Slank # 1054 - Waar sla geen groente is

Oh en mijn Snel & Slank is binnen, heb echt zin om er mee aan de slag te gaan. Komende week eens een receptje plannen Alleen zijn de meeste voor 4 personen.

Wat balen Noukje Maar geen idee, ik heb ook wel eens onverklaarbare buikpijn. Waar vast een verklaring voor is, maar die ken ik nog niet

quote:

Op vrijdag 4 juni 2010 21:36 schreef Noukjee het volgende:
Pff ik wist niet dat een leuk dagje scheveningen uit kon lopen tot zoiets verschikkelijks!

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Ken het wel, al heb ik er gelukkig niet vaak last van. Soms is het hyperventilatie een andere keer gewoon een buikgriepje ofzo. Hoop dat je je snel weer beter voelt.

TVP.

maar is die buikpijn dan bij jullie ook zo erg? Dat je niet rechtop kan lopen en wel kan janken?
Het zit tussen m'n ribben, dus in het midden net onder m'n borsten, en onder m'n ribben aan de linkerkant.

mijn lijstje van vandaag;
o: 1 beschuitje en 1 cracker, beide met vruchtenhagel
t: 2 snack-a-jacks (cheese), cola light
m: halve krentebol, half wit bolletje (moest m'n lunch delen met m'n vriend, want hij had weer eens niks meegenomen ) 2 snack-a-jacks cheese
t: aantal anijsdropjes
a: voorgerecht: carpaccio, hoofdgerecht: tonijnfilet met wortels, salade en paar aardappeltjes
t: swirl en 2 hapjes appelcake

Was wel dagje uit, maarja kon beter, kon slechter

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Dat bij/onder je ribben kan ook hyperventilatie zijn. Mijn zus heeft dat vroeger heel veel gehad, idd janken van de pijn. Het heeft even geduurd eer we erachter waren wat het was.

Mijn buikpijn zit altijd laag. Onder mijn buikrol net onder mijn navel.

quote:

Op vrijdag 4 juni 2010 22:06 schreef Viking84 het volgende:
, valt jullie niet iets raars op aan de OP? (Nachtwacht begint er net over ).

Oeh noukje, dat is balen zeg...

Ik dacht dat het aan mijn medicijn lag

Ja je hebt hem 2x geplaatst

quote:

Op vrijdag 4 juni 2010 22:02 schreef Noukjee het volgende:
maar is die buikpijn dan bij jullie ook zo erg? Dat je niet rechtop kan lopen en wel kan janken?
Het zit tussen m'n ribben, dus in het midden net onder m'n borsten, en onder m'n ribben aan de linkerkant.

mijn lijstje van vandaag;
o: 1 beschuitje en 1 cracker, beide met vruchtenhagel
t: 2 snack-a-jacks (cheese), cola light
m: halve krentebol, half wit bolletje (moest m'n lunch delen met m'n vriend, want hij had weer eens niks meegenomen ) 2 snack-a-jacks cheese
t: aantal anijsdropjes
a: voorgerecht: carpaccio, hoofdgerecht: tonijnfilet met wortels, salade en paar aardappeltjes
t: swirl en 2 hapjes appelcake

Was wel dagje uit, maarja kon beter, kon slechter

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Klinkt m.i. als hyperventilatie, maar ik ben geen arts. En in antwoord op je spoilervraag. Nee. Hoezo, wil je iets dergelijks gaan gebruiken? Neem gewoon een sterke koffie!

@ tinkepink

nou ik heb het 2 jaar geleden wel eens gebruikt (toen omdat ik een beetje een soort eetstoornis had. Was niet zo erg als dat het meestal kan zijn) en gebruik het nog steeds wel eens. Ben bang dat ik er verslaafd aan ben.. want als ik het niet gebruik kan ik gewoon dagen niet naar de wc en als ik het wel gebruik wel. Dus is het gewoon een fijn idee om het te gebruiken op de een of andere manier. Maar wil er zo graag van af, het lukt alleen niet. Heb het me vriend verteld omdat het me zo dwars zit en ik wil het helemaal niet. Helpt het om af te bouwen? Zodat je darmen eraan wennen dat ze het zelf moeten doen zegmaar?

quote:

Op vrijdag 4 juni 2010 22:21 schreef Noukjee het volgende:
@ tinkepink

nou ik heb het 2 jaar geleden wel eens gebruikt (toen omdat ik een beetje een soort eetstoornis had. Was niet zo erg als dat het meestal kan zijn) en gebruik het nog steeds wel eens. Ben bang dat ik er verslaafd aan ben.. want als ik het niet gebruik kan ik gewoon dagen niet naar de wc en als ik het wel gebruik wel. Dus is het gewoon een fijn idee om het te gebruiken op de een of andere manier. Maar wil er zo graag van af, het lukt alleen niet. Heb het me vriend verteld omdat het me zo dwars zit en ik wil het helemaal niet. Helpt het om af te bouwen? Zodat je darmen eraan wennen dat ze het zelf moeten doen zegmaar?

Denk dat je daarmee toch echt even naar de dokter moet gaan!
Maar over die buikpijnen bij je ribben klinkt idd als hyperventillatie, heb een lange periode zelf ook gehad! Doet enorm veel zeer! Magoed, dat is ook weer enkeltje huisarts, dan kan die je doorverwijzen naar bv (zoals bij mij) mensendieck om adem oefeningen te doen. Heb ik nu veel baat bij, mocht het opkomen kan ik het 95% van de keren door die adem oefeningen te doen weg krijgen.

Misschien kan je het proberen met een alternatief en dan langzaam proberen te ontwennen? Mijn dochter had toen ze kleiner was heel erg last van verstopping en hield ook alles op.Wat haar heel erg heeft geholpen is een middeltje van Dr. vd Hoog, een soort korreltjes. Daarnaast drinkt ze nu iedere dag een probiotisch drankje.
Bij mij helpt koffie en beweging altijd prima. Beetje gekke vraag misschien, maar zit de "verslaving" niet vooral in je hoofd?

Dat klinkt niet best, noukje Als je al heel lang zo'n middel gebruikt, klinkt dat mij als leek ook niet zo gezond in de oren eigenlijk.
Waar was je uiteindelijk nog gaan eten?

quote:

Op vrijdag 4 juni 2010 22:25 schreef j.t het volgende:

[..]

Denk dat je daarmee toch echt even naar de dokter moet gaan!
Maar over die buikpijnen bij je ribben klinkt idd als hyperventillatie, heb een lange periode zelf ook gehad! Doet enorm veel zeer! Magoed, dat is ook weer enkeltje huisarts, dan kan die je doorverwijzen naar bv (zoals bij mij) mensendieck om adem oefeningen te doen. Heb ik nu veel baat bij, mocht het opkomen kan ik het 95% van de keren door die adem oefeningen te doen weg krijgen.

maar waar komt die hyperventilatie vandaan dan?
ik dacht dat dat meestal voortkwam uit angst o.i.d. want ik zat niet te hijgen of naar adem te snakken ofzo.. of heb je dat niet met hyperventilatie?

Maar Noukjee, hangt het een niet samen met het ander? Hyperventilatie is vaak een signaal voor verdrongen spanningen. Bij mij speelt het vaak op als ik denk dat het prima met me gaat, maar ik stiekem gewoon dom bezig ben (te hard werken, te weinig rust, te weinig beweging, stress of wat dan ook). Is het wel een goed idee om af te vallen?
Had jij niet recentelijk een foto geplaatst? Zo#n foto van een rank hertje waarvan ik echt niet begrijp dat je je druk maakt over je gewicht? Lief zijn voor jezelf!

quote:

Op vrijdag 4 juni 2010 22:29 schreef Noukjee het volgende:

[..]

maar waar komt die hyperventilatie vandaan dan?
ik dacht dat dat meestal voortkwam uit angst o.i.d. want ik zat niet te hijgen of naar adem te snakken ofzo.. of heb je dat niet met hyperventilatie?

Dat dacht ik ook altijd. Maar het kan zich ook door stress vormen. Dan ga je hoger en/of oppervlakkig ademen. Je borstkas beweegt dus ipv je buik. En ik snakte ook niet naar adem, maar je krijgt het wel benauwd bijvoorbeeld. Dat heb ik

quote:

Op vrijdag 4 juni 2010 22:29 schreef Noukjee het volgende:

[..]

maar waar komt die hyperventilatie vandaan dan?
ik dacht dat dat meestal voortkwam uit angst o.i.d. want ik zat niet te hijgen of naar adem te snakken ofzo.. of heb je dat niet met hyperventilatie?

Meestal merk je niet eens dat je hyperventileert, totdat je de pijn voelt.

quote:

Op vrijdag 4 juni 2010 22:21 schreef Noukjee het volgende:
@ tinkepink

nou ik heb het 2 jaar geleden wel eens gebruikt (toen omdat ik een beetje een soort eetstoornis had. Was niet zo erg als dat het meestal kan zijn) en gebruik het nog steeds wel eens. Ben bang dat ik er verslaafd aan ben.. want als ik het niet gebruik kan ik gewoon dagen niet naar de wc en als ik het wel gebruik wel. Dus is het gewoon een fijn idee om het te gebruiken op de een of andere manier. Maar wil er zo graag van af, het lukt alleen niet. Heb het me vriend verteld omdat het me zo dwars zit en ik wil het helemaal niet. Helpt het om af te bouwen? Zodat je darmen eraan wennen dat ze het zelf moeten doen zegmaar?

Je darmen zijn ontzettend belangrijk! Al het voedsel wat je binnenkrijgt komt daar aan en de darmen moeten ervoor zorgen dat je vopedingsstoffen op de juiste manier in je bloed komen zodat ze getransporteerd kunnen worden naar de juiste organen/weefsels. Ook je immuunsysteem staat en valt bij een goede darmwerking.

Bepaalde voeding kan een aanslag zijn op je darmen (zuivel vanwege de melkeiwitten, tarwe is ook niet de beste vriend van je darmen). Ook suikers zijn slecht, want die voeden de verkeerde darmbacterien.

Vezels zijn goed voor je darmen en darmbacterien, probiotica ook. Psylliumvezels helpen bij vrijwel alle stoelgangproblemen. Dus te vloeibaar of te vast, helpt in beide gevallen. Bij Kruidvat verkopen ze dat spul in glazen potten van een euro of 3, het heet "darmreiniger naturel". 's Ochtends en evt 's avonds een schepje in wat vruchtensap (want niet echt lekker) snel wegtikken, een weldaad voor je darmen en hopelijk lost het de problemen die je hebt op.

Lijstje:
O: half pond aardbeien met yoghurt, grapefruitsap
T: cracker ossenworst
L: pompoensoep met brood
T: glas wijn, veel nootjes, guacemole met nachochips
D: albondigas, couscous met veel groente en cashewnoten, witte wijn (geen glazen geteld )
T: aardbeien met slagroom
straks: nog wat witte wijn en kroepoek

Zo, nog maar 2 bakken aardbeien te gaan

@ tinkepink, dat is geen gekke vraag hoor, en het zit idd tussen me oren.. vind het alleen zo moeilijk om ervan af te komen. ik heb nu dulcolax (= natuurlijk) in vorm van pilletjes en vloeistof. (vloeistof moet je paar druppeltjes mengen met water).
Ik ga nu alleen nog vloeistof gebruiken, en dan steeds afbouwen. Zodat ik dat niet meer nodig heb, want ik vind het echt niet fijn dit. Schaam me er ook echt enorm voor..

@ laureline, we hebben wat gedronken bij Grand café vitesse. En was daar heen gezellig, dus zijn daar ook maar blijven eten (en ik kon de keizerstraat ook niet vinden en we hadden niet zoveel zin om te zoeken, want had enorm last van me voeten, want had enorm veel gelopen, had alleen slippers aan, en was vandaag weer de eerste dag op slippers, haha, en dat veroorzaakt altijd zeke voeten).
maar ik heb je adresjes in m'n pc opgeslagen, want ik ga wel vaker met m'n vriend naar scheveningen, en dan gaan we gewoon even rond vragen!

Mijn vati eet tegenwoordig stuifmeelkorrels?

@ tinkepink, ja het kan wel dat het met elkaar samenhangt. Ik weet het niet precies. Ik weet wel dat ik er graag van af wil en dat alle tips welkom zijn.

@ loveli, dankjewel! heb ik echt wat aan! Dan zal ik even bij de kruidvat nemen, want wil en MOET er vooral vanaf. Want dit wil ik helemaal niet.

quote:

Op vrijdag 4 juni 2010 22:06 schreef Viking84 het volgende:
, valt jullie niet iets raars op aan de OP? (Nachtwacht begint er net over ).

Ja. Hij is dubbel.

quote:

Op vrijdag 4 juni 2010 22:46 schreef Ewelina het volgende:

[..]

Ja. Hij is dubbel.

Ik ni snap, leg uit