LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Aha, hier kan ik zeker wat mee.quote:Op dinsdag 15 juni 2010 11:20 schreef _Calimero_ het volgende:
chocopasta vervangen door iets zonder suiker, suikerwafel weg (neem een handje noten, een cracker met beleg zonder suiker o.i.d. en je ranje vervangen door water of thee. wellicht wat minder yoghurtdrank drinken (1 glas per dag lijkt me genoeg? ) en als je wil, kun je de vla veranderen voor yoghurt (zonder suiker),lekker om yoghurt met wat vers fruit erdoor te eten! en natuurljik je snoep en muffins... dat is echt een wereld van verschil
Dankjewel!Ja, zwemmen is een andere (betere) verslaving van mijquote:
[..]
Welkom DeLuna. Respect voor je vroege zwemtraining! Op zich kan je 'makkelijk' resultaat behalen door al het snoep weg te laten en te vervangen door goed vullende tussendoortjes, zoals noten/zachtgekookt eitje/rauwkost/kipfilet. Suikerverslaving is echt nasty! Succes!
Ook jij bedankt voor je tips! Heb ik zeker wat aan! 
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Haha, ja, ik heb niet heel veel slaap nodig, hoewel iets meer slapen ook niet verkeerd zou zijn.quote:
W00t DeLuna, zo vroeg opEn dan nog werken erachteraan, knap hoor.
Ik ben echt een watje, als ik vroeg op moet, wil ik ook vroeg slapen
Dit was wel de laatste ochtendtraining van dit seizoen helaas. 
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Die duizeligheid komt vaak van het orgaantje naast je oor, dat je balans regelt. Die buisjes zitten soms verstopt na een griepje/verkoudheid/ontsteking. Het 'grappige' is, dat je ook kan testen welk buisje, dus welke balans verstoord is, door te kijken welke beweging je duizelig wordt: je moet dan 3 keer een denkbeeldig boogje met je hoofd maken, zodat je aan het eind een 'bolletje' krijgt.
Bij mij zit meestal verstopt: als ik mijn hoofd 90 graden buig (alsof je ligt) tot rechtstandig weer overeind.
En Vik, het is ook een bekend einde-van -het -schooljaarfenomeen hoor! Je doet het juist heel goed, als alleen de ergste klas nu opspeelt.
Bij mij zit meestal verstopt: als ik mijn hoofd 90 graden buig (alsof je ligt) tot rechtstandig weer overeind.
En Vik, het is ook een bekend einde-van -het -schooljaarfenomeen hoor! Je doet het juist heel goed, als alleen de ergste klas nu opspeelt.
Ik snap het denkbeeldige bolletje en boogje niet, leg eens uit als je wil?
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Lijstje:
O: wel 8 kleine koekjes en 2 blokjes chocola
S: 30 minuten hardlopen
T/L: fruitsalade met meloen, mango, sinaasappel, appel en banaan
L: iets van salade ofzo, zit aan een wortelsalade te denken
D: broodjes falafel met knoflooksaus
O: wel 8 kleine koekjes en 2 blokjes chocola
S: 30 minuten hardlopen
T/L: fruitsalade met meloen, mango, sinaasappel, appel en banaan
L: iets van salade ofzo, zit aan een wortelsalade te denken
D: broodjes falafel met knoflooksaus
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Je aantal eetmomenten is goed, maar omdat er heel erg veel suiker in zit, krijg je waarschijnlijk vaak trek in nog meer troep!quote:Op dinsdag 15 juni 2010 10:56 schreef DeLuna het volgende:
[..]
Van een willekeurige dag?
Ik neem vandaag maar eens, een planning dus.
O: 1 snee brood met chocopasta + beker yoghurtdrank (5:20u)
S: Zwemtraining 1,5 uur (6:00u - 07:30u)
O/T: 1 beschuitje met 48+ smeerkaas + beker yoghurtdrank (8:15u)
T: beker ranja met suikerwafel (10:00u)
L: 4 sneeën brood met chocopasta + beker yoghurtdrank (12:00u)
T: Apekoppen/chocolade muffins/chocoladerepen/etc. (14:00-17:00?)
D: Sperziebonen met aardappelen en gehaktbal + toetje: chocoladevla. (18:00u)
T: beker ranja met suikerwafel (22:30)
Ik moet vandaag nog werken van 19:30u - 22:00 maar ik weet niet of vakkenvullen onder sport valt
Dit is dus een lijstje zonder afvalplannen.
Neem als brood volkorenbrood:dat duurt langer om te verteren, en geeft dus langer een verzadigd gevoel. Als beleg kan je kijken naar niet suiker-, maar eiwitrijke dingen: mager vlees, avocado, eieren (gebakken, gekookt)
De ranja moet je echt mee stoppen, neem anders lightfrisdrank (ik ben zelf erg gecharmeerd van de Fanta Pomelo Zero) als je persé een zoete smaak wil. Anders gewoon water.
Goede tussendoortjes zijn noten, zoals Cali al zei, of gerookte kipfilet met komkommer, volkorencrackers met filet americain, ham-augurkrolletjes, een bakje kwark of yoghurt...als het maar niet bomvol suikers zit, want dan krijg je na een half uur zin in wéér een zak apekoppen!
En als laatste snack kan je ook beter iets eiwitrijks nemen, kwark met vanilleyoghurt erdoorheen ofzo.
Houd zoiets eens een week vol, dan merk je vanzelf dat de trek in snoep/troep verdwijnt, en wordt het alleen maar makkelijker vol te houden!
[ Bericht 0% gewijzigd door Laureline op 15-06-2010 11:55:53 ]
Ja, dat dacht ik al! Ik ben altijd heel slecht in ruimtelijke dingen zonder tekeningtjes uitleggen. Maar als je een bol neemt (zeg: de wereldbol), heb je 3 cirkels nodig, om die bol helemaal ruimtelijk te maken: één cirkel is de evenaar, één is de Greenwich-meridiaan, en dan nog een cirkel die precies haaks op beide cirkels staat. Iedere cirkel staat voor één zo'n boogje, wat voor een bepaald soort evenwicht zorgt.quote:Op dinsdag 15 juni 2010 11:35 schreef _Calimero_ het volgende:
Ik snap het denkbeeldige bolletje en boogje niet, leg eens uit als je wil?
Je beweegt je hoofd dan
A: heen en weer terwijl je recht vooruit kijkt: je linkeroor naar je linkerschouder, dan weer recht, en dan je rechteroor naar je rechterschouder. (Greenwich-meridiaan
)B: alsof je van links naar rechts kijkt naar een tenniswedstrijd: draaien dus, als een uiltje (evenaar)
C: van voor naar achteren: hoofd naar achteren in de nek (alsof je naar het plafond kijkt) naar voren (alsof je iets op de grond bekijkt)
Nou, zoiets dus!
@ Lau: klopt, bij mij is het vooral C en lichtelijk B, en de combinatie BC (iets lezen dat je in je handen houdt, zoals een liturgie bij een bruiloft) was echt vreselijk... bladmuziek ook, dat is ook BC combi, maar vaker op en neer ivm dirigent... het is nog steeds niet over merk ik (gisteren wel gelezen maar met mn hoofd rechtop en bijna stil_ maar wel minder erg nu....
Kwak
Ook een leuke: je fietsband oppompen, en dan met je hoofd vanaf je ventieltje bij de grond te snel weer omhoog komenquote:Op dinsdag 15 juni 2010 12:06 schreef kwakz0r het volgende:
@ Lau: klopt, bij mij is het vooral C en lichtelijk B, en de combinatie BC (iets lezen dat je in je handen houdt, zoals een liturgie bij een bruiloft) was echt vreselijk... bladmuziek ook, dat is ook BC combi, maar vaker op en neer ivm dirigent... het is nog steeds niet over merk ik (gisteren wel gelezen maar met mn hoofd rechtop en bijna stil_ maar wel minder erg nu....
Vreselijk, als alles telkens weer begint te draaien! Het kan wel even duren, maar verdwijnt meestal toch vanzelf. Maar dan begrijp je ineens dat oude omaatjes alles zo heel voorzichtig doen
Ohja, thanks voor de reminder,ik moet mijn fiets nog oppompen!quote:Op dinsdag 15 juni 2010 12:11 schreef Laureline het volgende:
[..]
Ook een leuke: je fietsband oppompen, en dan met je hoofd vanaf je ventieltje bij de grond te snel weer omhoog komen
Maar dan begrijp je ineens dat oude omaatjes alles zo heel voorzichtig doen
Je tweede beschrijving was volkomen helder trouwens
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Zo, ik heb groepjes toegewezen gekregen voor de activiteiten donderdag. Ik mocht kiezen tussen alleen een groepje begeleiden of samen met iemand anders en ik dacht eerst: "O het lijkt mij wel leuk om het alleen te doen, want dan ben ik een stuk strenger dan als er iemand anders bij is", maar toen hoorde ik dat er allemaal oproerkraaiers in dat groepje zitten, dus nu ga ik toch maar met iemand anders . En blijkbaar moeten we met de bus ergens naartoe, dus ik ben benieuwd. Krijg het programma nog per mail.
Nu even eten en dan m'n portfolio afmaken en inleveren in Zwolle.
. En blijkbaar moeten we met de bus ergens naartoe, dus ik ben benieuwd. Krijg het programma nog per mail.Nu even eten en dan m'n portfolio afmaken en inleveren in Zwolle.
Niet meer actief op Fok!
wat goed! lekker tempo ook! ik ben echt bang dat ik <30 minuten niet ga halen.. dit weekend 5.1 km in 33 minuten en 45 secondenquote:Op dinsdag 15 juni 2010 09:59 schreef _Calimero_ het volgende:
sterkte aan de hoofdpijn en duizeligheid-patienten
Ik heb zojuist in 30 min 5 km gelopen
Het gaat duidelijk vooruit, dat hardlopen
maar goed; vanmiddag een nieuwe kans! Ik merk trouwens wel echt iedere keer duidelijke vooruitgang, dus misschien dat het toch nog haalbaar is
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
oh en welkom deluna! Ik heb niets toe te voegen aan alle tips die je gekregen hebt, daar moet je toch wel mee vooruit kunnen 
succes!
succes!
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
vooruitgang is goed! Je zult zien dat het heus steeds beter gaat!quote:Op dinsdag 15 juni 2010 12:36 schreef Blurred86 het volgende:
[..]
wat goed! lekker tempo ook! ik ben echt bang dat ik <30 minuten niet ga halen.. dit weekend 5.1 km in 33 minuten en 45 seconden
Ik merk trouwens wel echt iedere keer duidelijke vooruitgang, dus misschien dat het toch nog haalbaar is
De eerste training kon ik nauwelijks 6 min lopen en had ik een torenhoge hartslag, vandaag was mijn tempo een stukkie lager en mijn hartslag ook gelijk 10-15 slagen lager, dat voelde veel relaxter aan. Je lichaam gaat vanzelf wennen aan de inspaning en dan kun je weer een schepje (temo) er bovenop doen!
ging jij nou ook meedoen de 26e?
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Ja ik denk het wel, ben er iig voor aan het trainenquote:Op dinsdag 15 juni 2010 12:44 schreef _Calimero_ het volgende:
[..]
vooruitgang is goed! Je zult zien dat het heus steeds beter gaat!
De eerste training kon ik nauwelijks 6 min lopen en had ik een torenhoge hartslag, vandaag was mijn tempo een stukkie lager en mijn hartslag ook gelijk 10-15 slagen lager, dat voelde veel relaxter aan. Je lichaam gaat vanzelf wennen aan de inspaning en dan kun je weer een schepje (temo) er bovenop doen!
ging jij nou ook meedoen de 26e?
al moet ik me nog wel even inschrijven..
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Groot voordeel: met je huidige eetpatroon is zoveel mis, dat je snel verbetering gaat merken. Probeer een eetpatroon te zoeken wat je kunt volhouden. Liefst zo weinig mogelijk suiker, dan lukt het makkelijker om van de suiker af te blijven. Maar aan je lijstje te zien heb je geen idee wat er buiten suiker te vinden is, dus dat zou een heel grote omschakeling worden.quote:Op dinsdag 15 juni 2010 11:12 schreef DeLuna het volgende:
[..]
Ja, dat wordt het zeker. Maar zo doorgaan is niet goed, dus er moet wat veranderen.
Grondslag voor gezond eten: een goede verhouding eiwitten/vetten/koolhydraten. Jouw lijstje bevat heel veel (verkeerde) koolhydraten. Slechte koolhydraten zijn simpele koolhydraten, zoals suikers, witte pasta, wit brood. Doen niet veel voor je lijf, behalve je bloedsuiker laten schommelen en (als je er te veel van neemt) vetkussentjes maken.
Eet meer groente en fruit. Tomaten zijn prima tussendoortjes, als je ze lust. Groene groente is erg gezond. Je hebt voedingsstoffen nodig om je lichaam goed te laten draaien, die haal je niet uit wafels en ranja, maar uit groente, fruit, eieren, etc.
Vetten zijn ook goed voor je, maar niet die uit bakkerijproducten en frituur. Olijfolie is gezond, vette vis, avocado, eieren.
Drinkyoghurt en ranja zijn slik-klare calorieen. Voor een appel moet je werken, voor drinkyoghurt hoef je alleen je keel open te houden.
Probeer voor jezelf alternatieven te vinden voor de suikerbommen die je elke dag eet. Als je je brood met hartig smeert, thee drinkt ipv drinkyoghurt, dan heeft dat minstens zoveel effect als het afschaffen van de apekoppen. Belangrijkste: zoek iets wat je kunt volhouden. En sport veel!
crap in = crap out
Ik vind het altijd reuze handig als er weer een nieuwe "nieuwe" komt! Ik ga het nog wel eens onthouden...en doen.quote:Op dinsdag 15 juni 2010 13:42 schreef loveli het volgende:
[..]
Verhaal van loveli vol nuttige wijsheden!
lijstje:
O: 2 boterhammen aardbei
T: -
L: 2 boterhammen pindakaas
T: groene salade (ergo: sla met komkommer)
D: spinazie met 2 eitjes en een stukje rundvlees
S: 30 min hometrainer en 60 min pilates
Dit is balansen voor mijn WK-dagje van gisteren gevuld met bitterballen en een Turkse pizza waar ik tot 10:00 vanochtend vol van zat!
Nou, de broccoli heeft niet geholpen. Ik voel me beroerd.
Ik denk dat ik maar stevig ga ontbijten met een eitje ofzo, aangezien een paar mensen al hebben gezegd dat die zo gezond zijn. Lijstje dus:
O: volkorenbroodje met omelet en kaas, koffie met melk
T: jus d'orange, vitaminesnoepjes
L: yoghurt met aardbeien en cruesli
T: waarschijnlijk weer koffie met melk en een meergranen-krentenbolachtig ding
D: tortellini in tomatensaus met vega-gehaktballetjes, broccoli, paprika en tomaat
T: handje chips of een mini-Bounty
Zou het kunnen dat je de overgang van alleen maar volkoren- naar bijna geen volkorenproducten ook aan je ijzer merkt? Ik heb in elk geval maar weer eens gezocht naar eetbaar volkorenbrood.
Ik denk dat ik maar stevig ga ontbijten met een eitje ofzo, aangezien een paar mensen al hebben gezegd dat die zo gezond zijn.
Lijstje dus:O: volkorenbroodje met omelet en kaas, koffie met melk
T: jus d'orange, vitaminesnoepjes
L: yoghurt met aardbeien en cruesli
T: waarschijnlijk weer koffie met melk en een meergranen-krentenbolachtig ding
D: tortellini in tomatensaus met vega-gehaktballetjes, broccoli, paprika en tomaat
T: handje chips of een mini-Bounty
Zou het kunnen dat je de overgang van alleen maar volkoren- naar bijna geen volkorenproducten ook aan je ijzer merkt? Ik heb in elk geval maar weer eens gezocht naar eetbaar volkorenbrood.
Are you pondering what I'm pondering?
Vraagje aan Sigme, ligt het echt aan de Hond of kun je gewoon veel minder hebben dan normaal? Kan me op zich wel voorstellen dat je er kriegel van wordt als iets of iemand constant om aandacht vraagt, maar het lijkt me sterk dat dat de oorzaak is.
crap in = crap out
@mini: bepaalde b-vitamines krijg je o.a. via granen binnen, en de vezels in je darmen zorgen voor gezondere darmflora. dat is allebei van belang voor je weerstand, en de b-vitamines voor een aantal dingen die te maken hebben met cel-vernieuwing enzo.
Kwak
Oh, daar had ik helemaal niet bij stilgestaan. Thanks voor de uitleg.quote:Op dinsdag 15 juni 2010 16:30 schreef kwakz0r het volgende:
@mini: bepaalde b-vitamines krijg je o.a. via granen binnen, en de vezels in je darmen zorgen voor gezondere darmflora. dat is allebei van belang voor je weerstand, en de b-vitamines voor een aantal dingen die te maken hebben met cel-vernieuwing enzo.
Dat van dat ijzer was meer een ongerelateerd probleem, maar dit verklaart wel waarom ik nu ziek ben. 
Are you pondering what I'm pondering?
Oeps Loveli
Trouwens, ben ook steeds blij met uitgebreide antwoorden, leer er steeds weer van.
Mini, wat ga je nu doen dan,qua vezels?
Trouwens, ben ook steeds blij met uitgebreide antwoorden, leer er steeds weer van.
Mini, wat ga je nu doen dan,qua vezels?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Hoe bedoel je, scheren? Voor het inspuiten?quote:Op dinsdag 15 juni 2010 16:48 schreef loveli het volgende:
Zelfbruiner uit spuitbus: volgende keer scrubben ipv scheren, nu zebra.
Uniek: het meeste meergranenbrood dat ik hier kon vinden is gezoet (vies!), maar ik heb nu maar een soort meergranenkrentenbollen gekocht, en broodjes die in elk geval niet zo heel zoet zijn. Beter dan niks.
-edit- Verder ook gewoon groente en fruit natuurlijk, als ik mezelf naar de winkel gesleept krijg.
Are you pondering what I'm pondering?
Mini, en ontbijtgranen of soort brinta dan??
Bleeeh lijkt me irri, geen lekker grof of korrel volkoren te kunnen kopen.
Bleeeh lijkt me irri, geen lekker grof of korrel volkoren te kunnen kopen.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Terug! En lang leve een goed netwerk, want morgen kan ik dankzij bemiddeling gewoon melden dat ik XM ben en dan krijg ik ander toestel mee.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Heb alleen m'n benen gedaan, idd na het scheren.quote:Op dinsdag 15 juni 2010 17:21 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Hoe bedoel je, scheren? Voor het inspuiten?
Uniek: het meeste meergranenbrood dat ik hier kon vinden is gezoet (vies!), maar ik heb nu maar een soort meergranenkrentenbollen gekocht, en broodjes die in elk geval niet zo heel zoet zijn. Beter dan niks.
-edit- Verder ook gewoon groente en fruit natuurlijk, als ik mezelf naar de winkel gesleept krijg.
Is er een "Trader Joe's" bij jullie in de buurt? Daar schijnt nog wel normaal spul te koop te zijn.
Havermout muffins zijn ook nog redelijk te doen, gok ik.
crap in = crap out
Ja, ik heb wel cruesli en havermout om mee te ontbijten.quote:Op dinsdag 15 juni 2010 17:24 schreef uniekhoorn het volgende:
Mini, en ontbijtgranen of soort brinta dan??
Bleeeh lijkt me irri, geen lekker grof of korrel volkoren te kunnen kopen.
Da's inderdaad heel vervelend. Ik snap niet hoe die Amerikanen dat zoete brood wegkrijgen, maar volgens mij proeven zij het niet eens meer.
Goed geregeld XM!
Are you pondering what I'm pondering?
Mooi zo!quote:Op dinsdag 15 juni 2010 17:24 schreef XcUZ_Me het volgende:
Terug! En lang leve een goed netwerk, want morgen kan ik dankzij bemiddeling gewoon melden dat ik XM ben en dan krijg ik ander toestel mee.
.Ik ben ook terug en in de trein terug naar huis zat de docent bij wie ik het portfolio moest inleveren
. Die moest dus blijkbaar ook naar Groningen. Achteraf had ik het dus beter op een afgesproken tijd op het station aan haar kunnen overhandigen ofzo . Maar ja .En ik had een boete van 7 euro bij het Mediacentrum
.
Niet meer actief op Fok!
En dat levert strepen op? Wat stom.quote:Op dinsdag 15 juni 2010 17:27 schreef loveli het volgende:
[..]
Heb alleen m'n benen gedaan, idd na het scheren.
Is er een "Trader Joe's" bij jullie in de buurt? Daar schijnt nog wel normaal spul te koop te zijn.
Havermout muffins zijn ook nog redelijk te doen, gok ik.
Het blijft uitkijken met zulk spul.Die is er wel, inderdaad een fijne winkel.
Helaas zit hij wel wat ver weg om doordeweeks naartoe te gaan, en is er alleen ongezoet brood dat niet lang lekker blijft, harde broodjes enzo. Maar goed, voor de eerste paar dagen nadat ik er geweest ben (en voor veel andere producten) is dat wel een uitkomst ja.
Are you pondering what I'm pondering?
Sporten vind ik gelukkig geen ramp, dat is een soort hobby voor mequote:
[..]
Groot voordeel: met je huidige eetpatroon is zoveel mis, dat je snel verbetering gaat merken. Probeer een eetpatroon te zoeken wat je kunt volhouden. Liefst zo weinig mogelijk suiker, dan lukt het makkelijker om van de suiker af te blijven. Maar aan je lijstje te zien heb je geen idee wat er buiten suiker te vinden is, dus dat zou een heel grote omschakeling worden.
Grondslag voor gezond eten: een goede verhouding eiwitten/vetten/koolhydraten. Jouw lijstje bevat heel veel (verkeerde) koolhydraten. Slechte koolhydraten zijn simpele koolhydraten, zoals suikers, witte pasta, wit brood. Doen niet veel voor je lijf, behalve je bloedsuiker laten schommelen en (als je er te veel van neemt) vetkussentjes maken.
Eet meer groente en fruit. Tomaten zijn prima tussendoortjes, als je ze lust. Groene groente is erg gezond. Je hebt voedingsstoffen nodig om je lichaam goed te laten draaien, die haal je niet uit wafels en ranja, maar uit groente, fruit, eieren, etc.
Vetten zijn ook goed voor je, maar niet die uit bakkerijproducten en frituur. Olijfolie is gezond, vette vis, avocado, eieren.
Drinkyoghurt en ranja zijn slik-klare calorieen. Voor een appel moet je werken, voor drinkyoghurt hoef je alleen je keel open te houden.
Probeer voor jezelf alternatieven te vinden voor de suikerbommen die je elke dag eet. Als je je brood met hartig smeert, thee drinkt ipv drinkyoghurt, dan heeft dat minstens zoveel effect als het afschaffen van de apekoppen. Belangrijkste: zoek iets wat je kunt volhouden. En sport veel!
Bedankt voor alle tips
Ik heb dit topic bij mijn bookmarks gezet zodat het straks niet verdwijnt tussen alle gesloten topics
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Ik heb iets engs .
Er zit een onderhuids blauw bobbeltje op mijn wijsvinger, precies op de plek waar ik hem buig. Elke keer als ik iets vastpak (omdat ik het even vergeten ben) voel ik het weer en gaat m'n vinger helemaal gloeien. Volgens mij is het een opgezwollen bloedvaatje en nu ben ik bang dat 'ie gaat knappen ofzo. Gedver zeg, ook alles komt in één keer hier
.Er zit een onderhuids blauw bobbeltje op mijn wijsvinger, precies op de plek waar ik hem buig. Elke keer als ik iets vastpak (omdat ik het even vergeten ben) voel ik het weer en gaat m'n vinger helemaal gloeien. Volgens mij is het een opgezwollen bloedvaatje en nu ben ik bang dat 'ie gaat knappen ofzo
. Gedver zeg, ook alles komt in één keer hier
Niet meer actief op Fok!
Zit het er al lang Vik?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Hmm, nog nooit van gehoord Vik!
Ik zit trouwens in mn uppie op school (eigen keus hoor). Net klaar met vergadering en om 8 uur de volgende. Dus ik ga hier een salade eten en citroenkwak na. Heb nu wel een cherry coke en een foccacia voor onderweg terug vanavond in de auto, voor als ik evt flauw wordt.
Van de 3 mensen voor mijn baan is er 1 over. En die komt donderdag langs ... weet nie thoe ik me dan moet gedragen. Iets met: Hoi ik ben Jacqueline, degene waarvan jij de baan gaat afstelen?! Maar goed ... ik houd hoop dat ik hier volgend jaar nog ben.
Heb er namelijk wel veel zin in!
Ik ga maar even wat doen, zometeen eten en dan komk wel weer even langs spieken ...
Ow en mn lijstje;'
O: broodje pindakaas vifit
T: sultana krent
L broodje kipfilet, bouillon, aardbeikwark, 2 kiwi's
T broodje kipfilet 2 frieske duumkes
D maaltijdsalade kip en citroenkwark en cherrycoke
T wss stuk foccacia, omdat salade eigenlijk nooit geneog is voor me
Ik zit trouwens in mn uppie op school (eigen keus hoor). Net klaar met vergadering en om 8 uur de volgende. Dus ik ga hier een salade eten en citroenkwak na. Heb nu wel een cherry coke en een foccacia voor onderweg terug vanavond in de auto, voor als ik evt flauw wordt.
Van de 3 mensen voor mijn baan is er 1 over. En die komt donderdag langs ... weet nie thoe ik me dan moet gedragen. Iets met: Hoi ik ben Jacqueline, degene waarvan jij de baan gaat afstelen?! Maar goed ... ik houd hoop dat ik hier volgend jaar nog ben.
Heb er namelijk wel veel zin in!
Ik ga maar even wat doen, zometeen eten en dan komk wel weer even langs spieken ...
Ow en mn lijstje;'
O: broodje pindakaas vifit
T: sultana krent
L broodje kipfilet, bouillon, aardbeikwark, 2 kiwi's
T broodje kipfilet 2 frieske duumkes
D maaltijdsalade kip en citroenkwark en cherrycoke
T wss stuk foccacia, omdat salade eigenlijk nooit geneog is voor me
Zoekt en gij zult vinden, vindt gij het niet, dan is het zoek.
Nee, het zit er sinds vandaag, sinds ik meloen ging klaarmaken. En ik wilde net zeggen: "o tis alweer over", maar ik zat naar de verkeerde vinger te kijken . Maar even op letten de komende tijd .
. Maar even op letten de komende tijd .
Niet meer actief op Fok!
Ik zal even tijd maken voor een antwoordquote:Op dinsdag 15 juni 2010 16:21 schreef loveli het volgende:
Vraagje aan Sigme, ligt het echt aan de Hond of kun je gewoon veel minder hebben dan normaal? Kan me op zich wel voorstellen dat je er kriegel van wordt als iets of iemand constant om aandacht vraagt, maar het lijkt me sterk dat dat de oorzaak is.
.De aandacht is precies het probleem. Aandacht schenken aan mensen is ook iets wat me niet heel glad afgaat, en waar ik echt mezelf in acht moet nemen. Bij teveel / te lang / teveel aandacht vragende mensen haak ik gewoon af: ik reageer niet meer. En als ze dan eindelijk weg zijn, of ik ontsnapt ben, moet ik slapen.
In omgang met mensen weet ik dit, kan ik ermee omgaan zonder veel moeite, en keuzes maken (wel gezellig doen, daarna een dag grommen), plus dat mijn liefste ook me bijbehorend goed behandelt. In geval van Hond had ik het helemaal niet zien aankomen, en ik heb geen nooduitgang
.Maar goed; onderkennen van probleem en oorzaak scheelt de helft, daarna kan liefste ook inspringen en dat doet 'ie ook, en dat scheelt ook weer de helft. Dus het probleem is al bijna opgelost, en dan is de hond ook al weer een hele week dichterbij de anderhalf. Dus alles komt regt.
En vandaag twee-en-een-halve haring gegeten en er ligt makreel op de barbecue, dus de visvetzuren komen ook op orde (zon krijg ik altijd in overvloed).
Afgelopen weekend heb ik een halve pot hazelnootpasta soldaat gemaakt, maar ook dat lijkt wel weer onder controle.
Dank allemaal, voor het meeleven en het me aan het denken zetten; het helpt.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Hmm.. En je kan niet lekker tegen de hond aanliggen (=aandacht voor de hond maar voelt misschien niet als aandacht)
Of hem in een andere kamer zetten oid?
Of hem in een andere kamer zetten oid?
Hoi! lekker laten zitten dus!
is vast een vaatje ja. Vriendje had het ook zoals jij het zei en die zat er net zo lang aan te pielen tot het bloed eruit spootquote:Op dinsdag 15 juni 2010 18:16 schreef Viking84 het volgende:
Nee, het zit er sinds vandaag, sinds ik meloen ging klaarmaken. En ik wilde net zeggen: "o tis alweer over", maar ik zat naar de verkeerde vinger te kijken
lekker laten zitten dus!
Zo, weer even bijgelezen!
Welkom aan DeLune!
*je hebt al genoeg tips gehad zie ik! succes! *
pfoe, best kapot nu na hele dag werken '
@ Viking, hmm nog nooit van gehoord.. even in de gaten houden!
@ Sigme, hopelijk komt het snel goed en voel je je wat beter!
Welkom aan DeLune!
*je hebt al genoeg tips gehad zie ik! succes! *pfoe, best kapot nu na hele dag werken
'@ Viking, hmm nog nooit van gehoord.. even in de gaten houden!
@ Sigme, hopelijk komt het snel goed en voel je je wat beter!
En ik heb enorme honger! Net op de fiets kwam ik amper de brug op, met tegenwind en slapjes een beetje. Daarom maar een boterham met pindakaas net op.
Getsie! En het gaat vanzelf weer over dus als ik ervan af blijf?quote:Op dinsdag 15 juni 2010 18:43 schreef MevrouwPuff het volgende:
Hoi!
[..]
is vast een vaatje ja. Vriendje had het ook zoals jij het zei en die zat er net zo lang aan te pielen tot het bloed eruit spoot
Niet meer actief op Fok!
dat vaatje blijft er wel zitten, maar als je het vergeet of dat probeert, houdt t wel op met jeuken en doen.quote:Op dinsdag 15 juni 2010 18:50 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Getsie! En het gaat vanzelf weer over dus als ik ervan af blijf?
Het jeukt niet, het gloeit.quote:Op dinsdag 15 juni 2010 18:55 schreef MevrouwPuff het volgende:
[..]
dat vaatje blijft er wel zitten, maar als je het vergeet of dat probeert, houdt t wel op met jeuken en doen.
En ik kan het niet vergeten, want als ik bijv een la opentrek (waarbij ik dus ook m'n wijsvinger gebruik), voel ik het meteen weer.
Niet meer actief op Fok!
Ohai!
Smooch voor Sigme! Enigszins herkenbaar wel, sociaal doen kan best veel energie kosten Succes met het hondje, en ik hoop dat het over een tijdje beter gaat met alles! Tevens: vis
Ik ben overigens wel best wel positief vandaag! Ik had mn eerste dag op 1 van de nieuwe werkplekken, en de mevrouw met wie ik werk is heel fijn relaxed en aardig Ik zie het helemaal zitten! Alle andere mensen in het gebouw kwamen zich ook voorstellen en ondanks dat dat af en toe wat ongemakkelijk is, voelde ik me wel erg welkom!
En toen ben ik kennis gaan maken bij nieuwe plek nummer 2, en dat was ook al leuk, en het klinkt alsof het allemaal gaat lukken en leuk gaat zijn!
Kortom: yay! Lijkt erop dat ik me zorgen maakte voor niks, en dat ik binnenkort drie leuke werkplekken heb
Smooch voor Sigme!
Enigszins herkenbaar wel, sociaal doen kan best veel energie kosten Succes met het hondje, en ik hoop dat het over een tijdje beter gaat met alles! Tevens: vis Ik ben overigens wel best wel positief vandaag! Ik had mn eerste dag op 1 van de nieuwe werkplekken, en de mevrouw met wie ik werk is heel fijn relaxed en aardig
Ik zie het helemaal zitten! Alle andere mensen in het gebouw kwamen zich ook voorstellen en ondanks dat dat af en toe wat ongemakkelijk is, voelde ik me wel erg welkom! En toen ben ik kennis gaan maken bij nieuwe plek nummer 2, en dat was ook al leuk, en het klinkt alsof het allemaal gaat lukken en leuk gaat zijn!
Kortom: yay! Lijkt erop dat ik me zorgen maakte voor niks, en dat ik binnenkort drie leuke werkplekken heb
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Maria Wat fijn voor je!
Luna, sorry... welkom nog!
Sigme, heel herkenbaar wel
Wat fijn voor je!Luna, sorry... welkom nog!
Sigme, heel herkenbaar wel
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Vik: huisarts, jawohl! Eens met VMWtje dus 
En idd, welkom Luna! Ik kwam even heel self-absorbed binnen 
En thanks! Ik ben best wel blij
Eens met VMWtje dus En idd, welkom Luna!
Ik kwam even heel self-absorbed binnen En thanks! Ik ben best wel blij
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
