LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel:: Slank # 1053 - Met drie hoeraatjes voor Calimero!
Voor wie is "Slank de zomer in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'. Aanmelden is niet verplicht. Deze reeks heeft een slowchat karakter, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondergesneeuwd worden, stel hem dan gerust nog een keer!
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om de DIEETCLUB of SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM.
Einde dienstmededeling
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met een deel van de deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.
Voor wie is "Slank de zomer in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'. Aanmelden is niet verplicht. Deze reeks heeft een slowchat karakter, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondergesneeuwd worden, stel hem dan gerust nog een keer!
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om de DIEETCLUB of SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM.
Einde dienstmededeling
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met een deel van de deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.
Voor wie is "Slank de zomer in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'. Aanmelden is niet verplicht. Deze reeks heeft een slowchat karakter, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondergesneeuwd worden, stel hem dan gerust nog een keer!
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om de DIEETCLUB of SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM.
Einde dienstmededeling
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met een deel van de deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.
Voor wie is "Slank de zomer in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'. Aanmelden is niet verplicht. Deze reeks heeft een slowchat karakter, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondergesneeuwd worden, stel hem dan gerust nog een keer!
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om de DIEETCLUB of SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM.
Einde dienstmededeling
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met een deel van de deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.
Niet meer actief op Fok!
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Weet iemand trouwens nog wie je in het lijstje zet? Troel wilde (of is al) stoppen toch?
Zit hier al vanaf 12 mei en ik pas maar niets aan, omdat je anders niet ziet of ik aangekomen ben of afgevallen ben.
Zit hier al vanaf 12 mei en ik pas maar niets aan, omdat je anders niet ziet of ik aangekomen ben of afgevallen ben.
Zoekt en gij zult vinden, vindt gij het niet, dan is het zoek.
Hoi. Ik heb vandaag ook geen groente gegeten.
Daglijstje:
o. roggenbol met jam en hüttenkäse
t. banaan
l. bord met gebakken tauge en andere groente, kipfilet, rundvlees en saus + gevulde soep + 2 niet zo lekkere gebakken bananen met honing + 2 gefrituurde stukjes bloemkool + paar gepaneerde stukjes kip + bolletje ijs
t. kaasstengeltje
d. groot bord gemengde geen-groente met ei, witlof, ham en kaas en een iets te vette dressing + glas wijn + 2 plakjes brood met kruidenboter
Twee keer uit eten geweest vandaag. Hoe decadent
Offtopic: weet iemand hoe je aan de hand van een paar foto's een online een locatie kunt vinden? Ik weet dat het kan, maar weet niet meer hoe.
Daglijstje:
o. roggenbol met jam en hüttenkäse
t. banaan
l. bord met gebakken tauge en andere groente, kipfilet, rundvlees en saus + gevulde soep + 2 niet zo lekkere gebakken bananen met honing + 2 gefrituurde stukjes bloemkool + paar gepaneerde stukjes kip + bolletje ijs
t. kaasstengeltje
d. groot bord gemengde geen-groente met ei, witlof, ham en kaas en een iets te vette dressing + glas wijn + 2 plakjes brood met kruidenboter
Twee keer uit eten geweest vandaag. Hoe decadent Offtopic: weet iemand hoe je aan de hand van een paar foto's een online een locatie kunt vinden? Ik weet dat het kan, maar weet niet meer hoe.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Overigens ben ik wel het beste voorbeeld dat gewicht helemaal niets zegt. Weeg nog steeds het zelfde als de afgelopen maanden, maar ben duidelijk wel een stuk minder strak.
Het is duidelijk: niet afvallen, maar sporten.
Het is duidelijk: niet afvallen, maar sporten.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Tink, misschien via Google Earth?
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ik heb een paar plaatjes van een locatie (volgens mij ergens in Limburg) en ben benieuwd waar in Limburg het precies is en met welke activiteit de foto's samenhangen.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
we hebben een tafeltje gekocht voor op balkon en een nieuwe barbecue, want dat goedkope ding dat we hadden deed 't echt kut!
Nu hebben we zo'n mooie hoge, waarbij we ook het roostertje in hoogte kunnen verstellen
Zoiets, maar dan van de Gamma
en we hebben onze toekomstige tuin ingericht met een mooie tuinset en zo'n zwevende parasol zodat je niet met zo'n stok in 't midden zit
maar da's voor later!
Ja doei.
Sommige camera's hebben een geo tag maar dat is vrij bijzonder.. ik kom niet op de naam maar mijn vati heeft zo een apparaat.. in photoshop kun je wel veel gegevens van de foto zien..
Cool!
Ik vraag voor mn verjaardag een elektrische bbq (ben volg week jarig!) Want das handig! Hebben een klein balkon (mn vriend heeft ooit echt bbq op zijn balkon gebruikt en het raam ging bijna stuk vd hitte, dus elek is daarom handig) en je kunt m ook als grill gebruiken en das lekker
Nu heb je geen kool smaakje aan je spul, maar hej! Beter dan geen bbq!
Ik vraag voor mn verjaardag een elektrische bbq (ben volg week jarig!) Want das handig! Hebben een klein balkon (mn vriend heeft ooit echt bbq op zijn balkon gebruikt en het raam ging bijna stuk vd hitte, dus elek is daarom handig) en je kunt m ook als grill gebruiken en das lekker
Nu heb je geen kool smaakje aan je spul, maar hej! Beter dan geen bbq!
Zoekt en gij zult vinden, vindt gij het niet, dan is het zoek.
Sla is ook geen groente, het is water met een omhulsel. Eet maar eens 2 ons sla.
Eet maar eens 2 ons sla.
Are you pondering what I'm pondering?
Tink, het zou met Layar moeten kunnen, maar ik weet niet of dat alleen op mijn telefoon zit
Overigens wil ik er wel eens naar kijken, misschien herken ik het wel.
Zo ik ben net even met mijn vader op en neer naar mijn werk in Maastricht gereden in de Aygo van mijn moeder. Hij rijdt echt lekker op de autoweg, fijner dan mijn eigen brik. Ik moet alleen erg wennen aan de spiegels, de binnenspiegel vergroot heel erg.
Overigens wil ik er wel eens naar kijken, misschien herken ik het wel.
Zo ik ben net even met mijn vader op en neer naar mijn werk in Maastricht gereden in de Aygo van mijn moeder. Hij rijdt echt lekker op de autoweg, fijner dan mijn eigen brik. Ik moet alleen erg wennen aan de spiegels, de binnenspiegel vergroot heel erg.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Zoals in het fameuze ziekenhuisdieetquote:Op vrijdag 4 juni 2010 21:15 schreef Mini_rulez het volgende:
Sla is ook geen groente, het is water met een omhulsel.
Halve krop ijsbergsla met citroensap.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Ik ben vandaag met m´n vriend met ons bootje weggeweest, was fijn! En dat levert dit soort lijstjes op:O: boterham gekookt ei
S: één hardlooples, 20 minuten krachttraining, 10 minuten cardiostepper
T: optimel yoghurt met lijnzaad en een beetje muesli, festini aardbei ijsje
T: verse jus d'orange, 5 kleine loempia's, bakje zelfgemaakte chips met dip gedeeld
D: ijsbergsla met spekjes, pijnboompitten en honing-mosterd dressing, kwart stokbrood met tonijnsalade/tapenade, 1 bifi worstje (
)T: 2 handjes mokkaboontjes, 3 chocolaatjes met sinaasappelvulling
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Dat is lief van je. ik denk overigens al dat ik weet waar het om gaat: geocoaching in de Limburgse heuvels.quote:
Tink, het zou met Layar moeten kunnen, maar ik weet niet of dat alleen op mijn telefoon zit
Overigens wil ik er wel eens naar kijken, misschien herken ik het wel.
Zo ik ben net even met mijn vader op en neer naar mijn werk in Maastricht gereden in de Aygo van mijn moeder. Hij rijdt echt lekker op de autoweg, fijner dan mijn eigen brik. Ik moet alleen erg wennen aan de spiegels, de binnenspiegel vergroot heel erg.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
ons balkon is ook niet zo groot, maar we zetten 'm tegen de balustrade aanquote:
Cool!
Ik vraag voor mn verjaardag een elektrische bbq (ben volg week jarig!) Want das handig! Hebben een klein balkon (mn vriend heeft ooit echt bbq op zijn balkon gebruikt en het raam ging bijna stuk vd hitte, dus elek is daarom handig) en je kunt m ook als grill gebruiken en das lekker
Nu heb je geen kool smaakje aan je spul, maar hej! Beter dan geen bbq!
ik weiger elektrisch te barbecuen
kolen 
Ja doei.
Pff ik wist niet dat een leuk dagje scheveningen uit kon lopen tot zoiets verschikkelijks!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Noukje, ik ken zulke aanvallen alleen van bij mezelf, maar ik heb een spastische darm. Maar dan moet ik er ook meteen bij naar de wc. Soms tot drie/vier keer aan toe, maar dat is gelukkig lang geleden.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Hoop dat je je snel weer beter voelt, is idd niet leuk zoiets op je dagje weg 
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
quote:Op vrijdag 4 juni 2010 21:36 schreef Noukjee het volgende:
Pff ik wist niet dat een leuk dagje scheveningen uit kon lopen tot zoiets verschikkelijks!Wat vervelend! Ben geen dokter, dus geen idee! Op de plaats van je lever dus? Rechts onder je ribben?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
@ de BBQvind elektrisch ook wel wat hebben, minder gedoe ook met die kolen troep etc. Vind het handiger voor op balkon, doe bij vriendjes wel op echte, hoef ik ook niet op te starten en op te ruimen
ben aartslui aangelegd, ha ben naar Pearl overgestapt vandaag, omdat de Specsavers 300 m verderop zit
Zoekt en gij zult vinden, vindt gij het niet, dan is het zoek.
Oh en mijn Snel & Slank is binnen, heb echt zin om er mee aan de slag te gaan. Komende week eens een receptje plannen 
Alleen zijn de meeste voor 4 personen.
Alleen zijn de meeste voor 4 personen.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Wat balen Noukje 
Maar geen idee, ik heb ook wel eens onverklaarbare buikpijn. Waar vast een verklaring voor is, maar die ken ik nog niet
Maar geen idee, ik heb ook wel eens onverklaarbare buikpijn. Waar vast een verklaring voor is, maar die ken ik nog niet
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
quote:
Pff ik wist niet dat een leuk dagje scheveningen uit kon lopen tot zoiets verschikkelijks!Ken het wel, al heb ik er gelukkig niet vaak last van. Soms is het hyperventilatie een andere keer gewoon een buikgriepje ofzo. Hoop dat je je snel weer beter voelt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Geen zorgen voor de dag van morgen.
maar is die buikpijn dan bij jullie ook zo erg? Dat je niet rechtop kan lopen en wel kan janken?
Het zit tussen m'n ribben, dus in het midden net onder m'n borsten, en onder m'n ribben aan de linkerkant.
mijn lijstje van vandaag;
o: 1 beschuitje en 1 cracker, beide met vruchtenhagel
t: 2 snack-a-jacks (cheese), cola light
m: halve krentebol, half wit bolletje (moest m'n lunch delen met m'n vriend, want hij had weer eens niks meegenomen
) 2 snack-a-jacks cheese
t: aantal anijsdropjes
a: voorgerecht: carpaccio, hoofdgerecht: tonijnfilet met wortels, salade en paar aardappeltjes
t: swirl en 2 hapjes appelcake
Was wel dagje uit, maarja kon beter, kon slechter
Het zit tussen m'n ribben, dus in het midden net onder m'n borsten, en onder m'n ribben aan de linkerkant.
mijn lijstje van vandaag;
o: 1 beschuitje en 1 cracker, beide met vruchtenhagel
t: 2 snack-a-jacks (cheese), cola light
m: halve krentebol, half wit bolletje (moest m'n lunch delen met m'n vriend, want hij had weer eens niks meegenomen
) 2 snack-a-jacks cheeset: aantal anijsdropjes
a: voorgerecht: carpaccio, hoofdgerecht: tonijnfilet met wortels, salade en paar aardappeltjes
t: swirl en 2 hapjes appelcake
Was wel dagje uit, maarja kon beter, kon slechter
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Dat bij/onder je ribben kan ook hyperventilatie zijn. Mijn zus heeft dat vroeger heel veel gehad, idd janken van de pijn. Het heeft even geduurd eer we erachter waren wat het was.
Mijn buikpijn zit altijd laag. Onder mijn buikrol net onder mijn navel.
Mijn buikpijn zit altijd laag. Onder mijn buikrol
net onder mijn navel.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
, valt jullie niet iets raars op aan de OP? (Nachtwacht begint er net over ). Oeh noukje, dat is balen zeg...
Niet meer actief op Fok!
Ik dacht dat het aan mijn medicijn lagquote:Op vrijdag 4 juni 2010 22:06 schreef Viking84 het volgende:
Oeh noukje, dat is balen zeg...
Geen zorgen voor de dag van morgen.
quote:
maar is die buikpijn dan bij jullie ook zo erg? Dat je niet rechtop kan lopen en wel kan janken?
Het zit tussen m'n ribben, dus in het midden net onder m'n borsten, en onder m'n ribben aan de linkerkant.
mijn lijstje van vandaag;
o: 1 beschuitje en 1 cracker, beide met vruchtenhagel
t: 2 snack-a-jacks (cheese), cola light
m: halve krentebol, half wit bolletje (moest m'n lunch delen met m'n vriend, want hij had weer eens niks meegenomen
t: aantal anijsdropjes
a: voorgerecht: carpaccio, hoofdgerecht: tonijnfilet met wortels, salade en paar aardappeltjes
t: swirl en 2 hapjes appelcake
Was wel dagje uit, maarja kon beter, kon slechterKlinkt m.i. als hyperventilatie, maar ik ben geen arts. En in antwoord op je spoilervraag. Nee. Hoezo, wil je iets dergelijks gaan gebruiken? Neem gewoon een sterke koffie!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Geen zorgen voor de dag van morgen.
@ tinkepink
nou ik heb het 2 jaar geleden wel eens gebruikt (toen omdat ik een beetje een soort eetstoornis had. Was niet zo erg als dat het meestal kan zijn) en gebruik het nog steeds wel eens. Ben bang dat ik er verslaafd aan ben.. want als ik het niet gebruik kan ik gewoon dagen niet naar de wc en als ik het wel gebruik wel. Dus is het gewoon een fijn idee om het te gebruiken op de een of andere manier. Maar wil er zo graag van af, het lukt alleen niet. Heb het me vriend verteld omdat het me zo dwars zit en ik wil het helemaal niet. Helpt het om af te bouwen? Zodat je darmen eraan wennen dat ze het zelf moeten doen zegmaar?
nou ik heb het 2 jaar geleden wel eens gebruikt (toen omdat ik een beetje een soort eetstoornis had. Was niet zo erg als dat het meestal kan zijn) en gebruik het nog steeds wel eens. Ben bang dat ik er verslaafd aan ben.. want als ik het niet gebruik kan ik gewoon dagen niet naar de wc en als ik het wel gebruik wel. Dus is het gewoon een fijn idee om het te gebruiken op de een of andere manier. Maar wil er zo graag van af, het lukt alleen niet. Heb het me vriend verteld omdat het me zo dwars zit en ik wil het helemaal niet. Helpt het om af te bouwen? Zodat je darmen eraan wennen dat ze het zelf moeten doen zegmaar?
Denk dat je daarmee toch echt even naar de dokter moet gaan!quote:Op vrijdag 4 juni 2010 22:21 schreef Noukjee het volgende:
@ tinkepink
nou ik heb het 2 jaar geleden wel eens gebruikt (toen omdat ik een beetje een soort eetstoornis had. Was niet zo erg als dat het meestal kan zijn) en gebruik het nog steeds wel eens. Ben bang dat ik er verslaafd aan ben.. want als ik het niet gebruik kan ik gewoon dagen niet naar de wc en als ik het wel gebruik wel. Dus is het gewoon een fijn idee om het te gebruiken op de een of andere manier. Maar wil er zo graag van af, het lukt alleen niet. Heb het me vriend verteld omdat het me zo dwars zit en ik wil het helemaal niet. Helpt het om af te bouwen? Zodat je darmen eraan wennen dat ze het zelf moeten doen zegmaar?
Maar over die buikpijnen bij je ribben klinkt idd als hyperventillatie, heb een lange periode zelf ook gehad! Doet enorm veel zeer! Magoed, dat is ook weer enkeltje huisarts, dan kan die je doorverwijzen naar bv (zoals bij mij) mensendieck om adem oefeningen te doen. Heb ik nu veel baat bij, mocht het opkomen kan ik het 95% van de keren door die adem oefeningen te doen weg krijgen.
Zoekt en gij zult vinden, vindt gij het niet, dan is het zoek.
Misschien kan je het proberen met een alternatief en dan langzaam proberen te ontwennen? Mijn dochter had toen ze kleiner was heel erg last van verstopping en hield ook alles op.Wat haar heel erg heeft geholpen is een middeltje van Dr. vd Hoog, een soort korreltjes. Daarnaast drinkt ze nu iedere dag een probiotisch drankje.
Bij mij helpt koffie en beweging altijd prima. Beetje gekke vraag misschien, maar zit de "verslaving" niet vooral in je hoofd?
Bij mij helpt koffie en beweging altijd prima. Beetje gekke vraag misschien, maar zit de "verslaving" niet vooral in je hoofd?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Dat klinkt niet best, noukje 
Als je al heel lang zo'n middel gebruikt, klinkt dat mij als leek ook niet zo gezond in de oren eigenlijk.
Waar was je uiteindelijk nog gaan eten?
Als je al heel lang zo'n middel gebruikt, klinkt dat mij als leek ook niet zo gezond in de oren eigenlijk. Waar was je uiteindelijk nog gaan eten?
maar waar komt die hyperventilatie vandaan dan?quote:Op vrijdag 4 juni 2010 22:25 schreef j.t het volgende:
[..]
Denk dat je daarmee toch echt even naar de dokter moet gaan!
Maar over die buikpijnen bij je ribben klinkt idd als hyperventillatie, heb een lange periode zelf ook gehad! Doet enorm veel zeer! Magoed, dat is ook weer enkeltje huisarts, dan kan die je doorverwijzen naar bv (zoals bij mij) mensendieck om adem oefeningen te doen. Heb ik nu veel baat bij, mocht het opkomen kan ik het 95% van de keren door die adem oefeningen te doen weg krijgen.
ik dacht dat dat meestal voortkwam uit angst o.i.d. want ik zat niet te hijgen of naar adem te snakken ofzo.. of heb je dat niet met hyperventilatie?
Maar Noukjee, hangt het een niet samen met het ander? Hyperventilatie is vaak een signaal voor verdrongen spanningen. Bij mij speelt het vaak op als ik denk dat het prima met me gaat, maar ik stiekem gewoon dom bezig ben (te hard werken, te weinig rust, te weinig beweging, stress of wat dan ook). Is het wel een goed idee om af te vallen?
Had jij niet recentelijk een foto geplaatst? Zo#n foto van een rank hertje waarvan ik echt niet begrijp dat je je druk maakt over je gewicht? Lief zijn voor jezelf!
Had jij niet recentelijk een foto geplaatst? Zo#n foto van een rank hertje waarvan ik echt niet begrijp dat je je druk maakt over je gewicht? Lief zijn voor jezelf!
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Dat dacht ik ook altijd. Maar het kan zich ook door stress vormen. Dan ga je hoger en/of oppervlakkig ademen. Je borstkas beweegt dus ipv je buik. En ik snakte ook niet naar adem, maar je krijgt het wel benauwd bijvoorbeeld. Dat heb ikquote:Op vrijdag 4 juni 2010 22:29 schreef Noukjee het volgende:
[..]
maar waar komt die hyperventilatie vandaan dan?
ik dacht dat dat meestal voortkwam uit angst o.i.d. want ik zat niet te hijgen of naar adem te snakken ofzo.. of heb je dat niet met hyperventilatie?
Zoekt en gij zult vinden, vindt gij het niet, dan is het zoek.
Meestal merk je niet eens dat je hyperventileert, totdat je de pijn voelt.quote:
[..]
maar waar komt die hyperventilatie vandaan dan?
ik dacht dat dat meestal voortkwam uit angst o.i.d. want ik zat niet te hijgen of naar adem te snakken ofzo.. of heb je dat niet met hyperventilatie?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Je darmen zijn ontzettend belangrijk! Al het voedsel wat je binnenkrijgt komt daar aan en de darmen moeten ervoor zorgen dat je vopedingsstoffen op de juiste manier in je bloed komen zodat ze getransporteerd kunnen worden naar de juiste organen/weefsels. Ook je immuunsysteem staat en valt bij een goede darmwerking.quote:Op vrijdag 4 juni 2010 22:21 schreef Noukjee het volgende:
@ tinkepink
nou ik heb het 2 jaar geleden wel eens gebruikt (toen omdat ik een beetje een soort eetstoornis had. Was niet zo erg als dat het meestal kan zijn) en gebruik het nog steeds wel eens. Ben bang dat ik er verslaafd aan ben.. want als ik het niet gebruik kan ik gewoon dagen niet naar de wc en als ik het wel gebruik wel. Dus is het gewoon een fijn idee om het te gebruiken op de een of andere manier. Maar wil er zo graag van af, het lukt alleen niet. Heb het me vriend verteld omdat het me zo dwars zit en ik wil het helemaal niet. Helpt het om af te bouwen? Zodat je darmen eraan wennen dat ze het zelf moeten doen zegmaar?
Bepaalde voeding kan een aanslag zijn op je darmen (zuivel vanwege de melkeiwitten, tarwe is ook niet de beste vriend van je darmen). Ook suikers zijn slecht, want die voeden de verkeerde darmbacterien.
Vezels zijn goed voor je darmen en darmbacterien, probiotica ook. Psylliumvezels helpen bij vrijwel alle stoelgangproblemen. Dus te vloeibaar of te vast, helpt in beide gevallen. Bij Kruidvat verkopen ze dat spul in glazen potten van een euro of 3, het heet "darmreiniger naturel". 's Ochtends en evt 's avonds een schepje in wat vruchtensap (want niet echt lekker) snel wegtikken, een weldaad voor je darmen en hopelijk lost het de problemen die je hebt op.
crap in = crap out
Lijstje:
O: half pond aardbeien met yoghurt, grapefruitsap
T: cracker ossenworst
L: pompoensoep met brood
T: glas wijn, veel nootjes, guacemole met nachochips
D: albondigas, couscous met veel groente en cashewnoten, witte wijn (geen glazen geteld
)
T: aardbeien met slagroom
straks: nog wat witte wijn en kroepoek
Zo, nog maar 2 bakken aardbeien te gaan
O: half pond aardbeien met yoghurt, grapefruitsap
T: cracker ossenworst
L: pompoensoep met brood
T: glas wijn, veel nootjes, guacemole met nachochips
D: albondigas, couscous met veel groente en cashewnoten, witte wijn (geen glazen geteld
)T: aardbeien met slagroom
straks: nog wat witte wijn en kroepoek
Zo, nog maar 2 bakken aardbeien te gaan
@ tinkepink, dat is geen gekke vraag hoor, en het zit idd tussen me oren.. vind het alleen zo moeilijk om ervan af te komen. ik heb nu dulcolax (= natuurlijk) in vorm van pilletjes en vloeistof. (vloeistof moet je paar druppeltjes mengen met water).
Ik ga nu alleen nog vloeistof gebruiken, en dan steeds afbouwen. Zodat ik dat niet meer nodig heb, want ik vind het echt niet fijn dit. Schaam me er ook echt enorm voor..
@ laureline, we hebben wat gedronken bij Grand café vitesse. En was daar heen gezellig, dus zijn daar ook maar blijven eten (en ik kon de keizerstraat ook niet vinden en we hadden niet zoveel zin om te zoeken, want had enorm last van me voeten, want had enorm veel gelopen, had alleen slippers aan, en was vandaag weer de eerste dag op slippers, haha, en dat veroorzaakt altijd zeke voeten).
maar ik heb je adresjes in m'n pc opgeslagen, want ik ga wel vaker met m'n vriend naar scheveningen, en dan gaan we gewoon even rond vragen!
Ik ga nu alleen nog vloeistof gebruiken, en dan steeds afbouwen. Zodat ik dat niet meer nodig heb, want ik vind het echt niet fijn dit. Schaam me er ook echt enorm voor..
@ laureline, we hebben wat gedronken bij Grand café vitesse. En was daar heen gezellig, dus zijn daar ook maar blijven eten (en ik kon de keizerstraat ook niet vinden en we hadden niet zoveel zin om te zoeken, want had enorm last van me voeten, want had enorm veel gelopen, had alleen slippers aan, en was vandaag weer de eerste dag op slippers, haha, en dat veroorzaakt altijd zeke voeten).
maar ik heb je adresjes in m'n pc opgeslagen, want ik ga wel vaker met m'n vriend naar scheveningen, en dan gaan we gewoon even rond vragen!
@ tinkepink, ja het kan wel dat het met elkaar samenhangt. Ik weet het niet precies. Ik weet wel dat ik er graag van af wil en dat alle tips welkom zijn.
@ loveli, dankjewel! heb ik echt wat aan! Dan zal ik even bij de kruidvat nemen, want wil en MOET er vooral vanaf. Want dit wil ik helemaal niet.
@ loveli, dankjewel! heb ik echt wat aan! Dan zal ik even bij de kruidvat nemen, want wil en MOET er vooral vanaf. Want dit wil ik helemaal niet.
Ja. Hij is dubbel.quote:Op vrijdag 4 juni 2010 22:06 schreef Viking84 het volgende:
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Hier nog een linkje met info over die vezels:
http://mens-en-gezondheid(...)-psylliumvezels.html
http://mens-en-gezondheid(...)-psylliumvezels.html
crap in = crap out
euuuuuuuuhw
Ik ga even op de bank met een beerenburg-cola!
Ik ga even op de bank met een beerenburg-cola!
Zoekt en gij zult vinden, vindt gij het niet, dan is het zoek.
(L)quote:Op vrijdag 4 juni 2010 22:53 schreef loveli het volgende:
Hier nog een linkje met info over die vezels:
http://mens-en-gezondheid(...)-psylliumvezels.html
heel erg bedankt allemaal voor het helpen. Vind het echt heel fijn
Zat er een beetje in vast en wist niet zo goed wat ik moest doen! Dit weekend even langs de kruidvat en naar psylliumvezels zoeken. En dan hopelijk snel van die laxeershit af!!
Wel dapper dat je er eerlijk over bent Noukjee! Kan me voorstellen dat je je ervoor schaamt, al is dat natuurlijk helemaal niet nodig.
Mochten de vezels niet helpen kun je ook lijnzaad(olie) proberen, en daarnaast zijn er nog allerlei andere 'trucjes' om de natuur weer een beetje op gang te krijgen. 't Is alleen wel iets waarbij je moet doorzetten, het gaat een tijdje niet leuk zijn maar uiteindelijk gaat het wel weer goedkomen! Bij mij hebben medicijnen van m'n huisarts erg geholpen (een drankje, een poedertje en een zakje met vezels - langzaam afgebouwd uiteraard want nu gebruik ik niks meer
), dus je zou ook met hem/haar kunnen overleggen als je dat durft?
Ik heb vandaag dit gegeten:
O: 2x bhm met appelstroop
T: 25gr dropjes
L: 2x bhm met philadelphia-light
T: 250gr magere kwark, appel
D: 150gr aardappelpuree, 200gr erwtjes/worteltjes, Valess (mediterraanse nogiets), Activia-toetje
T: 2 digestive-koekjes, appel
Nog te veel suiker denk ik? Merk wel dat ik de he-le dag door honger (trek?) heb - pffff... Ben benieuwd of ik deze week een beetje ben afgevallen!
Mochten de vezels niet helpen kun je ook lijnzaad(olie) proberen, en daarnaast zijn er nog allerlei andere 'trucjes' om de natuur weer een beetje op gang te krijgen. 't Is alleen wel iets waarbij je moet doorzetten, het gaat een tijdje niet leuk zijn maar uiteindelijk gaat het wel weer goedkomen! Bij mij hebben medicijnen van m'n huisarts erg geholpen (een drankje, een poedertje en een zakje met vezels - langzaam afgebouwd uiteraard want nu gebruik ik niks meer
), dus je zou ook met hem/haar kunnen overleggen als je dat durft?Ik heb vandaag dit gegeten:
O: 2x bhm met appelstroop
T: 25gr dropjes
L: 2x bhm met philadelphia-light
T: 250gr magere kwark, appel
D: 150gr aardappelpuree, 200gr erwtjes/worteltjes, Valess (mediterraanse nogiets), Activia-toetje
T: 2 digestive-koekjes, appel
Nog te veel suiker denk ik? Merk wel dat ik de he-le dag door honger (trek?) heb - pffff... Ben benieuwd of ik deze week een beetje ben afgevallen!
Heb ook aan de extra vezels gezeten, niet omdat ik verstopt was, want ga keurig 1x per dag en bijna praktisch om de 24 u :p maar vanwege mn PDS! Maar ik ging er van aan de schijterij, het laxeerde bij mij haha! Dus gauw weer afgestapt! Daarom doe ik nu iedere dag vifit, want dat houdt mijn darmen nu al wekenlang rustig!
Bij de beerenburgcola zijn nu ook toastjes filet americain en kaas/pesto gekomen.
Bij de beerenburgcola zijn nu ook toastjes filet americain en kaas/pesto gekomen.
Zoekt en gij zult vinden, vindt gij het niet, dan is het zoek.
@ SterreMarit, dankjewel! Ik ga eerst kijken of het lukt met psylliumvezels en lijnzaad (lijnzaad had ik al in huis). In bananen zitten toch ook (veel) vezels? Misschien dat ik dan als ontbijt wel magere yoghurt met banaan en lijnzaad ga nemen, om me darmen aan de gang te zetten.
Kijken of dat wil, zo niet, dan moet ik me wel over de angst van de huisarts heenzetten, want ik wil er echt vanaf, en als dat andere niet lukt, zal ik wel naar de huisarts moeten, en dan heb ik dat er dan ook voor over. Het enige nadeel is dat onze huisarts 2 huizen tegenover ons woont, dus hij is eigenlijk mijn overbuurman.. maarja! Ik heb het zelf verkloot, dus zal en ga er ook voor zorgen dat het me lukt om er vanaf te komen!
Kijken of dat wil, zo niet, dan moet ik me wel over de angst van de huisarts heenzetten, want ik wil er echt vanaf, en als dat andere niet lukt, zal ik wel naar de huisarts moeten, en dan heb ik dat er dan ook voor over. Het enige nadeel is dat onze huisarts 2 huizen tegenover ons woont, dus hij is eigenlijk mijn overbuurman.. maarja! Ik heb het zelf verkloot, dus zal en ga er ook voor zorgen dat het me lukt om er vanaf te komen!
*meldt zich weer*
Niet bijgelezen, komt morgen, maar wilde even laten weten dat ik toch echt 3x op 1 dag de Alpe heb opgefietst
Niet bijgelezen, komt morgen, maar wilde even laten weten dat ik toch echt 3x op 1 dag de Alpe heb opgefietst
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Wow, wat goed. Ik heb ook niet bijgelezen, de hele dag op stap geweest omdat vandaag m'n afstuderen was. Veel te veel gedronken en lekker gegeten, en het was erg leuk.quote:
*meldt zich weer*
Niet bijgelezen, komt morgen, maar wilde even laten weten dat ik toch echt 3x op 1 dag de Alpe heb opgefietst
Nu morgen de auto inpakken en dan zondag vroeg op weg!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Vik wat goed dat je jezelf hebt aangeboden! Je toont dan iig al initiatief/assertiviteit (en dat kan goed uitpakken).
Wow wat goed Cali!
Een foto van mij is in een fotografietijdschrift geplaatst
. Met naamsvermelding enzo, als illustratie bij een artikel. Sta tussen allemaal topfoto's. Goed voor je ego.
Wow wat goed Cali!
Een foto van mij is in een fotografietijdschrift geplaatst
. Met naamsvermelding enzo, als illustratie bij een artikel. Sta tussen allemaal topfoto's. Goed voor je ego.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
tof johquote:Op zaterdag 5 juni 2010 00:10 schreef Chicolate het volgende:
Vik wat goed dat je jezelf hebt aangeboden! Je toont dan iig al initiatief/assertiviteit (en dat kan goed uitpakken).
Wow wat goed Cali!
Een foto van mij is in een fotografietijdschrift geplaatst
heb je er toevallig een foto van?
Oh, en de bovenburen hebben een feestje terwijl ik wil slapen. Jippie.
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Noukjee: zorgen bananen niet juist voor verstopping? Ik weet het niet zeker, maar ik zou het wel even nazoeken als ik jou was.
Goed gedaan Cali!
En Chico!
Nynke: fijn dat het leuk was, en gefeliciteerd!
Goed gedaan Cali!
En Chico! Nynke: fijn dat het leuk was, en gefeliciteerd!
Are you pondering what I'm pondering?
Cali! Respect!!
Heb er een reportage over gezien bij Netwerk, top hoor!
Fijne dag iedereen, geniet van het mooie weer. Gelukkig ben ik om half vier weer thuis dus dan nog even lekker in de tuin..
Heb er een reportage over gezien bij Netwerk, top hoor!
Fijne dag iedereen, geniet van het mooie weer. Gelukkig ben ik om half vier weer thuis dus dan nog even lekker in de tuin..
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
tvp
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Wow wat goed cali! Echt super!
En nynke gefeliciteerd met afstuderen en chico met de foto, goed bezig allemaal hier!
Werkze uniek!
Ik heb vannacht voor het eerst in ik weet niet hoe veel jaar weer eens bij mijn ouders geslapen (bleef altijd bij mijn ex slapen, zelfde stad) en het is echt alsof ik terug in de tijd ben gegaan, in mijn oude bed in mijn oude kamer (al lijkt de kamer verder in niets meer op mijn oude kamer, het blijft voor mijn gevoel toch echt mijn kamer..) raar gevoel..
Ga zo maar eens opstaan, slapen gaat toch niet meer lukken..
En nynke gefeliciteerd met afstuderen en chico met de foto, goed bezig allemaal hier!
Werkze uniek!
Ik heb vannacht voor het eerst in ik weet niet hoe veel jaar weer eens bij mijn ouders geslapen (bleef altijd bij mijn ex slapen, zelfde stad) en het is echt alsof ik terug in de tijd ben gegaan, in mijn oude bed in mijn oude kamer (al lijkt de kamer verder in niets meer op mijn oude kamer, het blijft voor mijn gevoel toch echt mijn kamer..) raar gevoel..
Ga zo maar eens opstaan, slapen gaat toch niet meer lukken..
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Goeiemorgen!
Calimero, wat goed van je! Hoe was het? Hoe is het met je?
Calimero, wat goed van je! Hoe was het? Hoe is het met je?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Calimero, wat geweldig gedaan! Ik ben vreselijk trots op je!
En ook op Chico, wow!
En ook op Chico, wow!
Still a little bit of your face I haven't kissed.
quote:Op vrijdag 4 juni 2010 23:38 schreef _Calimero_ het volgende:
*meldt zich weer*
Niet bijgelezen, komt morgen, maar wilde even laten weten dat ik toch echt 3x op 1 dag de Alpe heb opgefietst
crap in = crap out
Goeiemorgen .
Vandaag aan de studie, want maandag heb ik een deadline. En nu ben ik wel gemotiveerd om alles op tijd af te krijgen.
Nog even voor stoere Calimero! .
.Vandaag aan de studie, want maandag heb ik een deadline. En nu ben ik wel gemotiveerd om alles op tijd af te krijgen
.Nog even
voor stoere Calimero! .
Niet meer actief op Fok!
quote:Op vrijdag 4 juni 2010 23:38 schreef _Calimero_ het volgende:
*meldt zich weer*
Niet bijgelezen, komt morgen, maar wilde even laten weten dat ik toch echt 3x op 1 dag de Alpe heb opgefietst
quote:Op zaterdag 5 juni 2010 00:10 schreef Chicolate het volgende:
Een foto van mij is in een fotografietijdschrift geplaatst
Wat goed zeg !!! [ Bericht 30% gewijzigd door #ANONIEM op 05-06-2010 08:39:01 ]
Mijn lijstje van gisteren was.. slecht. Was m'n brood vergeten mee te nemen naar school, en m'n lief kon me pas heel laat ophalen (wij carpoolen altijd) dus ben te lang in de docentenbar/dakterras blijven hangen, en dan krijg je dit:
O: Twee boterhammen met rookvlees, beker karnemelk.
T: niks, eten vergeten
L: Broodje ei gebietst bij de kantine, kop cappucino.
T: warme chocolademelk uit de automaat wegens suikergebrek
T: In de bar: nootjes, chips, meer chips, leverworst, 5 bier
D: Laat thuis, niks in huis, diepvriespizza
T: Laat op de avond enorme honger, drie boterhammen met ham en komkommer, beker karnemelk.
Vandaag grote schoonmaak, m'n huis is vies en daar word ik chagrijnig van.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 05-06-2010 08:41:44 ]
O: Twee boterhammen met rookvlees, beker karnemelk.
T: niks, eten vergeten
L: Broodje ei gebietst bij de kantine, kop cappucino.
T: warme chocolademelk uit de automaat wegens suikergebrek
T: In de bar: nootjes, chips, meer chips, leverworst, 5 bier
D: Laat thuis, niks in huis, diepvriespizza
T: Laat op de avond enorme honger, drie boterhammen met ham en komkommer, beker karnemelk.
Vandaag grote schoonmaak, m'n huis is vies en daar word ik chagrijnig van.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 05-06-2010 08:41:44 ]
Noukjee, Wat goed van je dat je gaat stoppen met laxeren! Ik weet zeker dat je het kunt! Ik heb de laatste tijd voor mijn studie veel ademhalingsoefeningen en ontspanningsoefeningen moeten doen, dat zou je welllicht kunnen helpen als het gaat om hyperventilatie? Je leert dan door je buik te ademen, ipv enkel over je borst: Omdat je ademhaling dan van dieper komt, kunnen je spieren wat meer ontspannen, haal je dieper adem en krijg je meer zuurstof binnen per ademhaling & je voelt je er ook ontspannen door.
Chico, wat gaaf zeg!! Supergoed!!
Chico, wat gaaf zeg!! Supergoed!!
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Verslag van mijn ervaring, sorry, wel een beetje lang
Het was erg leuk, mijn tripje! Dinsdag hadden we een stukje gefietst ter oefening en toen zag ik het werkelijk waar niet zitten. Het was ZO steil, ZO zwaar en ik vond het helemaal niet leuk. Het zijn 21 bochten omhoog (van 21 naar 1) en bij bocht 16 was ik al helemaal dood, hijgen, kapot en zere benen enzo. Ook het afdalen vond ik maar eng--> te hard is supergevaarlijk, te veel remmen doet je velgen smelten/klapband.
Woensdag heb ik gespendeerd aan mezelf overtuigen dat ik het heus wel ging halen en dat het anders ook geen wereldramp was. Ik heb nog een extra kransje op mijn fiets laten zetten, zodat ik net wat lichter kon trappen en verder veel gerust en pasta's gegeten.
Donderdag om 05.00 reden we richting de start, maar het duurde nog een half uur voordat we daar overheen konden, zo druk was het. Overal langs het parcours staan mensen die je aanmoedigen en toeschreeuwen, erg bijzonder! Zeer rustig begonnen, gelijk mijn teamgenoten laten gaan en langzaam maar zeker omhoog fietsen. Halverwege kom ik weer een teamgenoot tegen en samen fietsen we omhoog. Bij de finish zet ik nog een sprint in, om onder de 1 uur 40 binnen te komen, maar helaas bedacht ik me dit te laat en eindig ik om 1.40.07. Maar wel 10 sec sneller dan mijn teamgenoot, hehe. En zonder afstappen naar boven! Het was mijn doel om dat 1 keer te doen
De tweede klim ging erg goed, ik heb wat sneller gefietst en tot bocht 7 (van 21 omhoog naar 1, en dan nog ee laatste stuk naar de finish) voelt het allemaal goed en makkelijk. Dan begint het toch echt serieus pijn te doen, maar ik wil mijn gemiddelde tijd niet laten zakken en deze keer WEL onder de 1.40 fietsen, dus ik heb stug doorgetrapt, en hoewel ik mezelf pauzes had toegestaan, deze niet genomen en wederom in 1x naar boven. Het laatste stuk doet flink pijn en met mijn tanden op elkaar en verstand op nul zet ik nog een behoorlijke versnellling in. Geconcentreerd rijd ik over de finish en heb niet eens door dat iemand mijn naam heel hard roept. 1.34.56 is mijn eindtijd. Meer dan 5 min sneller dus
De derde klim is vanaf de eerste trap zwaar, pijnlijk en afzien. Deze keer heb ik veel stops gemaakt en de tijd helemaal laten lopen, ik heb immers nog de hele middag de tijd om mijn doel van 3x klimmen te behalen! Van bocht naar bocht, en telkens als de pijn in mijn rug, benen of tussen mijn oren teveel wordt, stap ik even af. Iets meer dan 2 uur later rijd ik voor de laatste keer over de finish. Ik stap af, een gek idee: Het zit erop, ik heb het gedaan
eigenlijk vind ik het wel erg jammer dat ik nu nog maar 1 keer naar beneden kan. Hoewel het vele remmen kramp in mijn handen geeft, vind ik het toch wel erg leuk om zo hard naar beneden te sjezen, de controle te houden over de fiets en mijn bochten goed aan te snijden. Het gaat ook steeds beter en ik haal topsnelheden van boven de 70 km/h. 2x gaat het nog bijna fout: 1 maal haal ik een bus in, maar komt er sneller dan ik dacht een vrachtwagen van de andere kant en ik kan nog net tussen de twee voertuigen door schieten. In de laatste afdalen rijdt me stapvoets een motor tegemoet, die een stukje op mijn weghelft komt, maar hij valt en de mensen die erop zaten rollen eraf, waarmee ze de weg blokkeren. Ik knijp vol in mijn remmen, voel mijn achterwiel slippen en wegglijden en al mijn spieren aanspannen. *niet vallen, niet vallen* maar het gaat goed en ik weet zonder ongelukken mijn fiets tot stilstand te brengen. Eenmaal veilig beneden kijk ik met een goed gevoel terug: Het was ZWAAR, maar ontzettend indrukwekkend, mooi, en leuk om te doen 
Het was erg leuk, mijn tripje! Dinsdag hadden we een stukje gefietst ter oefening en toen zag ik het werkelijk waar niet zitten. Het was ZO steil, ZO zwaar en ik vond het helemaal niet leuk. Het zijn 21 bochten omhoog (van 21 naar 1) en bij bocht 16 was ik al helemaal dood, hijgen, kapot en zere benen enzo. Ook het afdalen vond ik maar eng--> te hard is supergevaarlijk, te veel remmen doet je velgen smelten/klapband.
Woensdag heb ik gespendeerd aan mezelf overtuigen dat ik het heus wel ging halen en dat het anders ook geen wereldramp was. Ik heb nog een extra kransje op mijn fiets laten zetten, zodat ik net wat lichter kon trappen en verder veel gerust en pasta's gegeten.
Donderdag om 05.00 reden we richting de start, maar het duurde nog een half uur voordat we daar overheen konden, zo druk was het. Overal langs het parcours staan mensen die je aanmoedigen en toeschreeuwen, erg bijzonder! Zeer rustig begonnen, gelijk mijn teamgenoten laten gaan en langzaam maar zeker omhoog fietsen. Halverwege kom ik weer een teamgenoot tegen en samen fietsen we omhoog. Bij de finish zet ik nog een sprint in, om onder de 1 uur 40 binnen te komen, maar helaas bedacht ik me dit te laat en eindig ik om 1.40.07. Maar wel 10 sec sneller dan mijn teamgenoot, hehe. En zonder afstappen naar boven! Het was mijn doel om dat 1 keer te doen
De tweede klim ging erg goed, ik heb wat sneller gefietst en tot bocht 7 (van 21 omhoog naar 1, en dan nog ee laatste stuk naar de finish) voelt het allemaal goed en makkelijk. Dan begint het toch echt serieus pijn te doen, maar ik wil mijn gemiddelde tijd niet laten zakken en deze keer WEL onder de 1.40 fietsen, dus ik heb stug doorgetrapt, en hoewel ik mezelf pauzes had toegestaan, deze niet genomen en wederom in 1x naar boven. Het laatste stuk doet flink pijn en met mijn tanden op elkaar en verstand op nul zet ik nog een behoorlijke versnellling in. Geconcentreerd rijd ik over de finish en heb niet eens door dat iemand mijn naam heel hard roept. 1.34.56 is mijn eindtijd. Meer dan 5 min sneller dus
De derde klim is vanaf de eerste trap zwaar, pijnlijk en afzien. Deze keer heb ik veel stops gemaakt en de tijd helemaal laten lopen, ik heb immers nog de hele middag de tijd om mijn doel van 3x klimmen te behalen! Van bocht naar bocht, en telkens als de pijn in mijn rug, benen of tussen mijn oren teveel wordt, stap ik even af. Iets meer dan 2 uur later rijd ik voor de laatste keer over de finish. Ik stap af, een gek idee: Het zit erop, ik heb het gedaan
eigenlijk vind ik het wel erg jammer dat ik nu nog maar 1 keer naar beneden kan. Hoewel het vele remmen kramp in mijn handen geeft, vind ik het toch wel erg leuk om zo hard naar beneden te sjezen, de controle te houden over de fiets en mijn bochten goed aan te snijden. Het gaat ook steeds beter en ik haal topsnelheden van boven de 70 km/h. 2x gaat het nog bijna fout: 1 maal haal ik een bus in, maar komt er sneller dan ik dacht een vrachtwagen van de andere kant en ik kan nog net tussen de twee voertuigen door schieten. In de laatste afdalen rijdt me stapvoets een motor tegemoet, die een stukje op mijn weghelft komt, maar hij valt en de mensen die erop zaten rollen eraf, waarmee ze de weg blokkeren. Ik knijp vol in mijn remmen, voel mijn achterwiel slippen en wegglijden en al mijn spieren aanspannen. *niet vallen, niet vallen* maar het gaat goed en ik weet zonder ongelukken mijn fiets tot stilstand te brengen. Eenmaal veilig beneden kijk ik met een goed gevoel terug: Het was ZWAAR, maar ontzettend indrukwekkend, mooi, en leuk om te doen
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Wow, Cali, echt supergoed!!!
De afdalingen klinken zo eng, ik zou het niet durven.
Chico, wat gaaf! Ik ben benieuwd naar de foto PM?
De afdalingen klinken zo eng, ik zou het niet durven.
Chico, wat gaaf! Ik ben benieuwd naar de foto
PM?
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Ik heb nog steeds geen idee wat m'n cijfer is. hoor ik tussen nu en 3 weken..Duurt lang!quote:
Nyn! Hoe was het en wat was je cijfer??
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
wow, cali! Dat klinkt echt heel erg goed. Wat ontzettend tof dat je het gedaan hebt, en wat een doorzettingskracht heb je, zeg!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Cali wat gaaf!! En stoer! Tof wijf ben je
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Wat supergaaf Cali, jeetje wat een doorzettingsvermogen.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Wat enorm stoer Cali! Die afdalingen, brrrrrrrrrrrrrr, ik krijg al hartkloppingen als ik het alleen al lees
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Goedemorgen!
voor Cali, zo gaaf! En ook voor chico, voor de foto.
Heb uitgeslapen vandaag , zal wel komen door het toch wel zwaardere coschap.
voor Cali, zo gaaf! En ook voor chico, voor de foto. Heb uitgeslapen vandaag
, zal wel komen door het toch wel zwaardere coschap.
!quote:Op vrijdag 4 juni 2010 23:38 schreef _Calimero_ het volgende:
*meldt zich weer*
Niet bijgelezen, komt morgen, maar wilde even laten weten dat ik toch echt 3x op 1 dag de Alpe heb opgefietst
Tof hoorquote:Op zaterdag 5 juni 2010 00:10 schreef Chicolate het volgende:
Vik wat goed dat je jezelf hebt aangeboden! Je toont dan iig al initiatief/assertiviteit (en dat kan goed uitpakken).
Wow wat goed Cali!
Een foto van mij is in een fotografietijdschrift geplaatst
[ Bericht 42% gewijzigd door neen op 05-06-2010 10:18:39 ]
het lijkt niet wat het is
guuuud morning!
cali, wat goed van je zeg! Moet je flink wat doorzettingsvermogen voor hebben! respect!
cali, wat goed van je zeg! Moet je flink wat doorzettingsvermogen voor hebben!
respect!
Noukje: dat van die laxeerpillen klinkt echt niet goed hoor!
Wat de rest al zei: beweging, vezels, koffie en iets meer vet eten zorgt voor een veel betere ontlasting.
Laxeerpillen zorgen voor slechtere voedselopname, verkeerde zouthuishouding, darmweefselschade, mogelijk vochttekort.
Zakjes met vezels geven vooral meer volume en zachter.
Stop er maar mee dus
Wat de rest al zei: beweging, vezels, koffie en iets meer vet eten zorgt voor een veel betere ontlasting.
Laxeerpillen zorgen voor slechtere voedselopname, verkeerde zouthuishouding, darmweefselschade, mogelijk vochttekort.
Zakjes met vezels geven vooral meer volume en zachter.
Stop er maar mee dus
Ik hou niet van dit soort verhalen maar ik zeg het toch maar 
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Niet quoten
Wow, cali Wat een verhaal! Ontzettend stoer van je, maar ook heel erg griezelig om te lezen, die bijna-valpartijen (of eigenlijk bijna-doodervaringen )!
Wat een verhaal! Ontzettend stoer van je, maar ook heel erg griezelig om te lezen, die bijna-valpartijen (of eigenlijk bijna-doodervaringen )!
Ik vond het vooral zorgwekkend om te lezen dat ze tussen een bus en een vrachtwagen doorsjeestquote:Op zaterdag 5 juni 2010 10:39 schreef Laureline het volgende:
Wow, cali
. Ik zou verwachten dat het parcours is afgezet?
Niet meer actief op Fok!
Calikuiken, wat goed Very trots op joe Wat een heldenactie En idd best een beetje eng!
Ik ben weer naar Zumba geweest, het was lekker intensief en het ging gelukkig goed! Was bang dat mn conditie snot was geworden, maar het viel erg mee, het ging lekker en nu heb ik maar een klein beetje een kloppend gevoel in mn kaak
Very trots op joe Wat een heldenactie En idd best een beetje eng! Ik ben weer naar Zumba geweest, het was lekker intensief en het ging gelukkig goed! Was bang dat mn conditie snot was geworden, maar het viel erg mee, het ging lekker en nu heb ik maar een klein beetje een kloppend gevoel in mn kaak
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Woooooow Cali wat geweldig stoer en goed van je! Ben zo ongelooflijk trots op je . Je hebt het maar mooi gedaan!. Misschien wel met mijn naam weggehaald.
. Je hebt het maar mooi gedaan!Heb er nog geen foto van gemaakt, maar zodra ik die heb komt er wel een PM jaquote:Op zaterdag 5 juni 2010 09:01 schreef Phaidra het volgende:
Wow, Cali, echt supergoed!!!
De afdalingen klinken zo eng, ik zou het niet durven.
Chico, wat gaaf! Ik ben benieuwd naar de foto
. Misschien wel met mijn naam weggehaald.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Heeft iemand ook al Food Inc. gezien? Ik heb hem even gedownload net, omdat ik het gisteren bij Oprah zag
[ Bericht 47% gewijzigd door neen op 05-06-2010 11:12:11 ]
[ Bericht 47% gewijzigd door neen op 05-06-2010 11:12:11 ]
het lijkt niet wat het is
Hihiii ik zeg altijd jaa,
nu zei ik NEE
en bleef dat NEE ook al blijven ze aandringen (ja al dagen!)
Mijn tijd is net zo belangrijk als die van ieder ander <-----
dus helaas!
Telefoon op stil, ergens in een hoekje, probleem uit m'n hoofd zetten, en doorgaan met studeren
nu zei ik NEE
en bleef dat NEE ook al blijven ze aandringen (ja al dagen!)
Mijn tijd is net zo belangrijk als die van ieder ander <-----
dus helaas!
Telefoon op stil, ergens in een hoekje, probleem uit m'n hoofd zetten, en doorgaan met studeren
quote:Op zaterdag 5 juni 2010 11:11 schreef P.F het volgende:
Hihiii ik zeg altijd jaa,
nu zei ik NEE
en bleef dat NEE ook al blijven ze aandringen (ja al dagen!)
Mijn tijd is net zo belangrijk als die van ieder ander <-----
dus helaas!
Telefoon op stil, ergens in een hoekje, probleem uit m'n hoofd zetten, en doorgaan met studeren
goed!alleen nu niet hier gaan soggen he
het lijkt niet wat het is
Nee heb even een cdtje opgezet zodat ik hem in de tuin hoor !
En even de 'frustratie' van mij aftypen..
!En even de 'frustratie' van mij aftypen..
Mensjes,
ik ga zo de stad in!
Moet comfortabele schoenen/sneakers hebben voor onder korte broek/rokje, waar je lang op kunt lopen (maybe lage allstars?), voor als ik na Sziget (festival in hongarije) ga!
fijne dag en geniet van het weer
ik ga zo de stad in!
Moet comfortabele schoenen/sneakers hebben voor onder korte broek/rokje, waar je lang op kunt lopen (maybe lage allstars?), voor als ik na Sziget (festival in hongarije) ga!
fijne dag en geniet van het weer
Ja, All Stars zijn altijd goed voor festivals wel minimaal 2 paar meenemen want als ze nat zijn en je loopt er op door gaan je voeten echt kapot
Ik ga ook even naar de stad
mijn startnummer ophalen
wel minimaal 2 paar meenemen want als ze nat zijn en je loopt er op door gaan je voeten echt kapot Ik ga ook even naar de stad
mijn startnummer ophalen
het lijkt niet wat het is
Toen ik op sziget was, was het knetterwarm.
Slippers zijn daar absoluut geen, en regenlaarzen wel een overbodige luxe.
Veel plezier, het is erg leuk!
Slippers zijn daar absoluut geen, en regenlaarzen wel een overbodige luxe.
Veel plezier, het is erg leuk!
ola, ik zit in de tuin bij papa en mama, en ik ben aan t werk.
brood geen issue, ik zou meenemen maar ben het vergeten, maar mn vader heeft geen brood gebakken en mn moeder heeft tarwe casino ontdooid... hoezo voor niks druk maken
wel gisteravond toen ik aankwam bij mn ouders lopen snoepen... echt lastig om daar vanaf te komen... maar goed, t was niet eens zo heel veel, 50 gram chips ofzo, dus dat overleven we wel...
nu met ijswater onder de parasol
brood geen issue, ik zou meenemen maar ben het vergeten, maar mn vader heeft geen brood gebakken en mn moeder heeft tarwe casino ontdooid...
hoezo voor niks druk makenwel gisteravond toen ik aankwam bij mn ouders lopen snoepen... echt lastig om daar vanaf te komen... maar goed, t was niet eens zo heel veel, 50 gram chips ofzo, dus dat overleven we wel...
nu met ijswater onder de parasol
Kwak
Nou ja, je weet het met het weer maar nooit he. Ik ben 2x op Lowlands geweest en het eerste jaar was het echt supermooi weer en het jaar erop op een dag zoveel regen dat mensen bij me in de buurt een hele gracht om hun tent hebben gegravenquote:Op zaterdag 5 juni 2010 11:33 schreef MevrouwPuff het volgende:
Toen ik op sziget was, was het knetterwarm.
Slippers zijn daar absoluut geen, en regenlaarzen wel een overbodige luxe.
Veel plezier, het is erg leuk!
3x raden wie er toen instond met z'n all stars en nog een dag te gaan Festivals zijn wel leuk
ik moet echt weer een keer gaan! Ga jij dit jaar weer naar een festival toe of niet?
het lijkt niet wat het is
Ik zit ook bij mijn ouders in de tuin en ik eet nooit snoep/koek etc maar daar inderdaad wel. En m'n huid kriebelt gelijk *brrr* (ik link een jeukende huid altijd aan suiker en witmeel maar dat is onzin want ik eet iedere dag hagelslag en zo )
Ik heb serieus nooit suikerdingen in huis behalve broodbeleg Qua ongezond soms casavechips of chips maar echt 1x per 3 weken of zo.
En nu ga ik heel kinderachtig een wekkertje zetten tot ik weer op mag staan want ik wil steeds m'n mail/telefoon checken om te kijken of ze weer hebben gebeld/gemailt maar dat heeft geen zin, telefoon is afleiding en ik kom toch niet, ook niet na 5 telefoongesprekken (makkelijker gezegd dan gedaan haha)
maar dat is onzin want ik eet iedere dag hagelslag en zo )Ik heb serieus nooit suikerdingen in huis behalve broodbeleg
Qua ongezond soms casavechips of chips maar echt 1x per 3 weken of zo.En nu ga ik heel kinderachtig een wekkertje zetten tot ik weer op mag staan want ik wil steeds m'n mail/telefoon checken om te kijken of ze weer hebben gebeld/gemailt maar dat heeft geen zin, telefoon is afleiding en ik kom toch niet, ook niet na 5 telefoongesprekken
(makkelijker gezegd dan gedaan haha)
1 x raden will doquote:Op zaterdag 5 juni 2010 11:44 schreef neen het volgende:
3x raden wie er toen instond met z'n all stars en nog een dag te gaan
.
Niet meer actief op Fok!
Waar heb je het over?quote:Op zaterdag 5 juni 2010 11:11 schreef P.F het volgende:
Hihiii ik zeg altijd jaa,
nu zei ik NEE
en bleef dat NEE ook al blijven ze aandringen (ja al dagen!)
Mijn tijd is net zo belangrijk als die van ieder ander <-----
dus helaas!
Telefoon op stil, ergens in een hoekje, probleem uit m'n hoofd zetten, en doorgaan met studeren
.
Niet meer actief op Fok!
Zo, lunchpauze, zit lekker op het werk buiten, fijn als er geen chefjes zijn. Vind het eerlijk gezegd een beetje fris
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Morning!
Cali, held! Ontzettend stoer. Die afdalingen klinken me echt hels in de oren. Heel erg knap!
P.F., waar heb je nee tegen gezegd dan Oh en PF
Cali, held! Ontzettend stoer. Die afdalingen klinken me echt hels in de oren. Heel erg knap!
P.F., waar heb je nee tegen gezegd dan
Oh en PFSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.lijstje van gisteren:
O: magere yoghurt met appel, dubbele volkorenboterham kaas
T: gestoofde groenten, omelet en gehaktballetjes, met een tomaat, 100 gram broccoli
"S": 1.15 door de stad sjouwen in de avond
D: 4 kleine pannekoekjes (10 gram elk) met suiker, honing en jam
quote:Op zaterdag 5 juni 2010 11:44 schreef neen het volgende:
[..]
Nou ja, je weet het met het weer maar nooit he. Ik ben 2x op Lowlands geweest en het eerste jaar was het echt supermooi weer en het jaar erop op een dag zoveel regen dat mensen bij me in de buurt een hele gracht om hun tent hebben gegraven
Festivals zijn wel leuk
Pukkelpop denk ik. De grote held eels komt daar oa. Valt in mn vakantie en gaan we daarna meteen door naar frankrijk.
Ben er wel aan toe, geen vakantie gehad sinds de kerst.
Dank jullie, leuk om alle aanmoedigingen te lezen! voor de geinteresseerden, ik heb nog wat meer ook van de dagen ervoor beschreven op mijn blog, die op de site staat van alpe d'huzes. (euh check mijn twitter of facebook, heeft iemand dat? Of hebben jullie de site nog? Ik wil hem niet zo hier neerzetten eigenlijk...
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Goede smaak! Eels staat bij mij op m'n audioscrobbler/last.fm ding nu bovenaanquote:Op zaterdag 5 juni 2010 12:05 schreef MevrouwPuff het volgende:
[..]
Pukkelpop denk ik. De grote held eels komt daar oa. Valt in mn vakantie en gaan we daarna meteen door naar frankrijk.
Ben er wel aan toe, geen vakantie gehad sinds de kerst.
En het wordt voor jou dan inderdaad weer tijd voor een vakantie
het lijkt niet wat het is
hola!quote:
ola, ik zit in de tuin bij papa en mama, en ik ben aan t werk.
brood geen issue, ik zou meenemen maar ben het vergeten, maar mn vader heeft geen brood gebakken en mn moeder heeft tarwe casino ontdooid...
wel gisteravond toen ik aankwam bij mn ouders lopen snoepen... echt lastig om daar vanaf te komen... maar goed, t was niet eens zo heel veel, 50 gram chips ofzo, dus dat overleven we wel...
nu met ijswater onder de parasol
Hier ook geen probleem: we gaan soep eten ipv barbecuen!
wel met stokbrood, maar nog steeds dat omzeilen dus zo maar 's op de motor stappen
Ja doei.
Bikini's passen is niet erg goed voor m'n ego. Vooral omdat ik er dus geen goede heb gevonden.
Oh, en ik heb cupmaat 70E i.p.v. 75D
Oh, en ik heb cupmaat 70E i.p.v. 75D
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ik wilde gisteren ook even buiten liggen in bikini, maar heb die maar snel weer verwisseld Schaam me niet eens zozeer voor anderen (er was immers niemand) maar ik kan het zelf al niet eens aanzien
Maarruh...als je 70E hebt (sodeju, dan heb je flinke borsten trouwens!) dan ben je iig aan de bovenkant erg smal Wat maakte dat het niet lukte bikini's te shoppen dan?
Schaam me niet eens zozeer voor anderen (er was immers niemand) maar ik kan het zelf al niet eens aanzien Maarruh...als je 70E hebt (sodeju, dan heb je flinke borsten trouwens!) dan ben je iig aan de bovenkant erg smal
Wat maakte dat het niet lukte bikini's te shoppen dan?
Er waren gewoon geen leuke modellen meer. Ze zeiden bij die zaak ook dat ik volgende jaar gewoon in januari moet komen omdat ze dan alle nieuwe modellen binnen krijgen, dit waren een beetje de leftovers. En sommige dingen zaten gewoon echt niet mooi
En ik heb wel een aardige voorgevel ja, maar zeker niet extraordinary
En ik heb wel een aardige voorgevel ja, maar zeker niet extraordinary
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Smallere bovenkant ftw! Ik vond 75D ook toffer klinken dan 80C (al kan ik me voorstellen dat 70E lastiger te vinden is!)
Hopelijk vind je nog een mooie! Ik vond die die Ewelina laatst postte ook tof, die zijn ook voor grotere boobies Ik moet nog donkerbruinige schoentjes hebben voor bij mn jurkje 
Heb wel al een donkerbruinig bolerootje voor het geval het fris word, maar ik wil ook nette schoentjes! (ik heb alleen witte en zwarte schoentjes)
Nouja, nu eerst zo tuinspullen halen
Ik vond 75D ook toffer klinken dan 80C (al kan ik me voorstellen dat 70E lastiger te vinden is!)Hopelijk vind je nog een mooie! Ik vond die die Ewelina laatst postte ook tof, die zijn ook voor grotere boobies
Ik moet nog donkerbruinige schoentjes hebben voor bij mn jurkje Heb wel al een donkerbruinig bolerootje voor het geval het fris word, maar ik wil ook nette schoentjes! (ik heb alleen witte en zwarte schoentjes)Nouja, nu eerst zo tuinspullen halen
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Mja, jij hebt vast niet genoeg aan een H&M- of Hunkemoller-gevalletje lijkt me? Da's dan weer het voordeel van mijn wat meer standaard voorgevel/maten: er is altijd voldoende keuze, zelfs in de zomer xD
Ik durf sowieso alleen in bikini's met hipster als broekje, want in al die gewone broekjes zie je m'n putjes-billen veel te goed, en die gevallen met touwtjes-aan-de-zijkant accenturen m'n lovehandles dusdanig dat ze 2x zo groot lijken te worden
Ik durf sowieso alleen in bikini's met hipster als broekje, want in al die gewone broekjes zie je m'n putjes-billen veel te goed, en die gevallen met touwtjes-aan-de-zijkant accenturen m'n lovehandles dusdanig dat ze 2x zo groot lijken te worden
Ja, die lingeriewinkel waar zij zo lyrisch over is zit vlak bij mijn werk. Misschien moet ik daar eens binnenpiepenquote:Op zaterdag 5 juni 2010 12:48 schreef MariaEtcetera het volgende:
Smallere bovenkant ftw!
Hopelijk vind je nog een mooie! Ik vond die die Ewelina laatst postte ook tof, die zijn ook voor grotere boobies
Nouja, nu eerst zo tuinspullen halen
Veel plezier met tuinspulletjes halen
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Nee, eigenlijk niet. Soms draag ik ze wel gewoon en knoop ik ze heel goed vastquote:Op zaterdag 5 juni 2010 12:50 schreef SterreMarit het volgende:
Mja, jij hebt vast niet genoeg aan een H&M- of Hunkemoller-gevalletje lijkt me? Da's dan weer het voordeel van mijn wat meer standaard voorgevel/maten: er is altijd voldoende keuze, zelfs in de zomer xD
Ik durf sowieso alleen in bikini's met hipster als broekje, want in al die gewone broekjes zie je m'n putjes-billen veel te goed, en die gevallen met touwtjes-aan-de-zijkant accenturen m'n lovehandles dusdanig dat ze 2x zo groot lijken te worden
Ik was nu ook van die bikini's aan het passen die naar mijn mening veel te veel tiet bedekten. Zo word je nooit bruin natuurlijk
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
ik heb nu die 5 euro h&m bikini aan terwijl ik in de tuin zit (als ik mijn voet uitsteek achter de computer zit ik in de tuin )
maar ik zon liever zonder bikini want ik HAAT die witte vlakken. brrrr
)maar ik zon liever zonder bikini want ik HAAT die witte vlakken. brrrr
ik doe steeds een wekker van 25 minuten werken (en verplicht in de zon zitten: bruin worden!!!) en dan 5-10 minuten pauze (met wekker)
en dan is t werken niet zo erg want ik denk: 25 minuten steeds bruiner worden
deze trouwens:
en dan is t werken niet zo erg want ik denk: 25 minuten steeds bruiner worden
deze trouwens:
O, vrouwen m'n zusje net:
"Neen, wat moet ik aandoen... slippers of schoenen?"
- Slippers
"Maar ik heb lelijke voeten"
- Dan moet je schoenen aandoen
"Maar ik heb net slippers aan"
- Oke dan
En ik heb alle startnummers even gehaald en nu even koffie zetten voor het voetbaltuig wat voetbal komt kijken zo
m'n zusje net:"Neen, wat moet ik aandoen... slippers of schoenen?"
- Slippers
"Maar ik heb lelijke voeten"
- Dan moet je schoenen aandoen
"Maar ik heb net slippers aan"
- Oke dan
En ik heb alle startnummers even gehaald en nu even koffie zetten voor het voetbaltuig wat voetbal komt kijken zo
het lijkt niet wat het is
OK. Ik heb nu een lange jurk en hoofddoeken gekocht
En volgens mij staat het heel lelijk.
En volgens mij staat het heel lelijk.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ik denk niet dat ze daar nog heel veel hebben nu, voor een bikini moet je al in maart oid gaan shoppen....quote:Op zaterdag 5 juni 2010 12:53 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Ja, die lingeriewinkel waar zij zo lyrisch over is zit vlak bij mijn werk. Misschien moet ik daar eens binnenpiepen
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Jeetje, dat doe je ook niet voor je plezier, of wel?quote:Op zaterdag 5 juni 2010 13:32 schreef Ewelina het volgende:
OK. Ik heb nu een lange jurk en hoofddoeken gekocht
En volgens mij staat het heel lelijk.
't Is voor de reis... ik moest een lange rok en een hoofddoek meenemen. Ik heb dus maar een jurk gekocht, want die was goedkoper. Maxi-dresses kunnen heel mooi zijn, maar degene die ik mooi vind kom je een kerk niet mee in denk ik...quote:Op zaterdag 5 juni 2010 13:55 schreef MevrouwPuff het volgende:
[..]
Jeetje, dat doe je ook niet voor je plezier, of wel?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.De foto zonder riem post ik maar niet, want dat ding heeft echt geen taille.[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
vergeet je schouders dan niet ewelina, anders mag je ansog de kerk niet in
oh ik vergat helemaal te juichen voor Calimero's grote prestatie supergoed gedaan!
oh ik vergat helemaal te juichen voor Calimero's grote prestatie
supergoed gedaan!
Kwak
Ik bedoelde voor een BH, omdat ik dus een andere cupmaat heb. Dat van dat vroege bikinishoppen wist ik iddquote:Op zaterdag 5 juni 2010 13:36 schreef Ewelina het volgende:
[..]
Ik denk niet dat ze daar nog heel veel hebben nu, voor een bikini moet je al in maart oid gaan shoppen....
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ik neem vestjes mee, evt kan er een t-shirt onder. En ik heb ook nog 2 hoofddoeken...quote:Op zaterdag 5 juni 2010 14:14 schreef kwakz0r het volgende:
vergeet je schouders dan niet ewelina, anders mag je ansog de kerk niet in
oh ik vergat helemaal te juichen voor Calimero's grote prestatie
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Dan kun je het patroontje beter zien...quote:Op zaterdag 5 juni 2010 14:15 schreef Sarabi het volgende:
Die jurk is toch nog best leuk Ewelina!
Alleen moet je hem niet zo breed uittrekken
Haha, op de foto zie je het niet (door de riem) maar er zit echt geen model in.... geen taille, niks. Gedeelte bij de boezem is stretch en vanaf daar hangt het als een zoutzak naar beneden. Kwaliteit is ook niet echt mooi.... maar voor 8 euro mag ik niet klagen
Na de reis belandt ie toch in de vuilnisbak.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Je kan trouwens ook je hoofddoek knopen en heb in je (dichte) blousje stoppen en dan gewoon een broek er bij.. Zo doet een meisje uit m'n klas dat, ziet er prima uit!
Ik moet echt speficiek een lange rok mee, stond in de paklijst. Een broek mag niet. Het is ook geen moskee waar ik heen ga, maar orthodoxe kerk.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
PF, nu bij de Block: combimagnetron (met ovenfunctie) voor 100 incl verwijderingsbijdrage. Is van Etna, merk dat mn vader nog kent uit de periode dat ie zelf jong was. Goedkoopste die ik heb gevonden in de stad (en nu dus van mij is).quote:Op zaterdag 5 juni 2010 11:50 schreef P.F het volgende:
Ik zit ook bij mijn ouders in de tuin en ik eet nooit snoep/koek etc maar daar inderdaad wel. En m'n huid kriebelt gelijk *brrr* (ik link een jeukende huid altijd aan suiker en witmeel
En ook meteen een kookplaatje gehaald
. De verzameling spullen wordt steeds groter. Van de week eens de maten in mn huisje opnemen en kijken hoe groot koelkast/vriezer mogen zijn.@Goodbye: 70E hebben ze begin van het seizoen nog wel bij Hunkemoller/Livera. Maar nu geef ik je inderdaad weinig kans
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik ben ook gewoon te laat, dat weet ik.quote:Op zaterdag 5 juni 2010 14:28 schreef Chicolate het volgende:
[..]
PF, nu bij de Block: combimagnetron (met ovenfunctie) voor 100 incl verwijderingsbijdrage. Is van Etna, merk dat mn vader nog kent uit de periode dat ie zelf jong was. Goedkoopste die ik heb gevonden in de stad (en nu dus van mij is).
En ook meteen een kookplaatje gehaald
@Goodbye: 70E hebben ze begin van het seizoen nog wel bij Hunkemoller/Livera. Maar nu geef ik je inderdaad weinig kans
Ik red het ook nog wel met de bikini´s die ik heb. Bij de zaak waar ik was hadden ze trouwens nog genoeg in die maat hangen. Alleen vond ik de prints dan gewoon lelijk
Ik zag één heeeeeeeeele mooie
Maar die ging maar tot en met D Maar goed, dat had me anders ook een rib uit m´n lijf gekost.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Iemand nog suggesties voor goed broodbeleg voor de lijn, boterhammen met lokken zijn niet het beste denk ik zo
ff wachten nog
Nee, daar krijg je maar haarballen van hè? [/flauwquote:Op zaterdag 5 juni 2010 14:50 schreef Game_Error het volgende:
Iemand nog suggesties voor goed broodbeleg voor de lijn, boterhammen met lokken zijn niet het beste denk ik zo
]Sandwichspread, kipfilet en achterham schijnen wel goeie opties te zijn, verder weet ik het niet echt, aangezien ik gewoon op m'n boterham doe waar ik zin in heb
.
Niet meer actief op Fok!
Ewelina, waarom niet gewoon zo'n omknoopdoek dan? Nu moet je de hele dag in die jurk lopen als je weet dat je een kerk gaat bezoeken. Ik prop gewoon altijd zo'n lange pareo in m'n tas. Kan ik aantrekken wat ik wil en zodra ik een kerk in ga kan ik me zedig bedekken
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Halvajamquote:Op zaterdag 5 juni 2010 14:50 schreef Game_Error het volgende:
Iemand nog suggesties voor goed broodbeleg voor de lijn, boterhammen met lokken zijn niet het beste denk ik zo
ook nog eens lekkerder dan gewonde jam!Ojojoj net boodschappen gedaan voor de laatste week in dit huis
heb wel zin om naar Amsterdam te gaan, zal alleen het balkon hier wel missen!Nu weer even hard aan de scriptie werken, ik ga ook een wekker zetten net zoals PF. En een bikini moet ik ook nog, ik denk alleen niet dat ik hem veel zal gebruiken dus nou ja, laat eigenlijk ook maar
Lijstje:
O: magere yoghurt met appel en kaneel, dubbele volkorenboterham kaas
L: 3/4e turkse pizza met salade, chocoprince
D: spinazieflapjes, erwtjes, salade met tomaat en ei, misschien nog iets
Een sarong is ook wel makkelijk?quote:Op zaterdag 5 juni 2010 14:26 schreef Ewelina het volgende:
Ik moet echt speficiek een lange rok mee, stond in de paklijst. Een broek mag niet. Het is ook geen moskee waar ik heen ga, maar orthodoxe kerk.
Heb je die gekocht? M'n ouders hebben geloof ik inbouwapparatuur van Etna en wat ik wel zeker weet is dat op de planning staat al dat spul te vervangenquote:Op zaterdag 5 juni 2010 14:28 schreef Chicolate het volgende:
[..]
PF, nu bij de Block: combimagnetron (met ovenfunctie) voor 100 incl verwijderingsbijdrage. Is van Etna, merk dat mn vader nog kent uit de periode dat ie zelf jong was. Goedkoopste die ik heb gevonden in de stad (en nu dus van mij is).
En ook meteen een kookplaatje gehaald
@Goodbye: 70E hebben ze begin van het seizoen nog wel bij Hunkemoller/Livera. Maar nu geef ik je inderdaad weinig kans
Gekookt eitjequote:Op zaterdag 5 juni 2010 14:50 schreef Game_Error het volgende:
Iemand nog suggesties voor goed broodbeleg voor de lijn, boterhammen met lokken zijn niet het beste denk ik zo
Dat dusquote:Op zaterdag 5 juni 2010 14:54 schreef Merel het volgende:
Ewelina, waarom niet gewoon zo'n omknoopdoek dan? Nu moet je de hele dag in die jurk lopen als je weet dat je een kerk gaat bezoeken. Ik prop gewoon altijd zo'n lange pareo in m'n tas. Kan ik aantrekken wat ik wil en zodra ik een kerk in ga kan ik me zedig bedekken
het lijkt niet wat het is
niks mis met etna als je voor t eerst op kamers gaat. t is niet alsof chico er 10 jaar mee moet doen...
ik was voetbal helemaal vergeten nu staat er een klein schermpje open naast mn werkgerelateerde schermpjes....
en het programma waar ik mee bezig ben loopt steeds vast. echt ontzettend kut.
ik was voetbal helemaal vergeten
nu staat er een klein schermpje open naast mn werkgerelateerde schermpjes....en het programma waar ik mee bezig ben loopt steeds vast. echt ontzettend kut.
Kwak
Die heb ik niet, en op het plein waar ik was verkochten ze die ook niet. Overigens kan ik die jurk wel als rok dragen. Buiten dat... het moet echt tot over de enkels zijn. Er werd gevraagd om een lange rok, nou ja, dan doe ik dat. Bovendien wil ik niet het risico lopen dat ie open valt.quote:Op zaterdag 5 juni 2010 14:54 schreef Merel het volgende:
Ewelina, waarom niet gewoon zo'n omknoopdoek dan? Nu moet je de hele dag in die jurk lopen als je weet dat je een kerk gaat bezoeken. Ik prop gewoon altijd zo'n lange pareo in m'n tas. Kan ik aantrekken wat ik wil en zodra ik een kerk in ga kan ik me zedig bedekken
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Nee okequote:Op zaterdag 5 juni 2010 15:15 schreef kwakz0r het volgende:
niks mis met etna als je voor t eerst op kamers gaat. t is niet alsof chico er 10 jaar mee moet doen...
ik was voetbal helemaal vergeten
en het programma waar ik mee bezig ben loopt steeds vast. echt ontzettend kut.
maarja, misschien dan nog second thoughts en even consumentengids enzo bekijken naar combimagnetrons.Lekker voetbal kijken, je loopt prbly een minuut achter dus geef ik nu geen info wat er gebeurd
ik ga weer weg
het lijkt niet wat het is
Ik ben afgelopen 2 jaar naar Lowlands geweest, 1e jaar veel regen, vorig jaar super warm.
Dit jaar ga ik voor de eerste keer naar sziget met het vliegtuig. we vliegen 4 dagen voordat het festival begint, zodat we nog paar daagjes hongarije in kunnen heb er echt heel erg zin in!
Gaan we nog meer mensen festivals/concerten bezoeken? Ben er echt een fan van ^^
net 3 paar schoenen gekocht
Heb thuis nog blauwe allstars (van die half hoge, maar die vind ik niet zo leuk voor onder een korte broek/rokje, maar vind het ook zonde om op sziget m'n nieuwe schoenen aan te doen..hmm), lage zwarte vans, lompe dc's met allerlei kleuren, en slippers (en nog een maar schoenen, maar die doe ik nooit meer aan) en vandaag zijn daarbij gekomen:
lage donkergrijze allstars, lage donkerblauwe schoenen van esprit en van die goedkope lichtgrijze gympen van de schoenenreus, voor 5 euro (wel handig voor festival , mogen dus kapot)
Zal even op internet kieken of ik plaatjes ervan kan vinden
Dit jaar ga ik voor de eerste keer naar sziget met het vliegtuig. we vliegen 4 dagen voordat het festival begint, zodat we nog paar daagjes hongarije in kunnen
heb er echt heel erg zin in! Gaan we nog meer mensen festivals/concerten bezoeken? Ben er echt een fan van ^^
net 3 paar schoenen gekocht
Heb thuis nog blauwe allstars (van die half hoge, maar die vind ik niet zo leuk voor onder een korte broek/rokje, maar vind het ook zonde om op sziget m'n nieuwe schoenen aan te doen..hmm), lage zwarte vans, lompe dc's met allerlei kleuren, en slippers (en nog een maar schoenen, maar die doe ik nooit meer aan) en vandaag zijn daarbij gekomen:
lage donkergrijze allstars, lage donkerblauwe schoenen van esprit en van die goedkope lichtgrijze gympen van de schoenenreus, voor 5 euro (wel handig voor festival
, mogen dus kapot)Zal even op internet kieken of ik plaatjes ervan kan vinden
Ik wilde vooral de allergoedkoopste hebben, en dan is het mooi dat het waarschijnlijk wel een jaar of 3 meegaatquote:Op zaterdag 5 juni 2010 15:18 schreef neen het volgende:
[..]
Nee oke
Lekker voetbal kijken, je loopt prbly een minuut achter dus geef ik nu geen info wat er gebeurd
ik ga weer weg
. Maar dat geldt voor mn hele inrichting. Zijn maar een paar dingen die ik wat duurder ga halen omdat ik er langer mee wil doen (handdoeken, bestek enzo).@Noukjee: lowlands, eerste keer dit jaar. Wel zin in.
Bah mn buren zijn aan het boren/timmeren sinds vanochtend, irritante geluiden in mn kamer
. Hoor het alsof ze hier binnen staan.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |