brood. Doen niet veel voor je lijf, behalve je bloedsuiker laten schommelen en (als je er te veel van neemt) vetkussentjes maken.
Eet meer groente en fruit. Tomaten zijn prima tussendoortjes, als je ze lust. Groene groente is erg gezond. Je hebt voedingsstoffen nodig om je lichaam goed te laten draaien, die haal je niet uit wafels en ranja, maar uit groente, fruit, eieren, etc.
Vetten zijn ook goed voor je, maar niet die uit bakkerijproducten en frituur. Olijfolie is gezond, vette vis, avocado, eieren.
Drinkyoghurt en ranja zijn slik-klare calorieen. Voor een appel moet je werken, voor drinkyoghurt hoef je alleen je keel open te houden.
Probeer voor jezelf alternatieven te vinden voor de suikerbommen die je elke dag eet. Als je je brood met hartig smeert, thee drinkt ipv drinkyoghurt, dan heeft dat minstens zoveel effect als het afschaffen van de apekoppen. Belangrijkste: zoek iets wat je kunt volhouden. En sport veel!
Bedankt voor alle tips
Ik heb dit topic bij mijn bookmarks gezet zodat het straks niet verdwijnt tussen alle gesloten topics
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Ik heb iets engs .
Er zit een onderhuids blauw bobbeltje op mijn wijsvinger, precies op de plek waar ik hem buig. Elke keer als ik iets vastpak (omdat ik het even vergeten ben) voel ik het weer en gaat m'n vinger helemaal gloeien. Volgens mij is het een opgezwollen bloedvaatje en nu ben ik bang dat 'ie gaat knappen ofzo. Gedver zeg, ook alles komt in één keer hier
.Er zit een onderhuids blauw bobbeltje op mijn wijsvinger, precies op de plek waar ik hem buig. Elke keer als ik iets vastpak (omdat ik het even vergeten ben) voel ik het weer en gaat m'n vinger helemaal gloeien. Volgens mij is het een opgezwollen bloedvaatje en nu ben ik bang dat 'ie gaat knappen ofzo
. Gedver zeg, ook alles komt in één keer hier
Niet meer actief op Fok!
Zit het er al lang Vik?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Hmm, nog nooit van gehoord Vik!
Ik zit trouwens in mn uppie op school (eigen keus hoor). Net klaar met vergadering en om 8 uur de volgende. Dus ik ga hier een salade eten en citroenkwak na. Heb nu wel een cherry coke en een foccacia voor onderweg terug vanavond in de auto, voor als ik evt flauw wordt.
Van de 3 mensen voor mijn baan is er 1 over. En die komt donderdag langs ... weet nie thoe ik me dan moet gedragen. Iets met: Hoi ik ben Jacqueline, degene waarvan jij de baan gaat afstelen?! Maar goed ... ik houd hoop dat ik hier volgend jaar nog ben.
Heb er namelijk wel veel zin in!
Ik ga maar even wat doen, zometeen eten en dan komk wel weer even langs spieken ...
Ow en mn lijstje;'
O: broodje pindakaas vifit
T: sultana krent
L broodje kipfilet, bouillon, aardbeikwark, 2 kiwi's
T broodje kipfilet 2 frieske duumkes
D maaltijdsalade kip en citroenkwark en cherrycoke
T wss stuk foccacia, omdat salade eigenlijk nooit geneog is voor me
Ik zit trouwens in mn uppie op school (eigen keus hoor). Net klaar met vergadering en om 8 uur de volgende. Dus ik ga hier een salade eten en citroenkwak na. Heb nu wel een cherry coke en een foccacia voor onderweg terug vanavond in de auto, voor als ik evt flauw wordt.
Van de 3 mensen voor mijn baan is er 1 over. En die komt donderdag langs ... weet nie thoe ik me dan moet gedragen. Iets met: Hoi ik ben Jacqueline, degene waarvan jij de baan gaat afstelen?! Maar goed ... ik houd hoop dat ik hier volgend jaar nog ben.
Heb er namelijk wel veel zin in!
Ik ga maar even wat doen, zometeen eten en dan komk wel weer even langs spieken ...
Ow en mn lijstje;'
O: broodje pindakaas vifit
T: sultana krent
L broodje kipfilet, bouillon, aardbeikwark, 2 kiwi's
T broodje kipfilet 2 frieske duumkes
D maaltijdsalade kip en citroenkwark en cherrycoke
T wss stuk foccacia, omdat salade eigenlijk nooit geneog is voor me
Zoekt en gij zult vinden, vindt gij het niet, dan is het zoek.
Nee, het zit er sinds vandaag, sinds ik meloen ging klaarmaken. En ik wilde net zeggen: "o tis alweer over", maar ik zat naar de verkeerde vinger te kijken . Maar even op letten de komende tijd .
. Maar even op letten de komende tijd .
Niet meer actief op Fok!
Ik zal even tijd maken voor een antwoordquote:Op dinsdag 15 juni 2010 16:21 schreef loveli het volgende:
Vraagje aan Sigme, ligt het echt aan de Hond of kun je gewoon veel minder hebben dan normaal? Kan me op zich wel voorstellen dat je er kriegel van wordt als iets of iemand constant om aandacht vraagt, maar het lijkt me sterk dat dat de oorzaak is.
.De aandacht is precies het probleem. Aandacht schenken aan mensen is ook iets wat me niet heel glad afgaat, en waar ik echt mezelf in acht moet nemen. Bij teveel / te lang / teveel aandacht vragende mensen haak ik gewoon af: ik reageer niet meer. En als ze dan eindelijk weg zijn, of ik ontsnapt ben, moet ik slapen.
In omgang met mensen weet ik dit, kan ik ermee omgaan zonder veel moeite, en keuzes maken (wel gezellig doen, daarna een dag grommen), plus dat mijn liefste ook me bijbehorend goed behandelt. In geval van Hond had ik het helemaal niet zien aankomen, en ik heb geen nooduitgang
.Maar goed; onderkennen van probleem en oorzaak scheelt de helft, daarna kan liefste ook inspringen en dat doet 'ie ook, en dat scheelt ook weer de helft. Dus het probleem is al bijna opgelost, en dan is de hond ook al weer een hele week dichterbij de anderhalf. Dus alles komt regt.
En vandaag twee-en-een-halve haring gegeten en er ligt makreel op de barbecue, dus de visvetzuren komen ook op orde (zon krijg ik altijd in overvloed).
Afgelopen weekend heb ik een halve pot hazelnootpasta soldaat gemaakt, maar ook dat lijkt wel weer onder controle.
Dank allemaal, voor het meeleven en het me aan het denken zetten; het helpt.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Hmm.. En je kan niet lekker tegen de hond aanliggen (=aandacht voor de hond maar voelt misschien niet als aandacht)
Of hem in een andere kamer zetten oid?
Of hem in een andere kamer zetten oid?
Hoi! lekker laten zitten dus!
is vast een vaatje ja. Vriendje had het ook zoals jij het zei en die zat er net zo lang aan te pielen tot het bloed eruit spootquote:Op dinsdag 15 juni 2010 18:16 schreef Viking84 het volgende:
Nee, het zit er sinds vandaag, sinds ik meloen ging klaarmaken. En ik wilde net zeggen: "o tis alweer over", maar ik zat naar de verkeerde vinger te kijken
lekker laten zitten dus!
Zo, weer even bijgelezen!
Welkom aan DeLune! *je hebt al genoeg tips gehad zie ik! succes! *
pfoe, best kapot nu na hele dag werken '
@ Viking, hmm nog nooit van gehoord.. even in de gaten houden!
@ Sigme, hopelijk komt het snel goed en voel je je wat beter!
Welkom aan DeLune!
*je hebt al genoeg tips gehad zie ik! succes! *pfoe, best kapot nu na hele dag werken
'@ Viking, hmm nog nooit van gehoord.. even in de gaten houden!
@ Sigme, hopelijk komt het snel goed en voel je je wat beter!
En ik heb enorme honger! Net op de fiets kwam ik amper de brug op, met tegenwind en slapjes een beetje. Daarom maar een boterham met pindakaas net op.
Getsie! En het gaat vanzelf weer over dus als ik ervan af blijf?quote:Op dinsdag 15 juni 2010 18:43 schreef MevrouwPuff het volgende:
Hoi!
[..]
is vast een vaatje ja. Vriendje had het ook zoals jij het zei en die zat er net zo lang aan te pielen tot het bloed eruit spoot
Niet meer actief op Fok!
dat vaatje blijft er wel zitten, maar als je het vergeet of dat probeert, houdt t wel op met jeuken en doen.quote:Op dinsdag 15 juni 2010 18:50 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Getsie! En het gaat vanzelf weer over dus als ik ervan af blijf?
Het jeukt niet, het gloeit.quote:Op dinsdag 15 juni 2010 18:55 schreef MevrouwPuff het volgende:
[..]
dat vaatje blijft er wel zitten, maar als je het vergeet of dat probeert, houdt t wel op met jeuken en doen.
En ik kan het niet vergeten, want als ik bijv een la opentrek (waarbij ik dus ook m'n wijsvinger gebruik), voel ik het meteen weer.
Niet meer actief op Fok!
Ohai!
Smooch voor Sigme! Enigszins herkenbaar wel, sociaal doen kan best veel energie kosten Succes met het hondje, en ik hoop dat het over een tijdje beter gaat met alles! Tevens: vis
Ik ben overigens wel best wel positief vandaag! Ik had mn eerste dag op 1 van de nieuwe werkplekken, en de mevrouw met wie ik werk is heel fijn relaxed en aardig Ik zie het helemaal zitten! Alle andere mensen in het gebouw kwamen zich ook voorstellen en ondanks dat dat af en toe wat ongemakkelijk is, voelde ik me wel erg welkom!
En toen ben ik kennis gaan maken bij nieuwe plek nummer 2, en dat was ook al leuk, en het klinkt alsof het allemaal gaat lukken en leuk gaat zijn!
Kortom: yay! Lijkt erop dat ik me zorgen maakte voor niks, en dat ik binnenkort drie leuke werkplekken heb
Smooch voor Sigme!
Enigszins herkenbaar wel, sociaal doen kan best veel energie kosten Succes met het hondje, en ik hoop dat het over een tijdje beter gaat met alles! Tevens: vis Ik ben overigens wel best wel positief vandaag! Ik had mn eerste dag op 1 van de nieuwe werkplekken, en de mevrouw met wie ik werk is heel fijn relaxed en aardig
Ik zie het helemaal zitten! Alle andere mensen in het gebouw kwamen zich ook voorstellen en ondanks dat dat af en toe wat ongemakkelijk is, voelde ik me wel erg welkom! En toen ben ik kennis gaan maken bij nieuwe plek nummer 2, en dat was ook al leuk, en het klinkt alsof het allemaal gaat lukken en leuk gaat zijn!
Kortom: yay! Lijkt erop dat ik me zorgen maakte voor niks, en dat ik binnenkort drie leuke werkplekken heb
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Maria Wat fijn voor je!
Luna, sorry... welkom nog!
Sigme, heel herkenbaar wel
Wat fijn voor je!Luna, sorry... welkom nog!
Sigme, heel herkenbaar wel
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Vik: huisarts, jawohl! Eens met VMWtje dus 
En idd, welkom Luna! Ik kwam even heel self-absorbed binnen 
En thanks! Ik ben best wel blij
Eens met VMWtje dus En idd, welkom Luna!
Ik kwam even heel self-absorbed binnen En thanks! Ik ben best wel blij
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Is het de binnekant van je vinger Vik?? Zo ja, gaat vanzelf over
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Wat fijn Maria!!
Sigme, een hond opvoeden kan inderdaad ontzettend vermoeiend zijn en er gaat zoveel tijd inzitten! Maar het komt goed, echt. En bekijk het positief, een hond leert véél sneller dan een kind . Sterkte, hopelijk voel je je snel weer wat fijner.
Ik heb vandaag gezond gegeten
En vriendje heeft spontaan koekjes gebakken, dus daar mag ik vanavond van proeven 
.
Lijstje:
O: brinta
T: koffie met melk
L: kom courgette/aardappel/tijmsoep met snee vloerbrood + boter
T: radijsjes + komkommer
T: hand nootjes
D: zilvervliesrijst met gewokte groenten en kipfilet
T: koekje
Sigme, een hond opvoeden kan inderdaad ontzettend vermoeiend zijn en er gaat zoveel tijd inzitten! Maar het komt goed, echt. En bekijk het positief, een hond leert véél sneller dan een kind
. Sterkte, hopelijk voel je je snel weer wat fijner. Ik heb vandaag gezond gegeten
En vriendje heeft spontaan koekjes gebakken, dus daar mag ik vanavond van proeven . Lijstje:
O: brinta
T: koffie met melk
L: kom courgette/aardappel/tijmsoep met snee vloerbrood + boter
T: radijsjes + komkommer
T: hand nootjes
D: zilvervliesrijst met gewokte groenten en kipfilet
T: koekje
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Hoera voor Maria! .
Maar stel dat hier iemand zou komen logeren, langer dan één dag. Dan zou die gedachte me op voorhand al irriteren. Het idee om iemand langer dan een dag bezig te moeten houden en niet m'n eigen ding te kunnen doen.
Ik zit me dus ook af te vragen of het wel slim is om ooit aan kinderen te beginnen, want ik ben heel erg op mezelf en ik heb veel tijd voor mezelf nodig. Moet er niet aan denken dat ik bijv een dag geen tijd voor mezelf zou hebben.
.Hier ook ja, al heb ik het niet heel erg extreem geloof ik, maar ik heb ook amper een sociaal leven, dus ik word er niet zo vaak mee geconfronteerd.quote:
Maar stel dat hier iemand zou komen logeren, langer dan één dag. Dan zou die gedachte me op voorhand al irriteren. Het idee om iemand langer dan een dag bezig te moeten houden en niet m'n eigen ding te kunnen doen
. Ik zit me dus ook af te vragen of het wel slim is om ooit aan kinderen te beginnen, want ik ben heel erg op mezelf en ik heb veel tijd voor mezelf nodig. Moet er niet aan denken dat ik bijv een dag geen tijd voor mezelf zou hebben
.
Niet meer actief op Fok!
Binnenkant idd en ik kijk het gewoon even aanquote:Op dinsdag 15 juni 2010 19:35 schreef uniekhoorn het volgende:
Is het de binnekant van je vinger Vik?? Zo ja, gaat vanzelf over
.
Niet meer actief op Fok!
Nou sigme, je hebt nu toch al de Hond, dus doe dat kind er in één moeite maar bij nu
Nee, = flauw, maar er zijn wel overeenkomsten natuurlijk. Het voornaamste is dat je zelf in die anderhalf jaar (min 1 week al!) ook zal veranderen. En dat wat nu mateloos zwaar lijkt, steeds normaler wordt, en niet meer iets om tegen/van op te zien/kijken. Maar dat is in het begin het moeilijkste, en vereist inderdaad inspanning van jou èn je meneer. Gelukkig doet hij ook al zijn deel, dat scheelt een berg!
Ik vond het ook een hele schok, zo'n nieuwe huisgenoot, die zonder zich aan iets te storen alle aandacht en energie opeiste. Daar ging de harmonie, en mijn gekoesterde eigen ritme, en mijn rust! Gelukkig mocht ik de mini nogal, dus dan was het al iets minder zwaar. En gaandeweg werd alles steeds vanzelfsprekender, en veranderde ikzelf blijkbaar ook, ongemerkt. Tenminste, dat zei iedereen.
Ik ben een minder vervelend kreng geworden (volgens de meneer). En de liefste moeder (volgens de mini). En mooier (volgens mijn vriendinnen). En "ja, eeeuh, anders, wel veranderd, ja..." (volgens mijn vrienden). En nog geduldiger dan in mijn 10 jaar bijbeunen in de horeca. En vervuld van heel veel begrip voor mensen die géén kind willen.
Nee, = flauw, maar er zijn wel overeenkomsten natuurlijk. Het voornaamste is dat je zelf in die anderhalf jaar (min 1 week al!) ook zal veranderen. En dat wat nu mateloos zwaar lijkt, steeds normaler wordt, en niet meer iets om tegen/van op te zien/kijken. Maar dat is in het begin het moeilijkste, en vereist inderdaad inspanning van jou èn je meneer. Gelukkig doet hij ook al zijn deel, dat scheelt een berg!
Ik vond het ook een hele schok, zo'n nieuwe huisgenoot, die zonder zich aan iets te storen alle aandacht en energie opeiste. Daar ging de harmonie, en mijn gekoesterde eigen ritme, en mijn rust! Gelukkig mocht ik de mini nogal, dus dan was het al iets minder zwaar. En gaandeweg werd alles steeds vanzelfsprekender, en veranderde ikzelf blijkbaar ook, ongemerkt. Tenminste, dat zei iedereen.
Ik ben een minder vervelend kreng geworden (volgens de meneer). En de liefste moeder (volgens de mini). En mooier (volgens mijn vriendinnen). En "ja, eeeuh, anders, wel veranderd, ja..." (volgens mijn vrienden). En nog geduldiger dan in mijn 10 jaar bijbeunen in de horeca. En vervuld van heel veel begrip voor mensen die géén kind willen.
Ik begrijp het ook wel. Ik werd ook altijd stapeldol van de hond van de moeder van m'n ex. Laat me met rust. .
En ik zie ook wel een beetje op tegen die drie dagen London met m'n vriendin. Niet om haar, want zij kent me en weet dat ik me af en toe even moet terugtrekken, maar we logeren bij een vriendin van haar.
. En ik zie ook wel een beetje op tegen die drie dagen London met m'n vriendin. Niet om haar, want zij kent me en weet dat ik me af en toe even moet terugtrekken, maar we logeren bij een vriendin van haar.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
quote:Op dinsdag 15 juni 2010 19:58 schreef Laureline het volgende:
Nou sigme, je hebt nu toch al de Hond, dus doe dat kind er in één moeite maar bij nu
Nee, = flauw, maar er zijn wel overeenkomsten natuurlijk. Het voornaamste is dat je zelf in die anderhalf jaar (min 1 week al!) ook zal veranderen. En dat wat nu mateloos zwaar lijkt, steeds normaler wordt, en niet meer iets om tegen/van op te zien/kijken. Maar dat is in het begin het moeilijkste, en vereist inderdaad inspanning van jou èn je meneer. Gelukkig doet hij ook al zijn deel, dat scheelt een berg!
Ik vond het ook een hele schok, zo'n nieuwe huisgenoot, die zonder zich aan iets te storen alle aandacht en energie opeiste. Daar ging de harmonie, en mijn gekoesterde eigen ritme, en mijn rust! Gelukkig mocht ik de mini nogal, dus dan was het al iets minder zwaar. En gaandeweg werd alles steeds vanzelfsprekender, en veranderde ikzelf blijkbaar ook, ongemerkt. Tenminste, dat zei iedereen.
Ik ben een minder vervelend kreng geworden (volgens de meneer). En de liefste moeder (volgens de mini). En mooier (volgens mijn vriendinnen). En "ja, eeeuh, anders, wel veranderd, ja..." (volgens mijn vrienden). En nog geduldiger dan in mijn 10 jaar bijbeunen in de horeca. En vervuld van heel veel begrip voor mensen die géén kind willen.
+
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Goedenavond! Het lijkt erop dat ik allerlei knopjes gevonden heb: sporten, studeren, eten, drinken dus ik ben hier de komende dagen wat minder
Vandaag hele dag ijverig met mijn studievriendinnetjes gewerkt aan een samenvatting van de stof voor het tentamen van donderdag en da's gelukt!
En mijn pronunciation ging '
' we krijgen er een cijfer voor maar zou niet weten wat het me opgeleverd heeft, eerste keer dat ik zoiets deed...
Daarna lekker gesport met Mr.Mo: 5 minuten roeien, 15 minuten steps, 15 minuten 5km per uur 14% stijging lopen op de loopband en 10 minuten intensief gespind morgen weer krachttraining en donderdag ga ik spinnen
Welkom DeLuna iig, en sigme, dat klinkt mooi zwaar en ik denk dat ik me ergens wel in kan denken (nooit een hond of een kind gehad ) dat het echt een flinke tegenvaller is, maar ik hoop dat 't je in de toekomst wat meer mee gaat vallen en de hond een onmisbare aanvulling is op je gezin zeg maar
[ Bericht 11% gewijzigd door motorbloempje op 15-06-2010 20:40:46 ]
dus ik ben hier de komende dagen wat minder Vandaag hele dag ijverig met mijn studievriendinnetjes gewerkt aan een samenvatting van de stof voor het tentamen van donderdag
en da's gelukt!En mijn pronunciation ging '
' we krijgen er een cijfer voor maar zou niet weten wat het me opgeleverd heeft, eerste keer dat ik zoiets deed... Daarna lekker gesport met Mr.Mo: 5 minuten roeien, 15 minuten steps, 15 minuten 5km per uur 14% stijging lopen op de loopband en 10 minuten intensief gespind
morgen weer krachttraining en donderdag ga ik spinnen Welkom DeLuna iig, en sigme, dat klinkt mooi zwaar en ik denk dat ik me ergens wel in kan denken (nooit een hond of een kind gehad
) dat het echt een flinke tegenvaller is, maar ik hoop dat 't je in de toekomst wat meer mee gaat vallen en de hond een onmisbare aanvulling is op je gezin zeg maar [ Bericht 11% gewijzigd door motorbloempje op 15-06-2010 20:40:46 ]
Ja doei.
quote:Op dinsdag 15 juni 2010 20:47 schreef P.F het volgende:
Mo, doe je nagellak op met je trouwen? Ik heb nu een hele mooie chique kleur op
misschien, maar ik moet dan een 'oud roze' kleur hebben
Ja doei.
Nog even huiswerk afmaken en dan morgen lekker een hele dag weg .
@sigme: Hond klinkt vermoeiend ja. En wie weet is ie wel een snelle leerling, of wen je eraan. Ik zou er ook gek van worden, iets dat continue je aandacht wil. Ik zie er al tegenop als mensen anders dan gezin/vriendje langer dan een paar uur in dezelfde ruimte zijn en met me willen práten.
. @sigme: Hond klinkt vermoeiend ja. En wie weet is ie wel een snelle leerling, of wen je eraan. Ik zou er ook gek van worden, iets dat continue je aandacht wil. Ik zie er al tegenop als mensen anders dan gezin/vriendje langer dan een paar uur in dezelfde ruimte zijn en met me willen práten
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Er ging iets fout met de couscous (normaal doe ik dat in de oven en dan worden het mooie korreltjes), maar nu in de pan werd het een soort griesmeel
Daarom heb ik na de vis en gegrillde aubergine net nog nectarines gehaald, die waren wel lekker!
Daarom heb ik na de vis en gegrillde aubergine net nog nectarines gehaald, die waren wel lekker!
Leukquote:Op dinsdag 15 juni 2010 21:18 schreef Noukjee het volgende:
Nog 20 nachtjes slapen en dan zit ik in Griekenland
Ik ga over een maandje op vakantie, ik weet alleen nog niet waarheen. Vriendlief is me nu aan het overhalen om naar Oost-Europa te gaan met superluxe hotelletjes voor weinig
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Hond went wel hoor, en zowel hij als ik worden opgevoed waarna hetzelfde resultaat minder energie vergt. En Hond is een brave borst; hij kan zich úren in z'n uppie vermaken, hij knaagt niet aan meubilair, hij bijt en springt nauwelijks, vernielt praktisch niets in de tuin en graaft hooguit kleine kuiltjes en is nog zindelijk ook. Het ligt echt aan mij .
Maar dat kind laat ik toch maar voor wat het is, een postnatale depressie van 18 jaar lijkt me een reëel risico.
De daglijst
muesli & kefir
licht tuinwerk
broodmaaltijd (snee of 7, 2 krekkers)
1 haring
1 jurkje
20km fietsen
1,5 haring
licht tuinwerk
salade: witlof, appel, komkommer, likje mayo
1 varken van 100 kg van linkervoet tillen
1 bier (texels tripel)
avondeten: makreel-in-aluminiumfolie van barbecue; zilvervliesrijst + sjalot, knoflook, snijmoes; sla + olijven, feta & olijfolie
toe: warme custardvla & aardbeien
.Maar dat kind laat ik toch maar voor wat het is, een postnatale depressie van 18 jaar lijkt me een reëel risico.
De daglijst
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Lijstje vandaag:
O: half pond aardbeien met kwark, grapefruitsap
T: 2 cappuccino
T: uur wandelen
L: twee speltboterhammen ossenworst, twee gekookte eitjes
T: cracker filet americain, Optimel appelkaneelkwark
D: couscous (ook al! ) met gele paprika, courgette, aubergine en cashewnoten
T: boterham pindakaas
Hoe zat het eigenlijk met speltbrood tov volkorenbrood? Het lijkt mij even gezond, en is heel lekker, of kan ik toch beter volkoren nemen?
O: half pond aardbeien met kwark, grapefruitsap
T: 2 cappuccino
T: uur wandelen
L: twee speltboterhammen ossenworst, twee gekookte eitjes
T: cracker filet americain, Optimel appelkaneelkwark
D: couscous (ook al!
) met gele paprika, courgette, aubergine en cashewnotenT: boterham pindakaas
Hoe zat het eigenlijk met speltbrood tov volkorenbrood? Het lijkt mij even gezond, en is heel lekker, of kan ik toch beter volkoren nemen?
Que?quote:Op dinsdag 15 juni 2010 21:37 schreef P.F het volgende:
Laureline, jouw huis is heel Selby, las ik in de Elle..
Verorberd Veroverd!quote:Op dinsdag 15 juni 2010 21:32 schreef DevilsAndDust het volgende:
Wat heb je met dat jurkje gedaan, sigme?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
www.theselby.com hele rommelige huizen volgens Elle - nou als ze dat al rommelig is, vraag ik ze niet op de koffie..
Spelt zou beter voor je darmen zijn. Ben alleen de reden vergetenquote:Op dinsdag 15 juni 2010 21:36 schreef Laureline het volgende:
Lijstje vandaag:
O: half pond aardbeien met kwark, grapefruitsap
T: 2 cappuccino
T: uur wandelen
L: twee speltboterhammen ossenworst, twee gekookte eitjes
T: cracker filet americain, Optimel appelkaneelkwark
D: couscous (ook al!
T: boterham pindakaas
Hoe zat het eigenlijk met speltbrood tov volkorenbrood? Het lijkt mij even gezond, en is heel lekker, of kan ik toch beter volkoren nemen?
Simge, Hond is al een stuk verder dan (als?) Ozzie. Die knaagde overal aan en deed fanatiek aan puppybijten. Heeft er een tijdje over gedaan om zindelijk te worden. En als hij zichzelf vermaakte moesten we altijd even gaan kijken of ie niet iets te pakken had dat kwaad kon
Hij wist ook pas dat we hem bedoelden als we Ozzie riepen toen ie een jaar was. Iets dat mijn moeder nu heel heftig ontkent als goede moeder zijnde. We hebben 'm ook gekregen toen ie nog erg klein was, zeven weken. Wisten wij veel. De eerste weken hadden we ploegendienst 's nachts, om 'm te laten plassen. En dan wilde hij niet meer slapen in de bench en dan kroop ie op je sloffen of pyjamabeen om zich daar te nestelen en te slapen
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
En ik weet nog heel goed dat mijn moeder eens boos naar mij riep: ZULLEN WE 'M DAN MAAR TERUGBRENGEN?! Omdat we allebei niet zo goed konden omgaan met de verantwoordelijkheid. Ik heb echt gedacht dat ie elk moment dood kon gaan, zo'n iebelig beestje was het in het begin.
OMG, ik wil echt nooit meer een pupje, hoe schetig en wollig en cute ze ook zijn.
Ik wil wel nog een baby. Waarschijnlijk ook tot ik de 1e heb en dan nooit meer
OMG, ik wil echt nooit meer een pupje, hoe schetig en wollig en cute ze ook zijn.
Ik wil wel nog een baby. Waarschijnlijk ook tot ik de 1e heb en dan nooit meer
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Die ene, met al die fotolijstjes en dat geel, vind ik wel bij conleche passen. En één van de laatste foto's, naast die chocoladetoestand, daar zie ik Tink wel in. Maar ons huishouden van Jan Steen is wat minder esthetisch verantwoord, helaasquote:Op dinsdag 15 juni 2010 21:41 schreef P.F het volgende:
www.theselby.com hele rommelige huizen volgens Elle - nou als ze dat al rommelig is, vraag ik ze niet op de koffie..
Ik ga mijn bh's van de eetkamertafel plukken en slapen
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
quote:Op dinsdag 15 juni 2010 21:47 schreef Laureline het volgende:
[..]
Die ene, met al die fotolijstjes en dat geel, vind ik wel bij conleche passen. En één van de laatste foto's, naast die chocoladetoestand, daar zie ik Tink wel in. Maar ons huishouden van Jan Steen is wat minder esthetisch verantwoord, helaas
Klopt! Het is een kruising tussen die foto en die met al die boeken en dan nog wat oude rommelmeubels en rozenbehang En nog viijf volle wasmanden en overal lego en een he-le gro-te knutsel- en verfhoek voor de kinderen (hun eigen atelier ).
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Hoe weet ik dat zo hèquote:Op dinsdag 15 juni 2010 21:53 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
[ Bericht 8% gewijzigd door Laureline op 15-06-2010 22:01:55 ]
En het is vijf!
Ach, begrijpelijke fout als je in Duitsland woont
[ Bericht 64% gewijzigd door Goodbye op 15-06-2010 22:11:04 ]
Ach, begrijpelijke fout als je in Duitsland woont
[ Bericht 64% gewijzigd door Goodbye op 15-06-2010 22:11:04 ]
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Volgens mij door een post van jou in dat topic over die met bamboestammen en bruine tegels beklede trap, dat je die eigenlijk wel mooi vond!
Ohja! Niets meer aan doen die trapquote:Op dinsdag 15 juni 2010 21:59 schreef Laureline het volgende:
Volgens mij door een post van jou in dat topic over die met bamboestammen en bruine tegels beklede trap, dat je die eigenlijk wel mooi vond!
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Viiiiijf
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Vijf wat? Vijf vingers? Vijf tenen? Vijf mannen? Vijf fouten? Vijf snoepjes? Vijf kilo? Vijf wat?quote:
Geen zorgen voor de dag van morgen.
O GADVER, ik moet dus een smokey eye dinges testen,
lukt niet
!
[ Bericht 62% gewijzigd door P.F op 15-06-2010 22:37:07 ]
lukt niet
![ Bericht 62% gewijzigd door P.F op 15-06-2010 22:37:07 ]
Jaaaa!quote:
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Oh, en vijf kilo mag er hier wel af ook
Nog een half maandje en dan gaat mijn nieuwe sportschool abonnement in Nu al zin in!
Nog een half maandje en dan gaat mijn nieuwe sportschool abonnement in
Nu al zin in!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
In dat filmpje als de professional het doet ziet het er zelfs al lelijk uit. Alsof je met paarse lipstick op je ogen smeert Zonder dat spul erop is het model veel mooier!
Zonder dat spul erop is het model veel mooier!
Wat lelijk, die oogschaduw. Als het er zelfs in een promo-filmpje al niet mooi is, ziet het er irl zeker niet uit.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ach, viijf kilo heb je er zo af, een kruizing is ergerquote:Op dinsdag 15 juni 2010 22:11 schreef Goodbye het volgende:
Oh, en vijf kilo mag er hier wel af ook
Nog een half maandje en dan gaat mijn nieuwe sportschool abonnement in
Ga je ook zumba-en, net als Maria?
quote:Op dinsdag 15 juni 2010 22:16 schreef motorbloempje het volgende:
[ afbeelding ]
Dat heb ik gezien. Was dat niet toen er eentje echt ver over doel schoot?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Hoor ik iets over vijf mannen? Zijn ze vrijgezel? .
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
quote:Op dinsdag 15 juni 2010 22:17 schreef Laureline het volgende:
[..]
Ach, viijf kilo heb je er zo af, een kruizing is erger
Ga je ook zumba-en, net als Maria?
Ik deed al Zumba
Maar pluspunt bij mijn nieuwe sportschool is dat ze het drie keer per week aanbieden in plaats van één keer
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ja, dat was echt hilarisch!quote:Op dinsdag 15 juni 2010 22:18 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Ik keek met een hele grote groep collega's. Zie je hem ineens in beeld met zo'n lekkere langgerekte "Godverdomme"!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |